Oversigt Nyhedsindlæg
     
Jule-bingo-banko 2014-11-26
-af Louise
Torsdag d. 4/12 holder vi traditionen tro julehygge med æbleskiver, glögg og bankospil.
Husk at medbringe en gave til 25- 30 kr. til bankospillet.

Løbeturen starter til normal tid (kl. 19.00), og derefter julehygger vi fra kl. 20.00. Det er en god ide at tage noget tørt tøj med til at trække i efter løbeturen.

Man er også velkommen til at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen… Så tropper man bare op i Festsalen på Lemtorpskolen kl. 20.00.

Der er ingen tilmelding - mød bare op.

Mvh Louise
     
Vestjyske Vinterløb 2015 2014-11-26 Mejdal-Halgaard Motion
-af Louise
Igen i 2015 laver Løbeklubben fællestilmelding til de vestjyske vinterløb, og klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.

De vestjyske vinterløb gennemføres i januar i et samarbejde mellem Mejdal Motion, Holstebro Orienteringsklub (HOK) og AK Kilen. Alle løb starter kl. 14.00 og er ca. 7 km i varieret terræn:

10/1: Mejdal.
17/1: Holstebro.
24/1: Struer.

Efter løbet i Struer er der afslutning med lækkert pålægsbord og præmieoverrækkelse - inkl. MANGE lodtrækningspræmier.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske på listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Seneste tilmelding er d. 3/1.

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Louise
     
Juleløb 2014 2014-11-26
-af Louise
Lemvig Løbeklub afholder (som de fleste af jer nok allerede ved) Juleløb i skoven 2. juledag kl 10.30.

Vi skal snart i gang med planlægningen og holder et møde torsdag d. 11/12 kl 20.00 (dvs efter træning) i klubben. Hvis nogen skulle have lyst til at give en hånd med mht planlægningen og afviklingen af løbet, så kom og deltag i mødet.

Det er er rigtigt hyggeligt løb - både at deltage i, men også at være med til at arrangere.

Så spørg endelig, hvis der er nogen spørgsmål.

På bestyrelsens vegne,
Louise

     
Klubaften d. 6/11 2014-10-28
-af Louise
Torsdag d. 6/11 efter træningen er der klubaften med kaffe, kage og hyggeligt socialt samvær.

Mvh Louise  
     
Hjemmesidens funktioner 2014-10-03
-af Morten Jensen
Der har været nogle funktioner på hjemmesiden, som ikke virkede efter hensigten.
Det drejede sig om adgang til medlemsdatabasen, samt statistiksidens funktioner.
Fejlen er nu rettet, og hvis der opleves yderligere fejl, hører jeg gerne herom.
     
Kørelejlighed til Jubilæumsløb 4.10. 2014-09-29
-af Ida Buus / Krista Søgaard
Krista Søgaard tilbyder plads i sin bil på Lørdag, til TV MIDTVEST 25 års Jubilæumsløb.
Der er tre pladser. Ring på 97821298
Vi starter opsamling fra Emilielystvej kl. 9.30 for at få en P Plads.
     
klubaften 2014-09-25
-af Louise
Men meget kort varsel (beklager): Vi holder klubaften i aften d. 25/9 med kaffe og kage efter træningen.

Mvh Louise
     
Ferring Sø rundt 2014-09-21 Tilmelding
-af Morten Jensen
Har du lyst til at løbe Ferring sø rundt?
Ruten er ca. 11 km, hvor ca. 5 km løbes på asfalt, og den resterende på stier.
Du inviteres hermed til at deltage:
Lørdag d. 27-9-2014
Start kl. 15.00
Sted: Vejlby Klit 363 (sommerhus)
Der vil også være mulighed for at løbe en kortere distance.
Efter løbeturer byder vi på øl/vand/gril
Af hensyn til forberedelse bedes du tilmelde dig senest fredag d. 26-9 på mail mje@2bon.dk eller telefon 61600254
     
Billeder fra Lemvig Byløb 2014 2014-08-31
-af Morten
Så er der billeder fra årets Byløb. Det er Torben, der havde sit kamera med
     
Lemvig Byløb Resultater 2014-08-27 Resultater Lemvig Byløb 2014
-af Morten
Direkte link til Resultatlister
     
Årets sidste baneløbsresultater 2014-08-26
-af Jens Otto
Mandag den 18-8 blev der løbet mile (1609 m)

6.41.6 Morten J
6.45.6 Louise
7.09.4 Anette J
7.10.7 Henrik S
7.44.8 Stine
7.45.6 Palle
7.45.6 Jesper
8.28.0 Lasse
8.38.1 Søren
8.59.1 Hanna
8.59.7 Hanna

Mandag den 25-8 blev der løbet 400 m og 800 m

400 m (heat 1)
1.14.3 Mads
1.18.6 Ilse
1.19.8 Henrik
1.21.6 Louise
1.27.1 Søren
1.33.8 Morten G
1.34.8 Erling
1.36.0 Anette

400 m (heat 2)
1.31.5 Karina F
1.35.4 Jesper
1.41.2 Palle
1.46.4 Lasse
1.51.6 Lis
1.56.2 Hanna
2.00.4 Bente
2.13.2 Ove
2.14.5 Ida

400 m (Oves ekstra heat)
1.27.3 Ove

800 m
3.06.6 Ilse
3.08.9 Louise
3.12.9 Henrik
3.16.4 Jesper
3.38.0 Erling
3.57.1 Palle
3.57.5 Lasse
4.07.4 Søren
4.10.2 Lis
4.45.6 Ida

     
Vejvisere til byløbet 2014-08-22
-af Holger Toxvig
Vi mangler stadig 5 til at vise vej og gå bag de sidste i byløbet. Hvis du vil hjælpe, kontakt mig på 23255038/97823396.
     
Hjælpere til cykelklubben 2014-08-16
-af Holger Toxvig
Cykelklubben hjælper os til byløbet. Klubben har derfor spurgt, om vi har 10 vejvisere til deres MTB-løb i Lemvig by fredag den 5. sept. kl. 17-20. Har du lyst til at hjælpe, kan du ringe til mig på 23255038/97823396.
     
Danmarksmester og baneløb 2014-08-12
-af Jens Otto
Først et til lykke til Søren, som i søndags vandt to nye danmarksmesterskaber for veteraner. I 75-79 års klassen vandt han 200 m i 37,87 sek. og en time senere 800 m i 3,32,27.

Ellers er her resultaterne fra baneløbene de sidste to mandage.

3000 m den 4-8-14

14.04.8 Tage
14.45.9 Erling
16.14.6 Kirsten
16.42.2 Anny

1000 m den 4-8-2014

4.30.9 Ove
4.42.9 Søren

1500 m den 11-8-2014

6.36.3 Louise
7.05.9 Carsten
7.12.7 Erling
7.32.1 Palle
7.52.0 Monica
7.52.4 Lasse
7.53.9 Jesper
7.54.4 Hanna
8.05.0 Christian
8.19.7 Anny
     
Holdtræning 2014-08-01
-af Morten G.
Holdtræning starter op efter sommerferien tirsdag d. 5. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Der er nye vedligeholdelseshold både på 5 og 10 km.
Vel mødt til nye og gamle løbere.
     
Baneløb i august 2014-07-27
-af Jens Otto Andersen
Her er det foreløbige program for baneløbene på stadion i august:

4-8   3000 m
11-8  1500 m
18-8  Distancen afgøres ved lodtrækning
25-8  400 m og 800 m

Som sædvanlig går starten kl. 18.00 disse mandage.

Disse løb er en god mulighed for at teste sig selv.
     
Resultater baneløb 2014-07-01
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra de sidste baneløb i juni. Da der blev løbet 400 m og 800 m, blev stopurets batteri fladt, så her har vi kun kunne genskabe nogle af tiderne.

Mandag den 23. juni.
400 m:
-       Ove
-       Søren
1.36.0  Erling
1.36.1  Morten G
1.51.1  Chr. K
1.54.0  Lis

800 m:
-       Erling
3.49.0  Ove
-       Søren
4.03.0  Chr. K
4.19.0  Lis

Mandag den 30. juni
1500 m:
6.26.6  Maibritt
7.16.9  Erling
7.17.9  Lillian
7.56.5  Gerald
8.18.5  Lis
8.20.8  Anny
     
Guld og sølv ved veteranmesterskaber 2014-07-01
-af Jens Otto
Søndag stillede Søren og Ove op ved de vestdanske veteranmesterskaber i atletik, som foregig på Esbjerg Atletikstadion.

Søren stillede op på 400 m og 800 m i 75-79 års klassen, og han hentede som så ofte før to guldmedaljer. Han løb i tiderne 86.50 sek. på 400 m og 3.26.05 min. på 800 m.

Ove stillede op på 800 m i 70-74 års klassen, og løb et flot løb med tiden 3.10.57 min. hvilket gav ham sølvmedaljen og kun 3 sek. efter vinderen i klassen.

Til lykke til begge.
     
Billeder Get Running 2014-06-29 Billeder
-af Morten
Så er der billeder fra Get Running 2014. Ove er fotografen.
     
Testløb og sommerferie 2014-06-20
-af Morten G.
Torsdag d. 26. juni er der for 12 uger begynderholdene testløb (5 km i et stræk)med start kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Samme dag og tid gennemfører gå-holdet 5km.
Herudover løber 5 - 10 km holdet 10 km i et stræk. De starter kl. 18.30 fra Lemtorpskolen. Så er alle holdene ca. i mål samme tid.
Torsdag d. 26./6 er sidste træningsdag før sommerferien og vi starter træningen op tirsdag d.5. august med nye 5 og 10 km vedligehold.
     
Resultater baneløb 2014-06-16
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra de første to baneløb:

2-6-14
3000 m
15.07.3   Ove
15.20.8   Erling
16.16.9   Søren
16.31.8   Chr.
17.06.5   Anny

16-6-14
2000 m
8.25.5   Morten J
9.44.6   Erling
9.48.1   Ove
9.50.2   Søren
10.42.7  Chr.
11.26.4  Lis
     
Klosterhedeløb 2014 2014-06-09 Resultatliste Klosterhedeløb 2
-af Morten
Så er resultaterne fra årets Klosterhedeløb opdateret.
Diplomer udskrives ved at klikke på navn.
     
Klosterheden - Mulig samkørsel? 2014-06-07
-af Hans
Der er ikke længere åben liste over deltagerne i årets Klosterhedeløb.
Derfor efterlyser jeg mulighed for kørelejlighed fra Lemvig. Jeg har ikke længere cykel stående og så er det lidt bøvlet.
Løbskærlig hilsen  

  Hans i knibe (Ribe).

           Godsbanevej 12 Lidenlund
           97 85 45 96 - 40 96 45 96

     
Klosterhedeløbet d. 9/6 2014-06-03
-af Louise
Husk at fristen for tilmelding til Klosterhedeløbet udløber i dag d. 3/6, hvis man ønsker at benytte sig af tilbuddet om fællestilmelding, hvor klubben betaler løbsgebyret.

Tilmeld dig på listen i klubben eller til mig (tlf 3048 9369 eller e-mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mvh Louise
     
Billeder fra Lemvig Stafetten 2014 2014-06-01 Billedarkiv
-af Morten
Så er der billeder!
Det er Torben, der har produceret 350 billeder fra årets stafetløb
     
Socialt samvær tirsdag d. 3. juni 2014-05-29
-af Louise
Efter træning på tirsdag d. 3/6 holder vi klubaften i Lemtorpskolens festsal. Der er kaffe/the på kanden, og hvert løbe-hold tager en kage med til fælles kagebord.

Mvh Louise
     
Baneløb på Lemvig Stadion 2014-05-28
-af Jens Otto Andersen
Så er det igen tid for vores interne løb på Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sædvanlig bliver det i juni og august. Her kan man så afprøve formen, benytte løbet som tempotræning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, så der vil være nogen-lunde jævnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.
Det foregår følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

2-6   3000 m
16-6   2000 m
23-6 400 m og/eller 800 m
30-6   1500 m

Der kan ske ændringer i programmet.
Programmet for august kommer senere.

     
Klosterhedeløb 2014 2014-05-28 Indbydelse Klosterhedeløb 2014
-af Morten
Læs indbydelse til årets Klosterhedeløb
     
Resultater fra Lemvig Stafetten 2014 2014-05-27 Stafet Resultater
-af Morten
Tak for en fantastisk stafet-aften omkring Lemvig Sø.

Der blev løbet næsten 300 omgange af 1750 meter - dvs. godt 500 kilometer.

Her er resultaterne, som man skal læse med forståelse for, at enkelte hold ikke fik afsluttet helt korrekt, og et enkelt hold gennemførte stafetten som et parløb.

Jeg leder endvidere efter et par enkelte tider, som snarest vil blive opdateret.
     
Træning aflyst tirsdag d. 27. maj 2014-05-23
-af Morten G.
Holdtræning aflyst tirsdag d. 27. maj da Lemvig Stafetten afvikles denne aften ved Lemvig Sø.
     
Bovbjergløbet Resultatlister 2014-05-15 Resultater Bovbjergløbet
-af Morten
Hermed link til resultaterne fra årets Bovbjergløb
     
løbesko sælges 2014-05-10
-af kogjmadsen@privat.dk
ADIDAS løbesko str. 42 / orange er til sag. Købt på VM messe , desværre ½ nr for små. Pris 900 kr.
Mvh Kirsten 22.331547

     
Grill i Lomborg på lørdag d. 10/5 2014-05-07
-af Louise
Vi bliver en god flok til løb og grill i Lomborg på lørdag d. 10/5.

Vi starter kl 13.30 ved bålpladsen bag ved den gamle mekaniker i Lomborg - der vil være et banner/beachflag ude ved vejen (Lomborgvej).

Mvh Louise
     
Bovbjergløbet - først til fyret 2014-05-06 Bovbjergløbet
-af Morten
Husk denne flotte naturoplevelse på og omkring Bovbjerg.
Løbet afholdes i år onsdag d. 14. maj med start fra fyret kl. 19.00
Læs mere på det angivne link...
     
Løb og grill i lomborg - rettelse 2014-05-01
-af Louise
Husk tilmelding til grill i Lomborg d. 10. maj kl 13.30.

Tilmelding på listen i klubben eller direkte til Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 24677329 - bemærk nyt telefonnr.) senest d. 6/5.

Mvh Louise
     
Fællestræning v/Møllesøen på lørdag d. 3.5 2014-04-29
-af Finn Munk
Husk, at vi har fællestræning på lørdag med start ved Møllesøen kl. 13.30. Den "lange" rute på ca. 19 km kan løbes med en enkelt ændring.
Vi ses.
     
Jesperhus løbet 26. April 2014-04-23
-af Torben.
Der er bestilt bus med afgang fra klubben kl.11. God tur til deltagerne
     
Mangler fire hjælpere. 2014-04-17
-af Ole Winkel Pedersen
I forbindelse med DM sprint i Lemvig for orienteringsløbere, mangler jeg fire hjælpere. Løbet finder sted lørdag den 26. april om eftermiddagen. Opgaven går, kort sagt, ud på at holde øje med posterne. Dvs. meddele løbsledelsen hvis en post blæser væk, eller hvis en post er placeret i en gård der lukkes af etc. Det er ikke en meget krævende opgave. Hvis du er interesseret i at hjælpe kan jeg kontaktes på 51801836.
     
Løb med Lomborg Efterskole 2014-04-10
-af Louise
Igen i år har klubbens medlemmer mulighed for at løbs med i Lomborg Efterskoles løb, som foregår tirsdag d. 29/4. Distancerne er halv-marathon (start kl 16.00) og 10km (start kl 17.00).

Dagen slutter med fællesspisning på efterskolen kl 19.00

Pris: 150kr, hvor der er en egenbetaling på 100 kr, og klubben betaler resten (klubben lægger ud i første omgang, hvorefter man overfører egenbetalingen til klubbens konto - nærmere besked følger).

Tilmeldingsfrist er onsdag d. 23/4 på liste i klubben eller pr sms/e-mail (30489369 / louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Se link fra skolens hjemmeside – www.lomborg-efterkole.dk/kontakt/lgi-loebet.

Mvh Louise
     
Fællestræning v. Møllesøen/Lomborg 2014-04-10
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fællestræninger ved Møllesøen og i Lomborg:
1. træning: Lørdag d. 3/5 kl 13.30 ved Møllesøen
2. træning: Lørdag d. 10/5 kl 13.30 i Lomborg  (nærmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en pølse mm. efter løbeturen d. 10. maj.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest tirsdag d. 4/5 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096) eller på listen i klubben.

På bestyrelsens vegne,
Louise
     
Gratisløb forår/sommer 2014 2014-04-10
-af Louise
Hej medlemmer.

I år har bestyrelsen besluttet at yde tilskud til følgende løb:

1) Klosterhedeløbet i Fabjerg mandag d. 9/6 (2. pinsedag). Distancerne er 4 og 8km samt halv-marathon.  

Tilmelding senest d. 3/6.

3) Bovbjergløbet onsdag d. 14/5 kl 19.00. Distancerne er 6 og 10 km løbeture samt en bovBJERG ekstrem etape på 7,5 km. og endelig en vandrerute på 3 km.

Tilmelding senest d. 7/5.

Tilmelding på listen i klubben eller til Louise (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse fulde navn og distance.

På bestyrelsens vegne,
Louise
     
hjælpere søges. 2014-04-09
-af Ole Winkel Pedersen
Lørdag den 26. april afholder O-løberne DM i sprint i Lemvig. I den forbindelse kommer der deltagere fra hele landet der skal finde opstillede poster rundt omkring i Lemvig by. Vi har fået en forespørgsel på at stille med nogle hjælpere (ca. 8) der skal holde øje med at posterne ikke fjernes mens løbet står. Løbet starter kl. 13 og slutter ved 17-tiden afhængig af antallet af deltagere. Hvis du vil hjælpe eller kender nogen der gerne vil hjælpe, kan dette meddeles til mig.
mail: ole.w.p@vip.cybercity.dk
mobil: 51801836
     
Lemvigstafetten 2014-04-08
-af Morten G.
Tirsdag d.15. april kl. 20.00 er der opstartsmøde i klublokalet.
Alle der har lyst til at deltage er velkommen.
     
Tilmelding til Jesperhusløbet NU 2014-04-08
-af Løbs- og festudvalget
Husk at tilmelding til vores tur til Jesperhusløbet skal ske senest d. 10.04.2014. Du kan tilmelde dig til 3,5 km (kan også gåes) 9,8 km og halvmarathon. Der er tilmeldingsliste i klubben. Du kan også skive en mail til mig på munk@mvbmail.dk Skriv navn, alder og distance. Tilmeldingsgebyr 3,5 og 9,8 km = kr. 65. Halvmarathon kr. 125. Og så er der fest bagefter. Husk også tilmelde dig til den.
     
Klubfest d. 26.04.2014 2014-04-08
-af Festudvalget
Husk at vi holder alletiders klubfest i festsalen på Lemtorpskolen. Se nedennævnte indlæg om hyggeligt samvær. Tilmeldingsliste er i vores klublokale.
     
Invitation til hyggeligt samvær 2014-03-30 Læs Invitation
-af Hyggeudvalget
Klubbens hyggeudvalg inviterer til...
     
Tilbud til alle medlemmer 2014-03-23
-af Morten G.
I forbindelse med GetRunning 2014 sæsonstart holder vores sponsor Intersport Lemvig åben for alle klubbens medlemmer mandag d. 7. april kl. 18.00 - 20.00 ). Du får 20% rabat på alt ikke nedsat løbeudstyr ( sko + tøj).
     
24-timersløb 2014-03-16 24 timers lø b
-af Louise
D. 9-10. august afholdes 24-timersløb i Viborg. Løbet afholdes som en stafet, og hver tur er 5,7 km. Man kan tilmelde sig i forskellige kategorier ahængigt at antal løbere på holdet (f.eks 5-8, 9-12 eller 13-24). Dvs, at man kan komme til at løbe præcist det antal ture, som man gerne vil.

Det er en fantastisk løbeoplevelse, som helt klart kan anbefales. Det er en helt unik oplevelse at løbe, mens solen står op eller midt om natten eller være en del af samværet på holdet.

Vi får tildelt en lejrplads, hvor vi har base, slapper af mellem turene og spiser. Vi slår telt op, så der kan soves (lidt) om natten, men det kunne selvfølgelig også være en muligher at komme og være med nogle timer lørdag eller søndag.

Hvis du tror, at det kunne være noget for dig, så sig endelig til. Vi håber at det vil være muligt at stille mindst et, men meget gerne to hold.

Mvh Louise  
     
Get Running 2014 2014-03-14
-af Morten x 2
Så er der Træningsprogrammer for den nye sæson.

Run for it !

     
Klubaften 2014-03-03
-af Louise
På torsdag d. 6. marts holder vi klubaften med kage og kaffe/the efter løbeturen. Det foregår i klublokalet.

Bare trop op - tilmelding er ikke nødvendig.

Mvh Louise

     
WM halvmaraton 2014-02-26
-af Randi Ørgaard
Vi har et start nr til salg til WM I halvmaraton I København Lørdag den 29-3-2014.   Randi Ørgaard 30499710
     
Hjælp 2014-02-20
-af Morten G.
Til den kommende sæson mangler jeg mindst 2 tovholdere. Hvis du siger ja binder du dig til at have et hold som passer til dine løbefærdigheder en gang om ugen.
Tag imod denne udfordring og oplev glæden ved at være tovholder.
Hvis det har din interesse så ring til mig på 41565767 (helst inden 1. marts).
M.v.h.
Morten
     
Generalforsamling 2014 2014-02-13
-af Louise
Der inviteres til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub onsdag den 19. februar 2014 kl. 19.00 i Blok E på Lemtorpskolen (festsalen eller andet lokale - se skilte).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget
  b. Statistikudvalget
  c. GetRunning
  d. Byløbsudvalget
4. Uddeling af pokaler
5. Fremlæggelse af regnskab
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen.
     På valg er:
     o Knud Erik Madsen (modtager ikke genvalg)
     o Ole Winkel Pedersen (modtager genvalg)
     o Louise Odgaard Jakobsen (modtager genvalg)
  b. Valg af suppleanter.
  c. Valg af revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen
     
VM billet 2014-02-10
-af Camilla Røn
Min billet er solgt til VM i halvmarathon i Kbh. den 29-3-14. Hilsen Vamilla Røn.
     
Billet sælges til halvmarathon 2014-02-09
-af Camilla Røn
Jeg sælger desværre min billet til halvmarathon i København lørdag den 29-2-14 til 600 kr. Er købt igennem løbeklubben. SMS mig på 29921058 hvis interesse. Hilsner fra Camilla Røn.
     
Billet sælges til halvmarathon 2014-02-09
-af Camilla Røn
Jeg sælger desværre min billet til halvmarathon i København lørdag den 29-2-14 til 600 kr. Er købt igennem løbeklubben. SMS mig på 29921058 hvis interesse. Hilsner fra Camilla Røn.
     
Klubaften 2014-02-03
-af Louise
På torsdag d. 6. februar holder vi klubaften. Vi starter som sædvanligt kl 19.00 med en god løbetur, og bagefter hygger vi os i klubben med kage og kaffe/the.

Tilmelding er ikke nødvendig.

Mvh Louise
     
Generalforsamling 2014 2014-01-28
-af Louise
Datoen for årets generalforsamling bliver onsdag d. 19. februar kl 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen.

Dagsorden følger senere.

Mvh Bestyrelsen
     
Kørsel til Mejdahl lørdag den 11 januar 2014-01-11
-af Ole Bøg-Jensen
Har plads i bilen, så ring på 2325 5807
     
Tilmeldte til vinterløbene 2014-01-08
-af Louise
Følgende store flok er meldt til vinterløbene de kommende 3 lørdage, så der skulle være rig mulighed for at organisere noget samkørsel:

Mads Pedersen
Preben Mose
Jørn Sand Tofting
Chr. Holm
Jørgen Guldberg
Jan Holm
Randi Ørgaard
Karsten Ørgaard
Louise Odgaard Jakobsen
Morten Jensen
Jens Otto Andersen
Mette Fiskbæk
Claes Fiskbæk
Hans Dieter Schwenker
Jette Lund
Karin Egholm
Aase Nees
Grethe Grimstrup
Hanne Lund Hansen
Torben Lund Hansen
Anny Brun
Gerald Brun
Lis Jørgensen
Lis Lind
Anders Lomborg
Tommy Sig Weibel
Knud Erik Madsen
Tage Slet
Kirsten Madsen
Morten Ganderup
Chr. Kielsholm
Ove Hansen
Britta Borg Kristensen
Anette Jepsen
Henning Kristensen

(Enkelte er ikke meldt til alle 3 løb.)

Mvh Louise
     
Vestjyske Vinterløb 2014 2014-01-04 Mejdal GIK Motion - Vestjyske
-af Louise
Igen i 2014 laver Løbeklubben fællestilmelding til de vestjyske vinterløb, og klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.

De vestjyske vinterløb gennemføres i januar i et samarbejde mellem Mejdal G.I.K.-Motion, Holstebro Orienteringsklub (HOK) og AK Kilen. Alle løb starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terræn:

11/1: Mejdal.
18/1: Holstebro.
25/1: Struer.

Efter løbet i Struer er der afslutning med pålægsbord og præmieoverrækkelse.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske på listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Seneste tilmelding er onsdag d. 8/1 (undskylder den korte frist).

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Louise
     
Billeder fra årets Juleløb 2013-12-29 Billeder fra Juleløb
-af Morten
Så er der billeder fra Juleløbet i Klosterheden 2. juledag.
Det er Ove, der havde kameraet med...
     
Vinterløbene 2013-12-27
-af Ole Bøg-jensen
Er der fælles tilmelding og betaler klubben igen i år
     
Juleløb 2013-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Sidste opdatering blot for at meddele, at vi er klar til start på Staldhøjevej kl. 10.30.
     
Resultater Juleløb 2013 2013-12-26 Resultater
-af Morten
Så er resultaterne fra årets Juleløb opdateret.

     
Juleløb i Klosterheden 2013 2013-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Så er ruterne til årets juleløb mærket op og ryddet for træer. Vi glæder os til se mange julefriske motionister 2. juledag kl. 10.30 ved Staldhøjevej.
Vi opfordrer til at parkere bilen på østsiden (skovsiden) af Ringkøbingvej. Marken overfor Staldhøjevej er nogle år blevet anvendt til parkering. Det fraråder vi i år, da marken er meget blød og dermed meget vanskelig fremkommelig.
     
Fællestransport til VM2014 2013-12-18
-af Louise
Der har desværre ikke været den store opbakning til fælles bustransport til VM i Kbh til marts.

Kun 10 har ønsket køre med i en fælles bus, og det er for få til, at det kan lade sig gøre (uden det bliver alt, alt for dyrt).

Vi kan eventuelt se på, om der er andre muligheder for noget fællestransport, f.eks toget. Lad os snakke om det først i det nye år.

God jul til alle.

Mvh Louise  
     
Juleløb 2013 2013-12-13
-af Ole Winkel Pedersen
Spred det glade budskab.
Juleløbet 2. juledag bliver gennemført som traditionen byder.
Vi har været i kontakt med Skov- og Naturstyrelsen som lover at Juleløbet gennemføres. Stierne vil være ryddet og det vil være sikkert at færdes på 5,1 og 10,2 km ruterne.
     
Juleløb i Klosterheden 2013-12-10 Juleløb
-af Morten
Husk Juleløb 2. juledag i Klosterheden.
     
Jule-bingo-banko 2013-12-08
-af Louise
Når vi nu var nødt til at aflyse julehygge-arrangementet i torsdags, prøver vi igen på torsdag d. 12/12.

Konceptet er uændret:
* Julehygge med æbleskiver, glögg og bankospil (husk at medbringe en gave til ca. 25 kr).
* Løbeturen starter kl 18.30.
* Julehyggen starter kl 20.00 i Festsalen på Lemtorpskolen

Alle er meget velkomne til at deltage i julehyggen - også selvom man ikke var tilmeldt arrangementet i torsdags. Tilmelding er ikke nødvendig denne gang.

Mvh Louise
     
Torsdag d. 5. december 2013-12-05
-af Morten G.
Holdtræning kl. 19.00 aflyst.
Juleafslutning gennemføres kl. 20.00 i blok E. (Det er op til den enkelte at vurdere om stormen er for volsom.)
     
Aflyst - aflyst 2013-12-05
-af Morten G.
Alt = holdtræning + juleafslutning er aflyst torsdag d. 5. december.
Stormen / orkanen er blevet for volsom.
     
VM Halvmarathon 2014 - fællestransport 2013-11-21
-af Louise
Hej Alle, som skal med vil VM i halvmarathon d. 29. marts 2014.

Vi vil gerne have et overblik over, hvor mange der er interesserede i at køre med i en bus frem og tilbage til København. Planen er, at vi kører fra Lemvig meget tidligt om morgenen og tilbage igen om aftenen.

Meld venligst tilbage til mig på e-mail eller telefon/SMS (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller 3048 9369) senest fredag d. 6. december. Tilmeldingen er bindende, da vi derefter går videre med at leje bus af passende størrelse.

Mvh Louise
     
Jule-bingo-banko 2013-11-21
-af Louise
Torsdag d. 5/12 holder vi traditionen tro julehygge med æbleskiver, glögg og bankospil.
Husk at medbringe en gave til ca. 25 kr til bankospillet.

For at kunne nå løbeturen inden det hele går op i glögg og juleknas, starter vi træningen en halv time tidligere end sædvanligt - kl 18.30. Det er en god ide at tage noget tørt tøj med til at trække i efter løbeturen.

Det er også tilladt at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen… Så tropper man bare op i Festsalen på Lemtorpskolen kl. 20.00.

Af hensyn til indkøb er der tilmelding på listen i klubben eller til mig (tlf 30489369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) - tilmeldingsfristen er søndag d. 1/12.

Mvh Louise  
     
Vestjysk Halvmarathon - regnskabets time 2013-11-05
-af Louise
Hej alle, som deltog i Halvmarathon i Mejdal i lørdags.

Sikke en god oplevelse i det fantastiske vejr.

Nu skal der afregnes for alle der benyttede sig af fællestilmeldingen, og I bedes overføre 142 kr til løbeklubbens konto i Vestjyskbank. Kontonummeret er 7730-1064984.

Mvh Louise
     
Tilmeldte til Vestjysk Halvmarathon 2013-10-30
-af Louise
Jeg har meldt følgende 18 løbere til Halvmarathon i Mejdal på lørdag:

Mads Pedersen
Mogens Kirk
Christian Kielsholm
Gerald Bruun
Louise Odgaard Jakobsen
Claes Bo Fiskbæk
Mette Fiskbæk
Morten Snabe
Karsten Nygaard
Lene Bech
Ole W. Pedersen
Tage Slet
Ove Hansen
Erling Witte
Kirsten Madsen
Birthe Tang Nielsen
Morten Ganderup
Flemming Knak

Så der skulle være rig mulighed for at arrangere fælleskørsel for dem, der måtte ønske det.

Mvh Louise
     
Torsdag d. 7. november - Klubaften 2013-10-29
-af Krista / Morten G.
Vi mødes i klublokalet efter træning (ca. kl. 19.40).Lis & Søren giver kage til kaffen.
Alle er velkommen.

     
VM i halvmarathon 2014 2013-10-27
-af Louise
Tirsdag d. 5. november 2013 kl 19.00 afholder vi et møde for alle, der er tilmeldt VM i halvmarathon i marts 2014.

Vi vil bl.a. diskutere
- Programmet for løbsdagen(hvornår går starten, hvornår skal vi "møde, ....").
- Er der stemning for fællestransport?
- Fællestræning frem mod løbet.

Kom og vær med til at få en god snak om, hvordan vi gør denne begvenhed til en uforglemmelig oplevelse.

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Fællestilmelding til Vestjysk halvmarathon 2013-09-25
-af Louise
Lørdag d. 2. november er der halvmarathon i Mejdal. For interesserede medlemmer er der mulighed for fællestilmelding.

Meld dig til på listen i klubben, pr e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) eller pr SMS (3048 9369). Husk at oplyse fødselsdato, adresse, e-mail og mobilnummer. Tilmeldingsfrist er søndag d. 20. oktober. Blandt de forhåndstilmeldte trækkes der lod om rejsegavekort på 1000, 2000 og 3000 kr.

Prisen for deltagelse er som udgangspunkt 150kr; men for hver 10 løbere, vi melder til, får vi én gratis. Efter tilmeldingsfristen regnes den endelige pris pr deltager ud. Løbeklubben lægger ud i første omgang; senere vil I få besked om tilbagebetaling.

Mvh Louise
     
Byløbsbilleder 2013-09-14 Byløbsbilleder
-af Morten
Byløbsbilleder kan ses af alle - også selv om du ikke er på facebook...
     
Afsluttende baneløbsfrokost 2013-09-12
-af Jens Otto Andersen
Baneløbene er nu afsluttet for i år. Traditionen tro inviteres de medlemmer, der har deltaget i et eller flere af løbene, samt tidtagere, til en lille afsluttende baneløbsfrokost, som afholdes lørdag den 12. oktober kl. 15.30 på Lemtorpskolen.  
Af hensyn til maden skal tilmelding ske senest tirsdag den 8. oktober til mail: jens.otto@andersen.mail.dk eller på tlf. 97 88 98 29.

     
Byløb 2013-08-30
-af Knud Erik
Hej alle, det er rigtig svært at få armene ned efter denne vellykkede byløbsaften, jeg vil i den forbindelse gerne takke alle, som har gjordt det muligt at få så vellykket en aften, TAK, vi ses igen til næste år. Knud Erik  
     
Resultat af sæsonens sidste baneløb 2013-08-26
-af Jens Otto Andersen
Vi afsluttede baneløbssæsonen med to af de kortere distancer: 400 m og 800 m.

400 m:
1.05.5 Casper
1.08.0 Jesper
1.13.6 Rasmus
1.21.2 Finn
1.26,1 Ove
1.32.9 Morten G
1.37.6 Erling
1.54.2 Anny

800 m:
2.35.3 Casper
2.45.5 Jesper
2.48.9 Rasmus
3.27.2 Finn
3.32.5 Ove
3.46.6 Morten G
3.47.2 Erling
4.31.8 Anny
     
Lemvig Byløb 2013-08-23
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Byløb 2013 tegner på nuværende tidspunkt til blive årets største idrætsbegivenhed i Lemvig Kommune. Vi er således nået godt 2000 forhånds tilmeldte :-)
Det giver selvsagt travlhed i byløbsudvalget. Og i den forbindelse har jeg brug for lidt hjælp. Jeg kunne godt bruget et par hjælpere mere til at pakke startnumre på lørdag fra kl.10 - 13/14-tiden i Blok f. Jeg kunne også godt bruge et par hjælpere mere til at tage i mod eftertilmelding på onsdag fra kl. 16.30 - 18.30 i Handelsbanken. Håber nogle vil melde sig. Jeg kan kontaktes på mobil: 51801836. Vh Ole
     
Baneløb: Cooper test 2013-08-20
-af Jens Otto Andersen
Mandag aften blev der inden start trukket lod om, hvilken distance der skulle løbes. Lodtrækningen resulterede i, at der skulle løbes Coopertset, dvs. man løber så langt man kan på 12 minutter.

Deltagerne nåede følende omtrentlige længder:

3240 m Oliver
3140 m Kasper
3040 m Rasmus
3030 m Jesper
2730 m Louise
2490 m Karsten
2180 m Chr. K
2140 m Lis
2130 m Anny

     
Lemvig Byløb - Du kan stadig nå det. 2013-08-18 Sportstiming
-af Ole Winkel Pedersen
Sportstiming meddeler at der er åben for on-line tilmelding til Lemvig Byløb 2013 frem til mandag kl. 10.00.
     
Holdtræning i U 34 2013-08-15
-af Morten G.
Holdtræning tirsdag d. 20 og torsdag d. 22 august flyttes til torvet i Lemvig.
     
Resultat af 1500 m baneløb 2013-08-13
-af Jens Otto Andersen
med 16 deltagere blev der afviklet to heats på mandagens 1500 m distance.

Heat 1:
6.46.2 Karsten N
7.13.8 Erling
7.49.0 Chr. K
8.07.7 Lasse
8.07.7 Palle
8.34.6 Lis
8.56.2 Hanna
8.57.2 Hanna (gæst)

Heat 2:
5.41.6 Kasper (gæst)
5.53.7 Jakob (gæst)
5.53.7 Jesper
6.16.2 Tom (gæst)
6.18.6 Thorleif (gæst)
6.24.9 Louise
6.54.9 Ove
7.03.4 Marie (gæst)
     
Resultat af 3000 m baneløb 2013-08-06
-af Jens Otto Andersen
Mandag den 5. august havde baneløbet deltagelse af hele seks gæsteløbere. Resultaterne af løbet blev:

11.53.4  Kasper Andersen (gæst)
12.04.6  Rasmus Sørensen (gæst)
12.25.8  Jesper
12.57.1  Thorleif (gæst)
13.37.1  Tom (gæst)
13.37.5  Oliver (gæst)
15.39.5  Marie Kielsholm (gæst)
16.31.6  Kirsten
17.07.9  Chr. K
17.48.4  Anny
     
Holdtræning efter sommerferien 2013-07-30
-af Morten G.
Holdtræning starter tirsdag d. 6. august 19.00 med følgende hold:
Gå hold og 16 ugers holdet fortsat.
To 5 km hold h.h.v. ca. 6.30 og 7.30 som hastighed.
Når 16 ugers holdet er færdig oprettes et 5 km hold med ca. 8.00 som hastighed.
Tirsdag to intervalhold ca. 5 - 7 km h.h.v. ca 5.00 og 6.30 som hastighed.
Torsdag to 10 km hold ca. 5.00 og 6.30 som hastighed.
Holdtræning fortsætter september ud, hvorefter vintertræning starter (kun torsdag).

     
Baneløb i august 2013-07-26
-af Jens Otto Andersen
Her er det foreløbige program for baneløbene på stadion i august:

5-8   3000 m
12-8  1500 m
19-8  Distancen afgøres ved lodtrækning
26-8  400 m og 800 m

Som sædvanlig går starten kl. 19.00 disse mandage.
     
Rettelse baneløb 2013-07-26
-af Jens Otto Andersen
Ups! Baneløbene starter selvfølgelig som altid kl. 18.00.
     
Sidste baneløb inden ferien 2013-06-27
-af Holger
Resultatet af 400 m blev:
1.16.3 Ole Bøg
1.26.0 Carsten
1.31.6 Gerald
1.35.9 Erling
1.37.0 Søren
1.54.8 Chr. K
2.01.0 Lis
2.07.5 Anny
2.35.7 Mathilde
2.58.7 Krista

Resultatet af 800 m blev:
3.09.9 Ole Bøg
3.25.7 Carsten
3.43.3 Erling
3.52.7 Gerald
4.05.5 Chr. K
4.20.8 Lis
4.21.6 Anny
     
Resultat af dagens 2000m 2013-06-17
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 2000m løb blev:

7.27.9 Jesper
7.54.4 Ole B-J
8.29,2 Louise
8.57.2 Jørgen K
9.16.1 Karsten N
9.38.4 Erling W
10.21.8 Christian K
10.42.4 Gerald
11.15.4 Anny

     
Billeder fra Lemvig Stafetten 2013-06-14 Stafet billeder
-af Morten
Så er der masser af fantastiske billeder fra stafetten.
Smil og smerter flot samlet af Torben, der er fotografen.
     
Lemvig Stafetten 2013 2013-06-13
-af Morten
Resultaterne fra stafetten er nu opdateret (se andet sted her på forsiden)
Der blev virkelig vist vilje og gejst på ruten rundt omkring søen, hvor der i alt blev løbet ca. 220 omgange eller knap 400 km.!!
     
1500 m på bane 2013-06-11
-af Holger Toxvig
Vejret var lige til en verdensrekord.

Resultaterne blev:
5.37.4 Jesper
5.54.2 Ole Bøg
6.16.2 Louise
6.18.7 Ole Winkel
6.45.0 Jørgen Kielsholm
6.58.4 Ove
7.21.9 Morten G
8.34.4 Lis
     
STAFET - FEST 2013-06-08
-af Morten J
Der er linet op til stafet-fest på torsdag, når Lemvig Stafetten afvikles omkring Lemvig Sø. Der er ca. 30 forhåndstilmeldte hold, hvilket betyder godt 100 løbere, der vil udfordre distancen på 1,75 km rundt om Lemvig Sø.
Og hvad med vejret?
Morten G. har lovet flot sommervejr, så lad os håbe på mange tilskuere, der kan hjælpe løberne.
Jo, der bliver helt sikkert stafet-fest:-)
     
Resultat fra årets første baneløb - 3000m 2013-06-04
-af Jens Otto Andersen
Mandag aften blev der løbet 3000 m på en meget løs og støvende løbebane på stadion.
Resultaterne blev:

12.19.1  Ole Bøg-J
12.58.3  Elisabeth
13.27.5  Ole Winkel
13.59.7  Tage
14.59.1  Ove
15.19.4  Morten G
18.00.0  Anny
     
Baneløb på Lemvig Stadion 2013-05-22
-af Jens Otto Andersen
Så er det igen tid for vores interne løb på Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sædvanlig bliver det i juni og august. Her kan man så afprøve formen, benytte løbet som tempotræning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, så der vil være nogen-lunde jævnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.
Det foregår følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

3-6   3000 m
10-6   1500 m
17-6 2000 m
24-6   400 m og/eller 800 m

Programmet for august kommer senere.

     
Klosterhedeløb 2013-05-21 Resultatliste
-af Morten J
Så er resultaterne fra årets Klosterhedeløb opdateret. Diplom udskrives ved at klikke på navn.
     
HUSK HUSK 2013-05-20
-af Knud Erik
Lørdag d.1/6 løb i Lomborg, start 13,30 derefter gril, husk tilmelding 97889096 Jens Otto laver ruten, vi ses Knud Erik  
     
Billeder 2013-05-10 Billedarkiv
-af Morten J
Så er der nye billeder i vores foto galleri. Ove har igen haft sit kamera med.
     
Byløb 2013 2013-05-03
-af Louise
Hej Alle

Så skal vi til at igang med forberedelserne til dette års Byløb, som i år løber af stablen d. 28. August

Vi afholder et "planlægnings-opstarts-møde" på mandag d. 6. maj kl 19.00 i klublokalet. Her er alle, der gerne vil give en hånd med eller har gode ideer, meget velkomne.  

På Bestyrelsens vejne,
Louise
     
Medlemstilbud 2013-04-11
-af Morten G.
Onsdag d. 17. april åbner Intersport-Lemvig dørene fra 18.00 - 20.00 for løbeklubbens medlemmer med 25% rabat på alle ikke nedsatte varer indenfor løbetøj og løbesko. I forbindelse med skokøb gennemføres løbetest.

     
Klub T-shirt 2013-03-26
-af Morten G.
Alle nuværende medlemmer kan i år købe en T-shirt tilsvarende "GetRunning" medlemmer. På T-shirten er der i stedet for GetRunning påtrykt KeepRunning. Prisen er 100 Kr. og bestilling og betaling starter d. 2. april.
     
Gratisløb 2013 2013-03-18
-af Louise
Hej medlemmer.

I år har bestyrelsen besluttet at yde tilskud til følgende løb:

1) Lomborg efterskoles løb tirsdag d. 30/4: Distancerne er halv-marathon (start kl 16.00) og 10km (start kl 17.00).

Dagen slutter med fællesspisning på efterskolen kl 19.00
Pris: 150kr, hvor der er en egenbetaling på 100 kr, og klubben betaler resten.

Tilmelding senest d. 21/4.

2) Klosterhedeløbet i Fabjerg mandag d. 20/5 (2. pinsedag). Distancerne er 4 og 8km samt halv-marathon.  

Tilmelding senest d. 14/5.

3) Bovbjergløbet d. 27/7. 6 og 10km eller en gåtur på 3 km.

Tilmelding senest d. 12/7

Tilmelding på listen i klubben eller til Louise (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse fulde navn og distance.

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Fællestræning v. Møllesøen/Lomborg 2013-03-18
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fællestræninger ved Møllesøen og i Lomborg:
1. træning: Lørdag d. 4/5 kl 13.30 ved Møllesøen
2. træning: Lørdag d. 1/6 kl 13.30 i Lomborg  (nærmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en pølse mm. efter løbeturen d. 1. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest tirsdag d. 28/5 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096).

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Annette kommer til Holstebro 2013-03-14 http://www.annettefredskov.dk/
-af mette
Annette Fredskov kommer til Holstebro og løber maraton den 29/3 og den 30/3.

Marts 2013 » Annette Fredskov
www.annettefredskov.dk

Kom og løb med. :)


     
Bovbjergløbet 2013 2013-03-14 Bovbjergløbet
-af Morten
Bovbjergløbet afvikles i år som en del af Basecamp West.

Dato: lørdag d.27/7 kl.12.00

Bemærk:
Fortræning: Ved Bovbjerg Fyr  onsdage d. 29/5, 12/6, 26/6 og 10/7 kl. 19:00.  Det er gratis at deltage, og der løbes på løbets to ruter.

     
Klubaften d. 7. marts 2013-02-28
-af Louise
På torsdag d. 7/3 holder vi klubaften, hvor vi vil hygge med kage og kaffe efter træningen. Der er også mulighed for at købe en sodavend eller en øl.

Kom og vær med til hyggeligt socialt samvær.

Mvh Louise
     
Billet til VM ½ marathon 2013 til salg 2013-02-25
-af Alexander Bygge Schmidt
Jeg vil gerne sælge min billet til VM ½ marathon 2013 d. 29 marts.
Billetten koster 595 kr.

Kontakt:
Bs91@live.dk
Mobil: 61 60 22 84

     
Generalforsamling 2013 2013-02-09
-af Louise
Der inviteres til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub onsdag den 27. februar 2013 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler
5. Fremlæggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
(NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen.
      På valg er:
      o Ove Hansen (modtager ikke genvalg)
      o Finn Munk (modtager genvalg)
   b. Valg af 2 suppleanter.
   c. Valg af 2 revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, Sekretær
     
Medlemsdatabasen 2013-02-04
-af Ole Winkel Pedersen
Medlemsdatabasen er, efter mine optegnelser, nu opdateret. Hvis der er forglemmelser, rettelser eller tilføjelser, er I meget velkomne til at rette henvendelse til mig om dette på mail ole.w.p@vip.cybercity.dk.
     
Klubaften d. 7. februar 2013-01-31
-af Louise
På torsdag d. 7/2 vil vi hygge med kage og kaffe efter træningen. Der er (som sædvanligt) også mulighed for at købe en sodavend eller en øl.

Kom og vær med til hyggeligt socialt samvær.

Mvh Louise
     
Tast selv - Ret selv - Slet data 2013-01-24 Brugerfunktioner
-af Morten
Bemærk venligst, at det nu er muligt selv at rette eller evt. slette data, som man har opdateret på hjemmesidens tast-selv funktion.
Det er lavet således, at hjemmesiden registrerer din computers ip adresse (netværksadresse), og hvis du vil rette i data, så fremsøges de seneste data, det er tilføjet fra den pågældende ip adresse.
Rettelser skal derved laves fra samme computer (eller fra samme netværksadresse), som data oprindeligt blev tilføjet fra.
Det er dog ikke meningen, at der skal rettes og slettes, men det er en hensigtsmæssig mulighed at have!
(Hvis du eksempelvis kommer til at sende data 2 gange, så kan den ene sending let slettes igen).
     
Valg til bestyrelsen 2013-01-23
-af Louise
På årets generalforsamling, som finder sted d. 27. februar, er der valg til bestyrelsen. Ove har efter tro tjeneste valgt ikke at genopstille, så vi skal have valgt et nyt bestyrelsesmedlem. Bestyrelsesarbejdet er en enestående mulighed for at få indflydelse på livet og aktiviteterne i klubben, og skulle nogen have lyst til at deltage i den del af klublivet, så sig endelig til. Forslag til kandidater modtages også meget gerne.

Med venlig hilsen  
Bestyrelsen
- Knud Erik, Ole, Finn, Ove og Louise
     
Kilometerkonkurrencen 2013-01-22 Tast-selv
-af Morten
Jeg vil gerne opfordre alle til at indføre deres løbsresultater under Tast-selv konkurrenceløb.
Det er en sjov lille konkurrence, der gennem årene har givet anledning til mange gode kampe i kampene.
Alle klubbens medlemmer kan bruge funktionaliteten.
Og ja, jeg tror, at jeg har fået styr på sammentællingerne - selv om det var noget af en udfordring:-)
     
Mailservice 2013-01-11
-af Morten
Jeg har desværre nogle udfordringer med vores mailservice.

Jeg har i den forbindelse testet funktionaliteten, og dermed sendt flere enslydende mails, der kun var til test.

Undskyld ulejligheden - jeg har ikke fundet løsningen endnu.

Uhensigtsmæssigheden består i, at når man opretter et brugerindlæg, så kommer der en browserfejl, hvor siden "udløber". Mails sendes korrekt, så i kan roligt lave indlæg:-)
     
Hold - Sommertræning 2013 2013-01-08
-af Morten G.
Har du som løber i Lemvig Løbeklub ideer til hvilke løbehold klubben bør oprette til april 2013, så kom til møde i vores klublokale tirsdag d. 15. januar kl. 19.00 hvor oplæg til løbehold drøftes.
     
Vinterløb 2013-01-06
-af Louise
Husk, at sidste frist for tilmelding til de tre vinterløb er på tirsdag.

Mvh Louise
     
Godt Nytår 2013-01-01
-af Morten
Jeg ønsker hermed alle et rigtigt godt nytår!

Samtidigt vil jeg gerne fortælle om nye tiltag her på hjemmesiden:

Løbskalenderen ændres, så den bliver mere funktionel. Det bliver nærmere en kalender, hvor alle vores arrangementer vil kunne findes.

Brugerinput laves fremover med mulighed for, at den enkelte bruger selv kan redigere sin egne indlæg. Umiddelbart er det ikke meningen, at indlæg løbende skal rettes, men muligheden er rar at have.

Ja, og så er der også lidt design, men I finder sikkert rundt...

PS: Der er lidt udfordringer omkring vores mailservice, men der arbejdes på sagen.
     
JuleløbsBilleder 2012-12-28 Billeder Juleløb 2012
-af Morten
Hermed et udvalg af billeder fra Juleløb 2012. Igen i år er det Ove, der er fotograf.
     
Juleløb 2012-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Så er ruterne til årets juleløb mærket op. Lemvig Løbeklub glæder sig til at se mange juleglade løbere på Staldhøjevej. Løbet skydes i gang kl. 10.30. Vel mødt.
     
JuleløbsResultater 2012-12-26 Resultatlister
-af Morten
Så er resultaterne fra Juleløb 2012 opdateret. Diplomer udskrives ved at klikke på navn.
     
Vestjyske vinterløb 2013 2012-12-22
-af Louise
Igen i 2013 laver Løbeklubben fællestilmelding til de vestjyske vinterløb, og deltagelse er gratis for klubbens medlemmer (klubben betaler løgsbegyret).

De vestjyske vinterløb gennemføres traditionen tro i januar, i et samarbejde mellem Holstebro Løbeklub, AK Kilen og Mejdal G.I.K.-Motion. Alle løb starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terræn:

Lørd. 12/1: Vinterløb i Mejdal. Start fra Mejdal-Hallen
Lørd. 19/1: Vinterløb i Holstebro. Start fra opvarmningspladsen ved Skjernvej.
Lørd. 26/1: Vinterløb i Struer. Start ved AK Kilens klubhus. Efterfølgende afslutning og lodtrækning.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske på listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfrist d. 8/1.

Mvh Louise
     
Juleløbet 2012-12-22 Juleløb
-af Louise
2. Juledag afholder Lemvig Løbeklub årets Juleløb i Klosterheden. Løbet skydes i gang kl 10.30 fra parkeringspladsen på Stalhøjevej (ved skovlegepladsen).

Kom og vær med og udnyt muligheden for at få forbrændt nogle af julens mange kalorier…

Der kan vælges imellem 2 distancer – 5.1 km og 10.2 km i naturskønne omgivelser.
Løbsgebyret er 40 kr for voksne og 25 kr for børn til og med 14 år.

Vi håber at se mange af jer til dette hyggelige arrangement.

Mvh Louise

     
VM Halvmarathon 2014. 2012-11-17
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Løbeklub vil forsøge at skaffe startnumre til VM halvmarathon 2014 som foregår i København den 29. marts 2014. Den officielle tilmelding starter den 29. november men der er mulighed for at klubber kan komme foran i køen og kan tilmelde en gruppe løbere allerede den 23. november. Er der medlemmer der ønsker at deltage i gruppetilmelding, skal I maile jeres bindende til mig. Sidste frist onsdag den 21. november. Prisen for et startnummer er kr. 595,- se mere på http://www.copenhagen2014.dk/Cms/ Min mailadresse er: ole.w.p@vip.cybercity.dk.
Jeg vil efterfølgende meddele om der er startnumre til alle interesserede. Hvis der ikke er startnumre til alle, gælder princippet om først til mølle.
     
Jule-bingo-banko 2012-11-12
-af Louise
Torsdag d. 6. december holder vi traditionen tro julehygge med æbleskiver, glögg og bankospil.
Arrangementet finder sted på Handelsskolen kl. 20.00. Husk at medbringe en gave til ca. 25 kr til bankospillet.

For at kunne nå løbeturen inden det hele går op i glögg og juleknas, starter vi træningen en halv time tidligere end sædvanligt: VI MØDES VED HANDELSSKOLEN KL 18.30. Det vil være en god ide at tage noget tørt tøj med til at trække i efter løbeturen - der er mulighed for at sætte sin taske indenfor på Handelsskolen.

Det er også tilladt at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen…

Af hensyn til indkøb er der tilmelding på listen i klubben eller til mig (tlf 30489369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) - tilmeldingsfristen er søndag d. 2/12.

På bestyrelsens vejne,
Louise  
     
Änglamark-Kvickly Løbet 2012-10-04
-af Hanne Lund Hansen
Naturløbet i Holstebro støtter Lions Clubs humanitære indsats og byder på løb eller gåtur på 5 eller 8 km i smuk natur. d. 21. okt. kl. 10.
Vi er nogle fra årets 16-ugers begynderhold der vil tage turen til Holstebro og have en hyggelig søndag formiddag. Vi håber flere vil tage turen til Holstebro - Kik ind på løbets hjemmeside som findes under "kommende løb" eller på hjemmesiden holstebroevents.dk for at læse mere om løbet og tilmelding.
     
Baneløbsfrokost 2012-09-17
-af Jens Otto Andersen
Som sædvanligt holder vi en frokost som afslutning på årets baneløb på stadion.

Frokosten bliver lørdag den 13. oktober kl. 15.30 i klublokalet. Så man kan godt nå lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for deltagelse i frokosten, at man har deltaget i mindst et af baneløbene eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 9. oktober enten pr. mail: jens.otto@andersen.mail.dk eller mundtligt til Ida eller undertegnede.

Jens Otto Andersen

     
Halvmaraton i Skive 2012-09-15
-af Camilla og Thilde
Søndag den 9. september tog vi spændte og forventningsfulde til Skive, hvor vi "nybegyndere" skulle have "overstået" vores halvmaraton. Heldigvis var der en del af de mere garvede løbere, der også løb turen og på den måde bakkede os op - tak for det!

Heldigvis blev vores nervøsitet gjort til skamme, idet alle "nybegynderne" klarede det med bravour - synes vi selv :-) Så den "ubehagelige" træning med spurt har nok alligevel gjort gavn!

Inden løbet kaprede vi os et bord i det store telt, så vi var sikre på at kunne hvile benene bagefter, mens vi nød fadøl og grillpølser. Herefter sørgede Tørfisk, der for øvrigt selv løb halvmaraton, for god underholdning.

Så alt i alt en god søndag for alle!

Camilla og Thilde



     
Byløbsbilleder 2012-09-04 Byløbsbilleder
-af Morten
Her er billederne fra årets Byløb. Tak til Ove, der som vanligt har fanget stemningen...
     
Sidste baneløbsresultater 2012-08-28
-af Jens Otto Andersen
De sidste to andage var der rugtig god tilslutning til baneløbene. Det blev med dise resultater:

Coopertest den 20. august.

