Oversigt Nyhedsindlćg
     
Gratis l?b i Skive 2017-08-17
-af Anette Jepsen
Skivel?bet, som afholdes s?ndag d. 10/9 (i Skive...) er et gratisl?b for l?beklubbens medlemmer.
Der er gratis transport, tidspunkt kommer senere.

6 distancer:
Hel- halv- og parmarathon (start kl. 9.00)
9km (start kl. 10.15)
5km (start kl. 11.45)
2,6km (start kl. 12.45)    

Derudover er der mulighed for at l?be "gulddiplom", som indeholder 9km, 5km og 2,6km, hvor hver enkelt distance skal gennemf?res p? stjernetid for at f? diplomet.

Tilmelding p? listen i klubben eller til mig p? telefon/sms (30257329) eller e-mail (apjepsen@mail.dk) senest tirsdag d. 29/8 (G?lder ogs? Flemming Knak :-) - beklager den korte frist.
Husk at oplyse:
Navn/efternavn
Distance(r)
F?dselsdag
Postnummer og by
Email.

Se mere p? l?bets hjemmeside: www.skivelobet.dk
P? vegne af bestyrelsen - Anette.
     
Lemvig Byl?b 2017 2017-08-15 sportstiming
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Byl?b finder sted onsdag den 30. august kl. 19.00 fra Kirketorvet i Lemvig.
Det er muligt at tilmelde sig byl?bet i Sportigan/Lemvig frem til mandag den 28. august.
Det er ogs? muligt at tilmelde sig online via f?lgende link https://www.sportstiming.dk/event/4606. Her er tilmeldingsfristen tirsdag den 29. august kl. 23.59.
For klubbens medlemmer er det muligt at tilmelde sig i forbindelse tr?ning i uge 33 og ved fortr?ning i uge 34.
     
Frivillighedensdag 2017-08-13
-af Hanne Lund Hansen
I 2011 blev sidste fredag i september udr?bt til frivilligheds dag. I ?r d. 29.september. Dagen skal v?re markering og anerkendelse af frivillighed. Frivillig fredag er en opfordring til alle arbejdspladser, foreninger, skoler m.m om at v?re frivillig. P? landsplan er det Frivilligr?det der st?r for  planl?gning men lokalt her i Lemvig vil dagen ogs? blive markeret,  s? hold ?je med dagspressen, hvis du er frivillig og vil m?des - blive inspireret - videre dele - indg? samarbejde med andre der "giver en hj?lpende h?nd" -
Jeg har ladet mig fort?lle dagen afholdes i Alt i et huset i Klinkby med lidt mad og skulle efter sigende v?re gratis. Hold ?je med dagspressen.
     
Move for Life - Har du en god id? 2017-08-13
-af Hanne Lund Hansen
🌕 Har du lyst til v?re med til at lave Danmarks smukkeste og mest bev?gende fuldm?neparade, s?tte lys og liv i gaderne sammen med hundredvis af andre kultur- og idr?tsud?vere og skabe sp?ndende, overraskende og oplysende arrangementer i m?rket?

S? kom d.13. september kl.17.30 p? Lemvig Kommune til en udviklingsaften.

DGI Vestjylland i samarbejde med Lemvig Kommune og Frivilligcenter Lemvig vil gerne invitere alle idr?tsforeninger, borger- og sogneforeninger, kunstnere og kulturakt?rer fra omr?det til en udviklingsaften hvor vi i f?llesskab udvikler eventkoncepter, der inspirerer til bev?gelse og samtidigt skaber liv og v?kst i og omkring Lemvig.

Lemvig Kommune vil gerne st?tte den lokale deltagelse i Move For Life og Europ?isk Kulturhovedstad 2017. Derfor bliver der mulighed for at s?ge et mindre tilskud til udgifter i forbindelse med dine events. Lemvig Kommune fort?ller mere om dette p? m?det.

Flere oplysninger og tilmelding sker via dette link:
https://www.dgi.dk/arrangementer/201705007004
     
TrĂŚningsstart efter ferien 2017-07-28
-af Morten G.
HoldtrĂŚning starter op efter sommerferien tirsdag d. 1. august. Der er 5km vedligehold, 5 - 10km vedligehold samt 2 gĂĽ hold.
Vel mødt!
M.v.h.
Morten G.
     
Baneløb i august 2017-07-27
-af Jens Otto Andersen
Her er programmet for baneløbene i august. Startskuddet gür hver mandag kl. 18.00.

7-8:  3000 m
14-8: 1500 m
21-8: 2000 m
28-8: 400 m og 800 m

Man kan lÌse nÌrmere om baneløbene i nyheden fra den 29-5-17.
     
Resultater baneløb 2017-06-27
-af Jens Otto Andersen
Sü er juni müneds baneløb afviklet med følgende resultater:

12-6
2000 m
7.50.6   Jan T
8.43.0   Morten J
9.38.4   Camilla
9.51.4   Karsten N
10.21.7  Erling W
10.54.9  Ove
12.01.7  Chr. K

19-6
1500 m
5.41.1   Jan T
6.11.3   Morten J
7.40.4  Karsten N

400 m
92.9  Søren S

26-6
400 m
1.10.8  Jan t
1.13.2  Anne B-J
1.16.8  Per Pedersen
1.19.0  Maibrit M
1.20.4  Ole B-J
1.31.7  Ove
1.41.4  Lillian
1.46.8  Camilla
1.50.3  Ivan

800 m
2.49.1  Jan T
3.03.6  Per P
3.14.7  Ole B-J
3.20.7  Anne B-J
3.40.8  Camilla
3.50.9  Lillian
3.57.6  Ivan

Program for løb i august kommer senere.



     
Resultater fra ürets Klosterhedeløb 2017-06-05 Klosterhedeløb resultatlister
-af Morten
Hermed resultaterne - følg linket
     
Klosterhedeløb 2017 2017-05-30 Indbydelse
-af Morten
Hermed indbydelse til Årets Klosterhedeløb. Følg linket.
     
Lemvig stafet 2017 2017-05-30
-af Torben Lund Hansen
SĂĽ er der billeder fra Lemvig Stafet pĂĽ hjemmesiden og pĂĽ Facebook
     
Resultater fra Lemvig Stafetten 2017-05-30
-af Morten
Resultaterne er nu opdateret her pĂĽ siden. Se den midterste kolonne.
     
Baneløb sommeren 2017 2017-05-29
-af Jens Otto Andersen
Sü er det igen tid for vores interne løb pü Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sÌdvanlig bliver det kl. 18.00 pü mandagene i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Program for juni:
12-6 2000 m
19-6 1500 m
26-6 400 m og 800 m

Programmet for august kommer senere.

Holger og jeg plejer at stü for tidtagning og rundetÌlling; men vi ser gerne, at en eller to personer har lyst til at trÌde til, hvis en af os er forhindret i at møde pü stadion en mandag aften. Sü sig endelig til, hvis du har mulighed for at hjÌlpe.

     
Lemvig Stafetten 2017 2017-05-28
-af Morten
ForhĂĽndstilmelding til Lemvig Stafetten 2017 kan stadig sendes pĂĽ mail:
stafet@lemviglobeklub.dk
Senest mandag kl. 18:00

     
LØBESKO TIL SALG. 2017-05-28
-af Hanne Lund Hansen
Mine fødder mütte vÌre hÌvet den dag jeg købte disse sko og derfor for store.
Det er en herremodel str. 42.5. Asics  gel- kayano 23 - Købt for 800 kr  normalpris 1600 kr.Jeg har bon.
Jeg har løbet knap 15 km i dem. Nogle der mangler og vil købe - mindstepris 500 kr.
     
Æ, Ø og Å 2017-05-28
-af Morten
KĂŚre brugere af denne hjemmeside.
Det danske alfabet udfordrer mig, og jeg har ikke tiden til at udføre de nødvendige forandringer. Derfor mü I bÌre over med mig, nür et indlÌg ser mÌrkvÌrdigt ud. Jeg forsøger løbende at rette fejlene...
     
Lemvig Stafetten 2017 2017-05-13 Indbydelse
-af Morten
Sü er det tid til stafetløb.
Se nĂŚrmere info her pĂĽ siden (midterste kolonne)
Vi glÌder os til at se mange firmaer, skoler, foreninger og andre hold til et festligt arrangement omkring Lemvig sø.
Hele overskuddet gĂĽr til Lemvig UngdomsgĂĽrd
     
Gü/løb og Grill i Gudum d.2 juni 2017-05-09
-af Anette Jepsen
Igen i ĂĽr er der løb og grill fra den hvide bro i Gudumstad fredag d.2 juni kl. 17. Bente er guide pĂĽ 7 km (Trail).Anette pĂĽ 5 km (lidt ujĂŚvnt) og Ida/Krista er guide pĂĽ gĂĽ-holdet. Derefter kører vi ud til Borgdalvej 1 og griller.Vi har flyttet kageaften til samme aften. Der er hĂŚngt en tilmeldingsseddel op i klubben og der kan ogsĂĽ skrives/ringes til Anette pĂĽ mobil30257329 indtil d.30 maj.Mvh Bestyrelsen.  
     
Gratis gü/løbetur 5juni i Fabjerg og 14 juni pü Thyholm 2017-05-09
-af Anette Jepsen
Sü er der mulighed for at Gü/løbe 4km 8,8 km 21,1 2.pinsedag, i Fabjerg med start kl 10.30 (kl 10 for 21,1).
Vi tager ogsü til Thyholmerløbet onsdag d 14 juni hvor der er 4 ruter at vÌlge imellem:21 km start kl 17.45. 10 km start kl. 18.15. 5 og 3.5 km start kl.18.30.
Hüber mange vil tage imod dette tilbud sü vi kan komme en stor hold afsted. Der er hÌngt en seddel op i klubben hvor man kan melde sig til eller send en sms til Anette pü mobil 30257329 Mvh Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
     
Bovbjergløbet 2017 Resultater 2017-05-07 Resultater
-af Morten
Hermed resultaterne fra ürets Bovbjergløb
     
Klubaften i aften 2017-05-04
-af Hanne Lund Hansen
Husk det er i aften du kan prøve Trailløb med Allan.
Der er kaffe/kage efter dagens trĂŚning
Og Helle fra Profiloptik kommer og fortĂŚller om briller - solbriller og kontaktlinser til sportsforretning.
En rigtig aktiv aften her først i maj.
     
Mors dag :) 2017-05-03
-af Majbritt RiiskjĂŚr
I anledning af mors dag- sĂĽ vil jeg gerne forkĂŚle med fysisk trĂŚning!
OgsĂĽ for fĂŚdre!
Søndag d. 14.5 - Andrupsgade 7- kl. 9.30-11.00
Tilmelding pĂĽ Facebook trĂĽden eller sms 22632930
Bedste hilsner Majbritt RiiskjĂŚr, Fysioterapeut
     
Bovbjergløbet 2017 2017-04-29 Bovbjergløbet 2017
-af Morten
Husk lige denne udfordring
     
Magdeburg Marathon 2017-04-27
-af Anette Jepsen
SĂĽ er det snart 1. Maj hvor depositum pĂĽ 1000 kr. skal indbetales. Der er ca 10 pladser tilbage hvis der er flere som vil med pĂĽ tur med AK Kilen. Kan kun anbefales:-) Se tidligere indlĂŚg om turen til Magdeburg.
     
Trail opstart 2017-04-27
-af Allan GraakjĂŚr
SÅ ER DER TRAIL OPSTART
De nĂŚste 4 uger løber vi ĂŠn aften om ugen. Første gang er 4/5, derefter bliver det d. 9/5 og 18/5 og 23/5. Vi løber ikke efter km-tider som pĂĽ de andre hold. Ruterne bliver 6 - 8 km, og vi samler op undervejs,  sĂĽ alle fĂĽr noget ud af det uanset niveau. Kom med og oplev den skønne natur, som vi har her i Lemvig, og det fede ved at løbe i den.
PS....Der er chance for vĂĽde tĂŚer og beskidte sko :)
Mødestedet er som altid ved klublokalerne..
Kender i nogen der ikke er medlem i klubben, er i velkommen til at ta` dem med de 4 aftener, for at se om vores løbefÌllesskab kunne vÌre noget for dem...
     
Lemvig Stafetten 2017-04-22
-af Morten G.
Opstartsmøde torsdag d. 27. april kl. 20.00. i klublokalet.
Det vil vĂŚre dejligt at se nye ansigter som gerne vil ind og pĂĽvirke arrangementet.
Husk at det er den aften vi beslutter hvilken organisation som skal have tildelt arrangementets overskud.
     
FÌllesløb i skoven. 2017-04-21
-af Hanne Lund Hansen
Skulle nogle fra begynderholdene have lyst til 3. trÌningsdag i fÌllesskab stür jeg tilrüdighed lørdag d. 22. April kl. 13.30 pü Staldhøjevej/Skovlegepladsen, Klosterheden.
Alle er velkommen. Tak en kop kaffe eller andet med til lidt hygge bagefter hvis vejret tillader det.
     
Klubtøj 2017-04-19
-af Anette Jepsen
I morgen og de nÌste 14 dage er der igen salg af klubtøj til samme pris som sidste ür i vores klublokale. Enkelte str. kan mangles i morgen aften.
PĂĽ bestyrelsens vegne Anette
     
Byløb 2017 - planlÌgningsmøde 2017-04-14
-af Louise
Til alle, som kunne tÌnke sig at vÌre med i planlÌgningen af Byløb 2017.

Alle interesserede inviteres til ürets første planlÌgningsmøde mandag d. 1. maj kl 19.00 i klubben.

Kom frisk - alle gode ideer og hĂŚnder er meget velkomne.

Hilsen Bestyrelsen
     
Ny sĂŚson kom fint igang. 2017-04-05
-af Hanne Lund Hansen
Sü fik vi startet en ny løbesÌson. Dejligt at se nye süvel som tidligere medlemmer/løbere.
Der er stadig plads pĂĽ de forskellige hold sĂĽ vi er klar til at tage imod igen pĂĽ torsdag kl.19.
Løbeprogrammet for de nÌste 12 uger findes pü løbeklubbens hjemmeside.
     
*Intersport üben for løbeklubben 2017-04-03
-af Moten G.
I forbindelse med opstart af holdtrÌning holder Intersport Lemvig üben for løbeklubbens medlemmer mandag d. 10. april fra kl. 18.00 - 20.00 med 20% rabat pü alt løbetøj og løbesko.
Fysioterapeut Majbritt RiiskjÌr vil vÌre til stede for at guide i forbindelse med løbestiltest.

     
Hilsen til mig fra klubbens løbere 2017-03-31
-af Morten G.
KÌre løbere der har tÌnkt pü mig under min sygdom.
I dag kom Krista med en hilsen (en kurv med masse af lÌkkerier) til mig fra jer. Jeg er dybt rørt over jeres hilsen. Tusind tak.
KĂŚrlig hilsen
Morten G.
     
Pinenog Planen 2017-03-27
-af Anette Jepsen
Følgende er tilmeldt :
6 km
Tove Henriksen
Mona Stigaard
Gerda B.DamgĂĽrd
Marlene Nielsen
Ove Hansen
10 km:
Kirsten Madsen
Christian Kielsholm
7 Trail
Bodil T. Thomsen
Bente Tang
Britta Riis
14 Trail
Per Jepsen
21 Trail
Tage Slet
Anette Jepsen.

Sü kan arrangere samkørsel ud fra de forskellige løb:-)
Vh Anette

     
BERLIN MARATHON 2017-03-22 HelpAge
-af Hans
Berlin Marathon for tabere.
De seneste år har det ikke været først til mølle princippet, men lotteri der afgjorde hvorvidt man fik et startnummer til det populære løb. Denne tilgang havde jeg ikke prøvet før, da min seneste deltagelse der var i 2012. Nu ville jeg deltage 25 år efter mit første Marathon i 1992 som ligeledes var i Berlin og kort efter holde min 75 års fødselsdag i byen hvor jeg blev født. Og ja, jeg tabte lodtrækningen – ingen start.
Har man tabt er man dog ikke fortabt, ialt fald ikke endnu. 1000 pladser blev kastet pĂĽ nettet, men var at regne som en drĂĽbe i havet. Endelig er der sĂĽ muligheden for at donere til et humanitĂŚrt formĂĽl.
At børn hungrer i Afrika hører vi ofte om i medierne, der samles ind og ydes hjĂŚlp. Men de gamle i min alder hører man sjĂŚldnere om. Forladte bedsteforĂŚldre uden pension eller familie. Det lyder grusomt i mine ører. Jeg der i høj grad voksede op hos min bedstemor i en tid hvor intet var trygt og  forudsigeligt.
Nu har jeg dog sikret mig en start i Berlin ved at donere og appellere til Help Age der bl.a. støtter gamle ensomme i Afrika: Omas. (Bedstemødre).  

     
Information om Trailløb 2017-03-21
-af Hanne Lund Hansen
Sü er det nu hvis du kunne tÌnke dig at prøve udfordringen med Trailløb.
Det er pü torsdag d. 23. marts der holdes informationsmøde om Trailløb i klubben kl. 20.00 efter aftenens løbetrÌning. Alle er velkommen ogsü ikke medlemmer - sü kender du nogle der gerne vil trÌne i andet terrÌn en løb pü asfalt sammen med andre sü tag dem under armen sü de ogsü kan høre om dette nye tilbud i klubben.
     
Gratisløb til Pinen og Plagen den 2. april 2017-03-19
-af Anette Jepsen
Vi har i bestyrelsen besluttet at Pinen og Plagen igen i ĂĽr er et gratisløb:-) Dog er der ingen fĂŚllesbus, sĂĽ vi mĂĽ selv arrancere fĂŚlleskørsel derop. Jeg tager imod tilmeldinger pĂĽ torsdag i klubben. I er ogsĂĽ velkommen til at sende mig en sms (30257329) med navn, efternavn og fødselsĂĽr. Tilmelding skal ske inden den 26 marts. Se nĂŚrmere under kalenderpost med tidspunkt og løbemuligheder deroppe. PĂĽ bestyrelsens vegne -  Anette.
     
Løbetest. 2017-03-18
-af Ole Winkel Pedersen
Majbritt RiiskjÌr er fysioterapeut og nyt medlem i klubben. Majbritt tilbyder følgende:
Kunne du tÌnke dig en løbetest!
Her er et tilbud til alle klubbens medlemmer om en analyse af løbestilen-
Du kan tilmelde dig pĂĽ en seddel i klublokalet snarest!
Datoer onsdag d. 26.4 ml kl. 16-18
Mandag d. 8.5 ml. kl. 16-18
Jeg filmer dig pü løbebündet og ud fra det tager vi en snak om optimering af løbestil, evt valg af løbesko, trÌningsplanlÌgning i forhold til skader osv. - et tilbud til dig som er skadet, eliteløberen og motionisten.

"Det gode ved din test, var at du IKKE skulle sĂŚlge sko ved løbetesten. Hvis man vĂŚlger en sportsbutik gĂĽr det som regel ud pĂĽ at sĂŚlge en vare samtidig...Du var helt uvildig og professionel og med løbeerfaring selv😉. Du kommenterer pĂĽ løbestil og vejrtrĂŚkningen...sĂĽ det var IKKE bare et løb pĂĽ et bĂĽnd...men mere end som sĂĽ...👍" Steen Mogensen - Thyholm løbeklub

     
Tilmelding til DM 10 km landevejsløb 2017-03-16
-af Jens Otto Andersen
Der er DM for veteraner i 10 km landevejsløb den 1. april i Middelfart. Jeg har ikke overblikket over, hvem fra klubben, der vil deltage. Jeg har kun haft løs snak med nogle. Hvis man ønsker at deltage, sü ring eller send en sms til undertegnede senest den 23. marts (42745310).
Husk at hvis man deltager, skal man løbe med vores officielle konkurrencetrøje (hvid med klubbens blü logo)
Jens Otto Andersen
     
Kom og hør om Trailløb. 2017-03-06
-af Hanne Lund Hansen
Trailløb er idag en voksendetendens indenfor løbeverdenen. Flere og flere søger vÌk fra flade asfaldtstier og begiver sig ud i naturen for at prøve krÌfter med trail.
Hvad er trail?
Som motionsløber  vil mange sikkert sige -"Ikke noget for mig - alt for hĂĽrdt og jeg kan ikke følge med....."
Men alle der kan gü eller løbe kan vÌre med uanset alder. Her er ikke fokus pü hastighed eller vÌre bedst. Det handler om at vÌre med.
Hvis ikke Lemvig løbeklub skulle tilbyde trailløb, hvem skulle sü med dette skønne morÌnelandskab, der ligger og venter udenfor døren sammen med Klosterheden.
Disse naturomrüder og terrÌn skaber de perfekte rammer om et südan løb, som büde udfordre og betager.
For de der gerne vil udfordre sig selv lidt mere end blot løb pü asfalt eller skovstier, vil et trailløb vÌre en mulighed for helkropstrÌning, sammen med alm. trÌning. Ikke nok med du für en stÌrkere krop og bedre løbeteknik, sü für du ogsü bedre kondition, hvilket vil kunne mÌrkes nür du løber alm. byløb.
Trailløb kan dermed ogsü bruge som en god gang intervaltrÌning.
Lemvig løbeklub vil derfor gerne übne op for et nyt tiltag, hvilket ogsü kunne vÌre et trÌkplaster for yngre mennesker der gerne vil benytte tilbuddet, som netop styrketrÌning til anden idrÌtsgren.
MĂĽske der samtidig kunne ĂĽbnes op for samarbejde klubber imellem.
Har du lyst at høre med om trailløb i Lemvig løbeklub er du velkommen i klubben d. 23. Marts kl. 20. Efter dagens trÌning i klublokalet, Lemtorpskolen. Du er ogsü velkommen til at deltage i løbetrÌningen, hvilket starter kl. 19 samme sted. - Du behøver ikke vÌre medlem for at deltage denne aften.
Giv gerne denne besked videre til dine venner.
     
AK-Kilen inviterer til Magdeburg 2017-03-06 Plakat
-af Louise
AK-Kilen arrangerer bus-tur til Magdeburg d. 20.-23. oktober med henblik pü deltagelse i Magdeburg Marathon. Der er mulighed for at løbe 4,2km, 10km, ½ marathon, 1/1 marathon eller walking.

Se vedhĂŚftede materiale for yderligere information.

     
AK-Kilen inviterer til Magdeburg 2017-03-06 Program
-af Louise
AK-Kilen arrangerer bus-tur til Magdeburg d. 20.-23. oktober med henblik pü deltagelse i Magdeburg Marathon. Der er mulighed for at løbe 4,2km, 10km, ½ marathon, 1/1 marathon eller walking.

Se vedhĂŚftede materiale for yderligere information.

     
MTG Cannonball 1 2017 Viborg 2017-02-28
-af Anette Jepsen
Ilse Tage og jeg tager til Viborg og løber d. 18 marts. Er der flere der vil med os:-) Der kan løbes 7, 14, 21 og 42 km
     
Magdeburg Marathon 2017-02-26
-af Anette Jepsen
Pü torsdag i forbindelse med klubkaffen kommer Karsten Clemmesen fra AK kilen og fortÌller om deres klubtur til Magdeburg d 20 okt. hvor vi er inviteret med. Der kan løbes fra 4,2 til 42,2 km.
     
LørdagstrÌning i skoven 2017-02-25
-af Louise
Pü onsdagens generalforsamling blev det besluttet at Ìndre tidspunktet for trÌning i skoven om lørdagen tilbage til kl 13.30 fra nuvÌrende kl 10.00.

Vi starter med det nye tidspunkt fra Marts müned - dvs. fra lørdag d. 4/3, er der trÌning kl 13.30.
     
24 timers løbet - nedtÌlling starter. 2017-02-21
-af Hanne Lund Hansen
En sej men fantastisk oplevelse hvis du kan holde dig vĂĽgen.....

Sü starter nedtÌllingen til 24 timers løbet 2017. Tilmelding og booking starter 1. marts kl. 1200.
Hold med telte større end 54m2 bedes kontakte lejrchefen Kim pü 29628231 inden I booker.
Der kommer til at ske nogle nye ting i ĂĽr, som der kommer meget mere om senere...
     
Indkomne forslag til generalforsamlingen 2017 2017-02-17
-af Torben Lund Hansen
Lemvig Løbeklub.
Indkomne forslag til drøftelse pü generalforsamlingen onsdag den 22. februar
Forslagne er indkommet rettidigt.
Forslag 1.

Til bestyrelsen i Lemvig løbeklub.

Spørgsmül og forslag til klubben og dennes bestyrelse.

1. Hvad er klubbens vision, hvis ikke klubben skal vĂŚre en 40 + klub eller mere?
2. Kan der oprettes et ungdomshold fx. 15 -18 ür + med start ved nÌste "Get running 2017" - der skal ikke hentes børneattester til medlemmer over 15 ür?
3. Hvorledes tiltrĂŚkker vi flere unge til klubben.?

Lige nu appellerer klubben ikke til unge mennesker - men hvorledes kan vi vende det - hvordan inviterer vi ungdommen indenfor og klĂŚder klubben pĂĽ til fremtiden.
Det sociale i klubben er afgørende for at unge gider. Klubben er social men unge vil ikke bare have kaffe og kage.

Kan der findes en trĂŚner der kan tiltrĂŚkke - motivere og fastholde de unge.?
Kan der laves eller tilbydes en gruppe/hold i denne alder, der udveksler erfaringer  - løbeoplevelser og motiveres til at løbe hurtigere og lĂŚngere pĂĽ den rigtige mĂĽde. Lave sĂŚrlig trĂŚning og klubaftner.
Det kunne vÌre i samarbejde med andre løbeklubber eller andre klubber, der har et ungdomshold - konsulentbesøg fra DGI, sÌrligt til en ungdomsafdeling - udstyr - gadgets - eller laver udflugt og ture til div. løb.
Klubben kan gĂĽ i dagspressen og annoncere efter en trĂŚner og medlemmer til denne gruppe og bruge det som er nyt tiltag i sit 30. JubilĂŚums ĂĽr.
Nyt initiativ i klubben sĂĽ den ikke skal gĂĽ pĂĽ pension men skaber aldersbrede og derved fĂĽr mange ĂĽr pĂĽ bagen.

Forslag 2.

Jeg er helt ny i Lemvig løbeklub da vi først lige er flyttet til byen.

Vi har jo her i Lemvig en fantastisk skøn natur, som indbyder til trail-løb

Jeg vil høre om løbeklubben kun ha lyst til at starte en "under afdeling " med trail løb. TÌnker ogsü at det müske kan tiltrÌkke nye medlemmer, hvis klubben har flere forskellige genrer inden for løb.

Jeg vil i den forbindelse meget gerne vĂŚre en del af det arbejde det vil krĂŚve


Forslag 3.

Til bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
PĂĽ generalforsamlingen i 2016 blev det under eventuelt vedtaget at flytte lørdagstrĂŚningen i skoven fra kl. 13.30 til. kl. 10.00.  
Den beslutning vil jeg foreslĂĽ, bliver taget op til fornyet overvejelse.
Jeg tilstræber at komme i skoven hver weekend, men med godt og vel fuldtidsarbejde er lørdag formiddag oftest eneste mulighed for at få klaret det, der nu er nødvendigt – herunder at få handlet i specialbutikkernes åbningstid. Jeg synes derfor, det er ærgerligt, at træningstiden er blevet flyttet, fordi vores familie ofte ikke kan nå det til kl. 10.00. Så må vi løbe selv, men det er nu altid mere hyggeligt at mødes med andre fra klubben i skoven i stedet for at løbe alene.
Jeg mener ogsĂĽ at kunne huske, at man gav udtryk for at kl. 10.00 var et bedre tidspunkt, hvis man skulle have flere af klubbens medlemmer til at komme i skoven. Det mĂĽ ud fra min erfaring siges ikke at vĂŚre lykkedes. Det er stort set altid de samme, der kommer i skoven.
Jeg foreslür derfor, at der bliver en officiel afstemning pü generalforsamlingen om tidspunktet skal flyttes til kl. 13.30 lørdag eller alternativt at generalforsamlingen afgør, hvorvidt bestyrelsen skal arbejde videre med emnet og lave en medlemsundersøgelse for at fü afdÌkket, om det skal vÌre lørdags- eller søndagstrÌning og hvilket tidspunkt, medlemmerne vil komme i skoven samt hvor mange af klubbens medlemmer, der rent faktisk ønsker at deltage i trÌning i skoven.

Ovenstüende 3 forslag er indkommet rettidigt og der kan, hvis forslagsstillerne ønsker det, krÌves afstemning.

De enkelte forslagsstillere fremlĂŚgger selv deres forslag.  




     
Skal du med pĂĽ holdet til Lady Walk I Agger. 2017-02-17
-af Hanne Lund Hansen
Skal du med pĂĽ holdet til Lady Walk i Agger
d. 29. maj 2017.
Ved fÌlles tilmelding og ved mindst 11 personer er vi et hold. - Lemvig Løbeklub. -
Du kan tilmelde dig hos Grethe Grimstrup eller mig senest d. 25. april. 2017.
Det koster 125 kr.
Du fĂĽr:
En gütur i naturskønt omrüde - 7 eller 12 km.
En T-shirt (lilla) og rygpose med indhold.
Du er først tilmeldt ved kontant betaling.
Ved fÌlles tilmelding undgür du at stü i kø ved udleveringen da en af os kan hente trøjerne lokalt i Lemvig dagen før. Vi finder et sted pü pladsen hvor vi samles til udlevering og hyggeligt samvÌr inden vi gür ud pü ruterne.
     
Løbsnumre 2017-02-02
-af Anny
To numre til vinterløb, Hanne og Birthe
er forhindret pü lørdag, jeg har deres numre og kan tage dem med hvis nogen har interesse.
Hilsen Anny
     
Byorienteringsløb Lemvig - søndag den 12 Feb kl 10-11 2017-02-02 Vestjysk Orienteringsklub
-af Laurits Bernitt
Søndag den 12 Februar kl 10:00 til 11:00 er der byorienteringsløb fra Vüdbinderiet Teglgürdsvej 14C. Kom og brug din gode løbeform i din egen by; 3.5 km let for folk der aldrig har prøvet før, 5,5 km svÌr og 6,5 km lang svÌr.Tidstagning pü alle poster og vand, the, kaffe og kage i mül. Gratis deltagelse samt udlün af kompas og løbebrikker.
     
Vinterløb 2017-01-30
-af Annu Brun
Hej hvis nogen har lyst til at løbe med Hanne B. og Birthe K.s løbenumre pü lørdag de er forhindret og tÌnkte en og anden müske vil vÌre med pü det sidste løb. Jeg har numrene hos mig og kan tage dem med til jer pü lørdag .
Hilsen Anny


     
Det har jeg ikke tid til! 2017-01-25
-af Hanne Lund Hansen
DET HAR JEG IKKE TID TIL!!
Det udsagn møder man ofte hos alle mennesker. Hvorfor er det sü svÌrt at finde tid til sig selv og sine interesser. Svaret er mange og forskelligt fra person til person men mon alle opgaver er mere vigtigt end sig selv og sit personlige og sociale pusterum. Det er vel kun et spørgsmül om at prioritere. Vi er alle underfundige skruet sammen, for finder vi noget der har interesse sü finder vi ogsü tiden.
Jeg syntes det kunne vĂŚre dejligt, hvis flere i klubben eller andre ville prioritere lidt af sin tid i frivillighedenstegn og melde sig som tovholder eller afløser til den kommende sĂŚson. Det kunne ogsĂĽ vĂŚre at tilbyde sin hjĂŚlp i andre  henseender. Det at vĂŚre med til at skabe gode rammer for det sociale i klubben.
GĂĽr du med disse tanker sĂĽ hold dig ikke tilbage  - kontakt bestyrelsen - det behøver ikke vĂŚre bestyrelsen der kontakter dig. Der altid brug for en hjĂŚlpende hĂĽnd.
HUSK - har du ønsker eller Ìndringer til klubben er det nu du skal indlevere forslag til bestyrelsen inden generalforsamlingen.
     
Generalforsamling 2017 2017-01-22
-af Louise
Der inviteres til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub Onsdag den 22. februar 2017 kl. 19.00 i Lemtorpskolens festsal.

Dagsorden:
1. Valg af dirigent og stemmetĂŚller
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af regnskab
6. ForelÌggelse og drøftelse af hovedlinierne for foreningens virksomhed i det kommende ür samt drøftelse af budget
7. Indkomne forslag
(NB: Eventuelle forslag til behandling skal vÌre bestyrelsen skriftlig i hÌnde senest 5 dage før generalforsamlingen afholdes)
8. Valg
   a. Bestyrelsesmedlemmer
   b. 1 Suppleant
   c. 2 Revisorer
   d. 1 Revisorsuppleant
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
     
Tilmeldte til Vinterløbene 2017-01-16
-af Louise
Følgende løbere er tilmeldt til Vinterløbene:
Flemming Knak
Tove Henriksen
Ole Bøg-Jensen
Lillian Munk
Maibritt Munk
Bente Tang Nielsen
Martin Domino
Karsten Kuipers Nygaard
Per Jepsen
Aage Hjannung
Susanne Hjannung
Louise Odgaard Jakobsen
Morten Jensen
Lis Ravn Sørensen
Per Sørensen
Mona Kristensen Stigaard
Anette Jepsen
Britta Riis
Ivan Riis
Karin Egholm
Anny Brun
Lis Jørgensen
Lis Lind
Britta Borg Kristensen
Gerda Damsgaard
Tage Slet
Kirsten Madsen
Morten Ganderup
Chr. Kielsholm
Ove Hansen
Birthe Kvist
Hanne Brunsgaard
Chresten Holm
Louise Agerbo
Jytte Brunsgaard
Jørn Sand
Lene Vinther
Melina Nikolajsen
Lise Lodahl
Bodil Thomsen
Erik Thomsen


     
Vinterløb: HUSK TILMELDING 2017-01-12
-af Louise
Husk, at fristen for tilmelding til vinterløbene udløber i dag torsdag d. 12/1.

SĂĽ hvis du har glemt at tilmelde dig, kan du her pĂĽ falderebet stadig nĂĽ det (mobil 30489369 / e-mail louiseodgaard@jubii.dk).

Mvh Louise
     
Frivillige til kaffe - kage dage i ĂĽr 2017 2017-01-10
-af Hanne Lund Hansen
DEN STORE BAGEDYST STARTER VI IKKE  -
men vi fortsĂŚtter gerne med kaffe-kage dage, den 1. torsdag i hver mĂĽned igennem ĂĽr 2017, dog IKKE i juli og august.
Som "Kaffemoster" skal jeg forsøge at vÌre tovholder pü disse dage.
Jeg laver en liste hvorpü man kan byde ind med levering af kage - boller - rugbrød - frugt eller hvad den enkelte syntes kunne nydes i fÌllesskabets ünd. Ligeledes om man er villig som "kaffebrygger" hvis man vil afgive en trÌningsaften eller man er skadet. Klubben leverer te og kaffebønner.
Det kunne ogsĂĽ vĂŚre nogle fra div. hold der gĂĽr sammen om at arrangere en aften.
Jeg vil meget gerne i henvender jer til mig pĂĽ en trĂŚningsaften eller sender mig en besked.
Tlf.nr.29806459
Liste vil komme pĂĽ opslagstavlen.
Datoerne er: 2. Februar - 2. Marts - 6. April - 4. Maj - 1. juni - 7. September - 5. Oktober - 2. November. 🍌🍞🍪🍩☕
D. 7. December er klubben vĂŚrt med gløgg og ĂŚbleskiver ved ĂĽrets bankospil.🎅🎄
     
Klubaften 2017-01-04
-af Louise
Med kort varsel - men traditionen tro - holder vi klubaften efter trĂŚning i morgen torsdag d. 5/1.

Sü kom og nyd lidt socialt samvÌr og ønsk dine "medløbere" Godt Nytür.

Pbv, Louise
     
Baneløbsfrokost - husk tilmelding 2017-01-04
-af Louise
Husk, at fristen for tilmelding til baneløbsfrokosten er nu pü fredag d. 6/1 (mobil 30489369 / e-mail louiseodgaard@jubii.dk).

"Frokosten" afholdes lørdag den 14. januar kl. 18.00 i Lemtorpskolens skolekøkken.

Mvh Louise
     
Resultater fra Juleløbet 2016 2016-12-26 Juleløbsresultater
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets juleløb opdateret.
241 deltagere gennemførte.
Følg linket...
     
Juleløb 2016 2016-12-26
-af Torben Lund Hansen
Sü er der billeder fra ürets juleløb. Tak til alle deltagere og hjÌlpere.
Godt nytĂĽr. Torben Lund Hansen
     
Juleløb i Klosterheden 2016-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Sü er ruterne til ürets juleløb mÌrket op. Skoven er lidt vüd i dag (første juledag) men ellers er alt fint. Vi glÌder til at se mange motionister i skoven og vi er klar.
Vi følger spÌndt vejrudsigten som melder stormvejr i løbet af 2. juledag. Vi hüber ikke dette für indflydelse pü juleløbet, da det lader til at stormvejret kommer senere pü dagen. Ind til løbet er vi i kontakt til skovens folk i tilfÌlde af, at vi mü justere pü ruterne. Følg med her pü Løbeklubbens hjemmeside
     
Juleløb 2016-12-18 Juleløb
-af Morten
Traditionen tro inviterer Lemvig Løbeklub til juleløb i klosterheden 2. juledag.
LÌs mere ved at følge linket...
GlĂŚdelig jul.
     
Indbydelse til baneløbsfrokost 2016-12-14
-af Louise
Den traditionelle baneløbsfrokost bliver afholdt lørdag den 14. januar kl. 18.00 i Lemtorpskolens skolekøkken sammen med tovholderfrokost.
Som sÌdvanligt kan man deltage i baneløbsfrokosten, hvis man har deltaget/hjulpet i et sommerens baneløb.
Tilmelding senest fredag den 6. januar til Louise (mobil 30489369 / e-mail louiseodgaard@jubii.dk).

Menuen er allerede pĂĽ plads - og det bliver lĂŚkkert! MEN vi skal bruge ca. 4 kager som en del af desserten. SĂĽ hvis du har lyst til at bidrage med en kage, sĂĽ meld tilbage til et medlem af bestyrelsen.

Mvh Louise

     
Lønnet hjÌlp til basket cup i julen 2016-12-11
-af Per Sørensen
Lemvig basket vil gerne have hjĂŚlp til skolevagt pĂĽ Gymnasiet. HjĂŚlpen betales pr time.
HjÌlp ønskes 27/12 17-24 eller 24-07
29/12 07-24 eller 24-07
30/12 07-12
Er du interesseret, eller kender du nogle som er sĂĽ ring til Lise Jacobsen pĂĽ 4059 2606
     
Gratisløb: Vinterløb 2017 2016-11-19 Mejdal-Halgürd Motion
-af Louise
I denne vintersÌson er der traditionen tro Vestjyske vinterløb I Struer, Holstebro og Mejdal:

21/1-2017 i Struer.
28/1-2017 i Holstebro.
4/2-2017 i Mejdal.

BemĂŚrk: Start i Struer ligesom sidste ĂĽr.

Alle løb starter kl 14.00, og alle løb er ca. 7 km i varieret terrÌn.

Efter det sidste løb i Mejdal er der en hyggelig afslutning med lÌkkert frokostbord og prÌmieoverrÌkkelser.

Kom frisk - klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.

Tilmelding kan ske pü listen i klubben eller direkte til mig pr. telefon eller e-mail (30489369 / louiseodgaard@jubii.dk). Seneste tilmelding er d. 12/1.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Bestyrelsen
     
SĂŚt krydt i kalenderen: 14. Januar 2017 2016-11-06
-af Louise
Lørdag d. 14. Januar 2017 afholdes baneløbs- og tovholderfrokost.
NÌrmere information følger senere, men sÌt kryds i kalenderen allerede nu.

Mvh Bestyrelsen

     
Julehygge med ĂŚbleskiver og bankospil 2016-11-06
-af Louise
Torsdag d. 8/12 holder Løbeklubben vores traditionsrige julehygge. Konceptet er det sÌdvanlige med Ìbleskiver, glÜgg og bankospil. Alle skal medbringe en gave til 25- 30 kr.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi først en tur med start kl 19.00.

Har man i forvejen god samvittighed, skal man vĂŚre velkommen kl 20.00, hvor vi gĂĽr om bord i lĂŚkkerier og spil.


PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise
     
Klubtøj 2016-11-03
-af Anette Jepsen
Sü er der igen mulighed for at købe klubtøj hos Intersport fremtil d21 november.Da det er vinteren vi gür i møde kan der ogsü købes: langÌrmet t-shirts,handsker, hue, pandebünd og strømper.Der er 25% rabat pü tøjet.
Tank-top og shorts kan købes igen til forüret.
Man skal selv gü ned i Intersports og bestille tøjet.
PĂĽ bestyrelsens vegne
Anette Jepsen
     
PĂĽ med refleksvesten 2016-09-21
-af Hanne Lund Hansen
Det kan godt vÌre at temperaturen stadig er til korte Ìrmer og bukser men kalenderen siger at mørket holder sit indtog. Dvs. at vi nu skal have refleksveste pü nür vi løber.
Det er tovholdernes pligt at holde øje med at alle har disse pü inden vi løber ud.
Selv om vi godt kan se sü kan trafikanterne ikke se os da mange løber i sort beklÌdning.
Husk vi er de bløde i trafikken.
Der er veste at lĂĽne i klubben hvis du har glemt -
     
Berlin Marathon 2017 2016-09-15
-af Hans Schwenker
NĂĽr det drejer sig om at komme med til Berlin,det krĂŚver rettidig omhu. Tilmeldingen starter den 19.
Oktober og man deltager i en lodtrĂŚkning om at komme med.
Selv har jeg besluttet mig for at vÌre med endnu engang, det vil sige mit 10 Marathon i Berlin. Samtidig kann jeg holde min 75 ürs fødselsdag.
Vi vil gerne vÌre der nogle dage og vÌre med til morgenløbet dagen forinden Frau Charlottenburg og ind pü Olympia Stadion hvor der udstilles og sÌlges løbeudstyr af alle slags, og om aftenen er der en
festlig og højtidelig andagt i Friederich Wilhelms Gedächtniskirhe:
"Den hule Tand" der er bygget i tomten af den bombede kirke tĂŚt ved Bahnhof Zoo.
Skulle nogen have lyst eller tanker om noget lignende, vil jeg gerne give flere oplysninger pĂĽ baggrund af tidligere ĂĽrs oplevelser, senest i 2012.

Stor løbekÌrlig hilsen
                       Hans i Ribe
     
Änglamark Kvickly løb Holstebro 2016-09-04 Se under kalender for web- sted
-af Hanne Lund Hansen
For büde løbe og gühold.
5 og 8 kilometer i smuk natur langs ĂĽ, over eng og i skov.

Gavepose med Änglamarkprodukter for 50 kroner til alle gennemførende.
Placeringspræmier: gavekort a 300 – 200 og 100 kroner til 1-2-3/ m og k.
Frugt og saft til alle. Diplom pĂĽ holstebroevents.dk
Tilmelding: online senest 20. september klokken 20 hos holstebroevents.dk eller fysisk hos Kvickly Holstebro (servicekiosken)
Pris: -16 ür: 60 kroner. Øvrige: 100 kroner.
Eftertilmelding: Kvicklys P-plads (OK Tanken) pü løbsdagen fra klokken 18 mod ekstra gebyr pü 50 kroner.
Startnummer: afhentes pü løbsdagen fra klokken 18 ved start (OK Tanken)
     
Danmarks smukkeste kvinde løb pü tirsdag. 2016-09-04
-af Hanne Lund Hansen
SIDSTE TILMELDING I DAG - SØNDAG.

Tirsdag den 6. september 2016 kl. 18.30

Holstebro LystanlĂŚg
_____________________________________________

Danmarks Smukkeste Kvindeløb 2016

Vi er i fuld gang med forberedelserne til ürets kvindeløb den 6. september .
Danmarks Smukkeste Kvindeløb bestür og vi hüber pü en skøn aften med godt vejr og masser af glade kvinder i anlÌgget.
Der vil som altid vĂŚre en pose med gode sager til alle deltagere fra vores gavmilde sponsorer. Derudover har vi flotte lodtrĂŚkningsprĂŚmier, der udtrĂŚkkes blandt alle forhĂĽndstilmeldte. I mĂĽlomrĂĽdet vil der desuden vĂŚre vand og frugt.
HĂĽber vi ses
     
Billeder fra Byløb 2016 2016-09-04
-af Torben Lund Hansen
Sü er der billeder fra Byløbet 2016 pü klubbens hjemmeside.
     
Billeder fra Lemvig Stafet 2016 2016-09-04
-af Torben Lund Hansen
SĂĽ er der langt om lĂŚnge billeder fra Lemvig Stafet 2016.
Skulle lige have lĂŚrt at lĂŚgge billeder pĂĽ hjemmesiden.
De har dog vÌret tilgÌngelige pü Facebook siden løbsdagen.
Torben
     
Opret i kilometerkonkurrence 2016-09-04
-af Hanne Lund Hansen
Som nogle nok vil opdage sü har jeg oprettet mig i kilometerkonkurrencen her pü siden. Ikke fordi jeg tror jeg vinder pokalen - det vil ikke vÌre fair da rigtig mange fra klubben deltager i mange løb rundt omkring og langt flere kilometer end jeg kan klare. Derimod opfordrer jeg alle til at oprette sine løb i kilometerkonkurrencen. Det giver ikke blot en vinder til ürets generalforsamling men ogsü et billede af hvor mange der rent faktisk løber konkurrence i klubbens navn. Husk derfor ogsü at registrere jeg med klubnavn nür I er ude med nummer pü maven.
     
Svøm cykel løb lørdag d.10 2016-09-02 Lemvig triathlon
-af Martin
Lemvig triathlon invitere til en mini triathlon lørdag d.10

mere info i linket
     
Billeder fra Byløb 2016 2016-09-02 Billeder
-af Torben Lund Hansen
Billeder fra Lemvig Byløb kan ses pü facebook - følg linket
     
Intersport - Klubaften 2016-08-26
-af Morten G.
Intersport Lemvig afholder klubaften tirsdag d. 30. august kl. 17.00 - 20.00.
Der er 20% rabat pĂĽ alle ikke nedsatte varer.
     
Skiveløbet d. 11/9 - som gratisløb 2016-08-22 Skive AM: Skiveløbet
-af Louise
Skiveløbet, som afholdes søndag d. 11/9 (i Skive...) er et gratisløb for løbeklubbens medlemmer.

4 distancer:
Halvmarathon (start kl. 10.15)
9,3km (start kl. 10.30)
5,3km (start kl. 12.00)
2,7km (start kl. 13.15)    

Derudover er der mulighed for at løbe ”gulddiplom”, som indeholder 9,3km, 5,3km og 2,7km, hvor hver enkelt distance skal gennemføres på stjernetid for at få diplomet.

Tilmelding på listen i klubben eller til mig på telefon/sms (30489369) eller e-mail (louiseodgaard@jubii.dk) senest mandag d. 29/8 – beklager den korte frist. Husk at oplyse distance(r).

Se mere på Skive AM’s hjemmeside.

Mvh Louise  

     
Lemvig Byløb 2016 2016-08-20
-af Ole Winkel Pedersen
Lidt info om tilmeldingsfrister til Lemvig Byløb den 31. august.
Hvis man ønsker startnummer med sit navn pütrykt er fristen mandag den 22. august. Herefter kan man tilmelde sig helt frem til mandag den 29. august. Man kan tilmelde sig i Sportigan/Lemvig eller pü www.sportstiming.dk.
Man kan endvidere tilmelde sig i forbindelse med fortrĂŚning tirsdag den 23. og torsdag den 25. august.
Det er ogsü muligt at tilmelde sig pü løbsdagen. Dette foregür i Handelsbanken pü Torvet i tidsrummet 16.30 - 18.30. Pü løbsdagen pülÌgges et tilmeldingsgebyr pü 30 kr.
     
Fysisk trĂŚning ved Fysioterapeut Majbritt RiiskjĂŚr 2016-08-17
-af Hanne Lund Hansen
Fysisk trĂŚning starter op d. 4. oktober kl. 17.30 - 18.45.
Klinik for fysioterapi, Andrupsgade 7, Lemvig
8 x trĂŚning koster 400 kr. hvis du tilmelder dig inden d. 1. sept. herefter 475 kr.
Max 15 pladser - Tilmelding er først bindende ved betaling til Majbritt via Mobilpay: 22632930 eller konto 9106 1869620.
     
TrĂŚningsstart efter ferien 2016-08-04
-af Morten G.
TrĂŚning starter tirsdag d. 9 august kl. 19.00 efter ferien.
Vel mødt!
     
Baneløb i august og resultater 2016-07-25
-af Jens Otto Andersen
Resultater fra sÌsonens sidste baneløb, 400 m og 800 m den 29-8:

400 m
1.13.9 Flemming
1.14.5 Maibritt
1.24.0 Ilse
1.26.5 Finn
1.28.4 Ove
1.34.8 Søren
1.35.1 Morten G
1.37.8 Erling
1.45.9 Camilla
1.48.9 Susanne
2.09.9 Kirsten

800 m
2.57.4 Maibritt
3.00.5 Flemming
3.22.5 Ilse
3.35.0 Finn
3.44.3 Camilla
3.48.8 Erling
3.49.3 Susanne
4.25.9 Kirsten

Resultat af 1500 m den 22-8
6.02.3  Flemming
7.00.9  Camilla
7.23.2  Ivan
7.26.0  Erling
7.55.7  Susanne
8.06.2  Christian
8.09.4  Morten G
8.51.2  Anny
8.55.0  Britta
9.11.9  Søren
9.17.7  Aase N


Resultat af 3000 m den 15-8
14.21.9 Camilla R
15.24.9 Erling W
15.49.7 Susanne Hj
17.56.4 Aage Hj
18.11.3 Anny
19.01.4 Aase Nees

Resultat af 2000 m den 8-8
8.32.8  Flemming
9.02.3  Ilse
10.08.0  Lillian
11.53.7  Anny

Søren løb et 800 m løb pü 3.59.4.

Her er programmet for baneløbene i august. Som sÌdvanligt er alle velkomne til at deltage. Løbene foregür om mandagene med start kl. 18.00.

8-8   2000 m
15-8  3000 m eller Coopertest (12 min. løb)
22-8  1500 m
29-8  400 m og 800 m

Pga. ferie afholdes der ikke løb mandag den 1-8.  
     
Frisk pĂĽ en udfordring??? 2016-07-05
-af Louise
Pü torsdag d. 7/7 kl 19.00 er vi nogle stykker, som mødes ved fiskerhusene pü Strandvejen, hvorefter vi løber en tur pü mountainbike-ruten. Ruten er vel 7-9 km og dejligt kuperet og varieret. Alle er velkomne.

Mvh Mogens og Louise
     
Nordiske veteranmesterskaber - Guld og sølv 2016-07-03
-af Jens Otto Andersen
I weekenden har der vÌret afviklet nordiske mesterskaber i atletik for veteranklasserne. Det foregik pü Odense Atletikstadion. Her deltog Søren Søgaaard i aldersklassen 80-84 ür, og han klarede sig som sÌdvanligt fremragende.

Det blev til en guldmedalje i 200 m løb i tiden 41.65 sekund og en sølvmedalje i 400 m løb i tiden 1.34.13 minut, hvilket var smü 2 sekunder langsommere end hans danske rekord pü fra sidste ür pü denne distance.
     
Resultater 3000 m, 2000 m, 1500 m, 400 m og 800 m 2016-06-06
-af Jens Otto Andersen
Ved det sidste baneløb inden sommerferien var der i modsÌtning til sidste mandag fyldt med løbere pü stadion. Der deltog 16 løbere. Flot!

Baneløbene holder pause i juli og genoptages i august.

Resultater fra dagens  400 m og 800 m løb:

400 m (Første heat)
1.14.4  Morten J
1.19.2  Ole BJ
1.24.9  Louise
1.29.6  Ove
1.37.3  Lillian
1.37.8  Søren
1.41.8  Tage
1.47.4  Anette J
1.47.4  Ilse

400 m (Andet heat)
1.14.1  Anne BJ
1.17.3  Emma BJ
1.38.5  Morten G
1.43.0  Camilla R
2.01.0  Lis J
2.02.1  Britta R
2.32.1  Kirsten m

800 m
3.00.4  Morten J
3.07.4  Anne BJ
3.10.4  Ilse
3.12.0  Ole BJ
3.31.0  Camilla
3.39.5  Lillian
3.46.3  Emma
4.25.9  Britta R
4.32.3  Lis J

Den 20-6 var der 1500 m pü programmet. Regnen stod ned, og inderbanen stod under vand, de to stabile officiels stod klar ved start, men ingen deltagere stod klar kl. 18. De sad nok mageligt i lÌnestole derhjemme. Vi to pü stadion enedes om med stemmerne 2-0 at aflyse dagens løb. Lad os se pü nÌste mandag, om ikke folk har mod pü at løbe 400 m og/eller 800 m.

Den 13-6 var der 2000 m pĂĽ menuen, og det klarede de 12 deltagere sĂĽledes.
8.18.8   Flemming K
8.26.4   Morten J
8.37.4   Ole BJ
9.38.3   Camilla R
9.48.7   Tage
9.56.8   Erling W
10.32.8  Emma BJ
10.51.4  Susanne Hj
11.17.0  Aage Hj
11.28.2  Ove
11.35.5  Christian K
12.52.7  Søren

Sü er ürets første baneløb pü stadion afviklet med følgende resultater:

13.19.2  Flemming K
13.27.5  Ilse
13.44.2  Morten J
13.55.4  Louise
15.19.9  Camilla R
15.49.3  Erling W
21.17.1  Søren

     
Baneløb pü Lemvig Stadion 2016-06-03
-af Jens Otto Andersen
Sü er det igen tid for vores interne løb pü Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sÌdvanlig bliver det kl. 18.00 pü mandagene i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Program for juni:
6-6 3000 m
13-6 2000 m
20-6 1500 m
27-6 400 m og 800 m

Programmet fopr august kommer senere.

Holger og jeg plejer at stü for tidtagning og rundetÌlling; men vi ser gerne, at en eller to personer har lyst til at trÌde til, hvis en af os er forhindret i at møde pü stadion en mandag aften. Sü sig endelig til, hvis du har mulighed for at hjÌlpe.

     
Lemvig Stafetten 2016 Resultater 2016-05-31 Stafetresultater 2016
-af Morten
SĂĽ er resultaterne fra ĂĽrets stafet opdateret.
Se til højre i forsidens midterste kolonne, hvor süvel holdresultater og individuelle resultater kan ses.
     
Lemvig Stafetten 2016-05-29
-af Morten
Alt tegner til en flot tirsdag aften omkring Lemvig sø.
Der er forhĂĽndstilmeldt 33 hold med samlet 115 deltagere.
Husk:
Man kan stadig nĂĽ at tilmelde sig ved start fra kl. 17:30 til 18:30
Vi ses til stafet omkring Lemvig sø
     
Bovbjerg Løbet 2016 - Resultater 2016-05-18 Bovbjerg Løbet - Først til fyret 20
-af Morten
Hermed resultater fra üret Bovbjerg Løb
     
Resultater fra ürets Klosterhedeløb 2016-05-16 Resultater Klosterhedeløb 2016
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret.

     
Klubkaffe og besøg af fysioterapeut. 2016-05-08
-af Hanne Lund Hansen
Torsdag d. 12. maj vil fysioterapeut  Majbritt RiiskjĂŚr vĂŚre tilstede og klar til udspĂŚnding efterhĂĽnden som holdene kommer ind efter løbeturen. Majbritt er ogsĂĽ tilstede under kaffen,  hvor der kan spørges ind til forskellige problemstillinger ved gang og løb. Deltag endelig og fĂĽ en hyggelig aften i klubregi.
     
Løb og Grill 2016-05-06
-af Anette Jepsen
Der afholdes LØB & Grill lørdag d. 4.juni kl. 13.00 i Gudum. Vi mødes ved "den hvide bro" ved Tovborgs Eng i Gudum stad.
Der kan løbes 8 og 5 km hvor Bente Tang og Jeg er vejviser. Ida Buus tager sig af güholdet.Noget at ruten foregür pü eng og mark sü lad vÌre med at tage de nye løbesko pü da der kan vÌre risiko for vüde sko.Tage Slet kalder det lidt af en TRAIl tur:-),men alle kan vÌre med.
Efter løbet kører  vi ud til mig hvor der grilles og vi fĂĽr en lille en som klubben gir.
Der kommer en seddel i klubben med tilmelding og man kan ogsĂĽ sende en sms til mig. Mobil. 30257329.
PĂĽ bestyrelsens vegne Anette Jepsen, Borgdalvej 1

P.s Der kan kortes af begge rute.
     
Gratisløb: Klosterhedeløbet i Fabjerg 2016-05-03
-af Louise
Klosterhedeløbet i Fabjerg, som afholdes 2. Pinsedag d. 16/5, er et gratisløb for klubbens medlemmer - dvs. klubben betaler løbsgebyret.

Husk tilmelding pĂĽ listen i klubben eller til undertegnede (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf. 3048 9369). Tilmeldingsfrist d. 12/5.

Distancerne er 4.8km, 8km og Halvmarathon.

Mvh Louise
     
Bovbjergløbet 2016 2016-05-01 Bovbjergløbet 2016
-af Morten
Invitation til Bovbjergløbet:
Onsdag d. 18. maj kl. 19.00
     
Klubtøj 2016-04-26
-af Anette
Klubtøjet vil ogsü vÌre i klubhuset i denne. Kan efterfølgende bestilles i Intersport i uge 18 og 19. Singleten kan ogsü købes i rød. Der vil vÌre 30% pü hue,handsker og strømper fra Nike nür tøjet bliver hentet hos Intersport.Intersport sender en sms til jeres mobil nür tøjet er klar.vh Anette Jepsen
     
Klosterhedeløb 2016 2016-04-23 Klosterhedeløb 2016
-af Morten
Hermed indbydelse til ürets Klosterhedeløb i Fabjerg, der som vanligt afholdes 2. pinsedag.
Der er jubilÌum i ür, hvor det er 40. gang løbet løbes.
     
Klubtøj 2016-04-18
-af 30257329
Tirsdag d.19 april vil der vÌre mulighed for at se/prøve vores nye klubtøj fra kl. 18.
     
Lemvig Stafetten 2016 2016-04-15
-af Morten G.
Alle interesserede indbydes til planlÌgningsmøde for Lemvig Stafetten 2016 tirsdag d. 19. april kl. 20.00 i klublokalet.
Pü dette møde besluttes ogsü hvem overskuddet tildeles ( Almennyttigt formül).
     
Byløb 2016 - planlÌgningsmøde 2016-04-12
-af Louise
Til alle, som kunne tÌnke sig at fü indflydelse pü dette ürs Byløb.

Alle interesserede inviteres til ürets første planlÌgningsmøde mandag d. 2. maj kl 19.00 i klubben.

Kom frisk - alle gode ideer og hĂŚnder er meget velkomne.

Hilsen Bestyrelsen
     
Intersport üben for løbeklubben 2016-04-05
-af Morten G.
I forbindelse med opstart af holdtrÌning holder Intersport Lemvig üben for løbeklubbens medlemmer mandag d. 11. april fra kl. 18.00 - 20.00 med 20% rabat pü alt løbetøj og løbesko.
Fysioterapeut Majbritt RiiskjÌr vil vÌre til stede for at guide i forbindelse med løbestiltest.
     
MEDLEMSFEST 2016-03-31
-af Louise
Sü er det tid til at kridte danseskoene og finde det gode humør frem, for nu indbydes alle Løbeklubbens medlemmer med pühÌng til FEST lørdag d. 2. april 2016 kl 18.00 i lokalerne pü 1. sal i Biohuset.

Vi tilbyder

 fantastisk festligt og hyggeligt socialt samvÌr med andre løbenørder!
Âť en lĂŚkker menu!
 øl, vin og vand, der sÌlges til spotpriser!
Âť mulighed for at lufte dit underholdnings-gen, for alle slags festlige indslag er hjerteligt velkomne!
 mulighed for at finde lyttere til alle dine løbe-anekdoter/-løgnehistorier!
 skøn og dansevenlig musik!

Alt dette falbydes for sølle 100 kr pr. snude, som betales pü aftenen.

Fristen for tilmelding er d. 23/3.
Tilmelding kan ske pĂĽ listen I klubben eller til Louise
(30489369 / louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com)


     
VIGTIGT: BUS pü lørdag 2016-03-29
-af Louise
Til alle, som skal med til Mors pü lørdag:

Bussen kører fra Klubben/Lemtorpskolen lørdag kl 8.30.

Afgang fra Mors tilbage mod Lemvig forventes til ca. kl 14.30 - men det afhÌnger jo selvfølgelig af, hvornür vi alle er kommet i mül og har füet pustet ud.

Distancerne starter sĂĽledes:
Halvmarathon starter kl 11.00
6km og 10km starter kl 12.00

PS: Husk at festen lørdag aften starter kl 18.00 og foregür i lokalerne pü 1. sal i Biohuset (ikke pü Lemtorpskolen "som vi jo plejer").

     
Generalforsamling 2016 referat 2016-03-15 GF 2016 referat
-af Morten
SĂĽ er referat af ĂĽrets generalforsamling opdateret.
Følg linket...
     
O-løb i Lemvig søndag den 20. marts kl 10:00 2016-03-14 Vestjysk Orienteringsklub
-af Laurits Bernitt
Søndag den 20 marts kl 10:00 er alle velkomne til start pü Teglgürdsvej 14C i Lemvig; 5,6 km, 4,5 km og 3,0 km byorienteringsløb. Gratis og med mulighed for lün af kompas og løbebrik.
Mvh
Per Henriksen &
Laurits Bernitt
     
Resultater fra veteranDM 10 km. Guld i holdløb 2016-03-12
-af Jens Otto Andersen
I dag (lørdag) har vi haft fem deltagere med ved DM for veteraner i 10 km landevejsløb, som blev afviklet i Middelfart.

I gruppen kvinder 40-44 ür ydede Ilse Gräber en meget flot prÌstation ved at sÌtte klubrekord i tiden 43.17 min, hvilket gav en 6. plads.

I gruppen mÌnd 70-74 ür vandt vores tre deltagere guld i holdløbet. Erling Witte løb pü 53.26 min., Ove Hansen pü 57.13 min. og Morten Ganderup pü 57.47 min. Det gav de individuelle placeringer som nr. 6-8.

I gruppen mÌnd 80-84 ür blev Søren Søgaard nr. 2 (sølvmedalje) i tiden 1 time 18.22 min. Han mütte se sig besejret af Vagn Tonsberg fra Kolding, men som stammer fra Lemvig, sü det er to seje Lemvigherrer.

     
Tilmelding: Gratisløb d. 2. april 2016-03-06 Pinen & Plagen
-af Louise
Som tidligere annonceret, stür lørdag d. 2. april i Løbeklubbens tegn.

Vi starter dagen med "Pinen & Plagen Løbet" ved Nykøbing Mors, hvor der kan vÌlges imellem forskellige distancer:

6km - starten gĂĽr kl 12.00
10km - starten gĂĽr kl 12.00
Halvmarathon - starten gĂĽr kl 11.00
(Hel)Marathon - starten gĂĽr kl 10.00

Løbet er et gratisløb, hvor Løbeklubben betaler startgebyret.
Man tilmelder sig pü listen i klubben eller til mig (3048 9369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) - husk at oplyse navn, fødselsdato og distance.

Tilmeldingsfrist er d. 23. marts.

Der bliver arrangeret bus-kørsel til og hjem fra løbet. Vi drager afsted fra Lemvig først pü formiddagen og er formentlig hjemme igen sidst pü eftermiddagen - nÌrmere information om tidspunkt for afgang og forventet hjemkomst følger senere.(Vi mü dog bede om, at hvis nogen vil løbe en hel Marathon, stür man selv for sin trandport).

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise


PS: Husk, at der er medlemsfest om aftenen, nür vi er kommer hjem fra løb. NÌrmere information følger snarest.

     
Intervaller pĂĽ strandvejen 2016-03-05
-af Martin
Intervaller pĂĽ strandvejen

Mandag d.7/3 17:30 program lyder -
kort opvarmning
1. 2min ud pause 2min hjem
snakke pause
2. 2min ud 2min hjem
snakke pause
3. 2min ud 2min hjem
Stations trapper x2
samlet tid for trĂŚning ca 30 min +
     
LørdagstrÌning 2016-02-27
-af Louise
Pü mandagens generalforsamling blev det besluttet at Ìndre tidspunktet for trÌning i skoven om lørdagen fra kl 13.30 til kl 10.00.

Vi starter med det nye tidspunkt fra Marts müned - dvs. fra lørdag d. 5/3.
     
Klubaften i Intersport 2016-02-22
-af Morten G.
Som tidligere ür holder Intersport Lemvig klubaften fredag d. 26. februar 2016 kl. 17.30 - 19.30. Invitationen gÌlder for alle løbeklubbens medlemmer, hvor der er - 20 % pü alle varer. (Dog ikke pü i forvejen nedsatte varer, gavekort, elektronik, tryk og klubdragter.)
     
Generalforsamling 2016 2016-01-23
-af Louise
Der inviteres til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub mandag den 22. februar 2016 kl. 19.00.

Dagsorden:
1. Valg af dirigent og stemmetĂŚller
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af regnskab
6. ForelÌggelse og drøftelse af hovedlinierne for foreningens virksomhed i det kommende ür samt drøftelse af budget
7. Indkomne forslag
(NB: Eventuelle forslag til behandling skal vÌre bestyrelsen skriftlig i hÌnde senest 5 dage før generalforsamlingen afholdes)
8. Valg
   a. Bestyrelsesmedlemmer
      PĂĽ valg er:
      o Ole Winkel Pedersen (modtager genvalg)
      o Erling Kvist (modtager ikke genvalg)
      o Louise Odgaard Jakobsen (modtager genvalg)
   b. 1 Suppleant
   c. 2 Revisorer
   d. 1 Revisorsuppleant
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
     
Billeder fra Juleløb 2015 2015-12-31 Billeder juleløb 2015
-af Morten
Her lidt billeder fra ürets juleløb. Det er Ove, der havde fotoapparatet med.
Endnu engang Godt NytĂĽr - vi fĂĽr medvind i 2016
     
Juleløbsresultater 2015-12-26 Juleløbsresultater
-af Morten
Resultaterne fra ürets juleløb er nu opdateret.
Det blev til ny deltagerrekord med 285 tilmeldte, der alle gennemførte:-)
Godt nytĂĽr
     
Juleløb 2015-12-21
-af Louise
2. Juledag (26. dec.) afholder vi i Lemvig Løbeklub vores Juleløb.

Starten gür fra P-pladsen nÌr skovlegepladsen ved Staldhøjevej kl 10.30.

Distancerne er 5,1 km og 10,2 km. Der er tilmelding ved start, sĂĽ kom gerne i god tid!

GlĂŚdelig Jul.
     
Vinterløb 2016 2015-12-03 Mejdal-Halgürd Motion
-af Louise
I januar 2016 er der traditionen tro Vestjyske vinterløb I Struer, Holstebro og Mejdal:

16/1 i Struer.
23/1 i Holstebro.
30/1 i Mejdal.

Bemærk: Ændret rækkefølge i forhold til tidligere år.

Alle løb er ca. 7 km i varieret terrÌn.

Der plejer at vÌre hyggelig afslutning med lÌkkert pülÌgsbord og prÌmieoverrÌkkelse efter det sidste løb. Det fremgür ikke helt klart, om der ogsü er det i ür, men mon ikke...???

Der er mulighed for fÌllestilmelding, og klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.


Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske pĂĽ listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Seneste tilmelding er d. 10/1.

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Bestyrelsen
     
Julehygge og bingo-banko 2015-11-22
-af Louise
Torsdag d. 3/12 holder vi traditionen i hÌvd med Løbeklubbens ürlige julehygge. Konceptet er det sÌdvanlige med Ìbleskiver, glÜgg og bankospil. Alle skal medbringe en gave til 25- 30 kr.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi først en tur med start kl 19.00.

Har man I forvejen god samvitttighed, skal vĂŚre velkomne kl 20.00, hvor vi gĂĽr om bord i lĂŚkkerier og spil.


Mvh Louise

     
SĂŚt kryds i kalenderen!! 2015-11-22
-af Louise
SÌt kryds i kalenderen lørdag d. 2. april 2016.

Denne dag arrangerer vi en rigtig "klubdag": Først med en klubtur til et løb efterfulgt at klubfest om aftenen.

NÌrmere information følger, nür vi nÌrmer os.

Mvh Bestyrelsen

     
Orienteringsløb i Klosterheden 2015-11-10
-af Louise
Invitation fra Laurits:
Invitation til Lemvig løbere der mütte have lyst til at prøve et mellemsvÌrt orienteringsløb søndag den 15 november i Klosterheden Øst/EnebÌrheden. Vi løber kl 10:30 fra P-pladsen pü SÌkkehusvej/Vilhelmsborgvej. Der kan lünes kontrolenhed og kompas. Løbet er gratis for deltagere fra Lemvig løbeklub. Vi vil tilstrÌbe at sende en skygge med i skoven, sü der kommer lidt instruktion og et trygt hjemløb.

Hvis dette kunne have din interesse, sĂĽ send mig en e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com), sĂĽ sender jeg dig en e-mail med et kort.

Mvh Louise
     
Hav til Fjord 2015-09-20
-af Anette Jepsen
Tusind tak til AK Kilen for endnu en fantastisk løbetur i det sociale og løbeglÌdens tegn. En dejlig løbetur hvor end man stür pü og hvor servicevognen er fantastisk hele vejen til Struer.Hüber der er flere fra Lemvig løbeklub som vil benytte sig af denne dejlige dag til nÌste ür.Tak for godt selskab Tage og Bente fra Hav til Fjord:-)
     
Ledige pladser til Fysisk trĂŚning hos Fysioterapeut Majbritt 2015-09-13
-af Hanne Lund Hansen
Der er stadig et par ledige pladser til 6 x fysisk trÌning hvor der primÌrt lÌgges vÌgt pü ryg- mave og baller som er en vigtig del for ikke at fü gü og løbeskader. Det er for alle der gerne vil styrke disse muskler. Start d. 6. Okt.kl. 17.30 hos fysioterapeuter ved Kvickly
Pris 350 kr.for 6 gange á uge 42.
Kontakt Torben hvis du gerne vil med pĂĽ holdet.
     
Indbydelse til baneløbsfrokost 2015-09-08
-af Jens Otto
Den traditionelle baneløbsfrokost bliver afholdt lørdag den 3. oktober kl. 16.00 sammen med tovholderfrokost.
Som sÌdvanligt kan man deltage i baneløbsfrokosten, hvis man har deltaget/hjulpet i et sommerens baneløb.
Tilmelding senest onsdag den 30. september til enten Krista, tlf. 97821298 eller til undertegnede, mail: jens.otto.andersen@altiboxmail.dk, tlf. 42745310.

     
Medaljer og danske rekorder ved danske veteranmesterskaber 2015-08-31
-af Jens Otto
I weekenden havde vi tre deltagere med til de danske veteranmesterskaber i atletik, som blev afholdt i Randers.

Og det var med stor succes med hele fire danske mesterskaber og to 3. pladser.

Lad os starte med de ĂŚldste:

Søren tog to guldmedaljer og satte samtidig to danske rekorder i sin nye aldersgruppe 80-84 ür. Det var med resultaterne 1.32.32 min. pü 400 m og 3.45.52 min pü 800 m.

Ove opnĂĽede to broncemedaljer med 1.26.6 min. pĂĽ 400 m og 3.21.26 min pĂĽ 800 m i gruppen 70-74 ĂĽr.

Ilse fik ligesom Søren to guldmedaljer og ogsü med flotte tider: 5.56.11 min. pü 1500 m og 21.25.33 min. pü 5000 m i gruppen 35-39 ür.

Endelig stillede Morten Jensen op i stangspring og højdespring i gruppen 50-54 ür, men reprÌsenterende Holstebro Atletikklub. Det blev til en guldmedalje i stangspring med det flotte resultat 2,70 m og en sølvmedalje i højdespring med 1,30 m.

Et stort til lykke til alle vore deltagere.


     
SÌsonens sidste baneløbsresultater 2015-08-31
-af Jens Otto
I dag blev sÌsonens sidste baneløb, 3000 m, afviklet pü stadion i regnvejr. Derfor nok det beskedne fremmøde, hvor vi var flere tilskuere end løbere.

11.13.0  Peter Søgaard
12.49.9  Flemming
13.30.5  Ilse

Vi ses pĂĽ stadion igen nĂŚste ĂĽr.
     
Byløbsbilleder 2015-08-30 Byløbsbilleder
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets byløb.
Der er rigtig mange billeder, og der vil i de kommende dage blive tilføjet endnu flere.
Det er Torben, der er fotograf
     
Intersport - 20% 2015-08-24
-af Morten G.
Mandag d. 30 august fra 17.30 til 19.30 holder Intersport Lemvig klubaften med - 20 % pü alle varer for medlemmer af samarbejdsklubber (Lemvig Løbeklub m.fl.).

     
Resultat af baneløb 24-8 2015-08-24
-af Jens Otto
I dag blev der løbet 400 m og 800 m

400 m:
1.19.4  Ole BJ
1.26.0  Tage
1.26.4  Ove
1.29.5  Ilse
1.32.9  Erling
1.33.2  Morten G
1.45.7  Jakob
1.50.4  Joan
2.17.9  Nikolaj
2.21.4  Ida

800 m:
3.08.4  Ole BJ
3.22.2  Ilse
3.37.8  Tage
3.41.7  Erling
3.44.5  Søren
3.45.9  Jens Otto
4.21.5  Joan
4.41.0  Jakob
5.09.0  Nikolaj
5.12.6  Ida
     
Billeder fra 24 timer i Viborg 2015 2015-08-20 24 timer i Viborg 2015
-af Morten
Se billeder fra arrangementet i Viborg, hvor der blev løbet 24 timer i trÌk.
     
Billeder fra 24 timers løbet 2015-08-20
-af Torben Lund Hansen
Der har vÌret 4 forskellige fotografer med hvert sit kamera/smartphone som har bidraget til at vise hvor god weekend vi havde, derfor er rÌkkefølgen lidt vilkürligt.
Tak for godt samvĂŚr.
     
Seneste baneløbsresultater 2015-08-18
-af Jens Otto
Mandag den 10. august blev der løbet 12 minutters test. Fremmødet var beskedent, da mange hvilede ud efter weekendens 24 timers løb i Viborg.

Men de fire deltagere: Ole BJ, Anne BJ, Søren og Morten G opnüede alle i forhold til alder og køn at have et kondital i klassen "fremragende".

Den 17. august var distancen en mile (1609 m):

6.27.3   Flemming K
6.38.2   Morten J
7.00.3   Ilse
7.31.4   Tage
8.24.5   Ove
8.28.2   Camilla R
9.09.0   Christian
9.11.0   Kirsten
11.09.0  Ida
     
Vejvisere til Byløbet 2015-08-11
-af Holger Toxvig
Jeg kommer tit til at mangle et par vejvisere til sidst. Hvis du vil hjĂŚlpe, send SMS til 23255038.

     
24 timers løb i Viborg 2015-08-09
-af Hanne Lund Hansen
Weekenden d. 8. – 9. august blev 24 timers løbet i Viborg afviklet for 16. gang.
3500 løbere deltog – nogle løb alene i 12 timer eller 24 timer, andre i hold for at holde pause undervejs.
Lemvig løbeklub deltog for 3. gang og i år med 2 hold – et hold med 8 løbere og et hold med 12 løbere.
Ruten er 5,7 km og gür rundt om Søndersø, som ikke bare giver noget til benene men naturen giver ogsü noget til øjnene, for her er flot.
Løbet handler ikke om at vinde men der løbes dog efter at fü sü mange omgange sü muligt med det tempo hver isÌr byder ind med.
Det handler mest om fĂŚllesskab - samvĂŚr – sammenhold og hygge i klubregi  â€“ men man fĂĽr dog prøvet sig selv lidt af nĂĽr man til daglig kalder sig motionist.
Det kan nemlig være hårdt både fysisk og psykisk, at blive vækket om natten kl. 4 for at løbe sin 4. omgang, af en der har været ude på ruten og fået fyldt endofine-depoterne op, og mener man har ”stemplet ud” indtil kl. 7 og så få at vide man ikke må ligge og dovne.
Det var i alt fald kommunikationen imellem Anette Jepsen og Flemming Knark, eller der pludselig bliver meddelt der mangles en løber til nÌste tur, fordi Ove Hansen havde vÌkket Lotte Pedersen lidt for sent og hun sü løber hurtigere end beregnet sü Torben Hansen heller ikke var klar- Hun mütte sü aflevere depechen i klubteltet i stedet for ved mülstregen.
Alt dette til morskab for andre der forsøgte at fü et par timers søvn, inden det igen var tid at snøre løbeskoene og ved morgenbordet.
Ved fÌlles hjÌlp og med hver sit tempo fik Hold 1 løbet 50 omgange og blev nr. 2
og Hold 2 fik løbet 39 omgange og blev nr. 29.
Lemvig løbeklub finde vi sikkert ogsü blandt de tilmeldte ved 24 timers løbet ür 2016 i Viborg.

     
Resultat af baneløb auguat 2015-08-04
-af Jens Otto
Den 3. august blev der løbet 2000 m med følgende resultat:

8.35.0   Ole BJ
9.10.7   Ilse
9.14.6   Tage
9.38.6   Erling
9.42.3   Karsten N
10.58.3  Chr.
11.13.9  Kirsten

Ove og Søren løb 800 m:

3.40.9  Ove
3.44.4  Søren

     
Fysisk trĂŚning ved Fysioterapeut Majbritt RiiskjĂŚr 2015-07-31
-af Torben Lund Hansen
Hej medlemmer af Lemvig Løbeklub
Før sommeren havde vi besøg af Fysioterapeut Majbritt RiiskjÌr, der talte om løbeskader.
Jeg har efterfølgende haft nogle samtaler med Majbritt omkring oprettelse af et fysisk trÌningshold, primÌrt med fokus pü mave/ryg.
Majbritt vil lave et hold med max 15 deltagere startende tirsdag den 6. oktober kl. 17.30 med løb og efterfølgende kl. 18.00 fysisktrÌning 30-45 minutter.
Pris 350 kr. for 6 gange trĂŚning minus uge 42.
Hvis dette bliver en succes vil det blive gentaget efter nytĂĽr.
Tilmelding og betaling til Torben pü klubaftener efter princippet, først til mølle.
Max 15 deltagere.
Mødested:
Klinik for Fysioterapi Majbritt RiiskjĂŚr
Andrupsgade 7, Lemvig
( oven pĂĽ det gamle posthus )

     
TrĂŚning august - september 2015-07-30
-af Morten G.
Vi starter trĂŚning op igen efter sommerferien tirsdag d. 11. august kl. 19.00. Der skulle vĂŚre hold til alle. 5 km hold med 3 forskellige hastigheder og 7 - 10 km hold ogsĂĽ med 3 forskellige hastigheder samt et gĂĽ hold.
Vel mødt!
     
Lemvig Byløb 2015 2015-07-05 Lemvig Byløb 2015
-af Morten
Online tilmelding er nu ĂĽbnet
     
Baneløb i august (opdateret 24-7) 2015-06-09
-af Jens Otto Andersen
Her er programmet for baneløb i august:

3-8    2000 m
10-8   12 min. (Cooper test)
17-8   Mile (1609 m)
24-8   400 m og 800 m
31-8   3000 m

Som sÌdvanlig starter løbene kl. 18.00


Mandag den 29. blev der løbet 2000 m. Sidste mandag mütte det planlagte 1500 m løb aflyses, da banen stod under vand. I dag var banen igen god, og resultaterne af 2000 m løbet blev:

8.29.4  Ivan
8.31.5  Ilse
8.37.3  Ole BJ
9.05.2  Jan J
9.13.9  Louise
9.24.3  Finn
10.10.4 Ove
10.28.6 Lillian
11.10.0 Christian

Nu holder vi pause i juli og genoptager mandagsløbene i august.

Mandag den 15.
Her blev der løbet 400 og 800 m og Søren satte ny uofficiel dansk rekord pü 400 m i aldersgruppen 80-84 ür. Imponerende!

400 m:
1.21.5  Morten J
1.26.1  Ove
1.27.2  Tage
1.29.3  Søren (uofficiel dansk rekord)
1.36.8  Erling
1.41.7  Morten G
1.51.9  Christian
1.52.3  Gerald
2.00.0  Lis
2.13.6  Anny

800 m:
3.16.6  Morten J
3.31.0  Tage
3.38.2  Erling
4.03.1  Christian
4.15.0  Gerald
4.22.5  Lis
4.30.1  Anny

De første resultater og program for resten af juni.

Sü er baneløbene güet i gang. I gür blev der løbet 3000 m med disse resultater:

12.58.9 Ilse
13.07.5 Ole BJ
13.25.0 Ivan
15.17.4 Erling
16.09.0 Ove
16.45.9 Christian
17.08.9 Britta
18.31.4 Søren

De nĂŚste mandage kl. 18.00 er programmet:
15-6 400 m og 800 m
22-6 1500 m
29-6 2000 m

     
bøvling-naturløb 2015-06-03
-af ove-tage
Til alle i Lemvig løbeklub                                                                                             Den 3.juni 2015

Vi, Tage og Ove, vil gerne invitere pü løb og efterfølgende grill og lidt vüdt til ganen.
I vores smukt beliggende by, Bøvling, har vi to ruter vi skal løbe. Ruterne flugter üen i en meget skøn natur ved fjorden.
Der er planlagt 2 ruter, en pĂĽ 7 km og ĂŠn pĂĽ 9 km. Desuden en rute til gĂĽfolkene pĂĽ 4 km.
Tid: den 27. juni, kl. 13,30
Sted: Tage Slet, Vesterlidevej 6, Bøvlingbjerg.
Tilmelding til Ove og Tage pĂĽ mobilnr.: 51325418 og 25326477, senest den 25. juni. Der bliver lagt en tilmeldnings liste i kluben.
HĂĽber pĂĽ stor deltagelse
Mange hilsener fra Tage og Ove

     
Baneløb 2015 2015-05-31
-af Jens Otto Andersen
Sü er det igen tid for vores interne løb pü Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sÌdvanlig bliver det i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, sü der vil vÌre nogen-lunde jÌvnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.
Første gang bliver mandag den 8. juni kl. 18.00, hvor distancen bliver 3000 m.

Det videre program for juni og august kommer senere.

Holger og jeg plejer at stü for tidtagning og rundetÌlling; men vi ser gerne, at en eller to personer har lyst til at trÌde til, hvis en af os er forhindret i at møde pü stadion en mandag aften. Sü sig endelig til, hvis du har mulighed for at hjÌlpe.

     
Lemvig Stafetten 2015 2015-05-29 Resultater Lemvig Stafetten 2015
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Stafetten er nu opdateret.
     
Klosterhedeløb 2015 2015-05-25 Resultatlister Klosterhedeløbet
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret.
BemÌrk venligst, at man selv skal vÌlge indstillinger (distance, klasse), før resultaterne vises.
     
Kaffeaften torsdag d. 4. juni 2015-05-21
-af Morten G.
Efter trĂŚning torsdag d. 4. juni er der kaffeaften i blok F.
Vi har ogsü denne aften et indlÌg om løbeskader med hensyn til forebyggelse og behandling. Det er idrÌtsfysioterapeut Majbritt RiiskjÌr som stür for dette.
Vel mødt!
     
Løbs nr. til Alt for damernes løb i Århus 2015-05-19
-af Hanne Bjerg
Da jeg desværre ikke har mulighed for at deltage alligevel, sælger jeg mit løbs nr. til Alt for damernes løb i Århus sen 31. maj.
Kontakt mig pĂĽ tlf. 30724619
Hanne Bjerg
     
Løb og grill i Lomborg d. 30/5 2015-05-14
-af Louise
Hej Løbere,

Lørdag d. 30/5 kl 13.30 mødes vi til fÌllestrÌning i Lomborg.

Efter løbeturen tÌnder vi grillen og für en pølse mm. og masser af hyggeligt samvÌr.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest tirsdag d. 26/5 pü listen i klubben eller pr. telefon/sms/e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller 3048 9369).

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise
     
Husk tilmelding til Klosterhedeløbet 2015-05-14
-af Louise
Klosterhedeløbet i Fabjerg, som afholdes 2. Pinsedag d. 25/5, er et gratisløb for klubbens medlemmer.

Husk tilmelding pĂĽ listen i klubben eller til undertegnede (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf. 3048 9369). Tilmeldingsfrist d. 20/5.

Distancerne er 4.8km, 8km og ½ Marathon.

Mvh Louise
     
Klosterhedeløb 2015 2015-05-10 Indbydelse Klosterhedeløb 2015
-af Morten
Hermed indbydelse til klosterhedeløb 2015.
     
Bovbjergløbet 2015 2015-05-07 Resultatlister Bovbjergløbet
-af Morten
Resultater er nu opdateret - Følg linket
     
LGI løbet 2015-05-03 Billede
-af Ove
Ilse Gräber var med som gÌsteløber ved LGI løbet i Lomborg efterskole.
Hun vandt 10 km løbet med ny rekord i tiden 47,59 min.
Flot løbet Ilse.
     
Løbets psykologi - Kursus i Lemvig 2015-04-29
-af Ole Winkel Pedersen
Til TrĂŚnere/tovholder.
DGI og Lemvig Løbeklub afholder kursus i Løbets psykologi. Kurset foregür pü Lemtorpskolen Lørdag den 6. juni.
For mere info følg linket: http://www.dgi.dk/arrangementer/201505063004
Tilmelding skal ske til Ole inden den 29. maj.
     
Gratisløb sommerhalvür 2015 2015-04-23
-af Louise
Hej medlemmer.

I ĂĽr har bestyrelsen besluttet at yde tilskud til Klosterhedeløbet i Fabjerg mandag d. 25/5 (2. pinsedag). Distancerne er 4 og 8km samt halv-marathon.  

Tilmelding senest d. 20/5 pĂĽ listen i klubben eller til Louise (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf/sms: 3048 9369). Husk at oplyse fulde navn og distance.

Derudover prøver vi at finde et interessant løb efter sommerferien, som vi kan tilbyde som gratisløb.

BemÌrk, at Bovbjergløbet ikke er et gratisløb i ür - men tag alligevel endelig med; det et hürdt men godt.

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise
     
Byløb 2015 2015-04-23
-af Louise
Hej Alle

Sü skal vi snart igang med forberedelserne til dette ürs Byløb, som i ür foregür d. 26. August.

Vi afholder et "planlĂŚgnings-opstarts-møde" onsdag d. 6. maj kl 19.00 i klubben. Alle, der gerne vil give en hĂĽnd med eller har gode ideer, er meget velkomne.  

PĂĽ Bestyrelsens vegne,
Louise
     
Lemvig Stafetten - møde 2015-04-17
-af Morten G.
Sidst i maj afvikler klubben Lemvig Stafetten.
Mødet er üben for alle der har lyst til at have indflydelse pü afviklingen samt de der gerne vil give en hünd med.
Mødet afholdes tirsdag d. 21 april kl. 20.00 i klublokalet.
     
Bovbjergløbet 2015 2015-04-11 Indbydelse til Bovbjergløbet
-af Morten
Onsdag d. 6. maj 2015 kl. 19.00.
LĂŚs indbydelse
     
SĂŚsonstart - Intersport 2015-04-04
-af Morten G.
Husk at Intersport Lemvig holder üben for Lemvig Løbeklubs medlemmer mandag d. 13. april kl. 18.00 - 20.00,hvor vi für 20% pü løbesko og løbetøj. Vi har i ür samarbejde med idrÌtsfysioterapeut Majbrit RiskjÌr som er behjÌlpelig ved løbestilstest denne aften.
     
Get Running 2015 2015-04-02 Gü og Løbehold 2015
-af Morten
Indbydelse til info aften m.v.
     
Guld ved dansk mesterskab 10 km 2015-03-22
-af Jens Otto Andersen
Lørdag havde klubben fire veteraner med ved de danske veteranmesterskaber i 10 km landevejsløb i Middelfart.
Og tager vi den Ìldste først, sü vandt Søren Søgaard endnu et mesterskab, ja han ikke blot vandt, men han satte ogsü ny dansk rekord i sin nye aldersgruppe, 80-84 ürige, i tiden 64.47 minutter, hvilket var en forbedring med 1 minut og 15 sekunder af den bestüende rekord.
I gruppen 70-74 ürige havde vi tre deltagere med, og de vandt bronze i holdløbet for denne aldersgruppe. De opnüede følgende flotte tider:
53.23 min. Erling Witte
56.35 min. Ove Hansen
60.01 min. Morten Ganderup
Morten løb faktisk nÌsten et minut hurtigere i nettotid, men ved mesterskaber er det bruttotiden, der tÌller. Klubben havde ellers füet en besked om, at da de Ìldste veterangrupper løb med i den store flok af motionsløbere i et lokalt 10 km løb, ville nettotider ogsü vÌre de officielle tider; men det viste sig at vÌre en fejlagtig besked.

     
Opdatering og brugerfunktioner 2015-03-14
-af Morten Jensen
Hjemmesiden er nu opdateret i det vÌsentligste. Brugerfunktionerne virker igen efter hensigten, men der kan stadig findes enkelte sider, hvor Ì, ø og ü ikke udskrives korrekt.
     
Forkert tegnsĂŚtning pĂĽ hjemmesiden 2015-03-09
-af Morten Jensen
Den seneste opdatering af den software, som benyttes her pü hjemmesiden, har desvÌrre medført en del tilretninger.

Det er primÌrt Ì, ø og ü, der giver udfordringerne, men tilretningen er i gang, sü hav lidt tülmodighed...

Brugerindtastninger giver ligeledes udfordringer, sĂĽ derfor kan i sende nyhedsindlĂŚg til mig, sĂĽ skal jeg oprette dem.

mje@2bon.dk
     
Tilbud til klubbens medlemmer 2015-02-23
-af Morten G.
Intersport Lemvig holder klubaften fredag d. 27. februar kl. 17.00 - 19.00 med -20% pü alle varer. Dog ikke pü i forvejen nedsatte varer, gavekort, tryk og klubdragter. Der er denne aften heller ikke mulighed for løbetest (mulighed for løbetest ved klubaften først i april).
     
Opdateret dagsorden til generalforsamling 2015 2015-02-22
-af Louise
Der er indkommet Êt forslag til Generalforsamlingen pü tirsdag. Nedenfor følger opdateret dagsorden:

1. Valg af dirigent og stemmetĂŚller
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af regnskab
6. ForelÌggelse og drøftelse af hovedlinierne for foreningens virksomhed i det kommende ür samt drøftelse af budget
7. Indkomne forslag
* Forslag om ĂŚndring af trĂŚningstiderne om tirsdage og torsdage til at starte kl. 18:00 eller 18:30.
8. Valg
  a. Bestyrelsesmedlemmer
     PĂĽ valg er:
     o Torben Lund Hansen (modtager genvalg)
     o Finn Munk (modtager ikke genvalg)
  b. 1 Suppleant
  c. 2 Revisorer
  d. Revisorsuppleant
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub

     
klubaften 2015-02-03
-af Louise
HUSK klubaften pĂĽ torsdag d. 5/2 efter trĂŚning - med kaffe og kage.

Vel mødt.
Louise
     
Generalforsamling 2015 2015-02-03
-af Louise
Der inviteres til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 24. februar 2015 kl. 19.00.

Dagsorden:
1. Valg af dirigent og stemmetĂŚller
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af regnskab
6. ForelÌggelse og drøftelse af hovedlinierne for foreningens virksomhed i det kommende ür samt drøftelse af budget
7. Indkomne forslag
(NB: Eventuelle forslag til behandling skal vÌre bestyrelsen skriftlig i hÌnde senest 5 dage før generalforsamlingen afholdes)
8. Valg
  a. Bestyrelsesmedlemmer
     PĂĽ valg er:
     o Torben Lund Hansen (modtager genvalg)
     o Finn Munk (modtager ikke genvalg)
  b. 1 Suppleant
  c. 2 Revisorer
  d. Revisorsuppleant
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub

     
Rettelse: Tilmeldte til Vinterløbene 2015-01-05
-af Louise
Der havde sneget sig en forglemmelse ind pü listen over tilmeldte til Vinterløbene - Aase Nees er ogsü tilmeldt (beklager). Sü i alt er vi 41 "Lemvigere" tilmeldt; Det er vidst rekord.

Den totale liste er derfor:

Anny Brun
Bente Tang Nielsen
Bodil Skov Thomsen
Britta Borg Kristensen
Britta Riis
Chr. Kielsholm
Chresten Holm
Erik Skov Thomsen
Finn Munk
Flemming Knak
Gerald Brun
Grethe Grimstrup
Hanne Lund Hansen
Ilse Gräber
Ivan Riis
Jan Holm
Jette Lund
Jørn Sand
Karen M. Steenum
Karin Egholm
Karsten Kuipers Nygaard
Kirsten Madsen
Knud Erik Madsen
Lis Jørgensen
Lis Lind
Lisa S. Jensen
Lone Søholm
Louise Odgaard Jakobsen
Mads Pedersen
Martin Domino
Mogens Kirk
Mona Stigaard
Morten Ganderup
Ole Bøg-Jensen
Ove Hansen
Preben Mose
Susanne Hjannung
Tage Slet
Torben Lund Hansen
Tove Henriksen
Aase Nees

Mvh Louise

     
Tilmeldte til Vinterløbene 2015-01-04
-af Louise
Jeg har tilmeldt nedenstüende store flok til de 3 Vinterløb. 40 stks!!! Det er rigtigt flot.

Anny Brun
Bente Tang Nielsen
Bodil Skov Thomsen
Britta Borg Kristensen
Britta Riis
Chr. Kielsholm
Chresten Holm
Erik Skov Thomsen
Finn Munk
Flemming Knak
Gerald Brun
Grethe Grimstrup
Hanne Lund Hansen
Ilse Gräber
Ivan Riis
Jan Holm
Jette Lund
Jørn Sand
Karen M. Steenum
Karin Egholm
Karsten Kuipers Nygaard
Kirsten Madsen
Knud Erik Madsen
Lis Jørgensen
Lis Lind
Lisa S. Jensen
Lone Søholm
Louise Odgaard Jakobsen
Mads Pedersen
Martin Domino
Mogens Kirk
Mona Stigaard
Morten Ganderup
Ole Bøg-Jensen
Ove Hansen
Preben Mose
Susanne Hjannung
Tage Slet
Torben Lund Hansen
Tove Henriksen

Sü der skulle vÌre basis for noget samkørsel for dem, der ønsker det.

Mvh Louise

     
Flere billeder fra Juleløbet 2014-12-31 Billeder JULELØB 2014
-af Morten
Nu er der i alt 347 billeder opdateret fra ürets juleløb.
Alle billeder ligger i samme serie
Godt nytĂĽr
     
Baneløbs- og tovholderfrokost 2014-12-28
-af Jens Otto Andersen
Den traditionelle baneløbs- og tovholderfrokost bliver med nogen forsinkelse nu afholdt lørdag den 10. januar kl. 17.00 pü Lemtorpskolen.
Nür tidspunktet først er sat til kl. 17, er det pga. af de deltagere i frokosten, som først skal nü at løbe vinterløbet i Mejdal tidligere pü dagen.
Som sÌdvanlig kan man deltage i frokosten, som klubben er vÌrt for, hvis man har deltaget/hjulpet i baneløbene eller medvirket som tovholder i klubben.
Tilmelding skal ske telefonisk til Krista Søgaard, tlf. 97821298 senest torsdag den 8. januar.

     
Billeder fra Juleløb 2014 2014-12-28 Billeder JULELØB 2014
-af Morten
Fantastiske, fremragende, formidable fotogene fotomodeller fanget foran fotoTorben.

Billederne taler for sig selv, og der er mange af dem...
     
JULELØB 2014 - RESULTATER 2014-12-26 Resultater Juleløb 2014
-af Morten Jensen
Sü er resultaterne fra ürets juleløb opdateret.
Som nÌvnt var det løb nr. 30 i rÌkken, hvor deltagerrekorden er fra 2011 med 273 gennemførende.
Vi kom tĂŚt pĂĽ rekorden !
Tjek selv resultatlisten.
Godt NytĂĽr
     
Juleløb 2014 2014-12-19 Juleløb - info
-af Morten
Lemvig Løbeklub inviterer til juleløb 2. juledag (d. 26. dec.)

Der er start kl. 10.30 v/P-pladsen nÌr skovlegepladsen ved Staldhøjevej.

Tilmelding ved start.

Kom gerne i god tid!

     
Jule-bingo-banko 2014-11-26
-af Louise
Torsdag d. 4/12 holder vi traditionen tro julehygge med ĂŚbleskiver, glĂśgg og bankospil.
Husk at medbringe en gave til 25- 30 kr. til bankospillet.

Løbeturen starter til normal tid (kl. 19.00), og derefter julehygger vi fra kl. 20.00. Det er en god ide at tage noget tørt tøj med til at trÌkke i efter løbeturen.

Man er også velkommen til at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen… Så tropper man bare op i Festsalen på Lemtorpskolen kl. 20.00.

Der er ingen tilmelding - mød bare op.

Mvh Louise
     
Vestjyske Vinterløb 2015 2014-11-26 Mejdal-Halgaard Motion
-af Louise
Igen i 2015 laver Løbeklubben fÌllestilmelding til de vestjyske vinterløb, og klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.

De vestjyske vinterløb gennemføres i januar i et samarbejde mellem Mejdal Motion, Holstebro Orienteringsklub (HOK) og AK Kilen. Alle løb starter kl. 14.00 og er ca. 7 km i varieret terrÌn:

10/1: Mejdal.
17/1: Holstebro.
24/1: Struer.

Efter løbet i Struer er der afslutning med lÌkkert pülÌgsbord og prÌmieoverrÌkkelse - inkl. MANGE lodtrÌkningsprÌmier.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske pĂĽ listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Seneste tilmelding er d. 3/1.

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Louise
     
Juleløb 2014 2014-11-26
-af Louise
Lemvig Løbeklub afholder (som de fleste af jer nok allerede ved) Juleløb i skoven 2. juledag kl 10.30.

Vi skal snart i gang med planlÌgningen og holder et møde torsdag d. 11/12 kl 20.00 (dvs efter trÌning) i klubben. Hvis nogen skulle have lyst til at give en hünd med mht planlÌgningen og afviklingen af løbet, sü kom og deltag i mødet.

Det er er rigtigt hyggeligt løb - büde at deltage i, men ogsü at vÌre med til at arrangere.

Sü spørg endelig, hvis der er nogen spørgsmül.

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise

     
Klubaften d. 6/11 2014-10-28
-af Louise
Torsdag d. 6/11 efter trĂŚningen er der klubaften med kaffe, kage og hyggeligt socialt samvĂŚr.

Mvh Louise  
     
Hjemmesidens funktioner 2014-10-03
-af Morten Jensen
Der har vĂŚret nogle funktioner pĂĽ hjemmesiden, som ikke virkede efter hensigten.
Det drejede sig om adgang til medlemsdatabasen, samt statistiksidens funktioner.
Fejlen er nu rettet, og hvis der opleves yderligere fejl, hører jeg gerne herom.
     
Kørelejlighed til JubilÌumsløb 4.10. 2014-09-29
-af Ida Buus / Krista Søgaard
Krista Søgaard tilbyder plads i sin bil pü Lørdag, til TV MIDTVEST 25 ürs JubilÌumsløb.
Der er tre pladser. Ring pĂĽ 97821298
Vi starter opsamling fra Emilielystvej kl. 9.30 for at fĂĽ en P Plads.
     
klubaften 2014-09-25
-af Louise
Men meget kort varsel (beklager): Vi holder klubaften i aften d. 25/9 med kaffe og kage efter trĂŚningen.

Mvh Louise
     
Ferring Sø rundt 2014-09-21 Tilmelding
-af Morten Jensen
Har du lyst til at løbe Ferring sø rundt?
Ruten er ca. 11 km, hvor ca. 5 km løbes pü asfalt, og den resterende pü stier.
Du inviteres hermed til at deltage:
Lørdag d. 27-9-2014
Start kl. 15.00
Sted: Vejlby Klit 363 (sommerhus)
Der vil ogsü vÌre mulighed for at løbe en kortere distance.
Efter løbeturer byder vi pü øl/vand/gril
Af hensyn til forberedelse bedes du tilmelde dig senest fredag d. 26-9 pĂĽ mail mje@2bon.dk eller telefon 61600254
     
Billeder fra Lemvig Byløb 2014 2014-08-31
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets Byløb. Det er Torben, der havde sit kamera med
     
Lemvig Byløb Resultater 2014-08-27 Resultater Lemvig Byløb 2014
-af Morten
Direkte link til Resultatlister
     
Årets sidste baneløbsresultater 2014-08-26
-af Jens Otto
Mandag den 18-8 blev der løbet mile (1609 m)

6.41.6 Morten J
6.45.6 Louise
7.09.4 Anette J
7.10.7 Henrik S
7.44.8 Stine
7.45.6 Palle
7.45.6 Jesper
8.28.0 Lasse
8.38.1 Søren
8.59.1 Hanna
8.59.7 Hanna

Mandag den 25-8 blev der løbet 400 m og 800 m

400 m (heat 1)
1.14.3 Mads
1.18.6 Ilse
1.19.8 Henrik
1.21.6 Louise
1.27.1 Søren
1.33.8 Morten G
1.34.8 Erling
1.36.0 Anette

400 m (heat 2)
1.31.5 Karina F
1.35.4 Jesper
1.41.2 Palle
1.46.4 Lasse
1.51.6 Lis
1.56.2 Hanna
2.00.4 Bente
2.13.2 Ove
2.14.5 Ida

400 m (Oves ekstra heat)
1.27.3 Ove

800 m
3.06.6 Ilse
3.08.9 Louise
3.12.9 Henrik
3.16.4 Jesper
3.38.0 Erling
3.57.1 Palle
3.57.5 Lasse
4.07.4 Søren
4.10.2 Lis
4.45.6 Ida

     
Vejvisere til byløbet 2014-08-22
-af Holger Toxvig
Vi mangler stadig 5 til at vise vej og gü bag de sidste i byløbet. Hvis du vil hjÌlpe, kontakt mig pü 23255038/97823396.
     
HjĂŚlpere til cykelklubben 2014-08-16
-af Holger Toxvig
Cykelklubben hjÌlper os til byløbet. Klubben har derfor spurgt, om vi har 10 vejvisere til deres MTB-løb i Lemvig by fredag den 5. sept. kl. 17-20. Har du lyst til at hjÌlpe, kan du ringe til mig pü 23255038/97823396.
     
Danmarksmester og baneløb 2014-08-12
-af Jens Otto
Først et til lykke til Søren, som i søndags vandt to nye danmarksmesterskaber for veteraner. I 75-79 ürs klassen vandt han 200 m i 37,87 sek. og en time senere 800 m i 3,32,27.

Ellers er her resultaterne fra baneløbene de sidste to mandage.

3000 m den 4-8-14

14.04.8 Tage
14.45.9 Erling
16.14.6 Kirsten
16.42.2 Anny

1000 m den 4-8-2014

4.30.9 Ove
4.42.9 Søren

1500 m den 11-8-2014

6.36.3 Louise
7.05.9 Carsten
7.12.7 Erling
7.32.1 Palle
7.52.0 Monica
7.52.4 Lasse
7.53.9 Jesper
7.54.4 Hanna
8.05.0 Christian
8.19.7 Anny
     
HoldtrĂŚning 2014-08-01
-af Morten G.
HoldtrĂŚning starter op efter sommerferien tirsdag d. 5. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Der er nye vedligeholdelseshold bĂĽde pĂĽ 5 og 10 km.
Vel mødt til nye og gamle løbere.
     
Baneløb i august 2014-07-27
-af Jens Otto Andersen
Her er det foreløbige program for baneløbene pü stadion i august:

4-8   3000 m
11-8  1500 m
18-8  Distancen afgøres ved lodtrĂŚkning
25-8  400 m og 800 m

Som sĂŚdvanlig gĂĽr starten kl. 18.00 disse mandage.

Disse løb er en god mulighed for at teste sig selv.
     
Resultater baneløb 2014-07-01
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra de sidste baneløb i juni. Da der blev løbet 400 m og 800 m, blev stopurets batteri fladt, sü her har vi kun kunne genskabe nogle af tiderne.

Mandag den 23. juni.
400 m:
-       Ove
-       Søren
1.36.0  Erling
1.36.1  Morten G
1.51.1  Chr. K
1.54.0  Lis

800 m:
-       Erling
3.49.0  Ove
-       Søren
4.03.0  Chr. K
4.19.0  Lis

Mandag den 30. juni
1500 m:
6.26.6  Maibritt
7.16.9  Erling
7.17.9  Lillian
7.56.5  Gerald
8.18.5  Lis
8.20.8  Anny
     
Guld og sølv ved veteranmesterskaber 2014-07-01
-af Jens Otto
Søndag stillede Søren og Ove op ved de vestdanske veteranmesterskaber i atletik, som foregig pü Esbjerg Atletikstadion.

Søren stillede op pü 400 m og 800 m i 75-79 ürs klassen, og han hentede som sü ofte før to guldmedaljer. Han løb i tiderne 86.50 sek. pü 400 m og 3.26.05 min. pü 800 m.

Ove stillede op pü 800 m i 70-74 ürs klassen, og løb et flot løb med tiden 3.10.57 min. hvilket gav ham sølvmedaljen og kun 3 sek. efter vinderen i klassen.

Til lykke til begge.
     
Billeder Get Running 2014-06-29 Billeder
-af Morten
SĂĽ er der billeder fra Get Running 2014. Ove er fotografen.
     
Testløb og sommerferie 2014-06-20
-af Morten G.
Torsdag d. 26. juni er der for 12 uger begynderholdene testløb (5 km i et strÌk)med start kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Samme dag og tid gennemfører gü-holdet 5km.
Herudover løber 5 - 10 km holdet 10 km i et strÌk. De starter kl. 18.30 fra Lemtorpskolen. Sü er alle holdene ca. i mül samme tid.
Torsdag d. 26./6 er sidste trÌningsdag før sommerferien og vi starter trÌningen op tirsdag d.5. august med nye 5 og 10 km vedligehold.
     
Resultater baneløb 2014-06-16
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra de første to baneløb:

2-6-14
3000 m
15.07.3   Ove
15.20.8   Erling
16.16.9   Søren
16.31.8   Chr.
17.06.5   Anny

16-6-14
2000 m
8.25.5   Morten J
9.44.6   Erling
9.48.1   Ove
9.50.2   Søren
10.42.7  Chr.
11.26.4  Lis
     
Klosterhedeløb 2014 2014-06-09 Resultatliste Klosterhedeløb 2
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret.
Diplomer udskrives ved at klikke pĂĽ navn.
     
Klosterheden - Mulig samkørsel? 2014-06-07
-af Hans
Der er ikke lÌngere üben liste over deltagerne i ürets Klosterhedeløb.
Derfor efterlyser jeg mulighed for kørelejlighed fra Lemvig. Jeg har ikke lÌngere cykel stüende og sü er det lidt bøvlet.
LøbskĂŚrlig hilsen  

  Hans i knibe (Ribe).

           Godsbanevej 12 Lidenlund
           97 85 45 96 - 40 96 45 96

     
Klosterhedeløbet d. 9/6 2014-06-03
-af Louise
Husk at fristen for tilmelding til Klosterhedeløbet udløber i dag d. 3/6, hvis man ønsker at benytte sig af tilbuddet om fÌllestilmelding, hvor klubben betaler løbsgebyret.

Tilmeld dig pĂĽ listen i klubben eller til mig (tlf 3048 9369 eller e-mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mvh Louise
     
Billeder fra Lemvig Stafetten 2014 2014-06-01 Billedarkiv
-af Morten
SĂĽ er der billeder!
Det er Torben, der har produceret 350 billeder fra ürets stafetløb
     
Socialt samvĂŚr tirsdag d. 3. juni 2014-05-29
-af Louise
Efter trÌning pü tirsdag d. 3/6 holder vi klubaften i Lemtorpskolens festsal. Der er kaffe/the pü kanden, og hvert løbe-hold tager en kage med til fÌlles kagebord.

Mvh Louise
     
Baneløb pü Lemvig Stadion 2014-05-28
-af Jens Otto Andersen
Sü er det igen tid for vores interne løb pü Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sÌdvanlig bliver det i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, sü der vil vÌre nogen-lunde jÌvnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.
Det foregür følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

2-6   3000 m
16-6   2000 m
23-6 400 m og/eller 800 m
30-6   1500 m

Der kan ske ĂŚndringer i programmet.
Programmet for august kommer senere.

     
Klosterhedeløb 2014 2014-05-28 Indbydelse Klosterhedeløb 2014
-af Morten
LÌs indbydelse til ürets Klosterhedeløb
     
Resultater fra Lemvig Stafetten 2014 2014-05-27 Stafet Resultater
-af Morten
Tak for en fantastisk stafet-aften omkring Lemvig Sø.

Der blev løbet nÌsten 300 omgange af 1750 meter - dvs. godt 500 kilometer.

Her er resultaterne, som man skal lÌse med forstüelse for, at enkelte hold ikke fik afsluttet helt korrekt, og et enkelt hold gennemførte stafetten som et parløb.

Jeg leder endvidere efter et par enkelte tider, som snarest vil blive opdateret.
     
TrĂŚning aflyst tirsdag d. 27. maj 2014-05-23
-af Morten G.
HoldtrÌning aflyst tirsdag d. 27. maj da Lemvig Stafetten afvikles denne aften ved Lemvig Sø.
     
Bovbjergløbet Resultatlister 2014-05-15 Resultater Bovbjergløbet
-af Morten
Hermed link til resultaterne fra ürets Bovbjergløb
     
løbesko sÌlges 2014-05-10
-af kogjmadsen@privat.dk
ADIDAS løbesko str. 42 / orange er til sag. Købt pü VM messe , desvÌrre ½ nr for smü. Pris 900 kr.
Mvh Kirsten 22.331547

     
Grill i Lomborg pü lørdag d. 10/5 2014-05-07
-af Louise
Vi bliver en god flok til løb og grill i Lomborg pü lørdag d. 10/5.

Vi starter kl 13.30 ved bĂĽlpladsen bag ved den gamle mekaniker i Lomborg - der vil vĂŚre et banner/beachflag ude ved vejen (Lomborgvej).

Mvh Louise
     
Bovbjergløbet - først til fyret 2014-05-06 Bovbjergløbet
-af Morten
Husk denne flotte naturoplevelse pĂĽ og omkring Bovbjerg.
Løbet afholdes i ür onsdag d. 14. maj med start fra fyret kl. 19.00
LĂŚs mere pĂĽ det angivne link...
     
Løb og grill i lomborg - rettelse 2014-05-01
-af Louise
Husk tilmelding til grill i Lomborg d. 10. maj kl 13.30.

Tilmelding pĂĽ listen i klubben eller direkte til Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 24677329 - bemĂŚrk nyt telefonnr.) senest d. 6/5.

Mvh Louise
     
FÌllestrÌning v/Møllesøen pü lørdag d. 3.5 2014-04-29
-af Finn Munk
Husk, at vi har fÌllestrÌning pü lørdag med start ved Møllesøen kl. 13.30. Den "lange" rute pü ca. 19 km kan løbes med en enkelt Ìndring.
Vi ses.
     
Jesperhus løbet 26. April 2014-04-23
-af Torben.
Der er bestilt bus med afgang fra klubben kl.11. God tur til deltagerne
     
Mangler fire hjĂŚlpere. 2014-04-17
-af Ole Winkel Pedersen
I forbindelse med DM sprint i Lemvig for orienteringsløbere, mangler jeg fire hjÌlpere. Løbet finder sted lørdag den 26. april om eftermiddagen. Opgaven gür, kort sagt, ud pü at holde øje med posterne. Dvs. meddele løbsledelsen hvis en post blÌser vÌk, eller hvis en post er placeret i en gürd der lukkes af etc. Det er ikke en meget krÌvende opgave. Hvis du er interesseret i at hjÌlpe kan jeg kontaktes pü 51801836.
     
Løb med Lomborg Efterskole 2014-04-10
-af Louise
Igen i ür har klubbens medlemmer mulighed for at løbs med i Lomborg Efterskoles løb, som foregür tirsdag d. 29/4. Distancerne er halv-marathon (start kl 16.00) og 10km (start kl 17.00).

Dagen slutter med fĂŚllesspisning pĂĽ efterskolen kl 19.00

Pris: 150kr, hvor der er en egenbetaling pü 100 kr, og klubben betaler resten (klubben lÌgger ud i første omgang, hvorefter man overfører egenbetalingen til klubbens konto - nÌrmere besked følger).

Tilmeldingsfrist er onsdag d. 23/4 pĂĽ liste i klubben eller pr sms/e-mail (30489369 / louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Se link fra skolens hjemmeside – www.lomborg-efterkole.dk/kontakt/lgi-loebet.

Mvh Louise
     
FÌllestrÌning v. Møllesøen/Lomborg 2014-04-10
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i ür vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fÌllestrÌninger ved Møllesøen og i Lomborg:
1. trÌning: Lørdag d. 3/5 kl 13.30 ved Møllesøen
2. trĂŚning: Lørdag d. 10/5 kl 13.30 i Lomborg  (nĂŚrmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en pølse mm. efter løbeturen d. 10. maj.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest tirsdag d. 4/5 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096) eller pü listen i klubben.

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise
     
Gratisløb forür/sommer 2014 2014-04-10
-af Louise
Hej medlemmer.

I ür har bestyrelsen besluttet at yde tilskud til følgende løb:

1) Klosterhedeløbet i Fabjerg mandag d. 9/6 (2. pinsedag). Distancerne er 4 og 8km samt halv-marathon.  

Tilmelding senest d. 3/6.

3) Bovbjergløbet onsdag d. 14/5 kl 19.00. Distancerne er 6 og 10 km løbeture samt en bovBJERG ekstrem etape pü 7,5 km. og endelig en vandrerute pü 3 km.

Tilmelding senest d. 7/5.

Tilmelding pĂĽ listen i klubben eller til Louise (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse fulde navn og distance.

PĂĽ bestyrelsens vegne,
Louise
     
hjÌlpere søges. 2014-04-09
-af Ole Winkel Pedersen
Lørdag den 26. april afholder O-løberne DM i sprint i Lemvig. I den forbindelse kommer der deltagere fra hele landet der skal finde opstillede poster rundt omkring i Lemvig by. Vi har füet en forespørgsel pü at stille med nogle hjÌlpere (ca. 8) der skal holde øje med at posterne ikke fjernes mens løbet stür. Løbet starter kl. 13 og slutter ved 17-tiden afhÌngig af antallet af deltagere. Hvis du vil hjÌlpe eller kender nogen der gerne vil hjÌlpe, kan dette meddeles til mig.
mail: ole.w.p@vip.cybercity.dk
mobil: 51801836
     
Lemvigstafetten 2014-04-08
-af Morten G.
Tirsdag d.15. april kl. 20.00 er der opstartsmøde i klublokalet.
Alle der har lyst til at deltage er velkommen.
     
Tilmelding til Jesperhusløbet NU 2014-04-08
-af Løbs- og festudvalget
Husk at tilmelding til vores tur til Jesperhusløbet skal ske senest d. 10.04.2014. Du kan tilmelde dig til 3,5 km (kan ogsü gües) 9,8 km og halvmarathon. Der er tilmeldingsliste i klubben. Du kan ogsü skive en mail til mig pü munk@mvbmail.dk Skriv navn, alder og distance. Tilmeldingsgebyr 3,5 og 9,8 km = kr. 65. Halvmarathon kr. 125. Og sü er der fest bagefter. Husk ogsü tilmelde dig til den.
     
Klubfest d. 26.04.2014 2014-04-08
-af Festudvalget
Husk at vi holder alletiders klubfest i festsalen pĂĽ Lemtorpskolen. Se nedennĂŚvnte indlĂŚg om hyggeligt samvĂŚr. Tilmeldingsliste er i vores klublokale.
     
Invitation til hyggeligt samvĂŚr 2014-03-30 LĂŚs Invitation
-af Hyggeudvalget
Klubbens hyggeudvalg inviterer til...
     
Tilbud til alle medlemmer 2014-03-23
-af Morten G.
I forbindelse med GetRunning 2014 sÌsonstart holder vores sponsor Intersport Lemvig üben for alle klubbens medlemmer mandag d. 7. april kl. 18.00 - 20.00 ). Du für 20% rabat pü alt ikke nedsat løbeudstyr ( sko + tøj).
     
24-timersløb 2014-03-16 24 timers lø b
-af Louise
D. 9-10. august afholdes 24-timersløb i Viborg. Løbet afholdes som en stafet, og hver tur er 5,7 km. Man kan tilmelde sig i forskellige kategorier ahÌngigt at antal løbere pü holdet (f.eks 5-8, 9-12 eller 13-24). Dvs, at man kan komme til at løbe prÌcist det antal ture, som man gerne vil.

Det er en fantastisk løbeoplevelse, som helt klart kan anbefales. Det er en helt unik oplevelse at løbe, mens solen stür op eller midt om natten eller vÌre en del af samvÌret pü holdet.

Vi für tildelt en lejrplads, hvor vi har base, slapper af mellem turene og spiser. Vi slür telt op, sü der kan soves (lidt) om natten, men det kunne selvfølgelig ogsü vÌre en muligher at komme og vÌre med nogle timer lørdag eller søndag.

Hvis du tror, at det kunne vĂŚre noget for dig, sĂĽ sig endelig til. Vi hĂĽber at det vil vĂŚre muligt at stille mindst et, men meget gerne to hold.

Mvh Louise  
     
Get Running 2014 2014-03-14
-af Morten x 2
SĂĽ er der TrĂŚningsprogrammer for den nye sĂŚson.

Run for it !

     
Klubaften 2014-03-03
-af Louise
Pü torsdag d. 6. marts holder vi klubaften med kage og kaffe/the efter løbeturen. Det foregür i klublokalet.

Bare trop op - tilmelding er ikke nødvendig.

Mvh Louise

     
WM halvmaraton 2014-02-26
-af Randi Ørgaard
Vi har et start nr til salg til WM I halvmaraton I København Lørdag den 29-3-2014.   Randi Ørgaard 30499710
     
HjĂŚlp 2014-02-20
-af Morten G.
Til den kommende sÌson mangler jeg mindst 2 tovholdere. Hvis du siger ja binder du dig til at have et hold som passer til dine løbefÌrdigheder en gang om ugen.
Tag imod denne udfordring og oplev glĂŚden ved at vĂŚre tovholder.
Hvis det har din interesse sĂĽ ring til mig pĂĽ 41565767 (helst inden 1. marts).
M.v.h.
Morten
     
Generalforsamling 2014 2014-02-13
-af Louise
Der inviteres til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub onsdag den 19. februar 2014 kl. 19.00 i Blok E pü Lemtorpskolen (festsalen eller andet lokale - se skilte).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget
  b. Statistikudvalget
  c. GetRunning
  d. Byløbsudvalget
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af regnskab
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal vÌre bestyrelsen i hÌnde senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen.
     PĂĽ valg er:
     o Knud Erik Madsen (modtager ikke genvalg)
     o Ole Winkel Pedersen (modtager genvalg)
     o Louise Odgaard Jakobsen (modtager genvalg)
  b. Valg af suppleanter.
  c. Valg af revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen
     
VM billet 2014-02-10
-af Camilla Røn
Min billet er solgt til VM i halvmarathon i Kbh. den 29-3-14. Hilsen Vamilla Røn.
     
Billet sĂŚlges til halvmarathon 2014-02-09
-af Camilla Røn
Jeg sÌlger desvÌrre min billet til halvmarathon i København lørdag den 29-2-14 til 600 kr. Er købt igennem løbeklubben. SMS mig pü 29921058 hvis interesse. Hilsner fra Camilla Røn.
     
Billet sĂŚlges til halvmarathon 2014-02-09
-af Camilla Røn
Jeg sÌlger desvÌrre min billet til halvmarathon i København lørdag den 29-2-14 til 600 kr. Er købt igennem løbeklubben. SMS mig pü 29921058 hvis interesse. Hilsner fra Camilla Røn.
     
Klubaften 2014-02-03
-af Louise
Pü torsdag d. 6. februar holder vi klubaften. Vi starter som sÌdvanligt kl 19.00 med en god løbetur, og bagefter hygger vi os i klubben med kage og kaffe/the.