2700 m Jørgen K
3150 m Jesper
2890 m Ole B-J
2730 m Louise
2430 m Anne B-J
2400 m Søren
2440 m Ove
2280 m Chr. K
2140 m Lis
1780 m Lasse
1530 m Palle
1540 m Hannah
1500 m Krista

800 m og 400 m den 27. august

800 m
2.51.8 Anne B-J
2.55.9 Ole B-J
3.02.5 Amalie
3.06.6 Søren
3.07.4 Louise
3.13.3 Finn
3.32.3 Morten G
3.55.4 Chr. K
4.07.5 Lis
5.10.5 Lasse
5.21.1 Hannah
5.26.4 Palle

400 m heat 1:
1.30.9 Morten G
1.44.1 Chr. K
1.51.3 Lis
1.54.3 Lasse
2.08.9 Palle
2.09.4 Hannah
2.41.1 Krista

400 m heat 2
1.16.3 Anne B-J
1.17.0 Ole B-J
1.20.6 Amalie
1.21.1 Finn
1.21.8 Louise
1.22.5 Søren
1.23.0 Ove

Ved dette års baneløb blev der opnået 79 resultater, som blev præsteret af 23 deltagere, som hver havde mellem 1 og 7 starter. Ganske flot.

På gensyn på banen næste år.  
     
Billeder 2012-08-25 Billeder
-af Morten
Så er der billeder:-)
Se billeder fra Team 7624 Lemvig i Viborg og byløbsfortræning.

     
Klubtur til Skiveløbet d. 9. september 2012-08-20
-af Louise
Halvmarathon-holdet tager til Skive søndag d. 9. september og løber .... jaah, halvmarathon.
Det kunne være rigtigt hyggeligt, hvis vi kunne samle en stor flok og tage af sted sammen. Udover halvmarathon, kan der også løbes ca. 3km, 5km eller 10 km – eller alle disse tre (også kaldet Gulddiplom):
• Kl. 10.15   Halvmaraton (180 kr)
• Kl. 10.30   9,3 km. (105 kr.)
• Kl. 12.00   5,3 km. og Stavgang (105 kr.)
• Kl. 13.00   2,7 km. (80 kr)
Prisen for Gulddiplomet (9,3 + 5,3 + 2,7 km) er: 155 kr. Ved tilmelding efter 21. augst er der et pristillæg på 35 kr.

Meld endelig tilbage til mig eller andre fra Halvmarathon-holdet, hvis dette kunne have interesse.
Læs mere om løbet ved at følge linket.

Jeg har ladet mig fortælle, at det er et alletiders løb, og at der efter løbet er fest i teltet, hvor Tørfisk spiller.

Hvis vi er en god flok, der vil med, er det oplagt at arrangere noget fælleskørsel.

Mvh Louise

     
Baneløbsresultater og Coopertest 2012-08-13
-af Jens Otto Andersen
Resultat fra baneløb.

3000 m den 6-8-2012

12.39.9 Ole Bøg-Jensen
13.14.5 Morten J
14.00.9 Jørgen K
14.25.5 Anne B-J
14.56.6 Søren

1500 m den 13-8-2012

6.00.8 Ole B-J
6.32.9 Anne B-J
6.38.5 Amalie
6.46.6 Søren
7.03.5 Ove
7.22.0 Morten G
8.15.4 Lis
8.36.0 Kirsten

Mandag den 20. august løber vi Coopertest (12 minutters løb). Herved bliver konditallet fundet. Så prøv det.
     
Team 7624 Lemvig 2012-08-12
-af Henning
Team 7624 Lemvig
Til 24 timers løb Viborg
Fantastisk Fantastisk. Det er den følelse jeg sidder med efter en hård weekend.
Så har vi været til 24 timers løbet i Viborg her i weekenden 11-12 august.
Teamet bestod af
Annika Kvist
Kenneth Kvist
Erling Kvist
Jesper Munk Jakobsen
Louise Odgaard Jakobsen
Kirsten Madsen
Brian L Nielsen
Henning Kristensen

Vi mødte ind fra kl. 8.45 hentede startnumre og  derefter sætte vor telt og stand op
(Tak til bla. Mogens Kirk for hjælp)
kl. 12 startede løbet - med 24 hårde timer forud
en rundstrækning på 5,7 km der skulle løbes så mange omgange på som muligt
(forsigtig gæt var nok omkring 47 omgange hvis alt kørte uden problemer for os dvs. 267,9 km på 24 timer)

vi havde lavet en løbe rækkefølge på vores mandskab med en opdatering ca. hvert anden time
Jeg skulle starte ud med en dobbelt omgang og derefter var planen at der skulle skiftes på hvert omgang.

Her lidt om Teamet og de 24 timer

Jesper M Jakobsen: løb kanon tider på alle hans skift (alle tider under 26min pr. omg. Også i mørke)
Brian L Nielsen: tog 8 omgange, løb mange af de hårde runder aften og om natten (vores indpisker)
Kenneth Kvist: vores unge gut der virkelig bidrog til de ”grimme timer i middags solen lørdag og de hårde tidlige morgen timer søndag. 7omgange
Annika Kvist : ”stemplede” først ind da det var blevet mørk men allerede på første omgang, ja i mørke, løb hun hendes hurtigste runde, helt utrolig
Erling Kvist: løbe meget stabil hele dagen selv i middags solen, om natten var han vores nattevagt bidrog virkeligt til orden i lejeren
Kirsten Madsen: en af de personer der helt fantastisk bidrog med optimisme og altid var klar til til at komme afsted hvis en af os andre måtte have en ekstra pause – 7 omgang i alt (også tak til hendes familie for bla. Kaffe og rundstykker søndag morgen)
Louise Odgaard Jakobsen: løb meget stabil og meget meget hurtig på alle hende skift, løb bla. en  fantastisk tid på hende sidste tur kl. 11 søndag formiddag altså efter 23 timer, det resulterede i at vi nåede lige akkurat forbi start/mål tidsnok til at måtte løbe en bonusrunde hjem

Resultat efter 24 timer: 49 omgange (279,3km)
men vigtigst af alt en fantastisk løbe weekend, som virkeligt kan anbefales
tak til hele holdet

Mvh.
Henning









     
Program for løb på stadion i august 2012-07-25
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro kan man prøve at løbe på Lemvig Stadion i august. Der løbes hver mandag kl. 18.00

Løbsdistancerne bliver:

6-8   3000 m
13-8  1500 m
20-8  Coopertest ( 12 minutters løb)
27-8  400 m og 800 m

Hør evt. nærmere om løbene ved de normale holdtræninger.
     
Formthotics såler/indlæg. 2012-07-16
-af Ole Winkel Pedersen
Henvendelse fra Rasmus Mikkelsen (Sportigan)

Jeg er under uddannelse i Sportigan Lemvig, da jeg snart er færdig skal jeg lave et afsluttende projekt, som min fagprøve. Fagprøven vil komme til at omhandle Formthotics såler/indlæg.

Mit formål med indlægssålerne er, at folk glemmer hvor vigtigt det er med "sunde fødder", eller bare gøre sin krop en tjeneste. I dagens Danmark er der utrolig mange, der lider af smerter pga. skæv fodstilling og der kan Formthotics såler være løsningen.  

Smerter af skæv fodstilling:

- Akillessenesmerter!
- Hælsmerter!
- Knæsmerter!
- Skinnebenssmerter!
- Rygsmerter!

Sålerne går også ind og virker som en kile, så hvis du ikke har nok støtte i dine løbesko eller alm. sko, afhjælper Formthotics.

Jeg holder et foredrag om sålerne på Lemvig Handelsskole d. 1/8, som jeg håber i fra løbeklubben vil støtte. Der vil være mulighed for køb af sålerne på handelsskolen (rabat gives - se Lokalavisen)og selvfølgelig kaffe og kage :-D Tilsidst vil jeg gerne have en testperson fra løbeklubben, til at afprøve sålerne, der også er villig til at stille sig op foran en forsamling og fortæller om det har været en positiv eller negativ oplevelse. Interesserede testpersoner kan henvende sig til Rasmus i Sportigan.


Vh Rasmus Mikkelsen (Sportigan Lemvig)


     
Billeder fra Get Running 2012-07-06 Billeder
-af Morten
Der er nu indføjet billeder fra løb ved Lemvig Sø d. 3. juli 2012. Ove er fotografen.
     
Resultat af 400 m og 800 m 2012-06-25
-af Jens Otto Andersen
Resutaterne fra dagens baneløb ble:

800 m
2.49.4   Morten J
3.12.2   Søren
3.19.2   Ove
3.43.3   Morten G
3.43.5   Christian K
4.15.9   Lis
4.33.4   Anny

400 m
1.15.0   Morten J
1.26.6   Ove
1.36.5   Morten G
1.52.1   Christian K
1.56.4   Lis
2.09.1   Anny

Mandagsløbene på stadion holder nu pause til august, hvor de genoptages. Programmet for de enkelte mandage kommer på hjemmesiden ca. 1. august.

     
Resultatet af 1500 m på bane 2012-06-18
-af Holger
6.23.5 Jørgen
7.03.2 Carsten
7.42.0 Gerald
8.06.1 Kirsten
Næste gang er det 400 og 800 m
     
Lemvig Byløb - Online tilmelding 2012-06-17 Online tilmelding
-af Morten
Så er der åbnet for tilmeldingen online til Lemvig Byløb.
     
Træning torsdag d. 28. juni 2012-06-15
-af Morten G.
Holdtræning kl. 19.00 flyttes til Lemvig Sø (P plads ved Rema 1000).
12 ugers begynderhold gennemfører 5 km test.
5-10 km hold gennemfører 10 km test (møder 18.30 sammen med 1/2 M holdet).
Øvrige hold gennemfører træning med start/slut ved Lemvig Sø.
Opstart efter ferien er tirsdag d. 7. august
     
Tamim - stadig engageret løber! 2012-06-13
-af Holger
Tamim løb i 2004 Danmark rundt. Han var afghansk FN-flygtning og kom i august 2003 til Lemvig. Den anden dag, han var i Lemvig, kom han ud til Staldhøjevej og begyndte at deltage i klubbens
aktiviteter.

Ved første træning fra Lemtorpskolen spurgte han mig, om jeg vidste noget om
ruter langs kysten i Danmark. Han havde været god til 800 m og havde
besluttet, at hvis et land tog imod ham og hans familie, ville han takke
landet ved at løbe en tur rundt. Det blev til Danmark Rundt i 2004 (1300 km)
med god mediedækning.

Efter 2 år i Lemvig, var der nogle år i Herning og derefter til Sønderborg,
hvor han færdiggjorde sin uddannelse i 2010. Efter en periode uden job har
han været projektansat ved Sønderborg Kommune, hvor han har arbejdet med
deres kulturbyprojekt. Det går ud på først at blive Danmarks kulturby (kun
Aarhus er tilbage som konkurrent) og derefter at blive EU's kulturby.

Sønderborg er nu der i forløbet, at de skal aflevere deres præsentationsmateriale i Kulturministeriet på fredag. På grund af Tamims historie og hans Danmark Rundt i 2004 har han fået den opgave at bringe materialet til København i løb. Han løber en del af sin gamle rute, blot i modsat retning.

Læs mere på nedenstående links:

www.facebook.com/Sonderborg2017
http://stiften.dk/aarhus/kulturby-konkurrent-loeber-ansoegning-af-sted
http://www.jv.dk/artikel/1354116:Soenderborg--Tamim-Shakeel-loeber-kulturhov
edstads-ansoegningen-til-Koebenhavn
http://dinby.dk/soenderborg-ugeavis/i-morgen-loebes-2017-ansoegning-til-koeb
enhavn
http://dinby.dk/soenderborg-ugeavis/2017-tur-mod-koebenhavn-indledt-i-flensb
org
http://www.bt.dk/underholdning/to-danske-byer-i-haardt-kaploeb-om-fin-titel
http://www.tvsyd.dk/artikel/154912:Loeber-188-kilometer-til-Koebenhavn



Regards / Med Venlig Hilsen

Tamim H. Shakeel

     
Klovneløb på Thyhom 2012-06-12
-af Mette
Kom frisk og vær med til klovneløbet på Thyholm på lørdag.

Hospitalsklovnene gør et enestående arbejde for patienter, pårørende og personale på de afdelinger/sygehuse de kommer på.
Et socialløb som starter kl. 12.00 og tager ca. en time.
Det koster 50 kr. at deltage . De 40 kr. går til hospitalsklovnene og 5 kr. går til den medarrangerende klub. De sidste 5 kr. går til reklame og administration.
     
Hvornår var det nu det var? 2012-06-12
-af Hans
Klausieløbet var smukt som jeg husker fra tidligere. Trods finregnvind og kølig vind, ja så er Klausie Hede en unik oplevelse fra hjulsporruten.

På hjemmesiden stod at diplom blev udskrevet umiddelbart efter - det er dog en forældet formulering der står for sig selv. Derimod er linket til resultatlisten også inaktiv. Nu lykkedes det dog at finde den via klik på Resultater. Her er insat et link vedr. 2012.

Det eneste jeg savner er en linie på diplomet med oplysning om løbsdato og år. Det er vist normalt - og ganske praktisk ifald man besidder flere.

Jeg har ikke fundet nogen aktiv adresse at fortælle der.

Løbskærlig hilsen fra Ribe,  Hans
     
Resultat baneløb 2012-06-11
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 3000 m baneløb

13.02.9 Elisabeth
13.43.1 Jørgen K
14.41.1 Søren
14.51.9 Anne Bøg-Jensen
15.14.8 Carsten N
16.01.5 Ole B-J
16.07.7 Christian K
17.16.7 Lis

Mandag d. 18. juni løbes som tidligere orienteret 1500 m.
     
Videbækløbet 2012-06-10
-af Anette Jepsen
Er der nogen der vil med til dette løb næste søndag (17 juni) Sidste one-line tilmelding d. 12 juni Skriv/ring til mig på mobil 30257329
     
Løb på Lemvig stadion 2012-06-09
-af Jens Otto Andersen
Der afholdes igen i år løb for klubbens medlemmer på Lemvig Stadion i juni og august. Her kan man så afprøve formen, benytte løbet som tempotræning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, så der vil være nogenlunde jævnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.

Det foregår følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

11-6  3000 m
18-6  1500 m
25-6  400 m og/eller 800 m

Programmet for august kommer senere.
     
GRIL-GRIL 2012-06-09
-af Knud Erik
Igen i år laver vi en kombineret løb og grilhyggetur, det bliver Lørdag d.9/6 12 i Lomborg, stedet ligger inde midt byen, bagved mekanikeren, der er skildt sat op, tidspunktet er kl. 13,30 derefter gril, tilmeldning på 97889096, vi ses.  Knud Erik
     
Salomon Klosterheden Trail 2012-06-09 Resultatliste
-af Morten
Ja, det var et virkeligt flot løb, der blev afholdt søndag d. 3. juni i området omkring Møllesøen.
Hold øje med kalenderen til næste år, for det er bestemt en oplevelse værd!
Her er resultaterne...
     
Medlemslisten. 2012-06-05
-af Ole Winkel Pedersen
Kære medlemmer.
Efter mine optegnelser skulle medlemslisten nu være opdateret. Hvis I opdager at der er forkerte eller manglende oplysninger må I meget gerne give besked til mig på mail ole.w.p@vip.cybercity.dk.
ps. Jeg vil gerne have mailadresse på alle.

Venlig hilsen
Ole Winkel Pedersen
     
Klausie-løbet 9.juni 2012-06-02
-af Elisabeth
Skal du med - skal vi køre sammen? Jeg er tilmeldt halv-marathon og vil gerne følges med andre. Venlig hilsen Elisabeth 26 22 44 31
     
TEAM 7624 LEMVIG 2012-05-31 24 TIMERS LØB
-af Henning
Hej alle så er der tilmeldt et hold fra Lemvig til 24 timers løbet i Viborg den 11-12 August.
Vi er tilmeldt i gruppen 9-12 deltager mix M/K
så er i klar til en frisk og hyggelig weekend den 11-12 august er der stadige ledige startnumre i teamet
(se tidliger omtale her under nyheds indlæg)
Vi har også købt teltplads, så har nogen i klubben lyst har vi da også både tid og plads til at få besøg

     
Resultatliste Klosterhedeløb 2012 2012-05-28 Resultatliste
-af Morten
Så er resultaterne fra årets Klosterhedeløb opdateret. Vælg selv indstillinger for resultatlisten og klik på "Vis resultater".
Diplom vælges ved at klikke på løberens navn, hvor efter det kan udskrives på egen printer.
På gensyn i 2013 :-)
     
Tilmeldte til Klosterhedeløbet 2012-05-23
-af Louise
Jeg har nu tilmeldt disse 82 (!) løbere fra klubben til Klosterhedeløbet på mandag d. 28. maj, 2. pinsedag:

Birgitte Rønn 8 km
Susanne Liebum 8 km
Linda Grønkjær         4 km
Annette Jepsen ½ Marathon
Monica Mose ½ Marathon
Louise Odgaard Jakobsen 4 km
Jesper Munk Jakobsen 4 km
Palle Odgaard Jakobsen 4 km
Lasse Odgaard Jakobsen 4 km
Hannah Odgaard Jakobsen 4 km
Randi Ørgaard 8 km
Carsten Ørgaard 8 km
Britta Riis         4 km
Ivan Riis         4 km
Elisabeth Moltke ½ Marathon
Henning Kristensen ½ Marathon
Ketty Jensen         4 km
Mette Fiskbæk ½ Marathon
Claes Fiskbæk ½ Marathon
Søren Snabe ½ Marathon
Mads Pedersen 8 km
Preben Mose 8 km
Hans Schwenker ½ Marathon
Ove Hansen 8 km
Kirsten Madsen 8 km
Lis Jørgensen         4 km
Mona Stigaard         4 km
Erling Kvist 8 km
Ingeborg Førby         4 km
Tage Slet 8 km
Hanne Hebsgaard         4 km
Bitten Kobberholm 8 km
Lene Vidriksen         4 km
Jan Jensen ½ Marathon
Mathias G. Jensen 4 km
Bodil Mogensen         4 km
Annette Bang 8 km
Kirsten Yde Hansen 8 km
Chr. Kielsholm ½ Marathon
Søren Søgaard 8 km
Ole Winkel Pedersen ½ Marathon
Ellen Damgaard         4 km
Lene Bech ½ Marathon
Søren Peter Bech       8 km
Krista Søgaard         4 km
Anne Grethe Christensen 4 km
Emma Kragelund         4 km
Lene Lindskov         4 km
Louise Christensen 4 km
Emma Bøg-Jensen         4 km
Anne Bøg-Jensen         4 km
Ole Bøg-Jensen         4 km
Morten Ganderup ½ Marathon
Hans-Chr. Breinholt 8 km
Ulla Dahl Trankjær 8 km
Merry Nielsen         4 km
Inge Lise Kvist 8 km
Lene Jensen         4 km
Kalle Jensen 8 km
Pia Skovmose         4 km
Sara Aagaard Pedersen 4 km
Maibrit Mehl         4 km
Birthe Leth         4 km
Karina Larsen 8 km
Henrik K. Sørensen 4 km
Else Kyndesgaard 8 km
Jan Toelberg ½ Marathon
Thi Kim Phung Nguyen 8 km
Niels Vestergaard 4 km
Per Viborg         4 km
Bente Jensen         4 km
Gertrud Villemoes 4 km
Annelise Jespersen 4 km
Gudmond Toft         4 km
Vivi Jensen         4 km
Kathrine Toft         4 km
Jette Lund         4 km
Steen Birk 8 km
Jens Erik Sønderby 8 km
Karina Fabricius 8 km
Heidi Juelsgård 8 km
Thomas Borup Svendsen ½ Marathon
     
24 timers løb i Viborg 11-12 august 2012-05-23
-af Louise
Det er stadigt muligt at melde sig til dette 24-timers løb, som efter sigende skulle være en fantastisk oplevelse at være med til. Overvej det; det er ikke meningen, at det skal være ekstremt på nogen måde - 5.7km kan mange af os jo løbe (et par gange).

......................................
Så er det tid for tilmelding til 24 timers løbet i Viborg – Søndersø rundt 5,7 km pr. omg. Planen kunne vlre at klubben tilmelder et hold i gruppen 9-12 personer mixed – Ideen er at vi får et hyggeligt døgn/weekend og ikke lige hvor hurtig vi løber, bare iv, på skift, holder os igagn i 24 timer. Lidt hurtig hovedregning så bliver prisen nok i omegnen af ca 400,-kr pr. per person det omfatter startgebyr – teltplads (til klubteltet) – et eller andet fælles madordning – drikkevarer – plus væske og frugt ved løbedepoterne – klik ind på www.24timersloeb.dk og se mere – er nogen i klubben interesseret så send mig en sms – mail eller bare noget her på  - Tast selv –
Mvh. Henning
4142 8482
hkh@kristensen.mail.dk

     
Fælles træning 2012-05-20
-af Ole Bøg-Jensen
Hej.
Det er dejligt at der er nogle som laver forskellige aktiviteter, såsom fælles træning ved Møllesøen. Jeg kunne godt tænke mig, at man kikker lidt efter hvad der foregår de dage. Der er dyreskue lørdag og søndag, søndag er der Salomon Klosterhede Trail, og den 9 juni er der Klausieløbet. Jeg ved det er svært, synes bare vi skal støtte op om de arrangementer som er nær vedLemvig
     
Klosterhedeløb 2012 2012-05-19 Indbydelse
-af Morten
Fabjerg KFUM's idræt inviterer til Klosterhedeløb 2. pinsedag - d. 28. maj 2012.
Læs indbydelse
     
Prøv en orienteringsbane lørdag den 23 juni i Klosterheden 2012-05-17 Vestjysk Orienteringsklub
-af Laurits Bernitt
Vestjysk Orienteringsklub holder sit sædvanlige Vestjysk 2 dages stævne, VJ2D, fredag den 22 til søndag den 24 juni. Stævnet samler typisk 400 løbere med familier; se indbydelse på http://www.vestjyskorientering.dk/pages/webside.asp?articleGuid=146852&menuGuid=80573

Lørdag den 23 juni løber vi fra en stævneplads i Klosterheden. Her kan du købe en åben bane på det nytegnede Klosterhedekort og leje kompas og løbebrik på løbskontoret, hos Laurits Bernitt.

O-løb handler først og fremmest om at bevare overblikket, træffe gode valg og dernæst om at komme hurtigst muligst frem. En god O-løber er meget hurtig hvis han/hun løber under 8 min/km!
     
Byløb 2012 2012-05-16
-af Louise
Så er det ved at være tiden til, at forberedelserne til Lemvig Byløb 2012 går i gang. Som sædvanlig afholdes Byløbet den sidste onsdag i august, hvilket i år vil sige d. 29.

Vi afholder et opstartsmøde torsdag d. 24. maj kl 20.00 (efter træning) i vores klublokale, hvor alle, der gerne vil give en hånd med eller har gode ideer, er meget velkomne.  

På Bestyrelsens vejne,
Louise

     
Fællestræning v. Møllesøen/Lomborg 2012-05-16
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fællestræninger ved Møllesøen og (som noget nyt i år) i Lomborg:
1. træning: Lørdag d. 2/6 kl 13.30 ved Møllesøen
2. træning: Lørdag d. 9/6 kl 13.30 i Lomborg  (nærmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en pølse mm. efter løbeturen d. 9. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest torsdag d. 7/6 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096).

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Bovbjergløbet - Først til fyret 2012-05-09 Resultater Bovbjergløbet
-af Morten
Det var Mads Pedersen fra Lemvig Løbeklub, der kom først til fyret i bovbjergløbet 2012. Se alle resultaterne ved at klikke på linket. Husk selv at vælge indstillingerne for resultatlisten.
     
Tilmeldte til Bovbjergløbet d. 9/5 2012-05-02
-af Louise
Følgende medlemmer er meldt til Bovbjergløbet på onsdag d. 9/5:

Linda Grønkjær        6 km
Jens Peder Toft      10 km
Annette Jepsen      10 km
Monica Mose       6 km
Lene Bech      10 km
Søren Peter Bech      10 km
Randi Ørgaard       6 km
Carsten Ørgaard       6 km
Birthe Kvist       6 km
Hanne Brunsgaard       6 km
Britta Riis       6 km
Henning Kristensen    10 km
Mette Fiskbæk      10 km
Claes Fiskbæk      10 km
Søren Snabe       6 km
Mads Pedersen       6 km
Preben Mose       6 km
Hans Schwenker        10 km
Ove Hansen       6 km
Finn Munk       6 km
Lis Jørgensen       6 km
Hans Chr. Breinholt   6 km
Jens Erik Sønderby    6 km
Erling Kvist      6 km
Ingeborg Førby      6 km
Tage Slet      6 km
Jan Jensen      6 km
Anette Matthesen      6 km
Mette A. Weibel      6 km
Jens Chr. Jensen      6 km
Bodil Mogensen      6 km
Anita Poulsen      6 km
Annette Bang      6 km
Kirsten Yde Hansen    6 km
Chr. Kielsholm      6 km
Meta Ravn      6 km
Peter Starcke      6 km
Søren Søgaard      6 km



     
Tilmelding til Klosterhedeløbet 2012-05-02
-af Louise
Det er stadig muligt at melde sig til Klosterhedeløbet i Fabjerg d. 28/5 (2. pinsedag) - enten på listen i klubben eller til mig (tlf. 3048 9369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfristen er mandag d. 21/5.  

Tilmeldingsfristen for fællestilmeldingen til Bovbjergløbet er derimod overskredet nu.

Mvh Louise
     
24 Timers løb Viborg 11-12 august 2012-04-30
-af Henning
Så er det tid for tilmelding til 24 timers løbet i Viborg – Søndersø rundt 5,7 km pr. omg. Planen kunne være at klubben tilmelder et hold i gruppen  9-12 personer mixed -
Ideen er at vi får et hyggeligt døgn /weekend og ikke lige hvor hurtig vi løber, bare vi, på skift, holder os i gang i 24 timer. Lidt hurtig hovedregning så bliver prisen nok i omegnen af ca 400,-kr. pr. person det omfatter startgebyr – teltplads (til klubteltet) - et eller andet fælles madordning – drikkevarer – plus væske og frugt ved løbedepoterne – klik ind på www.24timersloeb.dk og se mere – er nogen i klubben interesseret så send mig en sms - mail eller bare noget her på - Tast selv -
Mvh. Henning
4142 8482
hkh@kristensen.mail.dk
     
Samkørsel til Bovbjerg og Klosterheden søges. 2012-04-24
-af Hans
Nu har jeg mulighed for at være med igen i år, og glæder mig allerede. Imidlertid har jeg ikke længere en knallert stående i Lemvig, hvorfor jeg utroligt gerne vil køre med nogen fra Lemvig.  Skriv gerne til mig - jeg er tilmeldt.
h.schwenker@syngogleg.dk  
Løbekærlig hilsen fra Hans i Ribe.
     
kontingent. 2012-04-22
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg er, af flere medlemmer, blevet spurgt om løbeklubbens kontonummer, da disse medlemmer har forlagt girokortet til kontingentindbetaling. Skulle der være flere i samme situation kommer her kontonummeret. Ved bankoverførsel er det vigtigt, at man husker at anføre indbetaler.
Kontonummeret er: 7730-1064984.
Venlig hilsen
Kassereren
     
Tilmelding til gratisløb 2012-04-20
-af Louise
Hej medlemmer.

I år har klubbens medlemmer gratis deltagelse i følgende løb:
1) 9. maj: Bovbjergløbet (6 og 10 km)
2) 28. maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding på listen i klubben eller til Louise senest tirsdag d. 1. maj (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse distance og fulde navn.

På bestyrelsens vejne,
Louise

     
Lemvig Stafetten - Evaluering 2012-04-19
-af Morten G.
Planlægningsgruppen og hjælpere samt deltagere inviteres til evaluering af Lemvig Stafetten tirsdag d. 24. april kl. 18.00 - 18.45 på Lemtorpskolen, aulaen blok F.
Hvad var godt, hvad var ikke godt med hensyn til rammer og indhold?
Skal arrangementet laves næste år?
Forslag til forbedringer.
Hvis du er forhindret kan du sende dine kommentarer til undertegnet. btmorten@lidenlund.net
Tidspunktet er planlagt så vi kan løbetræne efter mødet.

     
Billeder fra Lemvig stafetten 2012-04-18 Stafetbilleder
-af Morten
Så er der billeder!
Super kvalitet Ove:-)
     
TUSIND TAK 2012-04-15
-af Ida
Tusind tak.
Tak for en god løbefest.

Tak til festudvalget. Fantastisk aften og rigtig god mad.

Så lige en tak til bestyrelsen, der i år havde købt fire flotte kurve med alverdens godt, til både den tørre gane og den søde tand. Fire klubmedlemmer fik fornøjelsen af disse.
Det er med stor ydmyghed at fortælle at jeg var en af de fire.
Talen lød på Humørbombe-madmor m.m. Jeg vil så sige at hver en frikadelle der er vendt, hver en kage der er leveret, hver en sandwich der er bragt til løb er lavet i ”klubånd”  

Humør og velvære kan man kun have og dele videre af hvis man har det godt. Om det er i et ægteskab, familie, arbejdsplads eller en god løbeklub kan komme ud på ét.

Jeg kan godt være stille, jeg har prøvet det én gang før. Det var da jeg stod på Rådhuset og havde fået tildelt Lemvig Handicap Pris, for at tage vare på personer der har et særligt behov. Også i aftes blev jeg stille.
Jeg vil hellere sidde ved et bord og (være mig selv) Men tak alligevel. Jeg var stolt.

Bestyrelsen opfordrer alle i klubben til at pege på en klubkammerat, der skal have en kurv til næste fest.

Et medlem der gør noget særligt eller gennem årene har gjort en forskel.

Jeg har et forslag: En god kammerat der tog imod mig da jeg startede i klubben for 20 år siden.
Man behøver ikke at blive set eller hørt, man kan godt være stille, effektiv og være en god kammerat.

Jeg blev en eftermiddag ringet op og havde 10 min til at være klar til Købstadsløbet i Skjern.  Jeg troede det var en vis hr. Thyrring der var ved rattet, men vi nåede starten.( en time til Skjern, det er da flot)

Jeg har fået meget støtte fra ham til Marathon i Hamburg (jeg kunne have slået ham ihjel )Spis nu ikke den spegepølsemad, du bøvser hele vejen rundt, drik nu ikke den kaffe du skal ski.. ved 5 km. Og mange andre kommentarer. Jeg kan fortælle meget mere…….Du kan løbe hurtigere hvis du vejer lidt mindre ( fin måde at sige at jeg er for fed, tak) Så var jeg jo nød til at løbe en maraton under 4 timer. (han havde ret)

Nu skal det ikke være en gætte konkurrence, men min kandidat trykker på mange knapper, laver vores Hjemmeside og er altid klar til at give en hjælpende hånd når klubben eller andre klubber har brug for det.

Så jeg vil pege på Morten Jensen, en rigtig god kammerat.
Kh. Ida Buus.


     
Stafetresultater 2012-04-14 Stafetresultater
-af Morten
Hermed resultaterne fra Lemvig Stafetten 2012. Det blev en seværdig oplevelse, hvor placeringerne først blev afgjort på sidste omgang.

     
Arrangement ved Lemvig Sø lørdag d. 14. april 2012-04-08 Annonce
-af Morten G.
Støt op om løbeklubbens arrangement lørdag d. 14 april ved Lemvig Sø.
1. Hvad er dit kondital?
Få det testet ved enten en Coopertest som er 12 minutters løb (for 5 km vedligehold og opefter) eller en 1,6 km gang (for GetRunning holdene % gåhold).
Vi laver et lignende arrangement i august så du kan registrere om du har forbedret dig gennem sæsonens træningsforløb.
2. Lemvig Stafetten
Lav hold mellem 2 - 5 deltagere og dyst med et eller flere af klubbens andre hold.
Se annoncen
     
Bovbjergløbet 2012-04-04 Bovbjergløbet
-af Morten
På vegne af Bovbjerg Fyr og Ramme-Lomborg Idrætsforening har jeg den glæde at udsende den officielle invitation til dette års Bovbjergløb.

Det løbes onsdag d.9.maj. kl.19 fra Bovbjerg Fyr, Ferring, Lemvig.  

I år har vi udvidet med en 10km distance, således at der kan løbes enten 6 eller 10k.

Begge ruter kan stadig karakteriseres som "spændende",  "strabadserende" og "særdeles naturskønne". Der løbes ad natursti og på stranden. Ca. halvdelen af distancen er strandløb på begge ruter.

Der er fortræning på ruterne den 25. april og d. 2. maj begge dage kl 19.00 fra Bovbjerg Fyr.

Vi håber at se mange af Jer til et dejligt "Fyraftensløb" d.9/5!

Med venlig hilsen
Jakob Vemmelund
M: 26157407
/Løbsarrangørerne - Bovbjergløbet.
     
Foredrag med Kim Greisen d.04/05/2012 Kl. 19:00 - 21:30 2012-04-02 Foredrag med Kim Greisen
-af Brian Lehm
Kim er en rimelig almindelig ung mand med fast job, kæreste, bil og lejlighed. Men han har en ualmindelig hobby: Han dyrker triatlon på unaturligt lange distancer: 10-dobbelt og 20 dobbelte ironman.

Hvad vil det egentlig sige? Ja, en 20 dobbelt ironman starter med en lille svømmetur på 76km, så hopper man på cyklen og cykler 3600 km for at afslutte med at løbe 844 km. Ind imellem bliver der også tid til lidt søvn, men det meste mad indtages mens der cykles/løbes.

Kim er faktisk så god til det, at han er sponsoreret af bl.a. Salomon, og er med i den lille specielle  verdenselite i denne sport.

I sin “fritid” løber han trail-løb, dyrker adventurerace og klatrer. Denne aften har vi booket Kim til at snakke om motivation, passion, personlig energi, drive, samarbejde og det at gøre noget ekstraordinært.

Kim har ud over et fysisk talent for udholdenhedssport arbejdet med sig selv på den mentale side, så han kan føre en “fornuftig” dialog med sig selv. Hør mere om dette og om historierne fra hans vilde 14-20 dages konkurrencer i ultratriatlon og adventurerace. Få et spændende indblik i en “anden verden” af ekstrem udholdenhed og oplev, hvordan man kan arbejde med sig selv for at klare mere end man troede muligt.

PS. Kaffe og kage i pausen


     
Nye billeder 2012-04-01 Billedarkiv
-af Morten
Så er der nye billeder í billedarkivet.
Tak til Ove, der igen har fotograferet...
     
Informationsaften - Løbehold 2012 2012-03-20
-af Morten G.
Klubben afholder informationsaften tirsdag d. 27. marts kl. 19.00 på Lemtorpskolen, blok E.

Lemvig Løbeklub
Sæson 2012

Informationsaften
Tirsdag d. 27 marts kl. 19.00
Lemtorpskolen, blok E

Alle motions interesserede inviteres hermed til informationsaften, hvor Lemvig Løbeklub vil orientere om den kommende sæsons løbehold og den måde klubben gennemfører holdtræning på samt:

Hvilke forudsætninger skal man som deltager have til de forskellige hold?
Hvilket udstyr kræves for at deltage?
Er der hold der træner med forskellige hastigheder?
Hvor mange gange skal der trænes om ugen?
Hvad koster det, og hvad får man?

Herudover har du mulighed for at stille spørgs-mål om generelle forhold ved at motionere på klubbens gang- og løbehold samt specifikke ting angående det hold som du evt. ønsker at deltage på.

Klubben er vært ved en kop kaffe/te.

Sæsonens hold for voksne
Gå hold for begyndere – Get Running 2012
Løbe hold for begyndere – Get Running 2012
5 – 10 km
vedligehold
10 km hold
Halv og hel maraton hold

SæsonstartTirsdag d. 3. april kl. 19.00 Lemtorpskolen, blok F



     
Invitation til medlemsfest 2012-03-15
-af Louise
Alle løbeklubbens medlemmer og påhæng inviteres hermed til et brag af en fest lørdag d. 14. april kl 19.00 på Handelsskolen.

Der vil blive serveret en 3-retters menu, og øl/vand/vin kan købes.

Prisen er 75 kr for medlemmer og 125 kr for ikke-medlemmer.

Musikken står vi selv for, så tag gerne CDer med.

Svarfristen er mandag d. 2/4 på listen i klubben eller pr. telefon (Krista Søgaard: 9782 1298)

Mvh Festudvalget

     
Basiskursus 2012-03-11
-af Knud Erik
Vi var ca.10 kursister på Basiskursus Lørdag d. 10/3 på Lemtorpskolen. 2 gode instruktører der skiftevis havde teori, derefter praksis, utrolig lækker.Tak til Krista og Søren,for opvartning, ligeledes tak til Morten og Ida, en rigtig god lang dag. MVH Formanden  
     
Kontingent 2012 2012-03-05
-af Ole Winkel Pedersen
Så er der sendt kontingentopkrævninger ud til de medlemmer der fornyede deres medlemsskab i 2011 samt deltagerne på "Get Running 2011". Hvis der er nogle der stadig føler sig som medlem af klubben, men ingen opkrævning har fået, kan man rette henvendelse til Ole på mail: ole.w.p@vip.cybercity.dk
     
Fantastisk Hjemmeside. 2012-03-04
-af Ida
Tak Morten og Tillykke til os allesammen med den flotte hjemmeside.
mvh.Ida
     
Kanon hjemmeside. 2012-02-27
-af Mette
Den gamle var fin, men denne her er da i "verdensklasse".
Flot arbejde Morten.
Hilsen
Claes og Mette
     
Kanonflothjemmeside. 2012-02-27
-af Knud Erik
Utrolig flot hjemmeside Morten, det er noget der rykker.MVH Formanden
     
Nyt design af hjemmesiden 2012-02-26
-af Morten Jensen
"Alle vil udvikling, men ingen ønsker forandring". Udviklingen er så småt ved at være løbet fra klubbens hjemmeside, og det nævnte Kierkegaard-citat illustrerer problematikken.
Nu er forandringsprocenssen sat i gang, og jeg håber naturligvis, at ændringerne bliver modtaget positivt. Det er i øvrigt næsten 10 år siden, at det forhenværende design så dagens lys, og i tiden frem til i dag er siden besøgt næsten 300.000 gange - ja, der kan man bare se.
Jeg er bekendt med, at specielt det link, "hvor løberen opdaterer forsiden" på en del af de underliggende sider ikke længere virker, men prøv i sted browserens tilbage-pil. Det skal nok komme til at fungere igen alt sammen - noget måske endda bedre end før...
     
Bestyrelsen 2012-02-22
-af Louise
Efter generalforsamlingen i går aftes har Løbeklubbens bestyrelse konstitueret sig således:

Formand:  Knud Erik Madsen
Kasserer: Ole Winkel Pedersen
Sekretær: Louise Odgaard Jakobsen
          Finn Munk
          Ove Hansen

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Husk generalforsamlingen 2012-02-20
-af Louise
Husk, at der er ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub i morgen tirsdag den 21. februar 2012 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Med venlig hilsen
Bestyrelsen
     
Generalforsamling 2012 2012-02-03
-af Louise
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 21. februar 2012 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Bestyrelsen
4. Uddeling af pokaler
5. Fremlæggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
   (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde  
   senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen.
      På valg er:
      o Knud Erik Madsen (modtager genvalg)
      o Ole Winkel Pedersen (modtager genvalg)
      o Louise Odgaard Jakobsen (modtager genvalg)
   b. Valg af 2 suppleanter
   c. Valg af 2 revisorer
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, Sekretær
     
Thy Trail Marathon/21k/11k d.26.februar 2012-01-18 Thy Trail Marathon m.m.
-af Jakob Vemmelund
Var det ikke noget at deltage i dette løb?
     
Kilometerkonkurrence 2012-01-14 Oversigt
-af Morten
Så er der åbnet for et nyt år med kilometerkonkurrence. Hvis man evt. vil se resultater fra tidligere år, så kan man skrive årstallet i oversigtssiden for konkurrenceløb; Tast selv >> Konkurrenceløb >> Oversigt Konkurrenceløb
     
OBS: Tilmeldte til Vestjyske Vinterløb 2012-01-09
-af Louise
Jeg har tilmeldt følgende medlemmer til de vestjyske vinterløb:

Anny Nielsen
Gerald Brun Bjerg
Mogens Pedersen
Søren Snabe
Lis Jørgensen
Christian Kielsholm
Ove Hansen
Karsten Nygaard
Mette Fiskbæk
Claes Fiskbæk
Ellen Damgaard
Jan Brøchner Jensen
Annette Jepsen
Jens Otto Andersen
Chresten Holm
Jørn Sand Tofting
Ole Bøg-Jensen
Hans Dieter Schwenker
Henning Kristensen
Søren Søgaard
Dorthe Kallesøe Jensen
Britta Riis
Morten Ganderup

Desværre er der gået koks i vores fællestilmelding, sådan at alle tilmeldinger, som blev skrevet på listen i klubben før jul, er blevet væk. Derfor har vi aftalt med løbsarrangørerne, at alle som gerne vil delage i vinterløbene, men ikke er på ovenstående liste, melder sig til i Mejdal på lørdag, og så afregner klubben løbsgebyret efterfølgende – det er altså ikke nødvendigt at betale på lørdag.

Spørg endelig, hvis der er spørgsmål til denne fremgangsmåde.

Mvh og go’ vind til alle på lørdag,
Louise

     
Vinterløb 2012-01-06
-af lobj@post12.tele.dk
Hej.

jeg kan ikke se at jeg er tilmeldt.
Håber man har styr på det.

hilsen fra Ole Bøg
     
Kom med dit forslag! 2012-01-03
-af Morten G.
Tirsdag d. 17. januar kl. 19.00 i klublokalet på Lemtorpskolen inviteres alle der har ideer til hvorledes vi endnu får flere til at motionere ved at løbetræne.
Forslag kan omhandle tiltag for nye målgrupper, eller arrangementer for at tiltrække flere deltagere til løbetræning, eller løbetræning med nyt indhold, eller ?  
Mødet er første del af et handlingsforløb efter modtagelsen af Lemvig Prisen (10.000 kr.)
Jeg håber at mange vil møde frem.
På glædeligt gensyn!
Morten G

     
God Nytår 2011-12-30
-af Knud Erik
Nu da året går på held, vil jeg sende en nytårshilsen til alle, samt tak for denne begivenhedsrige år,GET RUNNING-BYLØBET-VINTERLØBET,og ikke mindst LEMVIG PRISEN, så alt i alt en forrygende år. Vi starter lige så stille op med de 3 vinterløb husk tilmelding hos LOUISE, vi ses.   MVH Knud Erik
     
Juleløb 2011 2011-12-27 Billeder fra juleløb 2011
-af Morten
Her er en række billeder fra årets juleløb. Det er Ove, der er fotografen!
     
Juleløb 2011 2011-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Så er ruterne mærket op til årets juleløb. Vinden har lagt sig og termometeret viser 9 graders varme (sidste år havde vi 15 graders frost). Der er således lagt op til perfekt løbevejr. Løbet starter kl. 10.30. Velmødt - gerne i god tid.
     
Resultater Juleløb 2011 2011-12-26 Resultater
-af Morten
Så er resultater fra årets Juleløb opdateret. Husk I kan selv udskrive jeres diplom ved at klikke på navn, og efterfølgende vælge udskrivning.

Der var i år ny deltagerrekord - 273 personer - fantastisk, og alle kom i mål.

Godt nytår og på gensyn i 2012!

Mange løbehilsner fra Lemvig Løbeklub
     
Vinterløb 2012 2011-12-13
-af Louise
Igen i 2012 vil de Vestjyske Vinterløb være gratisløb for klubbens medlemmer, og der vil være fællestilmelding.

Vinterløbene foregår følgende lørdage
14/1 i Mejdal
21/1 i Holstebro
28/1 i Struer

Alle løbene starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terræn.

Tilmelding kan ske på listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 / louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfrist d. 6/1.

Mvh Louise
     
vinterløb 2012 2011-12-11
-af Ole Bøg-Jensen
Jeg skal til at tilmelde mig til vinterløbene, betaler klubben?, er der nogen som ved det.

Glædelig jul fra Ole Bøg-Jensen
     
Lemvig Prisen 2011-12-04 Billeder
-af Morten
Billeder fra overrækkelsen af Lemvig Prisen kan ses her.
     
Løb-Pakkespil 2011-12-03
-af Knud Erik
Så er det jo den 8/12-kl 1900 at vi løber fra søen, derefter er der pakkespil på Handelsskolen hvor vi har en pakke med max 25 kr. vel mødt. Knud Erik
     
Juleløb 2011-11-27 Juleløb
-af Morten
Husk vores juleløb 2. juledag. Bemærk i øvrigt det nye design, med mulighed for selv at konstruere resultatlister samt udskrift af diplom direkte fra hjemmesiden.


     
Julehygge torsdag d, 8/12 2011-11-23
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i år være julehygge med æbleskiver, glögg og pakkeleg, og det sker torsdag d. 8/12 i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvitttighed, skal være velkomne kl 20.00, hvor vi går om bord i lækkerier og spil. Husk gave til ca. 25 kr.

Vi håber at se rigtigt mange til en hyggelig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 4/12 – tilmelding kan ske på listen i klubben eller på e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilsner,
Bestyrelsen

     
VM i halvmarathon 2011-11-22
-af Ole Winkel Pedersen
DIN chance for at løbe VM
Så er det en realitet! VM i halvmaraton bliver i 2014 afholdt i Danmark—nærmere bestemt i hjertet af København. Det stod klart sidste fredag i Monaco, hvor Danmark fik tildelt værtsskabet i skarp konkurrence med blandt andet USA og Storbritannien. VM’et ventes at blive massivt medieopdækket, og det bedste er, at også almindelige motionister får mulighed for at løbe med de allerstørste stjerner på de godt 21,1 km.
Ruten kommer til at gå gennem den smukkeste og mest historiske del af København med start ved Christiansborg og passerer blandt andet Amalienborg, og så er ruten helt flad! På DAFs motionshjemmeside www.motiondanmark.dk vil der i god tid op til være gratis træningsprogrammer, interviews med stjernerne og gode råd til løbsdagen, sådan at alle får en god løbeoplevelse.
Med andre ord: Det er tid til at snøre løbeskoene og komme i dit livs form. Vi glæder os til at se jer alle til aktiv folkefest i 2014!

     
Lemvig Prisen 2011-11-14
-af Knud Erik
Hej alle løbere, så fik Løbeklubben årets Lemvig Pris, i den forbindelse er alle velkomne til en uformel reseption i klublokalerne d.1-12 mellem 17-18, hvor vi vil få overrakt prisen. Da det er en Torsdag aften, løber vi selvfølgelig bagefter, vel mødt   MVH Knud Erik    
     
Lemvig prisen 2011-11-13
-af Anny
Tillykke til klubben med den velfortjente pris, alle I tovholdere med Morten i spidsen vil jeg også gerne være med til at hylde, I gør, som beskrevet før, et kæmpe stykke arbejde: Nu bliver det spændende hvem/hvad der skal beriges med beløbet. Julemærkehjemmet vil være mit forslag:o)
     
Lykønskning 2011-11-13
-af Hanne Hansen
Hjertelig tillykke til alle ildsjæle i Lemvig løbeklub, med det
arrangement og kæmpe arbejde har i fortjent prisen.
Hilsen Hanne Hansen
     
Lemvigprisen 2011-11-13
-af Jens Peder Toft
Hej godt gået - hilsen fra en af de løbere, som har nydt godt af jeres gode
arbejde for sagen. Fint at få os almindelige motionister til at yde mere.
Mvh. Jens Peder Toft.

     
Lemvig prisen/Gode liv prisen 2011-11-12
-af Jørn Sand
Lemvig Løbeklub ønskes et stort tillykke med Lemvig Prisen. Bestyrelsen og holdet bag "Get Running" med Morten Ganderup i spidsen, har gjort og gør stadig, et fortræffeligt arbejde med at inspirere personer til at komme i gang med løb som motion i dagligdagen. Et stort frivillig stykke arbejde som alle sætter stor pris på. I har fortjent prisen. Endnu engang tillykke og forsat held og lykke til Lemvig Løbeklub
     
Til lykke 2011-11-11
-af Elisabeth
Til lykke til Morten G og hele den store gruppe af frivillige, der står bag Get Running. I fik Lemvig-prisen, fuldt fortjent og formentligt milevidt foran de andre. I har fået masser af mennesker ud at løbe og, ikke mindst, fået dem til at nyde det. Stort til lykke!!! Flot arbejde, og dejligt at der sættes pris på det.
     
Juleløb 2011 2011-11-10
-af Louise
Da julen jo nærmer sig, er det ved at være tid til at planlægge årets Juleløb, som traditionen tro finder sted i skoven 2. juledag.

Alle, der har lyst til at give en hånd med eller bidrage med gode ideer, er meget velkomne til juleløbsmøde onsdag d. 7/12 kl 19.00 i klubben.

Vel mødt.

På bestyrelsens vejne,
Louise

     
Seniorer med drømme? 2011-10-22
-af Hans Schwenker
Mon ikke der findes jævnaldrende der løber i de samme tanker. Selv fylder jeg 70 kort efter den 30. september hvor det foregår i 2012. Vi kunne anspore hinanden i forberedelserne, udveksle erfaringer og muligvis også hjælpe hinanden med det praktiske.
Selv har jeg i perioden 1992 - 2006 løbet en del marathon men siden holdt mig til kortere distancer. Alligevel lugter jeg savsmulden og kunne godt tænke mig at gennemføre en sidste Marathon, skønt jeg langt fra er noget idrætsmenneske.
Jeg forestiller mig at leje en feriebolig i Berlin 28. september - 1. oktober, således at jeg kan deltage i Frühstück-lauf om lørdagen og ligeledes deltage i den ökumeniske gudstjeneste i Kaiser Friderich Wilhelm Gedächtniskirche (Læbestiften og pudderkvasten) om aftenen kl. 20.00 hvor der sædvanligvis er fulde huse af løbere fra mange nationer.
Mandag er der så rig mulighed til at komme på Museumsøen og bl.a. besigtige Pergamon Museet og hvad der nu ellers måtte være.
Mange løbekærlige hilsener

Hans i Ribe -

     
Naturløbet 2011-10-19 Naturløbet
-af Änglamark Naturløbet Holstebro
Nyt naturskønt løb i Holstebro
Det er efterår, men løbssæsonen er langtfra slut. Der er både 5 og 8 kilometer i Änglamark
Naturløbet Holstebro søndag 23. oktober klokken 10.
Ruten er meget naturskøn langs Vegen Å og ad smukke stier i Skovlund Plantage.
Masser af flotte lodtrækningspræmier.
Tilmelding senest 19.10 på naturlobet.lionslopper.dk

Eftertilmelding fra klokken 8 på løbsdagen

Med sportslig hilsen
Änglamark Naturløbet Holstebro  v. Lars Rask Vendelbjerg
Mobil 40 98 34 99  rask@bergske.dk
     
Hav til fjord 2011-10-16 Billeder
-af Morten
Så kom der lidt flere billeder...
     
Årets baneløbsfrokost 2011-10-03
-af Jens Otto Andersen
Som sædvanlig holder vi en frokost som afslutning på årets baneløb på stadion.

Frokosten bliver lørdag den 29. oktober kl. 15.30 i klublokalet. Så man kan godt nå lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for deltagelse i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 25. oktober til undertegnede, enten personligt eller på tlf. 97889829 eller mail: jens.otto@andersen.mail.dk.

Jens Otto Andersen
     
Hav til Fjord 2011-10-03 Billeder
-af Morten
Billeder fra årets Hav til Fjord løb kan ses under Løbsinfo >> Billeder. Ove er fotograf.
     
vinterløb 2011-09-28
-af Knud Erik
så er sommerløbene om Tirsdagene og Torsdag ved at være færdige, vi starter op om  Torsdagen i klubben og Lørdagen i skoven, efter den 1 oktober.  MVH Formanden
     
Kommentar til Henning 2011-09-18
-af Anny
Hej synes godt om dit initiativ, vi var helt tilfældigt tilskuere til Viborg 24 timers løbet i år, boede på Viborg søcamping og lørdag morgen løb vi en tur rundt om søen og opdagede der var stor aktivitet på ruten, der blev knoklet for at være klar til starten kl. 12. Så var programmet jo lagt for vores weekend :o) kunne da ikke lade være lige at gå ned til ruten nedenfor campingpladsen et par gange eller flere:o), herfra havde to hold fået lov at ha skiftested, et hold fra Ikast mener jeg det var og så var der også et hold fra campingpladsen,vi snakkede om det kunne da være sjovt at deltage, så vi er helt sikkert med på holdet til en omgang eller to, afhængig af hvor mange vi kunne blive
     
Direkte link til Birkesøløbet. http://www.stoholm-if.dk/defa 2011-09-18
-af Ida
Linket på rulleteksten til Birkesøløbet viser til Stoholm IF s. hjemmeside. Her er linket til løbet. http://www.stoholm-if.dk/default.asp?id=163
     
Rigtig god idé som der gerne skal arbejdes videre med. 2011-09-17
-af Dorthe
Jeg synes det er en rigtig god idé som Henning kommer med - "running tour 2012". Om det skal være stafetløb eller "bare" forskellige løb rundt om i Danmark ved jeg ikke.
Bak Hennings indlæg op, hvis du synes der skal arbejdes videre med ideen.

     
Running Tour 2012 2011-09-11
-af Henning
Running Tour 2012. Efter endnu en fantastisk dag sammen med løbe venner fra klubben, denne gang til Skive løbet og med afsluttende Tørfisk koncert, har jeg et spørgsmål/ ide til klubben og klubbens medlemmer: Var det ikke en ide at lave en/nogle klubture i 2012 ? ideen/forslag kunne være fællesture til løb eksempelvis stafetløb?
Planen/ideen kunne være at vi laver et tur-udvalg, vi laver en ”Lemvig Løbeklub Running Tour 2012 ”pakke” som eksempelvis inderholder: smart løbe T-shirt, startgebyr til et eller to stafetløb
hvor medlemmerne kan tilmelde/tilbydes plads på et stafethold der passer til ens niveau.
Og evt. en afsluttende fællestur til eksempel Skiveløbet (løbsdistancer 2,7 -5,3-9,3 eller 21,1 så der er en rute for alle) hvor vi så har fælleshygge bagefter. Med i alle turer kan der også evt. indgå bustransport – mulighed for madordning osv. Stafetløbene kunne eksempelvis være Aarhus 1900 stafetten og/eller Viborg 24 timers stafetten og til disse arrangementer kan vi jo tage klubteltet med som en klubbase med mulighed for afslapning, mad og drikkeforsyninger osv.
er nogen med på ideen hører jeg gerne fra jer.

Pris for ”pakken” har jeg overhovedet ikke regnet på endnu.
eneste krav til deltagerne, ud over pakke prisen, er at man hjælper med et eller andet på dagen (opsætning af telt, nedtagning af telt, indkøb af mad-drikke eller hvad der nu er) plus masser af godt humør.

PS. alt dette står for min ”egen regning” da jeg IKKE har indviet bestyrelsen i ideen - endnu
:-)
Mvh. Henning
Mail: hkh@kristensen.mail.dk
SMS: 4142 8482

     
Dansk mester igen -igen. 2011-09-06
-af Krista Søgaard
Danske mesterskaber for veteraner er lige afholdt i Hvidovre,hvor Søren løb:
200m i 36,19
400m i 80,27 og
800m i 3,04.46.
Særlig 800m er en fremragende tid,og igen måtte mange yngre løbere se sig slået af den 75 årige veteran.Med de 3 guldmedaljer har Søren vundet ialt 100 medaljer ved jyske og danske mesterskaber og er dansk mester 30 gange.  Intet tyder på at det er slut endnu.
     
Chip fra byløbet 2011-09-03
-af Ole Winkel Pedersen
Chip fra byløbet kan afleveres i Sportigan indtil lørdag den 10. september. Spred gerne rygtet. Venlig hilsen Ole
     
Vinderne af sæsonkort. 2011-09-03
-af Ole Winkel Pedersen
Vinderne af sæsonkort til Lemvig-Thyborøn Håndbolds hjemmekampe blev Chr. Kielsholm, Monika Byskov og Jørgen Guldberg. Tillykke til jer. Sæsonkortet er på vej.
     
Byløbsbilleder 2011-09-03 Byløbsbilleder
-af Morten
Så er der billeder fra årets byløb. Det er som sædvanlingt Ove, der er fotograf...
     
Resultatlister 2011-09-03 Resultatlister
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2011 kan ses på www.sportstiming.dk - eller ved at klikke på linket her.
Man kan også udskrive sit diplom ved at klikke på sit navn i resultatlisten.
     