Tilmelding er ikke nødvendig.

Mvh Louise
     
Generalforsamling 2014 2014-01-28
-af Louise
Datoen for ĂĽrets generalforsamling bliver onsdag d. 19. februar kl 19.00 i klubbens lokaler pĂĽ Lemtorpskolen.

Dagsorden følger senere.

Mvh Bestyrelsen
     
Kørsel til Mejdahl lørdag den 11 januar 2014-01-11
-af Ole Bøg-Jensen
Har plads i bilen, sĂĽ ring pĂĽ 2325 5807
     
Tilmeldte til vinterløbene 2014-01-08
-af Louise
Følgende store flok er meldt til vinterløbene de kommende 3 lørdage, sü der skulle vÌre rig mulighed for at organisere noget samkørsel:

Mads Pedersen
Preben Mose
Jørn Sand Tofting
Chr. Holm
Jørgen Guldberg
Jan Holm
Randi Ørgaard
Karsten Ørgaard
Louise Odgaard Jakobsen
Morten Jensen
Jens Otto Andersen
Mette FiskbĂŚk
Claes FiskbĂŚk
Hans Dieter Schwenker
Jette Lund
Karin Egholm
Aase Nees
Grethe Grimstrup
Hanne Lund Hansen
Torben Lund Hansen
Anny Brun
Gerald Brun
Lis Jørgensen
Lis Lind
Anders Lomborg
Tommy Sig Weibel
Knud Erik Madsen
Tage Slet
Kirsten Madsen
Morten Ganderup
Chr. Kielsholm
Ove Hansen
Britta Borg Kristensen
Anette Jepsen
Henning Kristensen

(Enkelte er ikke meldt til alle 3 løb.)

Mvh Louise
     
Vestjyske Vinterløb 2014 2014-01-04 Mejdal GIK Motion - Vestjyske
-af Louise
Igen i 2014 laver Løbeklubben fÌllestilmelding til de vestjyske vinterløb, og klubben betaler løbsgebyret for klubbens medlemmer.

De vestjyske vinterløb gennemføres i januar i et samarbejde mellem Mejdal G.I.K.-Motion, Holstebro Orienteringsklub (HOK) og AK Kilen. Alle løb starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terrÌn:

11/1: Mejdal.
18/1: Holstebro.
25/1: Struer.

Efter løbet i Struer er der afslutning med pülÌgsbord og prÌmieoverrÌkkelse.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske pĂĽ listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Seneste tilmelding er onsdag d. 8/1 (undskylder den korte frist).

Se evt. Mejdals hjemmeside for mere information.

Mvh Louise
     
Billeder fra ürets Juleløb 2013-12-29 Billeder fra Juleløb
-af Morten
Sü er der billeder fra Juleløbet i Klosterheden 2. juledag.
Det er Ove, der havde kameraet med...
     
Vinterløbene 2013-12-27
-af Ole Bøg-jensen
Er der fĂŚlles tilmelding og betaler klubben igen i ĂĽr
     
Juleløb 2013-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Sidste opdatering blot for at meddele, at vi er klar til start pü Staldhøjevej kl. 10.30.
     
Resultater Juleløb 2013 2013-12-26 Resultater
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Juleløb opdateret.

     
Juleløb i Klosterheden 2013 2013-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Sü er ruterne til ürets juleløb mÌrket op og ryddet for trÌer. Vi glÌder os til se mange julefriske motionister 2. juledag kl. 10.30 ved Staldhøjevej.
Vi opfordrer til at parkere bilen pü østsiden (skovsiden) af Ringkøbingvej. Marken overfor Staldhøjevej er nogle ür blevet anvendt til parkering. Det frarüder vi i ür, da marken er meget blød og dermed meget vanskelig fremkommelig.
     
FĂŚllestransport til VM2014 2013-12-18
-af Louise
Der har desvĂŚrre ikke vĂŚret den store opbakning til fĂŚlles bustransport til VM i Kbh til marts.

Kun 10 har ønsket køre med i en fÌlles bus, og det er for fü til, at det kan lade sig gøre (uden det bliver alt, alt for dyrt).

Vi kan eventuelt se pü, om der er andre muligheder for noget fÌllestransport, f.eks toget. Lad os snakke om det først i det nye ür.

God jul til alle.

Mvh Louise  
     
Juleløb 2013 2013-12-13
-af Ole Winkel Pedersen
Spred det glade budskab.
Juleløbet 2. juledag bliver gennemført som traditionen byder.
Vi har vÌret i kontakt med Skov- og Naturstyrelsen som lover at Juleløbet gennemføres. Stierne vil vÌre ryddet og det vil vÌre sikkert at fÌrdes pü 5,1 og 10,2 km ruterne.
     
Juleløb i Klosterheden 2013-12-10 Juleløb
-af Morten
Husk Juleløb 2. juledag i Klosterheden.
     
Jule-bingo-banko 2013-12-08
-af Louise
Nür vi nu var nødt til at aflyse julehygge-arrangementet i torsdags, prøver vi igen pü torsdag d. 12/12.

Konceptet er uĂŚndret:
* Julehygge med ĂŚbleskiver, glĂśgg og bankospil (husk at medbringe en gave til ca. 25 kr).
* Løbeturen starter kl 18.30.
* Julehyggen starter kl 20.00 i Festsalen pĂĽ Lemtorpskolen

Alle er meget velkomne til at deltage i julehyggen - ogsü selvom man ikke var tilmeldt arrangementet i torsdags. Tilmelding er ikke nødvendig denne gang.

Mvh Louise
     
Torsdag d. 5. december 2013-12-05
-af Morten G.
HoldtrĂŚning kl. 19.00 aflyst.
Juleafslutning gennemføres kl. 20.00 i blok E. (Det er op til den enkelte at vurdere om stormen er for volsom.)
     
Aflyst - aflyst 2013-12-05
-af Morten G.
Alt = holdtrĂŚning + juleafslutning er aflyst torsdag d. 5. december.
Stormen / orkanen er blevet for volsom.
     
VM Halvmarathon 2014 - fĂŚllestransport 2013-11-21
-af Louise
Hej Alle, som skal med vil VM i halvmarathon d. 29. marts 2014.

Vi vil gerne have et overblik over, hvor mange der er interesserede i at køre med i en bus frem og tilbage til København. Planen er, at vi kører fra Lemvig meget tidligt om morgenen og tilbage igen om aftenen.

Meld venligst tilbage til mig pü e-mail eller telefon/SMS (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller 3048 9369) senest fredag d. 6. december. Tilmeldingen er bindende, da vi derefter gür videre med at leje bus af passende størrelse.

Mvh Louise
     
Jule-bingo-banko 2013-11-21
-af Louise
Torsdag d. 5/12 holder vi traditionen tro julehygge med ĂŚbleskiver, glĂśgg og bankospil.
Husk at medbringe en gave til ca. 25 kr til bankospillet.

For at kunne nü løbeturen inden det hele gür op i glÜgg og juleknas, starter vi trÌningen en halv time tidligere end sÌdvanligt - kl 18.30. Det er en god ide at tage noget tørt tøj med til at trÌkke i efter løbeturen.

Det er også tilladt at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen… Så tropper man bare op i Festsalen på Lemtorpskolen kl. 20.00.

Af hensyn til indkøb er der tilmelding pü listen i klubben eller til mig (tlf 30489369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) - tilmeldingsfristen er søndag d. 1/12.

Mvh Louise  
     
Vestjysk Halvmarathon - regnskabets time 2013-11-05
-af Louise
Hej alle, som deltog i Halvmarathon i Mejdal i lørdags.

Sikke en god oplevelse i det fantastiske vejr.

Nu skal der afregnes for alle der benyttede sig af fÌllestilmeldingen, og I bedes overføre 142 kr til løbeklubbens konto i Vestjyskbank. Kontonummeret er 7730-1064984.

Mvh Louise
     
Tilmeldte til Vestjysk Halvmarathon 2013-10-30
-af Louise
Jeg har meldt følgende 18 løbere til Halvmarathon i Mejdal pü lørdag:

Mads Pedersen
Mogens Kirk
Christian Kielsholm
Gerald Bruun
Louise Odgaard Jakobsen
Claes Bo FiskbĂŚk
Mette FiskbĂŚk
Morten Snabe
Karsten Nygaard
Lene Bech
Ole W. Pedersen
Tage Slet
Ove Hansen
Erling Witte
Kirsten Madsen
Birthe Tang Nielsen
Morten Ganderup
Flemming Knak

Sü der skulle vÌre rig mulighed for at arrangere fÌlleskørsel for dem, der mütte ønske det.

Mvh Louise
     
Torsdag d. 7. november - Klubaften 2013-10-29
-af Krista / Morten G.
Vi mødes i klublokalet efter trÌning (ca. kl. 19.40).Lis & Søren giver kage til kaffen.
Alle er velkommen.

     
VM i halvmarathon 2014 2013-10-27
-af Louise
Tirsdag d. 5. november 2013 kl 19.00 afholder vi et møde for alle, der er tilmeldt VM i halvmarathon i marts 2014.

Vi vil bl.a. diskutere
- Programmet for løbsdagen(hvornür gür starten, hvornür skal vi "møde, ....").
- Er der stemning for fĂŚllestransport?
- FÌllestrÌning frem mod løbet.

Kom og vÌr med til at fü en god snak om, hvordan vi gør denne begvenhed til en uforglemmelig oplevelse.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
FĂŚllestilmelding til Vestjysk halvmarathon 2013-09-25
-af Louise
Lørdag d. 2. november er der halvmarathon i Mejdal. For interesserede medlemmer er der mulighed for fÌllestilmelding.

Meld dig til pü listen i klubben, pr e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) eller pr SMS (3048 9369). Husk at oplyse fødselsdato, adresse, e-mail og mobilnummer. Tilmeldingsfrist er søndag d. 20. oktober. Blandt de forhündstilmeldte trÌkkes der lod om rejsegavekort pü 1000, 2000 og 3000 kr.

Prisen for deltagelse er som udgangspunkt 150kr; men for hver 10 løbere, vi melder til, für vi Ên gratis. Efter tilmeldingsfristen regnes den endelige pris pr deltager ud. Løbeklubben lÌgger ud i første omgang; senere vil I fü besked om tilbagebetaling.

Mvh Louise
     
Byløbsbilleder 2013-09-14 Byløbsbilleder
-af Morten
Byløbsbilleder kan ses af alle - ogsü selv om du ikke er pü facebook...
     
Afsluttende baneløbsfrokost 2013-09-12
-af Jens Otto Andersen
Baneløbene er nu afsluttet for i ĂĽr. Traditionen tro inviteres de medlemmer, der har deltaget i et eller flere af løbene, samt tidtagere, til en lille afsluttende baneløbsfrokost, som afholdes lørdag den 12. oktober kl. 15.30 pĂĽ Lemtorpskolen.  
Af hensyn til maden skal tilmelding ske senest tirsdag den 8. oktober til mail: jens.otto@andersen.mail.dk eller pĂĽ tlf. 97 88 98 29.

     
Byløb 2013-08-30
-af Knud Erik
Hej alle, det er rigtig svĂŚrt at fĂĽ armene ned efter denne vellykkede byløbsaften, jeg vil i den forbindelse gerne takke alle, som har gjordt det muligt at fĂĽ sĂĽ vellykket en aften, TAK, vi ses igen til nĂŚste ĂĽr. Knud Erik  
     
Resultat af sÌsonens sidste baneløb 2013-08-26
-af Jens Otto Andersen
Vi afsluttede baneløbssÌsonen med to af de kortere distancer: 400 m og 800 m.

400 m:
1.05.5 Casper
1.08.0 Jesper
1.13.6 Rasmus
1.21.2 Finn
1.26,1 Ove
1.32.9 Morten G
1.37.6 Erling
1.54.2 Anny

800 m:
2.35.3 Casper
2.45.5 Jesper
2.48.9 Rasmus
3.27.2 Finn
3.32.5 Ove
3.46.6 Morten G
3.47.2 Erling
4.31.8 Anny
     
Lemvig Byløb 2013-08-23
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Byløb 2013 tegner pü nuvÌrende tidspunkt til blive ürets største idrÌtsbegivenhed i Lemvig Kommune. Vi er süledes nüet godt 2000 forhünds tilmeldte :-)
Det giver selvsagt travlhed i byløbsudvalget. Og i den forbindelse har jeg brug for lidt hjÌlp. Jeg kunne godt bruget et par hjÌlpere mere til at pakke startnumre pü lørdag fra kl.10 - 13/14-tiden i Blok f. Jeg kunne ogsü godt bruge et par hjÌlpere mere til at tage i mod eftertilmelding pü onsdag fra kl. 16.30 - 18.30 i Handelsbanken. Hüber nogle vil melde sig. Jeg kan kontaktes pü mobil: 51801836. Vh Ole
     
Baneløb: Cooper test 2013-08-20
-af Jens Otto Andersen
Mandag aften blev der inden start trukket lod om, hvilken distance der skulle løbes. LodtrÌkningen resulterede i, at der skulle løbes Coopertset, dvs. man løber sü langt man kan pü 12 minutter.

Deltagerne nüede følende omtrentlige lÌngder:

3240 m Oliver
3140 m Kasper
3040 m Rasmus
3030 m Jesper
2730 m Louise
2490 m Karsten
2180 m Chr. K
2140 m Lis
2130 m Anny

     
Lemvig Byløb - Du kan stadig nü det. 2013-08-18 Sportstiming
-af Ole Winkel Pedersen
Sportstiming meddeler at der er üben for on-line tilmelding til Lemvig Byløb 2013 frem til mandag kl. 10.00.
     
HoldtrĂŚning i U 34 2013-08-15
-af Morten G.
HoldtrĂŚning tirsdag d. 20 og torsdag d. 22 august flyttes til torvet i Lemvig.
     
Resultat af 1500 m baneløb 2013-08-13
-af Jens Otto Andersen
med 16 deltagere blev der afviklet to heats pĂĽ mandagens 1500 m distance.

Heat 1:
6.46.2 Karsten N
7.13.8 Erling
7.49.0 Chr. K
8.07.7 Lasse
8.07.7 Palle
8.34.6 Lis
8.56.2 Hanna
8.57.2 Hanna (gĂŚst)

Heat 2:
5.41.6 Kasper (gĂŚst)
5.53.7 Jakob (gĂŚst)
5.53.7 Jesper
6.16.2 Tom (gĂŚst)
6.18.6 Thorleif (gĂŚst)
6.24.9 Louise
6.54.9 Ove
7.03.4 Marie (gĂŚst)
     
Resultat af 3000 m baneløb 2013-08-06
-af Jens Otto Andersen
Mandag den 5. august havde baneløbet deltagelse af hele seks gÌsteløbere. Resultaterne af løbet blev:

11.53.4  Kasper Andersen (gĂŚst)
12.04.6  Rasmus Sørensen (gĂŚst)
12.25.8  Jesper
12.57.1  Thorleif (gĂŚst)
13.37.1  Tom (gĂŚst)
13.37.5  Oliver (gĂŚst)
15.39.5  Marie Kielsholm (gĂŚst)
16.31.6  Kirsten
17.07.9  Chr. K
17.48.4  Anny
     
HoldtrĂŚning efter sommerferien 2013-07-30
-af Morten G.
HoldtrÌning starter tirsdag d. 6. august 19.00 med følgende hold:
GĂĽ hold og 16 ugers holdet fortsat.
To 5 km hold h.h.v. ca. 6.30 og 7.30 som hastighed.
NĂĽr 16 ugers holdet er fĂŚrdig oprettes et 5 km hold med ca. 8.00 som hastighed.
Tirsdag to intervalhold ca. 5 - 7 km h.h.v. ca 5.00 og 6.30 som hastighed.
Torsdag to 10 km hold ca. 5.00 og 6.30 som hastighed.
HoldtrĂŚning fortsĂŚtter september ud, hvorefter vintertrĂŚning starter (kun torsdag).

     
Baneløb i august 2013-07-26
-af Jens Otto Andersen
Her er det foreløbige program for baneløbene pü stadion i august:

5-8   3000 m
12-8  1500 m
19-8  Distancen afgøres ved lodtrĂŚkning
26-8  400 m og 800 m

Som sĂŚdvanlig gĂĽr starten kl. 19.00 disse mandage.
     
Rettelse baneløb 2013-07-26
-af Jens Otto Andersen
Ups! Baneløbene starter selvfølgelig som altid kl. 18.00.
     
Sidste baneløb inden ferien 2013-06-27
-af Holger
Resultatet af 400 m blev:
1.16.3 Ole Bøg
1.26.0 Carsten
1.31.6 Gerald
1.35.9 Erling
1.37.0 Søren
1.54.8 Chr. K
2.01.0 Lis
2.07.5 Anny
2.35.7 Mathilde
2.58.7 Krista

Resultatet af 800 m blev:
3.09.9 Ole Bøg
3.25.7 Carsten
3.43.3 Erling
3.52.7 Gerald
4.05.5 Chr. K
4.20.8 Lis
4.21.6 Anny
     
Resultat af dagens 2000m 2013-06-17
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 2000m løb blev:

7.27.9 Jesper
7.54.4 Ole B-J
8.29,2 Louise
8.57.2 Jørgen K
9.16.1 Karsten N
9.38.4 Erling W
10.21.8 Christian K
10.42.4 Gerald
11.15.4 Anny

     
Billeder fra Lemvig Stafetten 2013-06-14 Stafet billeder
-af Morten
SĂĽ er der masser af fantastiske billeder fra stafetten.
Smil og smerter flot samlet af Torben, der er fotografen.
     
Lemvig Stafetten 2013 2013-06-13
-af Morten
Resultaterne fra stafetten er nu opdateret (se andet sted her pĂĽ forsiden)
Der blev virkelig vist vilje og gejst pü ruten rundt omkring søen, hvor der i alt blev løbet ca. 220 omgange eller knap 400 km.!!
     
1500 m pĂĽ bane 2013-06-11
-af Holger Toxvig
Vejret var lige til en verdensrekord.

Resultaterne blev:
5.37.4 Jesper
5.54.2 Ole Bøg
6.16.2 Louise
6.18.7 Ole Winkel
6.45.0 Jørgen Kielsholm
6.58.4 Ove
7.21.9 Morten G
8.34.4 Lis
     
STAFET - FEST 2013-06-08
-af Morten J
Der er linet op til stafet-fest pü torsdag, nür Lemvig Stafetten afvikles omkring Lemvig Sø. Der er ca. 30 forhündstilmeldte hold, hvilket betyder godt 100 løbere, der vil udfordre distancen pü 1,75 km rundt om Lemvig Sø.
Og hvad med vejret?
Morten G. har lovet flot sommervejr, sü lad os hübe pü mange tilskuere, der kan hjÌlpe løberne.
Jo, der bliver helt sikkert stafet-fest:-)
     
Resultat fra ürets første baneløb - 3000m 2013-06-04
-af Jens Otto Andersen
Mandag aften blev der løbet 3000 m pü en meget løs og støvende løbebane pü stadion.
Resultaterne blev:

12.19.1  Ole Bøg-J
12.58.3  Elisabeth
13.27.5  Ole Winkel
13.59.7  Tage
14.59.1  Ove
15.19.4  Morten G
18.00.0  Anny
     
Baneløb pü Lemvig Stadion 2013-05-22
-af Jens Otto Andersen
Sü er det igen tid for vores interne løb pü Lemvig stadion for klubbens medlemmer. Som sÌdvanlig bliver det i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, sü der vil vÌre nogen-lunde jÌvnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.
Det foregür følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

3-6   3000 m
10-6   1500 m
17-6 2000 m
24-6   400 m og/eller 800 m

Programmet for august kommer senere.

     
Klosterhedeløb 2013-05-21 Resultatliste
-af Morten J
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret. Diplom udskrives ved at klikke pü navn.
     
HUSK HUSK 2013-05-20
-af Knud Erik
Lørdag d.1/6 løb i Lomborg, start 13,30 derefter gril, husk tilmelding 97889096 Jens Otto laver ruten, vi ses Knud Erik  
     
Billeder 2013-05-10 Billedarkiv
-af Morten J
SĂĽ er der nye billeder i vores foto galleri. Ove har igen haft sit kamera med.
     
Byløb 2013 2013-05-03
-af Louise
Hej Alle

Sü skal vi til at igang med forberedelserne til dette ürs Byløb, som i ür løber af stablen d. 28. August

Vi afholder et "planlĂŚgnings-opstarts-møde" pĂĽ mandag d. 6. maj kl 19.00 i klublokalet. Her er alle, der gerne vil give en hĂĽnd med eller har gode ideer, meget velkomne.  

PĂĽ Bestyrelsens vejne,
Louise
     
Medlemstilbud 2013-04-11
-af Morten G.
Onsdag d. 17. april übner Intersport-Lemvig dørene fra 18.00 - 20.00 for løbeklubbens medlemmer med 25% rabat pü alle ikke nedsatte varer indenfor løbetøj og løbesko. I forbindelse med skokøb gennemføres løbetest.

     
Klub T-shirt 2013-03-26
-af Morten G.
Alle nuvÌrende medlemmer kan i ür købe en T-shirt tilsvarende "GetRunning" medlemmer. Pü T-shirten er der i stedet for GetRunning pütrykt KeepRunning. Prisen er 100 Kr. og bestilling og betaling starter d. 2. april.
     
Gratisløb 2013 2013-03-18
-af Louise
Hej medlemmer.

I ür har bestyrelsen besluttet at yde tilskud til følgende løb:

1) Lomborg efterskoles løb tirsdag d. 30/4: Distancerne er halv-marathon (start kl 16.00) og 10km (start kl 17.00).

Dagen slutter med fĂŚllesspisning pĂĽ efterskolen kl 19.00
Pris: 150kr, hvor der er en egenbetaling pĂĽ 100 kr, og klubben betaler resten.

Tilmelding senest d. 21/4.

2) Klosterhedeløbet i Fabjerg mandag d. 20/5 (2. pinsedag). Distancerne er 4 og 8km samt halv-marathon.  

Tilmelding senest d. 14/5.

3) Bovbjergløbet d. 27/7. 6 og 10km eller en gütur pü 3 km.

Tilmelding senest d. 12/7

Tilmelding pĂĽ listen i klubben eller til Louise (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse fulde navn og distance.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
FÌllestrÌning v. Møllesøen/Lomborg 2013-03-18
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i ür vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fÌllestrÌninger ved Møllesøen og i Lomborg:
1. trÌning: Lørdag d. 4/5 kl 13.30 ved Møllesøen
2. trĂŚning: Lørdag d. 1/6 kl 13.30 i Lomborg  (nĂŚrmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en pølse mm. efter løbeturen d. 1. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest tirsdag d. 28/5 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096).

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
Annette kommer til Holstebro 2013-03-14 http://www.annettefredskov.dk/
-af mette
Annette Fredskov kommer til Holstebro og løber maraton den 29/3 og den 30/3.

Marts 2013 Âť Annette Fredskov
www.annettefredskov.dk

Kom og løb med. :)


     
Bovbjergløbet 2013 2013-03-14 Bovbjergløbet
-af Morten
Bovbjergløbet afvikles i ür som en del af Basecamp West.

Dato: lørdag d.27/7 kl.12.00

BemĂŚrk:
FortrĂŚning: Ved Bovbjerg Fyr  onsdage d. 29/5, 12/6, 26/6 og 10/7 kl. 19:00.  Det er gratis at deltage, og der løbes pĂĽ løbets to ruter.

     
Klubaften d. 7. marts 2013-02-28
-af Louise
Pü torsdag d. 7/3 holder vi klubaften, hvor vi vil hygge med kage og kaffe efter trÌningen. Der er ogsü mulighed for at købe en sodavend eller en øl.

Kom og vĂŚr med til hyggeligt socialt samvĂŚr.

Mvh Louise
     
Billet til VM ½ marathon 2013 til salg 2013-02-25
-af Alexander Bygge Schmidt
Jeg vil gerne sÌlge min billet til VM ½ marathon 2013 d. 29 marts.
Billetten koster 595 kr.

Kontakt:
Bs91@live.dk
Mobil: 61 60 22 84

     
Generalforsamling 2013 2013-02-09
-af Louise
Der inviteres til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub onsdag den 27. februar 2013 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
(NB: Indkomne forslag skal vÌre bestyrelsen i hÌnde senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen.
      PĂĽ valg er:
      o Ove Hansen (modtager ikke genvalg)
      o Finn Munk (modtager genvalg)
   b. Valg af 2 suppleanter.
   c. Valg af 2 revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, SekretĂŚr
     
Medlemsdatabasen 2013-02-04
-af Ole Winkel Pedersen
Medlemsdatabasen er, efter mine optegnelser, nu opdateret. Hvis der er forglemmelser, rettelser eller tilføjelser, er I meget velkomne til at rette henvendelse til mig om dette pü mail ole.w.p@vip.cybercity.dk.
     
Klubaften d. 7. februar 2013-01-31
-af Louise
Pü torsdag d. 7/2 vil vi hygge med kage og kaffe efter trÌningen. Der er (som sÌdvanligt) ogsü mulighed for at købe en sodavend eller en øl.

Kom og vĂŚr med til hyggeligt socialt samvĂŚr.

Mvh Louise
     
Tast selv - Ret selv - Slet data 2013-01-24 Brugerfunktioner
-af Morten
BemĂŚrk venligst, at det nu er muligt selv at rette eller evt. slette data, som man har opdateret pĂĽ hjemmesidens tast-selv funktion.
Det er lavet süledes, at hjemmesiden registrerer din computers ip adresse (netvÌrksadresse), og hvis du vil rette i data, sü fremsøges de seneste data, det er tilføjet fra den pügÌldende ip adresse.
Rettelser skal derved laves fra samme computer (eller fra samme netvÌrksadresse), som data oprindeligt blev tilføjet fra.
Det er dog ikke meningen, at der skal rettes og slettes, men det er en hensigtsmĂŚssig mulighed at have!
(Hvis du eksempelvis kommer til at sende data 2 gange, sĂĽ kan den ene sending let slettes igen).
     
Valg til bestyrelsen 2013-01-23
-af Louise
PĂĽ ĂĽrets generalforsamling, som finder sted d. 27. februar, er der valg til bestyrelsen. Ove har efter tro tjeneste valgt ikke at genopstille, sĂĽ vi skal have valgt et nyt bestyrelsesmedlem. Bestyrelsesarbejdet er en enestĂĽende mulighed for at fĂĽ indflydelse pĂĽ livet og aktiviteterne i klubben, og skulle nogen have lyst til at deltage i den del af klublivet, sĂĽ sig endelig til. Forslag til kandidater modtages ogsĂĽ meget gerne.

Med venlig hilsen  
Bestyrelsen
- Knud Erik, Ole, Finn, Ove og Louise
     
Kilometerkonkurrencen 2013-01-22 Tast-selv
-af Morten
Jeg vil gerne opfordre alle til at indføre deres løbsresultater under Tast-selv konkurrenceløb.
Det er en sjov lille konkurrence, der gennem ĂĽrene har givet anledning til mange gode kampe i kampene.
Alle klubbens medlemmer kan bruge funktionaliteten.
Og ja, jeg tror, at jeg har fĂĽet styr pĂĽ sammentĂŚllingerne - selv om det var noget af en udfordring:-)
     
Mailservice 2013-01-11
-af Morten
Jeg har desvĂŚrre nogle udfordringer med vores mailservice.

Jeg har i den forbindelse testet funktionaliteten, og dermed sendt flere enslydende mails, der kun var til test.

Undskyld ulejligheden - jeg har ikke fundet løsningen endnu.

UhensigtsmÌssigheden bestür i, at nür man opretter et brugerindlÌg, sü kommer der en browserfejl, hvor siden "udløber". Mails sendes korrekt, sü i kan roligt lave indlÌg:-)
     
Hold - SommertrĂŚning 2013 2013-01-08
-af Morten G.
Har du som løber i Lemvig Løbeklub ideer til hvilke løbehold klubben bør oprette til april 2013, sü kom til møde i vores klublokale tirsdag d. 15. januar kl. 19.00 hvor oplÌg til løbehold drøftes.
     
Vinterløb 2013-01-06
-af Louise
Husk, at sidste frist for tilmelding til de tre vinterløb er pü tirsdag.

Mvh Louise
     
Godt NytĂĽr 2013-01-01
-af Morten
Jeg ønsker hermed alle et rigtigt godt nytür!

Samtidigt vil jeg gerne fortĂŚlle om nye tiltag her pĂĽ hjemmesiden:

Løbskalenderen Ìndres, sü den bliver mere funktionel. Det bliver nÌrmere en kalender, hvor alle vores arrangementer vil kunne findes.

Brugerinput laves fremover med mulighed for, at den enkelte bruger selv kan redigere sin egne indlÌg. Umiddelbart er det ikke meningen, at indlÌg løbende skal rettes, men muligheden er rar at have.

Ja, og sĂĽ er der ogsĂĽ lidt design, men I finder sikkert rundt...

PS: Der er lidt udfordringer omkring vores mailservice, men der arbejdes pĂĽ sagen.
     
JuleløbsBilleder 2012-12-28 Billeder Juleløb 2012
-af Morten
Hermed et udvalg af billeder fra Juleløb 2012. Igen i ür er det Ove, der er fotograf.
     
Juleløb 2012-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Sü er ruterne til ürets juleløb mÌrket op. Lemvig Løbeklub glÌder sig til at se mange juleglade løbere pü Staldhøjevej. Løbet skydes i gang kl. 10.30. Vel mødt.
     
JuleløbsResultater 2012-12-26 Resultatlister
-af Morten
Sü er resultaterne fra Juleløb 2012 opdateret. Diplomer udskrives ved at klikke pü navn.
     
Vestjyske vinterløb 2013 2012-12-22
-af Louise
Igen i 2013 laver Løbeklubben fÌllestilmelding til de vestjyske vinterløb, og deltagelse er gratis for klubbens medlemmer (klubben betaler løgsbegyret).

De vestjyske vinterløb gennemføres traditionen tro i januar, i et samarbejde mellem Holstebro Løbeklub, AK Kilen og Mejdal G.I.K.-Motion. Alle løb starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terrÌn:

Lørd. 12/1: Vinterløb i Mejdal. Start fra Mejdal-Hallen
Lørd. 19/1: Vinterløb i Holstebro. Start fra opvarmningspladsen ved Skjernvej.
Lørd. 26/1: Vinterløb i Struer. Start ved AK Kilens klubhus. Efterfølgende afslutning og lodtrÌkning.

Man kan tilmelde sig til enkelte af løbene eller dem alle tre.

Tilmelding kan ske pĂĽ listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 /  louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfrist d. 8/1.

Mvh Louise
     
Juleløbet 2012-12-22 Juleløb
-af Louise
2. Juledag afholder Lemvig Løbeklub ürets Juleløb i Klosterheden. Løbet skydes i gang kl 10.30 fra parkeringspladsen pü Stalhøjevej (ved skovlegepladsen).

Kom og vær med og udnyt muligheden for at få forbrændt nogle af julens mange kalorier…

Der kan vælges imellem 2 distancer – 5.1 km og 10.2 km i naturskønne omgivelser.
Løbsgebyret er 40 kr for voksne og 25 kr for børn til og med 14 ür.

Vi hĂĽber at se mange af jer til dette hyggelige arrangement.

Mvh Louise

     
VM Halvmarathon 2014. 2012-11-17
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Løbeklub vil forsøge at skaffe startnumre til VM halvmarathon 2014 som foregür i København den 29. marts 2014. Den officielle tilmelding starter den 29. november men der er mulighed for at klubber kan komme foran i køen og kan tilmelde en gruppe løbere allerede den 23. november. Er der medlemmer der ønsker at deltage i gruppetilmelding, skal I maile jeres bindende til mig. Sidste frist onsdag den 21. november. Prisen for et startnummer er kr. 595,- se mere pü http://www.copenhagen2014.dk/Cms/ Min mailadresse er: ole.w.p@vip.cybercity.dk.
Jeg vil efterfølgende meddele om der er startnumre til alle interesserede. Hvis der ikke er startnumre til alle, gÌlder princippet om først til mølle.
     
Jule-bingo-banko 2012-11-12
-af Louise
Torsdag d. 6. december holder vi traditionen tro julehygge med ĂŚbleskiver, glĂśgg og bankospil.
Arrangementet finder sted pĂĽ Handelsskolen kl. 20.00. Husk at medbringe en gave til ca. 25 kr til bankospillet.

For at kunne nü løbeturen inden det hele gür op i glÜgg og juleknas, starter vi trÌningen en halv time tidligere end sÌdvanligt: VI MØDES VED HANDELSSKOLEN KL 18.30. Det vil vÌre en god ide at tage noget tørt tøj med til at trÌkke i efter løbeturen - der er mulighed for at sÌtte sin taske indenfor pü Handelsskolen.

Det er også tilladt at være med til julehygge-arrangementet, selvom man har ”pjækket” fra løbeturen…

Af hensyn til indkøb er der tilmelding pü listen i klubben eller til mig (tlf 30489369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) - tilmeldingsfristen er søndag d. 2/12.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise  
     
Änglamark-Kvickly Løbet 2012-10-04
-af Hanne Lund Hansen
Naturløbet i Holstebro støtter Lions Clubs humanitÌre indsats og byder pü løb eller gütur pü 5 eller 8 km i smuk natur. d. 21. okt. kl. 10.
Vi er nogle fra ürets 16-ugers begynderhold der vil tage turen til Holstebro og have en hyggelig søndag formiddag. Vi hüber flere vil tage turen til Holstebro - Kik ind pü løbets hjemmeside som findes under "kommende løb" eller pü hjemmesiden holstebroevents.dk for at lÌse mere om løbet og tilmelding.
     
Baneløbsfrokost 2012-09-17
-af Jens Otto Andersen
Som sÌdvanligt holder vi en frokost som afslutning pü ürets baneløb pü stadion.

Frokosten bliver lørdag den 13. oktober kl. 15.30 i klublokalet. Sü man kan godt nü lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for deltagelse i frokosten, at man har deltaget i mindst et af baneløbene eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 9. oktober enten pr. mail: jens.otto@andersen.mail.dk eller mundtligt til Ida eller undertegnede.

Jens Otto Andersen

     
Halvmaraton i Skive 2012-09-15
-af Camilla og Thilde
Søndag den 9. september tog vi spÌndte og forventningsfulde til Skive, hvor vi "nybegyndere" skulle have "overstüet" vores halvmaraton. Heldigvis var der en del af de mere garvede løbere, der ogsü løb turen og pü den müde bakkede os op - tak for det!

Heldigvis blev vores nervøsitet gjort til skamme, idet alle "nybegynderne" klarede det med bravour - synes vi selv :-) Sü den "ubehagelige" trÌning med spurt har nok alligevel gjort gavn!

Inden løbet kaprede vi os et bord i det store telt, sü vi var sikre pü at kunne hvile benene bagefter, mens vi nød fadøl og grillpølser. Herefter sørgede Tørfisk, der for øvrigt selv løb halvmaraton, for god underholdning.

Sü alt i alt en god søndag for alle!

Camilla og Thilde



     
Byløbsbilleder 2012-09-04 Byløbsbilleder
-af Morten
Her er billederne fra ürets Byløb. Tak til Ove, der som vanligt har fanget stemningen...
     
Sidste baneløbsresultater 2012-08-28
-af Jens Otto Andersen
De sidste to andage var der rugtig god tilslutning til baneløbene. Det blev med dise resultater:

Coopertest den 20. august.

2700 m Jørgen K
3150 m Jesper
2890 m Ole B-J
2730 m Louise
2430 m Anne B-J
2400 m Søren
2440 m Ove
2280 m Chr. K
2140 m Lis
1780 m Lasse
1530 m Palle
1540 m Hannah
1500 m Krista

800 m og 400 m den 27. august

800 m
2.51.8 Anne B-J
2.55.9 Ole B-J
3.02.5 Amalie
3.06.6 Søren
3.07.4 Louise
3.13.3 Finn
3.32.3 Morten G
3.55.4 Chr. K
4.07.5 Lis
5.10.5 Lasse
5.21.1 Hannah
5.26.4 Palle

400 m heat 1:
1.30.9 Morten G
1.44.1 Chr. K
1.51.3 Lis
1.54.3 Lasse
2.08.9 Palle
2.09.4 Hannah
2.41.1 Krista

400 m heat 2
1.16.3 Anne B-J
1.17.0 Ole B-J
1.20.6 Amalie
1.21.1 Finn
1.21.8 Louise
1.22.5 Søren
1.23.0 Ove

Ved dette ürs baneløb blev der opnüet 79 resultater, som blev prÌsteret af 23 deltagere, som hver havde mellem 1 og 7 starter. Ganske flot.

PĂĽ gensyn pĂĽ banen nĂŚste ĂĽr.  
     
Billeder 2012-08-25 Billeder
-af Morten
SĂĽ er der billeder:-)
Se billeder fra Team 7624 Lemvig i Viborg og byløbsfortrÌning.

     
Klubtur til Skiveløbet d. 9. september 2012-08-20
-af Louise
Halvmarathon-holdet tager til Skive søndag d. 9. september og løber .... jaah, halvmarathon.
Det kunne være rigtigt hyggeligt, hvis vi kunne samle en stor flok og tage af sted sammen. Udover halvmarathon, kan der også løbes ca. 3km, 5km eller 10 km – eller alle disse tre (også kaldet Gulddiplom):
• Kl. 10.15   Halvmaraton (180 kr)
• Kl. 10.30   9,3 km. (105 kr.)
• Kl. 12.00   5,3 km. og Stavgang (105 kr.)
• Kl. 13.00   2,7 km. (80 kr)
Prisen for Gulddiplomet (9,3 + 5,3 + 2,7 km) er: 155 kr. Ved tilmelding efter 21. augst er der et pristillĂŚg pĂĽ 35 kr.

Meld endelig tilbage til mig eller andre fra Halvmarathon-holdet, hvis dette kunne have interesse.
LÌs mere om løbet ved at følge linket.

Jeg har ladet mig fortÌlle, at det er et alletiders løb, og at der efter løbet er fest i teltet, hvor Tørfisk spiller.

Hvis vi er en god flok, der vil med, er det oplagt at arrangere noget fÌlleskørsel.

Mvh Louise

     
Baneløbsresultater og Coopertest 2012-08-13
-af Jens Otto Andersen
Resultat fra baneløb.

3000 m den 6-8-2012

12.39.9 Ole Bøg-Jensen
13.14.5 Morten J
14.00.9 Jørgen K
14.25.5 Anne B-J
14.56.6 Søren

1500 m den 13-8-2012

6.00.8 Ole B-J
6.32.9 Anne B-J
6.38.5 Amalie
6.46.6 Søren
7.03.5 Ove
7.22.0 Morten G
8.15.4 Lis
8.36.0 Kirsten

Mandag den 20. august løber vi Coopertest (12 minutters løb). Herved bliver konditallet fundet. Sü prøv det.
     
Team 7624 Lemvig 2012-08-12
-af Henning
Team 7624 Lemvig
Til 24 timers løb Viborg
Fantastisk Fantastisk. Det er den følelse jeg sidder med efter en hürd weekend.
Sü har vi vÌret til 24 timers løbet i Viborg her i weekenden 11-12 august.
Teamet bestod af
Annika Kvist
Kenneth Kvist
Erling Kvist
Jesper Munk Jakobsen
Louise Odgaard Jakobsen
Kirsten Madsen
Brian L Nielsen
Henning Kristensen

Vi mødte ind fra kl. 8.45 hentede startnumre og  derefter sĂŚtte vor telt og stand op
(Tak til bla. Mogens Kirk for hjĂŚlp)
kl. 12 startede løbet - med 24 hürde timer forud
en rundstrÌkning pü 5,7 km der skulle løbes sü mange omgange pü som muligt
(forsigtig gÌt var nok omkring 47 omgange hvis alt kørte uden problemer for os dvs. 267,9 km pü 24 timer)

vi havde lavet en løbe rÌkkefølge pü vores mandskab med en opdatering ca. hvert anden time
Jeg skulle starte ud med en dobbelt omgang og derefter var planen at der skulle skiftes pĂĽ hvert omgang.

Her lidt om Teamet og de 24 timer

Jesper M Jakobsen: løb kanon tider pü alle hans skift (alle tider under 26min pr. omg. Ogsü i mørke)
Brian L Nielsen: tog 8 omgange, løb mange af de hürde runder aften og om natten (vores indpisker)
Kenneth Kvist: vores unge gut der virkelig bidrog til de ”grimme timer i middags solen lørdag og de hårde tidlige morgen timer søndag. 7omgange
Annika Kvist : ”stemplede” først ind da det var blevet mørk men allerede på første omgang, ja i mørke, løb hun hendes hurtigste runde, helt utrolig
Erling Kvist: løbe meget stabil hele dagen selv i middags solen, om natten var han vores nattevagt bidrog virkeligt til orden i lejeren
Kirsten Madsen: en af de personer der helt fantastisk bidrog med optimisme og altid var klar til til at komme afsted hvis en af os andre måtte have en ekstra pause – 7 omgang i alt (også tak til hendes familie for bla. Kaffe og rundstykker søndag morgen)
Louise Odgaard Jakobsen: løb meget stabil og meget meget hurtig pĂĽ alle hende skift, løb bla. en  fantastisk tid pĂĽ hende sidste tur kl. 11 søndag formiddag altsĂĽ efter 23 timer, det resulterede i at vi nĂĽede lige akkurat forbi start/mĂĽl tidsnok til at mĂĽtte løbe en bonusrunde hjem

Resultat efter 24 timer: 49 omgange (279,3km)
men vigtigst af alt en fantastisk løbe weekend, som virkeligt kan anbefales
tak til hele holdet

Mvh.
Henning









     
Program for løb pü stadion i august 2012-07-25
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro kan man prøve at løbe pü Lemvig Stadion i august. Der løbes hver mandag kl. 18.00

Løbsdistancerne bliver:

6-8   3000 m
13-8  1500 m
20-8  Coopertest ( 12 minutters løb)
27-8  400 m og 800 m

Hør evt. nÌrmere om løbene ved de normale holdtrÌninger.
     
Formthotics sĂĽler/indlĂŚg. 2012-07-16
-af Ole Winkel Pedersen
Henvendelse fra Rasmus Mikkelsen (Sportigan)

Jeg er under uddannelse i Sportigan Lemvig, da jeg snart er fÌrdig skal jeg lave et afsluttende projekt, som min fagprøve. Fagprøven vil komme til at omhandle Formthotics süler/indlÌg.

Mit formĂĽl med indlĂŚgssĂĽlerne er, at folk glemmer hvor vigtigt det er med "sunde fødder", eller bare gøre sin krop en tjeneste. I dagens Danmark er der utrolig mange, der lider af smerter pga. skĂŚv fodstilling og der kan Formthotics sĂĽler vĂŚre løsningen.  

Smerter af skĂŚv fodstilling:

- Akillessenesmerter!
- HĂŚlsmerter!
- KnĂŚsmerter!
- Skinnebenssmerter!
- Rygsmerter!

Sülerne gür ogsü ind og virker som en kile, sü hvis du ikke har nok støtte i dine løbesko eller alm. sko, afhjÌlper Formthotics.

Jeg holder et foredrag om sülerne pü Lemvig Handelsskole d. 1/8, som jeg hüber i fra løbeklubben vil støtte. Der vil vÌre mulighed for køb af sülerne pü handelsskolen (rabat gives - se Lokalavisen)og selvfølgelig kaffe og kage :-D Tilsidst vil jeg gerne have en testperson fra løbeklubben, til at afprøve sülerne, der ogsü er villig til at stille sig op foran en forsamling og fortÌller om det har vÌret en positiv eller negativ oplevelse. Interesserede testpersoner kan henvende sig til Rasmus i Sportigan.


Vh Rasmus Mikkelsen (Sportigan Lemvig)


     
Billeder fra Get Running 2012-07-06 Billeder
-af Morten
Der er nu indføjet billeder fra løb ved Lemvig Sø d. 3. juli 2012. Ove er fotografen.
     
Resultat af 400 m og 800 m 2012-06-25
-af Jens Otto Andersen
Resutaterne fra dagens baneløb ble:

800 m
2.49.4   Morten J
3.12.2   Søren
3.19.2   Ove
3.43.3   Morten G
3.43.5   Christian K
4.15.9   Lis
4.33.4   Anny

400 m
1.15.0   Morten J
1.26.6   Ove
1.36.5   Morten G
1.52.1   Christian K
1.56.4   Lis
2.09.1   Anny

Mandagsløbene pü stadion holder nu pause til august, hvor de genoptages. Programmet for de enkelte mandage kommer pü hjemmesiden ca. 1. august.

     
Resultatet af 1500 m pĂĽ bane 2012-06-18
-af Holger
6.23.5 Jørgen
7.03.2 Carsten
7.42.0 Gerald
8.06.1 Kirsten
NĂŚste gang er det 400 og 800 m
     
Lemvig Byløb - Online tilmelding 2012-06-17 Online tilmelding
-af Morten
Sü er der übnet for tilmeldingen online til Lemvig Byløb.
     
TrĂŚning torsdag d. 28. juni 2012-06-15
-af Morten G.
HoldtrÌning kl. 19.00 flyttes til Lemvig Sø (P plads ved Rema 1000).
12 ugers begynderhold gennemfører 5 km test.
5-10 km hold gennemfører 10 km test (møder 18.30 sammen med 1/2 M holdet).
Øvrige hold gennemfører trÌning med start/slut ved Lemvig Sø.
Opstart efter ferien er tirsdag d. 7. august
     
Tamim - stadig engageret løber! 2012-06-13
-af Holger
Tamim løb i 2004 Danmark rundt. Han var afghansk FN-flygtning og kom i august 2003 til Lemvig. Den anden dag, han var i Lemvig, kom han ud til Staldhøjevej og begyndte at deltage i klubbens
aktiviteter.

Ved første trÌning fra Lemtorpskolen spurgte han mig, om jeg vidste noget om
ruter langs kysten i Danmark. Han havde vĂŚret god til 800 m og havde
besluttet, at hvis et land tog imod ham og hans familie, ville han takke
landet ved at løbe en tur rundt. Det blev til Danmark Rundt i 2004 (1300 km)
med god mediedĂŚkning.

Efter 2 ür i Lemvig, var der nogle ür i Herning og derefter til Sønderborg,
hvor han fĂŚrdiggjorde sin uddannelse i 2010. Efter en periode uden job har
han vÌret projektansat ved Sønderborg Kommune, hvor han har arbejdet med
deres kulturbyprojekt. Det gür ud pü først at blive Danmarks kulturby (kun
Aarhus er tilbage som konkurrent) og derefter at blive EU's kulturby.

Sønderborg er nu der i forløbet, at de skal aflevere deres prÌsentationsmateriale i Kulturministeriet pü fredag. Pü grund af Tamims historie og hans Danmark Rundt i 2004 har han füet den opgave at bringe materialet til København i løb. Han løber en del af sin gamle rute, blot i modsat retning.

LĂŚs mere pĂĽ nedenstĂĽende links:

www.facebook.com/Sonderborg2017
http://stiften.dk/aarhus/kulturby-konkurrent-loeber-ansoegning-af-sted
http://www.jv.dk/artikel/1354116:Soenderborg--Tamim-Shakeel-loeber-kulturhov
edstads-ansoegningen-til-Koebenhavn
http://dinby.dk/soenderborg-ugeavis/i-morgen-loebes-2017-ansoegning-til-koeb
enhavn
http://dinby.dk/soenderborg-ugeavis/2017-tur-mod-koebenhavn-indledt-i-flensb
org
http://www.bt.dk/underholdning/to-danske-byer-i-haardt-kaploeb-om-fin-titel
http://www.tvsyd.dk/artikel/154912:Loeber-188-kilometer-til-Koebenhavn



Regards / Med Venlig Hilsen

Tamim H. Shakeel

     
Klovneløb pü Thyhom 2012-06-12
-af Mette
Kom frisk og vÌr med til klovneløbet pü Thyholm pü lørdag.

Hospitalsklovnene gør et enestüende arbejde for patienter, pürørende og personale pü de afdelinger/sygehuse de kommer pü.
Et socialløb som starter kl. 12.00 og tager ca. en time.
Det koster 50 kr. at deltage . De 40 kr. gĂĽr til hospitalsklovnene og 5 kr. gĂĽr til den medarrangerende klub. De sidste 5 kr. gĂĽr til reklame og administration.
     
HvornĂĽr var det nu det var? 2012-06-12
-af Hans
Klausieløbet var smukt som jeg husker fra tidligere. Trods finregnvind og kølig vind, ja sü er Klausie Hede en unik oplevelse fra hjulsporruten.

PĂĽ hjemmesiden stod at diplom blev udskrevet umiddelbart efter - det er dog en forĂŚldet formulering der stĂĽr for sig selv. Derimod er linket til resultatlisten ogsĂĽ inaktiv. Nu lykkedes det dog at finde den via klik pĂĽ Resultater. Her er insat et link vedr. 2012.

Det eneste jeg savner er en linie pü diplomet med oplysning om løbsdato og ür. Det er vist normalt - og ganske praktisk ifald man besidder flere.

Jeg har ikke fundet nogen aktiv adresse at fortĂŚlle der.

LøbskĂŚrlig hilsen fra Ribe,  Hans
     
Resultat baneløb 2012-06-11
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 3000 m baneløb

13.02.9 Elisabeth
13.43.1 Jørgen K
14.41.1 Søren
14.51.9 Anne Bøg-Jensen
15.14.8 Carsten N
16.01.5 Ole B-J
16.07.7 Christian K
17.16.7 Lis

Mandag d. 18. juni løbes som tidligere orienteret 1500 m.
     
VidebÌkløbet 2012-06-10
-af Anette Jepsen
Er der nogen der vil med til dette løb nÌste søndag (17 juni) Sidste one-line tilmelding d. 12 juni Skriv/ring til mig pü mobil 30257329
     
Løb pü Lemvig stadion 2012-06-09
-af Jens Otto Andersen
Der afholdes igen i ür løb for klubbens medlemmer pü Lemvig Stadion i juni og august. Her kan man sü afprøve formen, benytte løbet som tempotrÌning eller blot deltage for fornøjelsens skyld.
Hvis der er stor tilslutning til et løb, vil der blive løbet i flere heats, sü der vil vÌre nogenlunde jÌvnbyrdighed i løbernes tempo i de enkelte heat.

Det foregür følgende mandage med start kl. 18.00 med disse distancer:

11-6  3000 m
18-6  1500 m
25-6  400 m og/eller 800 m

Programmet for august kommer senere.
     
GRIL-GRIL 2012-06-09
-af Knud Erik
Igen i ĂĽr laver vi en kombineret løb og grilhyggetur, det bliver Lørdag d.9/6 12 i Lomborg, stedet ligger inde midt byen, bagved mekanikeren, der er skildt sat op, tidspunktet er kl. 13,30 derefter gril, tilmeldning pĂĽ 97889096, vi ses.  Knud Erik
     
Salomon Klosterheden Trail 2012-06-09 Resultatliste
-af Morten
Ja, det var et virkeligt flot løb, der blev afholdt søndag d. 3. juni i omrüdet omkring Møllesøen.
Hold øje med kalenderen til nÌste ür, for det er bestemt en oplevelse vÌrd!
Her er resultaterne...
     
Medlemslisten. 2012-06-05
-af Ole Winkel Pedersen
KĂŚre medlemmer.
Efter mine optegnelser skulle medlemslisten nu vĂŚre opdateret. Hvis I opdager at der er forkerte eller manglende oplysninger mĂĽ I meget gerne give besked til mig pĂĽ mail ole.w.p@vip.cybercity.dk.
ps. Jeg vil gerne have mailadresse pĂĽ alle.

Venlig hilsen
Ole Winkel Pedersen
     
Klausie-løbet 9.juni 2012-06-02
-af Elisabeth
Skal du med - skal vi køre sammen? Jeg er tilmeldt halv-marathon og vil gerne følges med andre. Venlig hilsen Elisabeth 26 22 44 31
     
TEAM 7624 LEMVIG 2012-05-31 24 TIMERS LØB
-af Henning
Hej alle sü er der tilmeldt et hold fra Lemvig til 24 timers løbet i Viborg den 11-12 August.
Vi er tilmeldt i gruppen 9-12 deltager mix M/K
sĂĽ er i klar til en frisk og hyggelig weekend den 11-12 august er der stadige ledige startnumre i teamet
(se tidliger omtale her under nyheds indlĂŚg)
Vi har ogsü købt teltplads, sü har nogen i klubben lyst har vi da ogsü büde tid og plads til at fü besøg

     
Resultatliste Klosterhedeløb 2012 2012-05-28 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret. VÌlg selv indstillinger for resultatlisten og klik pü "Vis resultater".
Diplom vÌlges ved at klikke pü løberens navn, hvor efter det kan udskrives pü egen printer.
PĂĽ gensyn i 2013 :-)
     
Tilmeldte til Klosterhedeløbet 2012-05-23
-af Louise
Jeg har nu tilmeldt disse 82 (!) løbere fra klubben til Klosterhedeløbet pü mandag d. 28. maj, 2. pinsedag:

Birgitte Rønn 8 km
Susanne Liebum 8 km
Linda GrønkjĂŚr         4 km
Annette Jepsen ½ Marathon
Monica Mose ½ Marathon
Louise Odgaard Jakobsen 4 km
Jesper Munk Jakobsen 4 km
Palle Odgaard Jakobsen 4 km
Lasse Odgaard Jakobsen 4 km
Hannah Odgaard Jakobsen 4 km
Randi Ørgaard 8 km
Carsten Ørgaard 8 km
Britta Riis         4 km
Ivan Riis         4 km
Elisabeth Moltke ½ Marathon
Henning Kristensen ½ Marathon
Ketty Jensen         4 km
Mette FiskbÌk ½ Marathon
Claes FiskbÌk ½ Marathon
Søren Snabe ½ Marathon
Mads Pedersen 8 km
Preben Mose 8 km
Hans Schwenker ½ Marathon
Ove Hansen 8 km
Kirsten Madsen 8 km
Lis Jørgensen         4 km
Mona Stigaard         4 km
Erling Kvist 8 km
Ingeborg Førby         4 km
Tage Slet 8 km
Hanne Hebsgaard         4 km
Bitten Kobberholm 8 km
Lene Vidriksen         4 km
Jan Jensen ½ Marathon
Mathias G. Jensen 4 km
Bodil Mogensen         4 km
Annette Bang 8 km
Kirsten Yde Hansen 8 km
Chr. Kielsholm ½ Marathon
Søren Søgaard 8 km
Ole Winkel Pedersen ½ Marathon
Ellen Damgaard         4 km
Lene Bech ½ Marathon
Søren Peter Bech       8 km
Krista Søgaard         4 km
Anne Grethe Christensen 4 km
Emma Kragelund         4 km
Lene Lindskov         4 km
Louise Christensen 4 km
Emma Bøg-Jensen         4 km
Anne Bøg-Jensen         4 km
Ole Bøg-Jensen         4 km
Morten Ganderup ½ Marathon
Hans-Chr. Breinholt 8 km
Ulla Dahl TrankjĂŚr 8 km
Merry Nielsen         4 km
Inge Lise Kvist 8 km
Lene Jensen         4 km
Kalle Jensen 8 km
Pia Skovmose         4 km
Sara Aagaard Pedersen 4 km
Maibrit Mehl         4 km
Birthe Leth         4 km
Karina Larsen 8 km
Henrik K. Sørensen 4 km
Else Kyndesgaard 8 km
Jan Toelberg ½ Marathon
Thi Kim Phung Nguyen 8 km
Niels Vestergaard 4 km
Per Viborg         4 km
Bente Jensen         4 km
Gertrud Villemoes 4 km
Annelise Jespersen 4 km
Gudmond Toft         4 km
Vivi Jensen         4 km
Kathrine Toft         4 km
Jette Lund         4 km
Steen Birk 8 km
Jens Erik Sønderby 8 km
Karina Fabricius 8 km
Heidi JuelsgĂĽrd 8 km
Thomas Borup Svendsen ½ Marathon
     
24 timers løb i Viborg 11-12 august 2012-05-23
-af Louise
Det er stadigt muligt at melde sig til dette 24-timers løb, som efter sigende skulle vÌre en fantastisk oplevelse at vÌre med til. Overvej det; det er ikke meningen, at det skal vÌre ekstremt pü nogen müde - 5.7km kan mange af os jo løbe (et par gange).

......................................
SĂĽ er det tid for tilmelding til 24 timers løbet i Viborg – Søndersø rundt 5,7 km pr. omg. Planen kunne vlre at klubben tilmelder et hold i gruppen 9-12 personer mixed – Ideen er at vi fĂĽr et hyggeligt døgn/weekend og ikke lige hvor hurtig vi løber, bare iv, pĂĽ skift, holder os igagn i 24 timer. Lidt hurtig hovedregning sĂĽ bliver prisen nok i omegnen af ca 400,-kr pr. per person det omfatter startgebyr – teltplads (til klubteltet) – et eller andet fĂŚlles madordning – drikkevarer – plus vĂŚske og frugt ved løbedepoterne – klik ind pĂĽ www.24timersloeb.dk og se mere – er nogen i klubben interesseret sĂĽ send mig en sms – mail eller bare noget her pĂĽ  - Tast selv –
Mvh. Henning
4142 8482
hkh@kristensen.mail.dk

     
FĂŚlles trĂŚning 2012-05-20
-af Ole Bøg-Jensen
Hej.
Det er dejligt at der er nogle som laver forskellige aktiviteter, süsom fÌlles trÌning ved Møllesøen. Jeg kunne godt tÌnke mig, at man kikker lidt efter hvad der foregür de dage. Der er dyreskue lørdag og søndag, søndag er der Salomon Klosterhede Trail, og den 9 juni er der Klausieløbet. Jeg ved det er svÌrt, synes bare vi skal støtte op om de arrangementer som er nÌr vedLemvig
     
Klosterhedeløb 2012 2012-05-19 Indbydelse
-af Morten
Fabjerg KFUM's idrÌt inviterer til Klosterhedeløb 2. pinsedag - d. 28. maj 2012.
LĂŚs indbydelse
     
Prøv en orienteringsbane lørdag den 23 juni i Klosterheden 2012-05-17 Vestjysk Orienteringsklub
-af Laurits Bernitt
Vestjysk Orienteringsklub holder sit sÌdvanlige Vestjysk 2 dages stÌvne, VJ2D, fredag den 22 til søndag den 24 juni. StÌvnet samler typisk 400 løbere med familier; se indbydelse pü http://www.vestjyskorientering.dk/pages/webside.asp?articleGuid=146852&menuGuid=80573

Lørdag den 23 juni løber vi fra en stÌvneplads i Klosterheden. Her kan du købe en üben bane pü det nytegnede Klosterhedekort og leje kompas og løbebrik pü løbskontoret, hos Laurits Bernitt.

O-løb handler først og fremmest om at bevare overblikket, trÌffe gode valg og dernÌst om at komme hurtigst muligst frem. En god O-løber er meget hurtig hvis han/hun løber under 8 min/km!
     
Byløb 2012 2012-05-16
-af Louise
Sü er det ved at vÌre tiden til, at forberedelserne til Lemvig Byløb 2012 gür i gang. Som sÌdvanlig afholdes Byløbet den sidste onsdag i august, hvilket i ür vil sige d. 29.

Vi afholder et opstartsmøde torsdag d. 24. maj kl 20.00 (efter trĂŚning) i vores klublokale, hvor alle, der gerne vil give en hĂĽnd med eller har gode ideer, er meget velkomne.  

PĂĽ Bestyrelsens vejne,
Louise

     
FÌllestrÌning v. Møllesøen/Lomborg 2012-05-16
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i ür vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fÌllestrÌninger ved Møllesøen og (som noget nyt i ür) i Lomborg:
1. trÌning: Lørdag d. 2/6 kl 13.30 ved Møllesøen
2. trĂŚning: Lørdag d. 9/6 kl 13.30 i Lomborg  (nĂŚrmere besked følger om mødestedet)

Traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en pølse mm. efter løbeturen d. 9. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til senest torsdag d. 7/6 hos Knud Erik (lom48@ofir.dk eller tlf. 9788 9096).

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
Bovbjergløbet - Først til fyret 2012-05-09 Resultater Bovbjergløbet
-af Morten
Det var Mads Pedersen fra Lemvig Løbeklub, der kom først til fyret i bovbjergløbet 2012. Se alle resultaterne ved at klikke pü linket. Husk selv at vÌlge indstillingerne for resultatlisten.
     