Lodtrækning blandt defrivillige til Byløbet. 2011-08-31
-af Ole Winkel Pedersen
Onsdag aften trak vi lod om tre sæsonkort til Lemvig-Thyborøn Håndbolds hjemmekampe. De heldige ved lodtrækningen var Chr. Kielsholm, lod nr. 47 og lod nr. 61. Har du lod nummer 47 eller 61 skal du rette henvendelse  mig på mobil 51801836 eller mail ole.w.p@vip.cybercity.dk, så vil jeg sende det videre i systemet. Tillykke til I tre vindere. Vh Ole
     
Resultat af årets sidste baneløb 2011-08-29
-af Jens Otto Andersen
Så blev de sidste baneløb i år afviklet med disse resultater:

800m
2.55.9 Ole B-J
3.20.6 Anne B-J
3.55.5 Gerald
4.04.1 Chr. K
4.16.6 Lis
4.47.0 Lotte

400m
1.05.2 Jesper
1.19.2 Ole B-J
1.23.0 Anne B-J
1.27.2 Louise
1.39.0 Lotte
1.41.7 Gerald
1.54.8 Chr. K
1.59.7 Lis
2.42.4 Emma B-J
     
Glemt løbejakke på torvet! 2011-08-27
-af Ida
Vi har en løbejakke der blev glemt på torvet til fortræning tirs. d. 23. aug.
Den er gul og sort med grå stribe i siden. str. M

Ring for afhentning, Ida Buus 20132463
     
Billeder 2011-08-25 Billeder
-af Morten
Billeder fra Byløbsfortræning d. 23.08.2011 kan ses under 'Løbsinfo' >>> 'Billeder' - eller ved at følge dette link. Det er Ove, som havde fotoapparatet med.
     
Tilmelding til Lemvig Byløb 2011. 2011-08-21
-af Ole Winkel Pedersen
Har du ikke fået tilmeldt dig Lemvig Byløb 2011 endnu, er der ingen grund til fortvivlelse. Det er aftalt med vort tidtagningsfirma, at der på deres hjemmeside er åbent for forhåndstilmeldinger til tirsdag den 23. august kl.12. Gå ind på www.sportstiming.dk og find Lemvig Byløb og tilmeld. Alternativt man også tilmelde sig på løbsdagen fra kl. 16.30 - 18.30 i Handelsbanken på Torvet i Lemvig.
     
Ændring af baneløb 2011-08-20
-af Jens Otto Andersen
Efter flere opfordringer ændres løbedistancen på mandag på stadion fra 5000 m til en Coopertest. Ved en Coopertest skal man på 12 minutter løbe så langt som muligt.  

     
2000 m på bane - resultater 2011-08-16
-af Holger
Ole Bøgh 7.57.6
Morten Jensen 8.32.5
Morten Ganderup 9.50.0
Karsten 10.25.5
Anne Bøgh 10.53.5
Lis 11.21.8
Mia 12.55.3
Emma Bøgh 13.36.6
Lotte Bøgh 13.38.5.

Vivi holdt styr på omgangene.


     
Træningsløb på stranden ved Bovbjerg Fyr 2011-08-15
-af Louise
Efter opfordring fra flere sider, organiseres træningsløb ved Bovbjerg Fyr
Løbet kan bruges som en (ekstra) træning til Lemvig Byløb
Kom med og nyd det smukke Vesterhav i (sen)sommeren

·         Onsdag den 17. august kl. 19:00
·         Lørdag den 20. august kl. 14:00
·         Onsdag den 24. august kl. 19:00

Der er ingen tilmelding, intet gebyr, ingen tidstagning.  Du kan bare møde op og løbe med.

Udover ruten fra Bovbjergløbet på 6 km er der også mulighed for en rute på ca. 10 km.

Kom og vær med til en fantastisk naturoplevelse!
Vi samles ved fyret.

Lørdag har fyret åben, hvor der kan købes kaffe/kage mm.

Med venlig hilsen
Bovbjerg Fyr
Ramme-Lomborg Idrætsforening
     
Resultat af 3000 m baneløb 2011-08-08
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 3000 m løb på en tung og våd løbebane blev:

12.34.0 Henning
13.14.3 Ole B-J
14.57.9 Søren
16.17.2 Kirsten
     
Holdtræning 2011-08-04
-af Morten G.
Vi genoptager holdtræning efter ferien tirsdag d. 9. august. For at tilgodese de forskellige behov oprettes ud over vedligeholdelsesholdene også "Tempohold" for de udøvere som ønsker at kunne løbe hurtigere.
     
Resultater 1500 m baneløb 2011-08-01
-af Jens Otto Andersen
Resultat af aftenens 1500 m løb:

5.56.6 Ole B-J
6.10.7 Finn
6.18.4 Morten J
6.20.6 Elisabeth
6.33.5 Frederik J
6.34.6 Søren
6.58.4 Lillian
7.05.4 Morten G
7.25.2 Ove
8.20.2 Lis

Næste mandag er det så 3.000 m, der er på programmet.
     
Baneløb i august 2011-07-29
-af Jens Otto Andersen
Så står baneløbene i august for døren. Der bliver mulighed for at løbe disse distancer:

Mandag d. 1. august: 1500m
Mandag d. 8. august: 3000m
Mandag d. 15. august: 2000m
Mandag d. 22. august: 5000m
Mandag d. 29. august: 400m og 800m

Alle løb starter kl. 18.00, og alle klubbens medlemmer er som sædvanlig velkomne til at deltage.
     
Løb i Klosterheden 2011-07-27 Salomontrailtour
-af lobj@post12.tele.dk
Hvis man har lyst, så er der et anderledes løb i klosterheden den 7 august på 9,5 km. Gå ind på linket
http://salomontrailtour.dk/event.php?event=86
     
Billeder 2011-07-05 Billeder
-af Morten
Så er der nye billeder fra virkelighedens verden. Det er som sædvanligt Ove, der har fotograferet...
     
3.000 m på bane 2011-07-03
-af Holger
Sidste baneløb inden sommerferien foregik i fantastisk vejr, men kun med få deltagere. Resultater: Mogens Kirk 12.18, Søren Snabe 12.30, Jan Jensen 12.49 og Chr. Kielsholm 16.08
     
Vestdanskemesterskaber 2011-06-28
-af Krista Søgaard
blev i år afholdt på Esbjerg stadion. Søren deltog i følgende løb 200m 35,08 400m 79,88 og 800 3,06. Tiderne er helt fantastiske - en klar forbedring i alle løb i forhld til sidste år ,det lover godt for Danske mesterskaber i September.
     
jysk mesterskab 2011-06-26
-af krista søgaard
Søndag d 26 juni deltog Søren i de jyske mesterskaber i Esbjerg.Tiderne er hel formidable for en 75 årig. 400 m i 79,88 200 m i35,08 og 800 m 3.06.
     
Holdtræning d. 30. juni 2011-06-20
-af Morten G.
Al holdtræning flyttes denne aften til Lemvig Sø.
Torsdag d. 30. juni skal Begynderholdet - 12 uger gennemføre at løbe 5km i et stræk. Dette vil løbeklubben gerne markere. Herudover vil klubben også gerne markere at ½ marathon holdet flot har gennemført deres distance samt at vi efter torsdag d. 30. juni holder sommerferie med holdtræning ind til tirsdag d. 9. august (Uge 32) hvor vi igen starter op.
Alle løbere har selvfølgelig vedligeholdt konditionen i ferien. Aftal indbyrdes at løbe sammen. De fleste lørdage kl. 13.30 i ferien vil der være folk fra løbeklubben på Stalhøjevej i Klosterheden.
Vi vil efter ferien have 2 - (3) 10km hold samt 3 5km hold med forskellige minut inddeling. Efter Byløbet vil der yderligere oprettes et 5km hold.
God ferie!

     
Baneløb 2011-06-20
-af Jens Otto Andersen
Så er baneløbene gået i gang. Og husk: På mandag den. 27. juni er distancen 3.000 m.

Resultater fra i dag (20. juni)

800 m
3.17.9 Søren
3.18.9 Ove
3.57.8 Monica
4.01.7 Christian
4.15.6 Lis

400m
1.31.8 Ove
1.38.8 Morten G
1.50.9 Monica
1.52.6 Christian
1.56.1 Lis
     
Link om sundhed fra Dorthe Jensen. 2011-06-17
-af Ida
Dorthe Jensen holdt foredrag om sund kost på Handelsskolen torsdag aften for Løbeklubben. Vi havde en god aften og der var fin fremmøde (68 pers). Her nogle links som Dorthe har sendt.
mvh. Ida


http://www.altomkost.dk/Services/Materialer_og_undervisning/Kostkompasset_i_trykklare_filer/Forside.htm

www.sundhedsoplysning.dk

www.dinsundekost.dk
     
Husk tilmelding til grill v. Møllesøen på lørdag 2011-06-14
-af Louise
Hej Løbere,

På lørdag d. 18/6 er der fællestræning ved Møllesøen kl 13.30, og traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest torsdag d. 16. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen,
Bestyrelsen
     
Klosterhedeløb 2011 2011-06-13 Resultatliste
-af Morten
Resultaterne fra årets Klosterhedeløb er nu opdateret. Bemærk venligst enkelte ændringer efter de foreløbige resultater præsenteret ved arrangementet.

På gensyn til Klosterhedeløb i 2012
     
Fartholder i skoven, lørdag d. 11. juni 2011-06-10 Ida
-af Ida
Irene vil være fartholder på den gule rute 5,1 km.
Starten går kl. 8.30

Vil I med på hendes hold, så mød op kl. 8,20 v. skovlegepladsens P-plads

God Pinse.

     
Klubaften torsdag d. 16. juni 2011-06-08
-af Morten G
Klubben vil gerne invitere alle medlemmer nye som gamle til klubaften torsdag d. 16. juni kl. 20.00 på Lemvig Handelsskole.
Vi har fået Dorthe Jensen fra Holstebro som er uddannet indenfor ernæring og sundhed til at give et indlæg med overskriften ”Kostens betydning for vores trivsel”.
Der serveres kaffe og kage / gulerødder. Vi forventer at afslutte omkring kl. 21.00.
Pris 25 kr. som betales på klubaftenen.

Holdtræning flyttes denne aften ned til Lemvig Sø (Parkeringsplads ved Rema 1000), hvor vi som sædvanlig starter kl. 19.00 med opvarmning. Husk evt. en ekstra T-shirt.

     
Købstadsløb i Skjern d. 7. Juni 2011-06-07
-af Rita Clausen
Hej . Er der nogen der vil med til løb i Skjern, så ring inden kl. 16.00- der er plads i bilen.Telf. 3074 1578
Hilsen Rita C
     
Klosterhedeløb 2011-06-03 Indbydelse
-af Fabjerg KFUM´s idræt
Årets Klosterhedeløb afholdes som sædvanligt 2. pinsedag. Det er i år mandag d. 13. juni 2011. Vælg mellem distancerne 4 km, 8 km eller halvmarathon.
     
Fartholder i skoven lørdag d. 4. 2011-06-02
-af Ida
Hej kære løbekammerater.
Jeg løber som fartholder på den gule rute 5,1 km. Hvis du vil med på mit hold så mød op kl. 13.15
Vi løber kl. 13.30
mvh. Ida
     
Holtræning - Kristi himmelfartsdag 2011-06-01
-af Morten G.
Torsdag d. 2. juni (Kristi himmelfartsdag) er der normal holdtræning.
     
Kristi himmelfartsdag 2011-05-31
-af Morten G.
Der er nomal holdtræning kristi himmelfartsdag torsdag d. 2 juni.
     
Baneløb 2011 2011-05-29
-af Jens Otto Andersen
Igen i år bliver der mulighed for at prøve at løbe baneløb.

I år lægger vi lidt stille ud med kun to mandage med baneløb i juni, men med forventet alle mandage i august.

Løbene foregår som sædvanligt på mandage kl. 18.00 på Lemvig stadion.

Program for juni:

20/6: 400m og/eller 800m
27/6: 3000m

Program for august kommer senere.
     
Fartholder lørdag d. 28.-5. Stalhøjevej 2011-05-27
-af ida
Jeg løber 5,3 km. (den gule ) lørdag kl. 13.30 fra Stalhøjevej. Hvis du vil med på mit hold, så mød op kl. 13.15
ses. Ida
     
Bovbjergløbet 2011-05-26
-af Louise
Resultaterne fra gårsdagens løb ved Bovbjerg Fyr kan ses på rlif.dk


     
Bovbjergløbet den 25.5.2011 2011-05-26 Ove Hansen
-af Ove Hansen
En rute på 6 km. som blev afviklet i tæt kontakt med naturkræfterne.En herlig naturoplevelse med udsyn over havet, som viste tænder i den kraftige blæst fra vest.
57 personer deltog fra lemvig løbeklub, en blandet flok af rutinerede og mindre rutinerede.
Vi indledte løbet fra Bovbjerg fyr, som er beliggende 40 m. over havets overflade.Herfra løb vi langs klinten ned til Ferring,ad trapperne ned til stranden. Med høfterne på den ene side og klinten på den anden forsatte vi løbet til Trans kirke. Herefter op ad klinten, hvilket foregik ved at kravle op, da klinten er for stejl til andet.Resten af turen forgik langs klinten og blev afsluttet, hvor vi startede, ved fyret.



     
Klubaften torsdag d. 16. juni - ”Kostens betydning for vores 2011-05-26
-af Morten G.
Klubben vil gerne invitere alle medlemmer nye som gamle til klubaften torsdag d. 16. juni kl. 20.00 på Lemvig Handelsskole.
Vi har fået Dorthe Jensen fra Holstebro, som er uddannet indenfor ernæring og sundhed, til at give et indlæg med overskriften ”Kostens betydning for vores trivsel”.
Der serveres kaffe og kage / gulerødder. Vi forventer at afslutte omkring kl. 21.00.
Pris 25 kr. som betales på klubaftenen.

Holdtræning flyttes denne aften ned til Lemvig Sø (Mødested = parkeringsplads ved Rema 1000), hvor vi som sædvanlig starter kl. 19.00 med opvarmning. Husk evt. en ekstra T-shirt.

     
mere Cph marathon 2011-05-23
-af Elisabeth
En lille hilsen fra mig også. 10 år efter mit hidtidige eneste maraton vovede jeg mig atter ud på distancen. Vejret var fint, lidt regn undervejs gjorde ikke så meget, og blæsten var for os fra Vestjylland bare en brise. I omklædningen hørte jeg bagefter nogle klage over de mange bakker, ak ja, lad dem komme en tur herover!
Min lillesøster og jeg stillede os optimistiske ved 3:40 ballonerne og rullede ud på ruten. Det gik jo fint, tiderne blev stort set overholdt, og vand, frugt og gel gled ned. Ved 33 km kom kramperne i begge lægge. Øv. Strække lidt, løbe lidt, videre, videre, og i mål. Et godt løb, hvor man blev bakket op af tilskuere hele vejen, lidt ekstra af dem fra vores omegnskommuner, for Lemvigere var der ikke så mange af. I dag gider jeg ikke spise bananer og vil helst heller ikke gå ned ad trapper, men ellers er jeg bare så glad for løbet. Der går nok ikke ti år, før jeg prøver igen. Tiden blev 3.53.12.

     
Mere Cph marathon 2011-05-23
-af Elisabeth
En lille hilsen fra mig også. 10 år efter mit hidtidige eneste maraton vovede jeg mig atter ud på distancen. Vejret var fint, lidt regn undervejs gjorde ikke så meget, og blæsten var for os fra Vestjylland bare en brise. I omklædningen hørte jeg bagefter nogle klage over de mange bakker, ak ja, lad dem komme en tur herover!
Min lillesøster og jeg stillede os optimistiske ved 3:40 ballonerne og rullede ud på ruten. Det gik jo fint, tiderne blev stort set overholdt, og vand, frugt og gel gled ned. Ved 33 km kom kramperne i begge lægge. Øv. Strække lidt, løbe lidt, videre, videre, og i mål. Et godt løb, hvor man blev bakket op af tilskuere hele vejen, lidt ekstra af dem fra vores omegnskommuner, for Lemvigere var der ikke så mange af. I dag gider jeg ikke spise bananer og vil helst heller ikke gå ned ad trapper, men ellers er jeg bare så glad for løbet. Der går nok ikke ti år, før jeg prøver igen. Tiden blev 3.52.12

     
Købstadsløbet Skjern. 8. juni 2011-05-20
-af Ida
Traditionen tro deltager klubben i dette løb.
I år laver jeg ikke fællestilmelding. Fristen for forhåndstilmelding incl. T-shirt er d. 23. maj. SÅ Tilmeld jer på www.sportstiming.dk ( eller på startstedet uden T-shirt)
Løbet starter på Banktorvet kl. 19.30 Vi løber 7,5 km.
KOM i god tid.
Samkørsel: Spørg i klubben, vi skriver en deltagerliste der.
mvh. Ida Buus
     
Bovbjergløbet - tilmeldte 2011-05-19
-af Louise
I tilfældet af, at nogen ønsker at køre sammen eller søger kørelejlighed, er her listen over de 57!!! medlemmer, som har meldt sig til Bovbjergløbet:
Hans Schwenker
Birgitte Rønn
Sanne Liebum
Anette Jepsen
Chresten Holm
Helle Gransgaard
Birgit Sand Tofting
Bodil Hjortkjær
Susanne Madsen
Hanne Hebsgård
Bitten Kobberholm
Ketty Jensen
Camilla Røn
Helle Lindgren
Søren Wang
Lis Jørgensen
Søren Snabe
Tove Wiborg
Hans Chr. Breinholt
Simon Christensen
Tove Lykke
Else Thomsen
Bodil Mogensen
Mary
Kalle Jensen
Erling Kvist
Ingelise Kvist
Anita Poulsen
Ingeborg Førby
Monica Mose
Henrik Rosengaard
Kristian Pedersen
Mette Weibel
Knud Erik Madsen
Mogens Kloster
Annette Olesen
Maria Rosenberg
Annette Matthesen
Kirsten Madsen
Louise Toft
Mathilde Holm  
Kirsten Hansen
Annette Bang
Mette Fiskbæk
Claes Fiskbæk
Henning Kristensen
Søren Søgaard
Lotte Pedersen
Heidi Kloster
Lars Larsen
Finn Munk
Benedikte Thorsen
Ole Winkel Pedersen
Christian Kielsholm
Conni Sønderby
Tove Henriksen
Ove Hansen

     
Fartholder i skoven lørdag d. 14. kl. 09.30 2011-05-13
-af ida
Jeg løber fra Stalhøjevej lørdag kl. 09.30.
Hvis du vil med på mit hold så mød op kl. 09.20
Hilsen Ida
     
Husk tilmelding til gratisløb 2011-05-09
-af Louise
Hej Medlemmer,

I år har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 25. maj: Bovbjergløbet - først til fyret (6 km)
2) 13 juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding til Louise senest torsdag d. 12. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fulde navn.

På bestyrelsens vejne
Louise

     
Fartholder i skoven lørdag d. 7.maj 2011-05-05
-af ida
Kære løbekammerater / nybegynder. Jeg løber fra Stalhøjevej (skovlegepladsen) lørdag kl. 13.30 prc. Mød op kl. 13.15 hvis du vil med på mit hold (8 min./km.)
Hilsen Ida
     
BOVBJERG LØBET - FØRST TIL FYRET 2011-04-30 Bovbjerg Fyr
-af Morten
Onsdag den 25. maj 2011 kl. 19.00 afholder Bovbjerg Fyr og Ramme-Lomborg Idrætsforening et motionsløb for alle med start og mål ved Bovbjerg Fyr.

Distancen er 6 km, og ruten gennemløbes med start fra fyret, nordpå via sti til Ferring, nedad trapperne og på stranden mod Trans, opad klitterne og selvfølgelig først til  Fyret igen!

Opvarmningen sørger Tangsø Sundhedscenter for og den starter kl.18.45 bag startlinien.

Der er præmier til nr. 1, 2 og 3 i klasserne: drenge, piger ( under 15 år), samt dame og herre.

Resultaterne offentliggøres på www.bovbjergfyr.dk efter løbet.

Alle der deltager vil få en forfriskning, når de er tilbage fra turen.

Gratis fortræning den 5. maj og den 17. maj kl.19. på ruten med udgangspunkt fra Bovbjerg fyr.

Tilmelding senest den 15. maj. Pris 50 kr./25 kr. voksen/barn. Efterskoler barnepris. Eftertilmelding på dagen koster 75 kr./50 kr.

Bovbjerg Fyr har åben for en tur op i fyret samt salg af kaffe, kage, øl, vand m.m.

Solnedgangen kan nydes kl. 21.42 (håber vi)

Mød op den 25. maj til et løb på kanten af Danmark, løbet kan også gennemføres gående. Naturen og udsynet kan nydes af alle!


     
Kørelejlighed tilbydes 2011-04-28
-af Ove Hansen
I.fm. fjordløbet i Ringkøbing har jeg 3-4 ledige pladser i min bil.
Hvis nogen er interesseret kan de rette henvendelse til u.t.tlf.nr.: 51325418 eller maile: ovehansenvvs@mail.tele.dk

Mvh
Ove Hansen
     
Gratisløb 2011 2011-04-20
-af Louise
Hej Medlemmer,

I år har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 25. maj: Bovbjergløbet - først til fyret (6 km)
2) 13 juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding til Louise senest torsdag d. 12. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fulde navn.

På bestyrelsens vejne
Louise

     
Træning og grill ved Møllesøen 2011-04-20
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fællestræninger ved Møllesøen:
1. træning: Fredag d. 20/5 kl 10.00
2. træning: Lørdag d. 18/6 kl 13.30

Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 18. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest torsdag d. 16. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen,
Bestyrelsen

     
Byløb 2011 2011-04-20
-af Louise
Så er det ved at være tid, hvor forberedelserne til Lemvig Byløb 2011 går igang. Som sædvanlig afholdes Byløbet den sidste onsdag i august, hvilket i år vil sige den 31.

Vi afholder et opstartsmøde mandag den 2. maj kl 19.30 i vores klublokale, hvor alle, der vil give hjælpende hånd, er meget velkomne - der er meget, der skal planlægges og gøres.

Derudover: I år har Byløbet 25 års jubilæum, så alle gode ideer til festligholdelse er meget velkomne.

På Bestyrelsens vejne,
Louise

     
Klubaften - praktiske oplysninger 2011-04-06
-af Louise
Klubaftenen på tirsdag d. 12. april med Peder Trolborg finder sted i Festsalen på Lemtorpskolen kl 20.00 - efter træning.

Der serveres kaffe og kage, og hele arrangementet koster 20 kr, som betales på aftenen.  
     
Klubaften med Peder Troldborg tirsdag den 12. april kl. 20.0 2011-04-04
-af Jens Otto Andersen
Den næste klubaften flyttes fra torsdag den 7. til tirsdag den 12. april.

Denne aften vil Peder Troldborg fortælle om sin træning og træningsmetoder samt sine resultater, både som ung eliteløber, og i dag som veteraneliteløber, men med mindre tid til træning pga. arbejde og familie med børn.

Med over 100.000 km og 30 års erfaring i løb vil han give et bud på, hvordan man kan blive ved med at synes om at løbetræne.

Peder er i dag 47 år og underviser på et gymnasium.
Peder stammer fra Engbjerg ved Harboøre, og havde de første år af sin løbekarriere i Holstebro Atletikklub. Det blev til flere danske ungdomsmesterskaber, derefter flere danske mesterskaber og landskampdeltagelser og senere danske rekorder i veteranklasserne, bl.a. 30.49 min. på 10.000 m i 40-44 års klassen, og 2.26.18 på marathon i 45-49 års klassen (svarende til et gennemsnit på 3.28 min. pr. km).

     
Lemvig Løbet 2011-04-02
-af Dennis Blæsbjerg
Hej, hvornår afholdes Lemvig Løbet i år? Når man kommer langvejs fra, er det nødvendigt at få planlagt noget ferie :-)
     
Lemvig Byløb 2011 2011-04-02
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Byløb finder sted den sidste onsdag i august. Således finder Lemvig Byløb 2011 sted onsdag den 31. august kl.19.00. Der vil i løbet af foråret/sommeren kommer mere oplysning angående tilmelding, pris mm. Indtil da kan spørgsmål stilles til ole.w.p@vip.cybercity.dk
     
Dansk mesterskab til Søren 2011-03-27
-af Jens Otto Andersen
Søren Søgaard blev i dag dansk mester i 10 km landevejsløb i sin aldersgruppe 75-79 år. Søren har igen denne vinter trænet målbevidst, og han vandt i den imponerende tid: 51.36 min, hvilket var henholdsvis 4½ og 5 min. foran nr. 2 og 3 i denne aldersgruppe.
Mesterskabet blev afviklet i Allerød i Nordsjælland.
     
Billeder 2011-03-13 Billeder
-af Morten
Billeder fra årets generalforsamling ligger nu under 'Løbsinfo' >>> 'Billeder'.
Det er Ove, som er fotograf.
     
VM-guldvinder 2011-03-06
-af Elisabeth
Husker I Therese Johaug, der vandt byløbet i 2006 i tiden 19.02 (eller deromkring), kun overhalet af en enkelt mand? Hun vandt i går guld i VM i langrend på 30 km, 22 år gammel! Hun vandt VM bronze i 2007, og OL bronze i 2010, begge dele på 30 km. I 2006 gik hun på gymnasiet i Tynset, Norge, og var på udveksling med sin klasse på Lemvig Gymnasium.
     
Træningshold - 2011 Forår 2011-02-28
-af Morten G.
Så er løbeklubben snart klar til start af forskellige hold. Træningsprogrammer er etableret og der arbejdes lige nu på at få trænere og tovholdere på plads.
I løbet af denne måned vil der blive indrykket annonce i lokalavisen og holdoversigt og træningsplaner vil blive langt ind på hjemmesiden.
Af forskellige hold udbydes:
2 niveauer for Begynderhold, h.h.v. 12 uger og 16 uger til at nå de 5 km i et stræk.
5 km og 10 km konditionsvedligeholdelseshold.
Halv Marathon hold.
For yderligere oplysninger tlf. 41565767

     
OBS OBS 2011-02-06
-af Knud erik
Løbejakker kan stadigvæk købes hos SPORTIGAN i Lemvig, til den nettesum af 300,00kr hele foråret, LOGO kan i få påtrykt,det betaler klubben. Så skulle alle forhindringer være af vejen for at købe en ny løbejakke,den kan fåes både i Sort og Blå    MVH Formanden
     
Februar-klubaften 2011-02-02
-af Louise
Husk, at vi har klubaften torsdag d. 3/2. Det foregår i klubben efter løbeturen, hvor der vil være lidt kage og kaffe (medbring evt gerne selv en kande) og hyggeligt socialt samvær.

Mvh Louise
     
Generalforsamling 2011 2011-01-25
-af Louise
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 22. februar 2011 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v. Louise Odgaard Jakobsen
5. Fremlæggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
   (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde
   senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen. På valg er:
      o Finn Munk – modtager (gen)valg
      o Ove Hansen – modtager genvalg
   b. Valg af 2 suppleanter. På valg er bl.a.:
      o Mona Lisa Lauridsen – modtager genvalg
   c. Valg af 2 revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, Sekretær

     
Vinterløb/løbetøj 2011-01-16
-af Anny
Hej
Så startede vi med det første vinterløb i Mejdal, vejret var perfekt ruten var lagt om fra skovbund til asfalt på hele ruten fornuftigt valg:),rigtig dejligt var det at vores klub repræsenterede det største tilmeldte klubhold.
Jeg erfarede vi havde fået et tilbud på nye klubjakker (jeg var forhindret (arbejde)) og var derfor ikke tilmeldt arrangementet hvor det kom i hus, andre som ikke var der kunne måske ha glæde af at vide det også, derfor denne lille note
     
Tilmeldte til Vestjyske Vinterløb 2011-01-13
-af Louise
Følgende er meldt til Vestjyske Vinterløb:

Knud Erik Madsen
Mona Lisa Lauridsen
Morten Jensen
Anny Nielsen
Mads Pedersen
Preben Mose
Søren Snabe
Henrik Rosengaard
Lisbeth Jensen
Lis Jørgensen
Christian Kielsholm
Ove Hansen
Karsten Nygaard – kun Struer
Jette S. Madsen – kun Struer
Jan Toelberg
Susanne Hjannung
Ole Winkel Pedersen
Mette Fiskbæk
Claes Fiskbæk
Anton Pedersen
Joan Buus Pedersen
Ellen Damgaard
Jan Brøchner Jensen
Mogens Pedersen
Annette Jepsen – kun Mejdal og Holstebro
Jens Otto Andersen
Chresten Holm
Jørgen Guldberg
Jørn Sand
Ida Buus
Louise Odgaard Jakobsen

Det er en imponerende flok, så der skulle nok være mulighed for at finde en kørelejlighed, hvis man gerne vil det.

Mvh Louise

     
Klubaften i januar 2011-01-04
-af Louise
Traditionen tro skal vi have klubaften på torsdag efter træning. Vi har en del kage-rester fra Juleløbet, som vi gerne vil byde på. Da der ikke er de allerbedste muligheder for kaffe- og thebrygning i klubben, skal man selv tage sine varme drikkevarer med; der er dog som sædvanlig mulighed for at købe øl eller vand.

Denne måneds hygge-klubaften foregår i vores klublokaler.

Mvh Louise
     
3 x Vinterløb 2011 2011-01-02
-af Louise
Så skal vi i gang med en ny løbesæson, og traditionen tro er der igen gratis deltagelse for klubbens medlemmer i de kommende 3 vinterløb.

Vinterløbene foregår:
15-01-2011 fra Mejdal Hallen.
22-01-2011 fra HOK’s klubhus på Harrestrupvej / Skjernvej
29-01-2011 fra Struer Stadion

Ruterne er på ca. 7 km på varieret underlag, og starterne går kl 14.00.
Man kan sagtens melde sig til, selv om man er forhindret én af gangene.

Tilmelding ved Louise senest tirsdag den 11. januar (tlf. 3048 9369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com)

Mvh Louise

     
NYTÅR 2011-01-02
-af Knud Erik
Jeg vil hermed ønske alle en god nytår, og håbe at vi igen kan mødes på ruterne. 2010 har været en utrolig lækker år med hensyn til nye hoveder det må vi håbe også sker i 2011, bestyrelsen og alle som kan afse tid til at hjælpe vil gøre alt for at det sker Godt Nytår  Formanden
     
Billedgalleri 2010-12-28 Billeder
-af Morten
Der er nu tilknyttet et billedgalleri til www.lemviglobeklub.dk.
Linket findes øverst her på forsiden under 'Løbsinfo' >> 'Billeder'.
-
Godt nytår
     
nytårsløbet i Herning 2010-12-27
-af Elisabeth
Skal vi følges til Nytårshalvmarathon på fredag i Herning, så ring fluks til mig, Elisabeth, på 26 22 44 31,så vi kan aftale kørsel.
     
Juleløbsresultater 2010-12-26 Resultatliste
-af Morten
Så er resultatlisten fra årets jule løb klar.
Vi havde i år 134 deltagere, som i 8-10 graders frost gennemførte distancer på hhv. 5,1 og 10,2 km.
Hvis man ønsker at se resultater fra tidligere år, kan man følge linket 'Egne løb' >> 'Juleløb' her øverst på forsiden.
-
Godt Nytår - og på gensyn i 2011

     
Juleløb. 2010-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Glæd jer til årets juleløb. Jeg var i skoven i morges (1. juledag). Skoven var fuldstændig fantastisk. Solskin og stille vejr og 10 graders frost. Lige meget hvor man kiggede lignede det et postkort. Og det bedste af det hele er, at vejret bliver på samme måde 2. juledag. Der er al mulig grund til at møde op på Staldhøjevej 2. juledag kl. 10.30.
     
juleløb 2010-12-22
-af knud erik
Juleløb, er der nogle  som har lyst, til at hjælpe en par timer den 26/12 kl 10,30, til løbet så kan i møde derude en times tid før vi løber.Det ser vejrmæssig godt ud, så sne skulle ingen hindring være. Herfra en rigtig glædelig jul, samt en godt løbeår  mvh formanden.
     
Holdtræning 2011 2010-12-11
-af Morten G.
Sidste træningsaften i år er torsdag d. 16. december.
Vi genoptager træningen torsdag d. 6. januar kl. 19.00 og derefter træning hver torsdag frem til april måned. Herefter holdtræning både tirsdag og torsdag.
Kan I have en god jul.
Morten G.
     
HUSK tilmelding til julehygge 2010-11-29
-af Louise
Julehygge torsdag d. 2/12 kl 20.00.

Traditionen tro vil der igen i år være julehygge med æbleskiver, glögg og pakkeleg den første torsdag i december.

Da vi tror, at vi i år bliver en del flere, end vi plejer, kommer arrangementet til at foregå i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvittighed, skal være velkomne kl 20.00, hvor vi går til bords og hygger med spil og lækkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi håber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 30/11 - tilmelding kan ske på listen i klubben eller på e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilser,
Bestyrelsen
     
Billeder fra 10 km 2010-11-27 Billeder
-af Morten
Hermed billeder fra d. 7. november, hvor der blev løbet 10 km. Det er som sædvanligt Ove, der havde medbragt sit kamera.
     
Sundhedssporet 2010-11-25
-af Elisabeth
Sundhedssporet indvies fredag d. 26.november kl 14. Læs mere her http://www.skovognatur.dk/Nyheder/VJY_sundhedsspor.htm?WBCMODE=P%25 - og mød op ved Skovlegepladsen, Stalhøjevej. Man kan prøve ruten, høre en tale (ikke af mig!) og få lidt at spise/drikke.
     
JULEHYGGE den 2/12 - Husk tilmelding 2010-11-22
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i år være julehygge med æbleskiver, glögg og pakkeleg den første torsdag i december.

Da vi tror, at vi i år bliver en del flere, end vi plejer, kommer arrangementet til at foregå i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvittighed, skal være velkomne kl 20.00, hvor vi går til bords og hygger med spil og lækkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi håber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 30/11 - tilmelding kan ske på listen i klubben eller på e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilser,
Bestyrelsen
     
Vestjysk halvmaraton 2010-11-06
-af Elisabeth
Hvor heldig kan man være. Strålende sol det meste af tiden og kun lidt blæst på den temmelig flade rute. Ca 20 løbere fra klubben havde fundet vej til Mejdal, omend vi dog forsvandt lidt i mængden ude på ruten.
Efter opvarmning stillede vi os efter den relevante fartholder. Jeg valgte 5 minutter pr km og luntede af sted. Det gik overraskende godt. Efterhånden mærkedes varmen, og jeg sendte en varm tanke til Ida, der lige før starten havde opfordret mig til at løbe i shorts, og nu passede på mine overtrækser. Stopuret viste pæne tider, og håbet om en sluttid på 1.48 blev justeret. Så sker det sædvanlige, småskader dukker op, knæet gør ondt og alt det der.  Fartholderne havde dog ikke indhentet mig, så håbet levede. Der var masser af heppere langs ruten, endog orkester, altsammen noget der giver flere kræfter.
De sidste kilometre var lange, men endelig stod der et stort skilt med MÅL, yes, men ak, der var stadig et stykke vej. Endelig kom det sidste sving, de sidste tilråb, bare kanon, i mål. Men hvorfor i himlens navn skal vi have en medalje?? Det fatter jeg ikke. Nå, men sådan er det åbenbart. Derefter direkte ud i bad og, oh jubel, fandt et tomt omklædningsrum, fik det svedige kluns af og kunne kort efter siddet nogenlunde velpoleret sammen med de andre Lemvig-løbere, udveksle tider, indtage store mængder hjemmebagt kage og lade roen falde på sig. Herligt løb, velorganiseret og med stor deltagelse fra Lemvig. Det giver lyst til mere.... Tak, Christian, for transport. Alle tider kan ses her http://www.sportstiming.dk/Results/IndividualResults.aspx?Id=83
     
Husk tilmelding til klubaften 2010-11-03
-af Louise
Løbeklubben vil gerne invitere alle medlemmer til klubaften torsdag d. 11. November 2010 kl. 20.00 (efter træning selvfølgelig).

Tema: Vinterløbetøj v. Sportigan
Sted: Festsalen, Lemtorpskolen
Pris: 20 kr til dækning af kaffe og kage

Tilmelding er påkrævet og kan ske på liste i klubben eller til mig (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest mandag d. 8/11.

Jeg vil gerne understrege, at ALLE klubbens medlemmer er inviterede - også "gamle" medlemmer.

Mvh Louise
     
kørsel til Mejdal ½marathon 2010-10-29
-af Elisabeth
Hvis du kan tilbyde mig en plads i din bil til ½marathon i Mejdal lørdag d. 6.november, må du meget gerne ringe på 26224431. På forhånd tak. Venlig hilsen Elisabeth
     
10 km test løb som afslutning for hold II og III 2010-10-26
-af Morten G.
Tid Søndag d. 7. november kl. 10.00

Sted Stalhøjevej – Klosterheden

Hold II løber som hold og hold III løber individuelt

     
Holdtræning – Vintersæson 2010-10-26
-af Morten G.
Periode         1. november – 1. april

Sted - tid Lemtorpskolen Blok F torsdag kl. 19.00

Hold 5km Hastighed ca. 7.30 min/km
8,5km Hastighed ca. 6.15 min/km
10,5km Hastighed ca. 5.45 min/km

De der har lyst til selv at træne om lørdagen, kan mødes i Klosterheden (Stalhøjevej) 13.30.

     
KLUBAFTEN - november 2010-10-20
-af Louise
Løbeklubben vil gerne invitere alle medlemmer til klubaften torsdag d. 11. November 2010 kl. 20.00 (efter træning selvfølgelig).

Tema: Vinterløbetøj v. Sportigan
Sted: Festsalen, Lemtorpskolen
Pris: 20 kr til dækning af kaffe og kage

Tilmelding er påkrævet og kan ske på liste i klubben eller til mig (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest mandag d. 8/11.

Mvh Louise
     
Oplevelser i KBH. og Eremitageløbet, 2010-10-12
-af Ida
På prøve!!  

Jeg var den heldige der fik ”lov” til at komme med AK-Kilens piger til København. Vi skulle løbe Eremitageløbet søndag d. 10. okt.

Der er altid fest og gode oplevelser når man er sammen med dem, det er uanset om man er i Tyskland eller i Danmark.Vi var 16 ”tøser”

Turen startede fredag d. 8. okt. på Banegården i Struer. Der blev delt madpakker ud, lækker pastasalat med kylling og bacon + flutes. Vinen blev skænket ret hurtigt, Blå Gajol, høkerbajer, slik, snack og chips blev omdelt. Hurtigt lignede vores del af toget en velassorteret restaurant.  Snakken gik lystigt, undrer det nogen?

Da vi nåede vores hotel/vandrehjem blev vi indkvarteret 4 pers. i hvert værelse. Fra dags dato køber jeg ikke æg fra burhøns. Vi fik lige en opfattelse af hvordan de lever. Vi har nok lige ét gen mere end hønsene, og det kunne vi bruge på de tre toiletter vi skulle dele med hele 1. etage.(og de var lige så snavset som hønsegården)

Jeg boede på ”rød stue”, der var en ”gul stue” og en blev døbt” medicins afd.” og så var der ”pædagogens stue”.

Fredag aften fik vi dejlig natmad i fællesrummet, lakse mad m. asparges og dertil kolde Tuborg. Kaffe og muffins. Derefter gik nogle i seng andre gik på Nyhavn 17. Der fik vi en dejlig irish coffee. (Når man er på prøve skal man ikke sove tiden væk)

Lørdag morgen kl. 07.30 var næsten alle fra natteturen friske til en lille morgentur. Kirsten foreslog at vi skulle gå i Vor Frue Kirke til morgenandagt. Tænk hvis nogen fra udkants Danmark kunne høre vores skønsang i radioen. Vi sad i koret, næsten på Dronningens plads!!

Morgenmaden blev indtaget i fællesrummet, ikke nogen stor oplevelse, men vi havde frit valg og kunne bare have gået i byen. Nu skulle byen indtages, vi gik gennem Strøget, Nyhavn til Langelinie og nød det fine vejr. Der blev købt ind i lange baner, nogle var bedre til at finde gode tilbud end andre, jeg nævner ingen navne, men en enkelt havde så travlt, at butikken ikke kunne nå at få sikkerhedschippen af, kvitteringen var ok og den var godt nok blevet deaktiveret, så nu ligner den bare en flot knap!!

Vi nåede Nyhavn 17 igen, hvor vi spiste frokost og nød en kold øl til maden. Flere købelystne gik videre, vi var tre der tog på kanalrundfart og fik en lille en på øjet, vi nød dejlig varm kakao på en lille café inden vi gik hjem ”til hønsegården”

Kl. 17.00 Hurtig vask og videre til Det Lille Apotek hvor vi nød en dejlig rejecocktail og en tournedos med bagte rodfrugter og kartofler, dertil en dejlig spansk rødvin. Fantastisk. Efter denne skønne oplevelse gik nogle på indkøb i 7-eleven nogle gik hjem og så var der ”en på prøve ” og 5 andre der gik på Jazzværtshus sammen med ungdommen (Bodil og Elses unge mennesker) Tænk der var dobbelt op på øl!! Musikkens volum passede nok mest til de unge, så jeg tog høreapparatet i lommen og følte mig lidt ung. Derefter hjem.

NU skulle der soves så vi var klar til løbet, 13,3 km i den flotte dyrehave. Vi glædede os og havde alt parat til næste dag. Godnat.

Kl. 23.25 Lød brandalarmen med den besked at vi skulle gå til nærmeste nødudgang. Det var meget uhyggeligt. Karin sprang over sengehesten fra overkøjen og var væk, vi andre på rød stue samlede taske og en trøje og løb ned af trappen og ud på gaden, jeg i bare tæer. Der var ingen panik bortset fra en mor der løb med sit barn i armen, som blev vist hen til trappen og kom med ned. Vi nåede ned og så brandbilerne komme. Vi var tre der havde smækket døren og taget vores nøglekort med og det var egentlig lidt morsomt for hvad skulle vi bruge det til hvis hotellet var brændt ned.

Der var tre brandbiler to med stiger, og en vogn med indsatlederen. Der stod vi 600 mennesker på gaden mere eller mindre påklædt, tårnspringeren fra rød stue stod i trusser og trøje, jeg fik ikke mine briller med og spurgte om jeg måtte løbe op efter dem! Else gav mig besked så jeg fattede det, og brandmanden jeg spurgte svarede ikke, men rystede bare på hovedet. (han kunne nok ikke forstå jysk) Efter et kvarter så vi en mand komme stille og rolig ned af trappen og gik væk fra området, vi synes han var lidt mystik og vi fik snart lavet ”en historie” om ham.

Efter en halv time fik vi lov at gå op igen, brandfolkene sagde at der havde været ild/overgang i nogle el installationer i kælderen. Vi var ikke helt trygge ved at gå i seng igen. Tror de fleste sov på albuen.

Søndag: Lækre hjemmebagte knækbrød fra ungdommen der viste os Jazzklubben. Morgenmad og omklædning til løb. Nu skulle det være. Alle var parate og vi fik lov til at bruge ”rød stue” til alle vores kufferter. Så var der lige en der ikke havde sin chip, øv selvfølgelig hende på ”prøve” som nu er en på ”tålt ophold” Jeg havde ikke åbnet min kuvert, for ikke at glemme noget der hjemme!!  Men.. jeg var tilmeldt på min private chip og den var ikke med på rejsen.. øv.

De venlige officials var forberedt på alt og jeg fik et nyt nr. og en chip. Sikke en oplevelse at gå der i dyrehaven i det smukke vejr. Da vi havde slået lejr under det store træ sagde jeg til pigerne, nu vil jeg ud og finde mig en bette kæreste, og hvem kom i samme øjeblik Bjarne fra Brøndby Strand. Han fik selvfølgelig et kram og en hilsen med hjem til fruen.

Ruten var flot og selv stigningerne var overkommelig. Slottet stod der så flot i solskin og alle de mennesker der heppede og orkestre der spillede undervejs, hjalp os over bakkerne. De sidste 300m. var da nok noget af en udfordring.

Efter løbet havde vi adgang til bad på hotellet og vi nød kaffe, kage  og en (øl til hende på ”tålt ophold”)i fællesrummet inden vi skulle hjem. Vi købte madpakker på banegården og vores del af toget blev igen til en restaurant. Jeg tror der bliver særtransport næste år. Snakken gik og vi kunne nu more os over de spændende oplevelser, som jo var gået godt. Men vi havde lidt til gode, Togets computer brød sammen nær Odense og toget stoppede som om der var trukket i nødbremsen. Vin, slik, nødder, kaffe og vand røg af bordet. Og toget hældede til den ene side. Vi kom dog hjem uden forsinkelse og med Bagagen fuld af gode oplevelser. Tak til alle pigerne fra Kilen for en rigtig god weekend.

Mange glade løbehilsner fra Ida Buus. (venligst udlånt fra Lemvig Løbeklub)


     
Husk tilmelding baneløbsfrokost 2010-09-19
-af Jens Otto Andersen
Husk at sidste tilmelding til baneløbsfrokosten er tirsdag den 28. september til Jens Otto (tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk). Jeg kan kun kontaktes telefonisk i dag og i morgen samt tirsdag den 28. september.

Frokosten er lørdag den 2. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altså umiddelbart efter lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

     
Byløbsresultater 2010-09-03 Byløbsresultater
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2010 kan findes på www.sportstiming.dk - eller man kan følge linket...
     
Motionsløb på Venø 2010-09-01
-af Søren Lang Hindkjær
Til Lemvig Løbeklub

Søndag den 5. september arrangerer vi et motionsløb på Venø i forbindelse med "Åben Ø"-dagen. Løbet starter fra Venø Havn (Havstokken 3) kl. 10 og der er to afmærkede ruter på hhv. 5 km og 9 km rundt i Venøs dejlige natur. Det er gratis at deltage.

Til orientering har jeg vedlagt programmet for hele "Åben Ø"-dagen.

Vær opmærksom på at sejlplanen for Venø Færgen ændres den 1. september. Det betyder, at I skal senest tage med færgen kl. 9.30 fra Kleppen for at kunne deltage i løbet.

---
Søren Lang Hindkjær
Venø GIF
Tlf. 97868400
     
Resultat Coopertest 2010-08-30
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens Coopertest (12 min. løb) blev:

2870 m Morten J
2850 m Elisabeth
2710 m Finn M
2500 m Ove
2401 m Chr. K
2360 m Morten G
2180 m Lis
1800 m Mia

I kan se, hvad jeres kondital beregnes til på f.eks. denne hjemmeside:
http://www.bk-nordals.dk/Coopertest_m-k.asp

     
Billeder fra byløbet 2010 2010-08-29 Billeder
-af Morten
Så er der billeder fra årets byløb. Det er Ove, som er fotograf.
     
Dansk mester for 25 gang. 2010-08-29
-af krista Søgaard
Dansk atletikforbund afholdt i veekenten mesterskaber for veteraner i Ålborg.Det lykkedes for den 75 årige Søren Søgaard at erhverve guldmedalje nr 25 i400m løb i tiden  1,21.39 desuden en guldmedalje i200 m 1 tiden 36,16 ligeså blev det også til guld i 800m i tiden3,14 samt bronce i 100m itiden 17,16.Der er ikke mange løbere i denne aldersgruppe men mange 60-65 årige må se sig slået af den 75 årige veteran fra Lemvig løbeklub.
     
Sidste baneløb og baneløbsfrokost 2010-08-27
-af Jens Otto Andersen
I mandags måtte vi aflyse baneløbet pga. kraftig regn og blankt vand på løbebanen.

På mandag løber vi så 12 minutters Coopertest, og der bliver også mulighed for at løbe det 800 m løb, som vi aflyste i mandags.

Herefter er årets baneløb afsluttede, og traditionen tro er klubben igen i år vært for en baneløbsfrokost.

Frokosten er forløbig fastsat til lørdag den 2. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altså umiddelbart efter lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 28. september enten ved træningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk)

     
Startnumre Lemvig Byløb 2010-08-25 Deltagerliste
-af Morten
Deltagerlisten med startnumre for forhåndstilmeldte til Lemvig Byløb kan nu ses her.
Startnumre skal afhentes på løbsdagen 17.00-18.30 i startområdet ved kirken, og det vil lette udleveringsarbejdet, hvis man tjekker sit startnummer forud.
     
Byløbsfortræning 2010-08-21 Billeder
-af Morten
Torsdag d. 19. august havde mange valgt at prøve kræfter med byløbsruterne. Se billeder fra fortræningen; det er Ove, som er fotograf :-)
     
Resultater 1500m 2010-08-16
-af Jens Otto Andersen
Dagens resultat af 1500m løb:

6.07.1 Elisabeth
6.16.9 Jørgen K
6.18.2 Ole Bøg-Jensen
6.27.4 Finn Gadgaard
6.52.7 Ove
7.19.5 Morten G
7.37.5 Chr. K
8.13.9 Lis

I forbindelse med sin træning til DM løb Søren S et 800m løb i tiden 3.06.7

     
25 km. træningsløb i skoven, søndag kl. 10.15 2010-08-14
-af Ida
Kielsholm og jeg løber 25 km. i morgen søndag d. 15.8.
fra Staldhøjevej kl. 10.15
Hvis der er nogen der vil løbe med, mødes vi kl. 10.10

Hilsen Ida
     
Begynderholdet – Byløb og Træning 2010-08-12
-af Morten G.


Sidste frist for gratis tilmelding til Byløbet for løbere på begynderholdet er tirsdag d. 17. august. Tilmelding foregår på træningsaftener. Udlevering af løbenumre på løbsdagen onsdag d. 25. august på Lemvig torv 17.30 – 18.30.
Træning for begynderholdet:
Tirsdag d.10. august og torsdag d. 12. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen
Tirsdag d. 17. august og torsdag d. 19. august kl. 19.00 fra Lemvig torv.
Onsdag d. 25. august for løbere der er tilmeldt Byløbet (øvrige træner selv i denne uge)
Tirsdag d. 31. august og torsdag d. 2. september kl. 19.00 fra Lemtorpskolen

Tirsdag d. 7. september kl. 19.00 starter nye træningshold (se hjemmesiden under træningshold) med Lemtorpskolen som udgangspunkt. Som deltager på begynderholdet er du jo medlem af Lemvig Løbeklub, hvorfor det ikke koster dig noget at deltage på de nye hold.

     
Resultat baneløb 2010-08-09
-af Jens Otto
Resultaterne fra dagens 1000 m baneløb

3.46.0 Carsten Holst
3.47.7 Elisabeth
3.56.7 Søren
4.13.1 Ove
4.31.3 Morten G
4.38.7 Chr. K
5.11.4 Lis
     
Get running 2010 2010-08-07
-af Mariann Boel
Hej

Jeg har deltaget i "Get running 2010". Jeg har et par spørgsmål, som jeg håber I kan besvare.
1. Er der stadig fællestræning tirsdag og torsdag fra Lemtorpskolen?
2. Er deltagerne i "Get running 2010" automatisk blevet tilmeldt til byløbet? ellers vil jeg gerne vide, hvordan jeg tilmelder mig?

Jeg håber, at I alle har haft en god sommerferie :)

Hilsen Mariann Boel
     
Get Running/Lemvig Byløb 2010-08-07
-af Ole Winkel Pedersen
Til Marians Spørgsmål.
Get Running starter op igen på tirsdag den 10. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Som deltager i Get Running får man et startnummer til Lemvig Byløb. Hvordan vi arrangerer tilmelding skal vi lige have afklaret i udvalget. I vil blive orienteret.
     
Resultater fra baneløb 2010-08-02
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra dagens 3000 m løb samt 5000 m løbet i juni.

3000 m den 2. august 2010:

11.48.8 Mogens Pedersen
12.24.4 Henning Kristensen
12.37.1 Jens Otto
12.55.9 Christian Førby
13.00.5 Elisabeth
13.14.5 Carsten Holst
13.18.9 Jørgen Kielsholm
13.31.4 Ole Bøgh Jensen
13.34.2 Jacob Falkesgaard
13.39.5 Henrik Rosengaard
13.55.4 Søren S
14.58.7 Chr. K
15.04.9 Morten G
16.35.3 Lotte Bøgh Jensen


5000 m den 28. juni 2010:  

22.37.0 Elisabeth
25.05.3 Søren S
27.12.4 Morten G


     
Baneløb i august 2010-07-26
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
2-8: 3000 m
9-8: 1000 m
16-8: 1500 m
23-8: 400 m og 800 m
30-8: Distance ikke fastsat. Evt. 12 minutters Coopertest
     
Begynderhold - Milepæl 2010-06-24
-af Morten G.
Torsdag d. 1. juli tester vi om målet med at kunne løbe 5 km i et stræk er nået.
Vi mødes torsdag d. 1. juli kl.19.00 ved Lemvig Sø (parkeringsplads over for Rema 1000) og efter endt opvarmning gennemfører vi de 5 km på en udmålt rute ved søen.
Efter vi er kommet i mål vil klubben på beskeden vis markere at begynderholdet har nået denne milepæl samt ønske god ferie.  
Husk vi starter træningen igen tirsdag d. 10 august hvor vi ser frem mod Byløbet.
     
Jeg løber som fartholder på lørdag 2010-06-24
-af Ida
De der gerne vil med på 5,2km. skal møde ved skovlegepladsen kl. 13.15. Vi starter prc. 13.30
Hilsen Ida
     
Seneste baneløb, resultater 2010-06-21
-af Jens Otto Andersen
14-6-10 1500m

5.37.4 Morten J
5.49.6 Louise
6.01.8 Jørn S
6.16.1 Jørgen K
8.06.5 Lis J
8.39.1 Any


21-6-10

800 m
2.27.9 Søren Snabe
2.30.8 Mogens Pedersen
2.43.0 Mads
2.56.0 Louise
3.14.1 Ove
3.33.9 Morten G
4.04.4 Ida
4.07.6 Lis J

400 m
1.08.4 Mogens P
1.13.3 Mads
1.21.3 Søren Søgaard

1.27.8 Ove
1.28.4 Morten G
1.51.8 Lis
1.58.3 Ida

     
Løbeskader 2010-06-18
-af Morten G.
Hermed Morten Graversen 10 gode råd samt navn på hjemmeside.
10 gode råd

Træningsmængden bør ikke øges med mere end 10% om ugen.

Løb en rolig uge med færre kilometer i den 4. træningsuge i en optrapningsperiode.

Vær alsidig i din træning.

Lav styrketræning for ryg, mave og ben mindst 1 gang om ugen.

Ved smerter i achillessenen, hold en uges løbepause.

Træn så mange kilometer på blødt underlag som muligt.

Hold dig ikke slavisk til dit træningsprogram.

Hvis du hyperpronerer bør dine sko checkes på ny efter 300-400km.

Tag aldrig antiinflammatorisk medicin (gigtpiller) for at sløre smerter.

Undgå længere fravær fra løb. Sørg for at komme af sted mindst 1 gang om ugen.

Hjemmeside: www.sportnetdoc.dk


     
Kørelejlighed Søen Rundt 2010-06-10
-af Hans Schwenker
Det var en herlig dag i Bremdal, tilpas luft og utrolig smuk natur. Perfekt jubilæumsløb. Hjemad gik min knallert imidlertid i stå og trods bønner og massage på diverse ledninger var hjertet holdt op at slå. Falck blev rekvireret og efter 2 timer i grøftekanten kom vi til Lemvig. Jeg tør ikke forsøge turen til Holstebro og vil derfor meget gerne med hvor der måtte være en plads.
Løbekærlig hilsen, Hans   h.schwenker@syngogleg.dk
     
Resultater 3000 m 2010-06-07
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af årets første baneløb, 3000 m den 7. juni 2010

11.23.4 Søren Snabe
11.57.9 Mogens Petersen
12.05.9 Jesper
12.33.8 Morten J
12.34.4 Louise
12.38.8 Jørn Sand
13.29.9 Jørgen K
13.41.5 Søren Søgaard
14.54.4 Lillian
15.14.9 Kirsten

     
Klausie-løbet 12.juni 2010-06-06
-af Elisabeth
Jeg har tre pladser i bilen, så ring, hvis du vil køre med. 26224431 eller 9782 3164. På gensyn Elisabeth
     
Bremdal Løbet d. 5/6 2010-06-01
-af Louise
Følgende er meldt til Bremdal Løbet på lørdag d. 5. juni:
Ida Buus - 10 km
Kirsten Madsen - 10 km
Ellen Damgaard - 10 km
Britta Riis - 10 km
Christian Kielsholm - 10 km
Morten Ganderup - 10 km
Ove Hansen - 5 km
Hans Schwenker - 10 km
Mette Fiskbæk - 10 km
Claes Fiskbæk - 10 km
Mogens Pedersen - 10 km
Anton Pedersen - 10 km
Joan Buus Pedersen - 10 km
Mogens Kirk - 10 km
Pia Marie Ley - 5 km
Tanja Olsen - 5 km
Anny Nielsen - 5 km
Gerald Brun - 5 km
Henning kristensen - 10 km
Søren Snabe - 10 km
Susanne Brun Gadeberg - 10 km
Christian Thøtt - 10 km
Preben Mose - 10 km
Mads Pedersen - 10 km
     
Klosterhedeløbet 2010-05-27 Billeder
-af Morten
Her er et større galleri af billeder fra årets Klosterhedeløb. Det er K. Georg Nielsen, som er fotograf.
Tak for billederne :-)
     
NYHED I DK. ID armbånd/tag til sko 2010-05-27 SIKKER ID
-af Jan Høegh
Sikker ID er en webshop der lige er åbnet i maj måned.

Vi forhandler kvalitetsprodukter indenfor personlig ID til sportsudøvere samt børn.

Kom ind på WWW.SIKKERID.DK og se nærmere på vores produkter.
     
Baneløb 2010 2010-05-25
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i år mulighed for at teste formen med baneløb på Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmet:
7/6 3000 m
14/6 1500 m
21/6 800 m og 400 m
28/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.
Vi forventer igen i år at holde en afsluttende banefrokost, hvor klubben giver maden. Her er kriteriet for at deltage, at man har deltaget i mindst et af baneløbene på stadion eller har hjulpet med tidtagningen

     
Resultatliste 2010-05-24 Resultatliste
-af Morten
Så er resultaterne fra årets Klosterhedeløb opdateret.
Der var ny deltagerrekord med 259 gennemførende løbere!
Bemærk: Ved at vælge 'Links' under 'Løbsinfo' fra menu'en på Lemvig Løbeklubs hjemmeside, kan man finde resultater fra tidligere års Klosterhedeløb.
     
Klubaften torsdag d. 3. juni kl. 20.00 2010-05-22
-af Morten G
Der afholdes klubaften for begynderholdet og øvrige medlemmer på Lemvig Handelsskole torsdag d. 3. juni kl. 20.00.
Begynderholdet flytter torsdagstræningen ned til Lemvig Sø (mødested = P plads kl. 19.00 over for Rema 1000) Klubaftenens program er oplæg af løber og fysioterapeut Morten Graversen om forebyggelse af skader samt, hvordan man kommer på fode igen, når skaden er sket. Klubben er vært ved kaffen.
Vel mødt!

     
HUSK: Træning og grill ved Møllesøen 2010-05-21
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 29. maj og d. 19. juni (kl.13:30).

Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 19. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 13. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen

     
orlov 2010-05-21
-af Knud Erik
Hej alle, jeg har af bestyrelsen fået bevilget orlov i ca. en halv år fra bestyrelsesarbejde,på grund af mit arbejde,vi skal havde flyttet       en hel fabrik fra Horsens til Lemvig i den periode, men vil selvfølgelig hjælpe hvor jeg kan, i den omfang som er mulig   MVH Knud Erik  
     
Klosterhedeløb 2010-05-15 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM's idræt inviterer til Klosterhedeløb 2. pinsedag. Følg linket...
     
Billeder 2010-05-08 Billeder
-af Morten
Billeder fra træningen torsdag d. 6. maj kan ses ved at følge linket. Ove er fotograf.
     
Begynderhold - Fredag d. 7. maj 2010-05-07
-af Morten G.
Så har vi været i gang med løbetræningen i 3 uger. Deltagerne fordelt på de 6 hold er hastighedsmæssigt ved at have fundet sig til rette på det rigtige hold. Træningsturen i aftes med ca. 200 deltagere blev afviklet ved Lemvig Sø og nogle hold også lidt rundt i byen. Det var en fornøjelse at se mediernes bevågenhed. Desværre skete der et mindre uheld på havnen, hvor en af løberne faldt i noget grus og slog hovedet i asfalten. Jeg skal hilse fra ham og sige tak til dem der hjalp ham. Han har det godt og kom hjem fra skadestuen efter at være blevet syet lidt i hovedet. Han forventer at troppe op til træning om en uges tid.
Vi afsluttede træningsaftenen med klubaften afviklet på Handelsskolen. Her var der ud over kaffen indlæg af Intersport / New Balance om løbestil og løbesko. Bagefter var der mange på løbebåndet for at få testet deres løbestil. Vi er nu oppe på 237 tilmeldte på begynderholdet, og det er en fornøjelse at se deltagernes arrangement.

     
HUSK tilmelding til gratisløb 2010-04-29
-af Louise
Hej Medlemmer,

I år har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 18. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10 km)
2) 24 maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg
3) 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10 km)
4) 17. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10 km)

Vi har endnu ikke hørt noget om årets Klosterhedeløb, men distancerne plejer at være 4 og 8 km samt ½-Marathon).

Tilmelding til Louise senest 1. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

På bestyrelsens vejne
Louise

     
Klubaften torsdag d. 6. maj 2010-04-28
-af Morten G.
Der afholdes klubaften for begynderholdet og øvrige medlemmer på Lemvig Handelsskole torsdag d. 6. maj kl.20.00.
Begynderholdet flytter torsdagstræningen ned til Lemvig Sø (mødested = P plads kl. 19.00 over for Rema 10000). Klubaftenens program er oplæg fra Intersport om løbesko ved Jimmi Kristensen(New Balance)samt snak ved kaffeborderne. Klubben er vært ved kaffen.
Vel mødt!
     
Begynderhold 2010-04-24 Billeder
-af Morten
Hermed billeder fra træningen. Det er Ove, som er fotograf.
     
Begynderhold – Fredag d. 23. april 2010-04-23
-af Morten G
Antal deltagere oversteg totalt klubbens forventninger. Det skabte lidt kaos på startaftenen, da logistikken ikke tog højde for den store tilslutning. Vi kom da heldigvis med lidt forsinkelse ud at løbe, opdelt i 6 grupper med 25 til 30 i hver gruppe.  Erfaringerne fra 1. aften har gjort at vi torsdag (2. træningsaften) lavede en gruppe som knap løber samme tempo som de øvrige grupper. Antallet af tovholdere er siden opstartsaftenen forøget fra 7 til 10. Alle deltagere har nu fået udleveret træningsplanen. Den er også kommet på hjemmesiden og kan udskrives herfra. Deltagerantallet som har betalt for deltagerpakken er efter 2. løbeaften oppe på 185.  Vi medtager også nye deltagere i næste uge (uge 17), hvorefter T-shirt og refleksveste bestilles ved Intersport. Træner og tovholdere glæder sig til at se alle deltagere næste uge.
Morten G

     
Tak for jeres initiativ. 2010-04-23
-af Jytte Wiborg
Som nyt medlem (begynderhold) i Lemvig Løbeklub vil jeg gerne give klubbens trænere og coatch et skulderklap.

Efter en lidt kaotisk første træningsaften, hvor deltagerantallet var svimlende højt, og hvor folk nærmest stod i kø for at tilmelde sig, betale og prøve løbetøj, for senere at være ved at falde over hinandens fødder på løbeturen (humøret dog højt), vil jeg gerne bifalde trænere og hjælpere for anden træningsaften.

Ligeså mange forventningsfulde løbere - måske endnu flere end første træningsaften, stod klar (de fleste frøs og ventede blot på at komme igang med opvarmningen).

Efter nogle minutters ventetid -  gik "startskuddet" til opvarmningen, og det var rigtig dejligt at mærke, at klubbens trænere på bedste måde havde planlagt forløbet.

Vi blev opdelt i hold, og selvom vi er mange løbere, så forløb træningsaftenen rigtig godt.
Det bedste var, at vi denne gang ikke var så mange på holdene, og at vi "løb hver vores vej".

Jeg synes, det er fantastisk, at så mange trænere/ledere og hjælpere vil bruge 2 aftener i ugen, så vi andre kan komme i form. Måske ikke lige nu - men forhåbentligt hen af "vejen".

Tak til klubben og til alle vi nybegyndere i klubben: "keep smiling", det skal både være sundt og sjovt.
Det tror jeg på.

God løbetur, vi ses igen på tirsdag.
     
Træningsplan 2010-04-21 Træningsplan
-af Morten
Træningsplan for begynderhold kan hentes her.
     
Begynderhold For Voksne 2010-04-20 Begynderhold
-af Morten Ganderup
Sundhed, velvære, motion,sygdomsforbyggende,
kropsbevidsthed,vægttab.
Hvis du kan sige ja til et af ovennævnte punkter,så er det nu, du skal gøre noget ved det.
Vi starter helt fra bunden, hvor målet for holdet er, at
vi efter 12 ugers træning kan løbe 5 km i et stræk.
Din deltagelse på begynderholdet indeholder følgende:
   - Holdtræning tilknyttet træner og tovholder
   - Løbe T-shirt
   - Løbe refleksvest
   - Medlemskab af Lemvig Løbeklub i 2010
   - Deltagelse i Lemvig Byløb (frivilligt)

Sted: Lemtorpskolen med start ved blok F
Tid: Kl. 19.00 til ca. kl. 20.00
Dage: Tirsdag og torsdag
Pris: 250 Kr. for hele pakken

Indskrivning og første træning tirsdag d. 20. april kl. 19.00.
For yderligere oplysninger tlf. 41 56 57 67.
Sponsorer: Intersport og Handelsbanken
P.s.
Dette indlæg vil fra januar kunne findes via IKON "Træningshold" i venstre kolonne på hjemmesiden.





     
Fællestræning med Ultraløbere d. 3. april 2010-03-25
-af Ida Buus
Mine/vore løbekammerater fra Holstebro inviterer igen til en hyggelig dag, som den vi havde ved Nørreportcentret. der var 35 samlet til nogle runder. Kitt, Conny og Tom løb denne dag alle 30 km. Dennegang vil de løbe i 6 timer. Kom og støt dem med nogle runder. Følgende hvad de selv har skrevet:

Hej alle løbevenner.....

Vi er nogle stykker der, LØRDAG D. 3. APRIL kl. 10.00 - 16.00, vil småtræne lidt sammen og derfor rigtig gerne vil have selskab undervejs. Der vil være mulighed for at hoppe af og på efter behov.

Start ved TV MidtVest p-plads hvorfra der løbes en rundstrækning på 7,5 km Søen Rundt. Man sørger for egen forplejning, dog vil der være lidt småt, men godt i depotet her og væske ved Tvis Mølle.

Man er velkommen til at gå eller løbe en eller flere runder og for gennemførelse uddeles diplom til alle. Vi håber at se rigtig mange til lidt fælles træning og ikke mindst hygge og godt humør. Man behøver hverken at kunne løbe stærkt eller at løbe langt. Så kom og vær med. Vi glæder os til at se jer
Hilsen Tom, Conny og Kitt
     
Gratisløb - sommer 2010 2010-03-18
-af Louise
Hej Medlemmer,

I år har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 18. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10 km)
2) 24 maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg
3) 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10 km)
4) 17. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10 km)

Vi har endnu ikke hørt noget om årets Klosterhedeløb, men distancerne plejer at være 4 og 8 km samt ½-Marathon).

Tilmelding til Louise senest 1. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

På bestyrelsens vejne
Louise
     
NYT DANSK MESTERSKAB TIL SØGAARD 2010-03-17
-af KRISTA SØGAARD
sØREN KUNNE I WEEKENDEN FØJE ENDNU ET DANSK MESTERSKAB TIL SAMLINGEN.SØREN LØBER NU I 75 ÅRS KLASSEN,OG HANDELTOG I 4KM CROSS I vIBORG.LØBET FOREGIK I KNÆHØJ MUDDER OG TIL TIDER PÅ IS I ET MEGET KUPERET OMRÅDE. ALT DETTE TAGET I BETRAGTNING VAR TIDEN 24,15 MIN. RIGTIG PÆN.
     
Træning og grill ved Møllesøen 2010-03-16
-af Louise
Hej Løbere,
Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 29. maj og d. 19. juni (kl.13:30). Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 19. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 13. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen
     
AK Kilen indbyder til foredrag d. 24. marts 2010-03-13 AK Kilen
-af Ida
Emne: Undgå løbeskader og nå dine mål samt løbestilsanalyser.

Onsdag d. 24. marts kl. 19,00 til ca. 22,00 i Østre skoles aula, Gimsinghovedvej 8, Struer

Foredragsholder/elitetræner og Fysoiterapeut Thomas Pape og Lars Pedersen, Sportsmaster vil fortælle. SE MERE PÅ: www.akkilen.dk

pris 40,00 kr.
Hilsen Ida
     
Sommerløb 2010-03-11
-af Knud Erik
Så,nærmere vi os igen sommerløb i skoven, vi starter den 1-4 kl.19,00, 3-4 kl.13,30, 6-4 kl.16,45 og så fremdeles resten af sommeren, vel mødt  
     
DGI kursus. Løbestart for begynder. 2010-02-28 Ida Buus
-af Ida
Klubben havde sendt 6 medlemmer på DGI Kursus for at være klar til at starte nye løber op i Lemvig og Omegn.
Vi mødtes i Bremdal. Kursusleder Per Holm Larsen. Vi blev budt velkommen af Klaus Kildemand og Karl Svendsen. Ialt var vi 25 deltager fra 6 forskellige klubber. Vi fik god forplejning, god undervisning. Praktisk: var der opvarmningsøvelser og løbestils analyse, senere løbetur i det fri med nogle gode teknikker til social træning. Gruppearbejde med andre klubber, meget inspirerende. TI timers kursus. Konklussion: Mit hoved er fyldt op og kroppen øm efter det første DGI kurus i Bremdal i går. SÅ kære kommende løber, glæd jer til at Jeg /Vi "flytter" det hele over på Jer. Glæder mig helt vildt til at Coache. Vi fik nogle gode redskaber at arbejde med. :))
Deltager fra klubben Ole W. Pedersen, Mogens Kirk, Joan Buus Pedersen, Susanne Hjannung, Ove Hansen og undertegnede.
Hilsen Ida Buus
     
generalforsamling 2010-02-14
-af Knud Erik
Så fik vi overstået generalforsamlingen, i god ro og orden, Finn Munk var diregent så det kørte lige som det skulle,efter generalforsamlingen gik snakken, mens vi indtog det kulinariske øl kaffe og smørrebrød Mvh Knud Erik  
     
Ak-Kilen inviterer til fællestræning på IS. lørdag d. 13. fe 2010-02-08 Per Larsen
-af Ida
Ak-Kilen inviterer Lemvig, Mejdal,HOK og Bremdal til en træningstur på isen med start ved klubhuset. Vi løber til Bremdal og ud på isen, der er 2,5 km. til Bremdal og ca. 2,5 km. til færgen så det bliver til ca. 10 km. ialt. Der er også mulighed for at løbe til Venø og så tage færgen retur over sejlrenden hvis der er nogen der gerne vil det. (færgen koster 17 kr.) Så hvis I er interesseret så kom til Struer lørdag d. 13. feb. Vi starter fra omklædningsrummet kl. 13.00
     
Medlemsfest 2010-02-02
-af Louise
Sæt X i kalenderen.
Vi holder fest for Løbeklubbens medlemmer med påhæng
lørdag den 6. marts kl 18.30 i Handelsskolens kantine.

Festen er gratis for klubbens medlemmer og koster 150 kr for påhæng. Tilmeldingsfristen er torsdag den 25. februar til Ole (9788 8027) eller Louise (3048 9369).

Indbydelse med flere informationer følger.

På festudvalgets vejne,
Louise

     
Generalforsamling 2010 - opdateret dagsorden 2010-02-01
-af Louise
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 9. februar 2010 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
  b. Statistikudvalget v/ Jens Otto Andersen
  c. Begynderløbehold v/ Morten Ganderup
  d. Byløbsudvalget v/ Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v/ Rasmus Søgaard
5. Fremlæggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen. På valg er:
    o Knud Erik Madsen, Formand – villig til genvalg
    o Ole Winkel Pedersen, Kasserer – villig til genvalg
    o Louise Odgaard Jakosen, Sekretær – villig til genvalg
  b. Valg af 2 suppleanter. På valg er:
    o Finn Munk
    o Mona Lisa Lauridsen
  c. Valg af 2 revisorer. På valg er:
    o Jørn Sand Tofting
    o Finn Munk
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, Sekretær

     
Træningstur i Holstebro søndag d. 7. feb. 2010-01-31
-af ida
Vi er nogle stykker der løber en god lang tur søndag d. 7.2. kl. 10.00 på en 2,9 km rundstrækning inkl. gågaden OP AD. God træning forud for Holstebro Bymarathon. Med den lille rundstrækning kan man løbe det man har lyst og mod på. Det vil glæde os rigtig meget at se en masse løbevenner gøre os selskab undervejs.
Se også på nedenstående link:Velkommen til forsiden
avis-maraton.net  (vores løbekammerat fra Holstebro, ultraløber  Conny Brusen Nielsen inviterer til fællestræning)Vi mødes ved Nørreportcentret på P-pladsen.

Ida har varm kakao med til alle
     
Træningstur i Holstebro søndag d. 7. feb. 2010-01-31
-af ida
Vi er nogle stykker der løber en god lang tur søndag d. 7.2. kl. 10.00 på en 2,9 km rundstrækning inkl. gågaden OP AD. God træning forud for Holstebro Bymarathon. Med den lille rundstrækning kan man løbe det man har lyst og mod på. Det vil glæde os rigtig meget at se en masse løbevenner gøre os selskab undervejs.
Se også på nedenstående link:Velkommen til forsiden
avis-maraton.net  (vores løbekammerat fra Holstebro, ultraløber  Conny Brusen Nielsen inviterer til fællestræning)Vi mødes ved Nørreportcentret på P-pladsen.

Ida har varm kakao med til alle
     
Generalforsamling 2010 2010-01-25
-af Louise
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 9. februar 2010 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
  b. Statistikudvalget v/ Jens Otto Andersen
  c. Byløbsudvalget v/ Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v/ Rasmus Søgaard
5. Fremlæggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen. På valg er:
    o Knud Erik Madsen, Formand – villig til genvalg
    o Ole Winkel Pedersen, Kasserer – villig til genvalg
    o Louise Odgaard Jakosen, Sekretær – villig til genvalg
  b. Valg af 2 suppleanter. På valg er:
    o Finn Munk
    o Mona Lisa Lauridsen
  c. Valg af 2 revisorer. På valg er:
    o Jørn Sand Tofting
    o Finn Munk
8. Eventuelt


Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, Sekretær

     
Dr. Nielsen Hyggemarathon. 2010-01-24
-af ida
Så er Idas marathon nr. 8 og Jespers marathon nr. 20 i hus.

Konsultationen hos Dr. Nielsen var lidt omfattende: Formen var god, forberedelsen var god, påklædningen perfekt og sikke en forplejning undervejs, Julemanden gav snaps og vingummi, flødeboller, kage oma.

MEN hvem havde lagt al den is og sne ud på stierne, der gik helt Bambi i benene. De fleste løber brugte ca. 20 min mere end ved en alm. marathon

Det VAR SÅ... Koldt, men vi havde forberedt os, ved vendepunktet tog vi en plastikpose på maven, lige under jakken, vi havde sat nåle i hjemmefra. Vi havde modvind hjem uhf. Tak for gode råd vedr. kost og påklædning fra Per Krohn.

Ved hver depot stod jeg (Ida) stille, spiste af alle godterne + frugterne, cola og vand + Dr. Nielsen til dem der ville have dette. Ida fik en lille én ved 6 km.

Ved vendepunktet var der underholdning og et kæmpe slik og frugt bord + grillpølser og en rigtig Dr. Nielsen der gav tilbud: en hofte operation og en frankfurter for 40 kr. Vi holdt pause i 8 min. Det var så festlig så vi var indforstået med at vor tid blev " Hyggemarathontid "

Der var kun 5 km. på ud og hjemturen der ikke var sne og is på ellers var det med livet som indsats.

Vi fik medalje, en gavepose og stor buffet efter badet.

Rigtig god dag, der var så flot ved Vejle Ådalen.

Idas tid 5.01.00  Jespers tid 3.22.48

se. www.vejlelober.dk  Dr.Nielsen Hyggemarathon
     
SabKfWlgKMZljQeGfs 2010-01-13 uGqNcGgTPnqCimE
-af jQlYVnPL
J6UpH8  amtksezjrgjl, [url=http://iltpegcfqvto.com/]iltpegcfqvto[/url], [link=http://jgnufestyboz.com/]jgnufestyboz[/link], http://hakssmvsefhd.com/
     
Vestjyske vinterløb 2010-01-07
-af Ole Winkel Pedersen
Følgende er tilmeldt alle tre vinterløb (med startnummer i parantes):

Jørn Sand Tofting (119)
Mads Pedersen (120)
Christan Thøtt (121)
Christian Kielsholm(122)
Ole Bøg-Jensen (123)
Søren Søgaard (124)
Mogens Pedersen (125)
Joan Buus Pedersen (126)
Anton Buus Pedersen (127)
Lillian Munk (128)
Morten Ganderup (129)
Mette Fiskbæk (130)
Claes Fiskbæk (131)
Kirsten Madsen (132)
Erik Ø. Pedersen (133)
Louise Odgaard Jakobsen (134)
Knud Erik Madsen (135)
Anny Nielsen (140)
     
Klubaften udskudt 2010-01-06
-af Louise
Traditionen tro, skulle vi have haft klubaften efte træning i morgen aften med kage og kaffe. Men da vi forventer et vist mandefald, har vi besluttet at udeskyde klubaftenen til næste uge.

På bestyrelsens vejne,
Louise
     
Adidas pigsko str. 43½ sælges 2010-01-05
-af Louise
Incl. pigge til tartanbane og 7mm pigge til cinderbane (som i Lemvig) eller kortere crossløb i mudret terræn.
Har løbet under 50km.

150 kr.

Mvh Jesper (Louises mand)
     
God Nytår 2010-01-03
-af Knud Erik
Ja så begynder den hårde slid igen, med de 3 vinterløb,og så ser vi frem til mange gode løb, og træningsture i skoven Godt Nytår Knud Erik
     
Sidste nyt om juleløbet. 2009-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Lørdag morgen.
Juleløbet gennemføres som planlagt. Ruterne er dækket af sne, men de er sikre. Vejrudsigten lover fint vejr, så vi håber på et godt løb, med mange deltagere.
     
JuleLøbsresultater 2009-12-26 Resultatliste 2009
-af Morten
Så er resultaterne fra årets Juleløb opdateret. Se dem under 'Egne Løb' >> 'Juleløb', eller følg linket...
     
Juleløb. 2009-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Som det ser ud lige nu (fredag kl. 20)  gennemføres juleløbet 2. juledag kl. 10.30. Ruten er i dag blevet mærket op, og der meldes om 15 cm sne på ruten. Ruten er løbebar, men eftermiddagens snevejr kan have sat sine spor.
Vi vil give en endelig udmelding 2. juledag senest kl. 9.00
     
3 x Vinterløb 2010 2009-12-22
-af Louise
Traditionen tro, er der igen gratis deltagelse for klubbens medlemmer i de kommende 3 vinterløb.

Vinterløbene foregår:
09-01-2010 fra Mejdal Hallen.
16-01-2010 fra HOK’s klubhus på Harrestrupvej / Skjernvej
30-01-2910 fra Struer Stadion

Ruterne er på ca. 7 km på varieret underlag.
Man kan sagtens melde sig til, selv om man er forhindret en af gangene.

Tilmelding ved Ole Winkel Pedersen senest onsdag den 6. januar (tlf. 97888027 eller ole.w.p@vip.cybercity.dk)

Glædelig jul til alle,
Louise

     
løbsruter 2009-12-17
-af knud erik
Onsdag var vi i skoven,for at afmærke 5,3km og 10,3km med nye afmærkninger, henholdvis hvid 10,3 gul  5,3 km, skoven havde i forvejen sat nye km pæle, så nu er der ingen undskyldninger for ikke at kunne finde vej.   jeg vil også ønske alle en rigtig glædelig jul samt et godt nytår, og så ses vi til juleløbet 2 juledag  knud erik    
     
hjælp-hjælp 2009-12-11
-af knud erik
Onsdag d.16/12 kl 14,30 er vi i skoven, for at afmærke 5 og 10 km.ruterne, skovens folk graver de røde pæle ned for hver 1 km. Og så skal vi afmærke ind i mellem dem med hvidt, så hvis man har lyst tid og lejlighed så mangler vi hjælp til det.     Knud erik
     
Gløgg og pladespil 2009-12-10
-af Ove Hansen
Vi havde en rigtig hyggelig aften, ca 24 deltagere.
Blev trakteret med gløgg og æbleskiver m.m.
Der blev rigtig hygget med pladespil og gevinsterne var medbragte gavepakker.Nogen var mere heldig end andre og der var spænding til sidste pakke.
Tak til Mads,Bente,Vivian og Ida for pladespil-arrangement med kreative indslag, Gløgg, æbleskiver m.m.

Mange Julehilsener
På vegne af bestyrelsen
Ove


     
juleløb 2009-12-09
-af knud erik
Husk-husk juleløb i Klosterheden 2-juledag,hvor vi kan komme af med julesulet,og starte på en ny løbesæson         Julehilsen knud erik
     
Gløgg og pladespil i blok f. 2009-11-27
-af Ole Winkel Pedersen
Julemåneden nærmer sig og dermed er der en masse juletraditioner der skal holdes i hævd. I løbeklubben er traditionen, at der første torsdag i decmber (i år den 3. december) afholdes pladespil i blok f umiddelbar efter løbeturen. Husk at medbringe en lille gave til en værdi af 20 - 30 kr. Husk også, at løbeturen denne aften starter kl. 18.30.
     
Bakkeløb 2009-11-25
-af Knud Erik
Så har vi overstået Bakkeløbet,det var en utolig dejlig aften med 2 løberuter og en gåtur ned omkring søen,vi startede kl 18, på de 3 ture, efter hjemkomst var der bad og så havde Ida og KE fremtryllet det helt store kulinariske + diverse drikkevare, helt igennem en hyggelig aften med dem fra Kilen, vi var omkrig 55 til løbet  Knud Erik      
     
HUSK: Fællestræning med AK-Kilen i morgen tirsdag 24/11 kl 1 2009-11-23
-af Louise
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fællestræning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen

Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F på Lemtorpskolen. Vi løber på en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper så tempoet passer til alle.

Efter træningen er der mulighed for bad og klubben er vært ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.

Håber på stor deltagelse.

Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen
     
Gennemførte Athen Marathon 2009-11-14
-af Ida Buus
Athen Classic Marathon 2009

Sådan!!
Hjemme igen efter mit livs største løbeoplevelse. Vi startede fra byen Marathon i regn og først efter 16 km. klarede det op. Jeg varmede op på det stadion der blev bygget til atleterne i 2004. Den olympiske flamme var tændt, sikke en stemning. der stod vi 3900 marathonløber i plastiksække i alle regnbuens farver, skønt syn.
Langs ruten stod lokalbefolkningen og heppede. Ikke den store festivas som ved andre marathon, men det passede til det historiske vingesus vi kæmpede os igennem. Der var forplejning for hver 2½ km. Perfekt.
Ruten var efter 11 km. op, op. Og så fra 20 km. til 32 km. skulle vi RIGTIG OP jeg følte ikke vi løb ned på noget tidspunkt, lige ud og OP, fantastisk oplevelse. Hvis nogen kender Lemvig så er det nye Sønderbjerg som de første 15 km. og de næste 15 km. som Østerbjerg/Nørrebjerg.
Da jeg løb ind på Det gamle olympiske stadion Panathenaikon fik tårerne frit løb, det var så stort, så stort.
På højre side ved indløbet sad KE og hele den danske gruppe fra Marathon Travel Club med flag og klappede. Herlig gruppe.
42,2 km. på 4.45.44 uden krise (løb 30 min. hurtigere end forventet)
Jeg sendte en stor varm tanke til min træner Ole Jacobsen fra www.din-form.dk
Hilsen en glad og stolt løber.
Ida Buus

     
løbetur i lomborg 2009-11-12
-af knud erik
husk lørdag løber vi lomborg kl.13.30 start på skolen.      mvh. knud erik
     
Ida i Politiken 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg fandt denne fine artikel om Ida i Athen på www.politiken.dk. Følg linket.
     
Ida i Politiken 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg fandt denne fine artikel om Ida i Athen på politiken.dk. Følg linket

http://politiken.dk/tjek/motion/loeb/article829146.ece
     
Søren i Folkebladet. 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Denne fine artikel er at finde i folebladet. Følg linket. (dvs. man kan kopier linket og sætte ind i adresselinien)

http://folkebladetlemvig.dk/article/20091108/DHS/711089971/1408


     
Lørdagstræningen flyttes til Lomborg 2009-11-04
-af Jens Otto
men bare rolig, det drejer sig kun lørdag den 14. november. Her arrangerer vi en alternativ lørdagstræning i Lomborg, hvor de, der har lyst, mødes til sædvanlig træningstid, kl. 13.30. Vi starter med en let løbetur, hvor det er planen, at man kan vælge mellem en kort tur (2-3 km) eller en længere tur, ca. 5 km. Derefter kører vi nogle træningsøvelser for især ben- og mavemuskler i de udendørs træningspavilloner, der er blevet opsat i år. Øvelserne er ikke sværere, end at alle kan være med, og man er selv herre over, hvor hårdt man vil køre på.
Efter træningen er der kaffe mm og kage ved bålpladsen ved siden af træningspavillonerne. Her er borde og bænke under halvtag.
Vi mødes på Lomborg Skoles P-plads kl. 13.30. Skolen ligger ved den eneste fodgængerovergang i Lomborg.

Vi, dvs. bestyrelsen og undertegnede, håber, at mange har lyst til at deltage i arrangementet.

     
Fællestræning med AKKilen fra klublokalet blok F 2009-10-13
-af Ida
  
  
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fællestræning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen


Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F på Lemtorpskolen.


Vi løber på en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper så tempoet passer til alle.


Efter træningen er der mulighed for bad og klubben er vært ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.


Håber på stor deltagelse.


Tilmelding til Ida senest d. 15nov.
På ib@lemvighs.dk el. idabuus@sol.dk



Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen



     
Vestjysk Halvmarathon i Mejdal lørdag d. 7. november 2009-10-12
-af Louise
Der er i år mulighed for fællestilmelding og derved spare lidt på deltagergebyret: 125 kr/person  ved mindst 10 tilmeldte (mod ellers 140 kr ved individuel  tilmelding).

Hvis du er interesseret, kan du melde dig til og betale hos mig på telefon (3048 9369) eller e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest den 29. oktober – husk at angive fødselsdato.

Mvh Louise

     
Baneløbsfrokost 2009 2009-10-01
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i år vært for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 24. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altså umiddelbart efter lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen. I år har rigtigt mange, ca. 25 medlemmer, deltaget i baneløbene.

Tilmelding til frokosten senest den 22. oktober enten ved træningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk)
     
Nedtælling til Bloksbjerg Marathon 2009-09-28
-af ida
Nu er det ved at være tiden hvor vi skal på vores årlige tur med AK-Kilen. Denne gang til Bloksbjerg  Hazen. Nogle får tur/retur med bussen, nogle skal nok på Kosten hjem!

Vi har en sød lille heks med i bussen, hun skal være vores maskot, jeg vandt hende ved Søen Rundt i Mejdal.

Vi rejser med Ans-Rejser fra Struer d. 9. okt. Vi løber 11. km. hel eller halv marathon lørdag, hepperne vandrer på 11 km. ruten.
Lørdag aftenen skal der festes igennem når vi fejrer vores strabadser.
Søndag er der udflugt til Bloksbjerg hvor vi skal se Heksenes samlingssted (bare de ikke opdager at jeg har fødselsdag ved sankte hans)

Fra klubben deltager: Christian Kielsholm, Erik Østerby, Anny Nielsen, Gerald Bruun, Vivi Hansen, Kirsten Madsen og Ida, ( Kirsten og jeg har vores trofaste hepper med, Jens og KE)
Mandag morgen starter vi turen hjem, mon ikke der bliver en lille fest på vejen hjem i bussen.

Hilsen Ida


     
vintertræning 2009-09-21
-af Knud Erik
Så kære løbere, vi begynder vintertræning igen fra klublokalerne Torsdag d 1-10-09 kl 1900 Vi ses
     
Invitation til Fællestræning med AK-Kilen. 2009-09-18
-af ida
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fællestræning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen


Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F på Lemtorpskolen.


Vi løber på en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper så tempoet passer til alle.


Efter træningen er der mulighed for bad og klubben er vært ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.


Håber på stor deltagelse.


Tilmelding til Ida senest d. 15nov.
På ib@lemvighs.dk el. idabuus@sol.dk



Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen

     
Billeder 2009-08-29 Byløbsbilleder
-af Morten
Så er der billeder fra årets byløb. Det er Ove, som havde sit kamera med.
     
Byløb 2009-08-27 Lemvig Byløb
-af knud erik
Vil i vide mere omkring Byløb, så klik ind på egne løb - eller klik på dette link, vi ses.

Ps: Online tilmelding er åbnet.
     
Byløb 2009-08-27 Resultater
-af Rasmus Søgaard
Resultater fra Lemvig Byløb 2009 kan findes her:
     
Byløb 2009-08-27
-af Knud Erik
En helt utrolig aften, med så mange løbere i focus.Her skal lyde en stor tak til alle hjælpere for en stor indsats til løbet,jeg håber at vi igen kan trække på jeres ekspertise igen til næste år. Knud Erik
     
Coopertest på banen 2009-08-25
-af Jens Otto Andersen
Vi afslutter baneløbene for i år med en coopertest på mandag. Ved denne test løber man, så langt man kan på 12 minutter. Herefter kan man beregne sit kondital og iltoptagelse, f.eks. ved at bruge dette link: http://www.bk-nordals.dk/Coopertest_m-k.asp

Ellers blev resultatet af gårsdagens 1000 m løb:
3.36.7 Morten J
4.08.8 Bent Larsen
4.15.7 Ove
4.41.5 Morten G
4.42.2 Kirsten
     
Byløb 2009-08-21
-af Knud Erik
Så blev vi færdige med træningsløbene op til Byløbet,også der havde vi rekorddeltagelse,så det bliver spændende at se hvor mange vi kan få ud at løbe på Onsdag. Vi ses  
     
Seneste baneløbsresultater 2009-08-18
-af Jens Otto Andersen
10-8-09 3000m:
12.32.9 Morten J
12.35.2 Louise
12.47.4 Jørgen K
15.37.8 Morten G
15.42.1 Kirsten
17.24.3 Joan

17-8-09 800m:
2.47.6 Mads
2.56.6 Jens Otto
3.00.2 Søren
3.01.3 Finn
3.03.3 Mogens
3.13.3 Erik P
3.33.9 Morten G
4.08.7 Lis

17-8-09 400m:
1.14.2 Mads
1.18.9 Erik P
1.21.1 Finn
1.23.4 Ove
1.26.1 Mogens
1.36.4 Morten G
1.53.9 Lis
     
Fortræning til Byløb 2009-08-17
-af Knud Erik
Husk fortræning Tirsdag og torsdag d18/8  20/8 kl 1900
     
Resultater baneløb 2009-08-04
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne af de senesete baneløb:

29-6-09:
3000 m
16.05.6 Morten G
16.42.7 Kirsten

5000 m
22.28.9 Louise
23.01.3 Morten J
24.58.8 Søren

3-8-09

1500 m

5.49.0 Morten J
6.18.3 Søren
6.27.2 Anton
6.53.5 Ove
7.30.8 Morten G
7.31.0 Kirsten
7.43.3 Kalle N
8.00.4 Lis
8.08.9 Ida
8.12.0 Joan

Endvidere er statistikken for landevejsløb nu ajourført til dags dato.
     
Baneløb i august 2009-07-24
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
3-8: 1500 m
10-8: 3000 m
17-8: 400 m og 800 m
24-8: 1000 m
31-8: Overraskelsesløb. Distance ved lodtrækning før start.

     
Tillykke Lisette og Rasmus 2009-07-19
-af Ida
Tillykke med jeres lille dreng. Håber at I alle har det godt.
Det glæder os i Klubben at vi får nye medlemmer så vi kan holde alders gennemsnittet nede.
Sidst vi fik baby i klubben var 22. marts da Joan og Anton leverede lille Nikolaj. Tillykke til jer alle fra "skovens folk"
     
AK-Kilen inviterer til løb fra Hav til Fjord 2009-07-01
-af Ida

Hav til Fjord 08/08 2009

Bovbjerg fyr: afgang Struer 11.45

Start fyr ca 12.30

Afstand fra fyr til kro  14.2 km

Vilhelmsborg kro: afgang Struer 13.20

Start kro ca 13.45 eller når de der starter fra fyret ankommer

Afstand fra kro til stadion  20.6 km

Der vil være Grill efter løb medbring selv mad og drikke

Lemvig og Bremdal Løbeklub kommer muligvis også og løber med

Grillen startes 17.30
----------------------------------------------------------

Der vil være følgebil med på ruten, med vand og frugt

Tilmelding til Ida: ib@lemvighs.dk eller 20132463 senest d. 2. august.

     
Resultater baneløb 2009-06-22
-af Jens Otto Andersen
Der er nu afholdt de tre første baneløb i år:

3000 m 8-6-09:
13.14.5 Ole Bøg
13.14.9 Jørgen K
13.57.5 Morten J
14.05.2 Søren
15.51.9 Mette
17.05.9 Knud Erik
19.07.2 Lotte Bøg

1500 m 15-6-09
6.06.9 Morten J
6.10.7 Jørgen K
6.20.4 Søren
6.59.5 Ove
7.36.8 Morten G
7.49.8 Knud Erik
8.01.3 Lis

400 m 22-6-09
1.15.9 Morten J
1.19.2 Søren
1.23.6 Jørgen
1.24.7 Ove
1.36.7 Lillian
2.06.6 Ida

800 m
3.05.5 Morten J
3.10.2 Jørgen
3.31.0 Ove
3.37.4 Lillian
     
Prøv Løbebånd Hos INTERSPORT Lemvig 2009-06-18
-af Henrik Sig Jensen
Vi har som eneste i Lemvig udannet personale til at vejlede i valg af løbesko,
alt efter løbestil. GRATIS LØBETEST.
     
Husk tilmelding til grill ved Møllesøen 2009-06-12
-af Louise
Anden gang træning ved Møllesøen er lørdag d. 20. juni kl 13.30. Bagefter hygger vi med en bid grillmad, hvor familierne er velkomne til at være med.

Fristen for tilmelding er d. 15. juni til Ove (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).
     
Bremdal Løbet 2009-06-04
-af Ole Winkel Pedersen
Løbeklubben stiller med følgende hold til Bredal Løbet den 5. juni:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Søren Søgaard
Knud-Erik Madsen
Chr. Kielsholm
Finn Munk
Hans Schwenker
Lis Jørgensen
Kirsten Madsen
Mette Fiskbæk
Bent Larsen
     
Søen Rundt 2009-06-04
-af Louise
Følgende deltager i Søen Rundt på tirsdag d. 9/6:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Knud-Erik Madsen
Christian Kielsholm
Finn Munk
Susanne Hjannung
Hans Schwenker
Ole Winkel Pedersen
Per Krohn Jensen
Lis Jørgensen
Mogens Kirk
Louise Odgaard Jakobsen
Mette Fiskbæk
Anny Nielsen
Bent Larsen

     
Sølv til Ida ved europamesterskaberne 2009-06-01
-af Elisabeth
Ida og jeg deltog pinsesøndag i europamesterskaberne for veteraner på halv-maraton i Århus. International stemning og meget, meget hurtige løbere iblandt. Vi optrådte reglementeret i nationaldragt, klar til at repræsentere Danmark!!!

Kl 14.30 blev vi sendt ud på den flade, hurtige rute. Det flade var rigtig nok, men i varmen ikke specielt hurtig. Aldrig har jeg set sådan frem til væskedepoterne, hvor søde samaritterfolk stod klar med våde svampe og drikkelse i lange baner. Mange tilskuere heppede på alle sprog, andre tænkte vist, at vi ikke var rigtig kloge, men opbakningen undervejs betyder sandelig meget. Vi havde begge sat næsen op efter et godt løb, trænet målrettet hen imod denne udfordring og en god tid, men ak, den forsvandt i horizonten.

Århus 1900 afviklede også deres halvmaraton ved at starte 15 minutter efter os, så pludselig blev vi overhalet af de hurtige løbere, heriblandt Idas søn Jesper, der løb på lidt under 1.30. Vore tider var knapt så imponerende. Ida løb på 2.11.39 og jeg på 1.53.34, hvor vindertiden i vores aldersgrupper var henholdsvis 1.35.02 og 1.27.30. Det er bare vildt imponerende. En 65-årig dame løb på 1 time og 32 minutter, halvdelen af mændene i gruppen 55-59 løb på under 1 time og 30 minutter, så man bukker dybt for disse meget hurtige løbere.

Efter badet nød vi indholdet af Idas gode køletaske, sad og hang, men pludselig lød Idas navn i højtalerne. Vi drønede over til podiet, og det danske hold i aldersgruppen 55-64 kunne modtage deres sølvmedaljer. Fantastisk.

Så gik det hjemover efter en dejlig dag - og som altid tænker man: Næste gang...

     
Resultater 2009-06-01 Resultater
-af Morten
Se resultaterne fra årets Klosterhedeløb.
     
veteranmesterskabet 2009-05-29
-af Knud erik
Ida og Elisabeth, vi krydser finger for jer på Søndag,når det hele skal foregå Pøj Pøj, håber at i får et godt løb
     
Baneløb på stadion 2009-05-24
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i år mulighed for at teste formen med baneløb på Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmet:
8/6 3000 m
15/6 1500 m
22/6 800 m og 400 m
29/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.
Vi forventer igen i år at holde en afsluttende banefrokost, hvor klubben giver maden. Her er kriteriet for at deltage, at man har deltaget i mindst et af baneløbene på stadion eller har hjulpet med tidtagningen.

     
Europæiske veteranmesterskaber halvmarathon 2009-05-24
-af Jens Otto Andersen
På søndag den 31. maj tager Ida og Elisabeth en stor udfordring op, når de stiller op og repræsenterer klubben ved årets europæiske veteranmesterskaber på halvmarathon. Det foregår i Århus, og af tilmeldingslisten på arrangørernes hjemmeside kan man se, at der kommer mange meget hurtige løbere til mesterskabet. I Elisabeths klase, 50-54 år, er der tilmeldt to deltagere, der har løbet under 1.30 timer, og i Idas klasse, 55-59 år, er tilmeldt fire deltagere, der har løbet under 1.35 timer.
Her skal lyde et held og lykke til vore to deltagere.

     
Klosterhedeløb 2009-05-23 Klosterhedeløb
-af Morten
Husk Klosterhedeløbet d. 1. juni.
     
Ikastløbet 26. maj 2009-05-23
-af Ida
Jeg har plads i bilen hvis der er nogle der vil med.
Kører fra Lemvig kl. 17.15
Ida. 20132463 eller ib@lemvighs.dk
     
Tilmeldte til Kilen Rundt d. 16/5 2009-05-15
-af Louise
Jeg har meldt følgende løbere til Kilen Rundt i morgen (d. 16/5), hvis nogen skulle have brug for et lift eller have ekstra plads i bilen:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Knud-Erik Madsen
Christian Kielsholm
Finn Munk
Hans Schwenker
Elisabeth Moltke,
Per Krohn Jensen
Lis Jørgensen
Mogens Kirk
Kirsten Madsen
Mette Fiskbæk
Anny Nielsen
Bent Larsen

Kan I have et rigtigt godt (jeg kan desværre ikke selv deltage).
     
PØLSELØBET 2009-05-12
-af Mette
Husk Danish Crown løbet, onsdag den 20. maj.
Start kl. 18.55
Startgebyr kun 30kr inkl. 2 pølser og brød og en vand.
www.danishcrownlobet.dk
     
fjordløbet 2009-05-11
-af Knud erik
Så var vi  en tur i Ringkøbing til Fjordløbet, igen i år snuppede vi pokalen for største klubhold 13 tilmeldte.Og Kim Hjarnung snuppede 1pladsen på 10km, så der var igen blomster til Mor på dagen. Ellers en rigtig god dag, med let vind høj sol, og mange løbere
     
Fjordløbet - Ringkøbing 2009-05-05
-af Ole W. Pedersen
Hermed en liste over tilmeldte fra Lemvig Løbeklub til Fjordløbet i Ringkøbing den 10. maj.

Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Søren Søgaard
Knud Erik Madsen
Chr. Kielsholm
Finn Munk
Susanne Hjannung
Preben Mose
Ole Winkel Pedersen
Per Krohn Jensen
Mads Pedersen
Kirsten Madsen
     
Husk: Møllesøen lørdag 13:30 2009-05-01
-af Rasmus
Hej Løbere,
Husk imorgen er der arrangeret træning fra møllesøen. Vi mødes 13:30 til en afvekslende omgang løbetræning. Vel mødt!
     
Fællestilmelding til Købstadsløbet i Skjern. 2009-04-29
-af Ida
Skal vi stille et hold?? Jeg vil gerne samle "os" og tilmelde holdet til de 7,5 km. Bemærk det er en ny rute og starten går fra Banktorvet. Så medbragt mad/kage kurv skal nydes et andet sted en på tribunen som vi plejer.
Ring eller mail, navn og alder på løbsdagen + str. på t-shirt, senest d. 11.maj. Hilsen Ida. ib@lemvighs.dk tlf. 20132463 (læg ikke en besked, jeg har ikke tlf. svarer)send hellere en sms.
     
Husk tilmelding til gratisløb 2009-04-21
-af Louise
Husk at fristen for tilmelding til forårets 5 gratisløb (Fjordløbet, Kilen Rundt, Klosterhedeløbet i Fabjerg, Bremdal Løbet, Søen Rundt) er den 27. april til Louise pr. telefon (8618 9369) eller e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.
     
spændende foredrag i Struer. 2009-04-18 akkilen
-af Ole W. Pedersen
Ved at følge nedenstående link, kan I få oplysning om et spændende foredrag i Struer på mandag den 20. april.
Kurset handler bl.a. om træningsprincipper og kost & ernæring i forbindelse med træning.

http://www.akkilen.dk/DivInfo/Foredrag20April2009.pdf


     
Vintertræningen i klubben lokaler/Lemtorp 2009-03-28
-af Jørn Sand
De mørke løbeaftener hver torsdag kl.19,00 i klubbens lokaler i kælderen på Lemtorpskolen er overstået, foråret står for døren, og de korte løbetights skal findes frem. Skønt. Vintertræningen i år været skønt med mange løbere hver torsdag. De fysiske omgivelser i kælderen er blevet meget bedre med nye møbler og mere "luft". Et godt initiativ med den fornyelse. Formanden (Knak)holdt en fornøjelig tale for de 2 løbere som var mødt op flest gange i løbet af vinteren her den sidste aften i torsdags. 22 gange ud af 24 gange. Flot. Tak for en god vinter.
     
Træningstur, 20 km. på lørdag, kl. 12.45 2009-03-27 Ida Buus
-af ida
Hej!! Jeg løber 20 km. på lørdag, starter fra Staldhøjevej kl. 12.45
Er der nogle der løber med?? så mød op.
Hilsen Ida
     
sommerløb 2009-03-26
-af knud erik madsen
Så er foråret på vej, så derfor løber vi sidste gang torsdag aften fra Lemtorpskolen,derefter foregår det som sædvanlig fra klosterheden tirsdag torsdag og lørdag, kom nu igang igen efter en lang vinter
     
veteran-EM halvmarathon 2009-03-22
-af Elisabeth
Søndag d. 31.maj kl 14.30 afholdes veteran EM i halvmarathon i Arhus. Ring fluks 97 82 31 64 til mig, hvis du vil med eller skriv til em@lemvig-gym.dk. Tilmeldingsfristen er allerede d. 25.marts, så vi skal være hurtige. Det kunne da være skægt at stille med en lille flok. Venlig hilsen Elisabeth
     
Træning og grill ved Møllesøen 2009-03-16
-af Louise
Hej Løbere,
Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 2. maj og d. 20. juni (kl.13:30). Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 20. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 15. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen

     
Forsommerens gratisløb 2009-03-16
-af Louise
Hej Medlemmer,

I år har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1. 10. maj: Fjordløbet i Ringkøbing (5.8, 10k og ½ marathon)
2. 16. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10k samt ½ marathon)
3. 1. juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg
4. 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10k)
5. 9. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10k)

Jeg er ikke helt klar over distancerne til årets Klosterhedeløb (sidste års distancer var 4 og 8k samt ½M).  Er det nogen, der ved mere om dette, end jeg gør?

Tilmelding til Louise senest 27. april pr. telefon (8618 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

Pbv. Louise

     
Tilskudskode i DGI 2009-03-03
-af Ole W. Pedersen
I forbindelse med online tilmelding til Klausie by night, kan man gøre brug af en tilskudskode. Denne kode er:løber
Koden kan, så vidt jeg er orienteret, bruges til løb der har DGI som medarrangør.

Vh
Ole W. Pedersen
     
Veloverstået generalforsamling 2009-02-04
-af knud erik madsen
Så kom vi godt over generalforsamlingen, vi var ca. 20 der var mødt op, Jørgen Sand ledte slagets gang, og det gik jo godt, en ny i bestyrelsen og det var Ove, som afløste Mette, en stor tak til hende, samt en velkommen til ham       Knud erik
     
Generalforsamling 2009-01-21
-af Christian
I Lokalavisen den 20.01.2009 indkalder bestyrelsen til generalforsamling i klubbens lokaler på Lemtorpskolen blok F. TIRSDAG DEN 3. FEBRUAR KL. 19.00.
     
Generalforsamling. 2009-01-21
-af Mette
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 3 februar 2009 kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskole (Blok F)

Dagsorden:

1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
a  Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
b  Statistikudvalget v/ Morten Jensen
c  Byløbsudvalget v/ Rasmus Søgaard
4. Uddeling af pokaler v/ Louise Odgaard Jacobsen
5. Fremlæggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel
6. Indkomne forslag ( NB: Indkomne forslag skal være   bestyrelsen  i hænde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse.)
7. Valg
   Valg til bestyrelsen. På valg er:
i  Mette Fiskbæk, sekretær (modtager ikke  
   genvalg)
ii Rasmus Søgaard, bestyrelsesmedlem.
   Valg af 2 suppleanter. På valg er:
i  Finn Munk
ii Ove Hansen
   Valg af 2 revisorer. På valg er:
i  Jørn Sand
ii Finn Munk
  
8. Eventuelt

Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Mette Fiskbæk, sekretær
     
KM-indtastning 2009-01-12
-af Morten
Det er rart at se, at der allerede er godt gang i kilometerindrapporteringen for 2009. I morgen tirsdag vil databasen blive opdateret, så resultater fra 2008 ikke længere indgår samlet. Derfor, hvis nogle mangler at indrapportere resultater fra 2008, så få det venligst gjort omgående.
     
Deltagerliste til vinterløbene 2009-01-08
-af Ole W. Pedersen
I disse CO2 tider, er det mig magtpåliggende at orintere om hvem der deltager ved vinterløbene, så man evt. kan arrangere fælleskørsel.
Fra Løbeklubben deltager:

Anette Jepsen
Ove Hansen
Knud Erik Madsen
Finn Munk
Mona Lisa Lauridsen
Mads Pedersen
Preben Mose
Jørgen Guldberg
Jørn Sand
Chresten Holm
Chr. Kielsholm
Mette Fiskbæk
Claes Fiskbæk
Louise Odgaard
Ole Winkel Pedersen


     
Klubaften og Vinterløb 2009-01-07
-af Mette
Husk:
  -klubaften i morgen aften (torsdag den 8/1-09)
  -tilmeldelse til vinterløb, sidste frist I DAG!!!!
Mvh
Mette  
     
Vinter - gratis deltagelse 2009-01-02
-af Mette
Bestyrelsen har igen i år besluttet, at arrangere fælles
tilmelding til vinterløbene. Klubben betaler startgebyr.

Vinterløbene foregår:
10-01-09 fra Mejdal Hallen.
24-01-09 fra HOK`s klubhus på harrestrupvej / Skjernvej
31-01-09 fra Struer Stadion

Ruterne er på ca. 7 km på varieret underlag/terræn.
Jeg vil opfordre medlemmerne til at slutte op om dette tiltag, også selv om man er forhindret en af dagene.

Tilmelding ved Ole Winkel.
På tlf. 97888027 eller lomborgvej@gmail.com senest d. 7-1-09

På bestryrelsen vegne, Mette.
     
Billeder fra Juleløbet 2008 2008-12-28 Billeder
-af Morten
Ove havde medbragt sit digitalkamera til Juleløbet i år. Se billederne ved at følge det angivne link.
     
juleløbet 2008 2008-12-27
-af knud erik
Juleløbet blev igen i år en stor tilløbsstykke, med rekorddiltagelse 176 løbere, vejret var lidt kold men ellers ok, jeg vil hermed sige tak til alle som var behjælpelig med at gøre løbet til en succe, godt nytår til alle  knud erik
     
Juleløbsresultater 2008-12-26 Resultatliste
-af Morten
Så er resultaterne fra årets juleløb opdateret. Se under 'Egne løb', 'Juleløb', eller følg det her angivne link.

Der var i år 176 tilmeldte, hvoraf 173 gennemførte. Det er ny rekord. I år var det 24. gang, at Juleløbet blev gennemført. En enkelt gang, nemlig i 2002 blev løbet aflyst, hvor der så i stedet blev arrangeret et Påskeløb i 2003 som erstatning. Dvs. at vi har 25. års jubilæum i 2009!

Det lykkedes desværre ikke at fremstille diplomer efter løbet i år, hvilket vi beklager. Vores printer fungerede ikke i det kolde vejr, så her må vi øve os lidt inden næste juleløb.

En rigtig glædelig jul samt et godt nytår ønskes alle fra Lemvig Løbeklub.

     
Juleløb 2008 2008-12-25 Juleløb
-af Morten
Informationer om Juleløbet kan findes under det angivne link. Det tegner til flot julevejr, så find løbeskoene, og tag en tur rundt i Klosterheden...

Husk at komme i god tid, så vi undgår panik før start.
     
Glædelig Jul og Godt Nytår 2008-12-24
-af ida
Hermed de bedste ønsker om en Glædelig Jul og et Godt Nytår. Tak til alle for mange gode løbeoplevelser i 2008.
Både i skoven, klubben i udlandet og rundt i hele landet.
Måtte 2009 blive ligeså oplevelsesrig.
Også tak til vores naboklubber for mange gode "træf" fællesløb og festlige tur til Oldenburg.
Kærlige julehilsener fra Ida og KE
     
juleløb 2008-12-09
-af Knud erik
Så er vi igen, nået til julens løbehøjdepunkt, som sædvanlig er det 2juledag kl.10,30 med start på staldhøjevej    med venlig julehilsen Knud erik
     
Julehygge den 4. december 2008-11-21
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i år være julehygge med æbleskiver, glögg og bankospil den første torsdag i december. For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra klubben kl 18.30 - en halv time tidligere end normalt. De, som i forvejen har god samvittighed, skal være velkomne kl 20.00, hvor vi går til bords og hygger med spil og lækkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi håber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften.
     
Der er to pladser tilbage i min bil på torsdag. 2008-11-17
-af ida
Tag skiftetøj med, Akkilen byder på kaffe og ostemad efter løbet. Jeg tager en kage med.
Ida
     
Kørelejlighed til Struer 2008-11-12
-af Ida
Hvis nogle vil med til Bakkeløb i Struer d. 20. nov, er der 4 pladser i min bil. Jeg kører fra Lemvig kl. 17.10
hilsen Ida
tlf. 97822783 el. 20132463
     
Bakkeløb i Struer 20. nov. kl. 18.00 hos Akkilen 2008-11-11 Ak-kilen
-af Ida
Ak-Kilen har inviteret os til fællestræning og Bakkeløb i Struer d. 20. nov kl. 18.00. Vi starter fra deres klubhus/lokale.
Mød op og få gode oplevelser sammen med vores naboklubber og løbekammerater.
mvh. Ida
     
Fødselsdag 2008-10-19
-af Morten
www.lemviglobeklub.dk har i dag 8 års fødselsdag. Domænet blev registreret d. 19.10.2000, og allerede dagen efter, d. 20.10.2008, var den første version af hjemmesiden lagt på nettet.
I øjeblikket besøges siden fra 2.500 til 4.000 gange i løbet af en måned, alt afhængig af klubbens aktiviteter. I august måned 2008 var der over 4.000 besøg, hvilket naturligvis skyldes Byløbet.D. 28.08.2008 registreredes 443 besøgende, hvilket er dagsrekord.
Vi har skiftet host (det firma som har siden liggende på deres computer) i 2003, hvor der på daværende tidspunkt var registreret ca. 30.000 besøg. Statistikken ift. vores nuværende host, B-one, går tilbage til oktober 2003, og tæller i alt godt 120.000 besøg.
I 2007 havde siden ca. 35.000 besøg, og det tyder på, at besøgstallet for 2008 bliver nogenlunde tilsvarende.
Der er i øvrigt sjovt engang imellem at læse nogle af de gamle indlæg, som kan ses under 'Tast Selv', 'Oversigt', 'Nyhedsindlæg'/'Løbshistorier'.
Det er de mange forskellige indlæg, som giver siden dynamik, og hvis denne aktivitet ikke blev opretholdt, så ville interessen for hjemmesiden nok snart forsvinde.
Tak til alle jer, som har været med til at skabe trafik på www.lemviglobeklub.dk

Mvh
Morten Jensen
Webmaster gennem 8 år
     
Til lykke 2008-10-19
-af Elisabeth
Til lykke til klubben at vi har Morten som webmaster! Og en stor tak til dig, Morten, for dit vedholdende arbejde med at holde hjemmesiden opdateret. Som næsten daglig bruger kan jeg fastholde kontakten til klubben, selv om det ikke bliver til meget løberi. Det er både informativt og underholdende at læse indlæg, også de gamle, og rigtig skægt at "søge i statistik". Hold ud, bliv ved, Morten!
     
baneløbsfrokorst 2008-10-14
-af knud erik
Hermed en stor tak, til Ida og hendes tro hjælper
for den utrolige baneløbsfrokorst, som de havde stillet på benene lørdag eftermiddag efter løbeturen i skoven, vi ser frem til en baneløbsfrokorst igen til næste år igen, så må vi jo håbe på fuld tilslutning igen.
     