Tilmeldte til Bovbjergløbet d. 9/5 2012-05-02
-af Louise
Følgende medlemmer er meldt til Bovbjergløbet pü onsdag d. 9/5:

Linda GrønkjĂŚr        6 km
Jens Peder Toft      10 km
Annette Jepsen      10 km
Monica Mose       6 km
Lene Bech      10 km
Søren Peter Bech      10 km
Randi Ørgaard       6 km
Carsten Ørgaard       6 km
Birthe Kvist       6 km
Hanne Brunsgaard       6 km
Britta Riis       6 km
Henning Kristensen    10 km
Mette FiskbĂŚk      10 km
Claes FiskbĂŚk      10 km
Søren Snabe       6 km
Mads Pedersen       6 km
Preben Mose       6 km
Hans Schwenker        10 km
Ove Hansen       6 km
Finn Munk       6 km
Lis Jørgensen       6 km
Hans Chr. Breinholt   6 km
Jens Erik Sønderby    6 km
Erling Kvist      6 km
Ingeborg Førby      6 km
Tage Slet      6 km
Jan Jensen      6 km
Anette Matthesen      6 km
Mette A. Weibel      6 km
Jens Chr. Jensen      6 km
Bodil Mogensen      6 km
Anita Poulsen      6 km
Annette Bang      6 km
Kirsten Yde Hansen    6 km
Chr. Kielsholm      6 km
Meta Ravn      6 km
Peter Starcke      6 km
Søren Søgaard      6 km



     
Tilmelding til Klosterhedeløbet 2012-05-02
-af Louise
Det er stadig muligt at melde sig til Klosterhedeløbet i Fabjerg d. 28/5 (2. pinsedag) - enten pĂĽ listen i klubben eller til mig (tlf. 3048 9369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfristen er mandag d. 21/5.  

Tilmeldingsfristen for fÌllestilmeldingen til Bovbjergløbet er derimod overskredet nu.

Mvh Louise
     
24 Timers løb Viborg 11-12 august 2012-04-30
-af Henning
SĂĽ er det tid for tilmelding til 24 timers løbet i Viborg – Søndersø rundt 5,7 km pr. omg. Planen kunne vĂŚre at klubben tilmelder et hold i gruppen  9-12 personer mixed -
Ideen er at vi får et hyggeligt døgn /weekend og ikke lige hvor hurtig vi løber, bare vi, på skift, holder os i gang i 24 timer. Lidt hurtig hovedregning så bliver prisen nok i omegnen af ca 400,-kr. pr. person det omfatter startgebyr – teltplads (til klubteltet) - et eller andet fælles madordning – drikkevarer – plus væske og frugt ved løbedepoterne – klik ind på www.24timersloeb.dk og se mere – er nogen i klubben interesseret så send mig en sms - mail eller bare noget her på - Tast selv -
Mvh. Henning
4142 8482
hkh@kristensen.mail.dk
     
Samkørsel til Bovbjerg og Klosterheden søges. 2012-04-24
-af Hans
Nu har jeg mulighed for at vĂŚre med igen i ĂĽr, og glĂŚder mig allerede. Imidlertid har jeg ikke lĂŚngere en knallert stĂĽende i Lemvig, hvorfor jeg utroligt gerne vil køre med nogen fra Lemvig.  Skriv gerne til mig - jeg er tilmeldt.
h.schwenker@syngogleg.dk  
LøbekÌrlig hilsen fra Hans i Ribe.
     
kontingent. 2012-04-22
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg er, af flere medlemmer, blevet spurgt om løbeklubbens kontonummer, da disse medlemmer har forlagt girokortet til kontingentindbetaling. Skulle der vÌre flere i samme situation kommer her kontonummeret. Ved bankoverførsel er det vigtigt, at man husker at anføre indbetaler.
Kontonummeret er: 7730-1064984.
Venlig hilsen
Kassereren
     
Tilmelding til gratisløb 2012-04-20
-af Louise
Hej medlemmer.

I ür har klubbens medlemmer gratis deltagelse i følgende løb:
1) 9. maj: Bovbjergløbet (6 og 10 km)
2) 28. maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding pĂĽ listen i klubben eller til Louise senest tirsdag d. 1. maj (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com eller tlf: 3048 9369). Husk at oplyse distance og fulde navn.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise

     
Lemvig Stafetten - Evaluering 2012-04-19
-af Morten G.
PlanlĂŚgningsgruppen og hjĂŚlpere samt deltagere inviteres til evaluering af Lemvig Stafetten tirsdag d. 24. april kl. 18.00 - 18.45 pĂĽ Lemtorpskolen, aulaen blok F.
Hvad var godt, hvad var ikke godt med hensyn til rammer og indhold?
Skal arrangementet laves nĂŚste ĂĽr?
Forslag til forbedringer.
Hvis du er forhindret kan du sende dine kommentarer til undertegnet. btmorten@lidenlund.net
Tidspunktet er planlagt sü vi kan løbetrÌne efter mødet.

     
Billeder fra Lemvig stafetten 2012-04-18 Stafetbilleder
-af Morten
SĂĽ er der billeder!
Super kvalitet Ove:-)
     
TUSIND TAK 2012-04-15
-af Ida
Tusind tak.
Tak for en god løbefest.

Tak til festudvalget. Fantastisk aften og rigtig god mad.

Sü lige en tak til bestyrelsen, der i ür havde købt fire flotte kurve med alverdens godt, til büde den tørre gane og den søde tand. Fire klubmedlemmer fik fornøjelsen af disse.
Det er med stor ydmyghed at fortĂŚlle at jeg var en af de fire.
Talen lød pĂĽ Humørbombe-madmor m.m. Jeg vil sĂĽ sige at hver en frikadelle der er vendt, hver en kage der er leveret, hver en sandwich der er bragt til løb er lavet i ”klubĂĽnd”  

Humør og velvÌre kan man kun have og dele videre af hvis man har det godt. Om det er i et Ìgteskab, familie, arbejdsplads eller en god løbeklub kan komme ud pü Êt.

Jeg kan godt vÌre stille, jeg har prøvet det Ên gang før. Det var da jeg stod pü Rüdhuset og havde füet tildelt Lemvig Handicap Pris, for at tage vare pü personer der har et sÌrligt behov. Ogsü i aftes blev jeg stille.
Jeg vil hellere sidde ved et bord og (vĂŚre mig selv) Men tak alligevel. Jeg var stolt.

Bestyrelsen opfordrer alle i klubben til at pege pĂĽ en klubkammerat, der skal have en kurv til nĂŚste fest.

Et medlem der gør noget sÌrligt eller gennem ürene har gjort en forskel.

Jeg har et forslag: En god kammerat der tog imod mig da jeg startede i klubben for 20 ĂĽr siden.
Man behøver ikke at blive set eller hørt, man kan godt vÌre stille, effektiv og vÌre en god kammerat.

Jeg blev en eftermiddag ringet op og havde 10 min til at vĂŚre klar til Købstadsløbet i Skjern.  Jeg troede det var en vis hr. Thyrring der var ved rattet, men vi nĂĽede starten.( en time til Skjern, det er da flot)

Jeg har fået meget støtte fra ham til Marathon i Hamburg (jeg kunne have slået ham ihjel )Spis nu ikke den spegepølsemad, du bøvser hele vejen rundt, drik nu ikke den kaffe du skal ski.. ved 5 km. Og mange andre kommentarer. Jeg kan fortælle meget mere…….Du kan løbe hurtigere hvis du vejer lidt mindre ( fin måde at sige at jeg er for fed, tak) Så var jeg jo nød til at løbe en maraton under 4 timer. (han havde ret)

Nu skal det ikke vĂŚre en gĂŚtte konkurrence, men min kandidat trykker pĂĽ mange knapper, laver vores Hjemmeside og er altid klar til at give en hjĂŚlpende hĂĽnd nĂĽr klubben eller andre klubber har brug for det.

SĂĽ jeg vil pege pĂĽ Morten Jensen, en rigtig god kammerat.
Kh. Ida Buus.


     
Stafetresultater 2012-04-14 Stafetresultater
-af Morten
Hermed resultaterne fra Lemvig Stafetten 2012. Det blev en sevÌrdig oplevelse, hvor placeringerne først blev afgjort pü sidste omgang.

     
Arrangement ved Lemvig Sø lørdag d. 14. april 2012-04-08 Annonce
-af Morten G.
Støt op om løbeklubbens arrangement lørdag d. 14 april ved Lemvig Sø.
1. Hvad er dit kondital?
Fü det testet ved enten en Coopertest som er 12 minutters løb (for 5 km vedligehold og opefter) eller en 1,6 km gang (for GetRunning holdene % gühold).
Vi laver et lignende arrangement i august sü du kan registrere om du har forbedret dig gennem sÌsonens trÌningsforløb.
2. Lemvig Stafetten
Lav hold mellem 2 - 5 deltagere og dyst med et eller flere af klubbens andre hold.
Se annoncen
     
Bovbjergløbet 2012-04-04 Bovbjergløbet
-af Morten
Pü vegne af Bovbjerg Fyr og Ramme-Lomborg IdrÌtsforening har jeg den glÌde at udsende den officielle invitation til dette ürs Bovbjergløb.

Det løbes onsdag d.9.maj. kl.19 fra Bovbjerg Fyr, Ferring, Lemvig.  

I ür har vi udvidet med en 10km distance, süledes at der kan løbes enten 6 eller 10k.

Begge ruter kan stadig karakteriseres som "spĂŚndende",  "strabadserende" og "sĂŚrdeles naturskønne". Der løbes ad natursti og pĂĽ stranden. Ca. halvdelen af distancen er strandløb pĂĽ begge ruter.

Der er fortrĂŚning pĂĽ ruterne den 25. april og d. 2. maj begge dage kl 19.00 fra Bovbjerg Fyr.

Vi hüber at se mange af Jer til et dejligt "Fyraftensløb" d.9/5!

Med venlig hilsen
Jakob Vemmelund
M: 26157407
/Løbsarrangørerne - Bovbjergløbet.
     
Foredrag med Kim Greisen d.04/05/2012 Kl. 19:00 - 21:30 2012-04-02 Foredrag med Kim Greisen
-af Brian Lehm
Kim er en rimelig almindelig ung mand med fast job, kĂŚreste, bil og lejlighed. Men han har en ualmindelig hobby: Han dyrker triatlon pĂĽ unaturligt lange distancer: 10-dobbelt og 20 dobbelte ironman.

Hvad vil det egentlig sige? Ja, en 20 dobbelt ironman starter med en lille svømmetur pü 76km, sü hopper man pü cyklen og cykler 3600 km for at afslutte med at løbe 844 km. Ind imellem bliver der ogsü tid til lidt søvn, men det meste mad indtages mens der cykles/løbes.

Kim er faktisk sĂĽ god til det, at han er sponsoreret af bl.a. Salomon, og er med i den lille specielle  verdenselite i denne sport.

I sin “fritid” løber han trail-løb, dyrker adventurerace og klatrer. Denne aften har vi booket Kim til at snakke om motivation, passion, personlig energi, drive, samarbejde og det at gøre noget ekstraordinært.

Kim har ud over et fysisk talent for udholdenhedssport arbejdet med sig selv på den mentale side, så han kan føre en “fornuftig” dialog med sig selv. Hør mere om dette og om historierne fra hans vilde 14-20 dages konkurrencer i ultratriatlon og adventurerace. Få et spændende indblik i en “anden verden” af ekstrem udholdenhed og oplev, hvordan man kan arbejde med sig selv for at klare mere end man troede muligt.

PS. Kaffe og kage i pausen


     
Nye billeder 2012-04-01 Billedarkiv
-af Morten
SĂĽ er der nye billeder Ă­ billedarkivet.
Tak til Ove, der igen har fotograferet...
     
Informationsaften - Løbehold 2012 2012-03-20
-af Morten G.
Klubben afholder informationsaften tirsdag d. 27. marts kl. 19.00 pĂĽ Lemtorpskolen, blok E.

Lemvig Løbeklub
SĂŚson 2012

Informationsaften
Tirsdag d. 27 marts kl. 19.00
Lemtorpskolen, blok E

Alle motions interesserede inviteres hermed til informationsaften, hvor Lemvig Løbeklub vil orientere om den kommende sÌsons løbehold og den müde klubben gennemfører holdtrÌning pü samt:

Hvilke forudsĂŚtninger skal man som deltager have til de forskellige hold?
Hvilket udstyr krĂŚves for at deltage?
Er der hold der trĂŚner med forskellige hastigheder?
Hvor mange gange skal der trĂŚnes om ugen?
Hvad koster det, og hvad fĂĽr man?

Herudover har du mulighed for at stille spørgs-mül om generelle forhold ved at motionere pü klubbens gang- og løbehold samt specifikke ting angüende det hold som du evt. ønsker at deltage pü.

Klubben er vĂŚrt ved en kop kaffe/te.

SĂŚsonens hold for voksne
Gå hold for begyndere – Get Running 2012
Løbe hold for begyndere – Get Running 2012
5 – 10 km
vedligehold
10 km hold
Halv og hel maraton hold

SĂŚsonstartTirsdag d. 3. april kl. 19.00 Lemtorpskolen, blok F



     
Invitation til medlemsfest 2012-03-15
-af Louise
Alle løbeklubbens medlemmer og pühÌng inviteres hermed til et brag af en fest lørdag d. 14. april kl 19.00 pü Handelsskolen.

Der vil blive serveret en 3-retters menu, og øl/vand/vin kan købes.

Prisen er 75 kr for medlemmer og 125 kr for ikke-medlemmer.

Musikken stĂĽr vi selv for, sĂĽ tag gerne CDer med.

Svarfristen er mandag d. 2/4 pü listen i klubben eller pr. telefon (Krista Søgaard: 9782 1298)

Mvh Festudvalget

     
Basiskursus 2012-03-11
-af Knud Erik
Vi var ca.10 kursister pĂĽ Basiskursus Lørdag d. 10/3 pĂĽ Lemtorpskolen. 2 gode instruktører der skiftevis havde teori, derefter praksis, utrolig lĂŚkker.Tak til Krista og Søren,for opvartning, ligeledes tak til Morten og Ida, en rigtig god lang dag. MVH Formanden  
     
Kontingent 2012 2012-03-05
-af Ole Winkel Pedersen
Sü er der sendt kontingentopkrÌvninger ud til de medlemmer der fornyede deres medlemsskab i 2011 samt deltagerne pü "Get Running 2011". Hvis der er nogle der stadig føler sig som medlem af klubben, men ingen opkrÌvning har füet, kan man rette henvendelse til Ole pü mail: ole.w.p@vip.cybercity.dk
     
Fantastisk Hjemmeside. 2012-03-04
-af Ida
Tak Morten og Tillykke til os allesammen med den flotte hjemmeside.
mvh.Ida
     
Kanon hjemmeside. 2012-02-27
-af Mette
Den gamle var fin, men denne her er da i "verdensklasse".
Flot arbejde Morten.
Hilsen
Claes og Mette
     
Kanonflothjemmeside. 2012-02-27
-af Knud Erik
Utrolig flot hjemmeside Morten, det er noget der rykker.MVH Formanden
     
Nyt design af hjemmesiden 2012-02-26
-af Morten Jensen
"Alle vil udvikling, men ingen ønsker forandring". Udviklingen er sü smüt ved at vÌre løbet fra klubbens hjemmeside, og det nÌvnte Kierkegaard-citat illustrerer problematikken.
Nu er forandringsprocenssen sat i gang, og jeg hüber naturligvis, at Ìndringerne bliver modtaget positivt. Det er i øvrigt nÌsten 10 ür siden, at det forhenvÌrende design sü dagens lys, og i tiden frem til i dag er siden besøgt nÌsten 300.000 gange - ja, der kan man bare se.
Jeg er bekendt med, at specielt det link, "hvor løberen opdaterer forsiden" pü en del af de underliggende sider ikke lÌngere virker, men prøv i sted browserens tilbage-pil. Det skal nok komme til at fungere igen alt sammen - noget müske endda bedre end før...
     
Bestyrelsen 2012-02-22
-af Louise
Efter generalforsamlingen i gür aftes har Løbeklubbens bestyrelse konstitueret sig süledes:

Formand:  Knud Erik Madsen
Kasserer: Ole Winkel Pedersen
SekretĂŚr: Louise Odgaard Jakobsen
          Finn Munk
          Ove Hansen

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
Husk generalforsamlingen 2012-02-20
-af Louise
Husk, at der er ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub i morgen tirsdag den 21. februar 2012 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Med venlig hilsen
Bestyrelsen
     
Generalforsamling 2012 2012-02-03
-af Louise
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 21. februar 2012 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Bestyrelsen
4. Uddeling af pokaler
5. FremlĂŚggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
   (NB: Indkomne forslag skal vĂŚre bestyrelsen i hĂŚnde  
   senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen.
      PĂĽ valg er:
      o Knud Erik Madsen (modtager genvalg)
      o Ole Winkel Pedersen (modtager genvalg)
      o Louise Odgaard Jakobsen (modtager genvalg)
   b. Valg af 2 suppleanter
   c. Valg af 2 revisorer
9. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, SekretĂŚr
     
Thy Trail Marathon/21k/11k d.26.februar 2012-01-18 Thy Trail Marathon m.m.
-af Jakob Vemmelund
Var det ikke noget at deltage i dette løb?
     
Kilometerkonkurrence 2012-01-14 Oversigt
-af Morten
Sü er der übnet for et nyt ür med kilometerkonkurrence. Hvis man evt. vil se resultater fra tidligere ür, sü kan man skrive ürstallet i oversigtssiden for konkurrenceløb; Tast selv >> Konkurrenceløb >> Oversigt Konkurrenceløb
     
OBS: Tilmeldte til Vestjyske Vinterløb 2012-01-09
-af Louise
Jeg har tilmeldt følgende medlemmer til de vestjyske vinterløb:

Anny Nielsen
Gerald Brun Bjerg
Mogens Pedersen
Søren Snabe
Lis Jørgensen
Christian Kielsholm
Ove Hansen
Karsten Nygaard
Mette FiskbĂŚk
Claes FiskbĂŚk
Ellen Damgaard
Jan Brøchner Jensen
Annette Jepsen
Jens Otto Andersen
Chresten Holm
Jørn Sand Tofting
Ole Bøg-Jensen
Hans Dieter Schwenker
Henning Kristensen
Søren Søgaard
Dorthe Kallesøe Jensen
Britta Riis
Morten Ganderup

Desværre er der gået koks i vores fællestilmelding, sådan at alle tilmeldinger, som blev skrevet på listen i klubben før jul, er blevet væk. Derfor har vi aftalt med løbsarrangørerne, at alle som gerne vil delage i vinterløbene, men ikke er på ovenstående liste, melder sig til i Mejdal på lørdag, og så afregner klubben løbsgebyret efterfølgende – det er altså ikke nødvendigt at betale på lørdag.

Spørg endelig, hvis der er spørgsmül til denne fremgangsmüde.

Mvh og go’ vind til alle på lørdag,
Louise

     
Vinterløb 2012-01-06
-af lobj@post12.tele.dk
Hej.

jeg kan ikke se at jeg er tilmeldt.
HĂĽber man har styr pĂĽ det.

hilsen fra Ole Bøg
     
Kom med dit forslag! 2012-01-03
-af Morten G.
Tirsdag d. 17. januar kl. 19.00 i klublokalet pü Lemtorpskolen inviteres alle der har ideer til hvorledes vi endnu für flere til at motionere ved at løbetrÌne.
Forslag kan omhandle tiltag for nye mĂĽlgrupper, eller arrangementer for at tiltrĂŚkke flere deltagere til løbetrĂŚning, eller løbetrĂŚning med nyt indhold, eller ?  
Mødet er første del af et handlingsforløb efter modtagelsen af Lemvig Prisen (10.000 kr.)
Jeg hüber at mange vil møde frem.
PĂĽ glĂŚdeligt gensyn!
Morten G

     
God NytĂĽr 2011-12-30
-af Knud Erik
Nu da ĂĽret gĂĽr pĂĽ held, vil jeg sende en nytĂĽrshilsen til alle, samt tak for denne begivenhedsrige ĂĽr,GET RUNNING-BYLØBET-VINTERLØBET,og ikke mindst LEMVIG PRISEN, sĂĽ alt i alt en forrygende ĂĽr. Vi starter lige sĂĽ stille op med de 3 vinterløb husk tilmelding hos LOUISE, vi ses.   MVH Knud Erik
     
Juleløb 2011 2011-12-27 Billeder fra juleløb 2011
-af Morten
Her er en rÌkke billeder fra ürets juleløb. Det er Ove, der er fotografen!
     
Juleløb 2011 2011-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Sü er ruterne mÌrket op til ürets juleløb. Vinden har lagt sig og termometeret viser 9 graders varme (sidste ür havde vi 15 graders frost). Der er süledes lagt op til perfekt løbevejr. Løbet starter kl. 10.30. Velmødt - gerne i god tid.
     
Resultater Juleløb 2011 2011-12-26 Resultater
-af Morten
Sü er resultater fra ürets Juleløb opdateret. Husk I kan selv udskrive jeres diplom ved at klikke pü navn, og efterfølgende vÌlge udskrivning.

Der var i ĂĽr ny deltagerrekord - 273 personer - fantastisk, og alle kom i mĂĽl.

Godt nytĂĽr og pĂĽ gensyn i 2012!

Mange løbehilsner fra Lemvig Løbeklub
     
Vinterløb 2012 2011-12-13
-af Louise
Igen i 2012 vil de Vestjyske Vinterløb vÌre gratisløb for klubbens medlemmer, og der vil vÌre fÌllestilmelding.

Vinterløbene foregür følgende lørdage
14/1 i Mejdal
21/1 i Holstebro
28/1 i Struer

Alle løbene starter kl 14.00 og er ca. 7 km i varieret terrÌn.

Tilmelding kan ske pĂĽ listen i klubben, pr telefon eller e-mail (3048 9369 / louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com). Tilmeldingsfrist d. 6/1.

Mvh Louise
     
vinterløb 2012 2011-12-11
-af Ole Bøg-Jensen
Jeg skal til at tilmelde mig til vinterløbene, betaler klubben?, er der nogen som ved det.

GlÌdelig jul fra Ole Bøg-Jensen
     
Lemvig Prisen 2011-12-04 Billeder
-af Morten
Billeder fra overrĂŚkkelsen af Lemvig Prisen kan ses her.
     
Løb-Pakkespil 2011-12-03
-af Knud Erik
Sü er det jo den 8/12-kl 1900 at vi løber fra søen, derefter er der pakkespil pü Handelsskolen hvor vi har en pakke med max 25 kr. vel mødt. Knud Erik
     
Juleløb 2011-11-27 Juleløb
-af Morten
Husk vores juleløb 2. juledag. BemÌrk i øvrigt det nye design, med mulighed for selv at konstruere resultatlister samt udskrift af diplom direkte fra hjemmesiden.


     
Julehygge torsdag d, 8/12 2011-11-23
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i ĂĽr vĂŚre julehygge med ĂŚbleskiver, glĂśgg og pakkeleg, og det sker torsdag d. 8/12 i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvitttighed, skal vÌre velkomne kl 20.00, hvor vi gür om bord i lÌkkerier og spil. Husk gave til ca. 25 kr.

Vi håber at se rigtigt mange til en hyggelig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 4/12 – tilmelding kan ske på listen i klubben eller på e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilsner,
Bestyrelsen

     
VM i halvmarathon 2011-11-22
-af Ole Winkel Pedersen
DIN chance for at løbe VM
Så er det en realitet! VM i halvmaraton bliver i 2014 afholdt i Danmark—nærmere bestemt i hjertet af København. Det stod klart sidste fredag i Monaco, hvor Danmark fik tildelt værtsskabet i skarp konkurrence med blandt andet USA og Storbritannien. VM’et ventes at blive massivt medieopdækket, og det bedste er, at også almindelige motionister får mulighed for at løbe med de allerstørste stjerner på de godt 21,1 km.
Ruten kommer til at gü gennem den smukkeste og mest historiske del af København med start ved Christiansborg og passerer blandt andet Amalienborg, og sü er ruten helt flad! Pü DAFs motionshjemmeside www.motiondanmark.dk vil der i god tid op til vÌre gratis trÌningsprogrammer, interviews med stjernerne og gode rüd til løbsdagen, südan at alle für en god løbeoplevelse.
Med andre ord: Det er tid til at snøre løbeskoene og komme i dit livs form. Vi glÌder os til at se jer alle til aktiv folkefest i 2014!

     
Lemvig Prisen 2011-11-14
-af Knud Erik
Hej alle løbere, sĂĽ fik Løbeklubben ĂĽrets Lemvig Pris, i den forbindelse er alle velkomne til en uformel reseption i klublokalerne d.1-12 mellem 17-18, hvor vi vil fĂĽ overrakt prisen. Da det er en Torsdag aften, løber vi selvfølgelig bagefter, vel mødt   MVH Knud Erik    
     
Lemvig prisen 2011-11-13
-af Anny
Tillykke til klubben med den velfortjente pris, alle I tovholdere med Morten i spidsen vil jeg ogsü gerne vÌre med til at hylde, I gør, som beskrevet før, et kÌmpe stykke arbejde: Nu bliver det spÌndende hvem/hvad der skal beriges med beløbet. JulemÌrkehjemmet vil vÌre mit forslag:o)
     
Lykønskning 2011-11-13
-af Hanne Hansen
Hjertelig tillykke til alle ildsjÌle i Lemvig løbeklub, med det
arrangement og kĂŚmpe arbejde har i fortjent prisen.
Hilsen Hanne Hansen
     
Lemvigprisen 2011-11-13
-af Jens Peder Toft
Hej godt güet - hilsen fra en af de løbere, som har nydt godt af jeres gode
arbejde for sagen. Fint at fĂĽ os almindelige motionister til at yde mere.
Mvh. Jens Peder Toft.

     
Lemvig prisen/Gode liv prisen 2011-11-12
-af Jørn Sand
Lemvig Løbeklub ønskes et stort tillykke med Lemvig Prisen. Bestyrelsen og holdet bag "Get Running" med Morten Ganderup i spidsen, har gjort og gør stadig, et fortrÌffeligt arbejde med at inspirere personer til at komme i gang med løb som motion i dagligdagen. Et stort frivillig stykke arbejde som alle sÌtter stor pris pü. I har fortjent prisen. Endnu engang tillykke og forsat held og lykke til Lemvig Løbeklub
     
Til lykke 2011-11-11
-af Elisabeth
Til lykke til Morten G og hele den store gruppe af frivillige, der stür bag Get Running. I fik Lemvig-prisen, fuldt fortjent og formentligt milevidt foran de andre. I har füet masser af mennesker ud at løbe og, ikke mindst, füet dem til at nyde det. Stort til lykke!!! Flot arbejde, og dejligt at der sÌttes pris pü det.
     
Juleløb 2011 2011-11-10
-af Louise
Da julen jo nÌrmer sig, er det ved at vÌre tid til at planlÌgge ürets Juleløb, som traditionen tro finder sted i skoven 2. juledag.

Alle, der har lyst til at give en hünd med eller bidrage med gode ideer, er meget velkomne til juleløbsmøde onsdag d. 7/12 kl 19.00 i klubben.

Vel mødt.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise

     
Seniorer med drømme? 2011-10-22
-af Hans Schwenker
Mon ikke der findes jÌvnaldrende der løber i de samme tanker. Selv fylder jeg 70 kort efter den 30. september hvor det foregür i 2012. Vi kunne anspore hinanden i forberedelserne, udveksle erfaringer og muligvis ogsü hjÌlpe hinanden med det praktiske.
Selv har jeg i perioden 1992 - 2006 løbet en del marathon men siden holdt mig til kortere distancer. Alligevel lugter jeg savsmulden og kunne godt tÌnke mig at gennemføre en sidste Marathon, skønt jeg langt fra er noget idrÌtsmenneske.
Jeg forestiller mig at leje en feriebolig i Berlin 28. september - 1. oktober, süledes at jeg kan deltage i Frßhstßck-lauf om lørdagen og ligeledes deltage i den Ükumeniske gudstjeneste i Kaiser Friderich Wilhelm Gedächtniskirche (LÌbestiften og pudderkvasten) om aftenen kl. 20.00 hvor der sÌdvanligvis er fulde huse af løbere fra mange nationer.
Mandag er der sü rig mulighed til at komme pü Museumsøen og bl.a. besigtige Pergamon Museet og hvad der nu ellers mütte vÌre.
Mange løbekÌrlige hilsener

Hans i Ribe -

     
Naturløbet 2011-10-19 Naturløbet
-af Änglamark Naturløbet Holstebro
Nyt naturskønt løb i Holstebro
Det er efterår, men løbssæsonen er langtfra slut. Der er både 5 og 8 kilometer i Änglamark
Naturløbet Holstebro søndag 23. oktober klokken 10.
Ruten er meget naturskøn langs Vegen Å og ad smukke stier i Skovlund Plantage.
Masser af flotte lodtrĂŚkningsprĂŚmier.
Tilmelding senest 19.10 pĂĽ naturlobet.lionslopper.dk

Eftertilmelding fra klokken 8 pü løbsdagen

Med sportslig hilsen
Änglamark Naturløbet Holstebro  v. Lars Rask Vendelbjerg
Mobil 40 98 34 99  rask@bergske.dk
     
Hav til fjord 2011-10-16 Billeder
-af Morten
SĂĽ kom der lidt flere billeder...
     
Årets baneløbsfrokost 2011-10-03
-af Jens Otto Andersen
Som sÌdvanlig holder vi en frokost som afslutning pü ürets baneløb pü stadion.

Frokosten bliver lørdag den 29. oktober kl. 15.30 i klublokalet. Sü man kan godt nü lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for deltagelse i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 25. oktober til undertegnede, enten personligt eller pĂĽ tlf. 97889829 eller mail: jens.otto@andersen.mail.dk.

Jens Otto Andersen
     
Hav til Fjord 2011-10-03 Billeder
-af Morten
Billeder fra ürets Hav til Fjord løb kan ses under Løbsinfo >> Billeder. Ove er fotograf.
     
vinterløb 2011-09-28
-af Knud Erik
sĂĽ er sommerløbene om Tirsdagene og Torsdag ved at vĂŚre fĂŚrdige, vi starter op om  Torsdagen i klubben og Lørdagen i skoven, efter den 1 oktober.  MVH Formanden
     
Kommentar til Henning 2011-09-18
-af Anny
Hej synes godt om dit initiativ, vi var helt tilfÌldigt tilskuere til Viborg 24 timers løbet i ür, boede pü Viborg søcamping og lørdag morgen løb vi en tur rundt om søen og opdagede der var stor aktivitet pü ruten, der blev knoklet for at vÌre klar til starten kl. 12. Sü var programmet jo lagt for vores weekend :o) kunne da ikke lade vÌre lige at gü ned til ruten nedenfor campingpladsen et par gange eller flere:o), herfra havde to hold füet lov at ha skiftested, et hold fra Ikast mener jeg det var og sü var der ogsü et hold fra campingpladsen,vi snakkede om det kunne da vÌre sjovt at deltage, sü vi er helt sikkert med pü holdet til en omgang eller to, afhÌngig af hvor mange vi kunne blive
     
Direkte link til Birkesøløbet. http://www.stoholm-if.dk/defa 2011-09-18
-af Ida
Linket pü rulleteksten til Birkesøløbet viser til Stoholm IF s. hjemmeside. Her er linket til løbet. http://www.stoholm-if.dk/default.asp?id=163
     
Rigtig god idĂŠ som der gerne skal arbejdes videre med. 2011-09-17
-af Dorthe
Jeg synes det er en rigtig god idÊ som Henning kommer med - "running tour 2012". Om det skal vÌre stafetløb eller "bare" forskellige løb rundt om i Danmark ved jeg ikke.
Bak Hennings indlĂŚg op, hvis du synes der skal arbejdes videre med ideen.

     
Running Tour 2012 2011-09-11
-af Henning
Running Tour 2012. Efter endnu en fantastisk dag sammen med løbe venner fra klubben, denne gang til Skive løbet og med afsluttende Tørfisk koncert, har jeg et spørgsmül/ ide til klubben og klubbens medlemmer: Var det ikke en ide at lave en/nogle klubture i 2012 ? ideen/forslag kunne vÌre fÌllesture til løb eksempelvis stafetløb?
Planen/ideen kunne være at vi laver et tur-udvalg, vi laver en ”Lemvig Løbeklub Running Tour 2012 ”pakke” som eksempelvis inderholder: smart løbe T-shirt, startgebyr til et eller to stafetløb
hvor medlemmerne kan tilmelde/tilbydes plads pĂĽ et stafethold der passer til ens niveau.
Og evt. en afsluttende fællestur til eksempel Skiveløbet (løbsdistancer 2,7 -5,3-9,3 eller 21,1 så der er en rute for alle) hvor vi så har fælleshygge bagefter. Med i alle turer kan der også evt. indgå bustransport – mulighed for madordning osv. Stafetløbene kunne eksempelvis være Aarhus 1900 stafetten og/eller Viborg 24 timers stafetten og til disse arrangementer kan vi jo tage klubteltet med som en klubbase med mulighed for afslapning, mad og drikkeforsyninger osv.
er nogen med pü ideen hører jeg gerne fra jer.

Pris for ”pakken” har jeg overhovedet ikke regnet på endnu.
eneste krav til deltagerne, ud over pakke prisen, er at man hjÌlper med et eller andet pü dagen (opsÌtning af telt, nedtagning af telt, indkøb af mad-drikke eller hvad der nu er) plus masser af godt humør.

PS. alt dette står for min ”egen regning” da jeg IKKE har indviet bestyrelsen i ideen - endnu
:-)
Mvh. Henning
Mail: hkh@kristensen.mail.dk
SMS: 4142 8482

     
Dansk mester igen -igen. 2011-09-06
-af Krista Søgaard
Danske mesterskaber for veteraner er lige afholdt i Hvidovre,hvor Søren løb:
200m i 36,19
400m i 80,27 og
800m i 3,04.46.
SĂŚrlig 800m er en fremragende tid,og igen mĂĽtte mange yngre løbere se sig slĂĽet af den 75 ĂĽrige veteran.Med de 3 guldmedaljer har Søren vundet ialt 100 medaljer ved jyske og danske mesterskaber og er dansk mester 30 gange.  Intet tyder pĂĽ at det er slut endnu.
     
Chip fra byløbet 2011-09-03
-af Ole Winkel Pedersen
Chip fra byløbet kan afleveres i Sportigan indtil lørdag den 10. september. Spred gerne rygtet. Venlig hilsen Ole
     
Vinderne af sĂŚsonkort. 2011-09-03
-af Ole Winkel Pedersen
Vinderne af sÌsonkort til Lemvig-Thyborøn Hündbolds hjemmekampe blev Chr. Kielsholm, Monika Byskov og Jørgen Guldberg. Tillykke til jer. SÌsonkortet er pü vej.
     
Byløbsbilleder 2011-09-03 Byløbsbilleder
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets byløb. Det er som sÌdvanlingt Ove, der er fotograf...
     
Resultatlister 2011-09-03 Resultatlister
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2011 kan ses pü www.sportstiming.dk - eller ved at klikke pü linket her.
Man kan ogsĂĽ udskrive sit diplom ved at klikke pĂĽ sit navn i resultatlisten.
     
LodtrÌkning blandt defrivillige til Byløbet. 2011-08-31
-af Ole Winkel Pedersen
Onsdag aften trak vi lod om tre sĂŚsonkort til Lemvig-Thyborøn HĂĽndbolds hjemmekampe. De heldige ved lodtrĂŚkningen var Chr. Kielsholm, lod nr. 47 og lod nr. 61. Har du lod nummer 47 eller 61 skal du rette henvendelse  mig pĂĽ mobil 51801836 eller mail ole.w.p@vip.cybercity.dk, sĂĽ vil jeg sende det videre i systemet. Tillykke til I tre vindere. Vh Ole
     
Resultat af ürets sidste baneløb 2011-08-29
-af Jens Otto Andersen
Sü blev de sidste baneløb i ür afviklet med disse resultater:

800m
2.55.9 Ole B-J
3.20.6 Anne B-J
3.55.5 Gerald
4.04.1 Chr. K
4.16.6 Lis
4.47.0 Lotte

400m
1.05.2 Jesper
1.19.2 Ole B-J
1.23.0 Anne B-J
1.27.2 Louise
1.39.0 Lotte
1.41.7 Gerald
1.54.8 Chr. K
1.59.7 Lis
2.42.4 Emma B-J
     
Glemt løbejakke pü torvet! 2011-08-27
-af Ida
Vi har en løbejakke der blev glemt pü torvet til fortrÌning tirs. d. 23. aug.
Den er gul og sort med grĂĽ stribe i siden. str. M

Ring for afhentning, Ida Buus 20132463
     
Billeder 2011-08-25 Billeder
-af Morten
Billeder fra ByløbsfortrÌning d. 23.08.2011 kan ses under 'Løbsinfo' >>> 'Billeder' - eller ved at følge dette link. Det er Ove, som havde fotoapparatet med.
     
Tilmelding til Lemvig Byløb 2011. 2011-08-21
-af Ole Winkel Pedersen
Har du ikke füet tilmeldt dig Lemvig Byløb 2011 endnu, er der ingen grund til fortvivlelse. Det er aftalt med vort tidtagningsfirma, at der pü deres hjemmeside er übent for forhündstilmeldinger til tirsdag den 23. august kl.12. Gü ind pü www.sportstiming.dk og find Lemvig Byløb og tilmeld. Alternativt man ogsü tilmelde sig pü løbsdagen fra kl. 16.30 - 18.30 i Handelsbanken pü Torvet i Lemvig.
     
Ændring af baneløb 2011-08-20
-af Jens Otto Andersen
Efter flere opfordringer ĂŚndres løbedistancen pĂĽ mandag pĂĽ stadion fra 5000 m til en Coopertest. Ved en Coopertest skal man pĂĽ 12 minutter løbe sĂĽ langt som muligt.  

     
2000 m pĂĽ bane - resultater 2011-08-16
-af Holger
Ole Bøgh 7.57.6
Morten Jensen 8.32.5
Morten Ganderup 9.50.0
Karsten 10.25.5
Anne Bøgh 10.53.5
Lis 11.21.8
Mia 12.55.3
Emma Bøgh 13.36.6
Lotte Bøgh 13.38.5.

Vivi holdt styr pĂĽ omgangene.


     
TrÌningsløb pü stranden ved Bovbjerg Fyr 2011-08-15
-af Louise
Efter opfordring fra flere sider, organiseres trÌningsløb ved Bovbjerg Fyr
Løbet kan bruges som en (ekstra) trÌning til Lemvig Byløb
Kom med og nyd det smukke Vesterhav i (sen)sommeren

¡         Onsdag den 17. august kl. 19:00
¡         Lørdag den 20. august kl. 14:00
¡         Onsdag den 24. august kl. 19:00

Der er ingen tilmelding, intet gebyr, ingen tidstagning.  Du kan bare møde op og løbe med.

Udover ruten fra Bovbjergløbet pü 6 km er der ogsü mulighed for en rute pü ca. 10 km.

Kom og vĂŚr med til en fantastisk naturoplevelse!
Vi samles ved fyret.

Lørdag har fyret üben, hvor der kan købes kaffe/kage mm.

Med venlig hilsen
Bovbjerg Fyr
Ramme-Lomborg IdrĂŚtsforening
     
Resultat af 3000 m baneløb 2011-08-08
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens 3000 m løb pü en tung og vüd løbebane blev:

12.34.0 Henning
13.14.3 Ole B-J
14.57.9 Søren
16.17.2 Kirsten
     
HoldtrĂŚning 2011-08-04
-af Morten G.
Vi genoptager holdtrÌning efter ferien tirsdag d. 9. august. For at tilgodese de forskellige behov oprettes ud over vedligeholdelsesholdene ogsü "Tempohold" for de udøvere som ønsker at kunne løbe hurtigere.
     
Resultater 1500 m baneløb 2011-08-01
-af Jens Otto Andersen
Resultat af aftenens 1500 m løb:

5.56.6 Ole B-J
6.10.7 Finn
6.18.4 Morten J
6.20.6 Elisabeth
6.33.5 Frederik J
6.34.6 Søren
6.58.4 Lillian
7.05.4 Morten G
7.25.2 Ove
8.20.2 Lis

NĂŚste mandag er det sĂĽ 3.000 m, der er pĂĽ programmet.
     
Baneløb i august 2011-07-29
-af Jens Otto Andersen
Sü stür baneløbene i august for døren. Der bliver mulighed for at løbe disse distancer:

Mandag d. 1. august: 1500m
Mandag d. 8. august: 3000m
Mandag d. 15. august: 2000m
Mandag d. 22. august: 5000m
Mandag d. 29. august: 400m og 800m

Alle løb starter kl. 18.00, og alle klubbens medlemmer er som sÌdvanlig velkomne til at deltage.
     
Løb i Klosterheden 2011-07-27 Salomontrailtour
-af lobj@post12.tele.dk
Hvis man har lyst, sü er der et anderledes løb i klosterheden den 7 august pü 9,5 km. Gü ind pü linket
http://salomontrailtour.dk/event.php?event=86
     
Billeder 2011-07-05 Billeder
-af Morten
SĂĽ er der nye billeder fra virkelighedens verden. Det er som sĂŚdvanligt Ove, der har fotograferet...
     
3.000 m pĂĽ bane 2011-07-03
-af Holger
Sidste baneløb inden sommerferien foregik i fantastisk vejr, men kun med fü deltagere. Resultater: Mogens Kirk 12.18, Søren Snabe 12.30, Jan Jensen 12.49 og Chr. Kielsholm 16.08
     
Vestdanskemesterskaber 2011-06-28
-af Krista Søgaard
blev i ür afholdt pü Esbjerg stadion. Søren deltog i følgende løb 200m 35,08 400m 79,88 og 800 3,06. Tiderne er helt fantastiske - en klar forbedring i alle løb i forhld til sidste ür ,det lover godt for Danske mesterskaber i September.
     
jysk mesterskab 2011-06-26
-af krista søgaard
Søndag d 26 juni deltog Søren i de jyske mesterskaber i Esbjerg.Tiderne er hel formidable for en 75 ürig. 400 m i 79,88 200 m i35,08 og 800 m 3.06.
     
HoldtrĂŚning d. 30. juni 2011-06-20
-af Morten G.
Al holdtrÌning flyttes denne aften til Lemvig Sø.
Torsdag d. 30. juni skal Begynderholdet - 12 uger gennemføre at løbe 5km i et strÌk. Dette vil løbeklubben gerne markere. Herudover vil klubben ogsü gerne markere at ½ marathon holdet flot har gennemført deres distance samt at vi efter torsdag d. 30. juni holder sommerferie med holdtrÌning ind til tirsdag d. 9. august (Uge 32) hvor vi igen starter op.
Alle løbere har selvfølgelig vedligeholdt konditionen i ferien. Aftal indbyrdes at løbe sammen. De fleste lørdage kl. 13.30 i ferien vil der vÌre folk fra løbeklubben pü Stalhøjevej i Klosterheden.
Vi vil efter ferien have 2 - (3) 10km hold samt 3 5km hold med forskellige minut inddeling. Efter Byløbet vil der yderligere oprettes et 5km hold.
God ferie!

     
Baneløb 2011-06-20
-af Jens Otto Andersen
Sü er baneløbene güet i gang. Og husk: Pü mandag den. 27. juni er distancen 3.000 m.

Resultater fra i dag (20. juni)

800 m
3.17.9 Søren
3.18.9 Ove
3.57.8 Monica
4.01.7 Christian
4.15.6 Lis

400m
1.31.8 Ove
1.38.8 Morten G
1.50.9 Monica
1.52.6 Christian
1.56.1 Lis
     
Link om sundhed fra Dorthe Jensen. 2011-06-17
-af Ida
Dorthe Jensen holdt foredrag om sund kost pü Handelsskolen torsdag aften for Løbeklubben. Vi havde en god aften og der var fin fremmøde (68 pers). Her nogle links som Dorthe har sendt.
mvh. Ida


http://www.altomkost.dk/Services/Materialer_og_undervisning/Kostkompasset_i_trykklare_filer/Forside.htm

www.sundhedsoplysning.dk

www.dinsundekost.dk
     
Husk tilmelding til grill v. Møllesøen pü lørdag 2011-06-14
-af Louise
Hej Løbere,

Pü lørdag d. 18/6 er der fÌllestrÌning ved Møllesøen kl 13.30, og traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en bid mad efter løbeturen.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest torsdag d. 16. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen,
Bestyrelsen
     
Klosterhedeløb 2011 2011-06-13 Resultatliste
-af Morten
Resultaterne fra ürets Klosterhedeløb er nu opdateret. BemÌrk venligst enkelte Ìndringer efter de foreløbige resultater prÌsenteret ved arrangementet.

Pü gensyn til Klosterhedeløb i 2012
     
Fartholder i skoven, lørdag d. 11. juni 2011-06-10 Ida
-af Ida
Irene vil vĂŚre fartholder pĂĽ den gule rute 5,1 km.
Starten gĂĽr kl. 8.30

Vil I med pü hendes hold, sü mød op kl. 8,20 v. skovlegepladsens P-plads

God Pinse.

     
Klubaften torsdag d. 16. juni 2011-06-08
-af Morten G
Klubben vil gerne invitere alle medlemmer nye som gamle til klubaften torsdag d. 16. juni kl. 20.00 pĂĽ Lemvig Handelsskole.
Vi har fået Dorthe Jensen fra Holstebro som er uddannet indenfor ernæring og sundhed til at give et indlæg med overskriften ”Kostens betydning for vores trivsel”.
Der serveres kaffe og kage / gulerødder. Vi forventer at afslutte omkring kl. 21.00.
Pris 25 kr. som betales pĂĽ klubaftenen.

HoldtrÌning flyttes denne aften ned til Lemvig Sø (Parkeringsplads ved Rema 1000), hvor vi som sÌdvanlig starter kl. 19.00 med opvarmning. Husk evt. en ekstra T-shirt.

     
Købstadsløb i Skjern d. 7. Juni 2011-06-07
-af Rita Clausen
Hej . Er der nogen der vil med til løb i Skjern, sü ring inden kl. 16.00- der er plads i bilen.Telf. 3074 1578
Hilsen Rita C
     
Klosterhedeløb 2011-06-03 Indbydelse
-af Fabjerg KFUM´s idrÌt
Årets Klosterhedeløb afholdes som sædvanligt 2. pinsedag. Det er i år mandag d. 13. juni 2011. Vælg mellem distancerne 4 km, 8 km eller halvmarathon.
     
Fartholder i skoven lørdag d. 4. 2011-06-02
-af Ida
Hej kÌre løbekammerater.
Jeg løber som fartholder pü den gule rute 5,1 km. Hvis du vil med pü mit hold sü mød op kl. 13.15
Vi løber kl. 13.30
mvh. Ida
     
HoltrĂŚning - Kristi himmelfartsdag 2011-06-01
-af Morten G.
Torsdag d. 2. juni (Kristi himmelfartsdag) er der normal holdtrĂŚning.
     
Kristi himmelfartsdag 2011-05-31
-af Morten G.
Der er nomal holdtrĂŚning kristi himmelfartsdag torsdag d. 2 juni.
     
Baneløb 2011 2011-05-29
-af Jens Otto Andersen
Igen i ür bliver der mulighed for at prøve at løbe baneløb.

I ür lÌgger vi lidt stille ud med kun to mandage med baneløb i juni, men med forventet alle mandage i august.

Løbene foregür som sÌdvanligt pü mandage kl. 18.00 pü Lemvig stadion.

Program for juni:

20/6: 400m og/eller 800m
27/6: 3000m

Program for august kommer senere.
     
Fartholder lørdag d. 28.-5. Stalhøjevej 2011-05-27
-af ida
Jeg løber 5,3 km. (den gule ) lørdag kl. 13.30 fra Stalhøjevej. Hvis du vil med pü mit hold, sü mød op kl. 13.15
ses. Ida
     
Bovbjergløbet 2011-05-26
-af Louise
Resultaterne fra gürsdagens løb ved Bovbjerg Fyr kan ses pü rlif.dk


     
Bovbjergløbet den 25.5.2011 2011-05-26 Ove Hansen
-af Ove Hansen
En rute pĂĽ 6 km. som blev afviklet i tĂŚt kontakt med naturkrĂŚfterne.En herlig naturoplevelse med udsyn over havet, som viste tĂŚnder i den kraftige blĂŚst fra vest.
57 personer deltog fra lemvig løbeklub, en blandet flok af rutinerede og mindre rutinerede.
Vi indledte løbet fra Bovbjerg fyr, som er beliggende 40 m. over havets overflade.Herfra løb vi langs klinten ned til Ferring,ad trapperne ned til stranden. Med høfterne pü den ene side og klinten pü den anden forsatte vi løbet til Trans kirke. Herefter op ad klinten, hvilket foregik ved at kravle op, da klinten er for stejl til andet.Resten af turen forgik langs klinten og blev afsluttet, hvor vi startede, ved fyret.



     
Klubaften torsdag d. 16. juni - ”Kostens betydning for vores 2011-05-26
-af Morten G.
Klubben vil gerne invitere alle medlemmer nye som gamle til klubaften torsdag d. 16. juni kl. 20.00 pĂĽ Lemvig Handelsskole.
Vi har fået Dorthe Jensen fra Holstebro, som er uddannet indenfor ernæring og sundhed, til at give et indlæg med overskriften ”Kostens betydning for vores trivsel”.
Der serveres kaffe og kage / gulerødder. Vi forventer at afslutte omkring kl. 21.00.
Pris 25 kr. som betales pĂĽ klubaftenen.

HoldtrÌning flyttes denne aften ned til Lemvig Sø (Mødested = parkeringsplads ved Rema 1000), hvor vi som sÌdvanlig starter kl. 19.00 med opvarmning. Husk evt. en ekstra T-shirt.

     
mere Cph marathon 2011-05-23
-af Elisabeth
En lille hilsen fra mig ogsü. 10 ür efter mit hidtidige eneste maraton vovede jeg mig atter ud pü distancen. Vejret var fint, lidt regn undervejs gjorde ikke sü meget, og blÌsten var for os fra Vestjylland bare en brise. I omklÌdningen hørte jeg bagefter nogle klage over de mange bakker, ak ja, lad dem komme en tur herover!
Min lillesøster og jeg stillede os optimistiske ved 3:40 ballonerne og rullede ud pü ruten. Det gik jo fint, tiderne blev stort set overholdt, og vand, frugt og gel gled ned. Ved 33 km kom kramperne i begge lÌgge. Øv. StrÌkke lidt, løbe lidt, videre, videre, og i mül. Et godt løb, hvor man blev bakket op af tilskuere hele vejen, lidt ekstra af dem fra vores omegnskommuner, for Lemvigere var der ikke sü mange af. I dag gider jeg ikke spise bananer og vil helst heller ikke gü ned ad trapper, men ellers er jeg bare sü glad for løbet. Der gür nok ikke ti ür, før jeg prøver igen. Tiden blev 3.53.12.

     
Mere Cph marathon 2011-05-23
-af Elisabeth
En lille hilsen fra mig ogsü. 10 ür efter mit hidtidige eneste maraton vovede jeg mig atter ud pü distancen. Vejret var fint, lidt regn undervejs gjorde ikke sü meget, og blÌsten var for os fra Vestjylland bare en brise. I omklÌdningen hørte jeg bagefter nogle klage over de mange bakker, ak ja, lad dem komme en tur herover!
Min lillesøster og jeg stillede os optimistiske ved 3:40 ballonerne og rullede ud pü ruten. Det gik jo fint, tiderne blev stort set overholdt, og vand, frugt og gel gled ned. Ved 33 km kom kramperne i begge lÌgge. Øv. StrÌkke lidt, løbe lidt, videre, videre, og i mül. Et godt løb, hvor man blev bakket op af tilskuere hele vejen, lidt ekstra af dem fra vores omegnskommuner, for Lemvigere var der ikke sü mange af. I dag gider jeg ikke spise bananer og vil helst heller ikke gü ned ad trapper, men ellers er jeg bare sü glad for løbet. Der gür nok ikke ti ür, før jeg prøver igen. Tiden blev 3.52.12

     
Købstadsløbet Skjern. 8. juni 2011-05-20
-af Ida
Traditionen tro deltager klubben i dette løb.
I år laver jeg ikke fællestilmelding. Fristen for forhåndstilmelding incl. T-shirt er d. 23. maj. SÅ Tilmeld jer på www.sportstiming.dk ( eller på startstedet uden T-shirt)
Løbet starter pü Banktorvet kl. 19.30 Vi løber 7,5 km.
KOM i god tid.
Samkørsel: Spørg i klubben, vi skriver en deltagerliste der.
mvh. Ida Buus
     
Bovbjergløbet - tilmeldte 2011-05-19
-af Louise
I tilfÌldet af, at nogen ønsker at køre sammen eller søger kørelejlighed, er her listen over de 57!!! medlemmer, som har meldt sig til Bovbjergløbet:
Hans Schwenker
Birgitte Rønn
Sanne Liebum
Anette Jepsen
Chresten Holm
Helle Gransgaard
Birgit Sand Tofting
Bodil HjortkjĂŚr
Susanne Madsen
Hanne HebsgĂĽrd
Bitten Kobberholm
Ketty Jensen
Camilla Røn
Helle Lindgren
Søren Wang
Lis Jørgensen
Søren Snabe
Tove Wiborg
Hans Chr. Breinholt
Simon Christensen
Tove Lykke
Else Thomsen
Bodil Mogensen
Mary
Kalle Jensen
Erling Kvist
Ingelise Kvist
Anita Poulsen
Ingeborg Førby
Monica Mose
Henrik Rosengaard
Kristian Pedersen
Mette Weibel
Knud Erik Madsen
Mogens Kloster
Annette Olesen
Maria Rosenberg
Annette Matthesen
Kirsten Madsen
Louise Toft
Mathilde Holm  
Kirsten Hansen
Annette Bang
Mette FiskbĂŚk
Claes FiskbĂŚk
Henning Kristensen
Søren Søgaard
Lotte Pedersen
Heidi Kloster
Lars Larsen
Finn Munk
Benedikte Thorsen
Ole Winkel Pedersen
Christian Kielsholm
Conni Sønderby
Tove Henriksen
Ove Hansen

     
Fartholder i skoven lørdag d. 14. kl. 09.30 2011-05-13
-af ida
Jeg løber fra Stalhøjevej lørdag kl. 09.30.
Hvis du vil med pü mit hold sü mød op kl. 09.20
Hilsen Ida
     
Husk tilmelding til gratisløb 2011-05-09
-af Louise
Hej Medlemmer,

I ür har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 25. maj: Bovbjergløbet - først til fyret (6 km)
2) 13 juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding til Louise senest torsdag d. 12. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fulde navn.

PĂĽ bestyrelsens vejne
Louise

     
Fartholder i skoven lørdag d. 7.maj 2011-05-05
-af ida
KÌre løbekammerater / nybegynder. Jeg løber fra Stalhøjevej (skovlegepladsen) lørdag kl. 13.30 prc. Mød op kl. 13.15 hvis du vil med pü mit hold (8 min./km.)
Hilsen Ida
     
BOVBJERG LØBET - FØRST TIL FYRET 2011-04-30 Bovbjerg Fyr
-af Morten
Onsdag den 25. maj 2011 kl. 19.00 afholder Bovbjerg Fyr og Ramme-Lomborg IdrÌtsforening et motionsløb for alle med start og mül ved Bovbjerg Fyr.

Distancen er 6 km, og ruten gennemløbes med start fra fyret, nordpĂĽ via sti til Ferring, nedad trapperne og pĂĽ stranden mod Trans, opad klitterne og selvfølgelig først til  Fyret igen!

Opvarmningen sørger Tangsø Sundhedscenter for og den starter kl.18.45 bag startlinien.

Der er prĂŚmier til nr. 1, 2 og 3 i klasserne: drenge, piger ( under 15 ĂĽr), samt dame og herre.

Resultaterne offentliggøres pü www.bovbjergfyr.dk efter løbet.

Alle der deltager vil fĂĽ en forfriskning, nĂĽr de er tilbage fra turen.

Gratis fortrĂŚning den 5. maj og den 17. maj kl.19. pĂĽ ruten med udgangspunkt fra Bovbjerg fyr.

Tilmelding senest den 15. maj. Pris 50 kr./25 kr. voksen/barn. Efterskoler barnepris. Eftertilmelding pĂĽ dagen koster 75 kr./50 kr.

Bovbjerg Fyr har üben for en tur op i fyret samt salg af kaffe, kage, øl, vand m.m.

Solnedgangen kan nydes kl. 21.42 (hĂĽber vi)

Mød op den 25. maj til et løb pü kanten af Danmark, løbet kan ogsü gennemføres güende. Naturen og udsynet kan nydes af alle!


     
Kørelejlighed tilbydes 2011-04-28
-af Ove Hansen
I.fm. fjordløbet i Ringkøbing har jeg 3-4 ledige pladser i min bil.
Hvis nogen er interesseret kan de rette henvendelse til u.t.tlf.nr.: 51325418 eller maile: ovehansenvvs@mail.tele.dk

Mvh
Ove Hansen
     
Gratisløb 2011 2011-04-20
-af Louise
Hej Medlemmer,

I ür har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 25. maj: Bovbjergløbet - først til fyret (6 km)
2) 13 juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg (4 og 8 km samt halvmarathon)

Tilmelding til Louise senest torsdag d. 12. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fulde navn.

PĂĽ bestyrelsens vejne
Louise

     
TrÌning og grill ved Møllesøen 2011-04-20
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i ür vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par fÌllestrÌninger ved Møllesøen:
1. trĂŚning: Fredag d. 20/5 kl 10.00
2. trÌning: Lørdag d. 18/6 kl 13.30

Traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en bid mad efter løbeturen d. 18. juni.

Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest torsdag d. 16. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen,
Bestyrelsen

     
Byløb 2011 2011-04-20
-af Louise
Sü er det ved at vÌre tid, hvor forberedelserne til Lemvig Byløb 2011 gür igang. Som sÌdvanlig afholdes Byløbet den sidste onsdag i august, hvilket i ür vil sige den 31.

Vi afholder et opstartsmøde mandag den 2. maj kl 19.30 i vores klublokale, hvor alle, der vil give hjÌlpende hünd, er meget velkomne - der er meget, der skal planlÌgges og gøres.

Derudover: I ür har Byløbet 25 ürs jubilÌum, sü alle gode ideer til festligholdelse er meget velkomne.

PĂĽ Bestyrelsens vejne,
Louise

     
Klubaften - praktiske oplysninger 2011-04-06
-af Louise
Klubaftenen pĂĽ tirsdag d. 12. april med Peder Trolborg finder sted i Festsalen pĂĽ Lemtorpskolen kl 20.00 - efter trĂŚning.

Der serveres kaffe og kage, og hele arrangementet koster 20 kr, som betales pĂĽ aftenen.  
     
Klubaften med Peder Troldborg tirsdag den 12. april kl. 20.0 2011-04-04
-af Jens Otto Andersen
Den nĂŚste klubaften flyttes fra torsdag den 7. til tirsdag den 12. april.

Denne aften vil Peder Troldborg fortÌlle om sin trÌning og trÌningsmetoder samt sine resultater, büde som ung eliteløber, og i dag som veteraneliteløber, men med mindre tid til trÌning pga. arbejde og familie med børn.

Med over 100.000 km og 30 ürs erfaring i løb vil han give et bud pü, hvordan man kan blive ved med at synes om at løbetrÌne.

Peder er i dag 47 ĂĽr og underviser pĂĽ et gymnasium.
Peder stammer fra Engbjerg ved Harboøre, og havde de første ür af sin løbekarriere i Holstebro Atletikklub. Det blev til flere danske ungdomsmesterskaber, derefter flere danske mesterskaber og landskampdeltagelser og senere danske rekorder i veteranklasserne, bl.a. 30.49 min. pü 10.000 m i 40-44 ürs klassen, og 2.26.18 pü marathon i 45-49 ürs klassen (svarende til et gennemsnit pü 3.28 min. pr. km).