Interval på Lemvig stadion ons. d. 15.okt. kl. 17.30 2008-10-13
-af ida
Vi løber interval igen i denne uge. Opvarmning inden kl. 17.30
Jens Otto og Søren vil igen være vores "Harrer"
(SÅ fang dem.)

     
205 års fest i klubbens festlokale/klublokale d. 6. nov. 2008-10-13
-af ida
Tre af klubbens medlemmer holder gilde i klubben efter fællestræningen torsdag d. 6. november.
Den "lune" bliver 65
Gulddrengen bliver 73
og hende med duracel i skoene bliver 67
De tre serverer pålægskagemand, rigtige lagkager og masser af øl, vand og kaffe.

Iøvrigt skal vi fejre deres præstationer i dette år:

Ove runder og er blevet hurtigere og så er han blevet bedre til at køle øllene ned
Sørens mange guldmedaljer.
Lis har deltaget i Marselisløbet 30 år i træk.


     
Intervaltræning på bane, onsdag kl. 17.30 2008-10-04
-af ida
Hej vi er nogle der løber interval på onsdag d. 8. kl. 17.30 Guldløberen Søren vil være "harre"
mvh. Ida
     
PS. interval på Lemvig stadion. 2008-10-04
-af ida
Vi mødes på Lemvig Stadion
     
Ændring af dato for baneløbsfrokost 2008-09-25
-af Jens Otto Andersen
Baneløbsfrokosten bliver rykket en uge fra den 4. oktober til den 11. oktober kl.15.30.
Ændringen skyldes tilbagemeldinger om, at forholdsvis mange ikke kunne deltage den 4. oktober.
     
Vintertræning 2008-09-19
-af knud erik madsen
Så begynder vi igen at løbe fra klublokalerne,første aften er torsdag d.2-10 kl 1900.Mød op og se de nye lokaler, som er blevet lavet i sommerens løb
     
Baneløbsfrokost 2008-09-17
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i år vært for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 4. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altså umiddelbart efter lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest den 2. oktober enten ved træningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk) eller til Ida ( tlf. 97 82 27 83, e-mail:  idabuus@sol.dk)  

     
jubilæum. 2008-09-11
-af knud erik madsen
100.000 kilometer ,er hvad jens otto har bedrevet det til
siden 1972. det blev fejret med,cacao boller og kage,efter
træningen,




     
Danmarks smukkeste kvindeløb 2008-09-08
-af Louise
Er der nogen af jer (kvinder), som vil med til Holstebro og løbe kvindeløb i morgen aften? Jeg regner med at tage afsted, men det kunne være hyggeligt, hvis vi var nogen stykker.


     
Byløbsbilleder 2008-09-07 Billeder
-af Morten
Billeder fra Lemvig Byløb 2008 kan ses på det angivne link. Det er Ove, som er fotograf.
     
Løbetrøje glemt til Storeåløbet 2008-09-04
-af Lillian Munk
Er der nogen af klubbens medlemmer, der har glemt en hvid adidas t-shirt med sorte striber på skulderen og løbeklubbens blå logo på ryggen i str. L? Kontakt Lillian på tlf. 97823682 eller 27521308.
     
Lis Jørgensen 30 års jubilar v.Marselisløbet 2008-09-02
-af Ida
Turen til Marselisløbet 2008 blev en rigtig hyggelig dag, vi fejrede Kirsten Madsen der havde fået turen i 60 års fødselsdagsgave. Da vi efter løbet sad i teltet og nød vores frokost, fadøl og  flotte tider, kom det stille fra Lis at det var 30 gang i træk hun løb marselisløbet. Fru Madsen listede af, klatrede op i speakertårnet for at fortælle dem det og om de ikke kunne markere det på en elle anden måde. Det var de holdt op med for nogle år siden, MEN fru Madsen var ikke sådan at afvise, hun fik en af lederne med ned af stilladset og der blev fundet blomster og gave til Lis. SÅDAN.
Lis fik en fin vinkaraffel med gravering.
Så blev der festet.
Tillykke til Kirsten og Lis
Hilsen Ida
     
Byløb 2008 en rekord 2008-08-28
-af Christian Thøtt
1163 tilmeldte til årets byløb, en kæmpe succes. Fra løbsudvalget skal lyde en stor tak til hjælper, sponcorer og alle deltagere, håber vi ses igen den sidste onsdag i august 2009.
     
Byløbet i aften 2008-08-27
-af Christian Thøtt
Vejrudsigten for Lemvig viser at regnvejret skulle slutte ca. kl 17.30. Fra løbsudvalget håber vi denne prognose holder, så vi i lighed med tidligere år kan få et godt BYLØB.
     
Billeder 2008-08-27 Billeder
-af Morten
Ved byløbsfortræningen torsdag d. 21. august havde Ove medbragt sit kamera. Klik på linket for at se billederne....
     
Resultatlister 2008-08-27 Resultater
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2008 findes her:
     
Deltagerrekord i Byløbet 2008 2008-08-25
-af Christian Thøtt
Klubben har nu modtaget alle forhåndstilmeldte til årets byløb den 27.08. Det kan hermed konstateres, at vi igen i år får deltagerrekord, idet der er ialt 947 forhåndstilmeldte, 849 på 5,3 km, 91 på 8,8 og 7 der vil gå 5,3 km. Vi håber alle vil få et godt løb. Vi glæder os i klubben til at møde jer alle.
     
Søren igen dansk mester 2008-08-25
-af Jens Otto Andersen
I weekenden deltog Søren og undertegnede i årets danske mesterskaber i atletik for veteraner. Mesterskaberne blev afholdt på Tårnby Stadion på Amager.

Først en konstatering af vores resultater:
Søren i klasse 70-74 år:
200 m, nr. 1 i tiden 33.59 sek.
400 m, nr. 1, 77.81 sek
800 m, nr. 3, 2.59.40 min.

Jens Otto i klasse 55-59 år:
800 m, nr. 4, 2.41.23 min
1500 m, nr. 5, 5.20.54 min
5000 m, nr. 2, 19.36.51 min

Medaljemæssigt blev det således til to guld og en bronce til Søren og en sølv til mig selv.

Lørdag øsede det ned hele dagen og var halvkoldt, så det var en våd omgang opvarmning og masser af vådt tøj. Det var om lørdagen Søren løb 400 m og jeg løb 1500 m.

Søndag var det til gengæld rigtigt godt vejr. Jeg lagde ud med at løbe 5000 m, og var i mål 6,5 sek. efter vinderen, så det var tæt på. Derefter løb Søren 200 m, hvor han var 1,6 sek. foran nr. 2. Så stod der 800 m på programmet, og her løb jeg på stive ben efter 5000 m løbet; men selv om jeg havde været frisk, ville placeringen ikke være blevet bedre, da der var 15 sek. op til 3. pladsen. Derefter løb Søren 800 m, og det er imponerende, at tre mand i denne aldersgruppe kan løbe under 3 min.

Til sidst vil jeg lige nævne, at ældste deltager var en frisk herre på 92 år fra Esbjerg, som stillede op i kasteøvelserne.

Jens Otto Andersen

     
Resultat af årets sidste løb på stadion 2008-08-25
-af Jens Otto
Resultat af dagens 1000 m løb:

3.50.5 Finn
4.08.2 Søren
4.27.3 Lillian
4.30.9 Chr. K.
4.39.2 Morten G
4.49.6 Kirsten
5.11.5 Lis
     
Officialsløb i aften - tirsdag 2008-08-19
-af Louise
Afholdelsen af Lemvig Byløb er som sædvanligt båret af et stort arbejde lagt af klubbens medlemmer. Da mange af os drives af det at løbe mere end af organiseringen af et stort løb, vil der i år være mulighed for at få målt en officiel tid til fortræningen tirsdag d. 19/8 (dvs. i aften) kl 19.00. Dette er et tilbud til de af klubbens medlemmer, som gerne vil have en officiel løbstid i resultatlisten, men samtidig også gerne vil hjælpe til med løsningen af de mange praktiske opgaver på løbsdagen.
     
Resultat 400 m og 800 m 2008-08-18
-af Jens Otto Andersen
Resultat af dagens baneløb:

800 m:
2.44.7 Jens Otto
3.01.4 Finn
3.02.2 Søren
3.04.1 Erik
3.28.8 Chr. K
3.30.0 Lillian
3.40.6 Morten G
3.49.7 Kirsten
4.04.4 Lis

400 m:

1.16.8 Erik
1.17.8 Søren
1.18.3 Finn
1.20.1 Ove
1.32.6 Lillian
1.33.0 Morten G
1.43.7 Chr. K
1.48.9 Kirsten
1.50.7 Lis
     
Lemvig Byløb 2008 2008-08-15 Byløb 2008
-af Louise
Igen i år afholdes Lemvig Byløb – denne gang onsdag den 27. august med første start kl 19.00. Distancerne er de traditionelle 5,3 km og 8,8 km med en separat start for stavgang på den korte rute.

Der vil være mulighed for at teste formen på ruterne til fortræning tirsdag og torsdag d. 19. og 21. august med ”startskud” fra kirkeklokkerne kl 19.00 – starten går som på selve løbsdagen fra Torvet.

Som noget nyt er der i år mulighed for on-line tilmelding og betaling ved siden af muligheden for at tilmelde sig i Sportigan. Se nærmere herom på siden om Byløbet.

     
Så er det derfor vi holder os så godt !!!!!! 2008-08-13 fpn.dk
-af Mette
Her er så endnu en god grund til at løbe.
     
Resultat 1500 m den 11. august 2008-08-11
-af Jens Otto
Resultatet af dagens 1500 m løb:

5.39.9 Jens Otto
5.44.6 Morten
6.11.0 Jørgen K
6.18.9 Søren
6.53.1 Ove
7.06.1 Lillian
7.24.6 Kirsten
8.04.5 Knud Erik
8.04.6 Lis
8.23.9 Ida

Det er herligt at se den store deltagelse, som baneløbene og baneløbstræningen har haft indtil nu i år. Der resterer nu kun to mandagsløb, og her er det de korte distancer der løbes: 400 m, 800 m og 1000 m.
     
Resultat 3000/5000 m den 4. august 2008-08-04
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb.

3000 m:
12.19.5 Jens Otto
13.46.1 Søren
14.24.5 Elisabeth (mellemtid på 5000 m)
14.39.2 Ove
14.41.9 Erik
15.19.9 Kirsten (mellemtid på 5000 m)
15.27.9 Claes Fiskbæk
15.33.3 Mette
15.40.6 Morten G
16.08.9 Jens Erik (Smut)

To standhaftige løbere fortsatte derefter til 5000 m og opnåede tiderne:
24.20.4 Elisabeth
25.50.3 Kirsten
     
Baneløb i august 2008-08-02
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
4-8: 3000 m med mulighed for at fortsætte, så man også kan få en tid på 5000 m.
11-8: 1500 m
18-8: 400 m og 800 m
25-8: 1000 m
     
Fra Hav til Fjord og efterfølgende grill / hygge. 2008-07-22 Ida Buus
-af Ida Buus
Per Larsen, AK-KILEN har skrevet idag, at turen fra Hav til Fjord d. 16. aug. Starter fra Bovbjerg fyr kl. 12.30
1. stop Vilhelmsborg kro kl. ca. 13.45 , Der bliver 2 stop i skoven på vej til Struer. Der er væske/opsamlingsvogn med. Der løbes i forskellige grupper med gode pauser.
fra Bovbjerg til Vilhelmsborg kro 15 km.  
fra kroen til Struer 21 km.(med to stop i skoven)
Man kan støde til eller stoppe ved de forskellige stop/væskedepoter.
Efter turen og badet, bliver grillen tændt og alle er velkommen til at deltage/hygge og grille medbragt mad husk også drikkevarer. Vi skal selv sørge for transport. KE vil gerne være følgevogn til Struer, men hjemturen sørger alle selv for. Vi bruger en familie-livline.
Vi skal give en tilbagemelding til AK-Kilen en uge før, med hvormange der vil med på turen, og hvor vi mødes.
Tilmelding senest d. 9. august til Ida 97822783 el 20132463 el. ib@lemvighs.dk
mvh. Ida Buus
     
Fra hav til Fjord m. AK-Kilen 2008-07-03
-af ida
AK-Kilen har inviteret os til at løbe med d. 16. august. Starten går fra Bovbjerg Fyr.
Tidspunkt og flere oplysninger kommer senere. Men sæt kryds v. d. 16. aug.
mvh. Ida
     
Resultat baneløb 3000 m og 5000 m 2008-06-30
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb

3000 m:
11.58.5 Jens Otto
12.38.5 Jørgen K
12.56.3 Morten J
13.43.4 Søren
14.37.8 Christian (Fredeiks kammerat)
14.37.8 Frederik J (Mortens søn)
15.55.9 Morten G
15.56.4 Kalle N
16.42.2 Lis

Jørgen K var den eneste, der fortsatte og fuldførte 5000 m distancen, hvor han fik tiden 21.41.8.

Baneløbene holder pause i juli, men genoptages i august.

Til gengæld vil der blive uformel banetræning (intervalløb) for interesserede hver mandag kl. 17 i juli måned.
     
Resultat baneløb 800 og 400 m 2008-06-16
-af Jens Otto Andersen
Resultat af baneløb den 16. juni:

800 m
2.48.2 Morten J
2.54.6 Louise
2.55.1 Søren
3.02.9 Jørgen K
3.42.5 Morten G
3.57.8 Lis
4.00.1 Ida

400 m
1.03.7 Jesper J
1.12.5 Morten J
1.18.7 Jørgen K
1.19.4 Søren
1.21.0 Ove
1.27.9 Knud Erik
1.34.2 Morten G
1.45.3 Lis
1.53.9 Ida
     
Mange medaljer ved de vestdanske veteranmesterskaber 2008-06-15
-af Jens Otto Andersen
I dag, søndag den 15. juni, deltog Søren Søgaard og jeg i de vestdanske veteranmesterskaber i atletik på Haderslev stadion, og det udmøntede sig i fire guldmedaljer og to sølvmedaljer.

Den hårde blæst påvirkede desværre tiderne, men det var jo samme handicap for alle.

Søren vandt guldmedalje i sine tre discipliner i aldersklassen 70-74 år med tiden 34 sek på 200 m, 78 sek. på 400 m og 800 m i 3.04 min. Den endelige resultatliste med 1/100 sek foreligger endnu ikke.

Jeg selv fik i klassen 55-59 år guld på 1500 m i tiden 5.36 min., sølv på 800 m med tiden 2.49 min og sølv på 5000 m i tiden 21.36 min.

Klubben har også i weekenden været godt repræsentert i Klausieløbet, se de indmeldte resultater underkonkurrenceløb, og Jesper Buus Nielsen har ydet en fornem indsats ved at vinde Ultramarathon i Fredericia, 50 km i tiden 3.47.51.

Hvis nogle er nået så langt med læsningen af denne nyhed, minder jeg om, at der i morgen kl. 18 på stadion løbes årets to korteste distancer i baneløb, 400 m og 800 m, så her er en let mulighed for at kvalificere sig til årets baneløbsfrokost, hvor datoen dog endnu ikke er fastlagt.

     
Resultat baneløb 3000 m 2008-06-09
-af Jens Otto Andersen
3000 m den 9. juni 2008

12.29.9 Jens Otto
12.57.7 Jørgen K
14.01.5 Søren
14.30.4 Ove
14.57.4 Chr. K
15.52.8 Kirsten
16.50.6 Knud Erik
17.03.3 Lis
     
Klausie-løbet 14.juni 2008-06-07
-af Elisabeth Moltke
Jeg har tre-fire pladser i bilen. Prøv eller "genprøv" et super løb i smukke omgivelser. Vh Elisabeth 97 82 31 64
     
Karup- Viborg 2008-06-05
-af ida
Vi har nu 1 plads tilbage i bilen.
mvh. Ida
     
Karup - Viborg, 24 km. 2008-06-03
-af Ida
Kielsholm og jeg løber "Danmark Løber" med Røde Kors d. 19. juni kl. 17.45
Vi har to pladser i bilen.
     
Resultat baneløb 1500 m 2008-06-02
-af Jens Otto Andersen
1500 m den 2. juni 2008

5.58.4 Morten J
6.03.9 Louise
6.11.1 Søren
6.58.9 Ove
7.34.2 Knud Erik
7.45.6 Morten G
8.17.7 Lis
Jørgen K kom en anelse for sent og missede starten, men startede alligevel mens de øvrige løb, og kom i mål i en tid svarende til sandsynligvis 6.15.
     
Marathonresultater 2008-05-30
-af Jens Otto Andersen
Som man måske har læst i Folkebladet, leverede John og Karina fra Thyborøn flotte resultater i maratonløbet i København. Vores klub kunne også være indsatsen bekendt, idet Idas søn, Jesper Buus Nielsen, satte en flot personlig rekord med tiden 2 timer 51.45 min. Dette rakte til en 19. plads i aldersgruppen 35-39 år, samt til en 12. plads i samme aldersgruppe i det danske mesterskab, som blev afviklet som en del af København Maraton.

Også to tidligere medlemmer af vor klub leverede flotte resultater. Susannes søn, Kim Hjannung, løb på 2.43.17 (personlig rekord) og blev nr. 8 i gruppen 35-39 år, og nr. 5 ved DM i aldersgruppen. Sørens søn, Peter Søgaard, løb også under de magiske 3 timer med tiden 2.58.50 timer. Da Peter ikke stiller op for nogen klub, deltog han ikke ved DM.  

     
Købstadsløbet Skjern 4.juni 2008-05-22
-af ida
Efter aftale har jeg nu tilmeldt følgende 11 pers.:
Odd Hansen, Kalle Nielsen, Lis Jørgensen, Joan Buus Pedersen,Anton Pedersen,Susanne Hjannung, Knud Erik Madsen, Ove Hansen, Mette Fiskbæk, Kirsten Madsen og Ida Buus.
Det økonimiske ordner vi efter løbet over en kold øl.
mvh Ida  
     
Baneløb i juni og veteranmesterskaber 2008-05-21
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i år mulighed for at teste formen med baneløb på Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmmet:
2/6 1500 m
9/6 3000 m
16/6 800 m og 400 m
23/6 Intet løb (Sct. Hans aften)
30/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.

De forskellige mesterskaber for veteraner er godt i gang. De næste mesterskaber er:
DM på 10.000 m bane i Vejle den 5. juni
Jyske mesterskaber på bane den 15. juni i Haderslev
Danske mesterskaber på bane den 23.-24. august.

Hvis man vil deltage i mesterskaber, så ring til mig (97 88 98 29). På grund af tilmeldingsfrister, så skal jeg have besked senest i morgen (22-5) mht. DM 10.000 m og senest den 29. maj mht. jyske mesterskaber på bane.

     
Fjordløbet i Ringkøbing 2008-05-14
-af Odd

Pinsesøndag 11. maj 2008 blev mindeværdig for det store antal løbere fra Lemvig løbeklub, der var draget til Ringkøbing, for at deltage i det traditionelle Fjordløb.

Pinsesolen skinnede lystigt på os alle, der sled og led ude på ruterne. Det var bare en varm omgang, og det kunne ikke undgås at varmen også satte sit præg på løbstiderne.

Det blev en rigtig mors dag i Ringkøbing. Først kunne Susanne Hjannung glæde sig over Kim`s flotte sejr på 10 km i tiden 35,27. Og senere (meget senere) kunne Ida glæde sig over at Jesper satte personlig rekord på 1.23.09 på ½-maraton som han også vandt i meget sikker stil. Men alle vores løbere præsterede noget stort i den bagende sol, som vi vinterblege ikke var helt forberedt på. Se resultaterne på http://www.ram2003.dk/

Lemvig løbeklub var størst tilmeldte hold. Det gav en pæn lille pokal til vores pokalskab. Der var ved overrækkelsen af pokalen, kun Jesper og mig fra Lemvig løbeklub på stadion. Så det blev mig der måtte på podiet og modtage hæderen til klubben, da Jesper ikke mente han orkede at gå op ad de to trin til podiet én gang mere.
En skøn solskinsdag i Ringkøbing.

Odd

     
Resultatliste 2008-05-12 Klosterhedeløb
-af Morten
Så er resultatlisten fra årets Klosterhedeløb lagt på nettet. Der var i år rigtig mange løbere ude og nyde det gode pinsevej - i alt gennemførte 142 løbere de 3 forskellige ruter.

Tak for et godt arrangement.
     
1. maj - natursti marathon 2008-05-08
-af ida
Endelig fik vi resultaterne fra Natursti Marathon i Silkeborg.
En dejlig måde at fejre 1. maj, vejret var fint vi startede med let skyet, og et par enkelte dryp, der dog ikke blev til mere. Solen tittede frem efter en times tid og strålede resten af dagen.
Jeg havde helt glemt at ruten gik lidt op hele vejen de første 16 km. men vi 4 kæmpede os igennem den halve der sluttede i Bryrup. Jesper måtte hele vejen til Brædstrup, den sidste halvdel var meget åbent og kuperet.
Da jeg som den sidste, på den halve kom i mål, blev jeg taget pænt imod af Familien Hansen, Stine havde sørget for "væske" til os og det var tiltrængt.
Jeg fortsatte til Brædstrup for at hente Jesper. Jeg kom i rette tid til Præmie overrækkelsen. Jesper blev nr. 2 i tiden 3.02.54  ca. 1½ min efter vinderen.

Vi andre løb vores ½ marathon på:

Rune Hansen   1.51.12
Odd Hansen    1.57.31
Chr.Kielsholm 1.59.28
Ida Buus      2.21.48

mvh. Ida
     
Fællestilmelding til Købstadsløbet i Skjern 2008-05-04
-af Ida
Alle der vil med på vores fælles tilmeldingsliste til Købstadsløbet i Skjern d. 4. juni kl. 19.30, skal maile eller ringe til mig senest d. 20. maj.
mail: ib@lemvighs.dk   tlf: 20132463
husk str. på t-shirt og alder.

Der er kaffe, kage og øl efter løbet på "vores" plads på tribûnen. ( medbragt af de er er tilmeldt)
Vi er pt. 8 pers.
mvh Ida
     
Klosterhedeløbet 2. pinsedag 2008-05-01
-af Louise Odgaard Jakobsen
Som det kan ses af indlægget ”Klosterhedeløb” (af Morten) fra 26/4-08, arrangerer Fabjerg KFUM igen i år Klosterhedeløbet 2. pinsedag (12. maj).

Klubben vil igen i år betale startgebyret for medlemmer.
For de medlemmer, som allerede har meldt sig til hos mig, vil jeg sørge for videre tilmelding til Birthe Tang (97893192) eller Ib Bjerg (97893008). Andre interesserede, som endnu ikke har meldt sig til hos mig, kan selv melde sig til hos ovennævnte. Husk, at for ½ maraton er tilmeldingsfristen d. 7. maj, mens der for 4 og 8 km er tilmelding på dagen.

På bestyrelsens vegne, Louise

     
Løbskalender 2008-04-29
-af Morten
Vigtigt!!! Husk at løbskalenderen her på hjemmesiden kan indeholde forkerte oplysninger. Et Løb kan være aflyst, eller der kan være indtastet forkerte oplysninger. Derfor er det vigtigt, at I selv kontrollerer oplysningerne om andre løb på de respektive klubbers hjemmesider m.v. Oftest er der i forbindelse med et løb angivet link til den arrangerende klubs hjemmeside, som så bør tjekkes. Det er ærgerligt at møde op til et arrangement, som er blevet aflyst!. Senest er vi blevet gjort opmærksom på, at kvindeløbet i Holstebro d. 3. maj er aflyst. Det forventes at blive afholdt senere. Kontakt evt. Dagbladet, Holstebro.
     
Klosterhedeløb 2008-04-26 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM indbyder til det årlige klosterhedeløb 2. pinsedag. Der arrangeres 4 km, 8 km samt halvmarathonløb. Følg linket.
     
Billetter til broløbet 2008-04-11
-af Mette Fiskbæk
Hvis man er interessert og hurtig,
så gå ind på www.brolob.dk, hvor der er
oprettet et forum til køb og salg af billetter.
Har lige købt til en og er blevet tilbudt en mere.
    
     
Husk Træning ved Møllesøen på lørdag 2008-04-09
-af Rasmus
Lige en reminder...husk på lørdag træner vi fra Møllesøen. Vi mødes klokken 13:30.

"Igen i 2008 vil vi forsøge at samle klubbens løbere til lørdagsfællestræning ved Møllesøen. 2 gange iår, nemlig den 12. april og 31. maj (kl.13:30). Som sidste år vil vi tænde grillen og få en mundfuld mad og drikke efter træningen den 31. maj. Af hensyn til indkøb af pølser osv. må man gerne lige melde sig til hos Louise (per telefon 86189369 eller mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Venlig Hilsen, Bestyrelsen"
     
Skjern å Running Challenge. 2008-04-07
-af Mette
Hej alle!
Den 26.april er der Skjern å Running Challenge,
er der nogle der vil med.
Så kan vi jo arrangere noget fælles kørsel.
Ring eller mail.
Mvh
Mette
97863462
mmf@ofir.dk


Mette
     
Prøveløb i Struer, 2008-04-06 Ida og Ove
-af ida
Ak-Kilen havde inviteret Lemvig Løbeklub til at prøveløbe deres "måske" nye rute til næste år. Der var ca. 30 til start (to fra Lemvig) Jeg kunne se at jeg igen blev rosinen i pølseenden. Vi fik alle et kort med ruten på så vi kunne finde hjem igen. Ove og jeg løb sammen. Vi/jeg brugte 2.18 min. til de 21,1 km. Ove havde det noget svært med at skulle vente på mig, men han var en rigtig kammerat, jeg havde lovet ham en "kold" når vi var i mål.
Ruten var god, vi startede mod Ølby og til Naturskolen- igennem hundeskoven mod Fousing, igen til Kjærgårdsmøllevej - over Ølby hjem, med en afslutning med en runde på stadion. Efter et bad blev vi budt på kaffe og ostemad i Ak Kliens klubhus,vi nød også et par "kolde" og
Vi hyggede os med klubvennerne fra Struer.

Gert Yde havde ikke jævnet bakkerne, så der er stadig udfordring for bakkeelsker, og som Kirsten ville have sagt En sød lille rute. Glæd Jer.

Hilsen Ove og Ida
     
HUSK Prøveløb i Struer, Kilen Rundt 2008-04-03 Ida Buus
-af ida
Husk prøveløb på den nye rute på lørdag kl. 12.30 fra AK-Kilens klubhus.
Ring eller skriv til mig på 20132463 eller ib@lemvighs.dk
senest fredag kl. 9.00
mvh. Ida
     
Søren nr. 4 ved DM 2008-03-30
-af Jens Otto Andersen
Søren Søgaard løb i går ind på en 4. plads i sin klasse, 70-74 år, ved DM for veteraner i 10 km lamdevejsløb i Århus. Tiden blev rigtig flot: 50.03 min.
For en måned siden blev Søren nr. 3 ved DM i 4 km crossløb, og de to løbere, der dengang blev nr. 1 og 2, blev denne gang nr. 2 og 3, idet et nyt navn i klassen dukkede op i Århus og vandt 10 km-løbet.
Søren var kun 4-5 sek. fra en 3. plads, idet han i sidste halvdel af løbet lå nr. 3, men ca 300 m før mål blev overhalet en ham, der så vandt broncemedaljen.
     
Træning ved Møllesøen 2008-03-26
-af Rasmus
Hej Løbere,

Igen i 2008 vil vi forsøge at samle klubbens løbere til lørdagsfællestræning ved Møllesøen. 2 gange iår, nemlig den 12. april og 31. maj (kl.13:30). Som sidste år vil vi tænde grillen og få en mundfuld mad og drikke efter træningen den 31. maj. Af hensyn til indkøb af pølser osv. må man gerne lige melde sig til hos Louise (per telefon 86189369 eller mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Venlig Hilsen, Bestyrelsen
     
Juleløb 2008-03-15 Juleløb
-af Morten
Vi har nu indlagt flere af de gamle juleløbsresultatlister. Den ældste resultatliste er fra 1989, - det var dengang ruterne var nye og hurtige, i modsætning til i dag, hvor vi efterhånden har slidt så hårdt på på underlaget, at det er blevet vanskeligt at holde tidligere tiders hastigheder.

Det er Jens Otto, som har forestået arbejdet med de gamle lister.
     
Kilen Rundt 2008-03-15
-af Ida/Morten
Prøve løb den nye
Kilen Rundt
½ maraton rute


På generalforsamlingen blev det forslået at ændre
½ maraton ruten til Kilen Rundt for at opnå en mere inspirerende rute, samt for at undgå nogle af de farlige vejstrækninger og vej kryds.

Der er lavet et forslag til en ny rute, som kan prøveløbes

lørdag d. 5. april.

Start kl. 12.30 fra Struer stadion

Med venlig hilsen.
Kilen Rundt Udvalget

Hvis nogle vil med på prøveturen skal I tilmelde jer hos Ida
ib@lemvighs.dk eller på 20132463  senest d. 2. april

     
gratisløb 2008-03-13
-af Rasmus
Hej Medlemmer,

Klubbens medlemmer har gratis detagelse til følgende løb:

1. 11. maj: Fjordløbet i Ringkøbing (5.8, 10k og ½ marathon)
2. 17. maj: Kilen Rundt (4.2, 10k og ½ marathon)
3. 17. juni: Søen Rundt (5 og 10k)

Tilmelding til Louise senest 27. april per telefon (86189369)
eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com)

- Bestyrelsen

     
20 km. i skoven 2008-03-06 Ida Buus
-af Ida
Hvis der er nogle der gerne vil 20 km. i skoven og følges med os, mødes vi søndag d. 9. -3. kl. 13.00 v. stalhøjevej

Er der andre der vil løbe en tur søndag og gerne vil nyde en kop kaffe eller andet sammen med os er vi ca. i mål kl. 15.15

Hilsen Kirsten,Susanne og Ida
     
Oldenburg Marathon 7. sept. 2008-02-25 Ida Buus
-af Ida Buus
Nu er tiden kommet for beslutningen om deltagelse ved Oldenburg marathon. (Både hel og halv)
Til Vinterløbet fik vi tilbud om deltagelse, hvad også er nævnt til generalforsamlingen og til fællestræning.
Akkilen har tilbudt os plads i bussen og de planlægger hele turen. Hotel skal bestilles i morgen. SÅ kære venner!
Vi skal beslutte os i dag.
Ring venligst til mig på 97822783 el 20132463
     
Rettelse vedr. Oldenburg, deadline 3.marts 2008-02-25 Ida Buus
-af Ida Buus
Hej alle.
Vi har deadline til den 3.marts med tilmelding til turen.
Tilmelding til Ida 97822783 el 20132463
     
Ny bestyrelse. 2008-02-08
-af Mette
Tirsdag den 5. februar blev den årlige generalforsamling holdt.Louise Odgaard Jacobsen,Knud-Erik Madsen og Ole Winkel blev de nye, som ville overtage opgaverne efter Christian, Mogens og Niels, der havde frabedt sig genvalg.Tak for deres store arbejde.Den nye bestyrelse har konstitueret sig således:Formand: Knud-Erik Madsen.Kasserer: Ole Winkel. Sekretær: Mette Fiskbæk.Øvrige bestyrelse: Louise Odgaard Jakobsen og Rasmus Søgaard.    
     
Generalforsamling 2008-02-03
-af Mogens Kirk
HUSK generalforsamling i løbeklubben på tirsdag
(d. 5. feb 2008 kl 19) i klubbens lokaler.
     
Generalforsamling 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
Der indkaldes til ordinær Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 5. februar 2008 kl. 19:00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F)

Dagsorden:

1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger:
a. Løbsudvalget ved Jens Otto Andersen
b. Statistikudvalget ved Morten Jensen
c. Byløbsudvalget ved Mogens Kirk

4. Uddeling af pokaler ved Mogens Kirk
5. Fremlæggelse af regnskab ved Chr. Thøtt
6. Indkomne forslag. (NB: Indkomne forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage for generalforsamlingens afholdelse.)
7. Valg
a. Valg til bestyrelsen. På valg er:
  i. Chr. Thøtt, Kasserer
  ii. Mogens Kirk, Formand
  iii. Niels Højland, bestyrelsesmedlem
b. Valg af 2 supleanter. På valg er:
  i. Finn Munk
  ii. Knud Erik Madsen
c. Valg af 2 revisorer. På valg er:
  i. Jørn Sand
  ii. Finn Munk

8. Eventuelt


P.b.v. Rasmus Søgaard


     
Invitation til 25 års Jubilæumsfest 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
Invitation til 25 års jubilæumsfest for medlemmer + partner

Festen afholdes i kantinen på Lemvig Handelsskole.
Tidspunkt: fredag den 18. januar 2008, klokken 19:00

Menu:

# Forret
# Buffet
# Dessert
# Kaffe, te

Der sælges øl, vand og vin til meget favorable priser.

Musik: Jukebox

Pris per deltager:
Medlemmer, gratis,
Ikke-medlemmer: 100,- kr.

Tilmelding senest 15. januar til:

Ida Buus: 20132463 (eller 97822783)
Mette Fiskbæk: 97863462 (mobil 51943358)

-Vi håber, at der er mange medlemmer der vil være med til at fejre klubbens jubilæum, således at vi får en festlig aften.

- Bestyrelsen
     
Reception 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
I anledning af Lemvig Løbeklubs 25 års jubilæum har klubben hermed fornøjelsen at invitere til
Reception på Lemvig Handelsskole.
Fredag den 18. januar 2008, klokken 16:00 – 18:00

Vi håber at se så mange medlemmer som muligt til en lille bid og en forfriskning.

(Tidligere medlemmer, sponsorer og andre samarbejdsparter vil blive indbudt gennem dagspressen)

- Bestyrelsen
     
Deltagerliste til vinterløbene 2008-01-06
-af Mogens Kirk
Klubben deltager i år med 27 medlemmer i vinterløbene.
Kontakt evt. andre deltagere hvis I mangler kørelejlighed.
Deltagerlisten således ud:

        Navn
1 Jørn Sand
2 Lillian Munk
3 Finn Munk
4 Ida Buus
5 Mads Pedersen
6 Kirsten  Madsen
7 Chr. Kielsholm
8 Ove Hansen
9 Lis Jørgensen
10 Preben Mose
11 Susanne Hjannung
12 Jens Otto Andersen
13 Søren Søgård
14 Mona Lisa Lauridsen
15 Jesper Frølich
16 Knud Erik Madsen
17 Mette M. Fiskbæk
18 Ole Winkel Pedersen
19 Kalle Hansen
20 Morten Jensen
21 Joan Buus Pedersen
22 Anette Jepsen
23 Anton Pedersen
24 Chresten Holm
25 Jørgen Guldberg
26 Jens V. Thomsen
27 Louise Odgaard Jacobsen

     
Motionsløb 2008 2008-01-06
-af Ida Buus
Nu hvor løbeåret 2008 starter, sidder jeg og leder efter de mange små motionsløb i trim guiden,vi løb sidste år, men uden held. Jeg har fået bladet " Danmark i Løb " der er flere løb registrerede end i trim, men stadig ikke alle fra sidste år.
Prøv at gå ind på:  www.dourum.dk   (der kan I finde mange spændende ting.)

Godt Nytår Ida
     
Klubaften og vinterløb 2008-01-02
-af Mogens Kirk
Godt nytår til alle medlemmer.

HUSK:
- klubaften i morgen aften(torsdag den 3/1-08.)
- tilmeldelse til vinterløb. Sidste frist er i morgen.


     
Billeder Juleløb 2007-12-27 Billeder
-af Morten
Her er et udvalg af billeder fra Juleløbet 2007. Det er Ove, som havde medbragt sit kamera.
     
Juleløb 2007 2007-12-26 Resultatliste
-af Morten
Så er resultatlisten fra årets juleløb klar. Der blev i år sat ny deltagerrekord med knap 140 deltagende løbere.
     
NYHEDSBREV DEC 2007 2007-12-24
-af Mogens Kirk
December, 2007

Midt i de sidste juleforberedelse udsender vi dette nyhedsbrev. Nyhedsbrevet komme kun på klubbens hjemmeside og for de der er tilmeldt mailservice også som nyhedsmail fra klubben.
Kender I medlemmer der ikke er tilmeldt mailservice eller ikke har adgang til internet må I endelig gøre dem opmærksom på nedenstående.    

JULELØB
HUSK vores traditionsrige juleløb d. 26/12 2007 kl. 10.30.
Her der mulighed for at få sig rørt ovenpå julemaden.
Der er både en 5,1 km rute og en 10,2 km rute.

Juleløbet er for alle motionister, sprinter, børn, voksne osv.
Her er der kun vindere – vi udråber ingen vinder men alle der gennemfører løbet er vindere.
Kom og konkurrerer med dig selv og med de andre løber.
Tag familien med.


VESTJYSK VINTERLØB - GRATIS DELTAGELSE
Sidste år var der flot deltagelse fra klubben. Vi nåede op på 33 deltager. Denne rekord vil vi prøve om vi kan slå. Klubben betaler derfor startgebyret igen i år.

Vinterløbene foregår:
12-01-08 Vinterløb i Mejdal. Start ved Mejdalhallen på Slåenvej.
26-01-08 Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK,s klubhus på Harrestrupvej.
02-02-08 Vinterløb i Struer - start ved A.K. Kilens klubhus, ved Struer stadion

Ruterne er på ca. 7 km på varieret underlag / terræn.
Den sidst løbsdag er der fælles frokost, udtrækning af lodtrækningspræmier herunder en rejsegavekort. I finder flere oplysninger på de arrangerende klubbers hjemmesider.

Tilmelding
- ved stævnevognen til juleløbet
- på opslagstavlen i klubben
- på tlf. 97 82 31 26 eller
- på lykke.kirk@mail.tele.dk

senest d. 4/1 2008.

TRIM-GUIDEN 2008
Trim-guiden 2008 er udkommet. Vi tager nogle eksemplarer med til juleløbet. Medlemmer kan henvende sig ved stævnevogn og få et gratis eksemplar. Efter nytår kan guiden hentes i klublokalerne.

REFLEKSVESTE E.L.
Jeg har bemærket at der er mange der løber i lygtetændingstiden uden refleksveste e.l.
Jeg vil kraftig opfordre jer til at bruge en eller anden form for refleks, neonlys e.l.
Vi kan sagtens se andre trafikkanter, men en mørk løber – måske endda i sort løbetøj - kan være vanskeligt at få øje på.


Til sidst vil vi fra bestyrelsen ønske alle en glædelig jul og et godt nytår.

Vi håber, at I vil få mange gode oplevelser med løbesporten i det nye år.

Pbv.

Mogens Kirk

     
Vestjyske Vinterløb 2007-12-23 Mejdal GIK Motion
-af Morten
Vestjyske Vinterløb arrangeres i et samarbejde mellem klubberne i hhv. Mejdal, Holstebro og Struer. Der var sidste år ny deltagerrekord for Vestjyske Vinterløb, med over 400 løbere.

Dato:
  
12-01-08 Vinterløb i Mejdal. Start ved Mejdalhallen på Slåenvej.

26-01-08 Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK,s klubhus på Harrestrupvej.

02-02-08 Vinterløb i Struer - start ved A.K. Kilens, ved Struer stadion  


Alle løb starter kl. 14.00, der er opvarmning før løbet og forfriskning til alle efter løbet. Efter sidste løb i Struer er der udtrækning af lodtrækningspræmier, samt uddeling af præmier til vinderne. Som sidste år er der fælles spisning og lodtrækning om en rejse for 2 personer.  Pris: 60 kr. for alle 3 løb - eller 30 kr. pr. løb. Løbet er åben for alle og distancen vil for alle 3 løb være ca. 7 km. Der er ingen forhåndstilmelding.
     
Klubbens 25 års jubilæum 2007-12-15
-af Mogens Kirk
Klubben har i dag 25 års jubilæum. Det skal selvfølgelig fejres med maner.
Da det jo er en travl (jule)tid vi lever i, har bestyrelse valgt at henlægge jubilæumsfesten til fredag den 18. januar 2008.

Planen er, at vi holder en reception om eftermiddagen og jubilæumsfest om aftenen. Reservere allerede nu denne eftermiddag/aften. Vi håber at vi får en festlig jubilæumsdag.
Straks efter nytår vil informere mere om jubilæumsarrangementerne.
  
Til de der kommer til træning i skoven i dag vil der efter træningen være jubilæumsøl og -vand.


     
Gløggløb og julehygge 2007-12-04
-af Mogens Kirk
HUSK, gløggløbet og julehygge på torsdag.

Træningen starter kl. 18.30.
Efter træningen er der gløgg og æbleskiver.
Vi slutter af med bankospil.
     
Broløbet 2008 2007-11-15
-af Mogens Kirk
Lørdag d. 31. maj 2008 er der mulighed for at løbe en halvmaraton på storebæltsbroen.
Løbet starter i Korsør og slutter i Nyborg.

Skal vi af sted i samlet trop? Hvis der er opbakning nok vil vi forsøge med fælles kørsel (bus).
Vi vil evt. arrangere fællesspisning efter løb. Enten i Nyborg eller på vejen hjem.

Se mere på www.brolobet.dk

I får ikke lang betænkningstid – jeg skal have tilbagemelding senest lørdag. Der er kun 946 startnummer tilbage ud af 10.000.  


     
HUSK - løb, svøm og spis 2007-11-14
-af Mogens Kirk
Lørdag - løb, svøm og spis

HUSK tilmelding til løb, svøm og spis, lørdag kl 13.30 fra Idræts- & Kulturcenteret.
Tilmelding senest torsdag på tlf 97823126, mobil 23963126 eller lykke.kirk@mail.tele.dk

Mvh
Mogens Kirk

     
Nytårsløbet i Herning2007 2007-11-10 Snejbjerg Motion
-af Poul Erik Madsen
Kom og vær med til en hyggelig afslutning på løbeåret, sammen med ca. 500 andre løbetosser. Ruten er ½ maraton, og som sædvanlig er der varm suppe efter løbet. Start kl. 10.
     
Lørdag - løb, svøm og spis 2007-11-06
-af Mogens Kirk
HUSK tilmelding til løb, svøm og spis lørdag kl 13.30 fra Idræts- & Kulturcenteret.
Tilmelding senest torsdag på tlf 97823126, mobil 23963126 eller lykke.kirk@mail.tele.dk

Mvh
Mogens Kirk
     
Vestjysk ½ marathon 2007-11-05 Ida
-af Ida
Flere deltager i Mejdal fra Løbeklubben.

Preben Mose 1.36.33
Mads Pedersen 1.36.35
Mogens Pedersen 1.45.57
Søren Josephsen 1.55.29

Hvis der var flere fra klubben der deltog, må I gerne selv skrive jer på denne side.

Tillykke med de fine resultater.

Lille opfordring til alle der tilmelder sig løb.HUSK at skriv Lemvig Løbeklub på jeres tilmelding.

     
Vestjysk halvmarathon 2007-11-03 Ida
-af Ida
Lemvig Løbeklub deltog i Vestjysk ½ marathon med 14 løbere. De første 10 km. var rimelige, med ryg og sidevind, men så fik vi den lovede "blæst" at mærke. Ruten var fin med den nye start og med chip- tidtagning var alle sikker på at få den rigtige tid.
Fin tur og allerbedst uden regn. Dejlig kaffe og kage til alle.

Jesper Buus Nielsen 1.27.23
Søren Peter Bech    1.40.25
Ole Winkel Pedersen 1.48.57
Christian Kielsholm 1.55.58
Anette Jepsen       1.56.22
Kirsten Madsen      2.00.58
Mette Fiskbæk       2.04.19
Susanne Hjannung    2.05.35
Lene Bech           2.05.51
Inga Høgedal        2.06.13
Lis Jørgensen       2.08.28
Ove Hansen          2.11.37
Ida Buus            2.15.09
Knud Erik Madsen    2.16.59
     
Tillykke Lisette og Rasmus 2007-10-27 ida
-af ida
To af vore klubkammerater har lige leveret et "nyt medlem" til klubben.
Tillykke med jeres lille nyfødte dreng.
Hilsen fra torsdagsholdet m.fl.
Ida
     
NYHEDSBREV OKT 2007 2007-10-20
-af Mogens Kirk
** NYHEDSBREV **

Hej alle ! Efteråret er over os, og vi prøver derfor at ”lune” lidt op i vores løbeklub med et par ekstra tiltag. Som et tilbud til alle vil der være mulighed for at deltage i et par anderledes træningspas:

Jagtstart (10,2 km). Jens-Otto vil organisere dette arrangement. Man starter med at sige til Jens-Otto hvor hurtigt man forventer at kunne løbe 10,2 ruten på. Jens-Otto vil derefter systematisk sende folk afsted så man cirka vil komme i mål samtidig. På den måde vil man opleve at løbe sammen med/imod nogle andre end man plejer. Tilmelding ej nødvendig.

Parløb (X gange 900 m). Jens-Otto vil også her være løbsleder. Jævnbyrdige 2-mands hold dannes, hvor man skiftevis gennemløber en 900 m rute. Det minder om 6-dages løb bare uden cykler ! Vi løber i 35 minutter så alle bliver færdig samtidigt. Parløb har et element af intervaltræning over sig, afhængig af hvor meget man har lyst til at gi’ sig. Tilmelding ej nødvendig.

”Løb svøm og spis”: Vi gør det igen!  Samme opskrift som sidste år, dvs. vi mødes (omklædte) ved svømmehallens cafeteria, og løber derfra en tur rundt i Lemvig (kort med indtegnede ruter vil forefindes på dagen). Derefter har vi en 1 time i svømmehallen til svømning, vippespringning eller boblebadning alt efter temperament….. Til sidst serveres en sandwich og en øl/sodavand i cafeteriet. Tilmelding til Mogens Kirk inden 7/11 2007

25 års Jubilæum i klubben.
Lørdag den 15. december har Lemvig Løbeklub 25 års jubilæum og det synes vi, at vi skal have fejret. Vi efterlyser derfor et jubilæumsudvalg til at få et eller flere arrangementer stablet på benene. Jubilæumsudvalget vil få et beløb stillet til rådighed, så der skulle blive mulighed for at få jubilæet  markeret med maner. Vi håber der er nogen der vil bakke op. Tilbagemelding til Mogens Kirk hurtigst mulig.

Gløggaften.
Efter endt torsdagstræning (bemærk mødetidspunkt) hygger vi i klublokalerne med gløgg og æbleskiver samt en gang pakkespil. Medbring en pakke til en værdi af ca. kr. 25.


Kalender:

Dato Tidspunkt Aktivitet
27-10-07 13:30 Parløb
10-11-07 13:30 Løb svøm og spis
17-11-07 13:30 Løb svøm og spis
24-11-07* 13:30 Jagtstart
6-12-07 18:30 Gløggaften

* bliver måske ændret til 1. december, men indtil videre regner Jens-Otto med denne dato.


Venlig Hilsen
Bestyrelsen

     
Klubaften/vintertræning 2007-10-03
-af Mogens Kirk
Klubaften / vintertræning

Mørket sænker sig efterhånden tidlig over skoven.
Torsdagstræningen flytter derfor sædvane tro til Lemtorpskolen.

Vi starter i morgen aften (torsdag d. 4/10-07) fra Lemtorpskolen.
Efter træningen er der klubaften med kaffe og kage.

Er der en der har lyst til at bage en kage?

Hilsen
Mogens kirk
     
Sølv til John ved DM i maraton 2007-09-25
-af Jens Otto Andersen
Ved søndagens HC Andersen Maratonløb i Odense deltog seks af vore løbere. I løbet var der samtidigt indlagt de danske mesterskaber i maraton for alle aldersklasser. John B. Nielsen deltog her i klassen 45-49 år, og det gjorde han på imponerende vis. John fik en 2. plads med tiden 2.45.47 timer, kun 15 sekunder efter vinderen af gruppen og ca. 2 min. foran nr. 3. Der var 28 deltagere i denne aldersgruppe, så det var en meget flot præstation af John.

Samtidigt satte John ny klubrekord, selvfølgelig i denne aldersklasse men også generelt, hvilket ikke er mindre imponerende. Den nye klubrekord er faktisk nogle sekunder bedre, 2.45.43 timer, end resultatet ved DM, idet DM afgøres på løbernes bruttotid, dvs. fra startskuddet lyder, medens resultaterne i HC Andersen Maraton angives i nettotider.

Og så vore øvrige deltagere, som også gjorde det godt.
Jesper Buus Nielsen: 3.36.41
Chr. Kielsholm: 4.06.41
Kirsten Madsen: 4.28.04

I år blev der yderligere afholdt et halvmaratonløb for kvinder. Her løb Inga Høgedal på 2.04.02 og Ida Buus på 2.07.20.

Det var kun John, der også deltog i DM-løbet. Til lykke med det flotte resultat.
     
Lemvig Byløb 2007-09-02 Billeder
-af Odd Hansen
Billeder fra Lemvig Byløb 2007 kan ses på dette link:
     
Lemvig Byløb 2007-08-29 Resultater
-af Morten
Resultater fra årets byløb kan ses her
     
Fotograf søges til byløbet 2007-08-27
-af Mogens Kirk
Via vores hjemmeside har vi nu mulighed for at lave en link til et fotoalbum. Vi vil gerne have nogle billeder fra byløbet ind i dette album.
Odd Hansen har lovet at tage nogle billeder fra byløbet. Odd synes, at det vil være fint hvis der var flere fotografer på ruten. Der vil derved blive lidt mere variation i billedsamlingen.

Kender en eller flere der har lyst til at tage nogle billeder, kan de kontakt mig på:

Tlf. 23963126
E-mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Resultater fra DM for veteraner 2007-08-27
-af Jens Otto Andersen
Søren og undertegnede deltog i weekenden i de danske mesterskaber i atletik for veteraner på Holbæk Stadion.

Søren tog som vanligt godt for sig af medaljerne. I klassen 75-79 år blev det til fire sølvmedaljer i de fire løb, han deltog i. Sørens tider blev:
200 m 33,23 sek
400 m 74,43 sek
800 m 2.58,80 min
1500 m 5.54,86 min.
Her er 1500 m tiden en forbedring af Sørens egen klubrekord i aldersklassen. I de tre øvrige løb har Søren selv de bestående klubrekorder i aldersklassen.

Jeg selv opnåede en bronzemedalje i 5000 m i klassen 55-59 år i tiden 19.31,71 min., og blev nr. 4 på 1500 m i tiden 5.14,88 min. Begge tider er nye klubrekorder i aldersklassen.

Jens Otto Andersen

     
Resultater fra årets sidste baneløb 2007-08-27
-af Jens Otto
Aftenens baneløb var årets sidste. Distancen var 1000 m, og reultaterne blev:
3.21.0 Morten
3.53.8 Søren
3.55.5 Louise
4.05.3 Ove
4.29.7 Chr.
4.46.9 Mette
5.03.6 Lis
5.23.8 Ida
     
Lemvig Byløb 29.08 19.00 2007-08-24
-af Christian
Vejrudsigt for onsdag den 29.08 fra DMI, lyder på optimalt løbevejr. 15 gr. halvskyet med en lille risoko for regn. Jeg forventer ligesom mange andre år, at den evt. regn falder før kl. 15.00. Så det tegner igen til et godt løb.
Vi ses på onsdag.
     
Byløbsfortræning 2007-08-23 Billeder
-af Morten
Mange løbere var samlet til generalprøven på årets byløb i Lemvig. Det var den 2. af de sædvanlige 2 fortræninger op til Byløbet, hvor vejret denne aften havde artet sig rigtigt pænt med flot løbevejr.

Der har i år været god opbakning til fortræningerne, hvilket vi antager som værende gode tegn for tilslutningen til Byløbet.

Se de mange billeder fra fortræningen
     
HUSK fortræning til byløbet 2007-08-20
-af Mogens kirk
Tirsdag d. 21. august og torsdag d. 23. august er der fortræning til byløbet.
Vi starter kl. 19 fra torvet. Der er vand og frugt efter turen.

Jeg vil opfordre jer til at møde op til fortræning disse to aftener. Der er mulighed for at løbe i egne tempo eller at konkurrere lidt med de andre.

Som I måske har læst i LokalAvisen har jeg i avisen opfordret til at deltagerne i byløbet møder op til fortræningen. Jeg har lovet, at vi fra klubben stiller med medlemmer der vil løbe sammen med nye løber der er ikke kender ruterne. Jeg håber, at der er medlemmer der vil løbe sammen med en eller flere nye deltager. Det skal gerne være sådan, at nye løber ikke, på nogen tidspunkt, løber alene på de 2 ruter.

Hilsen
formanden

     
Resultat af baneløb den 20-8 2007-08-20
-af Jens Otto Andersen
Resultat af dagens 1500 m løb:

5.33.8 Jens Otto
5.46.1 Finn
6.11.7 Jørgen K
6.13.1 Søren
6.26.8 Ove
6.28.4 Louise Jacobsen
6.51.1 Lillian
7.08.2 Chr. K
8.02.4 Lis
8.48.1 Ida
     
Baneløbsfrokost 2007-08-19
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i år vært for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 8. september kl. 15.30 i klublokalet, altså umiddelbart efter lørdagstræningen i skoven.

Som sædvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af årets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen. Der er endnu mulighed for at løbe baneløb, da der er 1500 m i morgen (20-8) og 1000 m den 27. august.

Tilmelding til frokosten senest den 4. september til Jens Otto, tlf. 97 88 98 29.  

     
Resultat baneløb den 13-8 2007-08-13
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb, 2000 m:

7.41.9 Jens Otto
8.14.4 Finn
8.31.5 Jørgen Kielsholm
8.42.6 Søren
9.00.9 Ove
9.12.8 Lillian
9.26.3 Chr.
10.09.4 Kirsten
     
Resultat baneløb 2007-08-06
-af Jens Otto Andersen
Dagens resultat af 3000 m baneløb:

11.55.8 Jens Otto
12.05.0 Morten
13.40.3 Søren
14.12.9 Ove
14.20.8 Christian
14.21.3 Lillian
16.09.8 Kirsten
     
Baneløb i august 2007-08-04
-af Jens Otto Andersen
Så er det tid for sidste halvdel af baneløbene på Lemvig stadion i år.
Programmet er som tidligere beskrevet:
6-8:  3.000 m
13-8: 2.000 m samt evt. 10.000 m
20-8: 1.500 m
27-8: 1.000 m
Starten går kl. 18.15 hver af disse mandage.
     
Resultater fra nordiske veteranmesterskaber 2007-07-02
-af Jens Otto Andersen
I weekenden deltog Søren og undertegnede i de nordiske veteranmesterskaber i atletik. Arrangementet foregik på Århus stadion fra fredag til søndag.

Først de kolde facts, vore resultater, som selvfølgelig er med 1/100 dels sekund nøjagtighed, da der var elektronisk tidtagning.

Søren (70-74 år):
200 m: 33.81 nr. 5
400 m: 1.14.31 nr. 4
800 m: 2.56.99 nr. 4

Jens Otto (55-59 år):
1500 m: 5.18.67    nr. 6
5000 m: 19.41.92   nr. 4

Vi kæmpede det bedste, vi kunne, men vandt ingen medaljer. Vi faldt imidlertid heller ikke igennem i det internationale selskab.
Søren var i ilden lørdag, hvor han først løb 200 m, og kun en time senere løb 800 m. 400 m løbet foregik så om søndagen. Søren var ikke helt tilfreds med sit 200 m løb, der blev løbet i svag modvind, men 800 m og især 400 m løbet var rigtigt godt. Det var Sørens hidtil hurtigste 400 m løb i 70-74 års gruppen.

Jeg havde selv to perfekte løb, hvor jeg følte, at det gik optimalt. 5000 m løbet foregik om fredagen og 1500 m løbet om søndagen. Om søndagen kunne jeg godt mærke lidt efterveer i benene af 5000 m løbet.

Hvor langt var vi så fra medaljerne. I Sørens gruppe blev bronzemedaljerne vundet med tiderne 31.04, 1.12.07 og 2.44.35 og i min gruppe i tiderne 4.37 og 19.06. 1500 m løbet blev i øvrigt vundet i ny dansk rekord for aldersgruppen 4.25.85 af en tidligere eliteløber fra Viborg.
Der var mange imponerende resultater, for lige at nævne et par enkelte på de lange løbsdistancer: En 72-årig mand løb 10.000 m på 41.03 minutter og en 64-årig kvinde løb 5000 m på 22.17.
Jens Otto Andersen

     
Baneløb 2007-06-25
-af Jens Otto Andersen
Første halvdel af baneløbene blev afsluttet med et 1500 m løb. Resultater:
5.20.0 Morten
5.35.5 Jens Otto
6.31.4 Ove
6.57.4 Chr.
8.07.2 Ida

Sidste halvdel af baneløbene begynder mandag d. 6. august med et 3000 m løb.
     
Beach Marathon 2007-06-24
-af Mette Fiskbæk
Skal til Beach marathon og løbe 10km.
Så jeg ville lige høre, om der er andre
der skal adsted.
Så kunne vi jo arrangere noget fælles kørsel.
Ring eller mail.
Mvh
Mette
Tlf.97863462
Mail. mmf@ofir.dk



     
Videbækløbet - info... 2007-06-21
-af Rasmus
VidebækLøbet er på søndag d. 24/6, hvor halvmarathon starter ud kl. 10.30 mens 5 og 10 km starter 11.15.
Tilmelding samt start / mål foregår ved Videbæk Hallen.
Gebyret er 40 kr uanset rute ved forhåndstilmelding - 60,- på dagen. (V.h. Henrik Juhl2 [hj@videbaek-skole.dk])
     
Resultater baneløb 2007-06-18
-af Jens Otto
Resultat af de sneste baneløb:
11-6-07 5000 m:
20.31.0 Rasmus
20.41.9 Morten
25.05.1 Christian
26.36.1 Kirsten

18-6-07 800 m:
2.46.3 Mads
2.49.6 Jens Otto
3.01.2 Søren
4.05.7 Lis

18-6-07 400 m:
1.17.7 Mads
1.18.8 Søren
1.49.3 Bente
1.49.9 Lis
     
Byløbsmøde 2007-06-10
-af Mogens Kirk
Til alle involverede i byløbet.

Husk, at vi holde møde i morgen aften (mandag) kl. 19.30 i klublokalerne.

     
Søen Rundt, Mejdal 2007-06-10
-af Mogens Kirk
Tirsdag d. 19/6 2007 løbes der søen rundt i Mejdal/Holstebro.
Der løbes på 5 og 10 km ruter med start kl 19 fra Mejdal Hallen.
Klubben betaler startgebyret ved tilmelding senest d. 15/6 2007 (absolut sidste frist) til

Mogens Kirk
Tlf. 97823126
Mobil 23963126
lykke.kirk@mail.tele.dk  

Flere oplysninger på www.mejdal.net/gik_motion/arrangementer/Søen Rundt

     
Baneløb 4. juni 2007-06-09
-af Morten
Resultater fra 3000 m på Lemvig Stadion d. 4.06.2007:

11.48.8 Rasmus
11.50.5 Morten
12.15.5 Jens Otto
14.31.9 Odd
14.38.0 Søren
15.22.8 Christian


     
Klosterhedeløb 2007 2007-05-28 Resultater
-af Morten
Endnu et Klosterhedeløb er afviklet!
I alt 90 deltagere tog udfordringen op, og begav sig ud på de smukke ruter i klosterheden, hhv. 4 km, 8 km samt halvmarathon. En enkelt deltager udgik, men ellers var arrangementet yderst vellykket med mange gode resultater samt gode rammer.
Tak til Fabjerg KFUM for et godt arrangement
     
Baneløb og resultat 1500 m 2007-05-23
-af Jens Otto Andersen
Sæsonens program for baneløb (mandage kl. 18.15:
4/6 3000 m
11/6 5000 m
18/6 800 m og 400 m
25/6 1500 m
6/8 3000 m
13/8 2000 m
20/8 1500 m
27/8 1000 m

Resultatet af 1500 m den 21. maj:
5.30.0 Morten
5.46.2 Jens Otto
7.18.2 Christian K
8.05.3 Ida


     
Grill ved møllesøen 2007-05-21
-af Mogens Kirk
Sidste træningsdag fra møllesøen i denne omgang er lørdag d. 2. juni 2007.
Vi løber forskellige ruter alt efter hvor langt man har lyst til at løbe.
Vi slutter af med at tænde grillen.
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand.

Sidste år havde vi en meget hyggelig eftermiddag, så tag familie med i skoven.

Tilmelding nødvendig af hensyn til indkøb - senest d. 30. maj til bestyrelsen

     
Klosterhedeløbet 2. pinsedag 2007-05-20 Klosterhedeløb
-af Mogens Kirk
Traditionen tro arrangerer Fabjerg KFUM igen i år Klosterhedeløbet 2. pinsedag.
Med start kl. 10 for ½ maraton og kl. 10.30 for 4 og 8 km.

Jer vil kraftig opfordre klubbens medlemmer til at deltage i dette løb. Der er nogle fine ture ind i skoven og der er jo distancer der passer til alle.

Klubben betaler igen i år startgebyret for medlemmer.
For ½ maraton er tilmeldingsfristen d. 23. maj og for 4 og 8 km er der tilmelding på dagen.
Tilmelding (½ maraton) til:
Birthe Tang tlf. 97 89 31 92 eller
Ib Bjerg tlf. 97 89 30 08

Møde op ved Fabjerg Klubhus, Fabjergkirkevej 69.

     
Første baneløb 2007-05-14 Baneløb
-af Jens Otto Andersen
Husk: Allerede på mandag den 21. maj kl. 18.15 har vi vort første baneløb i år. Det er 1500 m, så det er ikke en afskrækkende distance. Man får noget hurtighed i benene.
     
Midtjysk Bjergløb 2007-05-12
-af Bjarne Pedersen
Jeg vil lige høre om der er nogen der skal til Midtjysk bjergløb den 3 juni, så har jeg 3 ledige pladser i bilen.

Mvh Bjarne
97832189
     
Tilmelding til Kilen Rundt 2007-05-07 AK Kilen
-af Mogens kirk
10. maj 2007 er absolut sidste tilmeldingsfrist til Kilen Rundt.
Som omtalt i klubbladet betaler klubben startgebyret.
Der kan løbes 4,5 km, 10 km og som noget nyt en ½ maraton.

Tilmeldelse til Mogens Kirk på
Tlf.: 97823126 eller 23963126
Mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Lidenlund Løbet 2007-05-06 Resultater
-af Morten
Hermed resultater fra Lidenlund Løbet lørdag d. 5. maj. Tak til Brian for et godt arrangement.
     
Klosterhedeløb 2007-05-06 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM indbyder igen i år til Klosterhedeløb 2. pinsedag.
     
Oplysninger til Lidenlundløbet 2007-05-01
-af Brian, Intersport Lemvig
Lidenlundløbet lørdag d. 5. Maj starter kl. 14.00 fra havnen i lemvig. Ruten er på 5,2 km og er langs strandvejen og rundt om feriecenteret. Det er en nem rute som er for alle løbere, så jeg håber og se en masse friske folk til start lørdag d. 5. Maj.
     
Fjorden Rundt, Ringkøbing 2007-04-27
-af Mogens Kirk
Fjordløbet – fællestilmelding

Vi prøver igen i år med fællestilmeldelse til Fjordløbet d. 13/5-07.
Vi har tidligere haft det største klubhold. Det må vi kunne nå igen.
Der er mulighed for at løbe 5 km, 10 eller ½ maraton.
Startgebyr indbetaltes på  konto 7730 1064984
Absolut seneste tilmeldingsfrist er d. 6/5 2007.
Læs mere på www.ram2003.dk

Tilmeldelse til Mogens Kirk på
Tlf.: 97823126 eller 23963126
Mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Lidenlund Løbet d. 5 maj! 2007-04-23
-af Brian Jørgensen, Intersport
I forbindelse med min fagprøve, hvor jeg skriver om polar pulsure, har jeg valgt, at arrangere et løb for alle, der har lyst til at få rørt sig lidt. Der vil være præmier til de 3 hurtigste herre, og 3 hurtigste damer, heriblandt et RS100 pulsur fra polar i 1. præmie. Kom ind i butikken og tilmeld dig og se udvalget af pulsure.
     
Træning fra Møllesøen, Gl. Landevej 2007-04-12
-af Mogens Kirk
HUSK, at lørdag d 14/4-07 træner vi fra møllesøen, Gl. landevej. Med sædvandlig starttid kl 13.30.
     
HUSK byløbsmøde 2007-04-09
-af Mogens Kirk
HUSK at vi holder første planlægningsmøde til byløbet i morgen aften.
Mødet holdes i klublokalerne under Lemtorpskole kl. 19.
Alle interesserede er velkommen
     
AK Kilen, 25 års Jubilæum 2007-04-01 AK Kilen
-af Ida Buus
I anledning af AK Kilens jubilæum holdes der reception
Lørdag d. 14. april 2007, kl.13.00 til 15.00
i klublokalerne v/stadion.

Alle sponsorer, foreninger, medlemmer og venner af klubben er velkomne.

AK Kilens Bestyrelse.

     
Gavekort 2007-03-30
-af Rasmus Søgaard
I går (29. marts) var sidste omgang vintertræning fra Blok F i denne omgang. I den anledning blev der uddelt gavekort til Lemvig Bowling til 2 løbere med størst fremmøde til den barske torsdagstræning. Vindere blev Mette Fiskbæk og Christian Kielsholm.
     
Indkaldelse til byløbsmøde 2007-03-26
-af Mogens kirk
Vi holder byløbsmøde tirsdag den 10/4 2007 kl. 19 i klublokalerne.
Alle der har lyst til at deltage i planlægninger er meget velkommen.
Kontakt evt. Chr. Thøtt (tlf. 97823402) eller Mogens Kirk (97823126) hvis I er interesseret og gerne vil lidt om forløbet.
     
Træning fra Møllesøen, Gl. Landevej 2007-03-26
-af Mogens Kirk
Til afveksling træner vi 3 gange i løbet af foråret fra møllesøen.

Lørdag d. 14. april kl. 13.30
Torsdag d. 10. maj kl. 19
Lørdag d. 2. juni kl. 13.30

Lørdag den 2. juni slutter vi af med øl, sodavand og grill.

Ta´ familien med der er også øl, sodavand og pølser til alle.

Vi håber, at vejret bliver lige så godt som sidste år og at der kommer lige så mange. Sidste år havde vi en meget hyggelig eftermiddag.

Tilmelding til grillning senest d. 31. maj til bestyrelsen.

Mvh.
Mogens

     
Årets første medalje til Søren 2007-03-25
-af Jens Otto Andersen
I dag opnåede Søren Søgaard en sølvmedaje ved årets danske veteranmesterskab i 10 km landevejsløb. Mesterskabert blev afviklet i Århus. Søren løb i gruppen 70-74 årige og fik tiden 53.48 min.
Til lykke til Søren.
Ud over veteranmesterskber blev der også afholdt danske mesterskaber for eliteløberne. Her opnåede nu 43-årige Peder Troldborg en imponerende 10. plads i 31.12 min. kun 1.02 min. efter vinderen.
     
Generalforsamling i klubben den 6. februar 2007-02-15
-af Christian
På klubbens ordinære generalforsamling aflagde Ida sin sidste beretning, idet hun og Mads trådte ud af bestyrelsen. Tak til begge for Deres store arbejde. Der blev nyvalg til Mette Fiskebæk og Rasmus Søgård, således at bestyrelsen efter sin konstituering består af: formand Mogens Kirk, næstformand Rasmus Søgård, sekretær Mette Fiskbæk, kasserer Christian Thøtt og bestyrelsemedlem Niels Højland. Mogens aflagde regnskab der viste et lille minus efter store udgifter til aktiviter for medlemmerne, men klubbens formue er stadig "passende".
MVH Christian, afg. sekretær
     
Husk generalforsamling 2007-02-05
-af Mogens
Husk generalforsamlingen i morgen aften(tirsdag)kl. 19.
     
Ordinær generalforsamling 2007-01-13
-af Christian Thøtt Andersen
Klubbens ordinære generalforsamling afholdes i tirsdag den 6. februar kl. 19.00 i klubbens lokaler på Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden se klubbladet der udsendes ca. 22. januar.

Eventuelle forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage for generalforsamlinges afholdelse.

På bestyrelsens vegne
Chr. Thøtt, sekretær
     
Flot deltagelse til vinterløb - 33 tilmeldte 2007-01-07
-af Mogens
Vi er nu oppe på 33 tilmeldte medlemmer til vinterløbene.
Dette må siges være særdeles flot.
Absolut sidste frist for tilmelding er i løbet af i dag (søndag d. 7/1-07)

For de der evt. ønsker at køre sammen, ser deltagerlisten således ud:

Navn
1 Jørn Sand
2 Lillian Munk
3 Finn Munk
4 Rasmus Søgaard
5 Hans Schwenker
6 Ida Buus
7 Mads Pedersen
8 Chr. Thøtt
9 Kirsten  Madsen
10 Lisette Søgaard
11 Chr. Kielsholm
12 Ove Hansen
13 Odd Hansen
14 Lis Jørgensen
15 Preben Mose
16 Susanne Hjannung
17 Jens Otto Andersen
18 Søren Søgård
19 Mona Lisa Lauridsen
20 Jesper Frølich
21 Mogens L. Kirk
22 Knud Erik Madsen
23 Mette M. Fiskbæk
24 Søren Josephsen
25 Bjarne Pedersen
26 John B. Nielsen
27 Karina Rytter
28 Holger Toxvig
29 Erik Østerby Pedersen
30 Ole Winkel Pedersen
31 Anny Nielsen
32 Kalle Hansen
33 Joan Buus Pedersen


     
Alle vinterløb starter kl. 14.00 2007-01-06 Vinterløb
-af ida
Efter ønske fra nogle medlemmer. Gå ind på link og se Meldal.
mvh. Ida
     
Vinterløb - gratis deltagelse 2006-12-31
-af Mogens
Som tidligere omtalt i klubbladet har bestyrelsen besluttet at arrangeret fælles tilmelding til vinterløbene. Klubben betaler startgebyr.

Vinterløbene foregår:
d. 13/1 2007 fra Mejdal Hallen
d. 20/1 2007 fra HOK´s klubhus på Harrestrupvej / Skjernvej
d. 3/2 2007 fra Struer Stadion

Ruterne er på ca. 7 km på varieret underlag / terræn.
Den sidst løbsdag er der fælles frokost, udtrækning af lodtrækningspræmier herunder en rejsegavekort.

Der er p.t. ca. 25 tilmeldte fra klubben.
Jeg vil opfordre medlemmerne til at slutte op om dette tiltag også selv om man er forhindret en af dagene.

Tilmelding på tlf. 97 82 31 26 eller lykke.kirk@mail.tele.dk senest d. 4/1 2007.

Godt nytår til alle.

Hilsen
Mogens




     
Resultater 2006-12-26 Resultatliste
-af Morten
Så er resultatlisten for årets juleløb klar! 117 gennemførende deltagere med en lille overvægt på den lange rute. Det er tæt på deltagerrekord. Tilsyneladende har alle i år fundet den rette vej, så tidtagerne denne gang kunne komme hjem i ordentlig tid.
Glædelig Jul og Godt Nytår
     
Glædelig Jul og Godt Nytår 2006-12-21 Ida
-af ida
Et løbeår er ved at være forbi, vi mangler kun Juleløbet og Nytårsløbet. Håber at se jer alle til Vinterløbene,der starter d. 13. januar i Struer.
Klubben betaler start for medlemmer på holdliste.          ( tilmelding hos Mogens Kirk inde nytår.)
Jeg vil gerne ønske alle en Glædelig Jul og et Godt Nytår, og tak for alt i det gamle år.
Hilsen Ida Buus.

     
Løb,Svøm og samvær 2006-12-01
-af Jørn Sand
Løbeklubben har afholdt 3 lørdage her i november med et løb med 2 ruter med start ved lemvig kultur og idrætscenter. Efter løbeturen var der fri svømning i svømmehallen, hvorefter alle mødtes til en sandwich med en vand/øl i forrummet til svømmehallen. Dette arrengement som bestyrelsen har introduceret som et nyt initiativ, har været rigtig godt. Mange har deltaget og alle har nydt motionen og ikke mindst samværet. Jeg kan kun opfordre flere til at deltage hvis tilbudet kommer igen. Hvis det kommer igen,vil jeg komme med en opfordring til at flytte tidspunktet til kl. 13.00. Måske kommer der flere og så er lørdag formiddag fri til anden aktivitet. Men endnu tak for et godt initiativ. Mvh. Jørn
     
Løb,svøm og spis. 11 nov. 2006-11-12 Ida
-af Ida
Lørdag d. 11.nov. var vi 10 klubkammerater der mødtes kl. 9.45 ved svømmehallen i kulturcentret. Vi fordelte os på  to ruter, 7 og 9 km. Solen skinnede og det var tørvejr på hele turen. Efter løbeturen og en dejlig svømmetur nød vi en sportsbolle og en kold øl i hallens cafeteria. Håber vi ses på næste lørdag.
Mvh. Ida
     
LØB, SVØM og SPIS, 18. nov. og 25. nov. 2006-11-12 ida
-af ida
Der er plads til flere af klubbens medlemmer, der har lyst til en løbetur, svømmetur + øl og sportsbolle. I kan ringe eller maile til Ida senest fredagen før, hvis I har lyst. Pris 60 kr. pr. deltager, men HUSK klubben betaler for medlemmer.
mvh. Bestyrelsen.

     
TV - temaaften om marathonløb 2006-11-11
-af Mogens L. Kirk
DR2 har i aften, lørdag d.11/11 2006, en temaaften om maratonløb. Udsendelsen begynder kl 20.
     
Juleløb, løbsinvitationer er omdelt ved Vestjysk ½ marathon. 2006-11-04 ida
-af ida
Juleløb i Lemvig

26. dec. 2006 kl. 10.30
Staldhøjevej v. skovlegepladsen

5,1 km. og 10,2 km.  Tilmelding ved start

Børn     20 kr.  ( til og med 14 år)
Voksne 30 kr.

Der serveres varm kakao og kage efter løbet.

www.lemviglobeklub.dk




     
Mejdal 1/2 marathon 2006-10-31
-af Kim Hjannung
Til alle der deltager i Mejdal på Lørdag. Jeg har prøvet at reservere et bord til Lemvig Løbeklub i hallen efter løbet, om det lykkes ved jeg endnu ikke, men vi får se.  Vi ses på lørdag ikk??
     
Vejle ½ marathon 2006-10-23 Ida Buus
-af ida
4 deltager(e) fundet
Start Nr. Navn Klub/Hold/Sponsor/By Nation Tid min/km km/t
1626 Lisette Søgaard
Lemvig Løbeklub DEN 0:57:23 5:45 10.46
161 Rasmus Søgaard
Lemvig Løbeklub DEN 1:38:45 4:41 12.82
1645 Kirsten Madsen
Lemvig Løbeklub DEN 1:54:46 5:27 11.03
1529 Mette Margrethe Fiskbæk
Lemvig Løbeklub DEN 2:05:19 5:57 10.10

     
Løb, svøm og spis. 3 lørdage i november. 2006-10-21 Ida
-af Ida
Lørdag d.11.nov. 18. nov. og 25. nov.

dist. 7 km. eller 10 km.

Der startes fra Idræts og Kulturcentret vi løber kl. 10.00
herefter svømmer vi fra 11.00 - 12.00
Efter disse anstrengelser er der hyggelig samvær over en sandwich, en øl eller sodavand i centrets cafeteria.

Arrangementet er gratis for medlemmer.

Tilmelding senest 1. nov. til Ida 97822783 el. ida@lemviglobeklub.dk
     
Sydbank-Heden Halv-Maraton 2006-10-08 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
Vi har været i Grinsted at løbe en Halv Marathon i vores bedste tid i år Kirsten i tiden 1,53,25 Chr.1,49,53.
Jeg havde glemt at få Kirsten tid på fra H.C.Andersen Marathon 4,21,00
Hilsen Chr.
     
Klubaften 2006-10-05 ida
-af ida
Så starter fællestræningen torsdag igen fra klublokalet.
Efter løbeturen er der kaffe og kage.

vi ses Ida
     
H.C.Andersen Marathorn 2006-09-29 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
VI er fire der plejer  at deltage H.C. Andersen Marathon John B Nielsen Blev en flot nr. 12 i tiden 2,49,11
Chr.Kielsholm 4,16,48 Kirsten Madsen Inga Høgedal 4,3111
hilsen Chr.
     
KLUBBLADET 2006-09-20 Ida Buus
-af Ida
Da vi ikke har fået nogle indlæg til klubbladet ved deadline d. 30. aug. og endnu ikke har en redaktør, har vi i bestyrelsen besluttet, at der kun kommer et klubblad inden jul. Send venligst indlæg til bladet, senest 3. okt. til bestyrelsen. Så vil vi prøve at få den på "gaden" i uge 42.
vh. Ida Buus
     
Søren tredobbelt dansk mester 2006-09-05
-af Jens Otto
Søren vandt igen i år flere løb ved de danske veteranmesterskaber på bane. Dette forgik i weekenden i Rønne på Bornholm.
Søren vandt i klassen 70-74 år 200 m, 400 m og 800 m i tiderne 33.06 sek., 77.69 sek. og 2.59.61 min.
Søren løb yderligere en sølvmedalje hjem i 5.000 m løbet, og også her i en imponerende tid: 21.43.52 min.
Et stort til lykke til Søren.
     
Baneløbsfrokost 10. september 2006-09-03
-af Jens Otto
Klubben byder på den årlige baneløbsfrokost på søndag, 10. september, kl. 14. Frokosten er for alle, som har løbet mindst et af baneløbene, eller som har hjulpet med tidtagning ved baneløbene. Så mød op til dette års sidste baneløbsarrangement i klublokalet på Lemtorpskolen.
Hvis du ønsker at deltage, så meld venligst til senest torsdag den 7. september hos:
Jens Otto: 97 88 98 29 eller
Ida: 97 82 27 83
Mvh
Jens Otto Andersen
     
LEMVIG BYLØB 2006-08-31 Byløbs-Info
-af Morten Jensen
Så inviteres der igen til Byløb i Lemvig. Onsdag d. 30. august 2006 kl. 19.00.
Der tilbydes 2 ruter; den traditionelle 5,3 km samt den hårde 8,8 km "bjergrute".
Tilmelding sker hos Sportigan i Lemvig eller her på hjemmesiden. Dette skal foregå senest lørdag d. 26. august.
Det er naturligvis også muligt at eftertilmelde sig på løbsdagen mellem kl. 17.30 og 18.30 ved startstedet.
Nærmere info. kan ses via det angivne link.
-
Vi ses til BYLØB i Lemvig !
     
Billeder fra Byløbet 2006 2006-08-31 Lemvig.nu
-af Lemvig.nu
Foto fra Byløbet 2006 kan ses på www.lemvig.nu.
     
Resultat fra årets sidste baneløb 2006-08-29
-af Jens Otto
Ved årets sidste baneløb var distancen 2.000 m. Resultaterne blev:
Rasmus 7.54.9,
Jens Otto 8.18.2,
Lillian 9.27.8,
Chr. K 9.33.1,
Kirsten 10.07.4,
Lisette 11.39.3.
     
LEMVIG BYLØB 2006-08-26 Billede
-af Morten
En del løbere mødte op til byløbsfortræningen tirsdag og torsdag i uge 34. Der blev løbet såvel på den korte samt den lange byløbsrute.
     
Resultater 1000 m 2006-08-22
-af Jens Otto
1000 m på stadion dn 21. august:
Søren 3.46.6,
Finn 3.48.7,
Ove 4.14.1,
Lilian 4.18.9,
Ckr. K 4.36.8.
     
H.C.A. Marathon 2006-08-20
-af Kim Hjannung
Jeg har godt nok selv opfordret til at deltage i Hca. men kommer desværre ikke selv p.g.a. manglende form!!! Jeg har efter sidste indlæg erfaret at DM var i København. Det blev først oplyst 4 uger før start på DAF hjemmeside...
Men herfra held og lykke til John - Kirsten og Christian som er tilmeldt. Venlig løberhilsen Kim
     
Resultater 1500 m 2006-08-15 6
-af Jens Otto
Baneløbet den 14. august, 1500 m
Mads 5.45.7,
Finn 6.09.4,
Søren 6.13.3,
Holger 6.52.6,
Ove 6.58.2,
Christian K 7.12.7,
Kirsten 7.28.2
     
Resultater 5000m 2006-08-09
-af Jens Otto
Resultatet fra første baneløb i august, 5.000 m:
Peter Søgaard 19.41.0,
Elisabeth 22.54.1,
Erik P 22.54.4,
Christian K 24.49.9,
Søren 25.27.8,
Mette 27.14.5.
     
Baneløb 2006-07-05
-af Jens Otto
Resultater fra de senste banelø.
3.000 m
Morten 11.43.4,
Søren 13.13.2,
Elisabeth 13.23.1,
Holger 14.04.5,
Christian K 14.37.9,
Kirsten 16.19.6

800 m
Morten 2.41.0,
Ove 3.19.4,
Christian K 3.38.7,
Ida 4.28.5,
Vivi 4.42.0,
Joan 4.42.5

400 m
Morten 1.13.9,
Christian K 1.45.4,
Ida 1.57.1,
Joan 2.05.7
     
Kim Hjannung vestdansk mester 2006-06-27
-af Jens Otto
Kim Hjannung deltog søndag i de vestdanske mesterskaber for veteraner på Vejle Stadion. Kim stiller op i aldersgruppen 35-39 år, og det blev i hans debut i baneløb til en 1. plads i 1500 m løb i tiden 4.46.83 min. samt en 2. plads på 5.000 m i tiden 17.29.64 min.
     
Søren dansk mester 2006-06-25
-af Jens Otto
Fredag aften blev Søren nr. 1 ved de danske veteranmesterskaber på 10.000 m i klassen 70-74 år. Løbet blev afholdt på Århus Stadion. Søren løb i den flotte tid 48.16 min. og var 1½ min. foran nr. 2 i aldersgruppen.
     
Baneløb 1.500 m 2006-06-19
-af Jens Otto
Resultater fra 1.500 m den 19.juni
John 5.06.9,
Morten 5.30.5,
Elisabeth 6.14.9,
Søren 6.19.1.
     
Resultat 1. baneløb 2006-06-13
-af Jens Otto
Resultatet af årets første baneløb, 3.000 m
12.15 Morten
12.51 Jens Otto
14.02 Søren
15.08 Ove
17.31 Ida
     
Serieløbstrøjer 2006-06-11 ida
-af ida
Til de der ønsker at bytte løbetrøjerne til en anden str. skal tage dem med til Søen Rundt 20. juni.
mvh Ida


     
Baneløb på stadion 2006 2006-06-07
-af Jens Otto Andersen

Igen i år arrangeres løb på stadion, hvor man kan tage løbet enten som et godt kon-kurrenceløb, et tjek på formen eller en hård gang træning.

Der løbes hver mandag aften i juni og august med start kl. 18.15. Da første man-dag i juni er 2. pinsedag (og Grundlovsdag) løber vi i stedet for mandag den 1. juli. Vi starter 18.15 for ikke at løbe samtidigt med, at der eventuelt spilles fodboldkamp på opvisningsbanen.

12/6 3000 m
19/6 1500 m
26/6 800 m og 400 m
1/7 3000 m
3/8 5000 m
10/8 1500 m
17/8 1000 m
26/8 2000m/10.000 m

Mød op og prøv dig af på disse løb.

     
Klosterhedeløb 2006-06-02 Indbydelse
-af Morten
Hermed indbydelse til årets Klosterhedeløb. Løbet afvikles i Fabjerg, 2. pinsedag.
     
Kilen Rundt 2006-05-25
-af Bjarne
Har lige været inde og se resultatlisten fra Kilen Rundt, og jeg var godt klar over at John vandt 17 km, men at Lemvig løbeklub også tog sig af sejren på 10 km stavgang ved Preben Mose, det var noget af en overaskelse!!!!!!!!!
Godt gået Preben.
     
Klosterhedeløb 30års jubilæum 2006-05-17
-af Birthe Tang og Ida Buus
Fabjerg KFUM arrangerer igen i år Klosterhedeløb fra klubhuset 2. pinsedag kl. 10,00
Nyd Grundlovsdagen i Fabjerg med hele familien, der er 3 dist. så der er muligheder for at alle kan få motion.  
     
Fællestræning fra Møllesøen 2006-04-29 Ida
-af Ida
  
Der er fællestræning fra Møllesøen

Torsdag d. 18. maj kl. 19.00
Lørdag d. 17. juni kl. 13.30

Vi tænder grill og bål efter træning lørdag d. 17. juni
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand. Kom til en hyggelig og gratis eftermiddag.

Tilmedling nødvendig af hensyn til indkøb.
senest d. 15. juni til Ida 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk


      

     
Motionstilbud 2006-04-29
-af Ida
Tilbud til løbeklubbens medlemmer

Tirsdag d. 16. maj

Vi starter i svømmehallen kl. 18.00 til 19.00
og går derefter på motionscentret kl. 19.30

Efter træning bliver der serveret en sportsbolle, en øl eller vand i hallens cafeteria kl. ca. 20.45

Vi kan være max 12 pers. så tilmelding er nødvendig. Arrangementet er gratis.

Tilmelding senest d. 13.maj til Ida tlf. 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk



     
DHL Stafetten, 5x5 km. Ålborg d. 16. august 2006-04-23 Ida
-af ida
Da vi ikke fik prøvet kræfter/ stillet hold ved Århus stafetten, har vi nu mulighed for at prøve i Ålborg.
se på www.aalborgatletik.dk

mvh. Ida
     
Serieløb 2006-04-20 Ida
-af ida
Der er stadig mulighed for at tilmelde sig til de fire serieløb. sidste frist søndag d. 23 april.
mail eller ring til Mogens Kirk.
mvh. Ida Buus
     
Mål selv løberuter op 2006-03-28
-af Jens Otto Andersen
På hjemmesiden http://routeplanner.customers.composite.net/
kan man selv måle sine løberuter op. Prøv det.
     
Berlin Marathon, sept. 2006-03-23 Ida Buus
-af ida
Laila Breum har 4 pladser til berlin marathon i sept.

Det er først til mølle og gerne ret hurtigt.
Hun kan kontaktes på tlf.25628535

mvh. Ida
     
Klausieløbet By Night 2006-03-17 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
Jeg tog til Klausieløbet by night, det var en god oplevelse, vi var ca. 40 løber ,der var sat lys op for hver ca 500m. så var der rydet for sne.så man rimelig kunne komme rundt,men den sidste 1,5km.var det meget mørk,efter løbet fik en tallerken suppe med boller.
Chr. Kielsholm
     
1900 stafetten d. 30 april 2006-03-16 Mads Pedersen
-af Mads Pedersen
Er det muligt at vi kan lave en hold fra løbeklubben enten herre eller dame hold hvis ikke der er nok tilmelding til holdet (min 10)kan der måske laves en mishold
     
Fællestræning fra Møllesøen + grill eftermiddag 2006-03-14 ida
-af ida
Der er fællestræning fra Møllesøen
Torsdag d. 20. april kl. 19.00
Torsdag d. 18. maj kl. 19.00
Lørdag d. 17. juni kl. 13.30

Vi tænder grill og bål efter træning lørdag d. 17. juni
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand. Kom til en hyggelig og gratis eftermiddag.

Tilmedling nødvendig af hensyn til indkøb.
senest d. 15. juni til Ida 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk
     
Motionsaften på Lemvig Idræts og Kulturcenter/Motionscenter 2006-03-02 Ida
-af ida
Mortens gode idé bliver nu en realitet!

Tilbud til løbeklubbens medlemmer

Vi har tre aftener til rådighed med træner

Tirsdag d. 28. marts
Tirsdag d. 25. april
Tirsdag d. 16. maj

Vi starter i svømmehallen kl. 18.00 til 19.00
og går derefter på motionscentret kl. 19.30

Efter træning bliver der serveret en sportsbolle, en øl eller vand i hallens cafeteria kl. ca. 21.00

Vi kan være max 10 pers. pr. aften så tilmelding er nødvendig. Arrangementet er gratis.

Tilmelding til Ida tlf. 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk


     
Vestjysk Serieløb 2006-02-20 Ida
-af ida
På generalforsamlingen d. 7. feb. blev vi enige om at klubben betaler et tilskud på 100 kr. til deltager ved Vestjysk serieløb, (PÅ HOLD liste).Alle får en løbetrøje med logo på. Jeg laver en liste som sidste år. Jeg hænger en op i klubben og tager en med i skoven. HUSK dato Fjordløbet d. 14. maj  Kilen Rundt d. 20. maj.  Klausieløbet d. 10. juni og Søen rundt i Mejdal 20. juni.
I kan også tilmelde jer online ida@lemviglobeklub.dk
eller ib@lemvighs.dk

tilmelding senest d.18.april 2006
mvh. Ida
     
30 km træningstur Lemvig-Thyborøn 2006-02-20
-af Bjarne
På søndag 26 feb. har vi(John og Bjarne) som optakt til vores marathon i Skjern 29 april vores første af ialt tre 30 km træningsture.For afvekslingens skyld har vi tænkt os at starte i på havnen i Lemvig derefter Strandvejen-Klinkby-Strande-Vejlby-Langerhuse og de sidste 10 km på cykelstien til Thyborøn.
Vi håber på at vi måske kunne lokke nogle af jer med på sådan en frisk lille tur. Hvad tempoet angår har vi tænkt os noget i retning af ca. 5 min/km, men ikke mere fast end at vi naturligvis følges ad.
Vi regner med at starte kl 11 på havnen i Lemvig,og hvem ved, måske kan vi finde en sponsor til en øl/sodavand.
Er du interesseret så ring 97832189 eller  bja.ped@post.tele.dk (Bjarne)
     
Holstebro Bymarathon 2006-02-18 Holstebro Bymatrathon
-af Hans Schwenker
Det var fint at siden atter virker - jeg ville gerne gøre opmærksom på noget så nyt som et lokalt vinter-marathon i Holstebro. Ikke engang ved vort sidste vinterløb hørtes rygter. Heller ingen af de lokale klubber har haft det på kalenderen. Det bliver løb "0" og en slags test. Se den nyligt opslåede hjemmeside.
     
Svar til Bjarnes indlæg 2006-02-18
-af Kim Hjannung
Jeg synes det er et godt initiativ med 24 timersløbet, men er desværre forhindret. Men vil gerne opfordre (hvis klubben giver opbakning) til at vi stiller op til DM i marathon i Odense 17-09-2006, da jeg har hørt at vores tider var til medalje.Venlig hilsen Kim Hjannung
     
Hackerangreb 2006-02-14
-af Morten
Ja, så har vi set det med! Politisk/religiøse budskaber på vores hjemmeside. Nej, det gider vi ikke at se på - vi vil hellere ud at løbe, og her er der i øvrigt ingen begrænsninger. Alle er velkomne. Uanset religion eller politisk holdning. Kom med ud og løb en tur, det får man det godt af!
Og lad så venligst være med at bruge vores hjemmeside til den slags budskaber. Det er alt for besværligt at rydde op efter.
Vi har taget konsekvensen og nedlagt nogle af brugerfaciliteterne omkring upload af billeder og dokumenter.
     
Gavekort sælges!!! 2006-02-04
-af Mette M. Fiskbæk
Gavekort sælges med Martathon Travel club

Værdi 2500kr Sægles for 1500kr gyldig i 2006

Henvendelse til Mette M. Fiskbæk

Tlf. 97 86 34 62
     
24 timers løb i Viborg 2006-01-15
-af Bjarne Pedersen
12-08-2006 afholdes der et stafetløb i Viborg over 24 timer. Løbet starter lørdag kl 12, og foregår på en 5,7 km rute rundt om Søndersø. John og undertegnede(Bjarne) har besluttet at vi vil i hvetfald  gøre et forsøg.
Så vi søger 2 deltager mere, da vi gerne vil have et hold på 4 , så har du lyst til en udfordring lidt ud over det sædvanlige , så ring eller mail til mig.
Er der nu flere en 2 der har lyst så laver vi selvfølig bare nogle flere hold, så hold jer endelig ikke tilbage.

Mvh Bjarne
    97832189
    bja.ped@post.tele.dk
     
KM Konkurrence 2006-01-14 Oversigt
-af Morten
Så er den ny løbesæson for alvor gået i gang!
Resultater fra konkurrenceløb her i 2006 er yderst velkomne - hold jer endelig ikke tilbage.
Konkurrenceløbsdata fra tidligere år kan stadig ses under oversigt for konkurrenceløb ved indtastning af det relevante årstal.

     
Indbydelse til Klubfest d. 28. januar 2006-01-10 Ida Buus
-af Ida og Mette
Fest i Lemvig Løbeklub for medlemmer med partner.

Festen holdes i Kantinen på Lemvig Handelsskole.
kl. 18.30
Pris pr. deltager 75 kr.

Menu: tag selv buffet: Oksetyndsteg, skinke og kalkun.
dertil 2 slags kartofler, salatbar og flutes.

Dessertbord m. kaffe og te.

Natmad: Hot dog m. tilbehør.

Drikkevarer kan købes til favorable priser.

Bindende tilmelding senest d. 23. januar til:

Mette Fiskbæk tlf. 9786 3462 eller mmf@ofir.dk
Ida Buus      tlf. 9782 2783 eller ib@lemvighs.dk

Venlig Hilsen Festudvalget.

     
GODT NYTÅR 2005-12-28 Ida Buus
-af ida
Et løbe år er ved at være slut. Det næste starter med Vinterløbene i Mejdal d. 14. januar, HOK d. 21. januar og AK-Kilen d. 4. februar.

Juleløbet i Klosterheden blev afviklet som vi plejer,vejret var perfekt, men vi skulle alligevel have en ekstra oplevelse med, da vores klubmedlem John B. Nielsen, der lå til at vinde,løb forkert. Et afmærkningsbånd var blæst ned, nogle andre løbere opdagede det efter kort tid og vendte om, men John løb videre. Så i år har vi haft en halvmarathon dist. ved vores juleløb.
Alle tog det med godt humør.
Tak til alle hjælpere ved juleløbet.

Tak til alle klubmedlemmer for hyggelige løbeture og samvær i 2005.

GODT NYTÅR.

Ida Buus


     
Resultatliste 2005-12-26 Juleløb
-af Morten
Resultaterne fra Juleløbet 2005 er nu at finde under 'Egne løb' / 'Juleløb'. Ellers kan man følge linket her.

Glædelig jul og Godt nytår ønskes til alle !

Lemvig Løbeklub
     
TØJAFTEN, AFLYST. pga. for få tilmeldte. 2005-11-18 Ida Buus
-af Ida
Inspirations og indkøbsaften hos Intersport, Henrik Siig
mandag d. 21. nov. er aflyst.
Grunden er for få tilmeldte, (10 medlemmer havde tilmeldt sig )
mvh. Ida Buus
     
Intersport inviterer til Inspirations og indkøbsaften. 2005-10-23 Ida Buus
-af Ida
Klubbens medlemmer inviteres til præsentation af løbetøj m. m. Hos Intersport v. Henrik Sig. mandag d. 21. nov. kl. 19.00.
Køb løbetøj til vinterens træning og julegaver til hele familien.
MØD OP til en hyggelig aften.

Tilmelding til Ida Buus tlf. 97822783 el. 20132463
senest d. 17. nov.

ps. Hvis datoen på aftenen ændres kan det ses på vores hjemmeside www.lemviglobeklub.dk
     
En rigtig marathon 2005-10-23
-af Kirsten Madsen
Ja jeg skulle lige en lille tur til Sønderborg i lørdags.Vejret var " strålende". Det regnede hele turen derned og på et tidspunkt var det tordenvejr, ikke lige vejr til en marathon. Jeg overvejede ,om jeg skulle fortryde, men det kan man bare ikke. Det var Idrætshøjskolen der for første gang skulle afvikle en marathon. Der var ikke noget med chips. Det var start, og så løb. Løbet bestod i 3 sløjfer, alle med udgangspunkt fra Idrætshøjskolen. Den første og sidste sløjfe var på 10 km og den anden på 22 km.
Så gik starten, en flot tur langs vandet til Kong Kristian den 10. bro ( vi havde fået at vide, at broen ville gå op om 65 minutter) og over mod Dybbøl . Vi havde knap nået broen, før himlen åbnede sine sluser, og sådan blev det ved næsten hele eftermiddagen,det blæste en strid blæst, kun afbrudt af lidt sol ca. 15 minutter. Så tøjet blev tungere og tungere, og skoene sjappede. De første 5 km gik det opad, så drejede vi ind og det gik heldigvis nedad, men ganske kort så var det bare opad igen. Det var mærkeligt at løbe og tænke, at i 1864 lå der danske soldater lige her og kæmpede om Dybbøl, med forlader geværer.
Jeg kom helskindet og sjaskvåd over broen og kunne nu fortsætte ud på den næste sløjfe på de 22 km. På den sløjfe kom jeg forbi mange afmærkninger med faldne soldater i vejsiden .Jeg mødte en som kunne kende mig fra Tønder halvmarathon, hvor vi også talte sammen, det var hyggeligt, men han forsvandt ved et depot. Men det var underligt. Det var som at løbe i ingenmandsland, der var ingen km afmærkninger overhovedet. Du skulle gætte dig til hvor langt du var. Jeg spurgte ved væskedepoter, men ingen vidste hvor langt jeg var løbet. Ikke før ved ca. 40 km, da var der et kvikt hoved, der kunne oplyse hvor langt der var igen.
Jeg kunne kun nyde det smukke landskab og synge" regndråber drypper" osv, men våd var jeg. Det værste var egentligt ikke at det regnede, det var blæsten. Der var kuling, så man skulle " strides" mod vinden. Jeg mødte heldigvis en anden " forkommen" ved ca. 25 km. Han var fra Sønderborg så han var stedkendt. Han kunne trøste mig med, at vi snart kom til endnu en bakke. Tak, det var en ny Nørrebjerg lige så lang som ny Sønderbjerg og ved ca. 28 km. Det var lige hvad der manglede.
Vi kom da igennem  og skulle ud på de sidste 10 km. Våd, forkommen,syre i højre ben,begyndt at fryse, jo så er 10 km langt.
Det var heldigvis en flad rute, men forekom uendelig,værst var det, at jeg ikke kunne holde varmen. Jeg frøs så glad var jeg ,da jeg nåede i mål.Det var jo sidst på dagen, det var næsten mørkt, og temperaturen var faldet
Jeg gik lige ned i kælderen på skolen , for at få masseret mine ben. Da jeg sagde at jeg ikke havde roet at der var så mange bakker på denne marathon, fik jeg at vide, at de havde ændret på ruten pga vejarbejde. De var godt klar over at det blev en bakket rute, og at de var meget kede af det dårlige vejr.
Jeg spurgte, hvorfor der ikke var km afmærkninger på ruten, og fik at vide, at de havde skrevet km på vejen, men regnen havde skyllet det væk. Næste år ville der blive sat skilte op.
Da jeg skulle have mit diplom, kunne det ikke lade sig gøre, så det ville de eftersende og der var heller ingen medalje.
Det var noget af en oplevelse, men skal jeg være ærlig så stiller jeg aldrig mere op til en marathon, hvor det regner og blæser fra først til sidst. Det tror jeg ikke lige nu.

Efterårsløbehilsen fra Kirsten

     
Rykker klubkontingent 2005-10-21
-af Mogens Kirk, kasserer
Så er det absolut sidste chance for at betale kontingent for 2005. Medlemmer der ikke har betalt senest 1/11-05 bliver automatisk slettet som medlem.
     
Redaktør til klubbladet, søges 2005-10-19 Ida Buus
-af Ida
Vi søger ny redaktør til klubbladet fra Januar 2006
Chr. Thøth har valgt at gå på "pension" som redaktør.
pbv.Ida Buus
     
HCA Marathon 2005-10-06
-af Kirsten Madsen
Ja så kom dagen endelig. Lørdag den 24.9 kørte Jens og jeg til Odense, hvor vi besøgte flere dejlige steder i byen.
Jeg var ved godt mod, havde trænet flittigt og regnede med ,at nu skulle jeg under de magiske 4 timer.
Om aftenen var vi sammen med kristian og John og vi var meget opsatte på at nå vores mål, da vejret så ud til at blive fint.
Da jeg skulle hente mit nr,  opdagede jeg, at der stod en andet chip nr end mit eget. Jeg gjorde opmærksom på, at jeg havde sendt mit eget. Den flinke dame sagde, at denne chip var scannet ind, men jeg ønskede at bruge mit eget.
Jeg blev henvist til en anden ,som så skulle taste min chip ind, og så viste det sig, at chippen i kuverten overhovedet slet ikke var tastet ind, puha det ville have været slemt, om jeg ikke var blevet registreret.
Så oprandt søndagen. Jeg var allerede nede for at spise morgenmad kl. 6, for at være helt i top.
Jens Otto havde sagt ,at når man skulle løbe DM fik man kun nettotid og ikke bruttotid, så det gjalt om at stå så tæt oppe ved start som muligt.
Jeg kantede mig igennem menneskemylderet, helt stiv i ryggen , da jeg jo havde et DM nummer på ryggen og et andet nr. foran, jo jeg var sej.
Det var en lidt mærkelig fornemmelse at stå sammen med løbere der skulle løbe på ca 2.10. Der mødte jeg Leif fra Herning. Han skulle også løbe på 4 timer , men troede at det blev lidt mere.
Der var en del udklædte løbere, så der var lidt af en feststemmning over starten.
Så gik starten og vejret var godt. Jeg syntes virkelig, at det gik fint. Det blev lidt varmere og solen begyndte at titte frem, og ved 13 km mødte jeg den første løber der var faldet om. Der var to ved at " arbejde" med ham, men han så meget død ud. Det viste sig senere ,at han var død .
Det gjorde indtryk  ,så jeg var meget opmærksom på at drikke rigelig med vand. Vi havde fået at vide, at der ville være depoter ved hver 5. km, men efter at flere var faldet om , blev der sat ekstra depoter ud.
Det var varmt, en klam varm luft som føltes tæt, men jeg tænkte at det nok var mig der var noget galt med. Benene fejlede ikke noget.
Men jeg talte med mange folk undervejs. Da jeg kom til 30 km ville min mave ikke være med længere, så vi havde nogle uoverenstemmelser, men den vandt.
Ved ca. 36 km havde jeg rigtig  ondt af mig selv, da jeg kunne se "tiden" forsvinde ud i den blå luft, og det ville være for meget at håbe på, at mine konkurrenter havde opgivet. Så pludselig sagde en mand som var kommet op på siden af mig, om jeg var klar over at jeg var diskvalificeret, da jeg skulle løbe i klubdragt.
Jeg oplyste, at det gjorde jeg skam, han kunne da se logo på blusen, men han sagde overlegent, at der sidste år var blevet præciseret, at der også skulle være logo på bukserne ved DM.
Jeg var sikker på, at hvis der var nogen i klubben der havde styr netop på DM tøjet, så var det Jens Otto, så jeg sagde ,at det havde vi ikke hørt noget om i Lemvig. Det fik sat lidt skub i mig.
DA jeg kom til 40 km, slog jeg følge med en i nogle forfærdelige spraglede bukser, og da vi var kommet godt igang, faldt der en løber lige foran mig fra Kolding. Vi fik hende rejst op igen, og hun havde heldigvis ikke slået sig, så gik det hjem i mål. Jens som skulle have stået og foreviget mig i mine knap 4 timer, som blev til "lidt" mere , så jeg ikke.
Det viste sig ,at han havde stået forgæves,( det kunne jo være ,at det var ,fordi det gik så stærkt).
Jeg gik ind og satte mig i salen for at holde en plads og kom i snak med en anden løber, som beklagede sig over varmen og kvalme - jeg må sige, at det var rart med nogle lidelsesfæller.
Og sørme om ikke Gitte Karlshøj stod og beklagede, at hun havde brugt mere tid pga varmen.
Så kom Kristian og John som begge også klagede over dårlig tid pga varmen,men jeg måtte desværre opleve, at mine konkurrenter til DM ikke havde opdaget, at det var varmt, da de alle 4 havde løbet under 4 timer.
Ja sådan kan det gå, men det var en dejlig oplevelse trods alt at løbe den 6. HCA Marathon.

Men det nagede mig alligevel ,så Kristian og jeg måtte tage til Grindsted søndagen efter for at løbe en halvmarathon og det gik bare fint, så selvtilliden steg lidt igen.

Jeg kan anbefale turen til næste år.

Stor løbehilsen fra Kirsten
     
DM maraton / Odense maraton 2005-09-28
-af Jens Otto Andersen
I søndags blev der afholdt DM i maraton sammen med HC Andersen maratonløbet i Odense.

Vi havde to deltagere med ved DM. I en yderst stærkt besat gruppe hos de 40-44 årige blev John B. Nielsen nr. 7 i 2.51.36 ud af de 35 gennemførende. I gruppen 55-59 årige blev Kirsten Madsen nr. 5 i 4.31.45 i en knap så stor deltagermæssig gruppe.

Derudover var resultaterne for Lemvigløbere i HC Andersen Maraton løbet:
John B. Nielsen 2.51.29
Kim Hjannung 2.55.02
Chr. Kielsholm 4.13.59
Inga Høgedal 4.26.32
Kirsten Madsen 4.31.03

Den skarpsindige læser har allerede konstateret, at John og Kirsten løb på forskellig tid ved DM og i selve HC Andersen maratonløbet. Det skyldes, at i mesterskabsløb er det bruttotiden, der er gældende resultat, medens det i HC Andersen løbet er nettotiden.
     
Baneløbsfrokost 2005-09-07 ida Buus
-af ida
      
Baneløbsfrokosten er udsat til d. 17. september. 2005-07-27 Ida Buus
-af Ida og Jens Otto  
Frokosten er udsat fordi klublokalet er optaget af cykelklubben,der har et stort løb denne dag.
Vi har også flere af baneløbsdeltagerne ude til mesterskab d. 14. aug.
Så derfor holder vi frokosten efter lørdagstræningen d. 17. sept. i klublokalet kl.15.00. Velmødt. Hilsen Ida og Jens Otto.


  

     
MOLSLØBET 2005-09-01 Molshallen
-af Ida
Klubben betaler startgebyr og bensin.
Så hermed et godt tilbud: Fyld bilen og løb en tur i Mols bjerge.
Hilsen Ida
     
Aktiv Søndag d. 11 sept.fra kl. 9.45 2005-08-29 Ida Buus/Finn Gade
-af Ida Buus
Kære Løbekammerater
Vi er inviteret til Aktiv Søndag d. 11 sept. på Lemvig flyveplads. Jeg håber mange vil møde op og løbe en lille tur. Efter løbet er der fælles hygge på pladsen. Se program på www.lemvig.com  klik på aktiv søndag.
eller ring til mig på 97822783 el. 20132463
     
Baneløb den 29. august 2005-08-29
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 2000 m løb

8.21.8 Elisabeth
8.32.7 Søren
8.54.9 Lillian
9.27.4 Chtistian
     
Resultater 2005-08-24 Resultater fra Lemvig Byløb
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb kan nu ses under www.tider.dk - eller på anførte link.

Tak for endnu et godt Byløb !
     
Lemvig Byløb 2005-08-23
-af Morten
Igen i år er der stor opbakning til Byløbet. Mere end 500 personer har allerede tilmeldt sig. Interessen for 5,3 km ruten er størst, idet over 400 har tilmeldt sig denne distance.

Man kan stadig nå at tilmelde sig på løbsdagen ved start kl. 18-19.

Godt Byløb
     
Medaljer ved danske mesterskaber 2005-08-22
-af Jens Otto Andersen
I weekenden den 13. og 14 august tog Søren og Holger til de danske veteranmester-skaber i atletik i Aalborg. Søren tog tre guldmedaljer og en sølvmedalje i de fire di-scipliner, han stillede op i. Alle hans resultater var klubrekord i aldersgruppen 70-74 år. Holger stillede op i en enkelt disciplin, 5.000 m, og høstede en broncemedalje.

Resultaterne var: Søren 200 m, nr. 2 i 33.16 sek; 400 m nr. 1 i 1.15.91 min.; 800 m nr. 1 i 2.54.19 min. Og 1.500 m i 5.58.39 min. Holger nr. 3 på 5.000 m i 21.04.51 min.

     
Resultater baneløb den 22. august 2005-08-22
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 1000 m løb den 22. august

3.10.8 Morten
3.17.1 Peter S
3.51.7 Søren S
3.56.9 Jens Otto
4.35.6 Christian K
5.16.1 Mia
     
Baneløb 2005-08-15
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 1.500 m den 15-8-05:

5.07.0 Morten
5.58.7 Holger
6.00.1 Elisabeth
6.15.2 Søren
6.15.7 Finn
6.41.0 Lillian
7.04.4 Christian
7.27.8 Kirsten
     
Lemvig Byløb 2005-08-12 Byløbsside
-af Morten
Det er nu igen snart tid til at løbe Byløb. Onsdag d. 24. august kl. 19.30 lyder startskuddet. Se nærmere oplysninger vedr. tilmelding, fortræning og meget andet her på klubbens Byløbsside.

Følg linket (øverst til højre), eller vælg 'Egen løb' under menu-bjælken.
     
Baneløb 2005-08-08
-af Morten
Resultater fra 5000 m Baneløb mandag d. 8. august:

18.56.2 Morten Jensen
20.14.3 Peter Søgaard
21.19.9 Holger Toxvig
22.23.0 Elisabeth Moltke
22.39.7 Mads Skerbæk
24.23.2 Chr. Kielsholm
24.36.5 Lillian M. Sørensen
25.38.1 Kirsten Madsen
26.19.3 Ove Hansen
27.06.8 Mette Fiskbæk

Det var vist rekordfremmøde til baneløb denne aften. Foruden ovenstående resultater deltog endvidere Jørn Sand, som desværre måtte udgå med en fiberskade efter knap 4000 m, samt Søren Søgaard, som denne aften løb nogle helt korte løb med henblik på den kommende weekends VDM.

En venlig fodboldspiller løb med på de 5 km, og sluttelig løb han fra os alle...

Sluttelig en lille bøn:
En af jer andre må fejlagtigt have fået mine sorte overtræksbukser med hjem. Tag dem venligst med igen på mandag.

Mvh.
Morten
     
Resultater baneløb den 1. august 2005-08-01
-af Jens Otto Andersen
Resultat fra 3.000 m den 1. august

10.52.0 Morten
11.22.8 Mads
12.38.8 Holger
12.55.9 Elisabeth
13.09.6 Jørn S
13.27.2 Søren
14.42.4 Christian K
15.35.5 Ove
15.49.3 Any
19.30.1 Frederik
19.37.3 Mia
     
Baneløbsfrokosten er udsat til d. 17. september. 2005-07-27 Ida Buus
-af Ida og Jens Otto
Frokosten er udsat fordi klublokalet er optaget af cykelklubben,der har et stort løb denne dag.
Vi har også flere af baneløbsdeltagerne ude til mesterskab d. 14. aug.
Så derfor holder vi frokosten efter lørdagstræningen d. 17. sept. i klublokalet kl.15.00. Velmødt. Hilsen Ida og Jens Otto.
     
Baneløbsfrokost 2005-07-05
-af Ida og Jens Otto
Hermed inviteres alle der har eller vil løbe baneløb, til frokost i/ved klublokalet søndag d. 14. august kl. 12.00
Vi håber på fint vejr igen i år.
Hilsen Jens Otto og Ida.
     