     
Lemvig Løbet 2011-04-02
-af Dennis BlĂŚsbjerg
Hej, hvornür afholdes Lemvig Løbet i ür? Nür man kommer langvejs fra, er det nødvendigt at fü planlagt noget ferie :-)
     
Lemvig Byløb 2011 2011-04-02
-af Ole Winkel Pedersen
Lemvig Byløb finder sted den sidste onsdag i august. Süledes finder Lemvig Byløb 2011 sted onsdag den 31. august kl.19.00. Der vil i løbet af forüret/sommeren kommer mere oplysning angüende tilmelding, pris mm. Indtil da kan spørgsmül stilles til ole.w.p@vip.cybercity.dk
     
Dansk mesterskab til Søren 2011-03-27
-af Jens Otto Andersen
Søren Søgaard blev i dag dansk mester i 10 km landevejsløb i sin aldersgruppe 75-79 ür. Søren har igen denne vinter trÌnet mülbevidst, og han vandt i den imponerende tid: 51.36 min, hvilket var henholdsvis 4½ og 5 min. foran nr. 2 og 3 i denne aldersgruppe.
Mesterskabet blev afviklet i Allerød i NordsjÌlland.
     
Billeder 2011-03-13 Billeder
-af Morten
Billeder fra ürets generalforsamling ligger nu under 'Løbsinfo' >>> 'Billeder'.
Det er Ove, som er fotograf.
     
VM-guldvinder 2011-03-06
-af Elisabeth
Husker I Therese Johaug, der vandt byløbet i 2006 i tiden 19.02 (eller deromkring), kun overhalet af en enkelt mand? Hun vandt i gür guld i VM i langrend pü 30 km, 22 ür gammel! Hun vandt VM bronze i 2007, og OL bronze i 2010, begge dele pü 30 km. I 2006 gik hun pü gymnasiet i Tynset, Norge, og var pü udveksling med sin klasse pü Lemvig Gymnasium.
     
TrĂŚningshold - 2011 ForĂĽr 2011-02-28
-af Morten G.
Sü er løbeklubben snart klar til start af forskellige hold. TrÌningsprogrammer er etableret og der arbejdes lige nu pü at fü trÌnere og tovholdere pü plads.
I løbet af denne müned vil der blive indrykket annonce i lokalavisen og holdoversigt og trÌningsplaner vil blive langt ind pü hjemmesiden.
Af forskellige hold udbydes:
2 niveauer for Begynderhold, h.h.v. 12 uger og 16 uger til at nĂĽ de 5 km i et strĂŚk.
5 km og 10 km konditionsvedligeholdelseshold.
Halv Marathon hold.
For yderligere oplysninger tlf. 41565767

     
OBS OBS 2011-02-06
-af Knud erik
Løbejakker kan stadigvĂŚk købes hos SPORTIGAN i Lemvig, til den nettesum af 300,00kr hele forĂĽret, LOGO kan i fĂĽ pĂĽtrykt,det betaler klubben. SĂĽ skulle alle forhindringer vĂŚre af vejen for at købe en ny løbejakke,den kan fĂĽes bĂĽde i Sort og BlĂĽ    MVH Formanden
     
Februar-klubaften 2011-02-02
-af Louise
Husk, at vi har klubaften torsdag d. 3/2. Det foregür i klubben efter løbeturen, hvor der vil vÌre lidt kage og kaffe (medbring evt gerne selv en kande) og hyggeligt socialt samvÌr.

Mvh Louise
     
Generalforsamling 2011 2011-01-25
-af Louise
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 22. februar 2011 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
   a. Løbsudvalget v. Jens Otto Andersen
   b. Statistikudvalget v. Jens Otto Andersen
   c. GetRunning v. Morten Ganderup
   d. Byløbsudvalget v. Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v. Louise Odgaard Jakobsen
5. FremlĂŚggelse af revideret regnskab v. Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag
   (NB: Indkomne forslag skal vĂŚre bestyrelsen i hĂŚnde
   senest 5 dage før generalforsamlings afholdelse)
7. Valg
   a. Valg til bestyrelsen. PĂĽ valg er:
      o Finn Munk – modtager (gen)valg
      o Ove Hansen – modtager genvalg
   b. Valg af 2 suppleanter. PĂĽ valg er bl.a.:
      o Mona Lisa Lauridsen – modtager genvalg
   c. Valg af 2 revisorer.
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, SekretĂŚr

     
Vinterløb/løbetøj 2011-01-16
-af Anny
Hej
Sü startede vi med det første vinterløb i Mejdal, vejret var perfekt ruten var lagt om fra skovbund til asfalt pü hele ruten fornuftigt valg:),rigtig dejligt var det at vores klub reprÌsenterede det største tilmeldte klubhold.
Jeg erfarede vi havde fĂĽet et tilbud pĂĽ nye klubjakker (jeg var forhindret (arbejde)) og var derfor ikke tilmeldt arrangementet hvor det kom i hus, andre som ikke var der kunne mĂĽske ha glĂŚde af at vide det ogsĂĽ, derfor denne lille note
     
Tilmeldte til Vestjyske Vinterløb 2011-01-13
-af Louise
Følgende er meldt til Vestjyske Vinterløb:

Knud Erik Madsen
Mona Lisa Lauridsen
Morten Jensen
Anny Nielsen
Mads Pedersen
Preben Mose
Søren Snabe
Henrik Rosengaard
Lisbeth Jensen
Lis Jørgensen
Christian Kielsholm
Ove Hansen
Karsten Nygaard – kun Struer
Jette S. Madsen – kun Struer
Jan Toelberg
Susanne Hjannung
Ole Winkel Pedersen
Mette FiskbĂŚk
Claes FiskbĂŚk
Anton Pedersen
Joan Buus Pedersen
Ellen Damgaard
Jan Brøchner Jensen
Mogens Pedersen
Annette Jepsen – kun Mejdal og Holstebro
Jens Otto Andersen
Chresten Holm
Jørgen Guldberg
Jørn Sand
Ida Buus
Louise Odgaard Jakobsen

Det er en imponerende flok, sü der skulle nok vÌre mulighed for at finde en kørelejlighed, hvis man gerne vil det.

Mvh Louise

     
Klubaften i januar 2011-01-04
-af Louise
Traditionen tro skal vi have klubaften pü torsdag efter trÌning. Vi har en del kage-rester fra Juleløbet, som vi gerne vil byde pü. Da der ikke er de allerbedste muligheder for kaffe- og thebrygning i klubben, skal man selv tage sine varme drikkevarer med; der er dog som sÌdvanlig mulighed for at købe øl eller vand.

Denne mĂĽneds hygge-klubaften foregĂĽr i vores klublokaler.

Mvh Louise
     
3 x Vinterløb 2011 2011-01-02
-af Louise
Sü skal vi i gang med en ny løbesÌson, og traditionen tro er der igen gratis deltagelse for klubbens medlemmer i de kommende 3 vinterløb.

Vinterløbene foregür:
15-01-2011 fra Mejdal Hallen.
22-01-2011 fra HOK’s klubhus på Harrestrupvej / Skjernvej
29-01-2011 fra Struer Stadion

Ruterne er pĂĽ ca. 7 km pĂĽ varieret underlag, og starterne gĂĽr kl 14.00.
Man kan sagtens melde sig til, selv om man er forhindret ĂŠn af gangene.

Tilmelding ved Louise senest tirsdag den 11. januar (tlf. 3048 9369 eller louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com)

Mvh Louise

     
NYTÅR 2011-01-02
-af Knud Erik
Jeg vil hermed ønske alle en god nytĂĽr, og hĂĽbe at vi igen kan mødes pĂĽ ruterne. 2010 har vĂŚret en utrolig lĂŚkker ĂĽr med hensyn til nye hoveder det mĂĽ vi hĂĽbe ogsĂĽ sker i 2011, bestyrelsen og alle som kan afse tid til at hjĂŚlpe vil gøre alt for at det sker Godt NytĂĽr  Formanden
     
Billedgalleri 2010-12-28 Billeder
-af Morten
Der er nu tilknyttet et billedgalleri til www.lemviglobeklub.dk.
Linket findes øverst her pü forsiden under 'Løbsinfo' >> 'Billeder'.
-
Godt nytĂĽr
     
nytürsløbet i Herning 2010-12-27
-af Elisabeth
Skal vi følges til Nytürshalvmarathon pü fredag i Herning, sü ring fluks til mig, Elisabeth, pü 26 22 44 31,sü vi kan aftale kørsel.
     
Juleløbsresultater 2010-12-26 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultatlisten fra ürets jule løb klar.
Vi havde i ür 134 deltagere, som i 8-10 graders frost gennemførte distancer pü hhv. 5,1 og 10,2 km.
Hvis man ønsker at se resultater fra tidligere ür, kan man følge linket 'Egne løb' >> 'Juleløb' her øverst pü forsiden.
-
Godt NytĂĽr - og pĂĽ gensyn i 2011

     
Juleløb. 2010-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
GlÌd jer til ürets juleløb. Jeg var i skoven i morges (1. juledag). Skoven var fuldstÌndig fantastisk. Solskin og stille vejr og 10 graders frost. Lige meget hvor man kiggede lignede det et postkort. Og det bedste af det hele er, at vejret bliver pü samme müde 2. juledag. Der er al mulig grund til at møde op pü Staldhøjevej 2. juledag kl. 10.30.
     
juleløb 2010-12-22
-af knud erik
Juleløb, er der nogle  som har lyst, til at hjĂŚlpe en par timer den 26/12 kl 10,30, til løbet sĂĽ kan i møde derude en times tid før vi løber.Det ser vejrmĂŚssig godt ud, sĂĽ sne skulle ingen hindring vĂŚre. Herfra en rigtig glĂŚdelig jul, samt en godt løbeĂĽr  mvh formanden.
     
HoldtrĂŚning 2011 2010-12-11
-af Morten G.
Sidste trĂŚningsaften i ĂĽr er torsdag d. 16. december.
Vi genoptager trĂŚningen torsdag d. 6. januar kl. 19.00 og derefter trĂŚning hver torsdag frem til april mĂĽned. Herefter holdtrĂŚning bĂĽde tirsdag og torsdag.
Kan I have en god jul.
Morten G.
     
HUSK tilmelding til julehygge 2010-11-29
-af Louise
Julehygge torsdag d. 2/12 kl 20.00.

Traditionen tro vil der igen i ür vÌre julehygge med Ìbleskiver, glÜgg og pakkeleg den første torsdag i december.

Da vi tror, at vi i ĂĽr bliver en del flere, end vi plejer, kommer arrangementet til at foregĂĽ i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvittighed, skal vÌre velkomne kl 20.00, hvor vi gür til bords og hygger med spil og lÌkkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi hüber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 30/11 - tilmelding kan ske pü listen i klubben eller pü e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilser,
Bestyrelsen
     
Billeder fra 10 km 2010-11-27 Billeder
-af Morten
Hermed billeder fra d. 7. november, hvor der blev løbet 10 km. Det er som sÌdvanligt Ove, der havde medbragt sit kamera.
     
Sundhedssporet 2010-11-25
-af Elisabeth
Sundhedssporet indvies fredag d. 26.november kl 14. LÌs mere her http://www.skovognatur.dk/Nyheder/VJY_sundhedsspor.htm?WBCMODE=P%25 - og mød op ved Skovlegepladsen, Stalhøjevej. Man kan prøve ruten, høre en tale (ikke af mig!) og fü lidt at spise/drikke.
     
JULEHYGGE den 2/12 - Husk tilmelding 2010-11-22
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i ür vÌre julehygge med Ìbleskiver, glÜgg og pakkeleg den første torsdag i december.

Da vi tror, at vi i ĂĽr bliver en del flere, end vi plejer, kommer arrangementet til at foregĂĽ i Handelsskolens kantine.

For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra parkeringspladsen ved søen kl 19.00. De, som i forvejen har god samvittighed, skal vÌre velkomne kl 20.00, hvor vi gür til bords og hygger med spil og lÌkkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi hüber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften. Af hensyn til køkkenet er der tilmeldingsfrist d. 30/11 - tilmelding kan ske pü listen i klubben eller pü e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Mange julehilser,
Bestyrelsen
     
Vestjysk halvmaraton 2010-11-06
-af Elisabeth
Hvor heldig kan man vÌre. Strülende sol det meste af tiden og kun lidt blÌst pü den temmelig flade rute. Ca 20 løbere fra klubben havde fundet vej til Mejdal, omend vi dog forsvandt lidt i mÌngden ude pü ruten.
Efter opvarmning stillede vi os efter den relevante fartholder. Jeg valgte 5 minutter pr km og luntede af sted. Det gik overraskende godt. EfterhĂĽnden mĂŚrkedes varmen, og jeg sendte en varm tanke til Ida, der lige før starten havde opfordret mig til at løbe i shorts, og nu passede pĂĽ mine overtrĂŚkser. Stopuret viste pĂŚne tider, og hĂĽbet om en sluttid pĂĽ 1.48 blev justeret. SĂĽ sker det sĂŚdvanlige, smĂĽskader dukker op, knĂŚet gør ondt og alt det der.  Fartholderne havde dog ikke indhentet mig, sĂĽ hĂĽbet levede. Der var masser af heppere langs ruten, endog orkester, altsammen noget der giver flere krĂŚfter.
De sidste kilometre var lange, men endelig stod der et stort skilt med MÅL, yes, men ak, der var stadig et stykke vej. Endelig kom det sidste sving, de sidste tilråb, bare kanon, i mål. Men hvorfor i himlens navn skal vi have en medalje?? Det fatter jeg ikke. Nå, men sådan er det åbenbart. Derefter direkte ud i bad og, oh jubel, fandt et tomt omklædningsrum, fik det svedige kluns af og kunne kort efter siddet nogenlunde velpoleret sammen med de andre Lemvig-løbere, udveksle tider, indtage store mængder hjemmebagt kage og lade roen falde på sig. Herligt løb, velorganiseret og med stor deltagelse fra Lemvig. Det giver lyst til mere.... Tak, Christian, for transport. Alle tider kan ses her http://www.sportstiming.dk/Results/IndividualResults.aspx?Id=83
     
Husk tilmelding til klubaften 2010-11-03
-af Louise
Løbeklubben vil gerne invitere alle medlemmer til klubaften torsdag d. 11. November 2010 kl. 20.00 (efter trÌning selvfølgelig).

Tema: Vinterløbetøj v. Sportigan
Sted: Festsalen, Lemtorpskolen
Pris: 20 kr til dĂŚkning af kaffe og kage

Tilmelding er pĂĽkrĂŚvet og kan ske pĂĽ liste i klubben eller til mig (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest mandag d. 8/11.

Jeg vil gerne understrege, at ALLE klubbens medlemmer er inviterede - ogsĂĽ "gamle" medlemmer.

Mvh Louise
     
kørsel til Mejdal ½marathon 2010-10-29
-af Elisabeth
Hvis du kan tilbyde mig en plads i din bil til ½marathon i Mejdal lørdag d. 6.november, mü du meget gerne ringe pü 26224431. Pü forhünd tak. Venlig hilsen Elisabeth
     
10 km test løb som afslutning for hold II og III 2010-10-26
-af Morten G.
Tid Søndag d. 7. november kl. 10.00

Sted Stalhøjevej – Klosterheden

Hold II løber som hold og hold III løber individuelt

     
Holdtræning – Vintersæson 2010-10-26
-af Morten G.
Periode         1. november – 1. april

Sted - tid Lemtorpskolen Blok F torsdag kl. 19.00

Hold 5km Hastighed ca. 7.30 min/km
8,5km Hastighed ca. 6.15 min/km
10,5km Hastighed ca. 5.45 min/km

De der har lyst til selv at trÌne om lørdagen, kan mødes i Klosterheden (Stalhøjevej) 13.30.

     
KLUBAFTEN - november 2010-10-20
-af Louise
Løbeklubben vil gerne invitere alle medlemmer til klubaften torsdag d. 11. November 2010 kl. 20.00 (efter trÌning selvfølgelig).

Tema: Vinterløbetøj v. Sportigan
Sted: Festsalen, Lemtorpskolen
Pris: 20 kr til dĂŚkning af kaffe og kage

Tilmelding er pĂĽkrĂŚvet og kan ske pĂĽ liste i klubben eller til mig (e-mail: louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest mandag d. 8/11.

Mvh Louise
     
Oplevelser i KBH. og Eremitageløbet, 2010-10-12
-af Ida
PĂĽ prøve!!  

Jeg var den heldige der fik ”lov” til at komme med AK-Kilens piger til København. Vi skulle løbe Eremitageløbet søndag d. 10. okt.

Der er altid fest og gode oplevelser når man er sammen med dem, det er uanset om man er i Tyskland eller i Danmark.Vi var 16 ”tøser”

Turen startede fredag d. 8. okt. pĂĽ BanegĂĽrden i Struer. Der blev delt madpakker ud, lĂŚkker pastasalat med kylling og bacon + flutes. Vinen blev skĂŚnket ret hurtigt, BlĂĽ Gajol, høkerbajer, slik, snack og chips blev omdelt. Hurtigt lignede vores del af toget en velassorteret restaurant.  Snakken gik lystigt, undrer det nogen?

Da vi nüede vores hotel/vandrehjem blev vi indkvarteret 4 pers. i hvert vÌrelse. Fra dags dato køber jeg ikke Ìg fra burhøns. Vi fik lige en opfattelse af hvordan de lever. Vi har nok lige Êt gen mere end hønsene, og det kunne vi bruge pü de tre toiletter vi skulle dele med hele 1. etage.(og de var lige sü snavset som hønsegürden)

Jeg boede på ”rød stue”, der var en ”gul stue” og en blev døbt” medicins afd.” og så var der ”pædagogens stue”.

Fredag aften fik vi dejlig natmad i fÌllesrummet, lakse mad m. asparges og dertil kolde Tuborg. Kaffe og muffins. Derefter gik nogle i seng andre gik pü Nyhavn 17. Der fik vi en dejlig irish coffee. (Nür man er pü prøve skal man ikke sove tiden vÌk)

Lørdag morgen kl. 07.30 var nÌsten alle fra natteturen friske til en lille morgentur. Kirsten foreslog at vi skulle gü i Vor Frue Kirke til morgenandagt. TÌnk hvis nogen fra udkants Danmark kunne høre vores skønsang i radioen. Vi sad i koret, nÌsten pü Dronningens plads!!

Morgenmaden blev indtaget i fÌllesrummet, ikke nogen stor oplevelse, men vi havde frit valg og kunne bare have güet i byen. Nu skulle byen indtages, vi gik gennem Strøget, Nyhavn til Langelinie og nød det fine vejr. Der blev købt ind i lange baner, nogle var bedre til at finde gode tilbud end andre, jeg nÌvner ingen navne, men en enkelt havde sü travlt, at butikken ikke kunne nü at fü sikkerhedschippen af, kvitteringen var ok og den var godt nok blevet deaktiveret, sü nu ligner den bare en flot knap!!

Vi nåede Nyhavn 17 igen, hvor vi spiste frokost og nød en kold øl til maden. Flere købelystne gik videre, vi var tre der tog på kanalrundfart og fik en lille en på øjet, vi nød dejlig varm kakao på en lille café inden vi gik hjem ”til hønsegården”

Kl. 17.00 Hurtig vask og videre til Det Lille Apotek hvor vi nød en dejlig rejecocktail og en tournedos med bagte rodfrugter og kartofler, dertil en dejlig spansk rødvin. Fantastisk. Efter denne skønne oplevelse gik nogle på indkøb i 7-eleven nogle gik hjem og så var der ”en på prøve ” og 5 andre der gik på Jazzværtshus sammen med ungdommen (Bodil og Elses unge mennesker) Tænk der var dobbelt op på øl!! Musikkens volum passede nok mest til de unge, så jeg tog høreapparatet i lommen og følte mig lidt ung. Derefter hjem.

NU skulle der soves sü vi var klar til løbet, 13,3 km i den flotte dyrehave. Vi glÌdede os og havde alt parat til nÌste dag. Godnat.

Kl. 23.25 Lød brandalarmen med den besked at vi skulle gü til nÌrmeste nødudgang. Det var meget uhyggeligt. Karin sprang over sengehesten fra overkøjen og var vÌk, vi andre pü rød stue samlede taske og en trøje og løb ned af trappen og ud pü gaden, jeg i bare tÌer. Der var ingen panik bortset fra en mor der løb med sit barn i armen, som blev vist hen til trappen og kom med ned. Vi nüede ned og sü brandbilerne komme. Vi var tre der havde smÌkket døren og taget vores nøglekort med og det var egentlig lidt morsomt for hvad skulle vi bruge det til hvis hotellet var brÌndt ned.

Der var tre brandbiler to med stiger, og en vogn med indsatlederen. Der stod vi 600 mennesker på gaden mere eller mindre påklædt, tårnspringeren fra rød stue stod i trusser og trøje, jeg fik ikke mine briller med og spurgte om jeg måtte løbe op efter dem! Else gav mig besked så jeg fattede det, og brandmanden jeg spurgte svarede ikke, men rystede bare på hovedet. (han kunne nok ikke forstå jysk) Efter et kvarter så vi en mand komme stille og rolig ned af trappen og gik væk fra området, vi synes han var lidt mystik og vi fik snart lavet ”en historie” om ham.

Efter en halv time fik vi lov at gĂĽ op igen, brandfolkene sagde at der havde vĂŚret ild/overgang i nogle el installationer i kĂŚlderen. Vi var ikke helt trygge ved at gĂĽ i seng igen. Tror de fleste sov pĂĽ albuen.

Søndag: LĂŚkre hjemmebagte knĂŚkbrød fra ungdommen der viste os Jazzklubben. Morgenmad og omklĂŚdning til løb. Nu skulle det vĂŚre. Alle var parate og vi fik lov til at bruge ”rød stue” til alle vores kufferter. SĂĽ var der lige en der ikke havde sin chip, øv selvfølgelig hende pĂĽ ”prøve” som nu er en pĂĽ ”tĂĽlt ophold” Jeg havde ikke ĂĽbnet min kuvert, for ikke at glemme noget der hjemme!!  Men.. jeg var tilmeldt pĂĽ min private chip og den var ikke med pĂĽ rejsen.. øv.

De venlige officials var forberedt pü alt og jeg fik et nyt nr. og en chip. Sikke en oplevelse at gü der i dyrehaven i det smukke vejr. Da vi havde slüet lejr under det store trÌ sagde jeg til pigerne, nu vil jeg ud og finde mig en bette kÌreste, og hvem kom i samme øjeblik Bjarne fra Brøndby Strand. Han fik selvfølgelig et kram og en hilsen med hjem til fruen.

Ruten var flot og selv stigningerne var overkommelig. Slottet stod der sĂĽ flot i solskin og alle de mennesker der heppede og orkestre der spillede undervejs, hjalp os over bakkerne. De sidste 300m. var da nok noget af en udfordring.

Efter løbet havde vi adgang til bad pĂĽ hotellet og vi nød kaffe, kage  og en (øl til hende pĂĽ ”tĂĽlt ophold”)i fĂŚllesrummet inden vi skulle hjem. Vi købte madpakker pĂĽ banegĂĽrden og vores del af toget blev igen til en restaurant. Jeg tror der bliver sĂŚrtransport nĂŚste ĂĽr. Snakken gik og vi kunne nu more os over de spĂŚndende oplevelser, som jo var gĂĽet godt. Men vi havde lidt til gode, Togets computer brød sammen nĂŚr Odense og toget stoppede som om der var trukket i nødbremsen. Vin, slik, nødder, kaffe og vand røg af bordet. Og toget hĂŚldede til den ene side. Vi kom dog hjem uden forsinkelse og med Bagagen fuld af gode oplevelser. Tak til alle pigerne fra Kilen for en rigtig god weekend.

Mange glade løbehilsner fra Ida Buus. (venligst udlünt fra Lemvig Løbeklub)


     
Husk tilmelding baneløbsfrokost 2010-09-19
-af Jens Otto Andersen
Husk at sidste tilmelding til baneløbsfrokosten er tirsdag den 28. september til Jens Otto (tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk). Jeg kan kun kontaktes telefonisk i dag og i morgen samt tirsdag den 28. september.

Frokosten er lørdag den 2. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altsü umiddelbart efter lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

     
Byløbsresultater 2010-09-03 Byløbsresultater
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2010 kan findes pü www.sportstiming.dk - eller man kan følge linket...
     
Motionsløb pü Venø 2010-09-01
-af Søren Lang HindkjÌr
Til Lemvig Løbeklub

Søndag den 5. september arrangerer vi et motionsløb på Venø i forbindelse med "Åben Ø"-dagen. Løbet starter fra Venø Havn (Havstokken 3) kl. 10 og der er to afmærkede ruter på hhv. 5 km og 9 km rundt i Venøs dejlige natur. Det er gratis at deltage.

Til orientering har jeg vedlagt programmet for hele "Åben Ø"-dagen.

VÌr opmÌrksom pü at sejlplanen for Venø FÌrgen Ìndres den 1. september. Det betyder, at I skal senest tage med fÌrgen kl. 9.30 fra Kleppen for at kunne deltage i løbet.

---
Søren Lang HindkjÌr
Venø GIF
Tlf. 97868400
     
Resultat Coopertest 2010-08-30
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens Coopertest (12 min. løb) blev:

2870 m Morten J
2850 m Elisabeth
2710 m Finn M
2500 m Ove
2401 m Chr. K
2360 m Morten G
2180 m Lis
1800 m Mia

I kan se, hvad jeres kondital beregnes til pĂĽ f.eks. denne hjemmeside:
http://www.bk-nordals.dk/Coopertest_m-k.asp

     
Billeder fra byløbet 2010 2010-08-29 Billeder
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets byløb. Det er Ove, som er fotograf.
     
Dansk mester for 25 gang. 2010-08-29
-af krista Søgaard
Dansk atletikforbund afholdt i veekenten mesterskaber for veteraner i Ålborg.Det lykkedes for den 75 ĂĽrige Søren Søgaard at erhverve guldmedalje nr 25 i400m løb i tiden  1,21.39 desuden en guldmedalje i200 m 1 tiden 36,16 ligesĂĽ blev det ogsĂĽ til guld i 800m i tiden3,14 samt bronce i 100m itiden 17,16.Der er ikke mange løbere i denne aldersgruppe men mange 60-65 ĂĽrige mĂĽ se sig slĂĽet af den 75 ĂĽrige veteran fra Lemvig løbeklub.
     
Sidste baneløb og baneløbsfrokost 2010-08-27
-af Jens Otto Andersen
I mandags mütte vi aflyse baneløbet pga. kraftig regn og blankt vand pü løbebanen.

Pü mandag løber vi sü 12 minutters Coopertest, og der bliver ogsü mulighed for at løbe det 800 m løb, som vi aflyste i mandags.

Herefter er ürets baneløb afsluttede, og traditionen tro er klubben igen i ür vÌrt for en baneløbsfrokost.

Frokosten er forløbig fastsat til lørdag den 2. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altsü umiddelbart efter lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest tirsdag den 28. september enten ved trĂŚningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk)

     
Startnumre Lemvig Byløb 2010-08-25 Deltagerliste
-af Morten
Deltagerlisten med startnumre for forhündstilmeldte til Lemvig Byløb kan nu ses her.
Startnumre skal afhentes pü løbsdagen 17.00-18.30 i startomrüdet ved kirken, og det vil lette udleveringsarbejdet, hvis man tjekker sit startnummer forud.
     
ByløbsfortrÌning 2010-08-21 Billeder
-af Morten
Torsdag d. 19. august havde mange valgt at prøve krÌfter med byløbsruterne. Se billeder fra fortrÌningen; det er Ove, som er fotograf :-)
     
Resultater 1500m 2010-08-16
-af Jens Otto Andersen
Dagens resultat af 1500m løb:

6.07.1 Elisabeth
6.16.9 Jørgen K
6.18.2 Ole Bøg-Jensen
6.27.4 Finn Gadgaard
6.52.7 Ove
7.19.5 Morten G
7.37.5 Chr. K
8.13.9 Lis

I forbindelse med sin trÌning til DM løb Søren S et 800m løb i tiden 3.06.7

     
25 km. trÌningsløb i skoven, søndag kl. 10.15 2010-08-14
-af Ida
Kielsholm og jeg løber 25 km. i morgen søndag d. 15.8.
fra Staldhøjevej kl. 10.15
Hvis der er nogen der vil løbe med, mødes vi kl. 10.10

Hilsen Ida
     
Begynderholdet – Byløb og Træning 2010-08-12
-af Morten G.


Sidste frist for gratis tilmelding til Byløbet for løbere på begynderholdet er tirsdag d. 17. august. Tilmelding foregår på træningsaftener. Udlevering af løbenumre på løbsdagen onsdag d. 25. august på Lemvig torv 17.30 – 18.30.
TrĂŚning for begynderholdet:
Tirsdag d.10. august og torsdag d. 12. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen
Tirsdag d. 17. august og torsdag d. 19. august kl. 19.00 fra Lemvig torv.
Onsdag d. 25. august for løbere der er tilmeldt Byløbet (øvrige trÌner selv i denne uge)
Tirsdag d. 31. august og torsdag d. 2. september kl. 19.00 fra Lemtorpskolen

Tirsdag d. 7. september kl. 19.00 starter nye trÌningshold (se hjemmesiden under trÌningshold) med Lemtorpskolen som udgangspunkt. Som deltager pü begynderholdet er du jo medlem af Lemvig Løbeklub, hvorfor det ikke koster dig noget at deltage pü de nye hold.

     
Resultat baneløb 2010-08-09
-af Jens Otto
Resultaterne fra dagens 1000 m baneløb

3.46.0 Carsten Holst
3.47.7 Elisabeth
3.56.7 Søren
4.13.1 Ove
4.31.3 Morten G
4.38.7 Chr. K
5.11.4 Lis
     
Get running 2010 2010-08-07
-af Mariann Boel
Hej

Jeg har deltaget i "Get running 2010". Jeg har et par spørgsmül, som jeg hüber I kan besvare.
1. Er der stadig fĂŚllestrĂŚning tirsdag og torsdag fra Lemtorpskolen?
2. Er deltagerne i "Get running 2010" automatisk blevet tilmeldt til byløbet? ellers vil jeg gerne vide, hvordan jeg tilmelder mig?

Jeg hĂĽber, at I alle har haft en god sommerferie :)

Hilsen Mariann Boel
     
Get Running/Lemvig Byløb 2010-08-07
-af Ole Winkel Pedersen
Til Marians Spørgsmül.
Get Running starter op igen pĂĽ tirsdag den 10. august kl. 19.00 fra Lemtorpskolen.
Som deltager i Get Running für man et startnummer til Lemvig Byløb. Hvordan vi arrangerer tilmelding skal vi lige have afklaret i udvalget. I vil blive orienteret.
     
Resultater fra baneløb 2010-08-02
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne fra dagens 3000 m løb samt 5000 m løbet i juni.

3000 m den 2. august 2010:

11.48.8 Mogens Pedersen
12.24.4 Henning Kristensen
12.37.1 Jens Otto
12.55.9 Christian Førby
13.00.5 Elisabeth
13.14.5 Carsten Holst
13.18.9 Jørgen Kielsholm
13.31.4 Ole Bøgh Jensen
13.34.2 Jacob Falkesgaard
13.39.5 Henrik Rosengaard
13.55.4 Søren S
14.58.7 Chr. K
15.04.9 Morten G
16.35.3 Lotte Bøgh Jensen


5000 m den 28. juni 2010:  

22.37.0 Elisabeth
25.05.3 Søren S
27.12.4 Morten G


     
Baneløb i august 2010-07-26
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
2-8: 3000 m
9-8: 1000 m
16-8: 1500 m
23-8: 400 m og 800 m
30-8: Distance ikke fastsat. Evt. 12 minutters Coopertest
     
Begynderhold - MilepĂŚl 2010-06-24
-af Morten G.
Torsdag d. 1. juli tester vi om mület med at kunne løbe 5 km i et strÌk er nüet.
Vi mødes torsdag d. 1. juli kl.19.00 ved Lemvig Sø (parkeringsplads over for Rema 1000) og efter endt opvarmning gennemfører vi de 5 km pü en udmült rute ved søen.
Efter vi er kommet i mĂĽl vil klubben pĂĽ beskeden vis markere at begynderholdet har nĂĽet denne milepĂŚl samt ønske god ferie.  
Husk vi starter trÌningen igen tirsdag d. 10 august hvor vi ser frem mod Byløbet.
     
Jeg løber som fartholder pü lørdag 2010-06-24
-af Ida
De der gerne vil med pü 5,2km. skal møde ved skovlegepladsen kl. 13.15. Vi starter prc. 13.30
Hilsen Ida
     
Seneste baneløb, resultater 2010-06-21
-af Jens Otto Andersen
14-6-10 1500m

5.37.4 Morten J
5.49.6 Louise
6.01.8 Jørn S
6.16.1 Jørgen K
8.06.5 Lis J
8.39.1 Any


21-6-10

800 m
2.27.9 Søren Snabe
2.30.8 Mogens Pedersen
2.43.0 Mads
2.56.0 Louise
3.14.1 Ove
3.33.9 Morten G
4.04.4 Ida
4.07.6 Lis J

400 m
1.08.4 Mogens P
1.13.3 Mads
1.21.3 Søren Søgaard

1.27.8 Ove
1.28.4 Morten G
1.51.8 Lis
1.58.3 Ida

     
Løbeskader 2010-06-18
-af Morten G.
Hermed Morten Graversen 10 gode rĂĽd samt navn pĂĽ hjemmeside.
10 gode rĂĽd

TrÌningsmÌngden bør ikke øges med mere end 10% om ugen.

Løb en rolig uge med fÌrre kilometer i den 4. trÌningsuge i en optrapningsperiode.

VĂŚr alsidig i din trĂŚning.

Lav styrketrĂŚning for ryg, mave og ben mindst 1 gang om ugen.

Ved smerter i achillessenen, hold en uges løbepause.

TrÌn sü mange kilometer pü blødt underlag som muligt.

Hold dig ikke slavisk til dit trĂŚningsprogram.

Hvis du hyperpronerer bør dine sko checkes pü ny efter 300-400km.

Tag aldrig antiinflammatorisk medicin (gigtpiller) for at sløre smerter.

Undgü lÌngere fravÌr fra løb. Sørg for at komme af sted mindst 1 gang om ugen.

Hjemmeside: www.sportnetdoc.dk


     
Kørelejlighed Søen Rundt 2010-06-10
-af Hans Schwenker
Det var en herlig dag i Bremdal, tilpas luft og utrolig smuk natur. Perfekt jubilÌumsløb. Hjemad gik min knallert imidlertid i stü og trods bønner og massage pü diverse ledninger var hjertet holdt op at slü. Falck blev rekvireret og efter 2 timer i grøftekanten kom vi til Lemvig. Jeg tør ikke forsøge turen til Holstebro og vil derfor meget gerne med hvor der mütte vÌre en plads.
LøbekĂŚrlig hilsen, Hans   h.schwenker@syngogleg.dk
     
Resultater 3000 m 2010-06-07
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af ürets første baneløb, 3000 m den 7. juni 2010

11.23.4 Søren Snabe
11.57.9 Mogens Petersen
12.05.9 Jesper
12.33.8 Morten J
12.34.4 Louise
12.38.8 Jørn Sand
13.29.9 Jørgen K
13.41.5 Søren Søgaard
14.54.4 Lillian
15.14.9 Kirsten

     
Klausie-løbet 12.juni 2010-06-06
-af Elisabeth
Jeg har tre pladser i bilen, sü ring, hvis du vil køre med. 26224431 eller 9782 3164. Pü gensyn Elisabeth
     
Bremdal Løbet d. 5/6 2010-06-01
-af Louise
Følgende er meldt til Bremdal Løbet pü lørdag d. 5. juni:
Ida Buus - 10 km
Kirsten Madsen - 10 km
Ellen Damgaard - 10 km
Britta Riis - 10 km
Christian Kielsholm - 10 km
Morten Ganderup - 10 km
Ove Hansen - 5 km
Hans Schwenker - 10 km
Mette FiskbĂŚk - 10 km
Claes FiskbĂŚk - 10 km
Mogens Pedersen - 10 km
Anton Pedersen - 10 km
Joan Buus Pedersen - 10 km
Mogens Kirk - 10 km
Pia Marie Ley - 5 km
Tanja Olsen - 5 km
Anny Nielsen - 5 km
Gerald Brun - 5 km
Henning kristensen - 10 km
Søren Snabe - 10 km
Susanne Brun Gadeberg - 10 km
Christian Thøtt - 10 km
Preben Mose - 10 km
Mads Pedersen - 10 km
     
Klosterhedeløbet 2010-05-27 Billeder
-af Morten
Her er et større galleri af billeder fra ürets Klosterhedeløb. Det er K. Georg Nielsen, som er fotograf.
Tak for billederne :-)
     
NYHED I DK. ID armbĂĽnd/tag til sko 2010-05-27 SIKKER ID
-af Jan Høegh
Sikker ID er en webshop der lige er ĂĽbnet i maj mĂĽned.

Vi forhandler kvalitetsprodukter indenfor personlig ID til sportsudøvere samt børn.

Kom ind pĂĽ WWW.SIKKERID.DK og se nĂŚrmere pĂĽ vores produkter.
     
Baneløb 2010 2010-05-25
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i ür mulighed for at teste formen med baneløb pü Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmet:
7/6 3000 m
14/6 1500 m
21/6 800 m og 400 m
28/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.
Vi forventer igen i ür at holde en afsluttende banefrokost, hvor klubben giver maden. Her er kriteriet for at deltage, at man har deltaget i mindst et af baneløbene pü stadion eller har hjulpet med tidtagningen

     
Resultatliste 2010-05-24 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Klosterhedeløb opdateret.
Der var ny deltagerrekord med 259 gennemførende løbere!
BemÌrk: Ved at vÌlge 'Links' under 'Løbsinfo' fra menu'en pü Lemvig Løbeklubs hjemmeside, kan man finde resultater fra tidligere ürs Klosterhedeløb.
     
Klubaften torsdag d. 3. juni kl. 20.00 2010-05-22
-af Morten G
Der afholdes klubaften for begynderholdet og øvrige medlemmer pü Lemvig Handelsskole torsdag d. 3. juni kl. 20.00.
Begynderholdet flytter torsdagstrÌningen ned til Lemvig Sø (mødested = P plads kl. 19.00 over for Rema 1000) Klubaftenens program er oplÌg af løber og fysioterapeut Morten Graversen om forebyggelse af skader samt, hvordan man kommer pü fode igen, nür skaden er sket. Klubben er vÌrt ved kaffen.
Vel mødt!

     
HUSK: TrÌning og grill ved Møllesøen 2010-05-21
-af Louise
Hej Løbere,

Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 29. maj og d. 19. juni (kl.13:30).

Traditionen tro vil vi tÌnde grillen og fü en bid mad efter løbeturen d. 19. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 13. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen

     
orlov 2010-05-21
-af Knud Erik
Hej alle, jeg har af bestyrelsen fĂĽet bevilget orlov i ca. en halv ĂĽr fra bestyrelsesarbejde,pĂĽ grund af mit arbejde,vi skal havde flyttet       en hel fabrik fra Horsens til Lemvig i den periode, men vil selvfølgelig hjĂŚlpe hvor jeg kan, i den omfang som er mulig   MVH Knud Erik  
     
Klosterhedeløb 2010-05-15 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM's idrÌt inviterer til Klosterhedeløb 2. pinsedag. Følg linket...
     
Billeder 2010-05-08 Billeder
-af Morten
Billeder fra trÌningen torsdag d. 6. maj kan ses ved at følge linket. Ove er fotograf.
     
Begynderhold - Fredag d. 7. maj 2010-05-07
-af Morten G.
Sü har vi vÌret i gang med løbetrÌningen i 3 uger. Deltagerne fordelt pü de 6 hold er hastighedsmÌssigt ved at have fundet sig til rette pü det rigtige hold. TrÌningsturen i aftes med ca. 200 deltagere blev afviklet ved Lemvig Sø og nogle hold ogsü lidt rundt i byen. Det var en fornøjelse at se mediernes bevügenhed. DesvÌrre skete der et mindre uheld pü havnen, hvor en af løberne faldt i noget grus og slog hovedet i asfalten. Jeg skal hilse fra ham og sige tak til dem der hjalp ham. Han har det godt og kom hjem fra skadestuen efter at vÌre blevet syet lidt i hovedet. Han forventer at troppe op til trÌning om en uges tid.
Vi afsluttede trÌningsaftenen med klubaften afviklet pü Handelsskolen. Her var der ud over kaffen indlÌg af Intersport / New Balance om løbestil og løbesko. Bagefter var der mange pü løbebündet for at fü testet deres løbestil. Vi er nu oppe pü 237 tilmeldte pü begynderholdet, og det er en fornøjelse at se deltagernes arrangement.

     
HUSK tilmelding til gratisløb 2010-04-29
-af Louise
Hej Medlemmer,

I ür har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 18. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10 km)
2) 24 maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg
3) 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10 km)
4) 17. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10 km)

Vi har endnu ikke hørt noget om ürets Klosterhedeløb, men distancerne plejer at vÌre 4 og 8 km samt ½-Marathon).

Tilmelding til Louise senest 1. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

PĂĽ bestyrelsens vejne
Louise

     
Klubaften torsdag d. 6. maj 2010-04-28
-af Morten G.
Der afholdes klubaften for begynderholdet og øvrige medlemmer pü Lemvig Handelsskole torsdag d. 6. maj kl.20.00.
Begynderholdet flytter torsdagstrÌningen ned til Lemvig Sø (mødested = P plads kl. 19.00 over for Rema 10000). Klubaftenens program er oplÌg fra Intersport om løbesko ved Jimmi Kristensen(New Balance)samt snak ved kaffeborderne. Klubben er vÌrt ved kaffen.
Vel mødt!
     
Begynderhold 2010-04-24 Billeder
-af Morten
Hermed billeder fra trĂŚningen. Det er Ove, som er fotograf.
     
Begynderhold – Fredag d. 23. april 2010-04-23
-af Morten G
Antal deltagere oversteg totalt klubbens forventninger. Det skabte lidt kaos pĂĽ startaftenen, da logistikken ikke tog højde for den store tilslutning. Vi kom da heldigvis med lidt forsinkelse ud at løbe, opdelt i 6 grupper med 25 til 30 i hver gruppe.  Erfaringerne fra 1. aften har gjort at vi torsdag (2. trĂŚningsaften) lavede en gruppe som knap løber samme tempo som de øvrige grupper. Antallet af tovholdere er siden opstartsaftenen forøget fra 7 til 10. Alle deltagere har nu fĂĽet udleveret trĂŚningsplanen. Den er ogsĂĽ kommet pĂĽ hjemmesiden og kan udskrives herfra. Deltagerantallet som har betalt for deltagerpakken er efter 2. løbeaften oppe pĂĽ 185.  Vi medtager ogsĂĽ nye deltagere i nĂŚste uge (uge 17), hvorefter T-shirt og refleksveste bestilles ved Intersport. TrĂŚner og tovholdere glĂŚder sig til at se alle deltagere nĂŚste uge.
Morten G

     
Tak for jeres initiativ. 2010-04-23
-af Jytte Wiborg
Som nyt medlem (begynderhold) i Lemvig Løbeklub vil jeg gerne give klubbens trÌnere og coatch et skulderklap.

Efter en lidt kaotisk første trÌningsaften, hvor deltagerantallet var svimlende højt, og hvor folk nÌrmest stod i kø for at tilmelde sig, betale og prøve løbetøj, for senere at vÌre ved at falde over hinandens fødder pü løbeturen (humøret dog højt), vil jeg gerne bifalde trÌnere og hjÌlpere for anden trÌningsaften.

Ligesü mange forventningsfulde løbere - müske endnu flere end første trÌningsaften, stod klar (de fleste frøs og ventede blot pü at komme igang med opvarmningen).

Efter nogle minutters ventetid -  gik "startskuddet" til opvarmningen, og det var rigtig dejligt at mĂŚrke, at klubbens trĂŚnere pĂĽ bedste mĂĽde havde planlagt forløbet.

Vi blev opdelt i hold, og selvom vi er mange løbere, sü forløb trÌningsaftenen rigtig godt.
Det bedste var, at vi denne gang ikke var sü mange pü holdene, og at vi "løb hver vores vej".

Jeg synes, det er fantastisk, at sĂĽ mange trĂŚnere/ledere og hjĂŚlpere vil bruge 2 aftener i ugen, sĂĽ vi andre kan komme i form. MĂĽske ikke lige nu - men forhĂĽbentligt hen af "vejen".

Tak til klubben og til alle vi nybegyndere i klubben: "keep smiling", det skal bĂĽde vĂŚre sundt og sjovt.
Det tror jeg pĂĽ.

God løbetur, vi ses igen pü tirsdag.
     
TrĂŚningsplan 2010-04-21 TrĂŚningsplan
-af Morten
TrĂŚningsplan for begynderhold kan hentes her.
     
Begynderhold For Voksne 2010-04-20 Begynderhold
-af Morten Ganderup
Sundhed, velvĂŚre, motion,sygdomsforbyggende,
kropsbevidsthed,vĂŚgttab.
Hvis du kan sige ja til et af ovennÌvnte punkter,sü er det nu, du skal gøre noget ved det.
Vi starter helt fra bunden, hvor mĂĽlet for holdet er, at
vi efter 12 ugers trÌning kan løbe 5 km i et strÌk.
Din deltagelse pü begynderholdet indeholder følgende:
   - HoldtrĂŚning tilknyttet trĂŚner og tovholder
   - Løbe T-shirt
   - Løbe refleksvest
   - Medlemskab af Lemvig Løbeklub i 2010
   - Deltagelse i Lemvig Byløb (frivilligt)

Sted: Lemtorpskolen med start ved blok F
Tid: Kl. 19.00 til ca. kl. 20.00
Dage: Tirsdag og torsdag
Pris: 250 Kr. for hele pakken

Indskrivning og første trÌning tirsdag d. 20. april kl. 19.00.
For yderligere oplysninger tlf. 41 56 57 67.
Sponsorer: Intersport og Handelsbanken
P.s.
Dette indlĂŚg vil fra januar kunne findes via IKON "TrĂŚningshold" i venstre kolonne pĂĽ hjemmesiden.





     
FÌllestrÌning med Ultraløbere d. 3. april 2010-03-25
-af Ida Buus
Mine/vore løbekammerater fra Holstebro inviterer igen til en hyggelig dag, som den vi havde ved Nørreportcentret. der var 35 samlet til nogle runder. Kitt, Conny og Tom løb denne dag alle 30 km. Dennegang vil de løbe i 6 timer. Kom og støt dem med nogle runder. Følgende hvad de selv har skrevet:

Hej alle løbevenner.....

Vi er nogle stykker der, LØRDAG D. 3. APRIL kl. 10.00 - 16.00, vil smütrÌne lidt sammen og derfor rigtig gerne vil have selskab undervejs. Der vil vÌre mulighed for at hoppe af og pü efter behov.

Start ved TV MidtVest p-plads hvorfra der løbes en rundstrÌkning pü 7,5 km Søen Rundt. Man sørger for egen forplejning, dog vil der vÌre lidt smüt, men godt i depotet her og vÌske ved Tvis Mølle.

Man er velkommen til at gü eller løbe en eller flere runder og for gennemførelse uddeles diplom til alle. Vi hüber at se rigtig mange til lidt fÌlles trÌning og ikke mindst hygge og godt humør. Man behøver hverken at kunne løbe stÌrkt eller at løbe langt. Sü kom og vÌr med. Vi glÌder os til at se jer
Hilsen Tom, Conny og Kitt
     
Gratisløb - sommer 2010 2010-03-18
-af Louise
Hej Medlemmer,

I ür har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1) 18. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10 km)
2) 24 maj: Klosterhedeløbet i Fabjerg
3) 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10 km)
4) 17. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10 km)

Vi har endnu ikke hørt noget om ürets Klosterhedeløb, men distancerne plejer at vÌre 4 og 8 km samt ½-Marathon).

Tilmelding til Louise senest 1. maj pr. telefon (3048 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

PĂĽ bestyrelsens vejne
Louise
     
NYT DANSK MESTERSKAB TIL SØGAARD 2010-03-17
-af KRISTA SØGAARD
sØREN KUNNE I WEEKENDEN FØJE ENDNU ET DANSK MESTERSKAB TIL SAMLINGEN.SØREN LØBER NU I 75 ÅRS KLASSEN,OG HANDELTOG I 4KM CROSS I vIBORG.LØBET FOREGIK I KNÆHØJ MUDDER OG TIL TIDER PÅ IS I ET MEGET KUPERET OMRÅDE. ALT DETTE TAGET I BETRAGTNING VAR TIDEN 24,15 MIN. RIGTIG PÆN.
     
TrÌning og grill ved Møllesøen 2010-03-16
-af Louise
Hej Løbere,
Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 29. maj og d. 19. juni (kl.13:30). Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 19. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 13. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen
     
AK Kilen indbyder til foredrag d. 24. marts 2010-03-13 AK Kilen
-af Ida
Emne: Undgü løbeskader og nü dine mül samt løbestilsanalyser.

Onsdag d. 24. marts kl. 19,00 til ca. 22,00 i Østre skoles aula, Gimsinghovedvej 8, Struer

Foredragsholder/elitetræner og Fysoiterapeut Thomas Pape og Lars Pedersen, Sportsmaster vil fortælle. SE MERE PÅ: www.akkilen.dk

pris 40,00 kr.
Hilsen Ida
     
Sommerløb 2010-03-11
-af Knud Erik
SĂĽ,nĂŚrmere vi os igen sommerløb i skoven, vi starter den 1-4 kl.19,00, 3-4 kl.13,30, 6-4 kl.16,45 og sĂĽ fremdeles resten af sommeren, vel mødt  
     
DGI kursus. Løbestart for begynder. 2010-02-28 Ida Buus
-af Ida
Klubben havde sendt 6 medlemmer pü DGI Kursus for at vÌre klar til at starte nye løber op i Lemvig og Omegn.
Vi mødtes i Bremdal. Kursusleder Per Holm Larsen. Vi blev budt velkommen af Klaus Kildemand og Karl Svendsen. Ialt var vi 25 deltager fra 6 forskellige klubber. Vi fik god forplejning, god undervisning. Praktisk: var der opvarmningsøvelser og løbestils analyse, senere løbetur i det fri med nogle gode teknikker til social træning. Gruppearbejde med andre klubber, meget inspirerende. TI timers kursus. Konklussion: Mit hoved er fyldt op og kroppen øm efter det første DGI kurus i Bremdal i går. SÅ kære kommende løber, glæd jer til at Jeg /Vi "flytter" det hele over på Jer. Glæder mig helt vildt til at Coache. Vi fik nogle gode redskaber at arbejde med. :))
Deltager fra klubben Ole W. Pedersen, Mogens Kirk, Joan Buus Pedersen, Susanne Hjannung, Ove Hansen og undertegnede.
Hilsen Ida Buus
     
generalforsamling 2010-02-14
-af Knud Erik
SĂĽ fik vi overstĂĽet generalforsamlingen, i god ro og orden, Finn Munk var diregent sĂĽ det kørte lige som det skulle,efter generalforsamlingen gik snakken, mens vi indtog det kulinariske øl kaffe og smørrebrød Mvh Knud Erik  
     
Ak-Kilen inviterer til fÌllestrÌning pü IS. lørdag d. 13. fe 2010-02-08 Per Larsen
-af Ida
Ak-Kilen inviterer Lemvig, Mejdal,HOK og Bremdal til en trÌningstur pü isen med start ved klubhuset. Vi løber til Bremdal og ud pü isen, der er 2,5 km. til Bremdal og ca. 2,5 km. til fÌrgen sü det bliver til ca. 10 km. ialt. Der er ogsü mulighed for at løbe til Venø og sü tage fÌrgen retur over sejlrenden hvis der er nogen der gerne vil det. (fÌrgen koster 17 kr.) Sü hvis I er interesseret sü kom til Struer lørdag d. 13. feb. Vi starter fra omklÌdningsrummet kl. 13.00
     
Medlemsfest 2010-02-02
-af Louise
SĂŚt X i kalenderen.
Vi holder fest for Løbeklubbens medlemmer med pühÌng
lørdag den 6. marts kl 18.30 i Handelsskolens kantine.

Festen er gratis for klubbens medlemmer og koster 150 kr for pĂĽhĂŚng. Tilmeldingsfristen er torsdag den 25. februar til Ole (9788 8027) eller Louise (3048 9369).

Indbydelse med flere informationer følger.

PĂĽ festudvalgets vejne,
Louise

     
Generalforsamling 2010 - opdateret dagsorden 2010-02-01
-af Louise
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 9. februar 2010 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
  b. Statistikudvalget v/ Jens Otto Andersen
  c. Begynderløbehold v/ Morten Ganderup
  d. Byløbsudvalget v/ Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v/ Rasmus Søgaard
5. FremlĂŚggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal vÌre bestyrelsen i hÌnde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen. PĂĽ valg er:
    o Knud Erik Madsen, Formand – villig til genvalg
    o Ole Winkel Pedersen, Kasserer – villig til genvalg
    o Louise Odgaard Jakosen, SekretĂŚr – villig til genvalg
  b. Valg af 2 suppleanter. PĂĽ valg er:
    o Finn Munk
    o Mona Lisa Lauridsen
  c. Valg af 2 revisorer. PĂĽ valg er:
    o Jørn Sand Tofting
    o Finn Munk
8. Eventuelt

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, SekretĂŚr

     
TrÌningstur i Holstebro søndag d. 7. feb. 2010-01-31
-af ida
Vi er nogle stykker der løber en god lang tur søndag d. 7.2. kl. 10.00 pü en 2,9 km rundstrÌkning inkl. gügaden OP AD. God trÌning forud for Holstebro Bymarathon. Med den lille rundstrÌkning kan man løbe det man har lyst og mod pü. Det vil glÌde os rigtig meget at se en masse løbevenner gøre os selskab undervejs.
Se ogsĂĽ pĂĽ nedenstĂĽende link:Velkommen til forsiden
avis-maraton.net  (vores løbekammerat fra Holstebro, ultraløber  Conny Brusen Nielsen inviterer til fĂŚllestrĂŚning)Vi mødes ved Nørreportcentret pĂĽ P-pladsen.

Ida har varm kakao med til alle
     
TrÌningstur i Holstebro søndag d. 7. feb. 2010-01-31
-af ida
Vi er nogle stykker der løber en god lang tur søndag d. 7.2. kl. 10.00 pü en 2,9 km rundstrÌkning inkl. gügaden OP AD. God trÌning forud for Holstebro Bymarathon. Med den lille rundstrÌkning kan man løbe det man har lyst og mod pü. Det vil glÌde os rigtig meget at se en masse løbevenner gøre os selskab undervejs.
Se ogsĂĽ pĂĽ nedenstĂĽende link:Velkommen til forsiden
avis-maraton.net  (vores løbekammerat fra Holstebro, ultraløber  Conny Brusen Nielsen inviterer til fĂŚllestrĂŚning)Vi mødes ved Nørreportcentret pĂĽ P-pladsen.

Ida har varm kakao med til alle
     
Generalforsamling 2010 2010-01-25
-af Louise
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 9. februar 2010 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden:
1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
  a. Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
  b. Statistikudvalget v/ Jens Otto Andersen
  c. Byløbsudvalget v/ Louise Odgaard Jakobsen
4. Uddeling af pokaler v/ Rasmus Søgaard
5. FremlĂŚggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel Pedersen
6. Indkomne forslag (NB: Indkomne forslag skal vÌre bestyrelsen i hÌnde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse)
7. Valg
  a. Valg til bestyrelsen. PĂĽ valg er:
    o Knud Erik Madsen, Formand – villig til genvalg
    o Ole Winkel Pedersen, Kasserer – villig til genvalg
    o Louise Odgaard Jakosen, SekretĂŚr – villig til genvalg
  b. Valg af 2 suppleanter. PĂĽ valg er:
    o Finn Munk
    o Mona Lisa Lauridsen
  c. Valg af 2 revisorer. PĂĽ valg er:
    o Jørn Sand Tofting
    o Finn Munk
8. Eventuelt


Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Louise Odgaard Jakobsen, SekretĂŚr

     
Dr. Nielsen Hyggemarathon. 2010-01-24
-af ida
SĂĽ er Idas marathon nr. 8 og Jespers marathon nr. 20 i hus.

Konsultationen hos Dr. Nielsen var lidt omfattende: Formen var god, forberedelsen var god, püklÌdningen perfekt og sikke en forplejning undervejs, Julemanden gav snaps og vingummi, flødeboller, kage oma.

MEN hvem havde lagt al den is og sne ud pü stierne, der gik helt Bambi i benene. De fleste løber brugte ca. 20 min mere end ved en alm. marathon

Det VAR SÅ... Koldt, men vi havde forberedt os, ved vendepunktet tog vi en plastikpose på maven, lige under jakken, vi havde sat nåle i hjemmefra. Vi havde modvind hjem uhf. Tak for gode råd vedr. kost og påklædning fra Per Krohn.

Ved hver depot stod jeg (Ida) stille, spiste af alle godterne + frugterne, cola og vand + Dr. Nielsen til dem der ville have dette. Ida fik en lille ĂŠn ved 6 km.

Ved vendepunktet var der underholdning og et kÌmpe slik og frugt bord + grillpølser og en rigtig Dr. Nielsen der gav tilbud: en hofte operation og en frankfurter for 40 kr. Vi holdt pause i 8 min. Det var sü festlig sü vi var indforstüet med at vor tid blev " Hyggemarathontid "

Der var kun 5 km. pĂĽ ud og hjemturen der ikke var sne og is pĂĽ ellers var det med livet som indsats.

Vi fik medalje, en gavepose og stor buffet efter badet.

Rigtig god dag, der var så flot ved Vejle Ådalen.

Idas tid 5.01.00  Jespers tid 3.22.48

se. www.vejlelober.dk  Dr.Nielsen Hyggemarathon
     
SabKfWlgKMZljQeGfs 2010-01-13 uGqNcGgTPnqCimE
-af jQlYVnPL
J6UpH8  amtksezjrgjl, [url=http://iltpegcfqvto.com/]iltpegcfqvto[/url], [link=http://jgnufestyboz.com/]jgnufestyboz[/link], http://hakssmvsefhd.com/
     
Vestjyske vinterløb 2010-01-07
-af Ole Winkel Pedersen
Følgende er tilmeldt alle tre vinterløb (med startnummer i parantes):

Jørn Sand Tofting (119)
Mads Pedersen (120)
Christan Thøtt (121)
Christian Kielsholm(122)
Ole Bøg-Jensen (123)
Søren Søgaard (124)
Mogens Pedersen (125)
Joan Buus Pedersen (126)
Anton Buus Pedersen (127)
Lillian Munk (128)
Morten Ganderup (129)
Mette FiskbĂŚk (130)
Claes FiskbĂŚk (131)
Kirsten Madsen (132)
Erik Ø. Pedersen (133)
Louise Odgaard Jakobsen (134)
Knud Erik Madsen (135)
Anny Nielsen (140)
     
Klubaften udskudt 2010-01-06
-af Louise
Traditionen tro, skulle vi have haft klubaften efte trĂŚning i morgen aften med kage og kaffe. Men da vi forventer et vist mandefald, har vi besluttet at udeskyde klubaftenen til nĂŚste uge.

PĂĽ bestyrelsens vejne,
Louise
     
Adidas pigsko str. 43½ sÌlges 2010-01-05
-af Louise
Incl. pigge til tartanbane og 7mm pigge til cinderbane (som i Lemvig) eller kortere crossløb i mudret terrÌn.
Har løbet under 50km.

150 kr.

Mvh Jesper (Louises mand)
     
God NytĂĽr 2010-01-03
-af Knud Erik
Ja sü begynder den hürde slid igen, med de 3 vinterløb,og sü ser vi frem til mange gode løb, og trÌningsture i skoven Godt Nytür Knud Erik
     
Sidste nyt om juleløbet. 2009-12-26
-af Ole Winkel Pedersen
Lørdag morgen.
Juleløbet gennemføres som planlagt. Ruterne er dÌkket af sne, men de er sikre. Vejrudsigten lover fint vejr, sü vi hüber pü et godt løb, med mange deltagere.
     
JuleLøbsresultater 2009-12-26 Resultatliste 2009
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets Juleløb opdateret. Se dem under 'Egne Løb' >> 'Juleløb', eller følg linket...
     
Juleløb. 2009-12-25
-af Ole Winkel Pedersen
Som det ser ud lige nu (fredag kl. 20)  gennemføres juleløbet 2. juledag kl. 10.30. Ruten er i dag blevet mĂŚrket op, og der meldes om 15 cm sne pĂĽ ruten. Ruten er løbebar, men eftermiddagens snevejr kan have sat sine spor.
Vi vil give en endelig udmelding 2. juledag senest kl. 9.00
     
3 x Vinterløb 2010 2009-12-22
-af Louise
Traditionen tro, er der igen gratis deltagelse for klubbens medlemmer i de kommende 3 vinterløb.