Resultater baneløb den 27. juni 2005-07-01
-af Jens otto Andersen
800 m

2.55.0 Elisabeth
2.59.9 Søren
3.36.6 Chr. K
3.54.4 Anny
4.03.8 Ida
     
Resultater baneløb 2005-06-21
-af Jens Otto Andersen
5.000 m den 20. juni 2005

21.09.3 Morten
22.10.2 Holger
22.31.3 Elisabeth
24.02.1 Søren
25.09.2 Christian K
27.41.4 Mette F
     
Resultater baneløb 2005-06-13
-af Jens Otto Andersen
Resultater fra 1.500 m den 13. juni

6.14.0 Finn M. Sørensen
6.32.3 Søren Søgaard
6.35.1 Lillian M. Sørensen
7.13.4 Chr. Kielsholm
7.38.7 Anny nielsen
7.43.0 Ida Buus
     
Bjergmarathon 2005-06-12
-af Per Sørensen
Once in a lifetime var mere end jeg kunne stå for, så årets store mål har været midtjysk bjergmarathon. Løbet lovede 1000 højdemur og det var ikke lyv, idet mit eget ur sagde 1100 m ved mål.

Det var et løb, som havde det hele, smukt, hårdt, koldt vejr, mudret og masser af deltagere (1000). Jeg havde fået forberedt mig rimeligt med nogle laaange ture, men ikke løbet noget som helst hurtigt. Ved start var det derfor med nogen kildren i maven at starten gik.

Alt gik godt til 10 km hvor den smule vædske jeg drak fik maven til at krampe, så var det slut med nydelse og energiindtag den dag. Tempoet blev derfor sat efter pulsuret på de relativt flade stykker hvilket betød at tempoet bare faldt og faldt.

I mål nåede jeg dog under mit officielle mål på 4 t i 3:53:33, men langt fra det mål på 3:30 som jeg havde sat næsen op efter. Men pyt I did it! Once in a lifetime, og i vil få set den grønne finisher trøje mange gange fremover.
     
Klausie-løb 2005-06-11 Billeder
-af Morten
Årets Klausie-løb var nærmest som sædvanligt begunstiget af flot sommervejr, og mange deltagere havde taget udfordringerne op på de 3 løbsdistancer: 4, 10 eller 20 km.
Helt tilbage fra min tid som nystartet motionsløber blev jeg betaget af ruterne i Torsted Plantage, om selvom jeg i år kun var med som tilskuer, så var det endnu engang en god oplevelse at være til Klausie-løb.
Følg linket for at se nogle billeder...
     
Baneløb 2005-06-09
-af Morten
Årets første baneløb blev afviklet mandag d. 6. juni, hvor der blev løbet 3.000 M. Resultaterne blev:

3000 m den 6. juni 2005

11.31.8 Mads Pedersen
12.26.2 Thorbjørn Gregersen
12.31.9 Jens Otto
12.50.4 Elisabeth
13.18.4 Holger
13.21.5 Carsten G
14.24.1 Christian K
14.43.4 Aslak G
15.22.7 Mette
18.03.0 Frederik
19.10.0 Mia

Resultaterne er opdateret i løbsstatistikken.

     
Aldrig mere - og så alligevel 2005-06-06
-af spbech@rammenet.dk
Aldrig mere – og så alligevel

Aldrig mere sagde jeg sidste år efter Odense maraton, og så alligevel begyndte det at krible i benene efter jul, da jeg hørte at min svoger og hans 17 årige Esben skulle til København d. 22. maj. Min ”store” svoger har løbet i mange år, og havde store ambitioner om at følges med Esben, ja så måtte jeg også prøve én gang mere. Min svoger faldt fra ved en af de første længere trænings turer, da han farede vildt i Husby Klitplantage og var fuldstændig smadret efter 18 km. Jeg fortsatte træningen frem til midt i maj.
Søren Peter og jeg havde bestemt at vi ville have en lille ferie ud af det.
Vi tog toget til København lørdag d. 21. maj., blev indlogeret på Hotel Cab Inn, fik hentet startnr. i Østerbro Skøjtehal, hvor vi mødte min svoger, som jo ingen nr. skulle have – men Esben hentede stolt hans, og håbede på at komme under de 4 timer. Mine ambitioner var at gennemføre.
Søndag morgen i tordenvejr og silende regn, stod jeg klar i startområdet, hvor jeg ville følge ballon med 6 min pr km.
Startskuddet lød – regnen stoppede – det blev det flotteste vejr 16 – 18 gr.,lidt overskyet. Ruten var perfekt i forhold til de andre gange, jeg har været med. En 14 km. rute, hvor første og sidste del næsten var den samme. Meget publikum venlig- og jeg løb forbi min familie 5 gange, hvor de stod klar med juice, og opmuntrende tilråb, sågar min svoger løb med mig 200 m, og spurgte til formen – han var nok lidt misundelig.
Jeg gennemførte i 4 timer 30 min. og Esben klarede det i 3 timer 35 min. fantastisk godt løbet af ham.
I målområden, som var ved Den Sorte Diamant, var kanon godt, - masser af væske – masser af plads – masser af mad – solskin og 20 gr.. Meget velorganiseret løb, og jeg sagde ikke denne gang – aldrig mere –
Mandag hvor benene ikke brød sig om trapper, lånte vi cykler, og fik cyklet/gået 22 km., og fik set noget af storbyen, men det var behageligst at nærme sig lyskurvene, når der var grønt, for det med at skulle af og på cyklen var ikke nemt.

Mange løbehilsner

                                                                    Lene Bech

     
Baneløb 2005-06-05
-af Jens Otto Andersen
En lille husker. Som informeret i sidste nummer af klubbladet er der baneløb hver mandag aften kl. 18.15 i juni og i august. Vi starter den 6. juni med 3000 m.
     
Kibækløbet ! aflyst 2005-06-05 Kibæk motion
-af ida
Løbsledelsen fra Kibæk motion, Berit Meldgård har sendt en mail vedr. Kibækløbet.
Løbet er aflyst pga. for få tilmeldte.
mvh. Ida Buus
     
Danmark Rundt 2005-06-04 DK Rundt
-af Morten
Ja, nu er det netop 1 år siden, at Tamim startede sin imponerende løbetur Danmark rundt. Jeg mindes med glæde den måneds tid sidste år, hvor mange tanker blev sendt i kølvandet af løbeturen, som så flot blev gennemført af en viljestærk løbekammerat.
Tjek lige linket - og genoplev Tamim`s Danmark Rundt 2004.
     
Klosterhedeløbet 2005 2005-05-16
-af Elisabeth
Klosterhedeløbet er et af de løb, jeg ser frem til. En uhøjtidelig stemning, og en masse løbere fra Lemvig og Struer, og dertil tre gode ruter. Vejrguderne ombestemte sig heldigvis, som vi "kun" fik blæst, men ingen regn.

Kl. 10 blev vi budt velkommen, og så 1-2-3 af sted, der var ingen betænkningstid. Ruten (½marathon) var mærket godt op med røde strimler, for ellers kan man let komme i tvivl derude, muttersalene.

De forreste forsvandt hurtigt ud af ens synsfelt, jeg hængte mig på Mogens, og vi så både ræv og to rådyr. Det højner oplevelsen. Vi kom næsten samtidigt i mål, lige under de for mig så magiske 1.40. Vindertiden hos mændene helt nede på 1.20, vildt, og så i det blæsevejr.

Vel tilbage på sportspladsen styrede Ib det videre slag med sin fløjte. Masser af fine præmier, frugt mv. Der snakkes og grines, berettes, drilles og forklares. Atter et godt løb, der blev foreviget af klubbens fotograf, Morten, der indimellem endda når at løbe selv. På gensyn næste år.
     
Billeder/Klosterhedeløb 2005-05-16 Billeder 2005
-af Morten
Så er der billeder fra årets klosterhedeløb.

     
Resultater/Klosterhedeløb 2005-05-16 Klosterhedeløb
-af Morten
Resultaterne fra årets Klosterhedeløb er nu opdateret.

Følg linket og vælg 2005 under Resultatlister i menu`en til venstre.
     
Fjordløbet 2005 2005-05-15 Fjordløbet
-af Ida
Det var en helt speciel dag, nu må man ikke sige "møjvejr" for alt vejr er løbevejr, siges det.
Men det regnede, blæste og haglede fra vi kom til vi tog hjem.

Det var første gang klubben tilmeldte sig som hold og det var klog gjort.
Vi fik pokalen for det største klubhold. 17 løbere hvoraf 13 gennemførte ( 4 var ikke tilstede )

Løbet blev afviklet fint, uden fejl og andre "drillerier"

Vi var da også stolte af at få klubmedlemmer på skamlen

Herrer på ½ marathon: John Nielsen på 2. pl. i tiden 1.21.25 og Kim Hjannung på. 3. pl. i tiden 1.23.17  og en flot 4. pl. til Thomas Hjannung i tiden 1.29.55
Damer på ½ marathon: Elisabeth Moltke 2. pl.i tiden 1.44.07

Tiderne for alle løberne kan ses på www.ram2003.dk

Det var en god start på vestjysk serieløb.

mvh. Ida Buus
     
Klosterhedeløb 2005-05-03 Indbydelse
-af Fabjerg KFUM´s idræt
Så er der Klosterhedeløb igen! 2. pinsedag - mandag d. 16. maj 2005 kl. 10.00 løbes der igen løb i Fabjerg.

Se indbydelsen ved at følge linket !
     
Rettelse/Møllesøen 2005-04-28
-af Jørn Sand
Hej løbere i Lemvig Løbeklub.

Efter at løbeklubben i mange år ikke har haft træningtider ved Møllesøen, glæder det mig meget at bestyrelsen har taget initiativ til at prøve med træningstider igen ved Møllesøen. Der er foreløbelig 3 aftener som er planlagt ifølge klubbladet.
I aften har Jørgen Guldberg, Cresten Holm og undertegnede været ved Møllesøen for at løbe den rute som løbeklubben har anlagt for mange år siden. (Jeg tror og mener at det er Jens Otto som har lavet ruten). Ruten er på ca. 9 Km og det er en fantastisk god og varieret rute.
Jeg kan varmt anbefale ruten og de dejlige omgivelser ved Møllesøen, og så er det også rart at løbe lige andet end ved Staldhøjevej.
Jeg har slettet afsnittet hvor jeg skriver at jeg gerne ville vise ruten torsdag 12 Maj.
Dette kan jeg desværre ikke overholde, da jeg havde aftalt og arrangeret noget andet denne aften.
Jeg beklager meget, men jeg ved at der kommer andre løbere fra klubben som kender ruten. De kan så vise vejen.
Mvh. Jørn Sand
     
Møllesøen 2005-04-26
-af Jørn Sand
Hej løbere i Lemvig Løbeklub.

Efter at løbeklubben i mange år ikke har haft træningtider ved Møllesøen, glæder det mig meget at bestyrelsen har taget initiativ til at prøve med træningstider igen ved Møllesøen. Der er foreløbelig 3 aftener som er planlagt ifølge klubbladet.
I aften har Jørgen Guldberg, Cresten Holm og undertegnede været ved Møllesøen for at løbe den rute som løbeklubben har anlagt for mange år siden. (Jeg tror og mener at det er Jens Otto som har lavet ruten). Ruten er på ca. 9 Km og det er en fantastisk god og varieret rute.
Jeg kan varmt anbefale ruten og de dejlige omgivelser ved Møllesøen, og så er det også rart at løbe lige andet end ved Staldhøjevej.
Jeg vil gerne løbe forrest og vise ruten den torsdag som bestyrelsen har skrevet i klubbladet. (12 Maj).

Mvh. Jørn Sand
     
Hamborg Marathon 2005-04-25 Hamborg Marathon
-af Morten
Man imponeres altid, når man hører, at der er nogle, som netop har gennemført et marathonløb. Når man selv har prøvet det, så ved man også, at det ikke blot er de 3-5 timer, som løbeturen oftest udgør, men ligeledes mange timers træning forud, -mange tanker, -megen planlægning samt mange forventninger.

Selve marathonløbet er kulminationen på det hele, og de 7 personer fra Lemvig Løbeklub, som jeg har set resultatet på, ønskes hermed tillykke med deres imponerende resultater:

3:44:09 Christensen, Niels Arne M40 Lemvig Løbeklub
3:11:28 Hjannung, Thomas M30
2:54:56 Hjannung, Kim M35
3:59:44 Kirk, Mogens L. M50
3:00:40 Pedersen, Mads M50
4:17:15 Sörensen, Lillian Munk W45
5:19.41 Schwenker, Hans M60

Alle resultater er indført i løbsstatistikken.
     
DM-guld til Søren 2005-04-10
-af Jens Otto Andersen
Søndag den 10. april drog vi tre M/K af sted til Herning, hvor der blev afholdt Danmarksmesterskaber for veteraner i 10 km landevejsløb.

Ruten var en flad rundstrækning, hvor der blev løbet fem omgange af 1,8 km og afsluttende med den sidste kilometer i let modvind.

Søren Søgaard, som i år er rykket op i klassen for 70-74 årige, vandt denne klasse i en flot tid på 49.03 minutter, hvilket var ny klubrekord i denne aldersklasse.

I klassen for 55-59 årige kvinder opnåede Kirsten Madsen en 5. plads i tiden 54.07 minutter, hvilket også er klubrekord i aldersklassen. Endelig blev Jens Otto Andersen nr. 18 i 50-54 års klassen i tiden 44.56 minutter.

Søren Søgaard havde allerede to uger tidligere vundet årets første medalje ved et mesterskab, idet han blev nr. 2 ved Danmarksmesterskabet i sin klasse i 4 km terrænløb. Dette mesterskab foregik i Kolding

     
Vestjyske Serieløb 2005-03-25
-af Bestyrelsen
Bestyrelsen  har vedtaget at yde tilskud på kr. 50 pr. medlem ved deltagelse af Vestjysk serieløb. Prisen for at deltage i disse løb er kr. 150 pr. medlem. Klubben vil lave en fælles tilmelding på alle deltagere, så det kunne være flot hvis vi kunne have den største tilmelding.

Løbene i Vestjysk serieløb er:

Fjordløbet i Ringkøbing
Søndag d.  8. maj kl. 10.00
Distance: 10 km

Kilen Rundt i Struer
Lørdag d. 21. maj kl. 13.00
Distance: 17 km

Klausieløbet i Thorsted
Lørdag d. 11. juni kl. 14.00
Distance: 10 km

Søen Rundt i Mejdal
Tirsdag d. 14. juni kl. 19.00
Distance: 10 km

Tilmelding kan ske til Thomas Hjannung tlf. 96640027 mail. Thjannung@ofir.dk ved tilmelding skal der oplyses hvilken størrelse man bruger i løbetrøje.
Tilmeldingen til Vestjysk Serieløb senest d. 24. april.

På Bestyrelsens vegne
Mads Pedersen

     
En forårsdag i Taulov 2005-03-21
-af Thomas Hjannung
Søndag den 21. marts afholdtes det 16. Taulov Halvmarathon. Løbet er efterhånden blevet lidt af en forårsklassiker, da det ligger perfekt som forberedelse til mange af forårets maratonløb. I år var vejret perfekt, solskin og blå himmel det meste af tiden, så der var gode forhold for de 498 løbere der gennemførte de 21,1 kilometer på en i øvrigt afvekslende og udfordrende rute. Lemvig Løbeklub var repræsenteret med fem løbere, samt to (skadede) supportere. Du kan se tider og billeder på www.taulovmotion.dk.

Løberhilsner fra
Thomas

     
Generalforsamling 2005-02-11 Bestyrelsen
-af Morten
Mandag d. 7. februar blev den årlige generalforsamling i Lemvig Løbeklub afholdt. I den forbindelse blev der givet opbakning til den siddende bestyrelse, således at de på valg værende bestyrelsesmedlemmer alle blev genvalgt.

Hvorledes bestyrelsen har konstitueret sig er endnu ikke klarlagt, men personerne er de samme som hidtil !
     
Hamburg Marathon 2005-01-20
-af Hans Schwenker
Jvf. deltagerlisten fremgår det at 3 løbere er tilmeldt fra klubben. Undertegnede er dog for længst tilmeldt, men der har været nogle misforståelser om betalingen som nu skulle være rettet.   Vi ses i Messe og Congress Cwentret.


     
Hamborg Maraton 2005-01-16
-af Chr. Thøtt
Vi er 5 løbere M/K, der skal til Hamburg Marathon d. 24 April. Vi skal rejse med Pan Rejser A/S.
Der er desværre kommet et afbud, så er der en løber der er villig til at tage med, har vi både start nummer og rejse til salg. Hvad træningen angår, er der nogle der allerede træner mange km. samt intervaltræning, men det er jo op til hver enkelt, hvor hurtigt man vil gennemføre en marathon.
Der regnes med rekord deltagelse, da det er den tyvende Marathon der løber af stablen i Hamburg. Det kan kun blive spændende. Sidst jeg var med i Hamburg i 2003 var der 23.000 løbere, så det bliver spændende, hvor mange der deltager i år. Jeg synes det er en skam, at vi ikke er flere fra Lemvig løbeklub der skal med. Vi har før været repræsenteret med 12 – 14 løbere fra klubben.

Mads Pedersen.

     
Paris Marathon 2005-01-10
-af Peter Søgaard
Hej!
10. april lyder startskuddet på Champs Èlysèes til en 42 km's smuk rundtur bl.a. langs Seinen og i 2 af byens store parker. Hvis nogen er interesseret vil jeg meget gerne være den lokale praktiske hjælper på løbsdagen og mht. indkvartering. Vær opmærksom på, at der kun er godt 1100 pladser tilbage.
     
Juleløb 2004 2004-12-29 Billede fra Juleløbet 2004
-af Morten
Vi har fået uploadet dette fine billede fra årets Juleløb. Klik på linket, eller se under 'Tast selv', 'Billeder'. Mange tak for billedet!!

Husk at navngive billeder hensigtsmæssigt (-ingen mellemrum og ikke brug af bogstaverne æ,ø og å).

Mvh.
Morten
     
Juleløbet 2004 2004-12-26 Resultater Juleløb
-af Morten
Så er resultatlisten fra årets juleløb klar. Klik på linket, eller se under 'Egne løb', 'Juleløb', o.s.v.
-
Godt nytår
-
     
Glædelig Jul 2004-12-23
-af Ida
Hermed ønskes alle en rigtig Glædelig Jul og et Godt Nytår.
Hermed også et ønske om ligeså mange hyggelige løbeture og samvær i det nye år.
Hilsen Ida Buus
     
Juleløbet 2004-12-19 Juleløb
-af Morten
Husk Juleløbet 2. juledag (d. 26. december), hvor der løbes fra P-pladsen ved Staldhøjevej. Løbet startes kl. 10.30, og da der er tilmelding på stedet, så kom i god tid. Der kan vælges imellem 5,1 og 10,2 km rute.

Lemvig Løbeklub
     
Intervaltræning på lørdag 2004-12-05
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen mulighed for at deltage i intervaltræning på lørdag, 11. december, kl. 13.30 fra Staldhøjevej. Distance(erne) vil afhænge af vejr og føre.
     
Ferie 2004-11-18
-af kirsten

Hej Alle

Jeg holder ferie her paa Cran Canaria Maspalomas og har lige faaet at vide, at der starter marathon i morgen her paa oen fra Las Palmas. Saa vidt jeg ved er der ingen fra Lemvig lobeklub der er tilmeldt.
Saa jeg ville lige sende en lille hilsen til jer her fra ferieoen. Her er koldt kun 27grader.

En lobehilsen fra
Kirsten



     
Intervaltræning lørdag den 13. november 2004-11-10
-af Jens Otto Andersen
Denne lørdag er der mulighed for at deltage i intervaltræning i skoven som alternativ til den sædvanlige træning fra Staldhøjevej.
Det afgøres først på selve dagen, om det bliver parløb eller mere traditionelt intervalløb, da det afhænger af, hvor tørt eller vådt, der er på de mulige ruter.

     
Vestjysk 1/2 Marathon 2004-11-07 Tider.dk
-af Morten
En fantastisk flot efterårsdag var rammen omkring dette stadigt voksende løbsarrangement. Næsten 800 løbere gennemførte den halve marathondistance. Jeg talte 14 medlemmer fra Lemvig Løbeklub.

Alle resultaterne kan ses under Tider.dk - og her er hvad jeg fandt fra Lemvig Løbeklub:

1.21.12 John B. Nielsen
1.31.48 Tamim Shakeel
1.32.08 Bjarne Pedersen
1.32.58 Mads Pedersen
1.32.59 Preben Mose
1.34.10 Thomas Hjannung
1.42.13 Morten Jensen
1.46.40 Jens Otto Andersen
1.50.21 Chr. Kielsholm
1.52.53 Odd Hansen
2.37.40 Hans Schwenker
2.02.55 Anne Grethe Sand
2.04.22 Birthe Sand Jensen
2.13.44 Kirsten Madsen
     
Billeder Fra HCA Marathon 2004-10-17 John
-af Morten
Der bliver taget mange billeder fra diverse motionsløb, f.eks. ligger der foto´s af mange løbere under ultimate.dk  hjemmesiden, hvor HCA Marathonresultaterne ligeledes ligger.

Klubben har fået tilsendt et billede fra gudmandsrunnerphotos.dk - taget af John B. Nielsen netop under løbet i Odense hvor han satte sin flotte klubrekord i tiden 2:46:00

De nævnte hjemmesider er opført under menupunktet 'Løbsinfo' som 'Links'.
     
Klubkalender 2004-10-16 Klubkalender
-af Morten
Der er nu lavet en klubkalender, som omhandler klubbens aktiviteter fremover. klubkalenderen vil løbende blive opdateret her på siden, hvor den findes under menupunktet 'Løbsinfo'.

Klik evt. på linket...
     
Hamburg Marathon 2004-10-15
-af Mads Pedersen
Hamburg Marathon kalder.

Løbet afvikles d.24 April 2005


Da det er 20 års jubilæum, ventes det at blive et tilløbsstykke
Derfor beslut jer hurtig for at deltage.
Jeg regner med at vi rejser med Marathon Travel Club´s eksprestur, som indebærer 1 overnatning med morgenmad på luksushotel. Afrejse lørdag og hjemkomst søndag. Prisen for dobbelt værelse er  kr.  995,-  og for enkelt værelse kr. 1.195,-.


Start gebyr indtil 31/10 2004 Kr. 425,00
Startgebyr herefter Kr. 440,00


Jeg vil prøve om det kan lade sig gøre at reservere evt. 14 pladser.


Tilmeldingen skal derfor senest være mig i hænde d. 28/10.



Mads Pedersen
Tlf.97891565
Bil.20258521


     
H.C.A. Marathon 2004 2004-10-10 Resultater
-af Morten
Ny klubrekord samt andre flotte resultater er nu opdateret fra årets Marathonløb i Odense:

4:28:45 Lene Bech
4:09:27 Inga Høgedal
4:13:25 Kirsten Madsen
4:03:33 Chr. Kielsholm
2:46:00 John Bjerregaard Nielsen

John sætter hermed ny klubrekord på marathondistancen.

Chr. Kielsholm kom tæt på de 4 timer!! med en kraftig forbedring af sin tidligere rekord.

Inga Høgedal satte ligeledes P.R., på trods af at hun er rykket en aldersklasse op, i forhold til sit tidligere bedste resultat.

Flot gået, piger og drenge !

Alle resultater er opdateret under klubbens statistik !

Man kan selv finde resultater fra Odense ved at klikke på linket.
     
Berlin Marathon 2004 2004-09-29 Berlin
-af Morten
Hans har endnu engang løbet Berlin Marathon! Se billedet ved at klikke på linket!

Husk iøvrigt: Når der uploades billeder til hjemmesiden, så må navnet ikke indeholde mellemrum - brug_i_stedet_understregning.

Tak for billedet Hans !
     
Bronce ved DM for veteraner 2004-09-24
-af Jens Otto
Efter sine gode præstationer ved de europæiske veteranmesterskaber deltog Søren ved DM for veteraner. Søren havde fået en mindre skade i den sidste øvelse ved EM, så han dltog kun i 200 og 400 m løb ved DM. Det blev til en 3. plads på 200 m i tiden 32.19 sek med 3,3 sekm rygvind. På 4oo m blev det en 5. plads i tiden 74.44 sek.
     
Træning torsdag den 30. september 2004-09-24
-af Jens Otto
På grund af det tiltagende mørke startes der ikke kl. 19 torsdag den 30. september ved Staldhøjevej. Der startes i stedet kl. 17.
Fra torsdag den 7. oktober løbes fra klublokalet kl. 19.
     
Stort tillykke til Elisabeth, Søren, Morten og Thomas 2004-09-19
-af Ida
Hermed et stort tillykke til klubbens deltager ved EM-Veteranmesterskab og Vestdanske Veteran mesterskab. Klubben kan kun være stolt af at sende løber ud til stævner og mesterskaber. Hvor er det flot med personlige rekorder til Søren og Elisabeth ved EM. Og stor medaljehøst til Søren, Morten og Thomas ved Vestdanske veteranmesterskabet 5 guld, 1 sølv og 1 bronze. Hvor er det godt at Lemvig Løbeklub bliver repræsenteret ved så store arrangementer. Tak til Jer alle og Tillykke. Hilsen Ida Buus
     
Skiveløbet 12.september 2004-09-12
-af Elisabeth
Så fulgtes vi ad igen, Kirsten, Ida, Christian og jeg kørte af sted mod Skive for at deltage i Skiveløbet, dvs enten 9,3 km, 5,3 km eller 2,7 km – eller dem alle tre. Christian og Kirsten havde løbet ½marathon dagen før, og Ida 8,1 km, så det kunne blive mere end en oplevelse.
Vejrmeldingen holdt stik, sorte skyer og øsende regn på turen dertil, og da vi ankom til Skive lynede det, på trods af, at vi fastholdt over for Kirsten, at det bare var stadionlamperne, der blinkede.

Vi slog os ned i ”det store telt” med alt vores habengut, kaffe, mad, frugt (der vel også er mad), ekstra tøj osv, blev meldt til og holdt øje med himlen. Så stod det ned i lårtykke stråler, men umiddelbart før start klarede det op, og efter opvarmning og borgmestertale løb vi af sted, over 1000 løbere. Heldigvis havde vi medvind på den eneste rigtig åbne strækning, der endog gik opad, om end der er stor forskel på Skivebakken og Lemvigbakkerne. Videre ad pladrede skovstier, hvor man skulle passe på fusserne, rundt i svingene, op og ned, vupti 8km, snart i mål. Herligt at løbe så mange sammen. I øvrigt en meget flot afmærkning af alle ruter.

Så bagte solen, vi drak lidt vand, fik lidt at spise, og så åbnede himlens sluser sig atter, det regnede voldsomt, og det fortsatte, dog i mindre målestok under det næste løb. Ida tilbød at passe på vore ting og prøvesmage drikkevarerne, så vi andre trygt kunne løbe 5,3 km. De var forbløffende hurtigt overstået. Deltagerantallet var i dette løb oppe på ca 1500, og de 1400 skulle helst stå forrest, ak ja. Mere mudder op i nakken.

Til det sidste løb – i tørvejr - stod vi ca 1900 til start, denne gang også med børnejoggervognene helt fremme. Det gjaldt virkelig om at sprinte derudaf, for efter en meget lille kilometer løb vi ind på de smalle stier igen, og så kunne man nærmest ikke overhale længere.

Vel i mål fik vi vores gulddiplomer, da vi alle så rigeligt havde løbet på stjernetider. Tørt tøj, og så kastede vi os over mad og drikke, fik endevendt løbet – og andre løb, og meget mere i hyggeligt selskab med Jonna fra AK Kilen.

Præmier fik vi ingen af, hverken placerings- eller lodtrækningspræmier, men noget skulle vi have med hjem, så Christian købte sokker, og Ida fandt nogle stærkt nedsatte kanonsko. ”De forpligter” sagde de tre i kor, ”Uh ja da, med dem kommer jeg på 10 km under - ” ” 50 minutter?” ” Ja, - hva’? Nej..”   ”Du hænger på den! Bare i gang”.

Så gik det hjemover, atter en herlig tur i godt selskab. Bare Christian og Kirsten holder til al den løben, HCA Marathon i Odense er jo det egentlige mål.

     
Intersportløbet, Holstebro 2004-09-06
-af elisabeth
Søndag aften kørte Christian, Kirsten, Ida og jeg af sted mod Holstebro for at deltage i Intersportløbet. Stille og roligt nærmede vi os starttidspunktet, så startede opvarmningen, og klokken var næsten kvart over, før vi blev sendt af sted. "Vi starter om 10 sekunder 10-9-8" og så med lynets hast ned til 1, bang, og afsted gik det ad de smalle, sandede stier med rødder strittende op alle steder. En utroligt afvekslende rute, med mange små stigninger - og fald -, men man skulle godt nok være vågen og springe i mere og efterhånden mindre elegant stil. Den voldsomme regn havde eroderet meget jord væk på bakkerne, så der var store huller, hvilket gav rigeligt med udfordring. Det lave deltagerantal gav stor spredning på feltet, og man kunne føle sig noget alene inde i skoven.
Mod slutningen af løbet forsvandt konturerne på stierne, da der faktisk bliver lidt småmørkt inde i skoven.

Vi løb alle 10 km, 2 gange gul rute, det var tungt, da man skulle ud anden gang, men vi slap alle igennem inden, godt svedige. Tiderne kan ses andetsteds.

En god afslutning på weekenden. Og rigtig hyggeligt. Men desværre halede jeg ikke ind på Ida i kilometerkonkurrencen.
     
Vestdanske Veteranmesterskaber 2004-09-06 Billede
-af Morten
Det var en flot sensommerdag på Esbjerg´s indbydende atletikstadion, hvor en samling aldrende atleter havde sat hinanden stævne for at afgøre de Vestdanske Veteranmesterskaber (Tidligere kaldt Jysk-Fynske Veteranmesterskaber).

Der var stor medaljehøst til Lemvig Løbeklub, idet klubbens 3 deltagere samlet vandt 5 x guld, 1 x sølv samt 1 x bronze.

Thomas Hjannung debuterede som veteran i klassen M30 (30-34 år), hvor han først vandt guld på 800M i tiden 2:28.95, hvorefter han ligeledes blev nr. 1 på 1500M i tiden 4:54.85.

Morten Jensen, som deltager i klassen M40 (40-44 år), lagde ud med bronze på 800M i et tæt opløb, hvor kun nogle få sekunder adskilte placeringerne fra 1 til 4. Tiden blev 2:20.51. Senere på dagen blev det så til guld i højdespring med et spring over 150 cm. Endelig blev der en sølvmedalje på 1500M i tiden 4:52.63

Søren Søgaard er klubbens mest erfarne mesterskabsløber, og normalt stiller han op på 4-5 forskellige distancer. P.g.a. lidt småskader på det seneste havde Søren denne gang valgt kun at løbe 2 distancer, som dog begge blev vundet!. Først var det 800M i tiden 2:45.26, og herefter 400M i imponerende ny klubrekord med tiden 1:11.02. Søren deltager i klassen M65 (65-69 år).

En rigtig god dag i Esbjerg på en dag, hvor vi af og til godt kunne have ønsket os lidt mere modstand!
     
Sportmasterløb Struer 2004-09-02
-af Morten
Det er i aften, at der løbes Sportmasterløb i Struer. Starten går kl. 19.00 - ruten er den sædvanlige 5,8 km (tror jeg nok !). Start og mål plejer at være ud for Sportmasterforretningen i gågaden, hvor man ligeledes kan tilmelde sig.
     
Lemvig Byløb 2004-08-26 Resultater
-af Morten
Vejrguderne var endnu engang med Lemvig Løbeklub, da det årlige byløb blev afviklet onsdag aften d. 25. august. Efter uvejr i løbet af dagen klarede himlen op med lidt sol og rigtigt flot løbevejr.

Der blev sat deltagerrekord idet godt 700 havde tilmeldt sig, og traditionen tro var der kun ganske få, som ikke gennemførte.

En flot aften på torvet i Lemvig, hvor man kun kan rose folkene bag Byløbet for et fremragende organisatorisk arbejde.

Resultatlisterne blev lagt på nettet allerede samme aften - klik på linket !
     
Lemvig Byløb 2004-08-21 Tilmelding til Lemvig Byløb
-af Morten
Der er mulighed for forhåndstilmelding frem til søndag aften kl. 18.00 her på hjemmesiden. Klik på linket !
     
Fra Hav til Fjord 2004-08-17 AK Kilen
-af Morten
Lørdag d. 21. august har AK Kilen et arrangement, hvor man som træning løber fra Bovbjerg Fyr tilbage til klubhuset ved Struer Stadion.

Løbere fra Lemvig Løbeklub er meget velkomne på turen, som forventes påbegyndt kl. ca. 12.30 fra Bovbjerg Fyr. Distancen er ca. 36 km. Der vil også være mulighed for at løbe en alternativ rute med start fra Vilhelmsborg Kro.

Evt. interesserede kan rette henvendelse til AK Kilen.
     
Vestdanske Veteran Mesterskaber 2004-08-17
-af Morten
Vestdanske mesterskaber for veteraner Esbjerg Atletikstadion  søndag d. 5. september 2004 kl. 11.30


Esbjerg Atletik Forening inviterer til vestdanske mesterskaber for veteraner søndag d. 5. september 2004
Stævnet begynder kl. 11.30.

Der konkurreres i følgende øvelser

Kvinder: kort hæk – lang hæk – 100 m & 200 m – 400 m - 800 m-1.500m - 5.000 m – 4 x 100 m -4 x 400 m stafet – længdespring - trespring – højdespring - stangspring – kuglestød - diskoskast – spydkast - hammerkast – vægtkast

Mænd: kort hæk – lang hæk – 100 m - 200 m – 400 m - 800 m -1.5000m - 5.000 m - 4 x 100 m - 4 x 400 m stafet – længdespring - tresspring – højdespring - stangspring – kuglestød - diskoskast – spydkast - hammerkast – vægtkast
4 x 100 m, 4 x 400 m.

Holdet starter i den gruppe, som yngste deltager tilhører.

Medaljer.: 1. 2. 3 M/K

Bad og omklædning i Stadion Hallen Idrætsparken.
  
Tilmelding med angivelse af disciplin, navn, køn og fødselsår sendes senest d. 23.08.04 til
                    
                        

                   Esbjerg Atletik Forening,
                    Gl. Vardevej 84,
                    6700 Esbjerg
                    e-mail: eaf  forening.dk
www.eaf.dk


Startpenge: 55 kr. pr. øvelse, dog 135 kr. pr. stafethold.
Efteranmeldelse: 72 timer før start 5 x startpenge per  øvelse.
Regning på startpenge udsendes til klubberne sammen med resultatliste.                                                              
Information: Gerhardt Kruse Hansen tlf. 7512 2060
                       Mail: g.kruse@esenet.dk

------------------------------------------------------------

Vejledende Tidsskema for vest Veteranmesterskaber

11.30 Længdespring Kvinder
11.30 400 m. Hæk Kvinder Mænd
11.30 Hammerkast Kvinder
11.30 Længdespring Mænd
11.30 Diskos Mænd Indtil 64 år
11.30 Kugle Mænd Over 64 år
11.40 300 m. Hæk Mænd
11.50 100 m. Mænd Indtil 59 år
12.00 100 m. Mænd Over 60 år
12.15 100 m. Kvinder
12.25 800 m. Kvinder Mænd
12.35 5000 m. Mænd Indtil 54 år
12.45 Kugle Kvinder
12.45 Hammerkast Mænd Indtil 64 år
12.45 Diskos Mænd Over 64 år
13.00 5000 m. Kvinder Mænd over 55 år
13.15 Trespring Kvinder Mænd
14.00 Diskos Kvinder
14.00 Kugle Mænd Indtil 64 år
14.00 Hammerkast Mænd Over 64 år
14.15 Højdespring Kvinder Mænd
14.20 100 m. Hæk Kvinder
14.30 110 m. Hæk Mænd
14.40 400 m. Mænd
14.45 400 m. Kvinder
15.00 1500 m. Mænd Indtil 64 år
15.10 1500 m. Mænd Over 65 + Kvinder
15.15 Spydkast Kvinder Mænd over 69 år
15.15 Vægtkast Mænd Indtil 64 år
15.30 200 m. Mænd Indtil 69 år
15.30 Stangspring Mænd
15.35 200 m. Mænd Over 59 år
15.40 200 m. Kvinder Mænd indtil 59
16.00 4 X 100 m.stafet Alle
16.30 Vægtkast Kvinder Mænd over 65 år
16.30 Spydkast Mænd

     
Lemvig Byløb 2004-08-17 Tilmeldte online
-af Morten
Forhåndstilmeldte (online) kan ses på det anførte link. Husk i øvrigt fortræning tirsdag d. 17. og torsdag d. 19. august med start fra kirken på torvet kl. 19.00
     
Billedupload 2004-08-14 Stafetholdet
-af Morten
Som beskrevet tidligere er det muligt selv at uploade billeder her til hjemmesiden (under 'Tast selv' / 'Billeder). Her findes ligeledes en kort vejledning, men selvfølgelig findes der flere ting, som man skal tage hensyn til. Senest uploadede billede havde desværre ikke et hensigtsmæssigt navn; filnavne bør ikke indeholde mellemrum ! Hvis man gerne vil navngive en fil med flere ord bør de sammenkædes med _ :

DK_Veteran_Stafet.jpg

Nå, hellere forsøge - og blive klogere, end slet ikke forsøge !

Tak for billedet, her er det (Klik på linket !)

     
Baneløb 2004-08-04
-af Morten
Vi løber baneløb på Lemvig Stadion her de 3 første mandage i august med start kl. 18.15

Resultaterne fra mandag d. 2. august blev:

3000 M
11:02.8 Thomas
11:43.7 Morten
13:18.9 Jens Otto
14:43.0 Chr.

Mandag d. 9. august løber vi 1500m
Mandag d. 16. august løber vi 5000m
     
Veteran EM 2004-08-01
-af Elisabeth
Det har været en kæmpeoplevelse at deltage i dette store, internationale stævne. Tilskuerne - de øvrige deltagere med familie - klapper loyalt og opmuntrende, også af de sidste. Banen rigtig lækker og med ure ved 200 m og mål, personlig omgangstæller osv. Søren og jeg stillede tilsammen op i ganske mange discipliner. Søren løb sin 800m i en fantomtid på 2.42.60, fremragende, men da standarden var så høj, rakte det ikke til en finaleplads. Til gengæld nåede han medaljestandarden. Søren deltog desuden som planlagt på 200 m og 400 m og opnåede også her at sætte personlig rekord med tiderne 32.31 og 1.11.38. Søren optrådte desuden på landsholdet søndag i 4 x 100 m, men uden for placering.
Jeg var selv enormt spændt på, hvordan det ville være at løbe mod de store, på et rigtigt stadion og så med hele sceneriet omkring. Kontrol af skoenes piglængde, størrelsen af reklamen på trøjen osv. Det med reklamen dog helt uaktuelt for os! På 10.000 m lagde jeg nok lidt for hårdt ud, halvvejs ved 21.30, en sluttid på 43.55 og placering som nr 6 af 11. Overraskende god placering. Gitte Karlshøj overhalede mig vist 5 gange og vandt overlegent i tiden 34.xx med flere minutter ned til den næste. Nogle dage senere stod den på 5.000 m, og bedst som jeg ventede i småregnen på Randers Stadion, dukkede Søren og Krista op. Deres opmuntring og nærvær lunede. Tiden blev 20.37, super, nr 11 ud af 14, knapt så super. Også her rendte Gite Karlshøj fra os alle, og vandt i 16.45, med nr 2 på 17.59. Standarden var generelt høj, f.eks. løb otte af de 29 mænd i aldersgruppen 50-54 10.000m på under 36 minutter, de tyve bedste i samme aldersgruppe (på 30 deltagere) på 400 m på under ét minut, osv osv. Man kunne ikke undgå at blive fascineret af hækkeløbere med flot  teknik og hurtighed, stangspringere, der let passerer tre meter, 10-kæmperne, der magter det hele - og alle godt oppe i årene.
Søren og jeg har begge fået både en stor oplevelse og personlige rekorder. Tak til alle jer, der har støttet og opmuntret os i foråret, for det betyder meget at have jer omkring os under træningen og i baghovedet ved konkurrencen.

     
Tamim i TV 2004-07-30
-af Holger
Indslaget med Tamim kommer mandag den 2. august kl. 20.30 på DR1 i udsendelsen "Se det summer".
     
Veteran EM 2004-07-30
-af Jens Otto
Så har vore deltagere været i ilden for sidste gang. Fredag deltog Søren Søgaard i sine sidste to dicipliner. I formiddags blev det til en flot personlig rekord på 800 m i de indledende heat med 2.42.61 (2,5 sek forbedring); men det rakte ikke til deltagelse i semifinalerne. Først på eftermiddagen gjaldt det så 200 m, og det er nok for meget med to benhårde konkurrencer på samme dag. Søren løb sin næsthurtigste tid nogensinde, 32.31 sek, men det rakte ikke til videre deltagelse.
Men vore to deltagere har præsteret resultater langt over forventning, Søren med to personlige rekorder i tre af de øvelser, han stillede op i, og Elisabeth med personlige rekorder i sine to øvelser, så et stort til lykke til dem begge.
     
Veteran EM 2004-07-26
-af Jens Otto
1/100 sekund skilte mandag morgen Søren Søgaard i at gå videre fra de indledende heats på 400 m til seminalerne ved EM for veteraner. Med tiden 1.11.39 minut fik Søren den 17. bedste tid. Tiden er både klubrekord i aldersklassen 65-69 år og samtidigt Sørens hurtigste nogensinde. Hans hidtil bedste tid løb han som 61 årig i 1997 med 1.12.60. Det er fornemt stadig at forbedre sig, nu som 68 årig. Så formen topper på det rigtige tidspunkt, og det bliver spændende at se, hvad Søren præsterer de næste dage ved mesterskaberne på 200 m og 800 m. Men det er en imponerende høj standard, som deltagerne viser ved mesterskaberne.
     
Veteran EM 2004-07-23 Resultater
-af Morten
Nr. 6 i Europa !!

Elisabeth Moltke løb op til sit allerbedste i EM-finalen på 10.000 m. En flot 6. plads blandt 11 deltagere må siges at være meget tilfredsstillende. Tiden blev imponerende 43:55.61 - såvel personlig som klubrekord.

Europamester blev danske Gitte Karlshøj i tiden 34:48.56
     
Lemvig Byløb 2004-07-18 Byløb
-af Morten
Onsdag d. 25. august er der Byløb igen i Lemvig. Allerede nu kan du tilmelde dig on-line her på hjemmesiden.

Tilmeld dig nu, og betal ved afhentning af dit nummer på løbsdagen mellem kl. 18 og 19. Herved sparer du efteranmeldelsesgebyret på kr. 15,-.

Godt Byløb til alle !
     
Danmark rundt den 15. juli 2004-07-16
-af Holger
Så var vi nået til sidste etape på turen. Dagen startede et par km syd for Fjand. Dagens ledsager var Jytte fra Integrationsforeningen. Lemvig Folkeblads fotograf var også mødt op for at få et foto af starten til forsiden af dagens avis. Tamim løb de første 25 km af etapen inden pausen. Det bragte ham frem til Ferring og Bovbjerg Klint. Det var i øvrigt første gang, at han var her. Jytte havde lånt et sommerhus, så Tamim kunne få et sted at være midt på dagen.

Hen på eftermiddagen skulle det sidste stykke ind til Lemvig så tilbagelægges. I Tørringhuse - 5 km vest for Lemvig - var der mødt en 11-12 stykker op fra Lemvig Løbeklub for at løbe med. Det var et flot antal i betragtning af, at en del af de mest aktive var på ferie, og at nogle af de resterende var på arbejde. Vi havde en hyggelig tur. Det var i øvrigt ifølge Tamim første gang, at han i Jylland løb i medvind.

Kl. 16.15 nåede vi med Tamim og hans kone i spidsen frem til havneområdet. Det var dejligt at se, at der var mødt 40-50 op for at sige velkommen. Også TV Midt-Vest var mødt op. Det var nu vist, fordi de alligevel var i byen i anledning af, at en vis kronprinsesses stedmor signerede sine bøger i den lokale boghandel. Det vigtigste var imidlertid, at der blev bragt et kort indslag med Tamim i aftenens udsendelse.

Ida fra løbeklubben bød Tamim velkommen hjem, og det så ud til, at han var glad for at være hjemme igen. Herefter gik vi om på Lemvig Handelsskole, hvor der i kantinen var dækket op til kaffe og kringle. Vi var nok ca. 50, så det var flere, end jeg havde forventet. Viceborgmester Knud Wiborg holdt tale på kommunens vegne og overrakte Tamim en skål med kommunens byvåben. Endvidere talte Hans Bo Pedersen fra Dansk Flygtningehjælp samt Helga fra Integrationsforeningen og Ida. Der blev også holdt tale af Jens Jensen fra Ribe, der sammen med sin kone Sigrid var kørt til Lemvig for se Tamim komme i mål. Parret var ledsagere og værter for Tamim den 10. juli, og Tamims kone fik overakt en nyistandsat cykel. Jens bruger nemlig en stor del af sin tid på at istandsætte gamle cykler, så de kan udleveres til flygtninge i Ribe-området. Inden der kunne hyggesnakkes frit, takkede Ida sponsorerne og dem, der havde hjulpet med at gennemføre projektet.

Vi glemte nok at takke de mange ledsagere og værter landet over. Det vil jeg så gøre her. Uden dem havde vi ikke kunnet gennemføre projektet. Man kan sige, at en masse positive mennesker har sendt Tamim landet rundt som en depeche med besked om, at mange er parate til at hjælpe med at integrere flygtninge i det danske samfund.

For mit eget vedkommende vil jeg sige, at det har været spændende at være med til. Det er gået langt over forventning, uden at jeg egentlig kan konkretisere forventningerne ved projektets start. Det har også været interessant at møde en række medlemmer af Integrationsforeningen. De har gjort en stor indsats for at skaffe værter landet over. Endnu mere imponerende er deres indsats i det daglige med at støtte flygtninge i Lemvig. Det er i hvert fald en indsats, jeg ikke kendte omfanget af på forhånd.

Hvis der sker mere, der udspringer af Tamims Danmark rundt, vil jeg skrive om det på dette sted. Jeg kan i den sammenhæng oplyse, at udsendelsen på DR1 om Tamim vil blive bragt mandag den 2. august. Det er den udsendelse, der blev optaget den 8. juni på etapen til Frøstrup.

Tamim har i alt løbet en rute på 1265 km. Med det, han har løbet forkert, ender det nok med  ca. 1300 km.

     
Tamim´s hjemkomst 2004-07-15
-af Ida
Lemvig Løbeklub og Integrationsforeningen vil gerne byde Tamim velkommen hjem til Lemvig.

Indbydelse til alle der har lyst til at byde Tamim velkommen hjem.

Torsdag d. 15. juli.
Lemvig Løbeklub og Integrationsforeningen er værter ved kaffe og kringle i gæstekantinen på Lemvig Handelsskole, Vasen 14 kl.16.30

Velkomsttale ved viceborgmester Knud Wiborg.

Til dem, der ønsker at følge Tamim på det sidste stykke fra Sønder Nissum mod Lemvig, kan I finde ham i Tørringhuse kl. 15.45 og ved toppen af Vesterbjerg kl. 16.05. Turen Danmark Rundt slutter på Mathildes Kaj kl.16.15. Derefter følges vi alle til Handelsskolen.

Samtidig vil vi gerne sende en tak til alle vore sponsorer og tak til alle, der har hjulpet Tamim og hans familie med, at projektet kunne gennemføres.

     
Danmark rundt den 14. juli 2004-07-14
-af Holger
Dagens etape fra Hvide Sande til Fjand var så den næstsidste på Tamims tur Danmark rundt. Som man måske har bemærket, er beretningerne på dette sted efterhånden blevet ret korte. Det er ikke udtryk for manglende vilje til at skrive det, Tamim har at fortælle om de enkelte etaper. Det er snarere udtryk for, at der ikke er så meget at fortælle, fordi det hele efterhånden er kommet ind i en nogenlunde fast rutine. Nu må vi så håbe, at det hele ikke er blevet så meget rutine, at Tamim i morgen fortsætter mod Thyborøn og tager en omgang mere.

Efter dagens etape er der løbet 1228 km.

     
Danmark rundt den 13. juli 2004-07-13
-af Holger
Dagens etape fra Blåbjerg Klitplantage til ca. 5 km nord for Hvide Sande var præget af kraftig mod- og sidevind. Det var en rigtig hård etape at komme igennem for Tamim. Cykelruteskiltningen var også i dag lidt mangelfuld. Hvis der imidlertid er tvivl om ruten, skal der løbes nordpå. Så kan det ikke gå helt galt.

Efter dagens etape er der løbet 1191 km.

     
Danmark rundt den 12. juli 2004-07-12
-af Holger
Dagens etape gik fra Tarp Enge gennem Oksbøl og videre gennem Vejers, Kærgård og Blåbjerg klitplantager. Der var kraftig modvind hele dagen, men Tamim slap for regn. Skiltningen af cykelruten var noget mangelfuld en del steder, men ved hjælp af kortene undgik Tamim at løbe forkert. Ruten gik tæt på Filsø, og dagens værter fortalte historien om søen. Den oprindelige sø var ca. 30 gange større end den nuværende, men dræning har gjort, at en stor del af den oprindelige søbund nu er landbrugsjord.

Tamim gav et telefoninterview til en lokalradio i Holstebro.

Efter dagens etape er der løbet 1153 km.


     
Danmark rundt den 10. juli 2004-07-11
-af Holger
I aftes deltog Tamim ved åbningen af europamesterskaberne i orientering i Roskilde. Lars Olsen fra arrangementskomiteen har stået for kontakten til Tamim. Han modtog Tamim og hans kone ved toget. Da der var god tid, var der arrangeret et besøg i Roskilde Domkirke.

Åbningsarrangementet foregik i Palægården tæt ved domkirken. De deltagende landes hold marcherede ind, og derefter var der taler. Først talte Dansk Orienteringsforbunds formand og derefter Roskildes viceborgmester. Efter det internationale orienteringsforbunds repræsentant var det så Tamims tur. Han fortalte om sin baggrund og om sit projekt med at løbe Danmark rundt. Tamim følte selv, at talen gik fint, og at der var god kontakt med tilhørerne. Under pindemadderne bagefter var der mange, der kom hen og hilste på Tamim.

I dag var der tid til at overvære den første konkurrence, inden turen gik tilbage til Bramming. På stationen blev Tamim hentet af dagens værtspar. Efter en hurtig omklædning blev Tamim kørt ud til Ribe Dige, hvor Mandø ebbevej starter. Han løb herefter de planlagte 11 km på bærmevejen bag diget.

Efter dagens etape er der løbet 1079 km.

     
Tamims rute den 11.-15. juli 2004-07-11
-af Holger
Etapen den 11. juli starter på bærmevejen ud for Gredstedbro. Derefter løbes der over Sønderby, Esbjerg, Sædding og Hjerting til Tarp Enge.

Den 12. juli går etapen fra Tarp Enge over Oksbøl, Vejers, Kærgård og Henne til Nørre Nebel.

Fra Nørre Nebel løber Tamim den 13. juli over Nymindegab og Årgab til Hvide Sande.

Den 14. juli går etapen fra Hvide Sande over Klegod, Søndervig og Vedersø Klit til Sønder Nissum.

Tamims Danmark rundt slutter den 15. juli med etapen fra Sønder Nissum over Thorsminde, Fjaltring, Ferring og Vandborg til Lemvig.

     
Danmark rundt den 11. juli 2004-07-11
-af Holger
Tamim glemte i går at fortælle, at han i Roskilde fik overrakt en af de medaljer, der uddeles til vinderne. Endvidere var der en T-shirt til ham og hans kone.

Dagens etape startede på bærmevejen bag Darum-Tjæreborg Dige og fortsatte gennem Esbjerg og sluttede i Tarp Enge ved udløbet af Varde Å. Turen gik godt, og der var ingen problemer med at finde vej gennem Esbjerg. Første halvdel af etapen sluttede ved Svend Wiig Hansens fire siddende mænd. Her dukkede Jydske Vestkysten op for at få interview og fotos.

Efter dagens etape er der løbet 1116 km.

     
Danmark rundt den 8. juli 2004-07-10
-af Holger
Vejrudsigten for torsdagen havde i hele perioden, hvor den var en del af femdøgnsudsigten, lagt op til regn hele dagen. Det var derfor med meget små forventninger til vejret, at jeg tidligt om morgenen begav mig mod Sønderjylland for at agere ledsager for Tamim torsdag og fredag. Heldigvis holder vejrudsigten ikke altid. Vi fik faktisk kun regn lige inden starten på etapen.

Jeg samlede Tamim op i Gram, hvor han havde overnattet hos en afghansk familie. Selve etapen startede i Møgeltønder. Efter at en fotograf fra den lokale avis havde fået sine fotos, gik det så ned mod Rudbøl. Her slutter cykelrute 8, og cykelrute 1 langs Vestkysten starter. Formiddagens halvdel sluttede ved Emmerlev Klev.

Vi kørte så op til en kro i Døstrup, hvor der var bestilt overnatning. Her fik vi noget at spise, og Tamim fik sig en lur. Om eftermiddagen fortsatte etapen op til Ballum Sluse. Jeg kørte i forvejen og løb derefter ca. 6 km sydpå og fulgtes med Tamim tilbage. Om aftenen forberedte Tamim sin tale ved åbningen af europamesterskaberne i orientering i Roskilde.

Efter dagens etape er der løbet 1043 km.

     
Danmark rundt den 9. juli 2004-07-10
-af Holger
Dagens etape var kun på 25 km, da den resterende del løbes lørdag, når Tamim er tilbage fra Roskilde. Ruten gik fra Ballum Sluse til Brøns og derfra ud til Rejsby Dige, hvor der løbes på bærmevejen lige bag diget. Vejret var helt perfekt, så det var en ren fornøjelse at sidde på diget og vente og samtidig lytte til fuglenes sang.  

Efter at Tamim var færdig med at løbe, var der bad i Ribe Svømmehal. Derefter kørte vi hans bagage ud til lørdagens vært, og Tamim kom med toget i Bramming. I Fredericia skulle han så skifte til det tog fra Struer, hvor hans kone og ældste søn var med.

Efter dagens etape er der løbet 1068 km.

     
Danmark rundt den 7. juli 2004-07-07
-af Holger
Smerterne fra i går var næsten forsvundet, så det blev en fin tur i dejligt sommervejr. Etapen sluttede i Møgeltønder lige efter Schackenborg slot.

Efter dagens etape er der løbet 1005 km.

     
Danmark rundt den 6. juli 2004-07-06
-af Holger
Etapen i dag gik fra Egernsund ned langs kysten til Kollund og derfra ind i landet over Kruså, Padborg og gennem Frøslev Plantage til Sofiedal. Etapen foregik i dejligt vejr, og Tamim nød især strækningen helt tæt på vandet. Under formiddagens løb begyndte der at komme smerter i hans højre ankel. Det var blevet lidt bedre om eftermiddagen. Tamim tror ikke, at der er tale om en egentlig skade, da han stadig kan løbe. Vi snakkede om, at han skulle købe et elastikbind. Måske kan det også være en idé at skifte vejside.

Efter dagens etape var Tamim sammen med dagens værtsfamilie en lille tur i Tyskland. Jeg tror nu ikke, at Tamim er blevet så meget dansker, at han købte de sædvanlige rammer dåseøl.

Efter dagens etape er der løbet 968 km.

     
Danmark rundt den 5. juli 2004-07-05
-af Holger
Dagen startede med en færgetur fra Bøjden til Fynshav på Als. Her mødte Tamim en afghaner, som han kendte fra Malaysia. Afghaneren, som har været i Danmark siden 2000, var med hele dagen. Etapen foregik i godt løbevejr, og især strækningen langs kysten fra Høruphav til Sønderborg var spændende at løbe.

Tamim gav i pausen midt på dagen interview til Jyske Vestkysten, til en tysk avis og til en lokalradio.

Efter dagens etape er der løbet 931 km.

     
Danmark rundt den 3. juli 2004-07-04
-af Holger
Udover til afslapning og samvær med familien brugte Tamim fridagen i går til at besøge H.C. Andersens hus. H.C. Andersen er også kendt i Afghanistan, men det er først her i Danmark, at Tamim har fundet ud af, at han er dansker.

De to etaper mellem Odense og Bøjden er kun på 31 km og dermed turens korteste. Efter at Helga havde hjulpet med at finde vej ud af Odense, gik turen planmæssigt. Tamim nød turen i det smukke sydfynske landskab.

Efter dagens etape er der løbet 863 km.

     
Tamims rute den 5.-9. juli 2004-07-04
-af Holger
Den 5. juli starter med en færgetur fra Bøjden til Fynshav. Herfra går det til Egernsund over Notmark, Kirke Hørup, Høruphav, Sønderborg og Dybbøl.

Den 6. juli løber Tamim fra Egernsund til Rinkenæs og videre til Kollund, Kruså, Padborg, Frøslev og Sofiedal, hvor etapen slutter.

Fra Sofiedal løbes der den 7. juli over Rens, Sæd og Tønder til Møgeltønder.

Den 8. juli hedder etapen Møgeltønder - Ballum Enge. Byerne undervejs er Rudbøl, Højer, Emmerlev, Hjerpsted, Koldby og Ballum.

Førnævnte etaper er alle på 37 km. Etapen den 9. juli er kun på 18 km, idet Tamim om eftermiddagen rejser til Roskilde for at deltage i åbningen af europamesterskaberne i orientering. Etapen går fra Ballum Enge over Brøns og Vester Åbølling til Rejsby.

     
Danmark rundt den 4. juli 2004-07-04
-af Holger
Som jeg skrev i går, er de to etaper mellem Odense og Bøjden kun på 31 km. Derfor valgte Tamim i dag at løbe hele distancen ud i et fra morgenen. Dagens værtspar er dansk/afghansk, og manden, der er afghaner, fulgte Tamim på cykel under hele turen.

Eftermiddagen er blevet brugt til sightseeing i det sydfynske. Der er ingen tvivl om, at Tamim efter sine fire dage på Fyn er blevet meget begejstret for øen.

Efter dagens etape er der løbet 894 km.

     
Baneløb 2004-07-01 Resultater
-af Morten
Resultater fra baneløb på Lemvig Stadion maj/juni er nu lagt på hjemmesiden.
     
Danmark rundt den 1. juli 2004-07-01
-af Holger
Dagen startede med en togtur under Store Bælt. Derefter skulle Tamim selv levere energien. Efter nogle små problemer med at finde ruten fra Nyborg station gik dagen godt. Ruten var godt skiltet, og vejret var fint. Tamim har allerede bemærket, at landskab og bygninger på Fyn er lidt anderledes end i Jylland og på Sjælland.

Hans familie var i dagens løb blevet kørt til Odense fra Lemvig af Helga fra Integrationsforeningen. Der er blevet lejet en hytte på en campingplads ved Odense, hvor fridagen i morgen vil blive nydt.

Efter dagens etape er der løbet 832 km.

     
Danmark rundt den 30. juni 2004-06-30
-af Holger
Formiddagens halvdel af etapen foregik i godt vejr og uden problemer. Om eftermiddagen var der imidlertid problemer, og jeg blev for første gang på turen ringet op af Tamim, medens han stadig var ude på ruten. Opringningen kom fra en genbrugsplads lidt efter Gammel Forlev vest for Slagelse. Her var begejstringen ikke helt så stor, som den plejer at være. Det regnede, og han havde løbet mange spildte km. Lidt senere mødte Tamim en chauffør, som så ringede til mig. Jeg forklarede ham, hvad det hele gik ud på. Han forklarede mig så, hvor Tamim kunne gå hen og formentlig finde en, der kunne vise vej.

Tamim kom i gang igen, og han fortalte, at da han lidt senere kom ud til det dejlige kystområde ved Frølunde Fed havde han glemt alle genvordigheder, og trætheden var forsvundet. Problemet med at finde vej vest for Slagelse skyldes, at cykelruten er flyttet. Fra Landsgrav i den sydvestlige del af Slagelse går den nye cykelrute mere direkte mod Halsskov. Det viste skiltene også, men Tamim fulgte rutekortet. Da rutekortet blev udarbejdet, var det nye amtscykelkort ikke udkommet, så ingen kunne vide, at der var sket denne ændring. Cyklister kan bedre improvisere og finde en ny rute end løbere, da 5-10 km ekstra for cyklister ikke betyder så meget.

Efter dagens etape er der løbet 797 km plus det løse.

     
Tamims rute den 1.-4. juli 2004-06-30
-af Holger
Den 1. juli går ruten fra Nyborg station over Skellerup, Rønninge, Davinde og Over Holluf til Odense.

Den 2. juli holdes der en fridag sammen med familien i Odense.

Herfra går det den 3. juli til Brobyværk via Dalum, Fangel og Vejle.

Den 4. sluttes der af på Fyn med etapen Brobyværk – Bøjden, der går over Håstrup, Svanninge, Faaborg og Horne.  

     
Danmark rundt den 29. juni 2004-06-29
-af Holger
I dag slap Tamim ikke med at løbe i byger. Hele morgenetapen på 21 km foregik i styrtregn og modvind. Han var ledsaget af to elever fra Gerlev Idrætshøjskole, der er ledsager/vært for Tamim i dag og i morgen. På grund af de to ledsagende løbere gik de 21 km noget hurtigere end forventet. Dette kombineret med at ham, der skulle hente dem efter de 21 km, blev forsinket af et møde, betød, at de kom til at vente ca. en time, inden de fik tørt tøj.

Om eftermiddagen var vejret blevet lidt bedre. Ja, det kunne vist heller ikke være blevet værre. Så de sidste 14 km gik uden større problemer. To indvandrere havde også set Tamim i TV, så de stoppede ham for at ønske god tur.

Efter dagens etape er der løbet 763 km.

     
Danmark rundt den 28. juni 2004-06-28
-af Holger
Tamim er ved at være ude i det åbne landskab igen, og det synes han egentligt er meget rart. Landskabet i dag var smukt, men også noget bakket. Ruten bragte ham bl.a. i nærheden af Roskilde Domkirke og ned midt imellem de meget store gravhøje ved Lejre.

Pressedækningen i dag bestod i fotografering til Roskilde Dagblad samt et interview med et boligmagasin.

Da Tamim jo er interesseret i at blive integreret i det danske samfund, har han hos et værtspar lidt tidligere på turen bedt om instruktion i dansk bordskik. Det er jo sådan noget med at lægge kniv og gaffel rigtigt, når man er færdig med at spise, og sige pænt tak for mad. Nu bruger han så resten af turen til at øve sig på de gode manerer. Der må også siges at være god lejlighed til det, når han hver aften er gæst et nyt sted.

Efter dagens etape er der løbet 727 km.

     
Tamims rute den 27.-30. juni 2004-06-27
-af Holger
Den 27. juni går ruten fra Rådhuspladsen ned over Amager og over Kalvebodbroen til Brøndby Strand. Herfra går det over Hundige Strand og Greve Strand til Kildebrønde, hvor etapen slutter.

Den 28. juni løbes der videre over Vindinge, Roskilde, Lejre, Kirke Hvalsø til Smidstrup Old.

Herfra går det den 29. juni til Haraldsted, Ørslev under Skoven, Sigersted og Alsted. Etapen slutter ved nordenden af Tystrup Sø.

Den 30. juni løber Tamim fra Tystrup Sø over Rosted, Slagelse, Gammel Forlev og Frølunde til Halskov.

     
Tillykke Kirsten ! 2004-06-27 Tider.dk
-af Morten
Kirsten Madsen vandt Beach Marathon i sin aldersklasse (50-59 år) i den imponerende tid: 4 timer 37 minutter og 13 sekunder.

Flot Kirsten !
     
Danmark rundt den 27. juni 2004-06-27
-af Holger
Tamim har jo haft to fridage i København. Fredag formiddag fik han en rundvisning i Folketinget af de konservatives udlændingeordfører Else Theil Sørensen. Eftermiddagen blev anvendt til sightseeing i den indre by. Lørdagen var reserveret til et besøg hos den nyetablerede organisation Global EduSport. Organisationen arbejder på med idrætten som uddannelsesmiddel at skabe en bedre fremtid for den afghanske ungdom. Organisationen har netop fået økonomisk støtte fra DANIDA.

I dag skulle turen Danmark rundt så genoptages. Egentligt meget rart efter Tamims mening idet han følte sig lidt rastløs på fridagene uden sin familie med sig. Dagens etape udgik fra Rådhuspladsen og videre over Langebro til Amager. Her var der så det lille problem, at nogen havde tilladt sig at rejse højhuse lige oven i den planlagte rute. Det var nok byggeriet af Ørestaden, der var kommet i vejen. Heldigvis ledsagede Karen Colding Laustrup Tamim på cykel, så den nærmeste omvej blev fundet.

Bortset fra denne forhindring var ruten fint skiltet. Det er jo nu cykelrute 6, der skal følges indtil Odense. I løbet af dagen blev der givet et interview til Roskilde Dagblad, som kommer og fotograferer i morgen. Der blev også holdt et møde med en, der er med i organiseringen af europamesterskaberne i orientering, der starter den 9. juli i Roskilde. Anledningen var, at Tamim på grundlag af den artikel, der var om ham i Politiken ved starten af løbet, er blevet inviteret til at tale ved åbningsarrangementet. Det er en rigtig flot gestus fra Orienteringsforbundets side.

Efter dagens etape er der løbet 691 km.

     
Danmark rundt den 24. juni 2004-06-24
-af Holger
Dagens etape fra Slangerup til Rådhuspladsen startede i regnvejr. På grund af manglende skiltning af cykelruten løb Tamim forkert, og det gav 6 km ekstra oven i de planlagte 37 km. Efter denne dårlige start begyndte det gradvist at gå bedre. Vejret blev bedre, og en masse mennesker signalerede, at de vidste, hvem han var, og ønskede god tur. Det skyldtes, at der var blevet bragt et indslag om Tamim aftenen før i pausen i en af EM-kampene.

Sidste halvdel af etapen foregik på cykelstien langs Farum-motorvejen. Her havde Tamim en følelse af, at det lige så godt kunne have været i Kuala Lumpur i Malaysia, hvor han boede de sidste 4 år, inden han kom til Danmark.

På Rådhuspladsen var der mødt en del mennesker op for at tage imod. Hans Bo Pedersen fra Dansk Flygtningehjælp var der foruden nogle af Tamims venner.

Efter dagens etape har Tamim løbet 655 km plus det, han har løbet forkert. Han er altså mere end halvvejs. De næste to dage holdes der fri i København, men det bliver nok ganske hårdt alligevel, idet der naturligvis er planlagt en række aktiviteter.

     
Danmark rundt den 23. juni 2004-06-23
-af Holger
Det er jo reglen, at det regner i Danmark på Skt. Hans aftens dag. Denne regel blev også fulgt i år, og i dag gik bygerne ikke uden om Tamim. Så efter en tør start i morges i Hundested var der regn resten af dagen. Da der samtidig var modvind, blev det en rigtig hård dag med ømme fødder og ben. Han havde måske også løbet for hurtigt i går, hvor han hele dagen blev ledsaget af Leif på cykel. Det er jo ofte svært at holde tempoet nede, når man bliver ledsaget af løbere eller cyklister.

Så er det jo i morgen, at Tamim når frem til Rådhuspladsen i København. Det bliver uden tvivl en rigtig god oplevelse.

Tamim har efter i dag løbet 618 km.

     
Danmark rundt den 22. juni 2004-06-22
-af Holger
Selv om dagen i går var en fridag, var det ikke en hviledag. Efter Tamims mening blev der i stedet for løbet en maraton, gået en maraton. Sammen med Dorthe og Ida så familien Århus Domkirke og Den Gamle By. Dorthe, der er religions- og historiestuderende, henvendte sig til klubben, efter at hun havde læst omtalen af Tamims projekt i forbindelse med starten grundlovsdag. Hun ønskede at møde Tamim og tilbød at vise familien rundt i Århus. Med sin studiemæssige baggrund var Dorthe ifølge Tamim en fremragende guide under besøget i Århus.

Ida havde jo kørt Tamims familie til Århus den 20. juni og havde sørget for, at de kunne bo i hendes søns lejlighed. Endvidere havde Ida lavet mad på forhånd, så familien ikke skulle bruge tid på det. Tamim vil gerne sige ”Tusind tak” til Ida, og han føler, at Ida tog sig af dem som en mor.

Dagen i dag startede tidligt, idet der var afgang med hurtigfærgen til Sjællands Odde allerede kl. 7. Dorthe dukkede op ved afgangen for at vinke farvel. Efter 65 minutters sejlads kunne Tamim tage fat på dagens etape til Rørvig. Leif fra værtsfamilien ledsagede ham hele dagen på cykel, så dagen gik let. Der var også TV på sidst på dagen, men det er jo ved at blive ren rutine. Tamim føler i det hele taget, at alt på turen går godt. Alle er flinke og hjælpsomme. Ja, selv bygerne går uden om ham.

Tamim har lagt mærke til ændringerne i landskab og klima fra Vestjylland over Østjylland til nu Sjælland. Mindre blæst kan både mærkes i det daglige og ses på landskabet.

Jeg kan i øvrigt oplyse, at Tamim efter dagens etape har løbet 580 km.

     
Danmark rundt den 20. juni 2004-06-21
-af Holger
Dagen blev speciel. Aftenen før havde TV 2 – Østjylland bragt et længere indslag om Tamims tur. Der var derfor mange, der vinkede, og der var tre, der ønskede at tale med ham og fotografere ham. TV-indslaget betød, at Tamim løb mod Århus med en god fornemmelse af, at folk vidste, hvem han var.

Efter halvdelen af etapen var der tid til en pause i Løgten. Her mødte Tamim sin kone og sine børn, som Ida havde kørt til Århus fra Lemvig. Der var naturligvis stor gensynsglæde.

På de sidste 1,5 km ind til Århus blev Tamim ledsaget af en af sine lærere fra Sprogskolen i Holstebro. Det var opfyldelsen af en gammel aftale om, at læreren ville tage til Århus og møde Tamim, hvis hans projekt blev til noget. I Århus er Tamim og familien blevet installeret i en lejlighed, hvor fridagen i morgen skal nydes. Der bliver dog også tid til en tur i Den Gamle By.

     
Tamims rute den 22. 23. og 24. juni 2004-06-21
-af Holger
Den 22. juni starter med afgang fra Århus kl. 7 med færgen til Sjællands Odde. Fra Odden færgehavn går det herefter ind mod Højby og videre over Nykøbing S til Rørvig.

Den 23. juni starter med en færgetur fra Rørvig til Hundested. Oprindeligt var det meningen, at Tamim skulle have taget Kulhuse-færgen for at kunne løbe gennem Nordskoven til Frederikssund. Færgen er imidlertid ophørt med at sejle. Derfor går etapen til Frederiksværk og ned langs kysten til Frederikssund og videre ind mod Slangerup.

Den 24. juni starter etapen lidt syd for Slangerup. Derefter løbes der over Farum, Bagsværd, Gladsaxe og Frederiksberg til Rådhuspladsen. Herefter holdes der to fridage i København.

     
Danmark rundt den 19. juni 2004-06-20
-af Holger
Ved etapestart i Havndal var Randers Amtsavis mødt op for at få interview og fotos. Der var også mødt tre afghanere fra Randers, der ville hilse på Tamim og løbe med på en del af etapen. Den ene løb faktisk med til pausen efter 22 km.

Efter en frokost i det grønne dukkede TV 2 – Østjylland op for at følge Tamim på den sidste del af etapen. Formentlig på grund af TV-dækningen løb Tamim lidt hurtigere end planlagt. Han følte sig derfor træt de sidste 5 km.

     
Danmark rundt den 18. juni 2004-06-19
-af Holger
På etapen fra Lille Vildmose til Havndal var der ledsagelse hele dagen. Da det gik godt fra morgenen, løb Tamim 25 km, inden  han holdt pause. Det er rart at kunne holde pause i bevidstheden om, at der ikke er længere til mål end svarende til en almindelig træningstur. Sammen med ledsagerne blev pausen udnyttet til et besøg i Mariager Klosterkirke. Der er ingen tvivl om, at dagen går bedst, når der er ledsagelse. Det er der heldigvis også de fleste dage på turen.

Overnatningen foregår i Hadsund, der ifølge Tamim ligger næsten lige så flot som Lemvig.

     
Danmark rundt den 17. juni 2004-06-18
-af Holger
Der var oprindeligt udsigt til, at Tamim skulle have klaret sig selv på dagens etape fra Geraa lidt syd for Asaa til Lille Vildmose. Værten for den foregående nats overnatning kontaktede imidlertid Turistkontoret i Hals, der ligger nogenlunde midtvejs på etapen. Her gik man i gang med at finde en løsning. Løsningen blev, at Tamim kunne få mad og hvile midt på dagen hos en englænder bosat i Hals. Englænderen har opholdt sig 18 år i Danmark, men er i øvrigt født og opvokset i Kina. Tak til Hals Turistkontor for god opbakning til Tamim.

Ellers går selve løbeturen planmæssigt uden hverken skader eller særlig stor træthed. Det er selvfølgelig godt for Tamim, men uheldigt for den, der skal skrive om turen. Normalt har en, der løber så langt, ømhed og træthed forskellige steder på kroppen til mindst en halv sides detaljeret beskrivelse.

     
Tamims rute den 19. og 20. juni 2004-06-18
-af Holger
Etapen lørdag den 19. juni går fra Havndal syd for Hadsund til Udbyhøj. Efter at have passeret Randers Fjord med færgen går det over Udby, Kare og Voer til Allingåbro. Herfra er der så kun ca. 7 km til etapeafslutning i Øster Alling.

Etapen søndag den 20. juni går fra Øster Alling over Skørring, Hornslet, Løgten, Studstrup, Egå og Risskov til færgelejet i Århus, hvorfra færgen til Sjællands Odde sejler. Når Århus nås, har Tamim løbet ca. 550 km. Derfor har han fortjent en fridag mandag.

     
Tamim 2004-06-16
-af mariager@amtsavisen.dk
Randers Amtsavis ser frem til at hilse på dig i Havndal eller deromkring.

Med venlig hilsen
Martin Bavngaard
Randers Amtsavis
Kronjyllandsredaktionen

PS: Det er Frivillighuset i Randers, der har fortalt os om dig. Nogle derfra kommer også og hilser på dig.
Hilsen også fra Birgitte Olesen
     
Tamims rute den 19. juni 2004-06-16
-af Frivilliggruppen i Randers
Han løber fra Havndal til Øster Alling,  
Detaljerne kan ses i Randers Amtsavis fredag den 18. juni

Hilsen fra
Frivillighuset i Randers
     
Danmark rundt den 16. juni 2004-06-16
-af Holger
I går aftes var Tamim med i en radiodebat på en lokalradio i Frederikshavn. Debatten foregik på dansk, og emnet var, hvordan indvandrere kan blive integreret i det danske samfund. Tamims holdning var, at man med udgangspunkt i sine interesser skal forsøge at finde en dansk forening, der dækker interesseområdet, og så melde sig ind i den. Det er langt bedre end at bruge al sin tid i en forening for f.eks. afghanere. Rådet om at gå ind i foreninger er jo også det, man giver danskere, der af den ene eller anden grund er nødt til at flytte til en anden del af landet, hvor de ingen kender.

Dagens etape gik godt. Første del på 24 km gik til Voerså, hvor der blev holdt pause. Sidste del gik over Asaa til Geraa, hvor Tamim blev samlet op og taget med til Nørresundby. Tamim har lagt mærke til, at der ikke er så langt mellem byerne på Kattegat-kysten, som der var på Vestkysten. Det gør det lettere at klare sig selv, hvis det er en af de dage, hvor der ikke er ledsagelse.

     
Tamims rute den 17. og 18. juni 2004-06-16
-af Holger
Etapen torsdag den 17. juni går fra Geraa over Hou til Hals, hvor færgen tages til Egense. Herfra går det over Dokkedal til Toftesø i nordenden af Lille Vildmose. Ruten følger hele dagen cykelrute 5.

Etapen fredag den 18. juni går fra Toftesø over Bælum, Skelund og Hadsund til Havndal. Igen følger ruten cykelrute 5.

     
Danmark rundt den 15. juni 2004-06-15
-af Holger
Dagens etape startede med en rigtig god oplevelse. Da Tamim forlod Sundhedshøjskolen ”Diget” for at starte på etapen, blev han udenfor kontaktet af en mand, der havde læst om ham i den lokale avis. Manden, der tilsyneladende havde ventet længe, ønskede at trykke Tamim i hånden og snakke lidt med ham. Han sagde, at man i Danmark mangler at høre flygtninge sige, at de værdsætter det, som Danmark gør for dem. Da Tamims projekt netop går ud på at udtrykke denne taknemmelighed, ville han derfor gerne møde ham. Det udviklede sig til et bevægende møde for begge parter.

Efter denne gode start på dagen og med vinden i ryggen gik dagens etape problemfrit. Efter en pause i Jerup havde Tamim på den sidste del ved Frederikshavn selskab af to løbere samt en på cykel fra Frederikshavn Løbeklub.

     
Vi ses i Århus Tamim 2004-06-15 Ida Buus
-af Ida Buus
Jeg skal hilse fra din kone og børn, vi glæder os alle til at møde dig i Århus. Vi vil finde dig et sted på ruten mellem  Øster Alling og Århus. Så hold udkig efter det "blå lyn" fra Lemvig. Ps. Din kone laver Luxus Pizza, uhm. uhm.  
Hilsen Ida
     
Til lykke 2004-06-14
-af Hans Bo Pedersen
Også her fra Dansk Flygtningehjælp skal lyde et stort hurra i anledningen af Tamims eksamen. Og held og lykke på den næste og anstrengende etape.

     
Danmark rundt den 14. juni 2004-06-14 Foto
-af Holger
Den planlagte etape i dag var nærmest en ud og hjem etape, idet der skulle løbes fra Lodskovvad til Grenen og tilbage til Hulsig, der ikke ligger ret langt fra startpunktet. Da der var planlagt 10 etaper uden hviledag fra Slettestrand til Århus, havde vi på forhånd snakket om, at dagens etape kunne reduceres til 5-6 km, hvis Tamim undlod at løbe til Grenen. Tamim valgte at tage en afslappet dag, så derfor løb han kun fra Lodskovvad til Sundhedshøjskolen ”Diget”, der ligger syd for Hulsig. På den måde hænger ruten sammen, og ideen med turen er stadig overholdt.

I stedet blev Tamim transporteret til Skagen i bil af en fotograf fra den lokale avis. Der er allerede rigtig mange turister i Skagen, og Tamim syntes, at det var rart at se så mange mennesker igen efter de øde etaper i Thy og Vendsyssel. Tamim var ikke ude på Grenens spids, da traktoren ikke er begyndt at køre endnu.

I øvrigt kan man se et foto af Tamim og medlemmer af Hirtshals Løbeklub på www.havstrygerne.nordjyskeklubber.dk.

     
Tamims rute den 15. og 16. juni 2004-06-14
-af Holger
Etapen tirsdag den 15. juni går fra Hulsig over Ålbæk og videre gennem Jerup, Elling og vest om Frederikshavn til Bangsbostrand. Ruten følger hele dagen cykelrute 5.

Etapen onsdag den 16. juni går fra Bangsbostrand over Sulbæk til Sæby, hvorfra der løbes gennem Solsbæk, Voerså, Asaa til Geraa. Igen følger ruten cykelrute 5.

     
Danmark rundt den 12. juni 2004-06-13
-af Holger
Dagens etape gik rigtigt dårligt. Problemet var, at Tamim ikke fandt den planlagte rute, før han kom til Lønstrup. Selv om overnatningen i Løkken foregik på et hotel meget tæt på, hvor dagens etape skulle starte, lykkedes det ikke Tamim at finde cykelrute 1 og dermed den planlagte rute. Efter en del spildte km omkring Løkken valgte Tamim at løbe på stranden mod Lønstrup. Det gav tunge ben og våde sko, da der syd for Lønstrup er en strækning, hvor stranden ikke kan passeres tørskoet.

I Lønstrup løb Tamim op fra stranden og fulgte den planlagte rute resten af vejen til Tornby lidt syd for Hirtshals. Her var han fremme ved 19-tiden, og det var forståeligt nok en meget træt løber, jeg havde i telefonen bagefter. Han kunne selvfølgelig ikke selv finde en fornuftig forklaring på, hvad der var gået galt med orienteringssansen i Løkken. Måske var det blot den velkendte med ”det forkerte ben først ud af sengen”.

Det var i øvrigt denne etape, der skulle dækkes af to journalistikstuderende fra Syddansk Universitet i Odense. Jeg er ikke klar over, hvornår de begyndte at dække etapen. Måske har det først været fra Lønstrup. Da klubben får en kopi af det TV-indslag, de producerer, bliver det spændende at høre og se Tamims egen beretning om dagens etape. Det er vist meget heldigt, at næste etape foregår med ledsagelse af løbere fra Hirtshals Løbeklub ”Havstrygerne”!

Holger

     
Danmark rundt den 13. juni 2004-06-13
-af Holger
Ved etapestart i Tornby var der mødt 7-8 stykker fra Hirtshals Løbeklub ”Havstrygerne”. Efter at folk havde præsenteret sig, fik Tamim overrakt en klubtrøje af formanden.  Herefter løb tre fra klubben med de første 23 km til Tversted. Senere på dagen løb andre med på de sidste 15 km til Lodskovvad.

På grund af ledsagelsen gik dagens etape problemfrit. Tempoet var det hidtil højeste på turen, nemlig 52-53 min. pr. 10 km. Så det var rart med et godt løb efter strabadserne i går.

     
Danmark rundt den 11. juni 2004-06-12
-af Holger
Om aftenen den 9. juni blev Tamim kørt tilbage til Lemvig for at være klar til mundtlig eksamen på Holstebro Sprogskole dagen efter. Tamim bestod med karakteren 9. Dermed er de tre års obligatoriske danskundervisning afsluttet på 9 måneder, og Tamim er nu klar til at gå videre i det almindelige danske undervisningssystem. Havde han ikke bestået, skulle han have ventet til jul, inden han kunne forsøge igen. Presset fra eksamen er væk nu, og det betyder igen fuld fokus på Danmark rundt.

Den 11. juni om morgenen blev Tamim kørt tilbage til Slettestrand. Herfra skulle der løbes gennem Tranum Klitplantage til Blokhus. De sidste 14 km mellem Blokhus og Løkken foregik på stranden. Etapen gik fint, og stranden var fast og fin at løbe på. Så efter en meget slidsom sidste etape før eksamen, er Tamim tilsyneladende vendt tilbage med fornyede kræfter.

Overnatningen i Løkken foregik på hotel, da vi ikke havde været i stand til at finde privat indkvartering.

Holger

     
Tamims rute den 12. og 13. juni 2004-06-12
-af Holger
Etapen lørdag den 12. juni går fra Løkken over Lønstrup og videre gennem Tornby Klitplantage til Tornby Strand 4 km syd for Hirtshals. To journaliststuderende fra Odense Universitet vil følge Tamim hele dagen med mikrofon og kamera.

Etapen søndag den 13. juni går fra Tornby Strand til Hirtshals og videre gennem Lilleheden Klitplantage, Uggerby Klitplantage, Tversted, Tversted Plantage og Råbjerg til Lodskovvad. Ledsagelse og overnatning organiseres af Hirtshals Løbeklub ”Havstrygerne”. Det er meningen, at nogle af klubbens medlemmer vil løbe sammen med Tamim på en del af ruten.

Holger

     
Til lykke, Tamim 2004-06-12
-af Elisabeth
Til lykke Tamim. Til lykke med den flotte eksamen i dansk, og til lykke med løbet. Vi følger dig, og glæder os over modtagelsen af dig rundt omkring, hvor du dukker op, og over, at du har fanget pressens opmærksomhed. Fortsat god tur.
     
Danmark rundt den 9. juni 2004-06-09
-af Holger
Dagens etape startede ved 10-tiden ca. 3 km nordvest for Frøstrup. Turen gik fint, men den føltes lang. Det skyldtes nok tankerne om at skulle tilbage til familien i forbindelse med eksamen torsdag.

Tamim havde sammen med sin værtsfamilie allerede aftenen før været ude at se Bulbjerg og de tyske bunkersanlæg, så det blev der ikke brugt tid på i dag. Ellers var det igen klitplantager, der dominerede på ruten. Tamim syntes, at specielt de sidste 5-6 km før Slettestrand var meget smukke.

Jeg tror, at Tamim er klar til den mundtlige eksamen i dansk. Således har han lagt mærke til skiftet i dialekt fra i går til i dag.

Holger

     
Danmark rundt den 8. juni 2004-06-08
-af Holger
Dagens etape startede i Tved Klitplantage og fortsatte over Ræhr til Hanstholm. Sammen med dagens vært så Tamim havnen og var endog en tur på kunstmuseum. Herefter gik det over Vigsø til Hjardemål. Så var der pause til kl. 15. I pausen dukkede DR 1 op, og de har så fulgt Tamim resten af dagen inkl. hos værtsfamilien om aftenen.

Tamim føler sig helt frisk. Der er hverken smerter eller træthed, så alt tegner lovende. Efter etapen i morgen til Slettestrad bliver han kørt tilbage til Lemvig, så han kan gå til mundtlig eksamen i dansk på sprogskolen i Holstebro på torsdag.

Holger

     
Danmark rundt den 7. juni 2004-06-07
-af Holger
Dagens etape startede i Faddersbøl. På grund af at nattens værtsfolk skulle tidligt på arbejde, var Tamim tidligt ude på ruten. Dagens løb gik fantastisk godt, og der var ingen problemer med knæet. I dag kom han faktisk til at løbe en helt maraton. Det skyldtes, at et cykelruteskilt var blevet drejet, så skiltet viste i en forkert retning. Det gav ca. 5 km ekstra.

Tamim er i dag blevet kontaktet af DR 1. De vil følge ham i morgen fra kl. 15 til han går i seng på en gård nordvest for Frøstrup. Optagelserne skal formentlig anvendes i programserien om ildsjæle.

I aften skal Tamim sammen med dagens værtsfamile besøge en lokal afghansk familie. I øvrigt vil Tamim gerne over for alle, han hidtil har mødt på ruten, udtrykke sin taknemmelighed over den venlighed og hjælpsomhed, de har mødt ham med. Han vil samtidig også takke alle dem i Lemvig, der har hjulpet med at få projektet op at stå. Som han siger, så er nødt til at knibe sig selv i armen med mellemrum for at kontrollere, at det hele ikke bare er en drøm. Med dagens etape har Tamim i øvrigt klaret næsten 10% af turen, og han tror virkelig på, at han kommer igennem uden de store problemer.

Jeg kan desuden fortælle, at den fine pressedækning i de landsdækkende aviser, har medført, at vi har modtaget en række mails, hvor folk udtrykker deres begejstring for projektet. Flere tilbyder at være ledsager og give kost og logi, nogle vil blot gerne møde ham på ruten, og en enkelt tilbyder endda økonomisk støtte til projektet. Jeg vil selvfølgelig besvare disse mails og ellers samle dem, så Tamim kan se dem senere.

Holger

     
Tamims rute den 9. juni 2004-06-07
-af Holger
Dagens etape på 38 km starter 3 km nordvest for Frøstrup og går gennem Lild Klitplantage til Bulbjerg. Derfra fortsætter den gennem Vester Torup Klitplantage til Torup Strand og videre forbi Klim Strand til Kollerup Plantage. Så er der kun Svinkløv Klitplantage tilbage, inden etapen slutter i Slettestrand. Herfra bliver Tamim kørt til Lemvig, så han kan gå til mundtlig eksamen i dansk i Holstebro torsdag den 10. juni. Om morgenen fredag den 11. juni er han tilbage i Slettestrand og klar til at fortsætte.

Holger

     
Resultater Klosterhedeløb 2004-06-06 Klosterhedeløb
-af Morten
Resultaterne fra pinsens Klosterhedeløb er nu opdateret.
     
Danmark rundt den 5. juni 2004-06-06
-af Holger
Det var så dagen, hvor Tamims tur Danmark rundt gik i gang. Der var et fint arrangement i anlægget i forbindelse med afsendelsen. Flot vejr og mange mennesker. En god ide at lade udlændinge i Lemvig sige ”Farvel og god tur” på deres eget sprog. Tamim takkede herefter på dansk de fremmødte, Lemvig Løbeklub, Integrationsforeningen og sponsorerne. I øvrigt var det noget rigtigt flot tøj, Tamim var blevet udstyret med.

Herefter tog han fat på dagens etape på 38 km til lidt syd for Agger. 10-12 af klubbens medlemmer løb med ud af byen. Tamim holdt et helt anderledes lavt tempo, end vi er vant til at se ham i. Da vi skulle dreje fra ud mod kysten efter Klinkby, var de fleste ledsagere vendt om, men Preben, Kim og Morten var stadig med.

Nu skulle de detaljerede kort til at vise deres berettigelse. Men i følge Tamim var der ingen problemer med at finde vej. Resten af vejen til Skagen skal han blot følge skiltene, der viser, at han løber på cykelrute 1.

Tamim havde forventet, at der var forplejning i Vrist. Det var der ikke, og der var heller ikke som forventet arrangeret modtagelse i Thyborøn. Der må være sket nogle misforståelser. Han løb derfor de 31 km til færgelejet nogenlunde ud i ét. Da han heller ikke havde penge med, måtte jeg en tur til Thyborøn med en pose blandet frugt og nogle colaer.

Herefter var Tamim klar til at tage færgen. Det var først fjerde gang, han skulle med færge. I Afghanistan har man jo ikke noget at bruge færger til, men han har prøvet det i Malaysia. Besætningen på færgen havde læst om han projekt, så han slap for at betale for overfarten.

Derefter var der kun 7 km tilbage, og de gik også godt. Han var selv meget overrasket over, hvor frisk han var efter turen. Han ser derfor med stor fortrøstning frem til resten af turen.

Holger

     
Tamims rute den 7. juni 2004-06-06
-af Holger
Dagens etape på 38 km starter 2 km vest for Faddersbøl. Efter at være kommet til Faddersbøl går det mod nord gennem Torup Klitplantage til Vang. Herefter passeres Nystrup Klitplantage på vej til Klitmøller. Fra Klitmøller løbes der mod øst langs Vandet Sø og Nors Sø til der lidt før Nørs drejes mod nord. Etapen slutter midt i Tved Klitplantage.

Holger

     
Tamims rute den 8. juni 2004-06-06
-af Holger
Dagens etape på 38 km starter midt i Tved Klitplantage. Herfra går det mod nord til Ræhr, hvorefter der drejes af mod Hanstholm. Fra Hanstholm går det mod Febbersted og Vigsø, hvor der drejes mod syd. Efter at have nået amtsvejen løbes der til Hjardemål, hvor der drejes mod nordøst. Efter at have passeret Hjardemål Klitplantage slutter Tamim ved Oddersbøl Plantage nordvest for Frøstrup.

Holger

     
Danmark rundt den 6. juni 2004-06-06
-af Holger
Dagens etape startede et par km syd for Agger. Tamim løb først 22 km til han var ude af Hvidbjerg Klitplantage. Herefter tog han med hjem til det ledsagende par for at få mad og afslapning. Hen på eftermiddagen blev han kørt tilbage, hvorefter han klarede det sidste stykke. Han løb endda 2 km ekstra, så han kom helt til Faddersbøl.

Da Tamim skulle købe dagens udgave af Jyllands-Posten, vidste avisdamen allerede på forhånd, hvem han var, idet hun havde læst stykket om ham. Ellers ser Tamim frem til, at der kommer lidt flere mennesker på ruten. Når man løber gennem klitplantager i et af de tyndest befolkede områder i Danmark og så oven i købet en søndag formiddag, er det ikke så mærkeligt, at man godt kunne tænke sig at se lidt flere mennesker.

Tamim føler sig stadig frisk. Han har lidt ømhed i det ene knæ. Men mon ikke en gang Algesal salicylas salve kan løse problemet. Inden han tog af sted, fortalte han i hvert fald, at denne salve kan klare alle skavanker.

Holger

     
Klosterhedeløb 2004 2004-06-03 Foto´s
-af Morten
Resultatlister kan vi endnu ikke klare, men der er nogle gode billeder...
     
Købstadsløbet 2.juni 2004 2004-06-03
-af Elisabeth
Onsdag aften tog Ida, Kalle, Lis, Christian og jeg af sted til Skjern for at løbe 7,5 km. Som debutant på ruten var jeg noget spændt, men kunne på de garvede høre om den flade rute rundt i Skjerns villakvarterer og grønne anlæg. Solen bagte, temperaturen høj, men det var meeeget varmere sidste år, så det var ingen undskyldning. 538 stod klar til start på fodboldbanens midterlinie, skuddet lød og af sted gik det i fuld galop for om muligt at nå gennem stadions smalle udgang blandt de første. Vi gungrede derudaf, en smuk og meget snoet tur, smalle passager, det kunne være lidt svært at komme til. Sveden drev. De sidste 350m på stadion, men ak! det var som at løbe i en sandkasse, for der var lige lagt nyt grus på (eller hvad det nu er).
Efterhånden kom vi alle i mål, men "Det er meget at betale 60 kr for to glas vand" som Ida sagde. Al frugt var væk alt for hurtigt. Lidt ærgerligt for et ellers udmærket arrangement. Vi hyggede os med de medbragte drikkevarer inden præmieoverrækkelsen, men desværre fik vi ikke del i de ellers overvejende udmærkede lodtrækningspræmier. Derefter hjemover i den smukkeste solnedgang - og (endnu) en øl. Fin tur.
Ida: 49.23, Lis: 42.48, Kalle:37.22, Christian: 36.8, Elisabeth 32.59
     
Tamims Danmark rundt 2004-05-30 Danmark rundt !
-af Morten
Det har i mange år været Tamims plan at sige tak til det land, der ville modtage ham og hans familie, ved at løbe landet rundt. Da det blev Danmark, Tamim kom til, kan han faktisk komme landet rundt i løbet af en måneds tid ved at løbe en lille maraton om dagen. Da løbet altså er en hyldest til Danmark, skal løbet starte grundlovsdag.

Læs selv historien og se ruten. Klik på linket, eller gå ind under 'Løbsinfo' > 'DK Rundt'

En fantastist udfordring, som kan følges her på siden sommeren igennem.

Kommentarer, hilsener og opbakning er meget velkommen.

Jeg er imponeret blot over idéen...

God tur Tamim
     
KLOSTERHEDELØB 2. PINSEDAG 2004-05-27 Klosterhedeløb
-af Ida Buus
PRIS: HALVMARATHON 60 KR.    8 KM. OG 4 KM. 30 KR.
STAVGÆNGER ER MEGET VELKOMMEN PÅ 4 KM.OG 8 KM.  Pris: 30 KR.

2. Pinsedag mandag d. 31. maj 2004 kl. 10.00
Sted: Fabjerg Klubhus, Fabjergkirkevej 69

Havlmarathon skal tilmeldes senest d. 26. maj til Birthe Tang tlf. 97893192 eller Ib Bjerg tlf. 97893008

Løbeklubben betaler startgebyr for medlemmerne. Husk selv at sige at I er medlem.

     
Baneløb 400m & 800m 2004-05-27
-af Morten
Mandag d. 24. maj blev der løbet 400m og 800m på Lemvig Stadion. Resultaterne blev:

400m
1.18.6 Søren
1.37.5 Christian
1.48.3 Kirsten
1.56.7 Ida

800m
2.58.0 Søren
3.29.9 Christian
3.42.0 Kirsten
4.28.6 Ida
4.43.2 Vivi

Personlige rekorder er opdateret i løbsstatistikken.
     
Orienteringsløb i Klosterheden 2004-05-24
-af Per Henriksen
Har du lyst til at forsøge dig som orienteringsløber er muligheden der tirsdag d. 1. juni når Holstebro orienteringsklub afholder træningsløb i Klosterheden. Mød blot op ved grillpladsen på Ørsvej, 500 m. sydøst for Møllesøen mellem kl. 17.45 og 18.30. Der er baner i forskellige sværhedsgrader, så alle kan være med.
     
Copenhagen Marathon 2004-05-19 Billede
-af Morten
Man hører så meget (-der er også meget, som man ikke hører...), men fakta er, at Chresten Holm var meget, meget tæt på. Så tæt, at det nok har gjort ondt ! Alligevel så er det en utrolig fornem tid ! 3 timer og sølle 5 sekunder !

Tillykke Chresten - det er en meget fornem tid, som du kan være stolt af (du er jo heller ikke helt ung længere).

Mvh.
En der gerne ville have været med
     
Baneløb 5000m 2004-05-18
-af Morten
Mandag d. 17. maj blev der løbet 5000m på Lemvig Stadion. Resultaterne blev:

19.06.7 Tamim
21.24.3 Holger
21.36.9 Søren
21.42.3 Elisabeth
21.56.7 Mogens
24.34.8 Christian

Personlige rekorder er opdateret i løbsstatistikken.
     
Baneløb 1500m 2004-05-11
-af Morten
Flot fremmøde igen til 1500m baneløb. Vi var 10 deltagere mandag d. 10. maj - flere deltagere havde endda Fjordløbet siddende i benene fra dagen før. Resultaterne blev:

4.55.7 Morten
5.00.1 Tamim
5.01.1 Thomas
5.40.3 Jens Otto
5.52.3 Søren
5.56.8 Finn
6.02.7 Elisabeth
6.09.6 Holger
6.54.3 Christian
7.09.4 Lillian

Personlige rekorder er opdateret i løbsstatistikken.
     
Fjordløbet 2004 2004-05-10 Billede
-af Tamim/Morten
Det var sommer den dag i Ringkøbing.... Se evt. selv flere billeder under 'Tast Selv' >>> 'Billeder'.
     
Baneløb 2004-05-04 Billeder
-af Morten
Vi var 9 deltagere til årets første baneløb på Lemvig Stadion. Løbsforholdene var gode, og følgende resultater blev opnået:

10.40.5 Tamim
10.54.9 Morten
12.10.1 Jens otto
12.42.1 Holger
12.48.2 Finn
12.48.6 Elisabeth
14.12.7 Christian
14.47.9 Kirsten
15.01.9 Lillian

Personlige rekorder er opdateret i løbsstatistikken.
     
Ændret design 2004-04-29
-af Morten
Pga. ændring i design af 'Tast selv konkurrenceløb' er der sendt test af funktionalitet.

Der kan nu benyttes komma(,) under indtastning af løbsdistancen !

Mvh.
Morten
     
Billeder 2004-04-27 Lemvig Stadion
-af Morten
Endnu en funktionalitet er indført her på hjemmesiden. Alle kan nu selv uploade billeder, som herefter er synlige for alle. Funktionen ligger under 'Tast selv' > 'Billeder'. De seneste 3 indsatte billeder vil automatisk være synlige, og herudover kan man klikke på de indsatte billedlinks.

Hvis man f.eks. har taget et billede fra et løb, så kan man jo uploade det, og herefter skrive en lille historie om løbet (under 'Tast selv nyhed'), og her referere til billedet under 'Webstedets adresse:'(kopier genvejen - og fjern evt. "http://") med et hensigtsmæssigt navn.
Jeg her gjort det her med et billede fra Lemvig Stadion, som jo er højaktuelt, idet vi starter baneløb nu på mandag (3. maj) med 3000m kl. 18.15 !

Billedfunktionen er ikke så indviklet, men alligevel vil jeg gerne belønne det første indslag med en god flaske rødvin... (Hvis det laves rigtigt!)

Mvh.
Morten

Ps.: Man kan ikke lave noget galt - men en fejlmeddelelse er set før...
     
Baneløb Skive 2004-04-23 Billede fra Skive
-af Morten
Onsdag d. 14. april var vi 4 løbere fra Lemvig, som havde taget turen til Skive Atletikstadion for at deltage i 5000 M Baneløb.

Desværre er de lidt sløve m.h.t. resultatopdateringerne, så de helt rigtige tider foreligger endnu ikke. Uofficielt blev resultaterne for os fra Lemvig:

Tamim ca. 18:25
Morten ca. 18:45
Jens Otto Ca. 20:40
Holger ca. 21:20

Vi havde alle en rigtig god aften, hvor vi genoplevede tidligere løbsoplevelser med rigtige venner...

Jeg arbejder i øvrigt på muligheden for indsætning af billeder under 'Tast selv Nyhed' - klik på linket for at se billedet fra Skive.

De officielle tider vil blive indføjet i løbsstatistikken snarest !
     
En aften i Tibet 2004-04-06
-af Ida Buus
Karl Svendsen fra Mejdal G.I.K. kommer på besøg i klubben onsdag d. 12. maj kl.19.00
Han vil fortælle om sin marathon i Tibet og vise film og billeder derfra. Klubben er vært med lidt godt til hals og mave. Mød op !!  tilmelding til Ida 97822783 eller Mail ida@lemviglobeklub.dk eller ib@lemvighs.dk senest d. 10. maj
     
løbsindbydelser / husker. 2004-03-24
-af Ida Buus
Hermed et ønske til medlemmer der tager ud til løb.
Vær venlig at hente løbsindbydelser/ husker,  til Lemvig Byløb i klublokalet, aflever dem ved tilmeldingsstederne i de andre klubber.
venlig hilsen Ida
     
Mailservice 2004-03-21
-af Morten
En tanke...

Hvis man nu var interesseret i at sende en meddelelse til alle, som havde tilmeldt sig Mailservice, så kunne man taste den som nyhed (Tast selv Nyhed). Hvis man så evt. ikke ønskede, at den fremstod på hjemmesidens forside (hvor de seneste indlæg er opført), så kunne man blot anføre forældelsesdato`en som værende udløbet (f.eks. dagen i går).

Selvfølgelig vil et sådannet indlæg stadig være at finde under oversigten for Nyhedsindlæg, men hvem kigger der...

Kan dette evt. bruges til noget ? - Gode idèer modtages gerne. Skriv evt. på ovenstående måde, således at alle, som er tilmeldt denne mailservice, modtager idèerne.
     
Dybe tanker 2004-03-21
-af Hans Schwenker
Angående Mortens tanke om hvad "intern" kommunikation mellem modtagere af e-post besked har jeg svært ved at indse fordele, bortset fra, ifald det skulle omhandle interne klubanliggender - i så fald kunne vi nok få en adgangskode. Ellers oplever jeg kun at medlemmerne deles op i to kategorier, det fører vist ikke til det vi ønsker. Måske fatter jeg bare ikke de muligheder Morten fornemmer - eller er det i et ønske om på at få flere "på banen"?
Hilsen fra Hans, en våd Taulovløber.

     
Højgårdsløbet 2004-03-14 Resultatliste
-af Morten
Resultatlisten for Højgårdsløbet 2004 findes på det anførte link. En del løbere fra Lemvig Løbeklub kan findes i listen.
     
Berlin Marathon 2004-02-25 Hans Schwenker
-af Hans Schwenker
Selv om sneen endnu ligger og får en og anden til at udskyde træningen er det alligevel tid for årets planlægning.
Selv er jeg indstillet på at løbe Berlin, men opholdet er endnu ikke planlagt i detaljer. Derfor vil jeg gerne have  kontakt til løbekolleger der kunne have lyst til at være i Berlin et par ekstra dage og få nogle unike oplevelser. Da jeg er "berliner" og har en del kontakter består der flere muligheder. Kort sagt, har I ønsker om at prøve noget nyt, så må I gerne kontakte mig.
Løbskærlig hilsen

Hans Schwenker   h.schwenker@tdcadsl.dk
     
Ny bestyrelse 2004-02-11
-af Morten
Jo, det er ganske vist! Lemvig Løbeklub har fået en ny bestyrelse. Vivi Hansen og Mogens Kirk blev de 2 nye, som ville overtage arbejdsopgaverne efter Jens Otto og Elisabeth, der jo begge havde frabedt sig genvalg.

Bestyrelsen har konstitueret sig således:

Formand: Ida Buus
Kasserer: Thomas Hjannung
Sekretær: Vivi Hansen
Øvrige: Mads Pedersen og Mogens Kirk

Der var på årets generalforsamling fuld opbakning til den nye bestyrelse, som blev valgt enstemmigt!
     
Mailservice 2004-02-05 Mailservice
-af Morten
Lemvig Løbeklub tilbyder nu mailservice. Du kan få tilsendt en mail, hvergang der indtastes nyheder eller løbshistorier. Ligeledes kan du få en mail, når der indtastes nye data i kilometerkonkurrencen.

Du skal blot indtaste navn og e-mail, samt vælge hvad du ønsker at få tilsendt. Du kan til hver en tid ændre dine indstillinger eller evt. afmelde dig.

Klik på "Mailservice" til venstre på forsiden, eller brug det her anførte link.
     
Generalforsamling 2004-01-22
-af Bestyrelsen
Der indkaldes til generalforsamling i Lemvig Løbeklub.
Mandag d. 2. februar 2004 kl. 19.00 i klublokalet (Under Blok F, Lemtorpskolen).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent.
2. Formandens beretning.
3. Udvalgsberetninger.
-- Løbsudvalg v. Jens Otto Andersen
-- Statistikudvalg v. Morten Jensen
-- Byløbsudvalg v. Christian Thøtt og Holger Toxvig
4. Uddeling af pokaler.
5. Fremlæggelse af det reviderede regnskab.
6. Indkomne forslag.
7. Valg
-- Valg af 2 bestyrelsesmedlemmer - på valg er Jens Otto Andersen og Elisabeth Moltke. Ingen ønsker genvalg.
-- Valg af supleanter - på valg er Preben Mose og Niels Højland.
-- Valg af revisor - på valg er Jørn Sand Madsen og Finn Munk Sørensen.
8. Eventuelt

Venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Elisabeth Moltke
     
Intervaltræning 2004-01-21
-af Jens Otto Andersen
Lørdag den 17. januar var dagen for månedens intervaltræning. På grund af isglatte veje i skoven fandt vi en runde på ca. 1,3 km, som vi løb fire gange med start hvert 9. minut, i så hurtigt tempo, som hver især var i stand til. De hurtigste løb runden på ca. 5 minutter, og fik så 4 minutters pause, mens andre kun fik ca. 2 minutters pause inden næste hårde omgang. Vi var 11 løbere til denne træning.
Næste gang med intervaltræning bliver lørdag den 14. februar.
     
Nytårsløbet 2003 2004-01-01 Snejbjerg Motion
-af Morten
Klubben havde 4 personer til start i årets sidste løb; nemlig Nytårsløbet i Herning, hvor Snejbjerg Motion som sædvanligt afholder 1/2 Marathon:

Kirsten Madsen 02:12:38
Lis jørgensen 02:13:02
Tamim Hassain Shakeel 01:26:58
Holger Toxvig 01:56:59

Godt Nytår
     
Kilometerpokal 2004-01-01 Oversigt konkurrenceløb
-af Morten
Så er vi i gang med et nyt løbeår! Resultater fra 2003 kan dog stadig indtastes, og man kan legeledes stadig se en oversigt over de indrapporterede resultater fra 2003. Det her indsatte link kan bruges, men ellers vælges "Tast selv" samt OVERSIGT "Konkurrenceløb", hvorefter det relevante årstal indtastes.

Det skal dog lige nævnes, at yderligere indtastninger vedr. 2003 giver lidt "flimmer" i den stilling, som vil vises på velkomstsiden, idet "tælleren" for den enkelte person vil blive opdateret med samtlige data indtastet efter 1. januar 2004. Det er mit problem - og jeg retter det løbende i resultatdatabasen.
     
Juleløb 2003 2003-12-26
-af Morten
I modsætning til sidst (2002), ser det i år ud til, at vejrforholdene til årets juleløb vil være optimale. Temperaturer fra 5-10 grader med en let til frisk vind, som man sikkert ikke vil mærke meget til i skoven. Vi håber på tørvejr, hvilket virker sandsynligt her fredag morgen kl. 8.30. I øvrigt er ruterne i god stand; fast underlag uden nævneværdig vandpytter...

God tur til alle !
     
Resultatliste Juleløb 2003-12-26 Resultatlist Juleløb 2003
-af Morten
Så en resultaterne fra årets juleløb opdateret.
     
Nøgler til klublokalet 2003-12-13
-af Ida Buus
Låsen i døren til klublokalet har været i stykker, vi har fået lavet nye nøgler, der udleveres til torsdagstræningen.
Hilsen Ida
     
Intervaltræning 2003-11-16
-af Morten
Lørdag d. 15. november var der varslet anderledes træning i skoven. Nærmest som sædvanligt var det Jens Otto, som stod for initiativet, og denne gang blev det intervaltræning!

4 intervaller a 1 km (opmålt med sædvanlig nøjagtighed) skulle gennemføres med start hver 7. minut. Som opvarmning joggede vi en god kilometer hen til "betonbanerne", og efter seancen var der ligeledes et par kilometers let løb tilbage til P-pladsen. Vi var vistnok 11 personer som deltog, og jeg tror, at vi alle fandt det spændende og motiverende.

Der er i øvrigt særdeles godt gang i løbetræningen for tiden; det er ikke usædvanligt med op i nærheden af 20 deltagere til lørdagstræningen i skoven, og fremmødet om torsdagen i klublokalet er også flot.
     
HCA Marathon 2003-11-02
-af Morten
Tidligere har jeg skrevet, at 2 personer fra Lemvig Løbeklub havde deltaget i HCA Marathon i Odense. Rent faktisk var der 4 klubmedlemmer som deltog! Her er deres resultater:

John B. Nielsen (Thyborøn) 2.45.22
Chresten Holm (Harboøre) 3.06.30
Chr. Kielsholm 4.18.53
Kirsten Madsen 4.24.42

Det skal lige nævnes, at da John officielt stiller op for Thyborøn Løbeklub, så kan resultatet ikke registreres i Lemvig Løbeklubs statistik.

Tillykke alle 4 !

     
Vestjysk Halvmarathon 2003-11-02 Mejdal Net
-af Morten
Der var ny deltagerrekord i Mejdal til Vestjysk Halvmarathon d. 1. november 2003. Godt 760 !!! deltog. Vi var i alt 11 medlemmer fra Lemvig Løbeklub:

Anne Grethe Sand 2.04.17
Birthe Sand 2.04.17
Kirsten Madsen 1.56.13
Laila Breum 1.51.50
Hans Dieter Schwenker 2.16.29
Chr. Kielsholm 1.58.55
Mogens Kirk 1.46.15
Thomas Hjannung 1.32.44
Morten Jensen 1.28.32
Bjarne Pedersen 1.30.09 (Tilmeldt under Thyborøn Løbeklub)
John B. Nielsen 1.20.30 (Tilmeldt under Thyborøn Løbeklub)
     
VDM 1/2 Marathon 2003-10-18 Indbydelse
-af Morten
Esbjerg Atletik Forening indbyder til Vestdanske Mesterskaber på 1/2 Marathon. Klik på linket...
     
KLUBFEST 2003-10-18
-af Chr. Thøtt
Sæt X i kalenderen den 31. januar 2004.
Nærmere følger i klubbladet primo januar.
     
KM-Konkurrencen 2003-10-18
-af Morten
Ja, så er systemet oppe at køre igen. Desværre er alle indtastede data gået tabt, så derfor skal de indføres igen !

Hvis dette virker for besværligt, så kan man evt. sende mig en mail med relevante resultater, så skal jeg gerne indføre dem.

Jeg beklager meget, men vil dog lige tilføje, at jeg nu har indført et sikkerhedssystem, som lejlighedsvis tager back-up på min egen harddisk, således at lignende problemer aldrig vil kunne opstå.
     
svømning 2003-10-14
-af Ida Buus
ÆNDREDE SVØMMETIDER: Svømmeklubben har tildelt os følgende svømmetider, lørdage fra 8.00 til 9.00  og  10.00 til 12.00
begge bassiner må benyttes. Der er åbent i efterårsferien !!
Vi er 23 tilmeldte. Nye kan tilmelde sig hos Ida 97822783
eller ida@lemviglobeklub.dk
pris for hele sæsonen, 240 kr. ( sidste svømmelørdag 3. apr. 2004 )
     
Nedbrud 2003-10-13
-af Morten
Ja, desværre bevirkede det servernedbrud, som vores "Host" (det firma, som har vores hjemmeside liggende på sin server), havde i uge 41, at alle vores databaseresultater er forsvundet.

Enkelte data er lette at genindsætte (Links og Kalender), men derimod er det nærmest uoverskueligt at genoprette såvel løbsstatistikken samt medlemslisten. Jeg har alle data, men det vil være meget tidskrævende at genindtaste dem. Ligeledes vil de indtastede data om medlemmernes deltagelse i forskellige konkurrenceløb være tabt. Indtastede løbshistorier kan heller ikke genfindes. Endelig var der mulighed for billedsøgning under Påskeløbet - denne funktion vil blive genoprettet senere.

Alt i alt: En ærgerlig oplevelse, som forhåbentligt ikke kan ske igen (ingen garantier er dog givet!).

Jeg vil gerne beklage - særligt over for dem i klubben, som har været flinke til at bruge de forskellige brugerfunktioner.

Husk blot: En rigtig løber giver ikke op !
     
H.C.Andersen Marathon 2003-10-13 H.C.A. Marathon
-af Morten
Lemvig Løbeklub havde 2 løbere med i Odense:

Chr. Kielsholm 4.18.53
Kirsten Madsen 4.24.42