Vinterløbene foregür:
09-01-2010 fra Mejdal Hallen.
16-01-2010 fra HOK’s klubhus på Harrestrupvej / Skjernvej
30-01-2910 fra Struer Stadion

Ruterne er pĂĽ ca. 7 km pĂĽ varieret underlag.
Man kan sagtens melde sig til, selv om man er forhindret en af gangene.

Tilmelding ved Ole Winkel Pedersen senest onsdag den 6. januar (tlf. 97888027 eller ole.w.p@vip.cybercity.dk)

GlĂŚdelig jul til alle,
Louise

     
løbsruter 2009-12-17
-af knud erik
Onsdag var vi i skoven,for at afmĂŚrke 5,3km og 10,3km med nye afmĂŚrkninger, henholdvis hvid 10,3 gul  5,3 km, skoven havde i forvejen sat nye km pĂŚle, sĂĽ nu er der ingen undskyldninger for ikke at kunne finde vej.   jeg vil ogsĂĽ ønske alle en rigtig glĂŚdelig jul samt et godt nytĂĽr, og sĂĽ ses vi til juleløbet 2 juledag  knud erik    
     
hjĂŚlp-hjĂŚlp 2009-12-11
-af knud erik
Onsdag d.16/12 kl 14,30 er vi i skoven, for at afmĂŚrke 5 og 10 km.ruterne, skovens folk graver de røde pĂŚle ned for hver 1 km. Og sĂĽ skal vi afmĂŚrke ind i mellem dem med hvidt, sĂĽ hvis man har lyst tid og lejlighed sĂĽ mangler vi hjĂŚlp til det.     Knud erik
     
Gløgg og pladespil 2009-12-10
-af Ove Hansen
Vi havde en rigtig hyggelig aften, ca 24 deltagere.
Blev trakteret med gløgg og Ìbleskiver m.m.
Der blev rigtig hygget med pladespil og gevinsterne var medbragte gavepakker.Nogen var mere heldig end andre og der var spĂŚnding til sidste pakke.
Tak til Mads,Bente,Vivian og Ida for pladespil-arrangement med kreative indslag, Gløgg, Ìbleskiver m.m.

Mange Julehilsener
PĂĽ vegne af bestyrelsen
Ove


     
juleløb 2009-12-09
-af knud erik
Husk-husk juleløb i Klosterheden 2-juledag,hvor vi kan komme af med julesulet,og starte pĂĽ en ny løbesĂŚson         Julehilsen knud erik
     
Gløgg og pladespil i blok f. 2009-11-27
-af Ole Winkel Pedersen
Julemüneden nÌrmer sig og dermed er der en masse juletraditioner der skal holdes i hÌvd. I løbeklubben er traditionen, at der første torsdag i decmber (i ür den 3. december) afholdes pladespil i blok f umiddelbar efter løbeturen. Husk at medbringe en lille gave til en vÌrdi af 20 - 30 kr. Husk ogsü, at løbeturen denne aften starter kl. 18.30.
     
Bakkeløb 2009-11-25
-af Knud Erik
SĂĽ har vi overstĂĽet Bakkeløbet,det var en utolig dejlig aften med 2 løberuter og en gĂĽtur ned omkring søen,vi startede kl 18, pĂĽ de 3 ture, efter hjemkomst var der bad og sĂĽ havde Ida og KE fremtryllet det helt store kulinariske + diverse drikkevare, helt igennem en hyggelig aften med dem fra Kilen, vi var omkrig 55 til løbet  Knud Erik      
     
HUSK: FĂŚllestrĂŚning med AK-Kilen i morgen tirsdag 24/11 kl 1 2009-11-23
-af Louise
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fÌllestrÌning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen

Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F pü Lemtorpskolen. Vi løber pü en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper sü tempoet passer til alle.

Efter trÌningen er der mulighed for bad og klubben er vÌrt ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.

HĂĽber pĂĽ stor deltagelse.

Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen
     
Gennemførte Athen Marathon 2009-11-14
-af Ida Buus
Athen Classic Marathon 2009

SĂĽdan!!
Hjemme igen efter mit livs største løbeoplevelse. Vi startede fra byen Marathon i regn og først efter 16 km. klarede det op. Jeg varmede op pü det stadion der blev bygget til atleterne i 2004. Den olympiske flamme var tÌndt, sikke en stemning. der stod vi 3900 marathonløber i plastiksÌkke i alle regnbuens farver, skønt syn.
Langs ruten stod lokalbefolkningen og heppede. Ikke den store festivas som ved andre marathon, men det passede til det historiske vingesus vi kÌmpede os igennem. Der var forplejning for hver 2½ km. Perfekt.
Ruten var efter 11 km. op, op. Og sü fra 20 km. til 32 km. skulle vi RIGTIG OP jeg følte ikke vi løb ned pü noget tidspunkt, lige ud og OP, fantastisk oplevelse. Hvis nogen kender Lemvig sü er det nye Sønderbjerg som de første 15 km. og de nÌste 15 km. som Østerbjerg/Nørrebjerg.
Da jeg løb ind pü Det gamle olympiske stadion Panathenaikon fik türerne frit løb, det var sü stort, sü stort.
Pü højre side ved indløbet sad KE og hele den danske gruppe fra Marathon Travel Club med flag og klappede. Herlig gruppe.
42,2 km. pü 4.45.44 uden krise (løb 30 min. hurtigere end forventet)
Jeg sendte en stor varm tanke til min trĂŚner Ole Jacobsen fra www.din-form.dk
Hilsen en glad og stolt løber.
Ida Buus

     
løbetur i lomborg 2009-11-12
-af knud erik
husk lørdag løber vi lomborg kl.13.30 start pĂĽ skolen.      mvh. knud erik
     
Ida i Politiken 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg fandt denne fine artikel om Ida i Athen pü www.politiken.dk. Følg linket.
     
Ida i Politiken 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Jeg fandt denne fine artikel om Ida i Athen pü politiken.dk. Følg linket

http://politiken.dk/tjek/motion/loeb/article829146.ece
     
Søren i Folkebladet. 2009-11-08
-af Ole Winkel Pedersen
Denne fine artikel er at finde i folebladet. Følg linket. (dvs. man kan kopier linket og sÌtte ind i adresselinien)

http://folkebladetlemvig.dk/article/20091108/DHS/711089971/1408


     
LørdagstrÌningen flyttes til Lomborg 2009-11-04
-af Jens Otto
men bare rolig, det drejer sig kun lørdag den 14. november. Her arrangerer vi en alternativ lørdagstrÌning i Lomborg, hvor de, der har lyst, mødes til sÌdvanlig trÌningstid, kl. 13.30. Vi starter med en let løbetur, hvor det er planen, at man kan vÌlge mellem en kort tur (2-3 km) eller en lÌngere tur, ca. 5 km. Derefter kører vi nogle trÌningsøvelser for isÌr ben- og mavemuskler i de udendørs trÌningspavilloner, der er blevet opsat i ür. Øvelserne er ikke svÌrere, end at alle kan vÌre med, og man er selv herre over, hvor hürdt man vil køre pü.
Efter trĂŚningen er der kaffe mm og kage ved bĂĽlpladsen ved siden af trĂŚningspavillonerne. Her er borde og bĂŚnke under halvtag.
Vi mødes pü Lomborg Skoles P-plads kl. 13.30. Skolen ligger ved den eneste fodgÌngerovergang i Lomborg.

Vi, dvs. bestyrelsen og undertegnede, hĂĽber, at mange har lyst til at deltage i arrangementet.

     
FĂŚllestrĂŚning med AKKilen fra klublokalet blok F 2009-10-13
-af Ida
  
  
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fÌllestrÌning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen


Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F pĂĽ Lemtorpskolen.


Vi løber pü en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper sü tempoet passer til alle.


Efter trÌningen er der mulighed for bad og klubben er vÌrt ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.


HĂĽber pĂĽ stor deltagelse.


Tilmelding til Ida senest d. 15nov.
PĂĽ ib@lemvighs.dk el. idabuus@sol.dk



Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen



     
Vestjysk Halvmarathon i Mejdal lørdag d. 7. november 2009-10-12
-af Louise
Der er i ĂĽr mulighed for fĂŚllestilmelding og derved spare lidt pĂĽ deltagergebyret: 125 kr/person  ved mindst 10 tilmeldte (mod ellers 140 kr ved individuel  tilmelding).

Hvis du er interesseret, kan du melde dig til og betale hos mig på telefon (3048 9369) eller e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) senest den 29. oktober – husk at angive fødselsdato.

Mvh Louise

     
Baneløbsfrokost 2009 2009-10-01
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i ür vÌrt for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 24. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altsü umiddelbart efter lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen. I ür har rigtigt mange, ca. 25 medlemmer, deltaget i baneløbene.

Tilmelding til frokosten senest den 22. oktober enten ved trĂŚningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk)
     
NedtĂŚlling til Bloksbjerg Marathon 2009-09-28
-af ida
Nu er det ved at vĂŚre tiden hvor vi skal pĂĽ vores ĂĽrlige tur med AK-Kilen. Denne gang til Bloksbjerg  Hazen. Nogle fĂĽr tur/retur med bussen, nogle skal nok pĂĽ Kosten hjem!

Vi har en sød lille heks med i bussen, hun skal vÌre vores maskot, jeg vandt hende ved Søen Rundt i Mejdal.

Vi rejser med Ans-Rejser fra Struer d. 9. okt. Vi løber 11. km. hel eller halv marathon lørdag, hepperne vandrer pü 11 km. ruten.
Lørdag aftenen skal der festes igennem nür vi fejrer vores strabadser.
Søndag er der udflugt til Bloksbjerg hvor vi skal se Heksenes samlingssted (bare de ikke opdager at jeg har fødselsdag ved sankte hans)

Fra klubben deltager: Christian Kielsholm, Erik Østerby, Anny Nielsen, Gerald Bruun, Vivi Hansen, Kirsten Madsen og Ida, ( Kirsten og jeg har vores trofaste hepper med, Jens og KE)
Mandag morgen starter vi turen hjem, mon ikke der bliver en lille fest pĂĽ vejen hjem i bussen.

Hilsen Ida


     
vintertrĂŚning 2009-09-21
-af Knud Erik
Sü kÌre løbere, vi begynder vintertrÌning igen fra klublokalerne Torsdag d 1-10-09 kl 1900 Vi ses
     
Invitation til FĂŚllestrĂŚning med AK-Kilen. 2009-09-18
-af ida
Løbeklubben inviterer medlemmerne til fÌllestrÌning, sammen med vores venskabsklub AK-Kilen


Tirsdag d. 24. nov. 2009

Vi starter kl. 18.00 fra vores klublokale under blok F pĂĽ Lemtorpskolen.


Vi løber pü en af vores vinterruter hvor I vil nyde bakkerne og fjorden, vi deler os i grupper sü tempoet passer til alle.


Efter trÌningen er der mulighed for bad og klubben er vÌrt ved kaffe, en øl, oste/pølsemad.


HĂĽber pĂĽ stor deltagelse.


Tilmelding til Ida senest d. 15nov.
PĂĽ ib@lemvighs.dk el. idabuus@sol.dk



Hilsen Lemvig Løbeklub
Formand Knud Erik Madsen

     
Billeder 2009-08-29 Byløbsbilleder
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets byløb. Det er Ove, som havde sit kamera med.
     
Byløb 2009-08-27 Lemvig Byløb
-af knud erik
Vil i vide mere omkring Byløb, sü klik ind pü egne løb - eller klik pü dette link, vi ses.

Ps: Online tilmelding er ĂĽbnet.
     
Byløb 2009-08-27 Resultater
-af Rasmus Søgaard
Resultater fra Lemvig Byløb 2009 kan findes her:
     
Byløb 2009-08-27
-af Knud Erik
En helt utrolig aften, med sü mange løbere i focus.Her skal lyde en stor tak til alle hjÌlpere for en stor indsats til løbet,jeg hüber at vi igen kan trÌkke pü jeres ekspertise igen til nÌste ür. Knud Erik
     
Coopertest pĂĽ banen 2009-08-25
-af Jens Otto Andersen
Vi afslutter baneløbene for i ür med en coopertest pü mandag. Ved denne test løber man, sü langt man kan pü 12 minutter. Herefter kan man beregne sit kondital og iltoptagelse, f.eks. ved at bruge dette link: http://www.bk-nordals.dk/Coopertest_m-k.asp

Ellers blev resultatet af gürsdagens 1000 m løb:
3.36.7 Morten J
4.08.8 Bent Larsen
4.15.7 Ove
4.41.5 Morten G
4.42.2 Kirsten
     
Byløb 2009-08-21
-af Knud Erik
SĂĽ blev vi fĂŚrdige med trĂŚningsløbene op til Byløbet,ogsĂĽ der havde vi rekorddeltagelse,sĂĽ det bliver spĂŚndende at se hvor mange vi kan fĂĽ ud at løbe pĂĽ Onsdag. Vi ses  
     
Seneste baneløbsresultater 2009-08-18
-af Jens Otto Andersen
10-8-09 3000m:
12.32.9 Morten J
12.35.2 Louise
12.47.4 Jørgen K
15.37.8 Morten G
15.42.1 Kirsten
17.24.3 Joan

17-8-09 800m:
2.47.6 Mads
2.56.6 Jens Otto
3.00.2 Søren
3.01.3 Finn
3.03.3 Mogens
3.13.3 Erik P
3.33.9 Morten G
4.08.7 Lis

17-8-09 400m:
1.14.2 Mads
1.18.9 Erik P
1.21.1 Finn
1.23.4 Ove
1.26.1 Mogens
1.36.4 Morten G
1.53.9 Lis
     
FortrÌning til Byløb 2009-08-17
-af Knud Erik
Husk fortrĂŚning Tirsdag og torsdag d18/8  20/8 kl 1900
     
Resultater baneløb 2009-08-04
-af Jens Otto Andersen
Her er resultaterne af de senesete baneløb:

29-6-09:
3000 m
16.05.6 Morten G
16.42.7 Kirsten

5000 m
22.28.9 Louise
23.01.3 Morten J
24.58.8 Søren

3-8-09

1500 m

5.49.0 Morten J
6.18.3 Søren
6.27.2 Anton
6.53.5 Ove
7.30.8 Morten G
7.31.0 Kirsten
7.43.3 Kalle N
8.00.4 Lis
8.08.9 Ida
8.12.0 Joan

Endvidere er statistikken for landevejsløb nu ajourført til dags dato.
     
Baneløb i august 2009-07-24
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
3-8: 1500 m
10-8: 3000 m
17-8: 400 m og 800 m
24-8: 1000 m
31-8: Overraskelsesløb. Distance ved lodtrÌkning før start.

     
Tillykke Lisette og Rasmus 2009-07-19
-af Ida
Tillykke med jeres lille dreng. HĂĽber at I alle har det godt.
Det glĂŚder os i Klubben at vi fĂĽr nye medlemmer sĂĽ vi kan holde alders gennemsnittet nede.
Sidst vi fik baby i klubben var 22. marts da Joan og Anton leverede lille Nikolaj. Tillykke til jer alle fra "skovens folk"
     
AK-Kilen inviterer til løb fra Hav til Fjord 2009-07-01
-af Ida

Hav til Fjord 08/08 2009

Bovbjerg fyr: afgang Struer 11.45

Start fyr ca 12.30

Afstand fra fyr til kro  14.2 km

Vilhelmsborg kro: afgang Struer 13.20

Start kro ca 13.45 eller nĂĽr de der starter fra fyret ankommer

Afstand fra kro til stadion  20.6 km

Der vil vÌre Grill efter løb medbring selv mad og drikke

Lemvig og Bremdal Løbeklub kommer muligvis ogsü og løber med

Grillen startes 17.30
----------------------------------------------------------

Der vil vÌre følgebil med pü ruten, med vand og frugt

Tilmelding til Ida: ib@lemvighs.dk eller 20132463 senest d. 2. august.

     
Resultater baneløb 2009-06-22
-af Jens Otto Andersen
Der er nu afholdt de tre første baneløb i ür:

3000 m 8-6-09:
13.14.5 Ole Bøg
13.14.9 Jørgen K
13.57.5 Morten J
14.05.2 Søren
15.51.9 Mette
17.05.9 Knud Erik
19.07.2 Lotte Bøg

1500 m 15-6-09
6.06.9 Morten J
6.10.7 Jørgen K
6.20.4 Søren
6.59.5 Ove
7.36.8 Morten G
7.49.8 Knud Erik
8.01.3 Lis

400 m 22-6-09
1.15.9 Morten J
1.19.2 Søren
1.23.6 Jørgen
1.24.7 Ove
1.36.7 Lillian
2.06.6 Ida

800 m
3.05.5 Morten J
3.10.2 Jørgen
3.31.0 Ove
3.37.4 Lillian
     
Prøv Løbebünd Hos INTERSPORT Lemvig 2009-06-18
-af Henrik Sig Jensen
Vi har som eneste i Lemvig udannet personale til at vejlede i valg af løbesko,
alt efter løbestil. GRATIS LØBETEST.
     
Husk tilmelding til grill ved Møllesøen 2009-06-12
-af Louise
Anden gang trÌning ved Møllesøen er lørdag d. 20. juni kl 13.30. Bagefter hygger vi med en bid grillmad, hvor familierne er velkomne til at vÌre med.

Fristen for tilmelding er d. 15. juni til Ove (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).
     
Bremdal Løbet 2009-06-04
-af Ole Winkel Pedersen
Løbeklubben stiller med følgende hold til Bredal Løbet den 5. juni:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Søren Søgaard
Knud-Erik Madsen
Chr. Kielsholm
Finn Munk
Hans Schwenker
Lis Jørgensen
Kirsten Madsen
Mette FiskbĂŚk
Bent Larsen
     
Søen Rundt 2009-06-04
-af Louise
Følgende deltager i Søen Rundt pü tirsdag d. 9/6:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Knud-Erik Madsen
Christian Kielsholm
Finn Munk
Susanne Hjannung
Hans Schwenker
Ole Winkel Pedersen
Per Krohn Jensen
Lis Jørgensen
Mogens Kirk
Louise Odgaard Jakobsen
Mette FiskbĂŚk
Anny Nielsen
Bent Larsen

     
Sølv til Ida ved europamesterskaberne 2009-06-01
-af Elisabeth
Ida og jeg deltog pinsesøndag i europamesterskaberne for veteraner på halv-maraton i Århus. International stemning og meget, meget hurtige løbere iblandt. Vi optrådte reglementeret i nationaldragt, klar til at repræsentere Danmark!!!

Kl 14.30 blev vi sendt ud pü den flade, hurtige rute. Det flade var rigtig nok, men i varmen ikke specielt hurtig. Aldrig har jeg set südan frem til vÌskedepoterne, hvor søde samaritterfolk stod klar med vüde svampe og drikkelse i lange baner. Mange tilskuere heppede pü alle sprog, andre tÌnkte vist, at vi ikke var rigtig kloge, men opbakningen undervejs betyder sandelig meget. Vi havde begge sat nÌsen op efter et godt løb, trÌnet mülrettet hen imod denne udfordring og en god tid, men ak, den forsvandt i horizonten.

Århus 1900 afviklede også deres halvmaraton ved at starte 15 minutter efter os, så pludselig blev vi overhalet af de hurtige løbere, heriblandt Idas søn Jesper, der løb på lidt under 1.30. Vore tider var knapt så imponerende. Ida løb på 2.11.39 og jeg på 1.53.34, hvor vindertiden i vores aldersgrupper var henholdsvis 1.35.02 og 1.27.30. Det er bare vildt imponerende. En 65-årig dame løb på 1 time og 32 minutter, halvdelen af mændene i gruppen 55-59 løb på under 1 time og 30 minutter, så man bukker dybt for disse meget hurtige løbere.

Efter badet nød vi indholdet af Idas gode køletaske, sad og hang, men pludselig lød Idas navn i højtalerne. Vi drønede over til podiet, og det danske hold i aldersgruppen 55-64 kunne modtage deres sølvmedaljer. Fantastisk.

SĂĽ gik det hjemover efter en dejlig dag - og som altid tĂŚnker man: NĂŚste gang...

     
Resultater 2009-06-01 Resultater
-af Morten
Se resultaterne fra ürets Klosterhedeløb.
     
veteranmesterskabet 2009-05-29
-af Knud erik
Ida og Elisabeth, vi krydser finger for jer pü Søndag,nür det hele skal foregü Pøj Pøj, hüber at i für et godt løb
     
Baneløb pü stadion 2009-05-24
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i ür mulighed for at teste formen med baneløb pü Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmet:
8/6 3000 m
15/6 1500 m
22/6 800 m og 400 m
29/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.
Vi forventer igen i ür at holde en afsluttende banefrokost, hvor klubben giver maden. Her er kriteriet for at deltage, at man har deltaget i mindst et af baneløbene pü stadion eller har hjulpet med tidtagningen.

     
EuropĂŚiske veteranmesterskaber halvmarathon 2009-05-24
-af Jens Otto Andersen
På søndag den 31. maj tager Ida og Elisabeth en stor udfordring op, når de stiller op og repræsenterer klubben ved årets europæiske veteranmesterskaber på halvmarathon. Det foregår i Århus, og af tilmeldingslisten på arrangørernes hjemmeside kan man se, at der kommer mange meget hurtige løbere til mesterskabet. I Elisabeths klase, 50-54 år, er der tilmeldt to deltagere, der har løbet under 1.30 timer, og i Idas klasse, 55-59 år, er tilmeldt fire deltagere, der har løbet under 1.35 timer.
Her skal lyde et held og lykke til vore to deltagere.

     
Klosterhedeløb 2009-05-23 Klosterhedeløb
-af Morten
Husk Klosterhedeløbet d. 1. juni.
     
Ikastløbet 26. maj 2009-05-23
-af Ida
Jeg har plads i bilen hvis der er nogle der vil med.
Kører fra Lemvig kl. 17.15
Ida. 20132463 eller ib@lemvighs.dk
     
Tilmeldte til Kilen Rundt d. 16/5 2009-05-15
-af Louise
Jeg har meldt følgende løbere til Kilen Rundt i morgen (d. 16/5), hvis nogen skulle have brug for et lift eller have ekstra plads i bilen:
Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Knud-Erik Madsen
Christian Kielsholm
Finn Munk
Hans Schwenker
Elisabeth Moltke,
Per Krohn Jensen
Lis Jørgensen
Mogens Kirk
Kirsten Madsen
Mette FiskbĂŚk
Anny Nielsen
Bent Larsen

Kan I have et rigtigt godt (jeg kan desvĂŚrre ikke selv deltage).
     
PØLSELØBET 2009-05-12
-af Mette
Husk Danish Crown løbet, onsdag den 20. maj.
Start kl. 18.55
Startgebyr kun 30kr inkl. 2 pølser og brød og en vand.
www.danishcrownlobet.dk
     
fjordløbet 2009-05-11
-af Knud erik
SĂĽ var vi  en tur i Ringkøbing til Fjordløbet, igen i ĂĽr snuppede vi pokalen for største klubhold 13 tilmeldte.Og Kim Hjarnung snuppede 1pladsen pĂĽ 10km, sĂĽ der var igen blomster til Mor pĂĽ dagen. Ellers en rigtig god dag, med let vind høj sol, og mange løbere
     
Fjordløbet - Ringkøbing 2009-05-05
-af Ole W. Pedersen
Hermed en liste over tilmeldte fra Lemvig Løbeklub til Fjordløbet i Ringkøbing den 10. maj.

Ida Buus
Morten Ganderup
Ove Hansen
Søren Søgaard
Knud Erik Madsen
Chr. Kielsholm
Finn Munk
Susanne Hjannung
Preben Mose
Ole Winkel Pedersen
Per Krohn Jensen
Mads Pedersen
Kirsten Madsen
     
Husk: Møllesøen lørdag 13:30 2009-05-01
-af Rasmus
Hej Løbere,
Husk imorgen er der arrangeret trÌning fra møllesøen. Vi mødes 13:30 til en afvekslende omgang løbetrÌning. Vel mødt!
     
FÌllestilmelding til Købstadsløbet i Skjern. 2009-04-29
-af Ida
Skal vi stille et hold?? Jeg vil gerne samle "os" og tilmelde holdet til de 7,5 km. BemĂŚrk det er en ny rute og starten gĂĽr fra Banktorvet. SĂĽ medbragt mad/kage kurv skal nydes et andet sted en pĂĽ tribunen som vi plejer.
Ring eller mail, navn og alder pü løbsdagen + str. pü t-shirt, senest d. 11.maj. Hilsen Ida. ib@lemvighs.dk tlf. 20132463 (lÌg ikke en besked, jeg har ikke tlf. svarer)send hellere en sms.
     
Husk tilmelding til gratisløb 2009-04-21
-af Louise
Husk at fristen for tilmelding til forårets 5 gratisløb (Fjordløbet, Kilen Rundt, Klosterhedeløbet i Fabjerg, Bremdal Løbet, Søen Rundt) er den 27. april til Louise pr. telefon (8618 9369) eller e-mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.
     
spĂŚndende foredrag i Struer. 2009-04-18 akkilen
-af Ole W. Pedersen
Ved at følge nedenstüende link, kan I fü oplysning om et spÌndende foredrag i Struer pü mandag den 20. april.
Kurset handler bl.a. om trĂŚningsprincipper og kost & ernĂŚring i forbindelse med trĂŚning.

http://www.akkilen.dk/DivInfo/Foredrag20April2009.pdf


     
VintertrĂŚningen i klubben lokaler/Lemtorp 2009-03-28
-af Jørn Sand
De mørke løbeaftener hver torsdag kl.19,00 i klubbens lokaler i kÌlderen pü Lemtorpskolen er overstüet, forüret stür for døren, og de korte løbetights skal findes frem. Skønt. VintertrÌningen i ür vÌret skønt med mange løbere hver torsdag. De fysiske omgivelser i kÌlderen er blevet meget bedre med nye møbler og mere "luft". Et godt initiativ med den fornyelse. Formanden (Knak)holdt en fornøjelig tale for de 2 løbere som var mødt op flest gange i løbet af vinteren her den sidste aften i torsdags. 22 gange ud af 24 gange. Flot. Tak for en god vinter.
     
TrÌningstur, 20 km. pü lørdag, kl. 12.45 2009-03-27 Ida Buus
-af ida
Hej!! Jeg løber 20 km. pü lørdag, starter fra Staldhøjevej kl. 12.45
Er der nogle der løber med?? sü mød op.
Hilsen Ida
     
sommerløb 2009-03-26
-af knud erik madsen
Sü er forüret pü vej, sü derfor løber vi sidste gang torsdag aften fra Lemtorpskolen,derefter foregür det som sÌdvanlig fra klosterheden tirsdag torsdag og lørdag, kom nu igang igen efter en lang vinter
     
veteran-EM halvmarathon 2009-03-22
-af Elisabeth
Søndag d. 31.maj kl 14.30 afholdes veteran EM i halvmarathon i Arhus. Ring fluks 97 82 31 64 til mig, hvis du vil med eller skriv til em@lemvig-gym.dk. Tilmeldingsfristen er allerede d. 25.marts, sü vi skal vÌre hurtige. Det kunne da vÌre skÌgt at stille med en lille flok. Venlig hilsen Elisabeth
     
TrÌning og grill ved Møllesøen 2009-03-16
-af Louise
Hej Løbere,
Igen i år vil vi forsøge at samle klubbens løbere til et par lørdagsfællestræninger ved Møllesøen – i år bliver det d. 2. maj og d. 20. juni (kl.13:30). Traditionen tro vil vi tænde grillen og få en bid mad efter løbeturen d. 20. juni. Af hensyn til indkøb af mad og drikke bedes man melde sig til hos Ove senest d. 15. juni (pr telefon 5132 5418 eller e-mail ovehansenvvs@mail.tele.dk).

Med venlig hilsen, Bestyrelsen

     
Forsommerens gratisløb 2009-03-16
-af Louise
Hej Medlemmer,

I ür har klubbens medlemmer gratis detagelse i følgende løb:

1. 10. maj: Fjordløbet i Ringkøbing (5.8, 10k og ½ marathon)
2. 16. maj: Kilen Rundt (4.5 og 10k samt ½ marathon)
3. 1. juni: Klosterhedeløbet i Fabjerg
4. 5. juni: Bremdal Løbet (5 og 10k)
5. 9. juni: Søen Rundt i Mejdal (5 og 10k)

Jeg er ikke helt klar over distancerne til ĂĽrets Klosterhedeløb (sidste ĂĽrs distancer var 4 og 8k samt ½M).  Er det nogen, der ved mere om dette, end jeg gør?

Tilmelding til Louise senest 27. april pr. telefon (8618 9369) eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com) – husk at oplyse distance og fødselsdato.

Pbv. Louise

     
Tilskudskode i DGI 2009-03-03
-af Ole W. Pedersen
I forbindelse med online tilmelding til Klausie by night, kan man gøre brug af en tilskudskode. Denne kode er:løber
Koden kan, sü vidt jeg er orienteret, bruges til løb der har DGI som medarrangør.

Vh
Ole W. Pedersen
     
VeloverstĂĽet generalforsamling 2009-02-04
-af knud erik madsen
SĂĽ kom vi godt over generalforsamlingen, vi var ca. 20 der var mødt op, Jørgen Sand ledte slagets gang, og det gik jo godt, en ny i bestyrelsen og det var Ove, som afløste Mette, en stor tak til hende, samt en velkommen til ham       Knud erik
     
Generalforsamling 2009-01-21
-af Christian
I Lokalavisen den 20.01.2009 indkalder bestyrelsen til generalforsamling i klubbens lokaler pĂĽ Lemtorpskolen blok F. TIRSDAG DEN 3. FEBRUAR KL. 19.00.
     
Generalforsamling. 2009-01-21
-af Mette
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 3 februar 2009 kl. 19.00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskole (Blok F)

Dagsorden:

1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger
a  Løbsudvalget v/ Jens Otto Andersen
b  Statistikudvalget v/ Morten Jensen
c  Byløbsudvalget v/ Rasmus Søgaard
4. Uddeling af pokaler v/ Louise Odgaard Jacobsen
5. FremlĂŚggelse af det revidere regnskab v/ Ole Winkel
6. Indkomne forslag ( NB: Indkomne forslag skal vĂŚre   bestyrelsen  i hĂŚnde senest 5 dage før generalforsamling afholdelse.)
7. Valg
   Valg til bestyrelsen. PĂĽ valg er:
i  Mette FiskbĂŚk, sekretĂŚr (modtager ikke  
   genvalg)
ii Rasmus Søgaard, bestyrelsesmedlem.
   Valg af 2 suppleanter. PĂĽ valg er:
i  Finn Munk
ii Ove Hansen
   Valg af 2 revisorer. PĂĽ valg er:
i  Jørn Sand
ii Finn Munk
  
8. Eventuelt

Bestyrelsen i Lemvig Løbeklub
Mette FiskbĂŚk, sekretĂŚr
     
KM-indtastning 2009-01-12
-af Morten
Det er rart at se, at der allerede er godt gang i kilometerindrapporteringen for 2009. I morgen tirsdag vil databasen blive opdateret, sĂĽ resultater fra 2008 ikke lĂŚngere indgĂĽr samlet. Derfor, hvis nogle mangler at indrapportere resultater fra 2008, sĂĽ fĂĽ det venligst gjort omgĂĽende.
     
Deltagerliste til vinterløbene 2009-01-08
-af Ole W. Pedersen
I disse CO2 tider, er det mig magtpüliggende at orintere om hvem der deltager ved vinterløbene, sü man evt. kan arrangere fÌlleskørsel.
Fra Løbeklubben deltager:

Anette Jepsen
Ove Hansen
Knud Erik Madsen
Finn Munk
Mona Lisa Lauridsen
Mads Pedersen
Preben Mose
Jørgen Guldberg
Jørn Sand
Chresten Holm
Chr. Kielsholm
Mette FiskbĂŚk
Claes FiskbĂŚk
Louise Odgaard
Ole Winkel Pedersen


     
Klubaften og Vinterløb 2009-01-07
-af Mette
Husk:
  -klubaften i morgen aften (torsdag den 8/1-09)
  -tilmeldelse til vinterløb, sidste frist I DAG!!!!
Mvh
Mette  
     
Vinter - gratis deltagelse 2009-01-02
-af Mette
Bestyrelsen har igen i ĂĽr besluttet, at arrangere fĂŚlles
tilmelding til vinterløbene. Klubben betaler startgebyr.

Vinterløbene foregür:
10-01-09 fra Mejdal Hallen.
24-01-09 fra HOK`s klubhus pĂĽ harrestrupvej / Skjernvej
31-01-09 fra Struer Stadion

Ruterne er pĂĽ ca. 7 km pĂĽ varieret underlag/terrĂŚn.
Jeg vil opfordre medlemmerne til at slutte op om dette tiltag, ogsĂĽ selv om man er forhindret en af dagene.

Tilmelding ved Ole Winkel.
PĂĽ tlf. 97888027 eller lomborgvej@gmail.com senest d. 7-1-09

PĂĽ bestryrelsen vegne, Mette.
     
Billeder fra Juleløbet 2008 2008-12-28 Billeder
-af Morten
Ove havde medbragt sit digitalkamera til Juleløbet i ür. Se billederne ved at følge det angivne link.
     
juleløbet 2008 2008-12-27
-af knud erik
Juleløbet blev igen i ĂĽr en stor tilløbsstykke, med rekorddiltagelse 176 løbere, vejret var lidt kold men ellers ok, jeg vil hermed sige tak til alle som var behjĂŚlpelig med at gøre løbet til en succe, godt nytĂĽr til alle  knud erik
     
Juleløbsresultater 2008-12-26 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultaterne fra ürets juleløb opdateret. Se under 'Egne løb', 'Juleløb', eller følg det her angivne link.

Der var i ür 176 tilmeldte, hvoraf 173 gennemførte. Det er ny rekord. I ür var det 24. gang, at Juleløbet blev gennemført. En enkelt gang, nemlig i 2002 blev løbet aflyst, hvor der sü i stedet blev arrangeret et Püskeløb i 2003 som erstatning. Dvs. at vi har 25. ürs jubilÌum i 2009!

Det lykkedes desvÌrre ikke at fremstille diplomer efter løbet i ür, hvilket vi beklager. Vores printer fungerede ikke i det kolde vejr, sü her mü vi øve os lidt inden nÌste juleløb.

En rigtig glÌdelig jul samt et godt nytür ønskes alle fra Lemvig Løbeklub.

     
Juleløb 2008 2008-12-25 Juleløb
-af Morten
Informationer om Juleløbet kan findes under det angivne link. Det tegner til flot julevejr, sü find løbeskoene, og tag en tur rundt i Klosterheden...

Husk at komme i god tid, sü vi undgür panik før start.
     
GlĂŚdelig Jul og Godt NytĂĽr 2008-12-24
-af ida
Hermed de bedste ønsker om en GlÌdelig Jul og et Godt Nytür. Tak til alle for mange gode løbeoplevelser i 2008.
BĂĽde i skoven, klubben i udlandet og rundt i hele landet.
MĂĽtte 2009 blive ligesĂĽ oplevelsesrig.
Ogsü tak til vores naboklubber for mange gode "trÌf" fÌllesløb og festlige tur til Oldenburg.
KĂŚrlige julehilsener fra Ida og KE
     
juleløb 2008-12-09
-af Knud erik
SĂĽ er vi igen, nĂĽet til julens løbehøjdepunkt, som sĂŚdvanlig er det 2juledag kl.10,30 med start pĂĽ staldhøjevej    med venlig julehilsen Knud erik
     
Julehygge den 4. december 2008-11-21
-af Louise
Traditionen tro vil der igen i ür vÌre julehygge med Ìbleskiver, glÜgg og bankospil den første torsdag i december. For de, som gerne vil smovse i juleguf med god samvittighed, løber vi fra klubben kl 18.30 - en halv time tidligere end normalt. De, som i forvejen har god samvittighed, skal vÌre velkomne kl 20.00, hvor vi gür til bords og hygger med spil og lÌkkerier. Husk derfor en gave til ca. 25 kr.

Vi hĂĽber, at se rigtigt mange til en hyggelig og kalorierig aften.
     
Der er to pladser tilbage i min bil pĂĽ torsdag. 2008-11-17
-af ida
Tag skiftetøj med, Akkilen byder pü kaffe og ostemad efter løbet. Jeg tager en kage med.
Ida
     
Kørelejlighed til Struer 2008-11-12
-af Ida
Hvis nogle vil med til Bakkeløb i Struer d. 20. nov, er der 4 pladser i min bil. Jeg kører fra Lemvig kl. 17.10
hilsen Ida
tlf. 97822783 el. 20132463
     
Bakkeløb i Struer 20. nov. kl. 18.00 hos Akkilen 2008-11-11 Ak-kilen
-af Ida
Ak-Kilen har inviteret os til fÌllestrÌning og Bakkeløb i Struer d. 20. nov kl. 18.00. Vi starter fra deres klubhus/lokale.
Mød op og fü gode oplevelser sammen med vores naboklubber og løbekammerater.
mvh. Ida
     
Fødselsdag 2008-10-19
-af Morten
www.lemviglobeklub.dk har i dag 8 ürs fødselsdag. DomÌnet blev registreret d. 19.10.2000, og allerede dagen efter, d. 20.10.2008, var den første version af hjemmesiden lagt pü nettet.
I øjeblikket besøges siden fra 2.500 til 4.000 gange i løbet af en müned, alt afhÌngig af klubbens aktiviteter. I august müned 2008 var der over 4.000 besøg, hvilket naturligvis skyldes Byløbet.D. 28.08.2008 registreredes 443 besøgende, hvilket er dagsrekord.
Vi har skiftet host (det firma som har siden liggende pü deres computer) i 2003, hvor der pü davÌrende tidspunkt var registreret ca. 30.000 besøg. Statistikken ift. vores nuvÌrende host, B-one, gür tilbage til oktober 2003, og tÌller i alt godt 120.000 besøg.
I 2007 havde siden ca. 35.000 besøg, og det tyder pü, at besøgstallet for 2008 bliver nogenlunde tilsvarende.
Der er i øvrigt sjovt engang imellem at lÌse nogle af de gamle indlÌg, som kan ses under 'Tast Selv', 'Oversigt', 'NyhedsindlÌg'/'Løbshistorier'.
Det er de mange forskellige indlĂŚg, som giver siden dynamik, og hvis denne aktivitet ikke blev opretholdt, sĂĽ ville interessen for hjemmesiden nok snart forsvinde.
Tak til alle jer, som har vĂŚret med til at skabe trafik pĂĽ www.lemviglobeklub.dk

Mvh
Morten Jensen
Webmaster gennem 8 ĂĽr
     
Til lykke 2008-10-19
-af Elisabeth
Til lykke til klubben at vi har Morten som webmaster! Og en stor tak til dig, Morten, for dit vedholdende arbejde med at holde hjemmesiden opdateret. Som nÌsten daglig bruger kan jeg fastholde kontakten til klubben, selv om det ikke bliver til meget løberi. Det er büde informativt og underholdende at lÌse indlÌg, ogsü de gamle, og rigtig skÌgt at "søge i statistik". Hold ud, bliv ved, Morten!
     
baneløbsfrokorst 2008-10-14
-af knud erik
Hermed en stor tak, til Ida og hendes tro hjĂŚlper
for den utrolige baneløbsfrokorst, som de havde stillet pü benene lørdag eftermiddag efter løbeturen i skoven, vi ser frem til en baneløbsfrokorst igen til nÌste ür igen, sü mü vi jo hübe pü fuld tilslutning igen.
     
Interval pĂĽ Lemvig stadion ons. d. 15.okt. kl. 17.30 2008-10-13
-af ida
Vi løber interval igen i denne uge. Opvarmning inden kl. 17.30
Jens Otto og Søren vil igen vÌre vores "Harrer"
(SÅ fang dem.)

     
205 ĂĽrs fest i klubbens festlokale/klublokale d. 6. nov. 2008-10-13
-af ida
Tre af klubbens medlemmer holder gilde i klubben efter fĂŚllestrĂŚningen torsdag d. 6. november.
Den "lune" bliver 65
Gulddrengen bliver 73
og hende med duracel i skoene bliver 67
De tre serverer pülÌgskagemand, rigtige lagkager og masser af øl, vand og kaffe.

Iøvrigt skal vi fejre deres prÌstationer i dette ür:

Ove runder og er blevet hurtigere og sü er han blevet bedre til at køle øllene ned
Sørens mange guldmedaljer.
Lis har deltaget i Marselisløbet 30 ür i trÌk.


     
IntervaltrĂŚning pĂĽ bane, onsdag kl. 17.30 2008-10-04
-af ida
Hej vi er nogle der løber interval pü onsdag d. 8. kl. 17.30 Guldløberen Søren vil vÌre "harre"
mvh. Ida
     
PS. interval pĂĽ Lemvig stadion. 2008-10-04
-af ida
Vi mødes pü Lemvig Stadion
     
Ændring af dato for baneløbsfrokost 2008-09-25
-af Jens Otto Andersen
Baneløbsfrokosten bliver rykket en uge fra den 4. oktober til den 11. oktober kl.15.30.
Ændringen skyldes tilbagemeldinger om, at forholdsvis mange ikke kunne deltage den 4. oktober.
     
VintertrĂŚning 2008-09-19
-af knud erik madsen
Sü begynder vi igen at løbe fra klublokalerne,første aften er torsdag d.2-10 kl 1900.Mød op og se de nye lokaler, som er blevet lavet i sommerens løb
     
Baneløbsfrokost 2008-09-17
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i ür vÌrt for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 4. oktober kl. 15.30 i klublokalet, altsü umiddelbart efter lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen.

Tilmelding til frokosten senest den 2. oktober enten ved trĂŚningen eller telefonisk/mail til Jens Otto ( tlf. 97 88 98 29, e-mail: jens.otto@andersen.mail.dk) eller til Ida ( tlf. 97 82 27 83, e-mail:  idabuus@sol.dk)  

     
jubilĂŚum. 2008-09-11
-af knud erik madsen
100.000 kilometer ,er hvad jens otto har bedrevet det til
siden 1972. det blev fejret med,cacao boller og kage,efter
trĂŚningen,




     
Danmarks smukkeste kvindeløb 2008-09-08
-af Louise
Er der nogen af jer (kvinder), som vil med til Holstebro og løbe kvindeløb i morgen aften? Jeg regner med at tage afsted, men det kunne vÌre hyggeligt, hvis vi var nogen stykker.


     
Byløbsbilleder 2008-09-07 Billeder
-af Morten
Billeder fra Lemvig Byløb 2008 kan ses pü det angivne link. Det er Ove, som er fotograf.
     
Løbetrøje glemt til Storeüløbet 2008-09-04
-af Lillian Munk
Er der nogen af klubbens medlemmer, der har glemt en hvid adidas t-shirt med sorte striber pü skulderen og løbeklubbens blü logo pü ryggen i str. L? Kontakt Lillian pü tlf. 97823682 eller 27521308.
     
Lis Jørgensen 30 ürs jubilar v.Marselisløbet 2008-09-02
-af Ida
Turen til Marselisløbet 2008 blev en rigtig hyggelig dag, vi fejrede Kirsten Madsen der havde fĂĽet turen i 60 ĂĽrs fødselsdagsgave. Da vi efter løbet sad i teltet og nød vores frokost, fadøl og  flotte tider, kom det stille fra Lis at det var 30 gang i trĂŚk hun løb marselisløbet. Fru Madsen listede af, klatrede op i speakertĂĽrnet for at fortĂŚlle dem det og om de ikke kunne markere det pĂĽ en elle anden mĂĽde. Det var de holdt op med for nogle ĂĽr siden, MEN fru Madsen var ikke sĂĽdan at afvise, hun fik en af lederne med ned af stilladset og der blev fundet blomster og gave til Lis. SÅDAN.
Lis fik en fin vinkaraffel med gravering.
SĂĽ blev der festet.
Tillykke til Kirsten og Lis
Hilsen Ida
     
Byløb 2008 en rekord 2008-08-28
-af Christian Thøtt
1163 tilmeldte til ürets byløb, en kÌmpe succes. Fra løbsudvalget skal lyde en stor tak til hjÌlper, sponcorer og alle deltagere, hüber vi ses igen den sidste onsdag i august 2009.
     
Byløbet i aften 2008-08-27
-af Christian Thøtt
Vejrudsigten for Lemvig viser at regnvejret skulle slutte ca. kl 17.30. Fra løbsudvalget hüber vi denne prognose holder, sü vi i lighed med tidligere ür kan fü et godt BYLØB.
     
Billeder 2008-08-27 Billeder
-af Morten
Ved byløbsfortrÌningen torsdag d. 21. august havde Ove medbragt sit kamera. Klik pü linket for at se billederne....
     
Resultatlister 2008-08-27 Resultater
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb 2008 findes her:
     
Deltagerrekord i Byløbet 2008 2008-08-25
-af Christian Thøtt
Klubben har nu modtaget alle forhündstilmeldte til ürets byløb den 27.08. Det kan hermed konstateres, at vi igen i ür für deltagerrekord, idet der er ialt 947 forhündstilmeldte, 849 pü 5,3 km, 91 pü 8,8 og 7 der vil gü 5,3 km. Vi hüber alle vil fü et godt løb. Vi glÌder os i klubben til at møde jer alle.
     
Søren igen dansk mester 2008-08-25
-af Jens Otto Andersen
I weekenden deltog Søren og undertegnede i ürets danske mesterskaber i atletik for veteraner. Mesterskaberne blev afholdt pü Türnby Stadion pü Amager.

Først en konstatering af vores resultater:
Søren i klasse 70-74 ür:
200 m, nr. 1 i tiden 33.59 sek.
400 m, nr. 1, 77.81 sek
800 m, nr. 3, 2.59.40 min.

Jens Otto i klasse 55-59 ĂĽr:
800 m, nr. 4, 2.41.23 min
1500 m, nr. 5, 5.20.54 min
5000 m, nr. 2, 19.36.51 min

MedaljemÌssigt blev det süledes til to guld og en bronce til Søren og en sølv til mig selv.

Lørdag øsede det ned hele dagen og var halvkoldt, sü det var en vüd omgang opvarmning og masser af vüdt tøj. Det var om lørdagen Søren løb 400 m og jeg løb 1500 m.

Søndag var det til gengÌld rigtigt godt vejr. Jeg lagde ud med at løbe 5000 m, og var i mül 6,5 sek. efter vinderen, sü det var tÌt pü. Derefter løb Søren 200 m, hvor han var 1,6 sek. foran nr. 2. Sü stod der 800 m pü programmet, og her løb jeg pü stive ben efter 5000 m løbet; men selv om jeg havde vÌret frisk, ville placeringen ikke vÌre blevet bedre, da der var 15 sek. op til 3. pladsen. Derefter løb Søren 800 m, og det er imponerende, at tre mand i denne aldersgruppe kan løbe under 3 min.

Til sidst vil jeg lige nÌvne, at Ìldste deltager var en frisk herre pü 92 ür fra Esbjerg, som stillede op i kasteøvelserne.

Jens Otto Andersen

     
Resultat af ürets sidste løb pü stadion 2008-08-25
-af Jens Otto
Resultat af dagens 1000 m løb:

3.50.5 Finn
4.08.2 Søren
4.27.3 Lillian
4.30.9 Chr. K.
4.39.2 Morten G
4.49.6 Kirsten
5.11.5 Lis
     
Officialsløb i aften - tirsdag 2008-08-19
-af Louise
Afholdelsen af Lemvig Byløb er som sÌdvanligt büret af et stort arbejde lagt af klubbens medlemmer. Da mange af os drives af det at løbe mere end af organiseringen af et stort løb, vil der i ür vÌre mulighed for at fü mült en officiel tid til fortrÌningen tirsdag d. 19/8 (dvs. i aften) kl 19.00. Dette er et tilbud til de af klubbens medlemmer, som gerne vil have en officiel løbstid i resultatlisten, men samtidig ogsü gerne vil hjÌlpe til med løsningen af de mange praktiske opgaver pü løbsdagen.
     
Resultat 400 m og 800 m 2008-08-18
-af Jens Otto Andersen
Resultat af dagens baneløb:

800 m:
2.44.7 Jens Otto
3.01.4 Finn
3.02.2 Søren
3.04.1 Erik
3.28.8 Chr. K
3.30.0 Lillian
3.40.6 Morten G
3.49.7 Kirsten
4.04.4 Lis

400 m:

1.16.8 Erik
1.17.8 Søren
1.18.3 Finn
1.20.1 Ove
1.32.6 Lillian
1.33.0 Morten G
1.43.7 Chr. K
1.48.9 Kirsten
1.50.7 Lis
     
Lemvig Byløb 2008 2008-08-15 Byløb 2008
-af Louise
Igen i år afholdes Lemvig Byløb – denne gang onsdag den 27. august med første start kl 19.00. Distancerne er de traditionelle 5,3 km og 8,8 km med en separat start for stavgang på den korte rute.

Der vil være mulighed for at teste formen på ruterne til fortræning tirsdag og torsdag d. 19. og 21. august med ”startskud” fra kirkeklokkerne kl 19.00 – starten går som på selve løbsdagen fra Torvet.

Som noget nyt er der i ür mulighed for on-line tilmelding og betaling ved siden af muligheden for at tilmelde sig i Sportigan. Se nÌrmere herom pü siden om Byløbet.

     
SĂĽ er det derfor vi holder os sĂĽ godt !!!!!! 2008-08-13 fpn.dk
-af Mette
Her er sü endnu en god grund til at løbe.
     
Resultat 1500 m den 11. august 2008-08-11
-af Jens Otto
Resultatet af dagens 1500 m løb:

5.39.9 Jens Otto
5.44.6 Morten
6.11.0 Jørgen K
6.18.9 Søren
6.53.1 Ove
7.06.1 Lillian
7.24.6 Kirsten
8.04.5 Knud Erik
8.04.6 Lis
8.23.9 Ida

Det er herligt at se den store deltagelse, som baneløbene og baneløbstrÌningen har haft indtil nu i ür. Der resterer nu kun to mandagsløb, og her er det de korte distancer der løbes: 400 m, 800 m og 1000 m.
     
Resultat 3000/5000 m den 4. august 2008-08-04
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb.

3000 m:
12.19.5 Jens Otto
13.46.1 Søren
14.24.5 Elisabeth (mellemtid pĂĽ 5000 m)
14.39.2 Ove
14.41.9 Erik
15.19.9 Kirsten (mellemtid pĂĽ 5000 m)
15.27.9 Claes FiskbĂŚk
15.33.3 Mette
15.40.6 Morten G
16.08.9 Jens Erik (Smut)

To standhaftige løbere fortsatte derefter til 5000 m og opnüede tiderne:
24.20.4 Elisabeth
25.50.3 Kirsten
     
Baneløb i august 2008-08-02
-af Jens Otto Andersen
Vi genoptager baneløbene i august hver mandag med start kl. 18.

Programmet bliver:
4-8: 3000 m med mulighed for at fortsĂŚtte, sĂĽ man ogsĂĽ kan fĂĽ en tid pĂĽ 5000 m.
11-8: 1500 m
18-8: 400 m og 800 m
25-8: 1000 m
     
Fra Hav til Fjord og efterfølgende grill / hygge. 2008-07-22 Ida Buus
-af Ida Buus
Per Larsen, AK-KILEN har skrevet idag, at turen fra Hav til Fjord d. 16. aug. Starter fra Bovbjerg fyr kl. 12.30
1. stop Vilhelmsborg kro kl. ca. 13.45 , Der bliver 2 stop i skoven pü vej til Struer. Der er vÌske/opsamlingsvogn med. Der løbes i forskellige grupper med gode pauser.
fra Bovbjerg til Vilhelmsborg kro 15 km.  
fra kroen til Struer 21 km.(med to stop i skoven)
Man kan støde til eller stoppe ved de forskellige stop/vÌskedepoter.
Efter turen og badet, bliver grillen tÌndt og alle er velkommen til at deltage/hygge og grille medbragt mad husk ogsü drikkevarer. Vi skal selv sørge for transport. KE vil gerne vÌre følgevogn til Struer, men hjemturen sørger alle selv for. Vi bruger en familie-livline.
Vi skal give en tilbagemelding til AK-Kilen en uge før, med hvormange der vil med pü turen, og hvor vi mødes.
Tilmelding senest d. 9. august til Ida 97822783 el 20132463 el. ib@lemvighs.dk
mvh. Ida Buus
     
Fra hav til Fjord m. AK-Kilen 2008-07-03
-af ida
AK-Kilen har inviteret os til at løbe med d. 16. august. Starten gür fra Bovbjerg Fyr.
Tidspunkt og flere oplysninger kommer senere. Men sĂŚt kryds v. d. 16. aug.
mvh. Ida
     
Resultat baneløb 3000 m og 5000 m 2008-06-30
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb

3000 m:
11.58.5 Jens Otto
12.38.5 Jørgen K
12.56.3 Morten J
13.43.4 Søren
14.37.8 Christian (Fredeiks kammerat)
14.37.8 Frederik J (Mortens søn)
15.55.9 Morten G
15.56.4 Kalle N
16.42.2 Lis

Jørgen K var den eneste, der fortsatte og fuldførte 5000 m distancen, hvor han fik tiden 21.41.8.

Baneløbene holder pause i juli, men genoptages i august.

Til gengÌld vil der blive uformel banetrÌning (intervalløb) for interesserede hver mandag kl. 17 i juli müned.
     
Resultat baneløb 800 og 400 m 2008-06-16
-af Jens Otto Andersen
Resultat af baneløb den 16. juni:

800 m
2.48.2 Morten J
2.54.6 Louise
2.55.1 Søren
3.02.9 Jørgen K
3.42.5 Morten G
3.57.8 Lis
4.00.1 Ida

400 m
1.03.7 Jesper J
1.12.5 Morten J
1.18.7 Jørgen K
1.19.4 Søren
1.21.0 Ove
1.27.9 Knud Erik
1.34.2 Morten G
1.45.3 Lis
1.53.9 Ida
     
Mange medaljer ved de vestdanske veteranmesterskaber 2008-06-15
-af Jens Otto Andersen
I dag, søndag den 15. juni, deltog Søren Søgaard og jeg i de vestdanske veteranmesterskaber i atletik pü Haderslev stadion, og det udmøntede sig i fire guldmedaljer og to sølvmedaljer.

Den hĂĽrde blĂŚst pĂĽvirkede desvĂŚrre tiderne, men det var jo samme handicap for alle.

Søren vandt guldmedalje i sine tre discipliner i aldersklassen 70-74 ür med tiden 34 sek pü 200 m, 78 sek. pü 400 m og 800 m i 3.04 min. Den endelige resultatliste med 1/100 sek foreligger endnu ikke.

Jeg selv fik i klassen 55-59 ür guld pü 1500 m i tiden 5.36 min., sølv pü 800 m med tiden 2.49 min og sølv pü 5000 m i tiden 21.36 min.

Klubben har ogsü i weekenden vÌret godt reprÌsentert i Klausieløbet, se de indmeldte resultater underkonkurrenceløb, og Jesper Buus Nielsen har ydet en fornem indsats ved at vinde Ultramarathon i Fredericia, 50 km i tiden 3.47.51.

Hvis nogle er nüet sü langt med lÌsningen af denne nyhed, minder jeg om, at der i morgen kl. 18 pü stadion løbes ürets to korteste distancer i baneløb, 400 m og 800 m, sü her er en let mulighed for at kvalificere sig til ürets baneløbsfrokost, hvor datoen dog endnu ikke er fastlagt.

     
Resultat baneløb 3000 m 2008-06-09
-af Jens Otto Andersen
3000 m den 9. juni 2008

12.29.9 Jens Otto
12.57.7 Jørgen K
14.01.5 Søren
14.30.4 Ove
14.57.4 Chr. K
15.52.8 Kirsten
16.50.6 Knud Erik
17.03.3 Lis
     
Klausie-løbet 14.juni 2008-06-07
-af Elisabeth Moltke
Jeg har tre-fire pladser i bilen. Prøv eller "genprøv" et super løb i smukke omgivelser. Vh Elisabeth 97 82 31 64
     
Karup- Viborg 2008-06-05
-af ida
Vi har nu 1 plads tilbage i bilen.
mvh. Ida
     
Karup - Viborg, 24 km. 2008-06-03
-af Ida
Kielsholm og jeg løber "Danmark Løber" med Røde Kors d. 19. juni kl. 17.45
Vi har to pladser i bilen.
     
Resultat baneløb 1500 m 2008-06-02
-af Jens Otto Andersen
1500 m den 2. juni 2008

5.58.4 Morten J
6.03.9 Louise
6.11.1 Søren
6.58.9 Ove
7.34.2 Knud Erik
7.45.6 Morten G
8.17.7 Lis
Jørgen K kom en anelse for sent og missede starten, men startede alligevel mens de øvrige løb, og kom i mül i en tid svarende til sandsynligvis 6.15.
     
Marathonresultater 2008-05-30
-af Jens Otto Andersen
Som man müske har lÌst i Folkebladet, leverede John og Karina fra Thyborøn flotte resultater i maratonløbet i København. Vores klub kunne ogsü vÌre indsatsen bekendt, idet Idas søn, Jesper Buus Nielsen, satte en flot personlig rekord med tiden 2 timer 51.45 min. Dette rakte til en 19. plads i aldersgruppen 35-39 ür, samt til en 12. plads i samme aldersgruppe i det danske mesterskab, som blev afviklet som en del af København Maraton.

OgsĂĽ to tidligere medlemmer af vor klub leverede flotte resultater. Susannes søn, Kim Hjannung, løb pĂĽ 2.43.17 (personlig rekord) og blev nr. 8 i gruppen 35-39 ĂĽr, og nr. 5 ved DM i aldersgruppen. Sørens søn, Peter Søgaard, løb ogsĂĽ under de magiske 3 timer med tiden 2.58.50 timer. Da Peter ikke stiller op for nogen klub, deltog han ikke ved DM.  

     
Købstadsløbet Skjern 4.juni 2008-05-22
-af ida
Efter aftale har jeg nu tilmeldt følgende 11 pers.:
Odd Hansen, Kalle Nielsen, Lis Jørgensen, Joan Buus Pedersen,Anton Pedersen,Susanne Hjannung, Knud Erik Madsen, Ove Hansen, Mette FiskbÌk, Kirsten Madsen og Ida Buus.
Det økonimiske ordner vi efter løbet over en kold øl.
mvh Ida  
     
Baneløb i juni og veteranmesterskaber 2008-05-21
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen i ür mulighed for at teste formen med baneløb pü Lemvig stadion. Løbene afvikles mandage kl. 18.00 i juni og august.

I juni er programmmet:
2/6 1500 m
9/6 3000 m
16/6 800 m og 400 m
23/6 Intet løb (Sct. Hans aften)
30/6 5000 m

Programmet for august kommer senere.

De forskellige mesterskaber for veteraner er godt i gang. De nĂŚste mesterskaber er:
DM pĂĽ 10.000 m bane i Vejle den 5. juni
Jyske mesterskaber pĂĽ bane den 15. juni i Haderslev
Danske mesterskaber pĂĽ bane den 23.-24. august.

Hvis man vil deltage i mesterskaber, sĂĽ ring til mig (97 88 98 29). PĂĽ grund af tilmeldingsfrister, sĂĽ skal jeg have besked senest i morgen (22-5) mht. DM 10.000 m og senest den 29. maj mht. jyske mesterskaber pĂĽ bane.

     
Fjordløbet i Ringkøbing 2008-05-14
-af Odd

Pinsesøndag 11. maj 2008 blev mindevÌrdig for det store antal løbere fra Lemvig løbeklub, der var draget til Ringkøbing, for at deltage i det traditionelle Fjordløb.

Pinsesolen skinnede lystigt pü os alle, der sled og led ude pü ruterne. Det var bare en varm omgang, og det kunne ikke undgüs at varmen ogsü satte sit prÌg pü løbstiderne.

Det blev en rigtig mors dag i Ringkøbing. Først kunne Susanne Hjannung glÌde sig over Kim`s flotte sejr pü 10 km i tiden 35,27. Og senere (meget senere) kunne Ida glÌde sig over at Jesper satte personlig rekord pü 1.23.09 pü ½-maraton som han ogsü vandt i meget sikker stil. Men alle vores løbere prÌsterede noget stort i den bagende sol, som vi vinterblege ikke var helt forberedt pü. Se resultaterne pü http://www.ram2003.dk/

Lemvig løbeklub var størst tilmeldte hold. Det gav en pÌn lille pokal til vores pokalskab. Der var ved overrÌkkelsen af pokalen, kun Jesper og mig fra Lemvig løbeklub pü stadion. Sü det blev mig der mütte pü podiet og modtage hÌderen til klubben, da Jesper ikke mente han orkede at gü op ad de to trin til podiet Ên gang mere.
En skøn solskinsdag i Ringkøbing.

Odd

     
Resultatliste 2008-05-12 Klosterhedeløb
-af Morten
Sü er resultatlisten fra ürets Klosterhedeløb lagt pü nettet. Der var i ür rigtig mange løbere ude og nyde det gode pinsevej - i alt gennemførte 142 løbere de 3 forskellige ruter.

Tak for et godt arrangement.
     
1. maj - natursti marathon 2008-05-08
-af ida
Endelig fik vi resultaterne fra Natursti Marathon i Silkeborg.
En dejlig mĂĽde at fejre 1. maj, vejret var fint vi startede med let skyet, og et par enkelte dryp, der dog ikke blev til mere. Solen tittede frem efter en times tid og strĂĽlede resten af dagen.
Jeg havde helt glemt at ruten gik lidt op hele vejen de første 16 km. men vi 4 kÌmpede os igennem den halve der sluttede i Bryrup. Jesper mütte hele vejen til BrÌdstrup, den sidste halvdel var meget übent og kuperet.
Da jeg som den sidste, pü den halve kom i mül, blev jeg taget pÌnt imod af Familien Hansen, Stine havde sørget for "vÌske" til os og det var tiltrÌngt.
Jeg fortsatte til BrĂŚdstrup for at hente Jesper. Jeg kom i rette tid til PrĂŚmie overrĂŚkkelsen. Jesper blev nr. 2 i tiden 3.02.54  ca. 1½ min efter vinderen.

Vi andre løb vores ½ marathon pü:

Rune Hansen   1.51.12
Odd Hansen    1.57.31
Chr.Kielsholm 1.59.28
Ida Buus      2.21.48

mvh. Ida
     
FÌllestilmelding til Købstadsløbet i Skjern 2008-05-04
-af Ida
Alle der vil med pü vores fÌlles tilmeldingsliste til Købstadsløbet i Skjern d. 4. juni kl. 19.30, skal maile eller ringe til mig senest d. 20. maj.
mail: ib@lemvighs.dk   tlf: 20132463
husk str. pĂĽ t-shirt og alder.

Der er kaffe, kage og øl efter løbet pü "vores" plads pü tribÝnen. ( medbragt af de er er tilmeldt)
Vi er pt. 8 pers.
mvh Ida
     
Klosterhedeløbet 2. pinsedag 2008-05-01
-af Louise Odgaard Jakobsen
Som det kan ses af indlægget ”Klosterhedeløb” (af Morten) fra 26/4-08, arrangerer Fabjerg KFUM igen i år Klosterhedeløbet 2. pinsedag (12. maj).

Klubben vil igen i ĂĽr betale startgebyret for medlemmer.
For de medlemmer, som allerede har meldt sig til hos mig, vil jeg sørge for videre tilmelding til Birthe Tang (97893192) eller Ib Bjerg (97893008). Andre interesserede, som endnu ikke har meldt sig til hos mig, kan selv melde sig til hos ovennÌvnte. Husk, at for ½ maraton er tilmeldingsfristen d. 7. maj, mens der for 4 og 8 km er tilmelding pü dagen.

PĂĽ bestyrelsens vegne, Louise

     
Løbskalender 2008-04-29
-af Morten
Vigtigt!!! Husk at løbskalenderen her pü hjemmesiden kan indeholde forkerte oplysninger. Et Løb kan vÌre aflyst, eller der kan vÌre indtastet forkerte oplysninger. Derfor er det vigtigt, at I selv kontrollerer oplysningerne om andre løb pü de respektive klubbers hjemmesider m.v. Oftest er der i forbindelse med et løb angivet link til den arrangerende klubs hjemmeside, som sü bør tjekkes. Det er Ìrgerligt at møde op til et arrangement, som er blevet aflyst!. Senest er vi blevet gjort opmÌrksom pü, at kvindeløbet i Holstebro d. 3. maj er aflyst. Det forventes at blive afholdt senere. Kontakt evt. Dagbladet, Holstebro.
     
Klosterhedeløb 2008-04-26 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM indbyder til det ürlige klosterhedeløb 2. pinsedag. Der arrangeres 4 km, 8 km samt halvmarathonløb. Følg linket.
     
Billetter til broløbet 2008-04-11
-af Mette FiskbĂŚk
Hvis man er interessert og hurtig,
sĂĽ gĂĽ ind pĂĽ www.brolob.dk, hvor der er
oprettet et forum til køb og salg af billetter.
Har lige købt til en og er blevet tilbudt en mere.
    
     
Husk TrÌning ved Møllesøen pü lørdag 2008-04-09
-af Rasmus
Lige en reminder...husk pü lørdag trÌner vi fra Møllesøen. Vi mødes klokken 13:30.

"Igen i 2008 vil vi forsøge at samle klubbens løbere til lørdagsfÌllestrÌning ved Møllesøen. 2 gange iür, nemlig den 12. april og 31. maj (kl.13:30). Som sidste ür vil vi tÌnde grillen og fü en mundfuld mad og drikke efter trÌningen den 31. maj. Af hensyn til indkøb af pølser osv. mü man gerne lige melde sig til hos Louise (per telefon 86189369 eller mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Venlig Hilsen, Bestyrelsen"
     
Skjern ĂĽ Running Challenge. 2008-04-07
-af Mette
Hej alle!
Den 26.april er der Skjern ĂĽ Running Challenge,
er der nogle der vil med.
Sü kan vi jo arrangere noget fÌlles kørsel.
Ring eller mail.
Mvh
Mette
97863462
mmf@ofir.dk


Mette
     
Prøveløb i Struer, 2008-04-06 Ida og Ove
-af ida
Ak-Kilen havde inviteret Lemvig Løbeklub til at prøveløbe deres "müske" nye rute til nÌste ür. Der var ca. 30 til start (to fra Lemvig) Jeg kunne se at jeg igen blev rosinen i pølseenden. Vi fik alle et kort med ruten pü sü vi kunne finde hjem igen. Ove og jeg løb sammen. Vi/jeg brugte 2.18 min. til de 21,1 km. Ove havde det noget svÌrt med at skulle vente pü mig, men han var en rigtig kammerat, jeg havde lovet ham en "kold" nür vi var i mül.
Ruten var god, vi startede mod Ølby og til Naturskolen- igennem hundeskoven mod Fousing, igen til KjÌrgürdsmøllevej - over Ølby hjem, med en afslutning med en runde pü stadion. Efter et bad blev vi budt pü kaffe og ostemad i Ak Kliens klubhus,vi nød ogsü et par "kolde" og
Vi hyggede os med klubvennerne fra Struer.

Gert Yde havde ikke jÌvnet bakkerne, sü der er stadig udfordring for bakkeelsker, og som Kirsten ville have sagt En sød lille rute. GlÌd Jer.

Hilsen Ove og Ida
     
HUSK Prøveløb i Struer, Kilen Rundt 2008-04-03 Ida Buus
-af ida
Husk prøveløb pü den nye rute pü lørdag kl. 12.30 fra AK-Kilens klubhus.
Ring eller skriv til mig pĂĽ 20132463 eller ib@lemvighs.dk
senest fredag kl. 9.00
mvh. Ida
     
Søren nr. 4 ved DM 2008-03-30
-af Jens Otto Andersen
Søren Søgaard løb i går ind på en 4. plads i sin klasse, 70-74 år, ved DM for veteraner i 10 km lamdevejsløb i Århus. Tiden blev rigtig flot: 50.03 min.
For en måned siden blev Søren nr. 3 ved DM i 4 km crossløb, og de to løbere, der dengang blev nr. 1 og 2, blev denne gang nr. 2 og 3, idet et nyt navn i klassen dukkede op i Århus og vandt 10 km-løbet.
Søren var kun 4-5 sek. fra en 3. plads, idet han i sidste halvdel af løbet lü nr. 3, men ca 300 m før mül blev overhalet en ham, der sü vandt broncemedaljen.
     
TrÌning ved Møllesøen 2008-03-26
-af Rasmus
Hej Løbere,

Igen i 2008 vil vi forsøge at samle klubbens løbere til lørdagsfÌllestrÌning ved Møllesøen. 2 gange iür, nemlig den 12. april og 31. maj (kl.13:30). Som sidste ür vil vi tÌnde grillen og fü en mundfuld mad og drikke efter trÌningen den 31. maj. Af hensyn til indkøb af pølser osv. mü man gerne lige melde sig til hos Louise (per telefon 86189369 eller mail louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com).

Venlig Hilsen, Bestyrelsen
     
Juleløb 2008-03-15 Juleløb
-af Morten
Vi har nu indlagt flere af de gamle juleløbsresultatlister. Den Ìldste resultatliste er fra 1989, - det var dengang ruterne var nye og hurtige, i modsÌtning til i dag, hvor vi efterhünden har slidt sü hürdt pü pü underlaget, at det er blevet vanskeligt at holde tidligere tiders hastigheder.

Det er Jens Otto, som har forestĂĽet arbejdet med de gamle lister.
     
Kilen Rundt 2008-03-15
-af Ida/Morten
Prøve løb den nye
Kilen Rundt
½ maraton rute


PĂĽ generalforsamlingen blev det forslĂĽet at ĂŚndre
½ maraton ruten til Kilen Rundt for at opnü en mere inspirerende rute, samt for at undgü nogle af de farlige vejstrÌkninger og vej kryds.

Der er lavet et forslag til en ny rute, som kan prøveløbes

lørdag d. 5. april.

Start kl. 12.30 fra Struer stadion

Med venlig hilsen.
Kilen Rundt Udvalget

Hvis nogle vil med pü prøveturen skal I tilmelde jer hos Ida
ib@lemvighs.dk eller pĂĽ 20132463  senest d. 2. april

     
gratisløb 2008-03-13
-af Rasmus
Hej Medlemmer,

Klubbens medlemmer har gratis detagelse til følgende løb:

1. 11. maj: Fjordløbet i Ringkøbing (5.8, 10k og ½ marathon)
2. 17. maj: Kilen Rundt (4.2, 10k og ½ marathon)
3. 17. juni: Søen Rundt (5 og 10k)

Tilmelding til Louise senest 27. april per telefon (86189369)
eller mail (louise.odgaard.jakobsen@cheminova.com)

- Bestyrelsen

     
20 km. i skoven 2008-03-06 Ida Buus
-af Ida
Hvis der er nogle der gerne vil 20 km. i skoven og følges med os, mødes vi søndag d. 9. -3. kl. 13.00 v. stalhøjevej

Er der andre der vil løbe en tur søndag og gerne vil nyde en kop kaffe eller andet sammen med os er vi ca. i mül kl. 15.15

Hilsen Kirsten,Susanne og Ida
     
Oldenburg Marathon 7. sept. 2008-02-25 Ida Buus
-af Ida Buus
Nu er tiden kommet for beslutningen om deltagelse ved Oldenburg marathon. (BĂĽde hel og halv)
Til Vinterløbet fik vi tilbud om deltagelse, hvad ogsü er nÌvnt til generalforsamlingen og til fÌllestrÌning.
Akkilen har tilbudt os plads i bussen og de planlægger hele turen. Hotel skal bestilles i morgen. SÅ kære venner!
Vi skal beslutte os i dag.
Ring venligst til mig pĂĽ 97822783 el 20132463
     
Rettelse vedr. Oldenburg, deadline 3.marts 2008-02-25 Ida Buus
-af Ida Buus
Hej alle.
Vi har deadline til den 3.marts med tilmelding til turen.
Tilmelding til Ida 97822783 el 20132463
     
Ny bestyrelse. 2008-02-08
-af Mette
Tirsdag den 5. februar blev den ĂĽrlige generalforsamling holdt.Louise Odgaard Jacobsen,Knud-Erik Madsen og Ole Winkel blev de nye, som ville overtage opgaverne efter Christian, Mogens og Niels, der havde frabedt sig genvalg.Tak for deres store arbejde.Den nye bestyrelse har konstitueret sig sĂĽledes:Formand: Knud-Erik Madsen.Kasserer: Ole Winkel. SekretĂŚr: Mette FiskbĂŚk.Øvrige bestyrelse: Louise Odgaard Jakobsen og Rasmus Søgaard.    
     
Generalforsamling 2008-02-03
-af Mogens Kirk
HUSK generalforsamling i løbeklubben pü tirsdag
(d. 5. feb 2008 kl 19) i klubbens lokaler.
     
Generalforsamling 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
Der indkaldes til ordinÌr Generalforsamling i Lemvig Løbeklub tirsdag den 5. februar 2008 kl. 19:00 i klubbens lokaler pü Lemtorpskolen (Blok F)

Dagsorden:

1. Valg af dirigent
2. Formandens beretning
3. Udvalgsberetninger:
a. Løbsudvalget ved Jens Otto Andersen
b. Statistikudvalget ved Morten Jensen
c. Byløbsudvalget ved Mogens Kirk

4. Uddeling af pokaler ved Mogens Kirk
5. FremlÌggelse af regnskab ved Chr. Thøtt
6. Indkomne forslag. (NB: Indkomne forslag skal vĂŚre bestyrelsen i hĂŚnde senest 5 dage for generalforsamlingens afholdelse.)
7. Valg
a. Valg til bestyrelsen. PĂĽ valg er:
  i. Chr. Thøtt, Kasserer
  ii. Mogens Kirk, Formand
  iii. Niels Højland, bestyrelsesmedlem
b. Valg af 2 supleanter. PĂĽ valg er:
  i. Finn Munk
  ii. Knud Erik Madsen
c. Valg af 2 revisorer. PĂĽ valg er:
  i. Jørn Sand
  ii. Finn Munk

8. Eventuelt


P.b.v. Rasmus Søgaard


     
Invitation til 25 ĂĽrs JubilĂŚumsfest 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
Invitation til 25 ĂĽrs jubilĂŚumsfest for medlemmer + partner

Festen afholdes i kantinen pĂĽ Lemvig Handelsskole.
Tidspunkt: fredag den 18. januar 2008, klokken 19:00

Menu:

# Forret
# Buffet
# Dessert
# Kaffe, te

Der sÌlges øl, vand og vin til meget favorable priser.

Musik: Jukebox

Pris per deltager:
Medlemmer, gratis,
Ikke-medlemmer: 100,- kr.

Tilmelding senest 15. januar til:

Ida Buus: 20132463 (eller 97822783)
Mette FiskbĂŚk: 97863462 (mobil 51943358)

-Vi hĂĽber, at der er mange medlemmer der vil vĂŚre med til at fejre klubbens jubilĂŚum, sĂĽledes at vi fĂĽr en festlig aften.

- Bestyrelsen
     
Reception 2008-01-10
-af Rasmus Søgaard
I anledning af Lemvig Løbeklubs 25 ürs jubilÌum har klubben hermed fornøjelsen at invitere til
Reception pĂĽ Lemvig Handelsskole.
Fredag den 18. januar 2008, klokken 16:00 – 18:00

Vi hĂĽber at se sĂĽ mange medlemmer som muligt til en lille bid og en forfriskning.

(Tidligere medlemmer, sponsorer og andre samarbejdsparter vil blive indbudt gennem dagspressen)

- Bestyrelsen
     
Deltagerliste til vinterløbene 2008-01-06
-af Mogens Kirk
Klubben deltager i ür med 27 medlemmer i vinterløbene.
Kontakt evt. andre deltagere hvis I mangler kørelejlighed.
Deltagerlisten sĂĽledes ud:

        Navn
1 Jørn Sand
2 Lillian Munk
3 Finn Munk
4 Ida Buus
5 Mads Pedersen
6 Kirsten  Madsen
7 Chr. Kielsholm
8 Ove Hansen
9 Lis Jørgensen
10 Preben Mose
11 Susanne Hjannung
12 Jens Otto Andersen
13 Søren Søgürd
14 Mona Lisa Lauridsen
15 Jesper Frølich
16 Knud Erik Madsen
17 Mette M. FiskbĂŚk
18 Ole Winkel Pedersen
19 Kalle Hansen
20 Morten Jensen
21 Joan Buus Pedersen
22 Anette Jepsen
23 Anton Pedersen
24 Chresten Holm
25 Jørgen Guldberg
26 Jens V. Thomsen
27 Louise Odgaard Jacobsen

     
Motionsløb 2008 2008-01-06
-af Ida Buus
Nu hvor løbeüret 2008 starter, sidder jeg og leder efter de mange smü motionsløb i trim guiden,vi løb sidste ür, men uden held. Jeg har füet bladet " Danmark i Løb " der er flere løb registrerede end i trim, men stadig ikke alle fra sidste ür.
Prøv at gĂĽ ind pĂĽ:  www.dourum.dk   (der kan I finde mange spĂŚndende ting.)

Godt NytĂĽr Ida
     
Klubaften og vinterløb 2008-01-02
-af Mogens Kirk
Godt nytĂĽr til alle medlemmer.

HUSK:
- klubaften i morgen aften(torsdag den 3/1-08.)
- tilmeldelse til vinterløb. Sidste frist er i morgen.


     
Billeder Juleløb 2007-12-27 Billeder
-af Morten
Her er et udvalg af billeder fra Juleløbet 2007. Det er Ove, som havde medbragt sit kamera.
     
Juleløb 2007 2007-12-26 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultatlisten fra ürets juleløb klar. Der blev i ür sat ny deltagerrekord med knap 140 deltagende løbere.
     
NYHEDSBREV DEC 2007 2007-12-24
-af Mogens Kirk
December, 2007

Midt i de sidste juleforberedelse udsender vi dette nyhedsbrev. Nyhedsbrevet komme kun pĂĽ klubbens hjemmeside og for de der er tilmeldt mailservice ogsĂĽ som nyhedsmail fra klubben.
Kender I medlemmer der ikke er tilmeldt mailservice eller ikke har adgang til internet mĂĽ I endelig gøre dem opmĂŚrksom pĂĽ nedenstĂĽende.    

JULELØB
HUSK vores traditionsrige juleløb d. 26/12 2007 kl. 10.30.
Her der mulighed for at fü sig rørt ovenpü julemaden.
Der er bĂĽde en 5,1 km rute og en 10,2 km rute.

Juleløbet er for alle motionister, sprinter, børn, voksne osv.
Her er der kun vindere – vi udråber ingen vinder men alle der gennemfører løbet er vindere.
Kom og konkurrerer med dig selv og med de andre løber.
Tag familien med.


VESTJYSK VINTERLØB - GRATIS DELTAGELSE
Sidste ür var der flot deltagelse fra klubben. Vi nüede op pü 33 deltager. Denne rekord vil vi prøve om vi kan slü. Klubben betaler derfor startgebyret igen i ür.

Vinterløbene foregür:
12-01-08 Vinterløb i Mejdal. Start ved Mejdalhallen pü Slüenvej.
26-01-08 Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK,s klubhus pü Harrestrupvej.
02-02-08 Vinterløb i Struer - start ved A.K. Kilens klubhus, ved Struer stadion

Ruterne er pĂĽ ca. 7 km pĂĽ varieret underlag / terrĂŚn.
Den sidst løbsdag er der fÌlles frokost, udtrÌkning af lodtrÌkningsprÌmier herunder en rejsegavekort. I finder flere oplysninger pü de arrangerende klubbers hjemmesider.

Tilmelding
- ved stÌvnevognen til juleløbet
- pĂĽ opslagstavlen i klubben
- pĂĽ tlf. 97 82 31 26 eller
- pĂĽ lykke.kirk@mail.tele.dk

senest d. 4/1 2008.

TRIM-GUIDEN 2008
Trim-guiden 2008 er udkommet. Vi tager nogle eksemplarer med til juleløbet. Medlemmer kan henvende sig ved stÌvnevogn og fü et gratis eksemplar. Efter nytür kan guiden hentes i klublokalerne.

REFLEKSVESTE E.L.
Jeg har bemÌrket at der er mange der løber i lygtetÌndingstiden uden refleksveste e.l.
Jeg vil kraftig opfordre jer til at bruge en eller anden form for refleks, neonlys e.l.
Vi kan sagtens se andre trafikkanter, men en mørk løber – måske endda i sort løbetøj - kan være vanskeligt at få øje på.


Til sidst vil vi fra bestyrelsen ønske alle en glÌdelig jul og et godt nytür.

Vi hüber, at I vil fü mange gode oplevelser med løbesporten i det nye ür.

Pbv.

Mogens Kirk

     
Vestjyske Vinterløb 2007-12-23 Mejdal GIK Motion
-af Morten
Vestjyske Vinterløb arrangeres i et samarbejde mellem klubberne i hhv. Mejdal, Holstebro og Struer. Der var sidste ür ny deltagerrekord for Vestjyske Vinterløb, med over 400 løbere.

Dato:
  
12-01-08 Vinterløb i Mejdal. Start ved Mejdalhallen pü Slüenvej.

26-01-08 Vinterløb i Holstebro. Start ved HOK,s klubhus pü Harrestrupvej.

02-02-08 Vinterløb i Struer - start ved A.K. Kilens, ved Struer stadion  


Alle løb starter kl. 14.00, der er opvarmning før løbet og forfriskning til alle efter løbet. Efter sidste løb i Struer er der udtrĂŚkning af lodtrĂŚkningsprĂŚmier, samt uddeling af prĂŚmier til vinderne. Som sidste ĂĽr er der fĂŚlles spisning og lodtrĂŚkning om en rejse for 2 personer.  Pris: 60 kr. for alle 3 løb - eller 30 kr. pr. løb. Løbet er ĂĽben for alle og distancen vil for alle 3 løb vĂŚre ca. 7 km. Der er ingen forhĂĽndstilmelding.
     
Klubbens 25 ĂĽrs jubilĂŚum 2007-12-15
-af Mogens Kirk
Klubben har i dag 25 ürs jubilÌum. Det skal selvfølgelig fejres med maner.
Da det jo er en travl (jule)tid vi lever i, har bestyrelse valgt at henlĂŚgge jubilĂŚumsfesten til fredag den 18. januar 2008.

Planen er, at vi holder en reception om eftermiddagen og jubilĂŚumsfest om aftenen. Reservere allerede nu denne eftermiddag/aften. Vi hĂĽber at vi fĂĽr en festlig jubilĂŚumsdag.
Straks efter nytĂĽr vil informere mere om jubilĂŚumsarrangementerne.
  
Til de der kommer til trÌning i skoven i dag vil der efter trÌningen vÌre jubilÌumsøl og -vand.


     
Gløggløb og julehygge 2007-12-04
-af Mogens Kirk
HUSK, gløggløbet og julehygge pü torsdag.

TrĂŚningen starter kl. 18.30.
Efter trÌningen er der gløgg og Ìbleskiver.
Vi slutter af med bankospil.
     
Broløbet 2008 2007-11-15
-af Mogens Kirk
Lørdag d. 31. maj 2008 er der mulighed for at løbe en halvmaraton pü storebÌltsbroen.
Løbet starter i Korsør og slutter i Nyborg.

Skal vi af sted i samlet trop? Hvis der er opbakning nok vil vi forsøge med fÌlles kørsel (bus).
Vi vil evt. arrangere fÌllesspisning efter løb. Enten i Nyborg eller pü vejen hjem.

Se mere pĂĽ www.brolobet.dk

I fĂĽr ikke lang betĂŚnkningstid – jeg skal have tilbagemelding senest lørdag. Der er kun 946 startnummer tilbage ud af 10.000.  


     
HUSK - løb, svøm og spis 2007-11-14
-af Mogens Kirk
Lørdag - løb, svøm og spis

HUSK tilmelding til løb, svøm og spis, lørdag kl 13.30 fra IdrÌts- & Kulturcenteret.
Tilmelding senest torsdag pĂĽ tlf 97823126, mobil 23963126 eller lykke.kirk@mail.tele.dk

Mvh
Mogens Kirk

     
Nytürsløbet i Herning2007 2007-11-10 Snejbjerg Motion
-af Poul Erik Madsen
Kom og vÌr med til en hyggelig afslutning pü løbeüret, sammen med ca. 500 andre løbetosser. Ruten er ½ maraton, og som sÌdvanlig er der varm suppe efter løbet. Start kl. 10.
     
Lørdag - løb, svøm og spis 2007-11-06
-af Mogens Kirk
HUSK tilmelding til løb, svøm og spis lørdag kl 13.30 fra IdrÌts- & Kulturcenteret.
Tilmelding senest torsdag pĂĽ tlf 97823126, mobil 23963126 eller lykke.kirk@mail.tele.dk

Mvh
Mogens Kirk
     
Vestjysk ½ marathon 2007-11-05 Ida
-af Ida
Flere deltager i Mejdal fra Løbeklubben.

Preben Mose 1.36.33
Mads Pedersen 1.36.35
Mogens Pedersen 1.45.57
Søren Josephsen 1.55.29

Hvis der var flere fra klubben der deltog, mĂĽ I gerne selv skrive jer pĂĽ denne side.

Tillykke med de fine resultater.

Lille opfordring til alle der tilmelder sig løb.HUSK at skriv Lemvig Løbeklub pü jeres tilmelding.

     
Vestjysk halvmarathon 2007-11-03 Ida
-af Ida
Lemvig Løbeklub deltog i Vestjysk ½ marathon med 14 løbere. De første 10 km. var rimelige, med ryg og sidevind, men sü fik vi den lovede "blÌst" at mÌrke. Ruten var fin med den nye start og med chip- tidtagning var alle sikker pü at fü den rigtige tid.
Fin tur og allerbedst uden regn. Dejlig kaffe og kage til alle.

Jesper Buus Nielsen 1.27.23
Søren Peter Bech    1.40.25
Ole Winkel Pedersen 1.48.57
Christian Kielsholm 1.55.58
Anette Jepsen       1.56.22
Kirsten Madsen      2.00.58
Mette FiskbĂŚk       2.04.19
Susanne Hjannung    2.05.35
Lene Bech           2.05.51
Inga Høgedal        2.06.13
Lis Jørgensen       2.08.28
Ove Hansen          2.11.37
Ida Buus            2.15.09
Knud Erik Madsen    2.16.59
     
Tillykke Lisette og Rasmus 2007-10-27 ida
-af ida
To af vore klubkammerater har lige leveret et "nyt medlem" til klubben.
Tillykke med jeres lille nyfødte dreng.
Hilsen fra torsdagsholdet m.fl.
Ida
     
NYHEDSBREV OKT 2007 2007-10-20
-af Mogens Kirk
** NYHEDSBREV **

Hej alle ! Efteråret er over os, og vi prøver derfor at ”lune” lidt op i vores løbeklub med et par ekstra tiltag. Som et tilbud til alle vil der være mulighed for at deltage i et par anderledes træningspas:

Jagtstart (10,2 km). Jens-Otto vil organisere dette arrangement. Man starter med at sige til Jens-Otto hvor hurtigt man forventer at kunne løbe 10,2 ruten pü. Jens-Otto vil derefter systematisk sende folk afsted sü man cirka vil komme i mül samtidig. Pü den müde vil man opleve at løbe sammen med/imod nogle andre end man plejer. Tilmelding ej nødvendig.

Parløb (X gange 900 m). Jens-Otto vil også her være løbsleder. Jævnbyrdige 2-mands hold dannes, hvor man skiftevis gennemløber en 900 m rute. Det minder om 6-dages løb bare uden cykler ! Vi løber i 35 minutter så alle bliver færdig samtidigt. Parløb har et element af intervaltræning over sig, afhængig af hvor meget man har lyst til at gi’ sig. Tilmelding ej nødvendig.

”Løb svøm og spis”: Vi gør det igen!  Samme opskrift som sidste ĂĽr, dvs. vi mødes (omklĂŚdte) ved svømmehallens cafeteria, og løber derfra en tur rundt i Lemvig (kort med indtegnede ruter vil forefindes pĂĽ dagen). Derefter har vi en 1 time i svømmehallen til svømning, vippespringning eller boblebadning alt efter temperament….. Til sidst serveres en sandwich og en øl/sodavand i cafeteriet. Tilmelding til Mogens Kirk inden 7/11 2007

25 ĂĽrs JubilĂŚum i klubben.
Lørdag den 15. december har Lemvig Løbeklub 25 ĂĽrs jubilĂŚum og det synes vi, at vi skal have fejret. Vi efterlyser derfor et jubilĂŚumsudvalg til at fĂĽ et eller flere arrangementer stablet pĂĽ benene. JubilĂŚumsudvalget vil fĂĽ et beløb stillet til rĂĽdighed, sĂĽ der skulle blive mulighed for at fĂĽ jubilĂŚet  markeret med maner. Vi hĂĽber der er nogen der vil bakke op. Tilbagemelding til Mogens Kirk hurtigst mulig.

Gløggaften.
Efter endt torsdagstrÌning (bemÌrk mødetidspunkt) hygger vi i klublokalerne med gløgg og Ìbleskiver samt en gang pakkespil. Medbring en pakke til en vÌrdi af ca. kr. 25.


Kalender:

Dato Tidspunkt Aktivitet
27-10-07 13:30 Parløb
10-11-07 13:30 Løb svøm og spis
17-11-07 13:30 Løb svøm og spis
24-11-07* 13:30 Jagtstart
6-12-07 18:30 Gløggaften

* bliver mĂĽske ĂŚndret til 1. december, men indtil videre regner Jens-Otto med denne dato.


Venlig Hilsen
Bestyrelsen

     
Klubaften/vintertrĂŚning 2007-10-03
-af Mogens Kirk
Klubaften / vintertrĂŚning

Mørket sÌnker sig efterhünden tidlig over skoven.
TorsdagstrĂŚningen flytter derfor sĂŚdvane tro til Lemtorpskolen.

Vi starter i morgen aften (torsdag d. 4/10-07) fra Lemtorpskolen.
Efter trĂŚningen er der klubaften med kaffe og kage.

Er der en der har lyst til at bage en kage?

Hilsen
Mogens kirk
     
Sølv til John ved DM i maraton 2007-09-25
-af Jens Otto Andersen
Ved søndagens HC Andersen Maratonløb i Odense deltog seks af vore løbere. I løbet var der samtidigt indlagt de danske mesterskaber i maraton for alle aldersklasser. John B. Nielsen deltog her i klassen 45-49 ür, og det gjorde han pü imponerende vis. John fik en 2. plads med tiden 2.45.47 timer, kun 15 sekunder efter vinderen af gruppen og ca. 2 min. foran nr. 3. Der var 28 deltagere i denne aldersgruppe, sü det var en meget flot prÌstation af John.

Samtidigt satte John ny klubrekord, selvfølgelig i denne aldersklasse men ogsü generelt, hvilket ikke er mindre imponerende. Den nye klubrekord er faktisk nogle sekunder bedre, 2.45.43 timer, end resultatet ved DM, idet DM afgøres pü løbernes bruttotid, dvs. fra startskuddet lyder, medens resultaterne i HC Andersen Maraton angives i nettotider.

Og sü vore øvrige deltagere, som ogsü gjorde det godt.
Jesper Buus Nielsen: 3.36.41
Chr. Kielsholm: 4.06.41
Kirsten Madsen: 4.28.04

I ür blev der yderligere afholdt et halvmaratonløb for kvinder. Her løb Inga Høgedal pü 2.04.02 og Ida Buus pü 2.07.20.

Det var kun John, der ogsü deltog i DM-løbet. Til lykke med det flotte resultat.
     
Lemvig Byløb 2007-09-02 Billeder
-af Odd Hansen
Billeder fra Lemvig Byløb 2007 kan ses pü dette link:
     
Lemvig Byløb 2007-08-29 Resultater
-af Morten
Resultater fra ürets byløb kan ses her
     
Fotograf søges til byløbet 2007-08-27
-af Mogens Kirk
Via vores hjemmeside har vi nu mulighed for at lave en link til et fotoalbum. Vi vil gerne have nogle billeder fra byløbet ind i dette album.
Odd Hansen har lovet at tage nogle billeder fra byløbet. Odd synes, at det vil vÌre fint hvis der var flere fotografer pü ruten. Der vil derved blive lidt mere variation i billedsamlingen.

Kender en eller flere der har lyst til at tage nogle billeder, kan de kontakt mig pĂĽ:

Tlf. 23963126
E-mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Resultater fra DM for veteraner 2007-08-27
-af Jens Otto Andersen
Søren og undertegnede deltog i weekenden i de danske mesterskaber i atletik for veteraner pü HolbÌk Stadion.

Søren tog som vanligt godt for sig af medaljerne. I klassen 75-79 ür blev det til fire sølvmedaljer i de fire løb, han deltog i. Sørens tider blev:
200 m 33,23 sek
400 m 74,43 sek
800 m 2.58,80 min
1500 m 5.54,86 min.
Her er 1500 m tiden en forbedring af Sørens egen klubrekord i aldersklassen. I de tre øvrige løb har Søren selv de bestüende klubrekorder i aldersklassen.

Jeg selv opnĂĽede en bronzemedalje i 5000 m i klassen 55-59 ĂĽr i tiden 19.31,71 min., og blev nr. 4 pĂĽ 1500 m i tiden 5.14,88 min. Begge tider er nye klubrekorder i aldersklassen.

Jens Otto Andersen

     
Resultater fra ürets sidste baneløb 2007-08-27
-af Jens Otto
Aftenens baneløb var ürets sidste. Distancen var 1000 m, og reultaterne blev:
3.21.0 Morten
3.53.8 Søren
3.55.5 Louise
4.05.3 Ove
4.29.7 Chr.
4.46.9 Mette
5.03.6 Lis
5.23.8 Ida
     
Lemvig Byløb 29.08 19.00 2007-08-24
-af Christian
Vejrudsigt for onsdag den 29.08 fra DMI, lyder pü optimalt løbevejr. 15 gr. halvskyet med en lille risoko for regn. Jeg forventer ligesom mange andre ür, at den evt. regn falder før kl. 15.00. Sü det tegner igen til et godt løb.
Vi ses pĂĽ onsdag.
     
ByløbsfortrÌning 2007-08-23 Billeder
-af Morten
Mange løbere var samlet til generalprøven pü ürets byløb i Lemvig. Det var den 2. af de sÌdvanlige 2 fortrÌninger op til Byløbet, hvor vejret denne aften havde artet sig rigtigt pÌnt med flot løbevejr.

Der har i ür vÌret god opbakning til fortrÌningerne, hvilket vi antager som vÌrende gode tegn for tilslutningen til Byløbet.

Se de mange billeder fra fortrĂŚningen
     
HUSK fortrÌning til byløbet 2007-08-20
-af Mogens kirk
Tirsdag d. 21. august og torsdag d. 23. august er der fortrÌning til byløbet.
Vi starter kl. 19 fra torvet. Der er vand og frugt efter turen.

Jeg vil opfordre jer til at møde op til fortrÌning disse to aftener. Der er mulighed for at løbe i egne tempo eller at konkurrere lidt med de andre.

Som I müske har lÌst i LokalAvisen har jeg i avisen opfordret til at deltagerne i byløbet møder op til fortrÌningen. Jeg har lovet, at vi fra klubben stiller med medlemmer der vil løbe sammen med nye løber der er ikke kender ruterne. Jeg hüber, at der er medlemmer der vil løbe sammen med en eller flere nye deltager. Det skal gerne vÌre südan, at nye løber ikke, pü nogen tidspunkt, løber alene pü de 2 ruter.

Hilsen
formanden

     
Resultat af baneløb den 20-8 2007-08-20
-af Jens Otto Andersen
Resultat af dagens 1500 m løb:

5.33.8 Jens Otto
5.46.1 Finn
6.11.7 Jørgen K
6.13.1 Søren
6.26.8 Ove
6.28.4 Louise Jacobsen
6.51.1 Lillian
7.08.2 Chr. K
8.02.4 Lis
8.48.1 Ida
     
Baneløbsfrokost 2007-08-19
-af Jens Otto Andersen
Traditionen tro er klubben igen i ür vÌrt for en baneløbsfrokost.

Frokosten bliver lørdag den 8. september kl. 15.30 i klublokalet, altsü umiddelbart efter lørdagstrÌningen i skoven.

Som sÌdvanligt er betingelsen for at kunne deltage i frokosten, at man har deltaget i mindst et af ürets baneløb eller har hjulpet med tidtagningen. Der er endnu mulighed for at løbe baneløb, da der er 1500 m i morgen (20-8) og 1000 m den 27. august.

Tilmelding til frokosten senest den 4. september til Jens Otto, tlf. 97 88 98 29.  

     
Resultat baneløb den 13-8 2007-08-13
-af Jens Otto Andersen
Resultatet af dagens baneløb, 2000 m:

7.41.9 Jens Otto
8.14.4 Finn
8.31.5 Jørgen Kielsholm
8.42.6 Søren
9.00.9 Ove
9.12.8 Lillian
9.26.3 Chr.
10.09.4 Kirsten
     
Resultat baneløb 2007-08-06
-af Jens Otto Andersen
Dagens resultat af 3000 m baneløb:

11.55.8 Jens Otto
12.05.0 Morten
13.40.3 Søren
14.12.9 Ove
14.20.8 Christian
14.21.3 Lillian
16.09.8 Kirsten
     
Baneløb i august 2007-08-04
-af Jens Otto Andersen
Sü er det tid for sidste halvdel af baneløbene pü Lemvig stadion i ür.
Programmet er som tidligere beskrevet:
6-8:  3.000 m
13-8: 2.000 m samt evt. 10.000 m
20-8: 1.500 m
27-8: 1.000 m
Starten gĂĽr kl. 18.15 hver af disse mandage.
     
Resultater fra nordiske veteranmesterskaber 2007-07-02
-af Jens Otto Andersen
I weekenden deltog Søren og undertegnede i de nordiske veteranmesterskaber i atletik. Arrangementet foregik på Århus stadion fra fredag til søndag.

Først de kolde facts, vore resultater, som selvfølgelig er med 1/100 dels sekund nøjagtighed, da der var elektronisk tidtagning.

Søren (70-74 ür):
200 m: 33.81 nr. 5
400 m: 1.14.31 nr. 4
800 m: 2.56.99 nr. 4

Jens Otto (55-59 ĂĽr):
1500 m: 5.18.67    nr. 6
5000 m: 19.41.92   nr. 4

Vi kĂŚmpede det bedste, vi kunne, men vandt ingen medaljer. Vi faldt imidlertid heller ikke igennem i det internationale selskab.
Søren var i ilden lørdag, hvor han først løb 200 m, og kun en time senere løb 800 m. 400 m løbet foregik sü om søndagen. Søren var ikke helt tilfreds med sit 200 m løb, der blev løbet i svag modvind, men 800 m og isÌr 400 m løbet var rigtigt godt. Det var Sørens hidtil hurtigste 400 m løb i 70-74 ürs gruppen.

Jeg havde selv to perfekte løb, hvor jeg følte, at det gik optimalt. 5000 m løbet foregik om fredagen og 1500 m løbet om søndagen. Om søndagen kunne jeg godt mÌrke lidt efterveer i benene af 5000 m løbet.

Hvor langt var vi sü fra medaljerne. I Sørens gruppe blev bronzemedaljerne vundet med tiderne 31.04, 1.12.07 og 2.44.35 og i min gruppe i tiderne 4.37 og 19.06. 1500 m løbet blev i øvrigt vundet i ny dansk rekord for aldersgruppen 4.25.85 af en tidligere eliteløber fra Viborg.
Der var mange imponerende resultater, for lige at nÌvne et par enkelte pü de lange løbsdistancer: En 72-ürig mand løb 10.000 m pü 41.03 minutter og en 64-ürig kvinde løb 5000 m pü 22.17.
Jens Otto Andersen

     
Baneløb 2007-06-25
-af Jens Otto Andersen
Første halvdel af baneløbene blev afsluttet med et 1500 m løb. Resultater:
5.20.0 Morten
5.35.5 Jens Otto
6.31.4 Ove
6.57.4 Chr.
8.07.2 Ida

Sidste halvdel af baneløbene begynder mandag d. 6. august med et 3000 m løb.
     
Beach Marathon 2007-06-24
-af Mette FiskbĂŚk
Skal til Beach marathon og løbe 10km.
Sü jeg ville lige høre, om der er andre
der skal adsted.
Sü kunne vi jo arrangere noget fÌlles kørsel.
Ring eller mail.
Mvh
Mette
Tlf.97863462
Mail. mmf@ofir.dk



     
VidebÌkløbet - info... 2007-06-21
-af Rasmus
VidebÌkLøbet er pü søndag d. 24/6, hvor halvmarathon starter ud kl. 10.30 mens 5 og 10 km starter 11.15.
Tilmelding samt start / mĂĽl foregĂĽr ved VidebĂŚk Hallen.
Gebyret er 40 kr uanset rute ved forhĂĽndstilmelding - 60,- pĂĽ dagen. (V.h. Henrik Juhl2 [hj@videbaek-skole.dk])
     
Resultater baneløb 2007-06-18
-af Jens Otto
Resultat af de sneste baneløb:
11-6-07 5000 m:
20.31.0 Rasmus
20.41.9 Morten
25.05.1 Christian
26.36.1 Kirsten

18-6-07 800 m:
2.46.3 Mads
2.49.6 Jens Otto
3.01.2 Søren
4.05.7 Lis

18-6-07 400 m:
1.17.7 Mads
1.18.8 Søren
1.49.3 Bente
1.49.9 Lis
     
Byløbsmøde 2007-06-10
-af Mogens Kirk
Til alle involverede i byløbet.

Husk, at vi holde møde i morgen aften (mandag) kl. 19.30 i klublokalerne.

     
Søen Rundt, Mejdal 2007-06-10
-af Mogens Kirk
Tirsdag d. 19/6 2007 løbes der søen rundt i Mejdal/Holstebro.
Der løbes pü 5 og 10 km ruter med start kl 19 fra Mejdal Hallen.
Klubben betaler startgebyret ved tilmelding senest d. 15/6 2007 (absolut sidste frist) til

Mogens Kirk
Tlf. 97823126
Mobil 23963126
lykke.kirk@mail.tele.dk  

Flere oplysninger pü www.mejdal.net/gik_motion/arrangementer/Søen Rundt

     
Baneløb 4. juni 2007-06-09
-af Morten
Resultater fra 3000 m pĂĽ Lemvig Stadion d. 4.06.2007:

11.48.8 Rasmus
11.50.5 Morten
12.15.5 Jens Otto
14.31.9 Odd
14.38.0 Søren
15.22.8 Christian


     
Klosterhedeløb 2007 2007-05-28 Resultater
-af Morten
Endnu et Klosterhedeløb er afviklet!
I alt 90 deltagere tog udfordringen op, og begav sig ud pĂĽ de smukke ruter i klosterheden, hhv. 4 km, 8 km samt halvmarathon. En enkelt deltager udgik, men ellers var arrangementet yderst vellykket med mange gode resultater samt gode rammer.
Tak til Fabjerg KFUM for et godt arrangement
     
Baneløb og resultat 1500 m 2007-05-23
-af Jens Otto Andersen
SÌsonens program for baneløb (mandage kl. 18.15:
4/6 3000 m
11/6 5000 m
18/6 800 m og 400 m
25/6 1500 m
6/8 3000 m
13/8 2000 m
20/8 1500 m
27/8 1000 m

Resultatet af 1500 m den 21. maj:
5.30.0 Morten
5.46.2 Jens Otto
7.18.2 Christian K
8.05.3 Ida


     
Grill ved møllesøen 2007-05-21
-af Mogens Kirk
Sidste trÌningsdag fra møllesøen i denne omgang er lørdag d. 2. juni 2007.
Vi løber forskellige ruter alt efter hvor langt man har lyst til at løbe.
Vi slutter af med at tĂŚnde grillen.
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand.

Sidste ĂĽr havde vi en meget hyggelig eftermiddag, sĂĽ tag familie med i skoven.

Tilmelding nødvendig af hensyn til indkøb - senest d. 30. maj til bestyrelsen

     
Klosterhedeløbet 2. pinsedag 2007-05-20 Klosterhedeløb
-af Mogens Kirk
Traditionen tro arrangerer Fabjerg KFUM igen i ür Klosterhedeløbet 2. pinsedag.
Med start kl. 10 for ½ maraton og kl. 10.30 for 4 og 8 km.

Jer vil kraftig opfordre klubbens medlemmer til at deltage i dette løb. Der er nogle fine ture ind i skoven og der er jo distancer der passer til alle.

Klubben betaler igen i ĂĽr startgebyret for medlemmer.
For ½ maraton er tilmeldingsfristen d. 23. maj og for 4 og 8 km er der tilmelding pü dagen.
Tilmelding (½ maraton) til:
Birthe Tang tlf. 97 89 31 92 eller
Ib Bjerg tlf. 97 89 30 08

Møde op ved Fabjerg Klubhus, Fabjergkirkevej 69.

     
Første baneløb 2007-05-14 Baneløb
-af Jens Otto Andersen
Husk: Allerede pü mandag den 21. maj kl. 18.15 har vi vort første baneløb i ür. Det er 1500 m, sü det er ikke en afskrÌkkende distance. Man für noget hurtighed i benene.
     
Midtjysk Bjergløb 2007-05-12
-af Bjarne Pedersen
Jeg vil lige høre om der er nogen der skal til Midtjysk bjergløb den 3 juni, sü har jeg 3 ledige pladser i bilen.

Mvh Bjarne
97832189
     
Tilmelding til Kilen Rundt 2007-05-07 AK Kilen
-af Mogens kirk
10. maj 2007 er absolut sidste tilmeldingsfrist til Kilen Rundt.
Som omtalt i klubbladet betaler klubben startgebyret.
Der kan løbes 4,5 km, 10 km og som noget nyt en ½ maraton.

Tilmeldelse til Mogens Kirk pĂĽ
Tlf.: 97823126 eller 23963126
Mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Lidenlund Løbet 2007-05-06 Resultater
-af Morten
Hermed resultater fra Lidenlund Løbet lørdag d. 5. maj. Tak til Brian for et godt arrangement.
     
Klosterhedeløb 2007-05-06 Klosterhedeløb
-af Morten
Fabjerg KFUM indbyder igen i ür til Klosterhedeløb 2. pinsedag.
     
Oplysninger til Lidenlundløbet 2007-05-01
-af Brian, Intersport Lemvig
Lidenlundløbet lørdag d. 5. Maj starter kl. 14.00 fra havnen i lemvig. Ruten er pü 5,2 km og er langs strandvejen og rundt om feriecenteret. Det er en nem rute som er for alle løbere, sü jeg hüber og se en masse friske folk til start lørdag d. 5. Maj.
     
Fjorden Rundt, Ringkøbing 2007-04-27
-af Mogens Kirk
Fjordløbet – fællestilmelding

Vi prøver igen i ür med fÌllestilmeldelse til Fjordløbet d. 13/5-07.
Vi har tidligere haft det største klubhold. Det mü vi kunne nü igen.
Der er mulighed for at løbe 5 km, 10 eller ½ maraton.
Startgebyr indbetaltes pĂĽ  konto 7730 1064984
Absolut seneste tilmeldingsfrist er d. 6/5 2007.
LĂŚs mere pĂĽ www.ram2003.dk

Tilmeldelse til Mogens Kirk pĂĽ
Tlf.: 97823126 eller 23963126
Mail: lykke.kirk@mail.tele.dk

     
Lidenlund Løbet d. 5 maj! 2007-04-23
-af Brian Jørgensen, Intersport
I forbindelse med min fagprøve, hvor jeg skriver om polar pulsure, har jeg valgt, at arrangere et løb for alle, der har lyst til at fü rørt sig lidt. Der vil vÌre prÌmier til de 3 hurtigste herre, og 3 hurtigste damer, heriblandt et RS100 pulsur fra polar i 1. prÌmie. Kom ind i butikken og tilmeld dig og se udvalget af pulsure.
     
TrÌning fra Møllesøen, Gl. Landevej 2007-04-12
-af Mogens Kirk
HUSK, at lørdag d 14/4-07 trÌner vi fra møllesøen, Gl. landevej. Med sÌdvandlig starttid kl 13.30.
     
HUSK byløbsmøde 2007-04-09
-af Mogens Kirk
HUSK at vi holder første planlÌgningsmøde til byløbet i morgen aften.
Mødet holdes i klublokalerne under Lemtorpskole kl. 19.
Alle interesserede er velkommen
     
AK Kilen, 25 ĂĽrs JubilĂŚum 2007-04-01 AK Kilen
-af Ida Buus
I anledning af AK Kilens jubilĂŚum holdes der reception
Lørdag d. 14. april 2007, kl.13.00 til 15.00
i klublokalerne v/stadion.

Alle sponsorer, foreninger, medlemmer og venner af klubben er velkomne.

AK Kilens Bestyrelse.

     
Gavekort 2007-03-30
-af Rasmus Søgaard
I gür (29. marts) var sidste omgang vintertrÌning fra Blok F i denne omgang. I den anledning blev der uddelt gavekort til Lemvig Bowling til 2 løbere med størst fremmøde til den barske torsdagstrÌning. Vindere blev Mette FiskbÌk og Christian Kielsholm.
     
Indkaldelse til byløbsmøde 2007-03-26
-af Mogens kirk
Vi holder byløbsmøde tirsdag den 10/4 2007 kl. 19 i klublokalerne.
Alle der har lyst til at deltage i planlĂŚgninger er meget velkommen.
Kontakt evt. Chr. Thøtt (tlf. 97823402) eller Mogens Kirk (97823126) hvis I er interesseret og gerne vil lidt om forløbet.
     
TrÌning fra Møllesøen, Gl. Landevej 2007-03-26
-af Mogens Kirk
Til afveksling trÌner vi 3 gange i løbet af forüret fra møllesøen.

Lørdag d. 14. april kl. 13.30
Torsdag d. 10. maj kl. 19
Lørdag d. 2. juni kl. 13.30

Lørdag den 2. juni slutter vi af med øl, sodavand og grill.

Ta´ familien med der er ogsü øl, sodavand og pølser til alle.

Vi hĂĽber, at vejret bliver lige sĂĽ godt som sidste ĂĽr og at der kommer lige sĂĽ mange. Sidste ĂĽr havde vi en meget hyggelig eftermiddag.

Tilmelding til grillning senest d. 31. maj til bestyrelsen.

Mvh.
Mogens

     
Årets første medalje til Søren 2007-03-25
-af Jens Otto Andersen
I dag opnåede Søren Søgaard en sølvmedaje ved årets danske veteranmesterskab i 10 km landevejsløb. Mesterskabert blev afviklet i Århus. Søren løb i gruppen 70-74 årige og fik tiden 53.48 min.
Til lykke til Søren.
Ud over veteranmesterskber blev der ogsü afholdt danske mesterskaber for eliteløberne. Her opnüede nu 43-ürige Peder Troldborg en imponerende 10. plads i 31.12 min. kun 1.02 min. efter vinderen.
     
Generalforsamling i klubben den 6. februar 2007-02-15
-af Christian
Pü klubbens ordinÌre generalforsamling aflagde Ida sin sidste beretning, idet hun og Mads trüdte ud af bestyrelsen. Tak til begge for Deres store arbejde. Der blev nyvalg til Mette FiskebÌk og Rasmus Søgürd, süledes at bestyrelsen efter sin konstituering bestür af: formand Mogens Kirk, nÌstformand Rasmus Søgürd, sekretÌr Mette FiskbÌk, kasserer Christian Thøtt og bestyrelsemedlem Niels Højland. Mogens aflagde regnskab der viste et lille minus efter store udgifter til aktiviter for medlemmerne, men klubbens formue er stadig "passende".
MVH Christian, afg. sekretĂŚr
     
Husk generalforsamling 2007-02-05
-af Mogens
Husk generalforsamlingen i morgen aften(tirsdag)kl. 19.
     
OrdinĂŚr generalforsamling 2007-01-13
-af Christian Thøtt Andersen
Klubbens ordinĂŚre generalforsamling afholdes i tirsdag den 6. februar kl. 19.00 i klubbens lokaler pĂĽ Lemtorpskolen (Blok F).

Dagsorden se klubbladet der udsendes ca. 22. januar.

Eventuelle forslag skal vĂŚre bestyrelsen i hĂŚnde senest 5 dage for generalforsamlinges afholdelse.

PĂĽ bestyrelsens vegne
Chr. Thøtt, sekretÌr
     
Flot deltagelse til vinterløb - 33 tilmeldte 2007-01-07
-af Mogens
Vi er nu oppe pü 33 tilmeldte medlemmer til vinterløbene.
Dette mĂĽ siges vĂŚre sĂŚrdeles flot.
Absolut sidste frist for tilmelding er i løbet af i dag (søndag d. 7/1-07)

For de der evt. ønsker at køre sammen, ser deltagerlisten süledes ud:

Navn
1 Jørn Sand
2 Lillian Munk
3 Finn Munk
4 Rasmus Søgaard
5 Hans Schwenker
6 Ida Buus
7 Mads Pedersen
8 Chr. Thøtt
9 Kirsten  Madsen
10 Lisette Søgaard
11 Chr. Kielsholm
12 Ove Hansen
13 Odd Hansen
14 Lis Jørgensen
15 Preben Mose
16 Susanne Hjannung
17 Jens Otto Andersen
18 Søren Søgürd
19 Mona Lisa Lauridsen
20 Jesper Frølich
21 Mogens L. Kirk
22 Knud Erik Madsen
23 Mette M. FiskbĂŚk
24 Søren Josephsen
25 Bjarne Pedersen
26 John B. Nielsen
27 Karina Rytter
28 Holger Toxvig
29 Erik Østerby Pedersen
30 Ole Winkel Pedersen
31 Anny Nielsen
32 Kalle Hansen
33 Joan Buus Pedersen


     
Alle vinterløb starter kl. 14.00 2007-01-06 Vinterløb
-af ida
Efter ønske fra nogle medlemmer. Gü ind pü link og se Meldal.
mvh. Ida
     
Vinterløb - gratis deltagelse 2006-12-31
-af Mogens
Som tidligere omtalt i klubbladet har bestyrelsen besluttet at arrangeret fÌlles tilmelding til vinterløbene. Klubben betaler startgebyr.

Vinterløbene foregür:
d. 13/1 2007 fra Mejdal Hallen
d. 20/1 2007 fra HOK´s klubhus pü Harrestrupvej / Skjernvej
d. 3/2 2007 fra Struer Stadion

Ruterne er pĂĽ ca. 7 km pĂĽ varieret underlag / terrĂŚn.
Den sidst løbsdag er der fÌlles frokost, udtrÌkning af lodtrÌkningsprÌmier herunder en rejsegavekort.

Der er p.t. ca. 25 tilmeldte fra klubben.
Jeg vil opfordre medlemmerne til at slutte op om dette tiltag ogsĂĽ selv om man er forhindret en af dagene.

Tilmelding pĂĽ tlf. 97 82 31 26 eller lykke.kirk@mail.tele.dk senest d. 4/1 2007.

Godt nytĂĽr til alle.

Hilsen
Mogens




     
Resultater 2006-12-26 Resultatliste
-af Morten
Sü er resultatlisten for ürets juleløb klar! 117 gennemførende deltagere med en lille overvÌgt pü den lange rute. Det er tÌt pü deltagerrekord. Tilsyneladende har alle i ür fundet den rette vej, sü tidtagerne denne gang kunne komme hjem i ordentlig tid.
GlĂŚdelig Jul og Godt NytĂĽr
     
GlĂŚdelig Jul og Godt NytĂĽr 2006-12-21 Ida
-af ida
Et løbeür er ved at vÌre forbi, vi mangler kun Juleløbet og Nytürsløbet. Hüber at se jer alle til Vinterløbene,der starter d. 13. januar i Struer.
Klubben betaler start for medlemmer pĂĽ holdliste.          ( tilmelding hos Mogens Kirk inde nytĂĽr.)
Jeg vil gerne ønske alle en GlÌdelig Jul og et Godt Nytür, og tak for alt i det gamle ür.
Hilsen Ida Buus.

     
Løb,Svøm og samvÌr 2006-12-01
-af Jørn Sand
Løbeklubben har afholdt 3 lørdage her i november med et løb med 2 ruter med start ved lemvig kultur og idrÌtscenter. Efter løbeturen var der fri svømning i svømmehallen, hvorefter alle mødtes til en sandwich med en vand/øl i forrummet til svømmehallen. Dette arrengement som bestyrelsen har introduceret som et nyt initiativ, har vÌret rigtig godt. Mange har deltaget og alle har nydt motionen og ikke mindst samvÌret. Jeg kan kun opfordre flere til at deltage hvis tilbudet kommer igen. Hvis det kommer igen,vil jeg komme med en opfordring til at flytte tidspunktet til kl. 13.00. Müske kommer der flere og sü er lørdag formiddag fri til anden aktivitet. Men endnu tak for et godt initiativ. Mvh. Jørn
     
Løb,svøm og spis. 11 nov. 2006-11-12 Ida
-af Ida
Lørdag d. 11.nov. var vi 10 klubkammerater der mødtes kl. 9.45 ved svømmehallen i kulturcentret. Vi fordelte os pĂĽ  to ruter, 7 og 9 km. Solen skinnede og det var tørvejr pĂĽ hele turen. Efter løbeturen og en dejlig svømmetur nød vi en sportsbolle og en kold øl i hallens cafeteria. HĂĽber vi ses pĂĽ nĂŚste lørdag.
Mvh. Ida
     
LØB, SVØM og SPIS, 18. nov. og 25. nov. 2006-11-12 ida
-af ida
Der er plads til flere af klubbens medlemmer, der har lyst til en løbetur, svømmetur + øl og sportsbolle. I kan ringe eller maile til Ida senest fredagen før, hvis I har lyst. Pris 60 kr. pr. deltager, men HUSK klubben betaler for medlemmer.
mvh. Bestyrelsen.

     
TV - temaaften om marathonløb 2006-11-11
-af Mogens L. Kirk
DR2 har i aften, lørdag d.11/11 2006, en temaaften om maratonløb. Udsendelsen begynder kl 20.
     
Juleløb, løbsinvitationer er omdelt ved Vestjysk ½ marathon. 2006-11-04 ida
-af ida
Juleløb i Lemvig

26. dec. 2006 kl. 10.30
Staldhøjevej v. skovlegepladsen

5,1 km. og 10,2 km.  Tilmelding ved start

Børn     20 kr.  ( til og med 14 ĂĽr)
Voksne 30 kr.

Der serveres varm kakao og kage efter løbet.

www.lemviglobeklub.dk




     
Mejdal 1/2 marathon 2006-10-31
-af Kim Hjannung
Til alle der deltager i Mejdal pĂĽ Lørdag. Jeg har prøvet at reservere et bord til Lemvig Løbeklub i hallen efter løbet, om det lykkes ved jeg endnu ikke, men vi fĂĽr se.  Vi ses pĂĽ lørdag ikk??
     
Vejle ½ marathon 2006-10-23 Ida Buus
-af ida
4 deltager(e) fundet
Start Nr. Navn Klub/Hold/Sponsor/By Nation Tid min/km km/t
1626 Lisette Søgaard
Lemvig Løbeklub DEN 0:57:23 5:45 10.46
161 Rasmus Søgaard
Lemvig Løbeklub DEN 1:38:45 4:41 12.82
1645 Kirsten Madsen
Lemvig Løbeklub DEN 1:54:46 5:27 11.03
1529 Mette Margrethe FiskbĂŚk
Lemvig Løbeklub DEN 2:05:19 5:57 10.10

     
Løb, svøm og spis. 3 lørdage i november. 2006-10-21 Ida
-af Ida
Lørdag d.11.nov. 18. nov. og 25. nov.

dist. 7 km. eller 10 km.

Der startes fra IdrÌts og Kulturcentret vi løber kl. 10.00
herefter svømmer vi fra 11.00 - 12.00
Efter disse anstrengelser er der hyggelig samvÌr over en sandwich, en øl eller sodavand i centrets cafeteria.

Arrangementet er gratis for medlemmer.

Tilmelding senest 1. nov. til Ida 97822783 el. ida@lemviglobeklub.dk
     
Sydbank-Heden Halv-Maraton 2006-10-08 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
Vi har vÌret i Grinsted at løbe en Halv Marathon i vores bedste tid i ür Kirsten i tiden 1,53,25 Chr.1,49,53.
Jeg havde glemt at fĂĽ Kirsten tid pĂĽ fra H.C.Andersen Marathon 4,21,00
Hilsen Chr.
     
Klubaften 2006-10-05 ida
-af ida
SĂĽ starter fĂŚllestrĂŚningen torsdag igen fra klublokalet.
Efter løbeturen er der kaffe og kage.

vi ses Ida
     
H.C.Andersen Marathorn 2006-09-29 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
VI er fire der plejer  at deltage H.C. Andersen Marathon John B Nielsen Blev en flot nr. 12 i tiden 2,49,11
Chr.Kielsholm 4,16,48 Kirsten Madsen Inga Høgedal 4,3111
hilsen Chr.
     
KLUBBLADET 2006-09-20 Ida Buus
-af Ida
Da vi ikke har füet nogle indlÌg til klubbladet ved deadline d. 30. aug. og endnu ikke har en redaktør, har vi i bestyrelsen besluttet, at der kun kommer et klubblad inden jul. Send venligst indlÌg til bladet, senest 3. okt. til bestyrelsen. Sü vil vi prøve at fü den pü "gaden" i uge 42.
vh. Ida Buus
     
Søren tredobbelt dansk mester 2006-09-05
-af Jens Otto
Søren vandt igen i ür flere løb ved de danske veteranmesterskaber pü bane. Dette forgik i weekenden i Rønne pü Bornholm.
Søren vandt i klassen 70-74 ür 200 m, 400 m og 800 m i tiderne 33.06 sek., 77.69 sek. og 2.59.61 min.
Søren løb yderligere en sølvmedalje hjem i 5.000 m løbet, og ogsü her i en imponerende tid: 21.43.52 min.
Et stort til lykke til Søren.
     
Baneløbsfrokost 10. september 2006-09-03
-af Jens Otto
Klubben byder pü den ürlige baneløbsfrokost pü søndag, 10. september, kl. 14. Frokosten er for alle, som har løbet mindst et af baneløbene, eller som har hjulpet med tidtagning ved baneløbene. Sü mød op til dette ürs sidste baneløbsarrangement i klublokalet pü Lemtorpskolen.
Hvis du ønsker at deltage, sü meld venligst til senest torsdag den 7. september hos:
Jens Otto: 97 88 98 29 eller
Ida: 97 82 27 83
Mvh
Jens Otto Andersen
     
LEMVIG BYLØB 2006-08-31 Byløbs-Info
-af Morten Jensen
Sü inviteres der igen til Byløb i Lemvig. Onsdag d. 30. august 2006 kl. 19.00.
Der tilbydes 2 ruter; den traditionelle 5,3 km samt den hĂĽrde 8,8 km "bjergrute".
Tilmelding sker hos Sportigan i Lemvig eller her pü hjemmesiden. Dette skal foregü senest lørdag d. 26. august.
Det er naturligvis ogsü muligt at eftertilmelde sig pü løbsdagen mellem kl. 17.30 og 18.30 ved startstedet.
NĂŚrmere info. kan ses via det angivne link.
-
Vi ses til BYLØB i Lemvig !
     
Billeder fra Byløbet 2006 2006-08-31 Lemvig.nu
-af Lemvig.nu
Foto fra Byløbet 2006 kan ses pü www.lemvig.nu.
     
Resultat fra ürets sidste baneløb 2006-08-29
-af Jens Otto
Ved ürets sidste baneløb var distancen 2.000 m. Resultaterne blev:
Rasmus 7.54.9,
Jens Otto 8.18.2,
Lillian 9.27.8,
Chr. K 9.33.1,
Kirsten 10.07.4,
Lisette 11.39.3.
     
LEMVIG BYLØB 2006-08-26 Billede
-af Morten
En del løbere mødte op til byløbsfortrÌningen tirsdag og torsdag i uge 34. Der blev løbet süvel pü den korte samt den lange byløbsrute.
     
Resultater 1000 m 2006-08-22
-af Jens Otto
1000 m pĂĽ stadion dn 21. august:
Søren 3.46.6,
Finn 3.48.7,
Ove 4.14.1,
Lilian 4.18.9,
Ckr. K 4.36.8.
     
H.C.A. Marathon 2006-08-20
-af Kim Hjannung
Jeg har godt nok selv opfordret til at deltage i Hca. men kommer desvÌrre ikke selv p.g.a. manglende form!!! Jeg har efter sidste indlÌg erfaret at DM var i København. Det blev først oplyst 4 uger før start pü DAF hjemmeside...
Men herfra held og lykke til John - Kirsten og Christian som er tilmeldt. Venlig løberhilsen Kim
     
Resultater 1500 m 2006-08-15 6
-af Jens Otto
Baneløbet den 14. august, 1500 m
Mads 5.45.7,
Finn 6.09.4,
Søren 6.13.3,
Holger 6.52.6,
Ove 6.58.2,
Christian K 7.12.7,
Kirsten 7.28.2
     
Resultater 5000m 2006-08-09
-af Jens Otto
Resultatet fra første baneløb i august, 5.000 m:
Peter Søgaard 19.41.0,
Elisabeth 22.54.1,
Erik P 22.54.4,
Christian K 24.49.9,
Søren 25.27.8,
Mette 27.14.5.
     
Baneløb 2006-07-05
-af Jens Otto
Resultater fra de senste banelø.
3.000 m
Morten 11.43.4,
Søren 13.13.2,
Elisabeth 13.23.1,
Holger 14.04.5,
Christian K 14.37.9,
Kirsten 16.19.6

800 m
Morten 2.41.0,
Ove 3.19.4,
Christian K 3.38.7,
Ida 4.28.5,
Vivi 4.42.0,
Joan 4.42.5

400 m
Morten 1.13.9,
Christian K 1.45.4,
Ida 1.57.1,
Joan 2.05.7
     
Kim Hjannung vestdansk mester 2006-06-27
-af Jens Otto
Kim Hjannung deltog søndag i de vestdanske mesterskaber for veteraner pü Vejle Stadion. Kim stiller op i aldersgruppen 35-39 ür, og det blev i hans debut i baneløb til en 1. plads i 1500 m løb i tiden 4.46.83 min. samt en 2. plads pü 5.000 m i tiden 17.29.64 min.
     
Søren dansk mester 2006-06-25
-af Jens Otto
Fredag aften blev Søren nr. 1 ved de danske veteranmesterskaber på 10.000 m i klassen 70-74 år. Løbet blev afholdt på Århus Stadion. Søren løb i den flotte tid 48.16 min. og var 1½ min. foran nr. 2 i aldersgruppen.
     
Baneløb 1.500 m 2006-06-19
-af Jens Otto
Resultater fra 1.500 m den 19.juni
John 5.06.9,
Morten 5.30.5,
Elisabeth 6.14.9,
Søren 6.19.1.
     
Resultat 1. baneløb 2006-06-13
-af Jens Otto
Resultatet af ürets første baneløb, 3.000 m
12.15 Morten
12.51 Jens Otto
14.02 Søren
15.08 Ove
17.31 Ida
     
Serieløbstrøjer 2006-06-11 ida
-af ida
Til de der ønsker at bytte løbetrøjerne til en anden str. skal tage dem med til Søen Rundt 20. juni.
mvh Ida


     
Baneløb pü stadion 2006 2006-06-07
-af Jens Otto Andersen

Igen i ür arrangeres løb pü stadion, hvor man kan tage løbet enten som et godt kon-kurrenceløb, et tjek pü formen eller en hürd gang trÌning.

Der løbes hver mandag aften i juni og august med start kl. 18.15. Da første man-dag i juni er 2. pinsedag (og Grundlovsdag) løber vi i stedet for mandag den 1. juli. Vi starter 18.15 for ikke at løbe samtidigt med, at der eventuelt spilles fodboldkamp pü opvisningsbanen.

12/6 3000 m
19/6 1500 m
26/6 800 m og 400 m
1/7 3000 m
3/8 5000 m
10/8 1500 m
17/8 1000 m
26/8 2000m/10.000 m

Mød op og prøv dig af pü disse løb.

     
Klosterhedeløb 2006-06-02 Indbydelse
-af Morten
Hermed indbydelse til ürets Klosterhedeløb. Løbet afvikles i Fabjerg, 2. pinsedag.
     
Kilen Rundt 2006-05-25
-af Bjarne
Har lige vÌret inde og se resultatlisten fra Kilen Rundt, og jeg var godt klar over at John vandt 17 km, men at Lemvig løbeklub ogsü tog sig af sejren pü 10 km stavgang ved Preben Mose, det var noget af en overaskelse!!!!!!!!!
Godt gĂĽet Preben.
     
Klosterhedeløb 30ürs jubilÌum 2006-05-17
-af Birthe Tang og Ida Buus
Fabjerg KFUM arrangerer igen i ür Klosterhedeløb fra klubhuset 2. pinsedag kl. 10,00
Nyd Grundlovsdagen i Fabjerg med hele familien, der er 3 dist. sĂĽ der er muligheder for at alle kan fĂĽ motion.  
     
FÌllestrÌning fra Møllesøen 2006-04-29 Ida
-af Ida
  
Der er fÌllestrÌning fra Møllesøen

Torsdag d. 18. maj kl. 19.00
Lørdag d. 17. juni kl. 13.30

Vi tÌnder grill og bül efter trÌning lørdag d. 17. juni
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand. Kom til en hyggelig og gratis eftermiddag.

Tilmedling nødvendig af hensyn til indkøb.
senest d. 15. juni til Ida 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk


      

     
Motionstilbud 2006-04-29
-af Ida
Tilbud til løbeklubbens medlemmer

Tirsdag d. 16. maj

Vi starter i svømmehallen kl. 18.00 til 19.00
og gĂĽr derefter pĂĽ motionscentret kl. 19.30

Efter trÌning bliver der serveret en sportsbolle, en øl eller vand i hallens cafeteria kl. ca. 20.45

Vi kan vÌre max 12 pers. sü tilmelding er nødvendig. Arrangementet er gratis.

Tilmelding senest d. 13.maj til Ida tlf. 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk



     
DHL Stafetten, 5x5 km. Ålborg d. 16. august 2006-04-23 Ida
-af ida
Da vi ikke fik prøvet kræfter/ stillet hold ved Århus stafetten, har vi nu mulighed for at prøve i Ålborg.
se pĂĽ www.aalborgatletik.dk

mvh. Ida
     
Serieløb 2006-04-20 Ida
-af ida
Der er stadig mulighed for at tilmelde sig til de fire serieløb. sidste frist søndag d. 23 april.
mail eller ring til Mogens Kirk.
mvh. Ida Buus
     
Mül selv løberuter op 2006-03-28
-af Jens Otto Andersen
PĂĽ hjemmesiden http://routeplanner.customers.composite.net/
kan man selv müle sine løberuter op. Prøv det.
     
Berlin Marathon, sept. 2006-03-23 Ida Buus
-af ida
Laila Breum har 4 pladser til berlin marathon i sept.

Det er først til mølle og gerne ret hurtigt.
Hun kan kontaktes pĂĽ tlf.25628535

mvh. Ida
     
Klausieløbet By Night 2006-03-17 Chr. Kielsholm
-af Chr.Kielsholm
Jeg tog til Klausieløbet by night, det var en god oplevelse, vi var ca. 40 løber ,der var sat lys op for hver ca 500m. sü var der rydet for sne.sü man rimelig kunne komme rundt,men den sidste 1,5km.var det meget mørk,efter løbet fik en tallerken suppe med boller.
Chr. Kielsholm
     
1900 stafetten d. 30 april 2006-03-16 Mads Pedersen
-af Mads Pedersen
Er det muligt at vi kan lave en hold fra løbeklubben enten herre eller dame hold hvis ikke der er nok tilmelding til holdet (min 10)kan der müske laves en mishold
     
FÌllestrÌning fra Møllesøen + grill eftermiddag 2006-03-14 ida
-af ida
Der er fÌllestrÌning fra Møllesøen
Torsdag d. 20. april kl. 19.00
Torsdag d. 18. maj kl. 19.00
Lørdag d. 17. juni kl. 13.30

Vi tÌnder grill og bül efter trÌning lørdag d. 17. juni
Der er pølser og brød til hele familien + 1 øl eller sodavand. Kom til en hyggelig og gratis eftermiddag.

Tilmedling nødvendig af hensyn til indkøb.
senest d. 15. juni til Ida 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk
     
Motionsaften pĂĽ Lemvig IdrĂŚts og Kulturcenter/Motionscenter 2006-03-02 Ida
-af ida
Mortens gode idĂŠ bliver nu en realitet!

Tilbud til løbeklubbens medlemmer

Vi har tre aftener til rĂĽdighed med trĂŚner

Tirsdag d. 28. marts
Tirsdag d. 25. april
Tirsdag d. 16. maj

Vi starter i svømmehallen kl. 18.00 til 19.00
og gĂĽr derefter pĂĽ motionscentret kl. 19.30

Efter trÌning bliver der serveret en sportsbolle, en øl eller vand i hallens cafeteria kl. ca. 21.00

Vi kan vÌre max 10 pers. pr. aften sü tilmelding er nødvendig. Arrangementet er gratis.

Tilmelding til Ida tlf. 97822783 eller ida@lemviglobeklub.dk


     
Vestjysk Serieløb 2006-02-20 Ida
-af ida
PĂĽ generalforsamlingen d. 7. feb. blev vi enige om at klubben betaler et tilskud pĂĽ 100 kr. til deltager ved Vestjysk serieløb, (PÅ HOLD liste).Alle fĂĽr en løbetrøje med logo pĂĽ. Jeg laver en liste som sidste ĂĽr. Jeg hĂŚnger en op i klubben og tager en med i skoven. HUSK dato Fjordløbet d. 14. maj  Kilen Rundt d. 20. maj.  Klausieløbet d. 10. juni og Søen rundt i Mejdal 20. juni.
I kan ogsĂĽ tilmelde jer online ida@lemviglobeklub.dk
eller ib@lemvighs.dk

tilmelding senest d.18.april 2006
mvh. Ida
     
30 km trÌningstur Lemvig-Thyborøn 2006-02-20
-af Bjarne
Pü søndag 26 feb. har vi(John og Bjarne) som optakt til vores marathon i Skjern 29 april vores første af ialt tre 30 km trÌningsture.For afvekslingens skyld har vi tÌnkt os at starte i pü havnen i Lemvig derefter Strandvejen-Klinkby-Strande-Vejlby-Langerhuse og de sidste 10 km pü cykelstien til Thyborøn.
Vi hüber pü at vi müske kunne lokke nogle af jer med pü südan en frisk lille tur. Hvad tempoet angür har vi tÌnkt os noget i retning af ca. 5 min/km, men ikke mere fast end at vi naturligvis følges ad.
Vi regner med at starte kl 11 pü havnen i Lemvig,og hvem ved, müske kan vi finde en sponsor til en øl/sodavand.
Er du interesseret sĂĽ ring 97832189 eller  bja.ped@post.tele.dk (Bjarne)
     
Holstebro Bymarathon 2006-02-18 Holstebro Bymatrathon
-af Hans Schwenker
Det var fint at siden atter virker - jeg ville gerne gøre opmÌrksom pü noget sü nyt som et lokalt vinter-marathon i Holstebro. Ikke engang ved vort sidste vinterløb hørtes rygter. Heller ingen af de lokale klubber har haft det pü kalenderen. Det bliver løb "0" og en slags test. Se den nyligt opslüede hjemmeside.
     
Svar til Bjarnes indlĂŚg 2006-02-18
-af Kim Hjannung
Jeg synes det er et godt initiativ med 24 timersløbet, men er desvÌrre forhindret. Men vil gerne opfordre (hvis klubben giver opbakning) til at vi stiller op til DM i marathon i Odense 17-09-2006, da jeg har hørt at vores tider var til medalje.Venlig hilsen Kim Hjannung
     
Hackerangreb 2006-02-14
-af Morten
Ja, sü har vi set det med! Politisk/religiøse budskaber pü vores hjemmeside. Nej, det gider vi ikke at se pü - vi vil hellere ud at løbe, og her er der i øvrigt ingen begrÌnsninger. Alle er velkomne. Uanset religion eller politisk holdning. Kom med ud og løb en tur, det für man det godt af!
Og lad sĂĽ venligst vĂŚre med at bruge vores hjemmeside til den slags budskaber. Det er alt for besvĂŚrligt at rydde op efter.
Vi har taget konsekvensen og nedlagt nogle af brugerfaciliteterne omkring upload af billeder og dokumenter.
     
Gavekort sĂŚlges!!! 2006-02-04
-af Mette M. FiskbĂŚk
Gavekort sĂŚlges med Martathon Travel club

VĂŚrdi 2500kr SĂŚgles for 1500kr gyldig i 2006

Henvendelse til Mette M. FiskbĂŚk

Tlf. 97 86 34 62
     
24 timers løb i Viborg 2006-01-15
-af Bjarne Pedersen
12-08-2006 afholdes der et stafetløb i Viborg over 24 timer. Løbet starter lørdag kl 12, og foregĂĽr pĂĽ en 5,7 km rute rundt om Søndersø. John og undertegnede(Bjarne) har besluttet at vi vil i hvetfald  gøre et forsøg.
Sü vi søger 2 deltager mere, da vi gerne vil have et hold pü 4 , sü har du lyst til en udfordring lidt ud over det sÌdvanlige , sü ring eller mail til mig.
Er der nu flere en 2 der har lyst sü laver vi selvfølig bare nogle flere hold, sü hold jer endelig ikke tilbage.

Mvh Bjarne
    97832189
    bja.ped@post.tele.dk
     
KM Konkurrence 2006-01-14 Oversigt
-af Morten
Sü er den ny løbesÌson for alvor güet i gang!
Resultater fra konkurrenceløb her i 2006 er yderst velkomne - hold jer endelig ikke tilbage.
Konkurrenceløbsdata fra tidligere ür kan stadig ses under oversigt for konkurrenceløb ved indtastning af det relevante ürstal.

     
Indbydelse til Klubfest d. 28. januar 2006-01-10 Ida Buus
-af Ida og Mette
Fest i Lemvig Løbeklub for medlemmer med partner.

Festen holdes i Kantinen pĂĽ Lemvig Handelsskole.
kl. 18.30
Pris pr. deltager 75 kr.

Menu: tag selv buffet: Oksetyndsteg, skinke og kalkun.
dertil 2 slags kartofler, salatbar og flutes.

Dessertbord m. kaffe og te.

Natmad: Hot dog m. tilbehør.

Drikkevarer kan købes til favorable priser.

Bindende tilmelding senest d. 23. januar til:

Mette FiskbĂŚk tlf. 9786 3462 eller mmf@ofir.dk
Ida Buus      tlf. 9782 2783 eller ib@lemvighs.dk

Venlig Hilsen Festudvalget.

     
GODT NYTÅR 2005-12-28 Ida Buus
-af ida
Et løbe ür er ved at vÌre slut. Det nÌste starter med Vinterløbene i Mejdal d. 14. januar, HOK d. 21. januar og AK-Kilen d. 4. februar.

Juleløbet i Klosterheden blev afviklet som vi plejer,vejret var perfekt, men vi skulle alligevel have en ekstra oplevelse med, da vores klubmedlem John B. Nielsen, der lü til at vinde,løb forkert. Et afmÌrkningsbünd var blÌst ned, nogle andre løbere opdagede det efter kort tid og vendte om, men John løb videre. Sü i ür har vi haft en halvmarathon dist. ved vores juleløb.
Alle tog det med godt humør.
Tak til alle hjÌlpere ved juleløbet.

Tak til alle klubmedlemmer for hyggelige løbeture og samvÌr i 2005.

GODT NYTÅR.

Ida Buus


     
Resultatliste 2005-12-26 Juleløb
-af Morten
Resultaterne fra Juleløbet 2005 er nu at finde under 'Egne løb' / 'Juleløb'. Ellers kan man følge linket her.

GlÌdelig jul og Godt nytür ønskes til alle !

Lemvig Løbeklub
     
TØJAFTEN, AFLYST. pga. for fü tilmeldte. 2005-11-18 Ida Buus
-af Ida
Inspirations og indkøbsaften hos Intersport, Henrik Siig
mandag d. 21. nov. er aflyst.
Grunden er for fĂĽ tilmeldte, (10 medlemmer havde tilmeldt sig )
mvh. Ida Buus
     
Intersport inviterer til Inspirations og indkøbsaften. 2005-10-23 Ida Buus
-af Ida
Klubbens medlemmer inviteres til prÌsentation af løbetøj m. m. Hos Intersport v. Henrik Sig. mandag d. 21. nov. kl. 19.00.
Køb løbetøj til vinterens trÌning og julegaver til hele familien.
MØD OP til en hyggelig aften.

Tilmelding til Ida Buus tlf. 97822783 el. 20132463
senest d. 17. nov.

ps. Hvis datoen pĂĽ aftenen ĂŚndres kan det ses pĂĽ vores hjemmeside www.lemviglobeklub.dk
     
En rigtig marathon 2005-10-23
-af Kirsten Madsen
Ja jeg skulle lige en lille tur til Sønderborg i lørdags.Vejret var " strülende". Det regnede hele turen derned og pü et tidspunkt var det tordenvejr, ikke lige vejr til en marathon. Jeg overvejede ,om jeg skulle fortryde, men det kan man bare ikke. Det var IdrÌtshøjskolen der for første gang skulle afvikle en marathon. Der var ikke noget med chips. Det var start, og sü løb. Løbet bestod i 3 sløjfer, alle med udgangspunkt fra IdrÌtshøjskolen. Den første og sidste sløjfe var pü 10 km og den anden pü 22 km.
Sü gik starten, en flot tur langs vandet til Kong Kristian den 10. bro ( vi havde füet at vide, at broen ville gü op om 65 minutter) og over mod Dybbøl . Vi havde knap nüet broen, før himlen übnede sine sluser, og südan blev det ved nÌsten hele eftermiddagen,det blÌste en strid blÌst, kun afbrudt af lidt sol ca. 15 minutter. Sü tøjet blev tungere og tungere, og skoene sjappede. De første 5 km gik det opad, sü drejede vi ind og det gik heldigvis nedad, men ganske kort sü var det bare opad igen. Det var mÌrkeligt at løbe og tÌnke, at i 1864 lü der danske soldater lige her og kÌmpede om Dybbøl, med forlader gevÌrer.
Jeg kom helskindet og sjaskvüd over broen og kunne nu fortsÌtte ud pü den nÌste sløjfe pü de 22 km. Pü den sløjfe kom jeg forbi mange afmÌrkninger med faldne soldater i vejsiden .Jeg mødte en som kunne kende mig fra Tønder halvmarathon, hvor vi ogsü talte sammen, det var hyggeligt, men han forsvandt ved et depot. Men det var underligt. Det var som at løbe i ingenmandsland, der var ingen km afmÌrkninger overhovedet. Du skulle gÌtte dig til hvor langt du var. Jeg spurgte ved vÌskedepoter, men ingen vidste hvor langt jeg var løbet. Ikke før ved ca. 40 km, da var der et kvikt hoved, der kunne oplyse hvor langt der var igen.
Jeg kunne kun nyde det smukke landskab og synge" regndrüber drypper" osv, men vüd var jeg. Det vÌrste var egentligt ikke at det regnede, det var blÌsten. Der var kuling, sü man skulle " strides" mod vinden. Jeg mødte heldigvis en anden " forkommen" ved ca. 25 km. Han var fra Sønderborg sü han var stedkendt. Han kunne trøste mig med, at vi snart kom til endnu en bakke. Tak, det var en ny Nørrebjerg lige sü lang som ny Sønderbjerg og ved ca. 28 km. Det var lige hvad der manglede.
Vi kom da igennem  og skulle ud pĂĽ de sidste 10 km. VĂĽd, forkommen,syre i højre ben,begyndt at fryse, jo sĂĽ er 10 km langt.
Det var heldigvis en flad rute, men forekom uendelig,vÌrst var det, at jeg ikke kunne holde varmen. Jeg frøs sü glad var jeg ,da jeg nüede i mül.Det var jo sidst pü dagen, det var nÌsten mørkt, og temperaturen var faldet
Jeg gik lige ned i kĂŚlderen pĂĽ skolen , for at fĂĽ masseret mine ben. Da jeg sagde at jeg ikke havde roet at der var sĂĽ mange bakker pĂĽ denne marathon, fik jeg at vide, at de havde ĂŚndret pĂĽ ruten pga vejarbejde. De var godt klar over at det blev en bakket rute, og at de var meget kede af det dĂĽrlige vejr.
Jeg spurgte, hvorfor der ikke var km afmĂŚrkninger pĂĽ ruten, og fik at vide, at de havde skrevet km pĂĽ vejen, men regnen havde skyllet det vĂŚk. NĂŚste ĂĽr ville der blive sat skilte op.
Da jeg skulle have mit diplom, kunne det ikke lade sig gøre, sü det ville de eftersende og der var heller ingen medalje.
Det var noget af en oplevelse, men skal jeg vÌre Ìrlig sü stiller jeg aldrig mere op til en marathon, hvor det regner og blÌser fra først til sidst. Det tror jeg ikke lige nu.

Efterürsløbehilsen fra Kirsten

     
Rykker klubkontingent 2005-10-21
-af Mogens Kirk, kasserer
SĂĽ er det absolut sidste chance for at betale kontingent for 2005. Medlemmer der ikke har betalt senest 1/11-05 bliver automatisk slettet som medlem.
     
Redaktør til klubbladet, søges 2005-10-19 Ida Buus
-af Ida
Vi søger ny redaktør til klubbladet fra Januar 2006
Chr. Thøth har valgt at gü pü "pension" som redaktør.
pbv.Ida Buus
     
HCA Marathon 2005-10-06
-af Kirsten Madsen
Ja sü kom dagen endelig. Lørdag den 24.9 kørte Jens og jeg til Odense, hvor vi besøgte flere dejlige steder i byen.
Jeg var ved godt mod, havde trĂŚnet flittigt og regnede med ,at nu skulle jeg under de magiske 4 timer.
Om aftenen var vi sammen med kristian og John og vi var meget opsatte pĂĽ at nĂĽ vores mĂĽl, da vejret sĂĽ ud til at blive fint.
Da jeg skulle hente mit nr,  opdagede jeg, at der stod en andet chip nr end mit eget. Jeg gjorde opmĂŚrksom pĂĽ, at jeg havde sendt mit eget. Den flinke dame sagde, at denne chip var scannet ind, men jeg ønskede at bruge mit eget.
Jeg blev henvist til en anden ,som sĂĽ skulle taste min chip ind, og sĂĽ viste det sig, at chippen i kuverten overhovedet slet ikke var tastet ind, puha det ville have vĂŚret slemt, om jeg ikke var blevet registreret.
Sü oprandt søndagen. Jeg var allerede nede for at spise morgenmad kl. 6, for at vÌre helt i top.
Jens Otto havde sagt ,at nür man skulle løbe DM fik man kun nettotid og ikke bruttotid, sü det gjalt om at stü sü tÌt oppe ved start som muligt.
Jeg kantede mig igennem menneskemylderet, helt stiv i ryggen , da jeg jo havde et DM nummer pĂĽ ryggen og et andet nr. foran, jo jeg var sej.
Det var en lidt mÌrkelig fornemmelse at stü sammen med løbere der skulle løbe pü ca 2.10. Der mødte jeg Leif fra Herning. Han skulle ogsü løbe pü 4 timer , men troede at det blev lidt mere.
Der var en del udklÌdte løbere, sü der var lidt af en feststemmning over starten.
Sü gik starten og vejret var godt. Jeg syntes virkelig, at det gik fint. Det blev lidt varmere og solen begyndte at titte frem, og ved 13 km mødte jeg den første løber der var faldet om. Der var to ved at " arbejde" med ham, men han sü meget død ud. Det viste sig senere ,at han var død .
Det gjorde indtryk  ,sĂĽ jeg var meget opmĂŚrksom pĂĽ at drikke rigelig med vand. Vi havde fĂĽet at vide, at der ville vĂŚre depoter ved hver 5. km, men efter at flere var faldet om , blev der sat ekstra depoter ud.
Det var varmt, en klam varm luft som føltes tÌt, men jeg tÌnkte at det nok var mig der var noget galt med. Benene fejlede ikke noget.
Men jeg talte med mange folk undervejs. Da jeg kom til 30 km ville min mave ikke vĂŚre med lĂŚngere, sĂĽ vi havde nogle uoverenstemmelser, men den vandt.
Ved ca. 36 km havde jeg rigtig  ondt af mig selv, da jeg kunne se "tiden" forsvinde ud i den blĂĽ luft, og det ville vĂŚre for meget at hĂĽbe pĂĽ, at mine konkurrenter havde opgivet. SĂĽ pludselig sagde en mand som var kommet op pĂĽ siden af mig, om jeg var klar over at jeg var diskvalificeret, da jeg skulle løbe i klubdragt.
Jeg oplyste, at det gjorde jeg skam, han kunne da se logo pĂĽ blusen, men han sagde overlegent, at der sidste ĂĽr var blevet prĂŚciseret, at der ogsĂĽ skulle vĂŚre logo pĂĽ bukserne ved DM.
Jeg var sikker pü, at hvis der var nogen i klubben der havde styr netop pü DM tøjet, sü var det Jens Otto, sü jeg sagde ,at det havde vi ikke hørt noget om i Lemvig. Det fik sat lidt skub i mig.
DA jeg kom til 40 km, slog jeg følge med en i nogle forfÌrdelige spraglede bukser, og da vi var kommet godt igang, faldt der en løber lige foran mig fra Kolding. Vi fik hende rejst op igen, og hun havde heldigvis ikke slüet sig, sü gik det hjem i mül. Jens som skulle have stüet og foreviget mig i mine knap 4 timer, som blev til "lidt" mere , sü jeg ikke.
Det viste sig ,at han havde stĂĽet forgĂŚves,( det kunne jo vĂŚre ,at det var ,fordi det gik sĂĽ stĂŚrkt).
Jeg gik ind og satte mig i salen for at holde en plads og kom i snak med en anden løber, som beklagede sig over varmen og kvalme - jeg mü sige, at det var rart med nogle lidelsesfÌller.
Og sørme om ikke Gitte Karlshøj stod og beklagede, at hun havde brugt mere tid pga varmen.
Sü kom Kristian og John som begge ogsü klagede over dürlig tid pga varmen,men jeg mütte desvÌrre opleve, at mine konkurrenter til DM ikke havde opdaget, at det var varmt, da de alle 4 havde løbet under 4 timer.
Ja südan kan det gü, men det var en dejlig oplevelse trods alt at løbe den 6. HCA Marathon.

Men det nagede mig alligevel ,sü Kristian og jeg mütte tage til Grindsted søndagen efter for at løbe en halvmarathon og det gik bare fint, sü selvtilliden steg lidt igen.

Jeg kan anbefale turen til nĂŚste ĂĽr.

Stor løbehilsen fra Kirsten
     
DM maraton / Odense maraton 2005-09-28
-af Jens Otto Andersen
I søndags blev der afholdt DM i maraton sammen med HC Andersen maratonløbet i Odense.

Vi havde to deltagere med ved DM. I en yderst stÌrkt besat gruppe hos de 40-44 ürige blev John B. Nielsen nr. 7 i 2.51.36 ud af de 35 gennemførende. I gruppen 55-59 ürige blev Kirsten Madsen nr. 5 i 4.31.45 i en knap sü stor deltagermÌssig gruppe.

Derudover var resultaterne for Lemvigløbere i HC Andersen Maraton løbet:
John B. Nielsen 2.51.29
Kim Hjannung 2.55.02
Chr. Kielsholm 4.13.59
Inga Høgedal 4.26.32
Kirsten Madsen 4.31.03

Den skarpsindige lÌser har allerede konstateret, at John og Kirsten løb pü forskellig tid ved DM og i selve HC Andersen maratonløbet. Det skyldes, at i mesterskabsløb er det bruttotiden, der er gÌldende resultat, medens det i HC Andersen løbet er nettotiden.
     
Baneløbsfrokost 2005-09-07 ida Buus
-af ida
      
Baneløbsfrokosten er udsat til d. 17. september. 2005-07-27 Ida Buus
-af Ida og Jens Otto  
Frokosten er udsat fordi klublokalet er optaget af cykelklubben,der har et stort løb denne dag.
Vi har ogsü flere af baneløbsdeltagerne ude til mesterskab d. 14. aug.
Sü derfor holder vi frokosten efter lørdagstrÌningen d. 17. sept. i klublokalet kl.15.00. Velmødt. Hilsen Ida og Jens Otto.


  

     
MOLSLØBET 2005-09-01 Molshallen
-af Ida
Klubben betaler startgebyr og bensin.
Sü hermed et godt tilbud: Fyld bilen og løb en tur i Mols bjerge.
Hilsen Ida
     
Aktiv Søndag d. 11 sept.fra kl. 9.45 2005-08-29 Ida Buus/Finn Gade
-af Ida Buus
KÌre Løbekammerater
Vi er inviteret til Aktiv Søndag d. 11 sept. pĂĽ Lemvig flyveplads. Jeg hĂĽber mange vil møde op og løbe en lille tur. Efter løbet er der fĂŚlles hygge pĂĽ pladsen. Se program pĂĽ www.lemvig.com  klik pĂĽ aktiv søndag.
eller ring til mig pĂĽ 97822783 el. 20132463
     
Baneløb den 29. august 2005-08-29
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 2000 m løb

8.21.8 Elisabeth
8.32.7 Søren
8.54.9 Lillian
9.27.4 Chtistian
     
Resultater 2005-08-24 Resultater fra Lemvig Byløb
-af Morten
Resultaterne fra Lemvig Byløb kan nu ses under www.tider.dk - eller pü anførte link.

Tak for endnu et godt Byløb !
     
Lemvig Byløb 2005-08-23
-af Morten
Igen i ür er der stor opbakning til Byløbet. Mere end 500 personer har allerede tilmeldt sig. Interessen for 5,3 km ruten er størst, idet over 400 har tilmeldt sig denne distance.

Man kan stadig nü at tilmelde sig pü løbsdagen ved start kl. 18-19.

Godt Byløb
     
Medaljer ved danske mesterskaber 2005-08-22
-af Jens Otto Andersen
I weekenden den 13. og 14 august tog Søren og Holger til de danske veteranmester-skaber i atletik i Aalborg. Søren tog tre guldmedaljer og en sølvmedalje i de fire di-scipliner, han stillede op i. Alle hans resultater var klubrekord i aldersgruppen 70-74 ür. Holger stillede op i en enkelt disciplin, 5.000 m, og høstede en broncemedalje.

Resultaterne var: Søren 200 m, nr. 2 i 33.16 sek; 400 m nr. 1 i 1.15.91 min.; 800 m nr. 1 i 2.54.19 min. Og 1.500 m i 5.58.39 min. Holger nr. 3 pü 5.000 m i 21.04.51 min.

     
Resultater baneløb den 22. august 2005-08-22
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 1000 m løb den 22. august

3.10.8 Morten
3.17.1 Peter S
3.51.7 Søren S
3.56.9 Jens Otto
4.35.6 Christian K
5.16.1 Mia
     
Baneløb 2005-08-15
-af Jens Otto Andersen
Resultat af 1.500 m den 15-8-05:

5.07.0 Morten
5.58.7 Holger
6.00.1 Elisabeth
6.15.2 Søren
6.15.7 Finn
6.41.0 Lillian
7.04.4 Christian
7.27.8 Kirsten
     
Lemvig Byløb 2005-08-12 Byløbsside
-af Morten
Det er nu igen snart tid til at løbe Byløb. Onsdag d. 24. august kl. 19.30 lyder startskuddet. Se nÌrmere oplysninger vedr. tilmelding, fortrÌning og meget andet her pü klubbens Byløbsside.

Følg linket (øverst til højre), eller vÌlg 'Egen løb' under menu-bjÌlken.
     
Baneløb 2005-08-08
-af Morten
Resultater fra 5000 m Baneløb mandag d. 8. august:

18.56.2 Morten Jensen
20.14.3 Peter Søgaard
21.19.9 Holger Toxvig
22.23.0 Elisabeth Moltke
22.39.7 Mads SkerbĂŚk
24.23.2 Chr. Kielsholm
24.36.5 Lillian M. Sørensen
25.38.1 Kirsten Madsen
26.19.3 Ove Hansen
27.06.8 Mette FiskbĂŚk

Det var vist rekordfremmøde til baneløb denne aften. Foruden ovenstüende resultater deltog endvidere Jørn Sand, som desvÌrre mütte udgü med en fiberskade efter knap 4000 m, samt Søren Søgaard, som denne aften løb nogle helt korte løb med henblik pü den kommende weekends VDM.

En venlig fodboldspiller løb med pü de 5 km, og sluttelig løb han fra os alle...

Sluttelig en lille bøn:
En af jer andre mĂĽ fejlagtigt have fĂĽet mine sorte overtrĂŚksbukser med hjem. Tag dem venligst med igen pĂĽ mandag.

Mvh.
Morten
     
Resultater baneløb den 1. august 2005-08-01
-af Jens Otto Andersen
Resultat fra 3.000 m den 1. august

10.52.0 Morten
11.22.8 Mads
12.38.8 Holger
12.55.9 Elisabeth
13.09.6 Jørn S
13.27.2 Søren
14.42.4 Christian K
15.35.5 Ove
15.49.3 Any
19.30.1 Frederik
19.37.3 Mia
     
Baneløbsfrokosten er udsat til d. 17. september. 2005-07-27 Ida Buus
-af Ida og Jens Otto
Frokosten er udsat fordi klublokalet er optaget af cykelklubben,der har et stort løb denne dag.
Vi har ogsü flere af baneløbsdeltagerne ude til mesterskab d. 14. aug.
Sü derfor holder vi frokosten efter lørdagstrÌningen d. 17. sept. i klublokalet kl.15.00. Velmødt. Hilsen Ida og Jens Otto.
     
Baneløbsfrokost 2005-07-05
-af Ida og Jens Otto
Hermed inviteres alle der har eller vil løbe baneløb, til frokost i/ved klublokalet søndag d. 14. august kl. 12.00
Vi hĂĽber pĂĽ fint vejr igen i ĂĽr.
Hilsen Jens Otto og Ida.
     
Resultater baneløb den 27. juni 2005-07-01
-af Jens otto Andersen
800 m

2.55.0 Elisabeth
2.59.9 Søren
3.36.6 Chr. K
3.54.4 Anny
4.03.8 Ida
     
Resultater baneløb 2005-06-21
-af Jens Otto Andersen
5.000 m den 20. juni 2005

21.09.3 Morten
22.10.2 Holger
22.31.3 Elisabeth
24.02.1 Søren
25.09.2 Christian K
27.41.4 Mette F
     
Resultater baneløb 2005-06-13
-af Jens Otto Andersen
Resultater fra 1.500 m den 13. juni

6.14.0 Finn M. Sørensen
6.32.3 Søren Søgaard
6.35.1 Lillian M. Sørensen
7.13.4 Chr. Kielsholm
7.38.7 Anny nielsen
7.43.0 Ida Buus
     
Bjergmarathon 2005-06-12
-af Per Sørensen
Once in a lifetime var mere end jeg kunne stü for, sü ürets store mül har vÌret midtjysk bjergmarathon. Løbet lovede 1000 højdemur og det var ikke lyv, idet mit eget ur sagde 1100 m ved mül.

Det var et løb, som havde det hele, smukt, hürdt, koldt vejr, mudret og masser af deltagere (1000). Jeg havde füet forberedt mig rimeligt med nogle laaange ture, men ikke løbet noget som helst hurtigt. Ved start var det derfor med nogen kildren i maven at starten gik.

Alt gik godt til 10 km hvor den smule vÌdske jeg drak fik maven til at krampe, sü var det slut med nydelse og energiindtag den dag. Tempoet blev derfor sat efter pulsuret pü de relativt flade stykker hvilket betød at tempoet bare faldt og faldt.

I mül nüede jeg dog under mit officielle mül pü 4 t i 3:53:33, men langt fra det mül pü 3:30 som jeg havde sat nÌsen op efter. Men pyt I did it! Once in a lifetime, og i vil fü set den grønne finisher trøje mange gange fremover.
     
Klausie-løb 2005-06-11 Billeder
-af Morten
Årets Klausie-løb var nærmest som sædvanligt begunstiget af flot sommervejr, og mange deltagere havde taget udfordringerne op på de 3 løbsdistancer: 4, 10 eller 20 km.
Helt tilbage fra min tid som nystartet motionsløber blev jeg betaget af ruterne i Torsted Plantage, om selvom jeg i ür kun var med som tilskuer, sü var det endnu engang en god oplevelse at vÌre til Klausie-løb.
Følg linket for at se nogle billeder...
     
Baneløb 2005-06-09
-af Morten
Årets første baneløb blev afviklet mandag d. 6. juni, hvor der blev løbet 3.000 M. Resultaterne blev:

3000 m den 6. juni 2005

11.31.8 Mads Pedersen
12.26.2 Thorbjørn Gregersen
12.31.9 Jens Otto
12.50.4 Elisabeth
13.18.4 Holger
13.21.5 Carsten G
14.24.1 Christian K
14.43.4 Aslak G
15.22.7 Mette
18.03.0 Frederik
19.10.0 Mia

Resultaterne er opdateret i løbsstatistikken.

     
Aldrig mere - og sĂĽ alligevel 2005-06-06
-af spbech@rammenet.dk
Aldrig mere – og så alligevel

Aldrig mere sagde jeg sidste år efter Odense maraton, og så alligevel begyndte det at krible i benene efter jul, da jeg hørte at min svoger og hans 17 årige Esben skulle til København d. 22. maj. Min ”store” svoger har løbet i mange år, og havde store ambitioner om at følges med Esben, ja så måtte jeg også prøve én gang mere. Min svoger faldt fra ved en af de første længere trænings turer, da han farede vildt i Husby Klitplantage og var fuldstændig smadret efter 18 km. Jeg fortsatte træningen frem til midt i maj.
Søren Peter og jeg havde bestemt at vi ville have en lille ferie ud af det.
Vi tog toget til København lørdag d. 21. maj., blev indlogeret på Hotel Cab Inn, fik hentet startnr. i Østerbro Skøjtehal, hvor vi mødte min svoger, som jo ingen nr. skulle have – men Esben hentede stolt hans, og håbede på at komme under de 4 timer. Mine ambitioner var at gennemføre.
Søndag morgen i tordenvejr og silende regn, stod jeg klar i startomrüdet, hvor jeg ville følge ballon med 6 min pr km.
Startskuddet lød – regnen stoppede – det blev det flotteste vejr 16 – 18 gr.,lidt overskyet. Ruten var perfekt i forhold til de andre gange, jeg har været med. En 14 km. rute, hvor første og sidste del næsten var den samme. Meget publikum venlig- og jeg løb forbi min familie 5 gange, hvor de stod klar med juice, og opmuntrende tilråb, sågar min svoger løb med mig 200 m, og spurgte til formen – han var nok lidt misundelig.
Jeg gennemførte i 4 timer 30 min. og Esben klarede det i 3 timer 35 min. fantastisk godt løbet af ham.
I målområden, som var ved Den Sorte Diamant, var kanon godt, - masser af væske – masser af plads – masser af mad – solskin og 20 gr.. Meget velorganiseret løb, og jeg sagde ikke denne gang – aldrig mere –
Mandag hvor benene ikke brød sig om trapper, lünte vi cykler, og fik cyklet/güet 22 km., og fik set noget af storbyen, men det var behageligst at nÌrme sig lyskurvene, nür der var grønt, for det med at skulle af og pü cyklen var ikke nemt.

Mange løbehilsner

                                                                    Lene Bech

     
Baneløb 2005-06-05
-af Jens Otto Andersen
En lille husker. Som informeret i sidste nummer af klubbladet er der baneløb hver mandag aften kl. 18.15 i juni og i august. Vi starter den 6. juni med 3000 m.
     
KibÌkløbet ! aflyst 2005-06-05 KibÌk motion
-af ida
Løbsledelsen fra KibÌk motion, Berit Meldgürd har sendt en mail vedr. KibÌkløbet.
Løbet er aflyst pga. for fü tilmeldte.
mvh. Ida Buus
     
Danmark Rundt 2005-06-04 DK Rundt
-af Morten
Ja, nu er det netop 1 ür siden, at Tamim startede sin imponerende løbetur Danmark rundt. Jeg mindes med glÌde den müneds tid sidste ür, hvor mange tanker blev sendt i kølvandet af løbeturen, som sü flot blev gennemført af en viljestÌrk løbekammerat.
Tjek lige linket - og genoplev Tamim`s Danmark Rundt 2004.
     
Klosterhedeløbet 2005 2005-05-16
-af Elisabeth
Klosterhedeløbet er et af de løb, jeg ser frem til. En uhøjtidelig stemning, og en masse løbere fra Lemvig og Struer, og dertil tre gode ruter. Vejrguderne ombestemte sig heldigvis, som vi "kun" fik blÌst, men ingen regn.

Kl. 10 blev vi budt velkommen, og sü 1-2-3 af sted, der var ingen betÌnkningstid. Ruten (½marathon) var mÌrket godt op med røde strimler, for ellers kan man let komme i tvivl derude, muttersalene.

De forreste forsvandt hurtigt ud af ens synsfelt, jeg hÌngte mig pü Mogens, og vi sü büde rÌv og to rüdyr. Det højner oplevelsen. Vi kom nÌsten samtidigt i mül, lige under de for mig sü magiske 1.40. Vindertiden hos mÌndene helt nede pü 1.20, vildt, og sü i det blÌsevejr.

Vel tilbage pü sportspladsen styrede Ib det videre slag med sin fløjte. Masser af fine prÌmier, frugt mv. Der snakkes og grines, berettes, drilles og forklares. Atter et godt løb, der blev foreviget af klubbens fotograf, Morten, der indimellem endda nür at løbe selv. Pü gensyn nÌste ür.
     
Billeder/Klosterhedeløb 2005-05-16 Billeder 2005
-af Morten
Sü er der billeder fra ürets klosterhedeløb.

     
Resultater/Klosterhedeløb 2005-05-16 Klosterhedeløb
-af Morten
Resultaterne fra ürets Klosterhedeløb er nu opdateret.

Følg linket og vÌlg 2005 under Resultatlister i menu`en til venstre.
     
Fjordløbet 2005 2005-05-15 Fjordløbet
-af Ida
Det var en helt speciel dag, nu mü man ikke sige "møjvejr" for alt vejr er løbevejr, siges det.
Men det regnede, blĂŚste og haglede fra vi kom til vi tog hjem.

Det var første gang klubben tilmeldte sig som hold og det var klog gjort.
Vi fik pokalen for det største klubhold. 17 løbere hvoraf 13 gennemførte ( 4 var ikke tilstede )

Løbet blev afviklet fint, uden fejl og andre "drillerier"

Vi var da ogsĂĽ stolte af at fĂĽ klubmedlemmer pĂĽ skamlen

Herrer pĂĽ ½ marathon: John Nielsen pĂĽ 2. pl. i tiden 1.21.25 og Kim Hjannung pĂĽ. 3. pl. i tiden 1.23.17  og en flot 4. pl. til Thomas Hjannung i tiden 1.29.55
Damer pü ½ marathon: Elisabeth Moltke 2. pl.i tiden 1.44.07

Tiderne for alle løberne kan ses pü www.ram2003.dk

Det var en god start pü vestjysk serieløb.

mvh. Ida Buus
     
Klosterhedeløb 2005-05-03 Indbydelse
-af Fabjerg KFUM´s idrÌt
Sü er der Klosterhedeløb igen! 2. pinsedag - mandag d. 16. maj 2005 kl. 10.00 løbes der igen løb i Fabjerg.

Se indbydelsen ved at følge linket !
     
Rettelse/Møllesøen 2005-04-28
-af Jørn Sand
Hej løbere i Lemvig Løbeklub.

Efter at løbeklubben i mange ür ikke har haft trÌningtider ved Møllesøen, glÌder det mig meget at bestyrelsen har taget initiativ til at prøve med trÌningstider igen ved Møllesøen. Der er foreløbelig 3 aftener som er planlagt ifølge klubbladet.
I aften har Jørgen Guldberg, Cresten Holm og undertegnede vÌret ved Møllesøen for at løbe den rute som løbeklubben har anlagt for mange ür siden. (Jeg tror og mener at det er Jens Otto som har lavet ruten). Ruten er pü ca. 9 Km og det er en fantastisk god og varieret rute.
Jeg kan varmt anbefale ruten og de dejlige omgivelser ved Møllesøen, og sü er det ogsü rart at løbe lige andet end ved Staldhøjevej.
Jeg har slettet afsnittet hvor jeg skriver at jeg gerne ville vise ruten torsdag 12 Maj.
Dette kan jeg desvĂŚrre ikke overholde, da jeg havde aftalt og arrangeret noget andet denne aften.
Jeg beklager meget, men jeg ved at der kommer andre løbere fra klubben som kender ruten. De kan sü vise vejen.
Mvh. Jørn Sand
     
Møllesøen 2005-04-26
-af Jørn Sand
Hej løbere i Lemvig Løbeklub.

Efter at løbeklubben i mange ür ikke har haft trÌningtider ved Møllesøen, glÌder det mig meget at bestyrelsen har taget initiativ til at prøve med trÌningstider igen ved Møllesøen. Der er foreløbelig 3 aftener som er planlagt ifølge klubbladet.
I aften har Jørgen Guldberg, Cresten Holm og undertegnede vÌret ved Møllesøen for at løbe den rute som løbeklubben har anlagt for mange ür siden. (Jeg tror og mener at det er Jens Otto som har lavet ruten). Ruten er pü ca. 9 Km og det er en fantastisk god og varieret rute.
Jeg kan varmt anbefale ruten og de dejlige omgivelser ved Møllesøen, og sü er det ogsü rart at løbe lige andet end ved Staldhøjevej.
Jeg vil gerne løbe forrest og vise ruten den torsdag som bestyrelsen har skrevet i klubbladet. (12 Maj).

Mvh. Jørn Sand
     
Hamborg Marathon 2005-04-25 Hamborg Marathon
-af Morten
Man imponeres altid, nür man hører, at der er nogle, som netop har gennemført et marathonløb. Nür man selv har prøvet det, sü ved man ogsü, at det ikke blot er de 3-5 timer, som løbeturen oftest udgør, men ligeledes mange timers trÌning forud, -mange tanker, -megen planlÌgning samt mange forventninger.

Selve marathonløbet er kulminationen pü det hele, og de 7 personer fra Lemvig Løbeklub, som jeg har set resultatet pü, ønskes hermed tillykke med deres imponerende resultater:

3:44:09 Christensen, Niels Arne M40 Lemvig Løbeklub
3:11:28 Hjannung, Thomas M30
2:54:56 Hjannung, Kim M35
3:59:44 Kirk, Mogens L. M50
3:00:40 Pedersen, Mads M50
4:17:15 SĂśrensen, Lillian Munk W45
5:19.41 Schwenker, Hans M60

Alle resultater er indført i løbsstatistikken.
     
DM-guld til Søren 2005-04-10
-af Jens Otto Andersen
Søndag den 10. april drog vi tre M/K af sted til Herning, hvor der blev afholdt Danmarksmesterskaber for veteraner i 10 km landevejsløb.

Ruten var en flad rundstrÌkning, hvor der blev løbet fem omgange af 1,8 km og afsluttende med den sidste kilometer i let modvind.

Søren Søgaard, som i ür er rykket op i klassen for 70-74 ürige, vandt denne klasse i en flot tid pü 49.03 minutter, hvilket var ny klubrekord i denne aldersklasse.

I klassen for 55-59 ĂĽrige kvinder opnĂĽede Kirsten Madsen en 5. plads i tiden 54.07 minutter, hvilket ogsĂĽ er klubrekord i aldersklassen. Endelig blev Jens Otto Andersen nr. 18 i 50-54 ĂĽrs klassen i tiden 44.56 minutter.

Søren Søgaard havde allerede to uger tidligere vundet ürets første medalje ved et mesterskab, idet han blev nr. 2 ved Danmarksmesterskabet i sin klasse i 4 km terrÌnløb. Dette mesterskab foregik i Kolding

     
Vestjyske Serieløb 2005-03-25
-af Bestyrelsen
Bestyrelsen  har vedtaget at yde tilskud pĂĽ kr. 50 pr. medlem ved deltagelse af Vestjysk serieløb. Prisen for at deltage i disse løb er kr. 150 pr. medlem. Klubben vil lave en fĂŚlles tilmelding pĂĽ alle deltagere, sĂĽ det kunne vĂŚre flot hvis vi kunne have den største tilmelding.

Løbene i Vestjysk serieløb er:

Fjordløbet i Ringkøbing
Søndag d.  8. maj kl. 10.00
Distance: 10 km

Kilen Rundt i Struer
Lørdag d. 21. maj kl. 13.00
Distance: 17 km

Klausieløbet i Thorsted
Lørdag d. 11. juni kl. 14.00
Distance: 10 km

Søen Rundt i Mejdal
Tirsdag d. 14. juni kl. 19.00
Distance: 10 km

Tilmelding kan ske til Thomas Hjannung tlf. 96640027 mail. Thjannung@ofir.dk ved tilmelding skal der oplyses hvilken størrelse man bruger i løbetrøje.
Tilmeldingen til Vestjysk Serieløb senest d. 24. april.

PĂĽ Bestyrelsens vegne
Mads Pedersen

     
En forĂĽrsdag i Taulov 2005-03-21
-af Thomas Hjannung
Søndag den 21. marts afholdtes det 16. Taulov Halvmarathon. Løbet er efterhünden blevet lidt af en forürsklassiker, da det ligger perfekt som forberedelse til mange af forürets maratonløb. I ür var vejret perfekt, solskin og blü himmel det meste af tiden, sü der var gode forhold for de 498 løbere der gennemførte de 21,1 kilometer pü en i øvrigt afvekslende og udfordrende rute. Lemvig Løbeklub var reprÌsenteret med fem løbere, samt to (skadede) supportere. Du kan se tider og billeder pü www.taulovmotion.dk.

Løberhilsner fra
Thomas

     
Generalforsamling 2005-02-11 Bestyrelsen
-af Morten
Mandag d. 7. februar blev den ürlige generalforsamling i Lemvig Løbeklub afholdt. I den forbindelse blev der givet opbakning til den siddende bestyrelse, süledes at de pü valg vÌrende bestyrelsesmedlemmer alle blev genvalgt.

Hvorledes bestyrelsen har konstitueret sig er endnu ikke klarlagt, men personerne er de samme som hidtil !
     
Hamburg Marathon 2005-01-20
-af Hans Schwenker
Jvf. deltagerlisten fremgĂĽr det at 3 løbere er tilmeldt fra klubben. Undertegnede er dog for lĂŚngst tilmeldt, men der har vĂŚret nogle misforstĂĽelser om betalingen som nu skulle vĂŚre rettet.   Vi ses i Messe og Congress Cwentret.


     
Hamborg Maraton 2005-01-16
-af Chr. Thøtt
Vi er 5 løbere M/K, der skal til Hamburg Marathon d. 24 April. Vi skal rejse med Pan Rejser A/S.
Der er desvÌrre kommet et afbud, sü er der en løber der er villig til at tage med, har vi büde start nummer og rejse til salg. Hvad trÌningen angür, er der nogle der allerede trÌner mange km. samt intervaltrÌning, men det er jo op til hver enkelt, hvor hurtigt man vil gennemføre en marathon.
Der regnes med rekord deltagelse, da det er den tyvende Marathon der løber af stablen i Hamburg. Det kan kun blive spændende. Sidst jeg var med i Hamburg i 2003 var der 23.000 løbere, så det bliver spændende, hvor mange der deltager i år. Jeg synes det er en skam, at vi ikke er flere fra Lemvig løbeklub der skal med. Vi har før været repræsenteret med 12 – 14 løbere fra klubben.

Mads Pedersen.

     
Paris Marathon 2005-01-10
-af Peter Søgaard
Hej!
10. april lyder startskuddet pü Champs Èlysèes til en 42 km's smuk rundtur bl.a. langs Seinen og i 2 af byens store parker. Hvis nogen er interesseret vil jeg meget gerne vÌre den lokale praktiske hjÌlper pü løbsdagen og mht. indkvartering. VÌr opmÌrksom pü, at der kun er godt 1100 pladser tilbage.
     
Juleløb 2004 2004-12-29 Billede fra Juleløbet 2004
-af Morten
Vi har füet uploadet dette fine billede fra ürets Juleløb. Klik pü linket, eller se under 'Tast selv', 'Billeder'. Mange tak for billedet!!

Husk at navngive billeder hensigtsmÌssigt (-ingen mellemrum og ikke brug af bogstaverne Ì,ø og ü).

Mvh.
Morten
     
Juleløbet 2004 2004-12-26 Resultater Juleløb
-af Morten
Sü er resultatlisten fra ürets juleløb klar. Klik pü linket, eller se under 'Egne løb', 'Juleløb', o.s.v.
-
Godt nytĂĽr
-
     
GlĂŚdelig Jul 2004-12-23
-af Ida
Hermed ønskes alle en rigtig GlÌdelig Jul og et Godt Nytür.
Hermed ogsü et ønske om ligesü mange hyggelige løbeture og samvÌr i det nye ür.
Hilsen Ida Buus
     
Juleløbet 2004-12-19 Juleløb
-af Morten
Husk Juleløbet 2. juledag (d. 26. december), hvor der løbes fra P-pladsen ved Staldhøjevej. Løbet startes kl. 10.30, og da der er tilmelding pü stedet, sü kom i god tid. Der kan vÌlges imellem 5,1 og 10,2 km rute.

Lemvig Løbeklub
     
IntervaltrÌning pü lørdag 2004-12-05
-af Jens Otto Andersen
Der bliver igen mulighed for at deltage i intervaltrÌning pü lørdag, 11. december, kl. 13.30 fra Staldhøjevej. Distance(erne) vil afhÌnge af vejr og føre.
     
Ferie 2004-11-18
-af kirsten

Hej Alle

Jeg holder ferie her paa Cran Canaria Maspalomas og har lige faaet at vide, at der starter marathon i morgen her paa oen fra Las Palmas. Saa vidt jeg ved er der ingen fra Lemvig lobeklub der er tilmeldt.
Saa jeg ville lige sende en lille hilsen til jer her fra ferieoen. Her er koldt kun 27grader.

En lobehilsen fra
Kirsten



     
IntervaltrÌning lørdag den 13. november 2004-11-10
-af Jens Otto Andersen
Denne lørdag er der mulighed for at deltage i intervaltrÌning i skoven som alternativ til den sÌdvanlige trÌning fra Staldhøjevej.
Det afgøres først pü selve dagen, om det bliver parløb eller mere traditionelt intervalløb, da det afhÌnger af, hvor tørt eller vüdt, der er pü de mulige ruter.

     
Vestjysk 1/2 Marathon 2004-11-07 Tider.dk
-af Morten
En fantastisk flot efterürsdag var rammen omkring dette stadigt voksende løbsarrangement. NÌsten 800 løbere gennemførte den halve marathondistance. Jeg talte 14 medlemmer fra Lemvig Løbeklub.

Alle resultaterne kan ses under Tider.dk - og her er hvad jeg fandt fra Lemvig Løbeklub:

1.21.12 John B. Nielsen
1.31.48 Tamim Shakeel
1.32.08 Bjarne Pedersen
1.32.58 Mads Pedersen
1.32.59 Preben Mose
1.34.10 Thomas Hjannung
1.42.13 Morten Jensen
1.46.40 Jens Otto Andersen
1.50.21 Chr. Kielsholm
1.52.53 Odd Hansen
2.37.40 Hans Schwenker
2.02.55 Anne Grethe Sand
2.04.22 Birthe Sand Jensen
2.13.44 Kirsten Madsen
     
Billeder Fra HCA Marathon 2004-10-17 John
-af Morten
Der bliver taget mange billeder fra diverse motionsløb, f.eks. ligger der foto´s af mange løbere under ultimate.dk  hjemmesiden, hvor HCA Marathonresultaterne ligeledes ligger.

Klubben har füet tilsendt et billede fra gudmandsrunnerphotos.dk - taget af John B. Nielsen netop under løbet i Odense hvor han satte sin flotte klubrekord i tiden 2:46:00

De nÌvnte hjemmesider er opført under menupunktet 'Løbsinfo' som 'Links'.
     
Klubkalender 2004-10-16 Klubkalender
-af Morten
Der er nu lavet en klubkalender, som omhandler klubbens aktiviteter fremover. klubkalenderen vil løbende blive opdateret her pü siden, hvor